Posted on

Содержание

Как жесткие волосы сделать мягкими

Как быстро привести в порядок непослушные и жесткие волосы: уход, маски, лечебные средства для смягчения и восстановления жестких волос, которые сделают волосы мягкими и блестящими.

Почему волосы становятся жесткими?

Жесткость волос нередко определяется генетическими, наследственными факторами. Если у многих из ваших близких родственников волосы плотные, толстые, густые и жесткие, то придется приложить немало усилий, чтобы с помощью правильного ухода сделать их мягкими, гладкими и послушными.

С проблемой жесткости волос часто сталкиваются те, кто регулярно окрашивает волосы, особенно перманентными красками, или делает химическую завивку. Одна из причин — волосам не хватает влаги и питания, поэтому они теряют эластичность, плохо лежат. Нарушается внутренняя структура волос.

Еще один частый виновник того, чтобы волосы становятся очень жесткими, — горячая сушка и укладка. Злоупотребляя феном, щипцами или плойкой, вы рискуете пережечь волосы, лишить их влаги, повредить кутикулу (наружную оболочку волоса) и его стержень.

«Волосы стали жесткими словно проволока», «торчат словно палки» — на эту проблему жалуются не только женщины, но и мужчины. В ряде случаев жесткими волосы делает дефицит витаминов и микроэлементов, а также белка и аминокислот, которые необходимы нашей шевелюре.

О том, какие продукты стоит есть, чтобы восстановить и вылечить проблемные волосы, вы можете почитать в нескольких статьях, опубликованных в нашем журнале. В их числе «Топ-10 продуктов для укрепления волос». А про выбор витаминных и минеральных комплексов мы рассказывали в публикации «Витамины для роста волос — как выбрать».

Навредить волосам и лишить их мягкости может слишком жесткая вода. Стоит попробовать использовать для мытья волос кипяченую воду, а для ополаскивания травяные отвары. Очень хорошо мыть волосы, которые нуждаются в лечении и особой заботе, фильтрованной водой. Для этого стоит купить проточный фильтр для душа, который очищает воду от опасного для кожи и волос активного хлора и других вредных веществ.

Волосы, которые отличаются повышенной жесткостью и непослушностью, могут быть как прямые, так и кудрявые. Жесткими и лишенными блеска и гладкости могут быть и сухие, ломкие волосы, и склонные к жирности. Поэтому единого способа решить эту проблему не существует, и лечение, и уход для таких волос нужно подбирать индивидуально.

Уход за жесткими волосами

Крупные производители косметики для волос, в первую очередь, профессиональной, предлагают специальные средства для их смягчения. Все они содержат интенсивно увлажняющие и питательные компоненты: витамины, аминокислоты, натуральные масла, антиоксиданты, жирные кислоты, растительные экстракты, протеины, а некоторые еще и УФ-фильтры, которые защищают волосы от вредоносного ультрафиолета. Как правило, в серию входят шампунь, кондиционер, маска для интенсивного ухода, а иногда спрей или крем.

Специальные линии для эффективного восстановления и оздоровления жестких волос предлагают известные американские бренды Redken, Sexy Hair и NIOXIN.

В составе средств для волос Redken AllSoft присутствуют масло авокадо, аминокислоты, протеины, полиненасыщенные жирные кислоты, а в одном из средств протеины шелка и оливковое масло. Все эти ингредиенты интенсивно питают и увлажняют волосы, делают их шелковистыми, послушными и мягкими.

NIOXIN предлагает сразу несколько средств для жестких волос, которые помогают решить и другие проблемы шевелюры. Например, справиться с выпадением волос, негативными последствиями химической обработки — окрашивания и завивки, восстановить кутикулу и оздоровить волосы изнутри. Лечебный эффект этих средств также обеспечивают витамины, антиоксиданты и растительные экстракты.

Популярная марка Sexy Hair (США) предложила свое решение для лечения жестких и непослушных волос. Эти средства имеют довольно насыщенную формулу. Смягчить волосы и придать им блеск и эластичность помогают протеины шелка, пшеницы и сои, а также масло жожоба и масло авокадо. Также в некоторых средствах присутствуют растительные экстракты, которые лечат волосы: ромашки, репейника, арники, настурции, чеснока и розмарина. Также у Sexy Hair есть средства для жестких окрашенных волос и крем для их укладки.

Смягчить волосы при помощи маски и шампуня с розовой водой, аминокислотами и лимонной кислотой предлагает марка CHI. Их средства предназначены специально для жестких толстых волос.

Для них же рекомендуется использовать шампунь и другие средства из серии DinoAge

японской компании Moltobene. Оздоровительный эффект этой японской косметики для волос основан на витамине Е, экстракте бурых водорослей и листьев жожоба, лимонной кислоте, протеинах пшеницы и глицерине.

В арсенале Wella есть питательный шампунь, бальзам и маска для увлажнения жестких волос. Интенсивный увлажняющий эффект оказывает сочетание пантенола, экстракта шелка, витамина Е, глиоксиловой кислоты и специальных компонентов. Также у Веллы есть крем-маска для окрашенных волос с роскошным составом из экстракта орхидеи, бриллиантовой пыльцы, пантенола, витаминов и полимеров, задача которой не только сделать волосы мягкими и эластичными, но и придать им блеск. А в составе восстанавливающего спрея присутствуют масло карите, экстракт ройбуша, кератин и пантенол.

Также средства для жестких волос можно найти у Dessange, Schwarzkopf и других производителей косметики для волос.

Смягчение волос натуральными маслами и масками

Самое простое и при этом эффективное средство против жесткости волос — маски из репейного или оливкового масла. Можно использовать для лечения волос миндальное масло или масло жожоба. К столовой ложке масла можно добавить один или два яичных желтка — такая маска очень хорошо смягчает, восстанавливает и увлажняет волосы. Держать ее нужно около часа, потом хорошенько промыть волосы теплой, но не горячей водой.

Также трихологи рекомендуют пить больше чистой воды, чтобы обеспечить волосы достаточным количеством влаги изнутри и оздоровить организм.





ЧИТАТЬ ЕЩЕ:

Как сделать волосы мягкими

Мы сами делаем волосы сухими, ломкими, тусклыми, если годами в спешке ухаживаем за ними только с помощью химической продукции. Глядя на такой результат, начинаем задумываться — как сделать волосы мягкими в домашних условиях?

