11 советов, которые сделают вас обаятельным человеком

Есть люди, которые всегда излучают энергию и уверенность, не обращая внимания на то, чего им не хватает: деньги, красоту, связи. И даже скептики с удивлением обнаруживают, что попали под их обаяние.

Такие обаятельные личности живут полной жизнью. Именно к ним обращаются за помощью, советом или дружеским общением. Те же, кто не похож на них, оставаясь в одиночестве, задают себе вопросы: что такого есть у них, чего нет у меня, что делает их такими привлекательными?

В чём же их секрет? В чувстве самодостаточности, которое идёт изнутри.

Обаятельные люди не ищут постоянного одобрения, потому что они достаточно уверены в себе. У них есть ещё одна общая черта: они каждый день неотступно следуют к намеченной цели и достигают её. Как вы поняли, быть обаятельным — это не простое везение. Пришло время изучить привычки обаятельных людей и использовать их для повышения личной эффективности.

1. Относитесь ко всем с уважением

Неважно, ведут ли они переговоры с крупным клиентом или заказывают у официанта напиток, обаятельные люди обязательно делают это вежливо и уважительно. Они понимают, что не имеет значения, как хорошо они будут вести себя по отношению к конкретному человеку, — положительное впечатление сойдёт на нет, если он станет свидетелем плохого обращения с кем-то ещё. Обаятельные люди относятся к другим с уважением, потому что убеждены, что они ничем не лучше других.

2. Следуйте платиновому правилу

Золотое правило — относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе — имеет серьёзный недостаток: оно исходит из предположения, что все люди хотят одинакового отношения. Оно игнорирует тот факт, что разных людей мотивируют разные вещи. И если один любит публичное признание, другой терпеть не может оказываться в центре внимания.

Платиновое правило: относись к другим так, как они хотят, чтобы к ним относились.

Обаятельные люди хорошо разбираются в человеческой природе. Они так подстраивают своё поведение и стиль общения, чтобы другим было с ними комфортно.

3. Избегайте светской болтовни

Нет более лёгкого способа свести на нет заинтересованность другого, чем начать беседу с бессодержательной болтовни. Когда вы пытаетесь найти подход к человеку и начинаете пустой светский разговор, ваш собеседник тут же переключает свой мозг на автопилот и точно не испытывает к вам настоящей симпатии. Обаятельные люди, начиная разговор, пытаются найти что-то глубокое даже в незначительных вещах. Их подлинный интерес к людям помогает им с лёгкостью ответить на хороший вопрос и рассказать о том, что они считают важным в разных сферах жизни.

4. Фокусируйтесь на людях больше, чем на чём-то ещё

Обаятельные люди испытывают подлинный интерес к тем, кто их окружает. В результате они не проводят много времени думая о себе. Они не забивают себе голову мыслями о том, достаточно ли они хороши, потому что слишком заняты другими людьми. Вот почему для их обаяния не требуется серьёзных усилий.

Чтобы эта привычка начала работать на вас, отложите в сторону смартфон и сфокусируйтесь на людях, которые вас окружают. Обращайте внимание на то, что и как они говорят, а не на то, как вы отвечаете. Когда люди рассказывают что-то о себе, задавайте им наводящие вопросы, чтобы показать свой интерес.

5. Не лезьте из кожи вон

В разговоре обаятельные люди не стремятся занять всё время рассказами о том, какие они умные и успешные. И не потому, что им нечем похвастаться. Это даже не приходит им в голову, потому что они понимают, как отталкивающе выглядят люди, которые стараются всем понравиться.

6. Понимайте разницу между фактом и мнением

Со спорными и щекотливыми темами обаятельные люди обращаются осторожно, придерживаясь определённых рамок. Они не скрывают своего мнения, но подчёркивают, что это мнение, а не единственно верный факт. Будь то обсуждение глобального потепления, политики, обязательных прививок или ГМО, обаятельные собеседники осознают, что многие умные люди могут иметь другую точку зрения на эту проблему.

7. Будьте настоящими

Обаятельные люди такие, какие есть. Никому из них не приходится ломать мозги, чтобы составить план действий и предугадать, что нужно сделать дальше. Они поступают так, как поступают, потому что понимают, что никому не нравятся фальшивки.