Как сделать волосы мягкими: народные средства

Красивая прическа не получается из сухих и ломких волос, они только расстраивают хозяйку своим жалким видом. Даже если это передалось по наследству, при правильном уходе их можно улучшить. Но чаще всего причина — именно в том, чем и как вы ухаживаете за волосами. Поэтому сначала определите причину, которая повлияла на их состояние:

  • Качество воды, которую используете. Из кранов она поступает «обогащенная» солями и хлором. Бывает такая жесткая, что волосы промыть невозможно, на них остается белесый налет. Смягчайте воду перед тем, как мыть волосы: берите отфильтрованную или кипятите. При этом она даже на ощупь становится мягче.
  • Какого качества ваши шампуни и кондиционеры? Есть ли в их составе ланолин, натуральные масла? Если это чистая химия, то она только обезжиривает и пересушивает волосы. Кроме того, в большинстве шампуней находятся опасные для здоровья вещества, которые оседают не только в волосах, но и во внутренних органах.
  • Как часто вы моете голову? Большинство шампуней рассчитаны на ежедневное применение: производители ориентируются на свои продажи, а не на качество ваших волос. Воспользуйтесь средствами для улучшения шевелюры, тогда ежедневные водные процедуры не понадобятся. Отрегулировать их частоту можно от трех дней до недели.
  • Температура воды, которой моете волосы, должна быть 40–45 градусов. Если горячее — активируются сальные железы и волосы быстро становятся жирными.
  • Не злоупотребляйте фенами, утюжками, плойками и другими удобными штуками для быстрых укладок.
  • На вид волос влияет общее состояние организма. Ухудшает его недостаток витаминов и микроэлементов.

Когда отрегулируете эти общие условия, приступайте непосредственно к смягчению волос. Только, если они сильно повреждены, нарушена структура, не рассчитывайте исправить все парой процедур, наберитесь терпения.

Читайте также: Можно ли красить волосы беременным?

Помогут натуральные продукты и средства, рекомендуемые народной практикой. Самое простое — применяйте отвары трав для ополаскивания (ромашка, липа, крапива) или добавляйте в воду немного лимонного сока, яблочного уксуса. Ополаскивание с соком алоэ улучшит структуру волос: несколько капель добавьте в воду, сполосните и оставьте на полчаса, затем смойте.

Радикальные и эффективные шаги на пути к красивой гриве — различные маски. Наносите смеси от корней до кончиков волос, укутывайте пленкой и полотенцем на некоторое время, затем смывайте. Чередуйте такие составы масок:

  • С растительными маслами — оливковым, репейным, миндальным и др. Смешайте приблизительно равными частями масло, яичный желток и мед. Нанесите на волосы самое меньшее на полчаса, а лучше на несколько часов.
  • С голубой и черной косметической глиной, разведенной любым травяным отваром. Нанесите ее на 5–7 минут.
  • Из желатина. Его сначала разведите водой и оставьте набухать минут на 40. Потом добавьте яичный желток, мед и яблочный уксус. Нанесите на всю длину на полчаса. Желатин улучшит структуру поврежденных волос.
  • Фруктовые маски обогатят протеинами, витаминами и микроэлементами, например, кашица из банана и йогурта или авокадо с оливковым маслом и медом.
  • Упрощенная маска — ароморасчесывание. Для этого возьмите деревянный гребень с редкими зубцами, нанесите на него любимое эфирное масло и расчешите волосы за полчаса до мытья.

Какой шампунь или кондиционер сравнится по составу с этими масками? Устраивайте своим волосам периодически такие праздники.

Как сделать волосы мягкими в домашних условиях: полезные советы

Подкорректируйте общие методы ухода за волосами, чтобы они стали мягче:

  • Ополаскивайте волосы всегда холодной водой. От такой температуры чешуйки закроются и каждый волосок станет гладким.
  • После мытья волосы не трите, а промокайте, так они меньше травмируются.
  • Пытайтесь реже пользоваться термическими приборами, которые пересушивают и повреждают волосы. Обязательно используйте рассеивающие насадки на фен или термозащитные средства. А лучше укладывайте прическу холодным обдувом.
  • Если пользуетесь феном, направляйте струю воздуха сверху вниз, не навстречу чешуйкам, которые покрывают волос.
  • Расчесывайте волосы сухими, разбирая их на пряди.
  • Не злоупотребляйте окрашиванием. Но если много седины — подберите натуральный цвет, чтобы контраст был менее заметен. Тогда красить придется реже.
  • Летом защищайте волосы от прямых солнечных лучей шляпами, кепками или панамами.
  • Смените наволочку из хлопка на сатиновую или шелковую. Хлопок, оказывается, создает волосам лишнее дополнительное трение.

Забота о волосах в любом случае сделает их здоровыми, мягкими, послушными — настоящим естественным украшением. А у вас есть свои рецепты для этого?

Читайте также: Выпадают волосы. Что делать?

10 способов, как сделать волосы жестче?

Когда волосы тонкие и ломкие, то сложно проделывать с ними различные манипуляции – прически, стрижки, укладки и прочее. Улучшить структуру волосины можно в домашних условиях, придавая стержню прочности и упругости.

Средства для жесткости волос

Жесткие волосы максимально противостоят внешнему воздействию негативных факторов, менее склонны к жирности и ломкости, придают шевелюре объем, выигрышно смотрятся на фоне тусклых и мягких.

Как сделать волосы жестче?

Существует множество способов, как укрепить структуру стержня волосины. Для этого используются натуральные ингредиенты, которые позволяют улучшить состояние фолликулы на клеточном уровне.

Натуральные витамины

10 проверенных способов:

  1. Ополаскивание волос после каждого мытья отварами дубовой коры, корней лопуха, листьев крапивы – использовать ложку сырья на стакан воды.
  2. Втирание в корневую часть волос мякоти из ржаного хлеба – выдержать маску на волосах 2 часа, смыть обильным количеством жидкости.
  3. Окрашивание волос хной/басмой – такой тандем делает прядки более жесткими, придает яркий блеск и оздоравливает шевелюру.
  4. Мытье волос горчицей – 2 ложки порошка смешать с ложкой яблочного уксуса, вспенить состав на голове, ополоснуть прядки травяным отваром.
  5. Укладка с помощью желатина – ложку порошка растворить в трех частях воды, добавить несколько капель эфирного масла розмарина или бергамота. Наносить на волосы небольшими дозами при формировании прически.
  6. Мыть волосы детским мылом – простой способ сделать прядки более жесткими и упругими. Главное, не переусердствовать. Не использовать такой метод при сухих и поврежденных волосах.
  7. Вместо шампуня можно применять яичный желток – нанести взбитую массу на голову, вспенить и смыть проточной водой.
  8. Делать укладку с применением стайлинговых средств, которые визуально делают волосы прочными и объемными.
  9. Пилинг с морской солью – регулярно втирать в кожными покровы головы массажными движениями, промыть водой.
  10. Ополаскивание волос смесью грейпфрута и лимона. Если результат не удовлетворил, то применить отвар розмарина или раствор яблочного уксуса.