Людей притягивают настоящие индивидуальности, потому что им можно доверять.

Легче отталкивать кого-то, пока не знаешь, кто он на самом деле и что чувствует.

8. Будьте честными

Честные люди привлекают нас потому, что они идут своим путём, простым и открытым. По идее, быть честным просто, но на деле всё обстоит куда сложнее. Демонстрируя честность каждый день, обаятельные люди следуют своим убеждениям, стараются не сплетничать и говорят правду, даже горькую.

9. Улыбайтесь

Люди по своей природе — зеркало своих собеседников. Если хотите, чтобы окружающие считали вас обаятельным, улыбайтесь им на протяжении всего разговора, и они неосознанно начнут испытывать к вам положительные эмоции.

10. Старайтесь показать себя с лучшей стороны (но не переусердствуйте)

Обаятельные люди понимают, что прилагать усилия, чтобы показать себя с лучшей стороны, по сути, то же, что и прибраться в доме перед приходом друзей — это не тщеславие, а проявление уважения к другим. Но однажды продемонстрировав свою презентабельность, они перестают вспоминать об этом.

11. Любите жизнь

Обаятельные люди — позитивные и неравнодушные. Они никогда не скучают, потому что для них жизнь — это удивительное приключение, и с радостью принимают людей, которые хотят быть её частью.

Это не значит, что у обаятельных людей нет проблем. Есть, и даже большие, но они воспринимают проблемы как временные препятствия, а не как неизбежное зло. Когда случается что-то плохое, обаятельные люди напоминают себе, что плохой день — это просто один день, и не теряют надежды на то, что завтра, на следующей неделе, в следующем месяце всё изменится к лучшему.

---

У обаятельных людей нет сказочной крёстной феи, которая всё время парит над ними. Но у них есть умение самосовершенствоваться в совокупности с несколькими привлекательными качествами и привычками, которые каждый может взять на вооружение.

Они больше думают о других, чем о себе, они заставляют людей чувствовать себя привлекательными, уважаемыми и интересными. Запомните главное: чем больше вы сфокусированы на других, тем обаятельнее выглядите.

Читайте также

Как стать обаятельным человеком: 5 секретов

Мы знаем таких людей: они привлекают внимание, вызывают уважение и не прикладывают для этого усилий. Они всегда в центре веселья и заводят друзей в любом месте, куда бы ни пошли. В них есть что-то такое, из-за чего окружающие хотят проводить с ними как можно больше времени. Мы хотели бы, чтобы у нас тоже было это «что-то».

Мы можем развить в себе это неуловимое «что-то». Обаяние не врожденное качество, не передается генетически. Это совокупность нескольких факторов, которая делает человека более притягательным и приятным в глазах других. Дело не в том, каким вы родились. Дело в привычках и в отношении, которые под силу изменить. Это сделает вас одним из тех всеобщих любимчиков, которым вы завидовали еще вчера.

1. Используйте язык тела

Про очаровательных людей часто говорят: «Он заполнил собой все пространство». Это объясняется просто: они ведут себя так, что становятся более заметны. Привлекают к себе взгляды и удерживают их. Даже если вы очень постараетесь отвлечься на кого-то другого, ваше внимание все равно будет возвращаться к этим людям.

Почему так происходит? Может, дело в неземной красоте и идеальной фигуре? Вовсе нет. Внешние данные, конечно, могут помочь, но к обаянию имеют опосредованное отношение. Суть не в том, как выглядит тело, а в том, как вы его используете.

Эти люди «включают» тело в общение, процесс выражения мнения, рассказа истории или анекдота. Это удерживает внимание и делает человека более интересным и привлекательным.

Кивайте головой, когда слушаете, — это даст собеседнику понять, что вы вовлечены в разговор, вам интересно

Если во время разговора используете жесты, можете проиллюстрировать рассказ, расставить акценты на нужных моментах. Показывайте то, о чем говорите. Рассказывая об объятиях, можно свести руки вместе; говоря о депрессии, можно опустить плечи и безжизненно свесить руки вниз; иллюстрируя историю о ссоре или возмущении, можно поднять сжатые кулаки. Эти приемы делают слова более жизненными, настоящими. Короткие и четкие жесты вроде хлопков или постукивания придадут словам выразительности.