Использование масел для кончиков волос

Важно подобрать специальную линию косметических средств по уходу за ломкими и мягкими волосами, делая их прочными и упругими.

Салонная процедура для укрепления структуры волос

Для получения стойкого и долговременного эффекта специалисты рекомендуют сделать ламинирование. В ходе этой процедуре волосы покрываются лечебным составом, который способствует появлению на шевелюре прочной защитной пленки. Вследствие, чешуйки укладываются правильно, фиксируются в нужном положении, что способствует их укреплению и утяжелению.

Ламинирование

Простые народны способы

Для поклонниц натуральных компонентов рекомендуется использовать следующие советы:

  • Втирать кокосовое масло в шевелюру 2 раза в неделю;
  • Наносить репейное или оливковое масло на волосы по всей длине – выдержать 60 минут, смыть водой с добавлением шампуня;
  • В обычный шампунь добавить 5 капель масла жожоба, зародышей пшеницы, авокадо, розового масла;
  • Полоскать волосы после мытья крепкой заваркой чая, таким образом, можно немного затемнить прядки;
  • Маска с горчицей и медом поможет утяжелить прядки – смешать ложку порошка со столовой ложкой растопленного на водяной бане меда, добавить несколько капель масла розмарина, нанести на прядки на 30 минут;
  • Маска с добавлением какао-порошка – смешать 2 яйца, 2 ч.л. какао, стакан кефира, перемешать консистенцию и разделить на 4 порции, каждую из которых нанести на корни, затылочную часть, виски и корни. Смыть через 20 минут.

Простые народны способы

Полезно втирать в корни волос витамины В12, В, С, Е, Р, минералы и аминокислоты. Особенно после окрашивания прядей, применения аммиачных красителей, завивки, укладки феном и прочее.  

Витамины для укрепления прядей

Важно мыть голову не чаще 2 раз в неделю, что позволит сохранить правильный баланс секреции сальных желез. Перед сном рекомендуется делать массаж с использованием лимонного сока, касторового и репейного масла.

Важно! Полноценно отдыхать, не перенагружать себя на работе. Высыпаться. Избегать стрессов и нервного расстройства. Мыслить позитивно. Адекватно принимать конфликтные ситуации. Уделять время активному отдыху на свежем воздухе.

Чего стоит избежать?

Легко сделать утяжеление прядей с помощью стайлинговых средств, однако такой метод негативно скажется на структуре волосины. Лаки, муссы, пенки забивают поры, кожа не дышит, что приводит к «вымиранию» луковицы, вследствие, выпадению прядей.

Укладка волос

Также не стоит часто применять термо-бигуди, плойки, фены, чтобы создать прикорневой объем и пышность шевелюры. Для защиты волос нужно использовать косметические средства с пометкой «термозащита».

Частая покраска и завивка также не решат проблемы с густотой волос, подобные техники только приведут к расслаиванию стержня и повреждению луковицы. Для изменения цвета лучше всего применять натуральные составы, без вреда для здоровья организма в целом.

Окрашивание прядей

Такие рекомендации позволят сделать волосы гуще и толще. Главное, проводить мероприятия регулярно и не забывать насыщать организм изнутри полезными витаминами и микроэлементами.

Что сделать, чтобы волосы были мягкими?

Если волосы не такие мягкие, как хотелось бы, ситуация исправима. Важно выяснить причины жёсткости и устранить их, а также обеспечить локонам правильный уход. Обо всём этом и будет рассказано в статье.

Почему волосы становятся жёсткими и сухими?

Причин жёсткости волос немало:

  • Генетическая предрасположенность. Структура волос может быть индивидуальной особенностью: у одних волосы пушистые и мягкие, а у других – жёсткие и плотные. Такая черта характерна для натуральных шатенок и брюнеток, а также представительниц монголоидной расы и азиатских национальностей.
  • Частые сушки феном, выпрямления плойками, завивки щипцами. Воздействие высоких температур ускоряет испарение жидкости из стержней волос, меняя их структуру и ухудшая состояние.
  • Агрессивные процедуры. Локоны могут сильно измениться в худшую сторону после окрашивания, химической завивки, смывки, мелирования. 
  • Мытьё головы водопроводной водой низкого качества. При её повышенной жёсткости и чрезмерном содержании хлора входящие в состав вещества оседают на волосах, образуя на них придающий жёсткость налёт.
  • Частые стрессы. Они провоцируют спазм сосудов, в том числе питающих волосяные фолликулы. Луковицы и, соответственно, волосы не получают нужного питания и воды из организма.
  • Неправильное несбалансированное питание. Употребляемая нами пища непосредственным образом влияет на состояние ногтей, зубов, кожи и, конечно, волос. Если в рационе недостаточно белка, витаминов Е и группы В и полиненасыщенных жирных кислот омега, это может вызвать чрезмерную жёсткость локонов.
  • Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение. Этанол и никотин пагубно влияют на состояние здоровья и внешний вид, в том числе волосы.
  • Неправильный, отсутствующий или недостаточный уход. За волосами нужно постоянно ухаживать: увлажнять, укреплять, питать, восстанавливать после повреждений, защищать.
  • Негативное воздействие факторов внешней среды: сильного ветра, жары, ультрафиолета, запылённого или задымлённого воздуха.

Как сделать волосы мягкими?

Как сделать волосы мягкими, что для этого нужно? Их состояние зависит от нескольких важных факторов: ухода, питания и внешних воздействий. Поэтому чтобы придать мягкость, нужно действовать комплексно. И если локоны сильно повреждены, то не стоит ждать быстрых результатов: на восстановление структуры, насыщение питательными веществами и влагой нужно время. Ниже будут подробно рассмотрены основные направления воздействия.

Особенности ухода

Уход за жёсткими волосами предполагает соблюдение нескольких правил:

  1. Выбирайте подходящие средства. О них будет написано чуть ниже.
  2. Старайтесь как можно реже использовать для сушки фен. Давайте локонам высыхать естественным путём, моя их заранее, а не перед самым выходом из дома.
  3. По возможности отказывайтесь от щипцов, утюжков и плоек. Для завивки можно использовать бигуди, они тоже дают отличный эффект.
  4. Регулярно обрезайте кончики, чтобы они не забирали силы у здоровых волос.
  5. В жаркое и холодное время года носите головные уборы. При высоких температурах также будет полезно несколько раз в день сбрызгивать локоны мицеллярной водой или отваром ромашки, шалфея (можно с добавлением эфирного масла).
  6. Расчёсывайте только полностью высохшие пряди и желательно мягкой щёткой или деревянной расчёской. Расчёсывание влажных волос повреждает их структуру.