Не ограничивайтесь жестами, используйте мимику. Теплая и искренняя улыбка расслабляет и радует того, кому адресована. Человек понимает, что нравится вам. Дополните улыбку зрительным контактом, который длится чуть дольше двух-трех секунд.

Кивайте головой, когда слушаете, — это даст понять, что вы вовлечены в разговор, вам интересно. Три небольших кивка воспринимаются как слова «Очень интересно, продолжай, пожалуйста». Если ваше лицо выражает эмоции, соответствующие словам, это делает вас более выразительным и очаровательным в глазах собеседника, он чувствует предложение разделить ваши эмоции, присоединиться к ним. Каменное выражение лица отталкивает, человек кажется надменным, холодным и не очень добрым. Это противоположность обаятельной личности.

2. Найдите точки соприкосновения

Обаятельный человек вызывает ощущение, будто вы давно знаете друг друга, даже если только что встретились. У вас может быть разный образ жизни и непохожие интересы, но вы все равно чувствуете, будто есть что-то общее. Как они это делают? Фокусируют внимание на том, что вас объединяет.

Чувствуя, что человек похож на нас, мы автоматически начинаем испытывать к нему симпатию, тянемся к общению

Это может быть похожий жизненный опыт, общий интерес к какой-то теме, даже если он сводится к одной песне, услышанной по радио, совпадающие мнения по какому-то вопросу, который может быть незначительным. Если хотите установить связь с человеком, найдите точки соприкосновения. Чем их больше, чем легче вы их обнаруживаете и чем больше выражаете радость по этому поводу, тем быстрее возникнет ощущение доверия и взаимопонимания. Чувствуя, что человек похож на нас, мы автоматически начинаем испытывать к нему симпатию, тянемся к общению.

Чтобы найти точки соприкосновения, нужно внимательно слушать. Когда обаятельные люди слушают кого-то, они часто вставляют слова «Да», «Точно, так и есть» и «Понимаю тебя». Это позволяет собеседнику почувствовать, что его принимают и понимают, что его опыт имеет значение. Нам нравятся люди, благодаря которым мы испытываем такие эмоции.

Не соглашаясь, такие люди сперва акцентируют внимание на том, с чем согласны. Они показывают, что мнение собеседника имеет право на существование и не хуже, чем их собственное: «Это ты хорошо подметил», «Понимаю, о чем ты говоришь», «Вполне резонно». И когда за этими словами следует неизбежное «но», оно не воспринимается как нечто неприятное, потому что вы понимаете, что человек вас выслушал и признал право думать так, как вы считаете нужным. В споре он старается подчеркнуть, что, несмотря на несогласие в каких-то вопросах, у вас много общего.

3. Не бойтесь быть уязвимыми

Многие считают, что показывать уязвимость — признак слабости. Особенно это верно для мужчин: если ты признал, что тебе страшно, ты запутался или нуждаешься в помощи, значит, ты не настоящий мужчина. На самом деле люди, которые позволяют себе быть уязвимыми, уверены в себе. Они знают себя и не боятся, что люди узнают их по-настоящему, это вдохновляет.

Нам часто кажется, что те, кем мы восхищаемся, безупречны. У них все под контролем. Они не совершают ошибок, идут к цели, несмотря на препятствия. Мы восхищаемся их силой и уверенностью, но не чувствуем себя к ним причастными. Мы воспринимаем их как некий идеал, который знает все вопросы на все ответы, в то время как мы, простые смертные, погрязли в мелких неразрешимых проблемах. Поэтому проявления уязвимости и несовершенства мощно действуют на нас. Мы продолжаем восхищаться кумиром, но теперь чувствуем себя ближе к нему. Чувствуем, что мы похожи. Что эти совершенные люди переживают то же, что и мы, и ошибаются так же, как и мы. Более того, уязвимость делает их более «настоящими» в наших глазах.