Специализированные средства

Сегодня есть уходовая косметика для всех типов волос, разрабатываемая с учётом особенностей состояния. Вам подойдут средства для жёстких, сухих, повреждённых или безжизненных и ломких волос, в зависимости от конкретной проблемы.

Начните с выбора подходящего шампуня, так как он используется наиболее часто. Полезны средства без сульфатов и силиконов, но с натуральными маслами, отварами трав, мицеллярной водой, протеинами шёлка, бета-каротином. Применяйте шампунь регулярно и тщательно смывайте после использования, чтобы он не оставлял на локонах налёт. И не мойте голову слишком часто, если она не загрязняется.

Но одного шампуня недостаточно, необходимы дополнительные помощники. Это всевозможные бальзамы, сыворотки, маски, ухаживающие спреи и пенки. Они тоже могут содержать масла, растительные экстракты, витамины и другие полезные компоненты.

К сведению! Хорошо зарекомендовали себя марки «Чистая линия», «Dove», «L’Oreal», «Garnier», «Nivea», «Kapous», «Rene Furterer», «Brelil Professional».

Подходящая причёска

Хотя причёска не уберёт жёсткость совсем, но сделает внешний вид волос более привлекательным и ухоженным. Придётся отказаться от длинных локонов. Во-первых, их концы (а иногда большая часть) не получают должного питания и не способны удерживать влагу. Во-вторых, при значительной длине жёсткость сильнее выделяется, делая вид неопрятным и некрасивым.

Предпочтительны короткие каскадные стрижки, например, «боб», «каре», «каскад». Они позволят убрать безжизненные концы и направить силы на питание оставшихся частей стержней, замаскируют несовершенства и придадут локонам структурность.

Имеют значение и регулярные укладки. Если вы регулярно выпрямляете или, напротив, завиваете локоны, то неизбежно их портите. Попробуйте принять свою данную природой особенность и превратить в достоинство. Как для прямых волос, так и для непослушных волн и кудрей есть подходящие причёски.

Совет! Если у вас длинные или средние волосы, то не стоит постоянно их распускать: так вы подвергаете их негативным воздействиям внешней среды. Но под запретом все тугие причёски, повреждающие луковицы из-за чрезмерного натяжения.

Правильное питание

Для придания волосам мягкости в свой рацион включайте продукты, содержащие белок, витамины Е и группы В, полиненасыщенные жирные кислоты: кисломолочные продукты, красную морскую рыбу, натуральные масла, зелень, орехи, брокколи, бобы, нежирное мясо. Также не забывайте о питьевом режиме, ведь часть влаги локоны получают из организма.

Домашние рецепты

На помощь придут и народные средства:

  • Полезно втирать в волосы натуральные масла: оливы, льна, миндаля, жожоба, кокоса. После нанесения голову накрывайте плёнкой и выдерживайте маску не меньше часа, после тщательно смывайте.
  • Опробуйте смесь сырого яйца и натурального мёда. Она оставляется на волосах на час-два, потом смывается.
  • В половине стакана кефира растворите чайную ложку быстрых сухих дрожжей, добавьте столовую ложку мёда. Спустя час смесь распределяйте по волосам, выдерживайте не меньше часа.
  • Попробуйте регулярные ополаскивания соками ягод или цитрусов.
  • Можно раз в неделю мыть волосы натуральным хорошим пивом.
  • Делайте маски из жирной сметаны или сливок. Среднее время выдержки – час-полтора.

Ваши волосы станут мягче, если вы начнёте правильно за ними ухаживать и соблюдать несложные правила!

средства для применения в домашних условиях

Как тонкие волосы сделать толще и жестчеОбладательницы мягких локонов обычно хотят придать им жесткости, а женщины с жесткими, как проволока, волосами мечтают сделать их более покладистыми. Слишком послушные и мягкие локоны с трудом держат форму, а созданная причёска может рассыпаться в течение первого часа. Сделать волосы жёстче или, наоборот, смягчить их, когда это необходимо, можно с помощью несложных методов.

Причины тонкости волос

Жесткие от природы локоны имеют ряд преимуществ: они более прочные, на них меньше воздействует негативные внешние факторы. Тонким же не помогают даже косметические средства. Гели, муссы и лаки фиксируют лишь на ограниченное время, поскольку при повышенной влажности или от прикосновений причёска теряет свою форму. Они быстрее пачкаются, так как выделяемое кожное сало добавляет вес и уменьшает прикорневой объем.

Причины тонкости волос

Диаметр тонких обычно не превышает 50 микрон. Для сравнения: нормальные имеют толщину порядка 50−70 микрон, а толстые достигают 150. Тонкие волосы могут быть и густыми, а вот обладательницам редких приходится прибегать к разным ухищрениям.

Диаметр волосяного стержня — это генетическое свойство, изменить толщину, данную природой, практически невозможно. На помощь приходят косметические процедуры, позволяющие визуально утолстить его.

Составы создают на поверхности пленку, которая заполняет пустоты и сглаживает кутикулу. Помимо этого, существует ряд процедур, направленных на стимуляцию роста спящих луковиц, при этом дополнительно питается кожа головы.

Бывают ситуации, когда изначально хорошие волосы в результате неправильного ухода или ухудшения здоровья становятся тонкими и ломкими.

Такими причинами могут служить следующие факторы:

  • частые агрессивные укладки, при которых используются горячий фен, плойки и щипцы;
  • химические завивки, наряду с ними стоят карвинг, выпрямление и ламинирование;
  • частое окрашивание с осветлением, в этом случае содержащиеся в красках аммиак и перекись водорода истончают стержень;
  • долгое нахождение под прямым солнцем без головного убора и купание в море, солёная вода вызывает повреждение и отслоение чешуек.

Народные рецепты

Существует множество рецептов, как в домашних условиях утолщить волосы, повысить их плотность, оздоровить и укрепить. Большинство из методов относятся к народным, поэтому они могут подойти не каждому.