В мире, где все отретушировано, где мы ежедневно стараемся показать лучшую версию себя и своей жизни, настоящесть становится мощным инструментом общения. Она демонстрирует высокую степень уверенности в себе: человек принимает и признает не только свои сильные стороны, но и слабые, позволяет себе испытывать весь спектр эмоций и не считает зазорным проявлять симпатию к новому знакомому (например, к вам), любовь к друзьям и семье, или испытывать страх и боль в тяжелой ситуации. Такая открытость требует храбрости, храбрость притягивает как магнит.

Суть обаяния в интересе к другим, а не в желании выдвинуться на первый план

Не стоит путать уязвимость с эмоциональной несдержанностью. Человек, который без конца жалуется на жизнь и постоянно пребывает на грани истерики и рыданий, не становится притягательным. Уязвимость не означает, что вы вываливаете все чувства на окружающих, не обращая внимания на контекст, своевременность и уместность, и не означает, что другие ответственны за ваше эмоциональное состояние. Уязвимость — это принятие не только своих эмоций, но и ответственности за них. Возможно, они заставляют вас выглядеть несовершенным, но это делает вас собой.

4. Проявляйте инициативу

Это одно из главных отличий обаятельных людей. Они не ждут, пока что-то произойдет само собой. Они берут и делают, даже если в успехе нет ни малейшей уверенности. Именно поэтому они так привлекательны: нас восхищают люди, которые легко берут на себя ответственность и демонстрируют веру в наши силы.

Большинство людей склонно выжидать удобного момента и подолгу проверять почву перед тем, как что-то сделать или высказать мнение. Обаятельные люди уверенно идут вперед, словно были рождены для этого. Представьте себя на вечеринке, где вы никого не знаете. Насколько велик соблазн прижаться к стене и просто ждать, пока вас с кем-то познакомят или скажут, куда пройти? Человек, умеющий очаровывать, первым пойдет знакомиться. Для него это словно подарок судьбы, ведь он может встретить друга, которого раньше не знал. Он будет сам знакомить других людей на вечеринке, подкидывая им интересные темы для разговора.

Очаровательный человек не будет скромно слушать беседу, боясь вставить слово. Он создаст эту беседу сам, будет задавать вопросы и с интересом слушать ответы. Он легко переведет тему разговора на ту, в которой может развернуться, просто сказав «Ваши слова напомнили мне об одном случае, когда…» В его речи будут проскальзывать удерживающие внимание фразы вроде «Понимаете, о чем я?», «Наверняка вам знакомо это чувство?» или «Я думаю, у каждого есть похожая история». Это создает то самое чувство общности и причастности.

В компании голос очаровательных людей звучит чуть громче, их жесты и мимика дополняют речь, и именно так они «заполняют собой все пространство». Их уверенное поведение не имеет ничего общего с агрессией или желанием доминировать. Попытки подавить окружающих и выглядеть на их фоне самым лучшим не делают никого очаровательным. Суть обаяния — в интересе к другим людям, а не в желании выдвинуться на первый план.

5. Вдохновляйте

Мы любим таких людей, потому что благодаря им чувствуем себя хорошо. Более того, мы начинаем лучше относиться к самим себе, а это поистине бесценный дар. Как они это делают? Очень просто: всеми силами показывают, как они нами восхищаются, как с нами весело и интересно. И, главное, они делают это совершенно искренне, находя в каждом человеке что-то прекрасное и уникальное.

Они приносят с собой позитивную, созидательную энергию и делятся с окружающими

Это возносит нас на вершины эмоционального блаженства. Мы склонны придерживать одобрение, будто человек должен его заслужить и доброе слово — награда. Искусственное восхищение, нацеленное на то, чтобы расположить к себе, находится в сфере эмоционального насилия. Когда вами кто-то восхищался в прошлый раз? Как вы себя чувствовали в тот момент, насколько вам не хотелось, чтобы общение с этим человеком закончилось? Представьте, что кто-то от души восторгается даже маленьким достижением. Как это поднимает вашу самооценку и веру в себя, сколько сил это придает?

Вспомните чувство, когда ваши слова или чувства настолько совпадают со словами и чувствами другого, что вы радостно даете «пять»? Восторг, единение, эйфория. Это чувство — дар, который обаятельные люди раздают всем вокруг бесплатно.

Они смеются над шутками, всегда радуются успехам и выражают это словами, заражают вас улыбкой и оптимизмом. Они верят в вас, тем самым помогая вам поверить в себя. Они дарят внимание без остатка. Слушают и задают вопросы. Они приносят с собой позитивную, созидательную энергию и делятся ей. Они хотят, чтобы вам было хорошо.

Этот позитивный настрой и вера в то, что вы прекрасный и удивительный человек, делает их неотразимыми в наших глазах. Ради этого ощущения мы ищем общения с ними. Обаяние может казаться редким магическим даром, но это вопрос привычек, поведения и отношения к другим.

Об авторе

Харрис О’Мэйли – блогер, специалист по отношениям. Его сайт.

Читайте также

что такое, красоты, как повысить, секреты, как добиться, навыки, психология

Вы замечали когда-нибудь, что практически в любом коллективе или дружеской компании найдется человек, который становится центром притяжения для окружающих? Он может быть не самым красивым, не самым сильным, и даже не самым умным, но все вращаются вокруг него, как планеты вокруг Солнца. С ним все хотят пообщаться, к нему тянутся, спрашивают его мнение. На фоне таких людей красавцы и умники могут показаться обычными и пресными.

Мы привычно называем таких людей обаятельными. Но не всегда можем объяснить, а что же это значит? Врожденная ли это способность или для того, чтобы стать душой компании, приходится прикладывать какие-то усилия? Какими человеческими качествами на самом деле обладает обаятельный человек?

Значение слова «обаяние»

Чтобы разобраться в этих вопросах, начнем со значения слова. Толковые словари Ушакова и Ожегова дают абсолютно одинаковое определение, как «притягательной силы, очарования». Но это не объясняет, откуда берется эта сила, как она действует.

Продолжим наши исследования и заглянем в этимологический словарь русского языка Семенова. Оказывается, слово «обаяние» происходит от древнерусского «баяти» — «говорить, колдовать». В буквальном смысле обаять значит околдовать словами, заговорить.

Близкое по смыслу слово «шарм», пришедшее из французского языка, переводится как «чары». А слово «харизма», которым иногда заменяют «обаяние», имеет истоки в древнегреческом χάρισμα, что значит «дар» или «милость».

Вроде бы все рядом, но есть один нюанс: в русском слово происходит от глагола, от действия, которое требуется, чтобы окружающие попали под ваши «чары». Значит ли это, что человека, который может болтать без умолку, можно назвать обаятельным? Конечно, нет. Поэтому ищем дальше.

Посмотрим еще один источник, который объясняет смысл и значение слов – энциклопедический словарь. Он более щедр на подробности. Вот что там написано: обаяние – это способность человека:

• привлекать к себе;
• располагать к хорошему отношению;
• очаровывать и покорять людей.

Причем тут же дается пояснение, что не просто покорять, а «своими достоинствами, манерами, умом, словом, добротой, внешним видом». Получается, что это все-таки не какой-то волшебный дар, а способность. Значит этому можно научиться, если сделать своими достоинствами манеры, ум, внешний вид?

Обаяние и красота

Имиджмейкеры интересуются секретами притягательности с точки зрения специалистов. Они считают, что красота и обаяние – разные уровни личности: красота – это категория внешняя, больше оценочная, скорее даже вопрос личного вкуса, а обаяние – понятие внутреннее и эмоциональное. Поэтому для того, чтобы быть обаятельным, внешняя красота – вещь не столь важная.

Достаточно вспомнить таких обыкновенных и таких неповторимых Эдит Пиаф, Джульетту Мазину, Анни Жирардо и Фаину Георгиевну Раневскую. Во всех этих женщинах нет внешней привлекательности, но как же обаятельны они на сцене и в жизни, как завораживающе звучат их голоса, как остроумны их высказывания и прекрасны улыбки!

А сколько некрасивых, но очень обаятельных мужчин можно найти среди известных личностей: Адриано Челентано и Жан-Поль Бельмондо, российские актеры Константин Хабенский и Виктор Сухоруков.

Психология обаяния

Секрет притягательности всегда интересовал людей, которые хотят вызывать симпатию окружающих. Этот вопрос изучают психологи и специалисты по анализу поведения человека.