Окраска хной

Окраска хнойСделать шевелюру более жесткой позволяет хна. Этот краситель является натуральным, поэтому он дополнительно ещё оздоравливает и укрепляет корни, делая стрежень толще. Трава может окрасить в оранжевый оттенок, на помощь приходит бесцветная хна, которая не меняет природный цвет. Для большего стимулирования кровотока и питания корней в маску можно добавить сухую горчицу.

2 ст. л. бесцветной хны перемешиваются с 1 ч. л. сухой горчицы и разбавляются теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Состав рекомендуется оставить на 10 минут для набухания. Полученную смесь желательно выдержать на корнях не меньше получаса, надев утепляющий колпак из целлофана и толстого полотенца.

Шампунь с желатином

Утолщить локоны можно при помощи желатина, для этого столовую ложку сухих гранул заливают одним стаканом тёплой воды и нагревают на водяной бане до полного растворения крупиц. Полученную смесь добавляют в шампунь при мытье головы, также ее можно использовать в качестве мусса или геля, помогающим уложить прическу. Средства желательно использовать очень дозировано, иначе пряди будут выглядеть грязными и слипшимися сосульками, неаккуратно обрамляющими лицо.

Дубовая кора

Отвар или настой из коры дуба подсушивает корни и снимает излишнюю жирность. 1 ст. л. измельченного сырья заливается стаканом кипятка, смесь кипятится на маленьком огне в течение 5 минут и настаивается 1 час. Отвар разбавляют тёплой водой и ополаскивают голову после мытья. Дубильные вещества, содержащиеся в составе средства, позволяют сделать волосы более жесткими. Блондинкам этот метод не подходит, поскольку локоны теряют свой приятный цвет и становятся бурыми. Им лучше воспользоваться отваром ромашки, приготовленным аналогичным способом.

Дубовая кора

В интернете можно встретить рецепты, где для придания жесткости шевелюре рекомендуют мыть голову хозяйственным мылом. Это слишком агрессивный прием, который однозначно повредит кутикулу. Раньше хозяйственное мыло изготавливали из смеси щёлочи и жиров. В современном производстве жиры и масла заменены на более дешевые поверхностно-активные вещества (ПАВ). Они очень сильно обезжиривают и обезвоживают.

Обладательницам слишком мягких локонов можно порекомендовать заменить шампунь на яичный желток. Для приготовления натурального шампуня желток освобождается от пленочки и взбивается до однородной массы с небольшим количеством теплой воды. Если не удалить пленку, она придаст прическе сильный запах яиц.

Такой шампунь очень плохо пенится, но при этом замечательно удаляет грязь и жир. После мытья головы яичным желтком использование шампуней и бальзамов не требуется.

Масляные маски

Применение масок из натуральных масел позволяет напитать локоны изнутри. Масло первого отжима содержит витамины и микроэлементы. Лучшими для домашних масок считаются такие, как:

  • масла виноградной косточки;
  • оливковое;
  • кокосовое;
  • ши или карите.

Традиционно рекомендуемые касторовое и репейное масла очень хорошо зарекомендовали себя при восстановлении структуры и ускорении роста, но для тонких волос они слишком тяжелые. Маски необходимо наносить на кожу головы, после чего надо расчесаться гребнем с широкими зубьями. Таким образом состав будет равномерно нанесен по всей длине волос. Надо отметить, что у этого способа отложенный результат, эффект будет заметен через несколько месяцев регулярного применения составов.

Масляные маски

В продаже представлены готовые средства линейки ухода за тонкими волосами. В своём составе они содержат силикон, который аналогично желатину приглаживает чешуйки волоса, заполняя пустоты. Он имеет тенденцию к наслаиванию и не даёт питательным веществам проникать внутрь волоса, при долгом регулярном применении их состояние ухудшится.

Смягчение локонов

После ряда процедур, направленных на повышение жесткости волос, может возникнуть необходимость их смягчения, особенно после злоупотребления химическими препаратами.

Смягчение локонов

Мужчин тоже не обошла стороной проблема жестких волос. Из-за высокого уровня гормонов у парня могут быть непослушные вихры, которые не укладываются в прическу, особенно при отрастании стрижки, что вызывает не меньше расстройств, чем у девушки.

Нет принципиальных отличий, как сделать мягкими волосы мужчине или женщине. Представителям обоих полов подойдут стандартные рецепты, чтобы в домашних условиях сделать волосы мягкими.

Средства, имеющие в своём составе алоэ вера, способствуют быстрому росту здоровых волос и дополнительно смягчают кутикулу. Алоэ вера имеет структуру, сходную с кератином, основным строительным материалом волоса. Он легко проникает внутри стержня, укрепляя его и повышая эластичность. Для этих же целей можно воспользоваться гелем, полученным из листьев домашнего растения.

Чтобы волосы стали эластичными, желательно их мыть прохладной водой: в отличие от тёплой она закрывает чешуйки волоса и снижает ломкость.

После душа не стоит тереть волосы, они повреждаются и электризуются. Желательных аккуратно их промокнуть мягким полотенцем из микрофибры или фланелевой тканью.

Смягчение тонких локонов

Электрические приборы для стайлинга, такие как плойка, фен и утюжок, становятся причиной жесткости, поскольку горячий воздух вызывает испарение влаги из стержня волоса.

Локоны могут стать слишком плотными из-за наслоившихся средств для укладки. Смыть их может либо шампунь для глубокой очистки, либо сочетание соды и уксуса. Для этого в шампунь при мытье добавляется чайная ложка соды, волосы промываются чистой водой до скрипа, а затем ополаскиваются разведенным яблочным уксусом. Этот способ восстанавливает pH баланс волос, делает их мягче и запечатывает чешуйки волос.

Как сделать волосы мягкими, послушными, шелковистыми

Большинство современных женщин вынуждены совмещать работу и заботы о семье, но чтобы оставаться привлекательными и элегантными им приходится идти на всевозможные ухищрения, регулярно используя фены, стайлеры и другие приборы, помогающие привести волосы в порядок за считанные минуты. Со временем, конечно, это наносит серьезный урон шевелюре – пряди становятся посеченными, жесткими и склонными к ломкости. Именно поэтому женщинам необходимо знать, как сделать волосы мягкими, приятными на ощупь, и главное, здоровыми.

Почему волосы становятся жесткими?

Красивые и опрятные волосы – гордость каждой уважающей себя женщины, но сохранить их красоту не так просто как кажется: прическа требует регулярного и кропотливого ухода.

Причины проблемы

Чтобы борьба с жесткостью волос была эффективной и дала свои результаты в кротчайшие сроки необходимо определить причину возникновения проблемы, и заняться ее корректировкой.