Не так давно вышла книга Джека Шаффера, занимавшегося поведенческим анализом в ФБР, «Включаем обаяние». В ней он пытается разложить это качество на составляющие и дать советы как расположить к себе человека, внушить ему доверие. Шаффер считает, что обаятельность – это производная от дружбы, которая состоит из четырех элементов: близости, частоты, длительности, интенсивности встреч. Самый сложный первый шаг – сократить дистанцию и вызвать симпатию. Это позволит в дальнейшем перевести симпатию в доверие, сделать отношения более близкими. Для этого автор предлагает использовать мимику, жесты, определенные позы, другие невербальные сигналы открытости и дружелюбия.

Но это все-таки не то. В обаятельности должна быть искренность, а не наигранность; естественность, а не отработанные жесты; настоящая открытая заинтересованность в человеке, а не рассудочное понимание его полезности. Писатель А. Моруа недаром говорил, что «обаяние – это непринужденность чувств, так же, как грация – непринужденность движения».

Что значит быть обаятельным

Можно подвести некоторые итоги:

1. Обаятельность не обязательно связана с внешней красотой.
2. Она не может быть наигранной, фальшивой и лицемерной.
3. Невозможно представить себе, чтобы обаятельным считали человека грубого, бестактного, закрытого или закрепощенного, с черствой, циничной душой и пустотой внутри.

Обаятельный человек – это человек доброжелательный, открытый, общительный, чистый помыслами, с искренней душевной улыбкой и ясными добрыми глазами. Это человек с чувством собственного достоинства, но не высокомерия, который никогда не унизит, не оскорбит собеседника.

Особого разговора заслуживает женское обаяние. Ведь каждая девушка или женщина хочет привлекать внимание, хочет нравиться. Но не всем дается яркая внешность, да это и не обязательно. Если вы ухожены от макушки до кончиков ногтей, если в вас спокойная уверенность сочетается с естественной искренностью, а мягкая улыбка и доброжелательный взгляд подчеркиваются плавными движениями и тонким чувством юмора, то вы не останетесь незамеченной в любом обществе.

Как научиться обаянию

Обаятельные люди имеют некоторые преимущества в различных жизненных ситуациях: им чаще прощают ошибки, больше доверяют, внимательнее выслушивают и чаще идут навстречу. Такое природное очарование сильно облегчает жизнь, открывая перед человеком закрытые двери и сердца окружающих. Можно ли такому научиться и пользоваться этими возможностями?

Сегодня такое качество может помочь в повышении социального статуса или в достижении власти, этим вопросом занимаются спецслужбы и профессиональные имиджмейкеры. Поэтому появляется масса книг, программ, уроков, обещающих раскрыть какой-то невероятный секрет очарования. Кажется, что стоит прочитать несколько книг, пройти пару тренингов или психологических программ, и каждый сможет стать ≪самым обаятельным и привлекательным≫. Скорее всего, это не так.

Наверное, в полной мере овладеть всеми качествами обаятельного человека будет сложно, но вполне возможно стать более свободным и раскрепощенным, овладеть «техническими» способами воздействия на окружающих: мимикой, жестами, интонациями.

А в первую очередь стоит освоить навыки успешного общения. В книге «Сила обаяния» Брайан Трейси рекомендует следующее:

• слушайте собеседника внимательно – лучше больше слушать и меньше говорить;
• не теряйте визуального контакта во время разговора;
• контролируйте язык тела;
• научитесь держать паузу и подстраиваться под стиль и темп речи собеседника;
• не нужно давать советы, если об этом не просят;
• улыбайтесь;
• подготовьтесь к разговору заранее.

Обаяние – это море позитивной энергии, выплеснутой во внешний мир. Потому и тянутся окружающие к обаятельному человеку, как цветы к солнцу, согреваясь в тепле его улыбки и заряжаясь оптимизмом и хорошим настроением.

Как стать обаятельным и нравиться людям?

Как ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании? Умение нравиться окружающим открывает новые возможности и перспективы.

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых.

Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы.

Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Однако лишь немногие из людей обладают врожденной способностью нравиться всем и вся и становиться главным любимчиком и душкой в любом окружении. Но любой может научиться быть обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Самое главное — не потерять свою собственную личность, стремясь понравиться окружающим.

Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние – это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого. С любви