У некоторых женщин жесткие волосы являются генетической особенностью, которую сложно назвать полным недостатком – для этого типа локонов характерны прочные волосяные фолликулы, неуязвимые для неблагоприятных внешних условий.

Чаще всего жесткие волосы являются индикатором неграмотного ухода: частые окрашивания, химические процедуры (завивки, выравнивания), злоупотребление стайлерами (фены, утюжки, плойки и тд.). Помимо этого существует ряд причин, влияющих на состояние прядей:

  • Депрессия, подавленность, стресс
  • Нехватка витаминов и других микроэлементов в организме
  • Неправильный/недостаточный уход


лечение себореи кожи головы

  • Своевременное лечение себореи кожи головы позволит вам избежать неприятных последствий и осложнений, которыми чреват недуг.
  • Стрижка горячими ножницами запаивает посеченные кончики и лечит поврежденные волосы, подробнее вот тут.

Косметические средства для решения проблемы

Современные магазины косметики располагают достаточно широким ассортиментом средств, позволяющих решить проблему жесткости, ломкости и посеченности волос. Чтобы правильно подобрать лекарство необходимо ориентироваться не на стоимость продукции, а обращать внимание на ее состав.

вернуть волосам  шелковистость и сделать их мягкими

Важно знать, что компоненты, входящие в состав средства, указываются на этикетке по убыванию: это означает, что если на первом месте указана вода, «Aqua», то не стоит ожидать моментального результата.

Как нужно ухаживать за жесткими волосами

Жесткие волосы не только неприятны на ощупь, но и с трудом поддаются укладке. Чтобы упростить ежедневные хлопоты, необходимо знать и придерживаться основных правил:

  • Подберите подходящий для вас качественный шампунь и кондиционер. Обратите внимание на то, что кремообразные средства лучше питают волосяные фолликулы. Эти шампуни противопоказаны женщинам, чьи локоны быстро жирнеют, но обладательницам сухих и жестких волос они прекрасно подойдут. Что касается кондиционеров, использовать их необходимо строго по инструкции, указанной на средстве, чередуя с косметическими масками.
  • Отдавайте предпочтение косметическим средствам, в состав которых включают увлажняющие масла (эффективнее всего масла ши, ростков пшеницы и кокоса)
  • Не мойте волосы слишком часто: рекомендуется делать это 1-2 раза в неделю
  • Постарайтесь отказаться от использования фена и прочих стайлеров. Если сделать это по каким-то причинам невозможно, начните использовать термозащитные спреи и рассеивающие насадки. По возможности лучше обзавестись феном с режимом холодного обдува – это устройство позволит не только минимизировать негативное воздействие на волосы, но и сделает укладку более стойкой.

Смягчение волос натуральными маслами

Если вы не знаете, как сделать волосы мягкими и шелковистыми, смело отправляйтесь в аптеку. Там вы найдете эфирные масла – особые смеси жидких веществ, выделенные из натурального растительного сырья. Эти компоненты способны проникать сквозь кожные покровы, оказывая мягкое лечебное воздействие.

Для лечения и профилактики вам подойдут кунжутное, оливковое, репейное и миндальное масла. Нельзя забывать о том, что эти препараты достаточно концентрированны, а потому использовать их нужно с осторожностью. Для одной лечебной косметической процедуры вам понадобится всего пять капель средства, в то время как для профилактики будет достаточно двух.

вернуть волосам шелковистость и сделать  их  мягкими

Узнать как сделать волосы мягкими и шелковистыми при помощи масел просто: все препараты идут в комплекте с подробной инструкцией. Как правило, обладательницы жестких и безжизненных волос добавляют эфирные масла в маски, бальзамы и шампуни.

Эффективным окажется и массаж головы, улучшающий кровообращение, а соответственно и влияющий на качество волосяных фолликул. Хороший результат даст и простая процедура ароморасчесывания – для этого необходимо выбрать хороший деревянный гребешок (его зубцы не должны быть мелкими, иначе вы рискуете вырывать волоски) и смазать его эфирным маслом. Расчесывая волосы таким образом, вы обогащаете их полезными микроэлементами.

вернуть волосам шелковистость и сделать их  мягкими

Проводить ароморасчесывание рекомендуется за 30-40 минут до мытья головы – этого времени будет достаточно чтобы пряди хорошо впитали масло. Смывать средство необходимо тщательно: в противном случае ваши волосы могут выглядеть грязными и лоснящимися.

Научитесь использовать народные средства во благо волос

Интересуясь как сделать волосы мягкими в домашних условиях нельзя недооценивать лечебные свойства натуральных ингредиентов, которые есть на каждой кухне. Эти простые средства способны преобразить даже очень поврежденные и жесткие локоны до неузнаваемости.

Готовим маску

В интернете представлено целое множество различных рецептов, позволяющих значительно улучшить состояние волос. Самостоятельно приготовленную косметику рекомендуется использовать несколько раз в неделю перед мытьем головы. Домашние маски имеют множество преимуществ:

  • Простота в приготовлении
  • Натуральные ингредиенты не только дают позитивный результат, но и не вызывают привыкания
  • Этот вид терапии не требует больших финансовых затрат

Обладательницам жестких локонов прекрасно подойдет натуральная маска из желатина, яичного желтка, яблочного уксуса и меда. Приготовление этого средства производится в несколько этапов:

  • Пищевой желатин (20 г) разбавляют водой (4 ст.л.). Смесь оставляют на 40 мин.
  • После этого можно добавлять сырой яичный желток, теплый мед (2 ст.л.) и яблочный уксус (1 ч.л.)
  • Готовую маску необходимо нанести по всей длине волос, а затем замотать голову полотенцем или целлофаном
  • Спустя 30 мин. после нанесения вы можете смывать маску. Делать это рекомендуется бережными массажными движениями


«рыбий хвост»

  • Как плести «рыбий хвост» должна знать каждая девушка. Один из самых необычных и популярных вариантов данной прически – это французская методика косоплетения.
  • Если волосы стали сухими, тогда только врач и правильный регулярный уход смогут сделать ваши локоны роскошными, остальное можно узнать в статье.

Хитрости, которые нужно знать

Преобразить волосы после нескольких косметических процедур попросту невозможно: на восстановление структуры локонов может уйти примерно полгода. Когда вы увидите первые результаты, ни в коем случае не останавливайтесь: секрет красивых и ухоженных волос кроется в регулярном и систематическом уходе.

Чудотворный эффект жидких кристаллов

Проблема жесткости волос настолько актуальна, что ее решением занимаются ведущие косметологи, дерматологи и парикмахеры. Революционным средством в борьбе с непослушными прядями стали жидкие кристаллы.

Это вещество было разработано специально для обладательниц сухих, жестких, безжизненных и непослушных волос. Найти жидкие кристаллы вы сможете во многих супермаркетах косметики. Используя кристаллы в сочетании с качественными шампунями, бальзамами и масками, вы сможете добиться скорейшего результата.

Выбираем стрижку

Чтобы ваша прическа выглядела опрятной и вызывала восхищение окружающих вам необходимо подобрать хорошую стрижку. Обладательницам жестких и поврежденных волос парикмахеры советуют отдавать предпочтение коротким стрижкам.

вернуть волосам шелковистость и сделать их мягкими

Девушкам, которые привыкли регулярно делать укладку, стилисты рекомендуют пройти процедуру завивки: это не только сэкономит ваше время, но и будет менее пагубным для волос, нежели ежедневная термообработка.

Эффектно будут выглядеть многослойные стрижки, такие как «Каре» и «Боб» — они не только позволят скрыть внешнее несовершенство прядей, но и органично дополнят ваш образ.

Проблема жесткости волос, конечно, неприятна многим женщинам, но вполне поддается решению. Подходя к лечению грамотно и последовательно, вы сможете не только восстановить локоны, но и приумножить их красоту. Полезным окажется также использования комплекса витаминов, которые подарят вашим волосам здоровье изнутри.

Как вернуть волосам шелковистость и сделать их мягкими: видео

Здоровые, блестящие и шелковистые волосы не только украшают и делают образ женщины законченным, но и придают ей уверенности в себе.

9 способов сделать волосы шелковистыми в домашних условиях

Красивые, пышущие здоровьем, ухоженные волосы хотели бы иметь все женщины. Кого-то природа наградила шелковистыми, густыми локонами, кому-то для этого приходится использовать тонну средств. Простые и доступные продукты помогут укрепить волосы. Прислушайтесь к советам экспертов и следуйте им ежедневно.

Статьи по теме

Масляный массаж кожи головы

Волосы становятся ломкими из-за недостатка питательных веществ. Огромную пользу таят в себе растительные масла – кокосовое, оливковое, миндальное, касторовое. На их основе готовятся маски. Можно выбрать 1 вид масла, например, миндальное или кокосовое, или соединить их в одинаковых пропорциях.

Смесь подогрейте, тщательно вотрите масляный экстракт в кожу головы. Горячее масло помогает смягчить кожные покровы, раскрыть поры. Сверху наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. Массаж выполняется в течение 15 минут, еще на полчаса желательно масло оставить на прядях.

Масляный экстракт проникает глубоко в волосяные фолликулы, стимулируя их работу и рост.

Массаж помогает избавиться от зуда и перхоти. Волосяные луковицы напитываются витаминами. Пряди получают необходимое питание. Такой массаж помогает устранить секущиеся кончики. Волосы защищены от сухости и ломкости. Маски на основе масел можно оставить на всю ночь. После процедуры промойте голову шампунем. Выбирать лучше средство без сульфатов, на натуральной основе. Обязательно используйте кондиционер для смягчения.

Женщине делают масляный массаж головыЖенщине делают масляный массаж головы

Мытье в зависимости от типа волос

Прическа всегда должна быть чистой и аккуратной, но слишком часто мыть голову нежелательно. Лучше выполнять процедуру 2–3 раза в неделю. Если вода жесткая, появится сухость. Для смягчения воды применяются фильтры. Чтобы сделать волосы гладкими и шелковистыми, используйте пищевую соду – добавьте 1 чайную ложечку в шампунь.

Можно использовать соду как натуральное моющее средство. Гидрокарбонат натрия слегка осветляет волосы. Брюнеткам такое средство нужно использовать с осторожностью, чтобы не вымыть красящий пигмент.

Чтобы локоны стали шелковистыми, не пропускайте процедуру ополаскивания.

Для этого подойдет любой кондиционер. Можно использовать и народные средства:

  • яблочный уксус;
  • пиво;
  • луковый сок.

Голову нужно мыть прохладной водой. Стимулирует работу волосяных фолликулов контрастный душ.

Как часто мыть разные типы волос Как часто мыть разные типы волос

Прямые

Тонкие, ослабленные волосы рекомендуется мыть через день. Если пряди быстро жирнеют, промывайте их шампунем ежедневно. Для быстрого ухода можно использовать сухой шампунь. А вот нежирные волосы нужно мыть 2–3 раза в неделю.

В прядях будут накапливаться масла и жиры. Они вырабатываются нашей кожей. Локоны приобретут природный блестящий вид. Здоровье им придадут шампуни с витамином Е. Окрашенные волосы следует увлажнять. Эксперты советуют выбирать масла, чтобы сохранить блеск. Поврежденные пряди требуют восстановления. Идеально для этого подходят средства с кератином.

В твороге содержатся витамины D и В5. Если перед мытьем головы делать творожную маску, волосы станут крепче изнутри.

А накопление аскорбиновой кислоты поможет ускорить их рост. Для прямых волос полезен яблочный уксус. Сначала промойте голову шампунем. Лучше выбирать только натуральные составы – они не содержат химических компонентов, красителей и хорошо пенятся.

Во время ополаскивания используйте концентрированный яблочный уксус для мягкого очищения. Без воздействия химикатов шевелюра станет пышнее и мягче.

Вьющиеся

Кучерявым людям часто мыть голову нельзя. Это приводит к истончению волосков. Они лишаются питания, пересыхают. Вьющиеся кудри нужно мыть не чаще 2 раз в неделю. Если они быстро жирнеют и выглядят неопрятно, процедуру проводите чаще, но хотя бы через день. Для питания и увлажнения локонов используются спреи. Они содержат увлажняющие компоненты.

Шелковистость волос с такой структурой зависит от ухода.

Чтобы не пересушивать локоны, применяйте кондиционер с очищающими свойствами. Перед каждым мытьем головы можно делать маски:

  • творожную;
  • с алоэ вера;
  • масляную;
  • яичную.

Масляные экстракты распределяются по всей длине локона. Алоэ вера укрепляет фолликулы. Увлажняются кожа головы и волосы до самых кончиков. При легкой завивке алоэ вера обеспечит гладкую текстуру каждой волосинки. Яичная маска сделает вьющиеся кудри блестящими и крепкими.

Регулярное применение поможет сделать волосы послушными.

Девушка с маской на волосахДевушка с маской на волосах

Расчесывание влажных волос

Влажные волосы становятся хрупкими и незащищенными. Расчесывать их сразу после мытья нельзя – они будут обламываться. Эксперты советуют высушить голову естественным путем, а затем расчесать. Идеально подойдет широкий гребень. Лучше выбирать деревянную щетку, чтобы не было электризации.

Для легкого расчесывания после каждого мытья головы используйте кондиционер.

Кончики локонов можно смазывать маслом, чтобы они не секлись. Средство по уходу начинайте наносить с середины волосинки, не трогая корни, и распределите равномерно по всей длине. При использовании фена для сушки пряди обработайте термозащитным спреем. Такие же средства используются при укладке плойкой, стайлером, щипцами.

Досушивайте голову феном, переключив его на охлажденный воздух. Каждая волосинка по строению напоминает черепицу. Влажные волоски имеют рыхлую структуру. Охлажденный воздух поможет закрыть волосяные чешуйки. Локоны будут выглядеть идеально гладкими, шелковистыми.

Применение футболки для сушки волос

Сушить голову полотенцем нельзя. Трение нарушает структуру волосинок, и они начинают расслаиваться. Пушистые полотенца лучше заменить натуральной тканью, например, хлопковой. Можно использовать футболку – завернуть голову в нее и оставить ненадолго. Лишняя влага впитывается, а часть ее сохраняется в волосяной структуре. Увлажненные локоны выглядят блестящими и гладкими. После мытья головы используйте кондиционер.

Полностью смывать его не рекомендуется.

Маска из банана и авокадо

Бананово-авокадовая маскаБананово-авокадовая маска

Тропические фрукты помогут сделать волосы шелковистыми. Для приготовления маски понадобятся 1 банан и плод авокадо. Очистите их от кожуры и используйте только мякоть.

Маска для блеска волос в домашних условиях:

  1. Мякоть банана и авокадо тщательно перетрите вилкой.
  2. Полученную смесь нанесите на кожу головы, а затем равномерно распределите по всей длине.
  3. Голову укутайте полиэтиленовой пленкой.
  4. Через 1 час маску смойте теплой водой и нанесите кондиционер.

К этим компонентам можно добавить яичный желток. Непослушные кудри после такой маски становятся мягче. Их легче расчесывать. Вместо кондиционера голову можно ополоснуть пивом или яблочным уксусом.

Для улучшения эффекта использовать для мытья нужно только натуральные шампуни. Отдайте предпочтение средствам по уходу за локонами без силикона, парабенов и отдушек.

Благоприятно на прическу воздействуют органические кислоты, эфирные масляные экстракты, растительные компоненты – репейник, облепиха и другие.

Майонез для гладкости и блеска

Этот соус помогает восстановить поврежденную волосяную структуру. Локоны укрепляются, напитываются белком. Для достижения хорошего результата следует использовать не постный, а жирный майонез. При аллергии на яйца такую маску делать нельзя.

Альтернативой майонезу в уходе за прической станет яичная маска. Для ее приготовления понадобятся:

  • куриное яйцо;
  • мед;
  • оливковое масло.

Все компоненты следует смешать и нанести на волосы. Через полчаса маску смойте. Такое средство можно чередовать с желатином. Он восстанавливает белок в волосинках, придавая им силу и блеск.

Майонез можно чередовать с маской из семян пажитника. Растительный компонент обогащен белком, лецитином и витамином С. После применения замедляется процесс выпадения волос. Активизируются спящие волосяные фолликулы.

Специалистами отмечено, что состояние прически улучшается, устраняется перхоть.

Хорошо помогает луковый сок. Он содержит серу, которая улучшает кровообращение, тем самым обеспечивает поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Такие маски можно чередовать с майонезом и делать 2 раза в неделю. Сок лука имеет богатейший состав:

  • фосфор;
  • витамин С;
  • биотин;
  • марганец;
  • флавоноиды;
  • фолиевая кислота;
  • медь;
  • сера.
Приготовление майонезнойПриготовление майонезной

Шелковая наволочка для сна

Шелковистость прядей зависит от постельного белья. Хлопковые, льняные ткани вытягивают влагу из волос и натуральные масла. Лучше выбирать наволочки из шелка или атласа. В натуральной ткани содержатся белок и аминокислоты. Шелк сохраняет влагу, не пересушивает кожу. При контакте с мягким шелком прическа не электризуется.

После сна на шелковой подушке сохраняется укладка.

Локоны остаются блестящими и гладкими. Утром легче расчесываться, волосы не путаются. Шелковые наволочки защищают кончики от сечения. Гладкая ткань закрывает чешуйки волосков, полирует их.

Регулярное состригание поврежденных кончиков

Неправильный уход за прической приводит к появлению секущихся кончиков. Волосяная структура расслаивается. Кончики выглядят пушистыми и неопрятными. Временно дефект можно замаскировать маслом, но лучший выход – регулярно состригать поврежденные концы.

Волосы нуждаются в периодическом обновлении. У корней они получают питание из фолликулов. А кончикам нужно уделять больше внимания – питать и увлажнять их. Каждые 6–8 недель следует посещать парикмахера.

Регулярное состригание посеченных кончиков позволит предотвратить дальнейшее повреждение локонов.

К появлению секущихся кончиков приводит трение волосков о полотенце. Не проходит бесследно использование щипцов и фена. Чтобы сделать волосы шелковистыми и сохранить длину, за ними нужен уход. Ежедневно следует соблюдать простые правила:

  • расчесывайте только слегка влажные локоны;
  • перед сушкой наносите термозащитное средство;
  • не мойте голову слишком часто;
  • используйте питательные и увлажняющие маски;
  • мойте голову прохладной водой.
Девушка смотрит на секущиеся кончикиДевушка смотрит на секущиеся кончики

Здоровые жиры в рационе

Дефицит жиров, витаминов и минералов сказывается на состоянии прически. Чтобы сделать волосы шелковистыми, необходимо сбалансировать свой рацион. Маски, кондиционеры, спреи не помогут, если не питаться правильно. Недостаток витаминов группы B, A, C, D3 можно восполнить, включив в меню блюда, богатые ими.

Для роскошных, пышущих здоровьем локонов следует соблюдать диету. Особое внимание уделите полезным жирам и протеинам.

Включайте в рацион лосось, орехи, авокадо. Немаловажную роль играет питьевой режим. Если волосинки не будут получать нужное количество влаги, они станут сухими и истонченными.

Видео

titleСУПЕР ШЕЛКОВИСТЫЕ ВОЛОСЫ ЗА 5 МИНУТ ДОМА! ЭТО РАБОТАЕТ!

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *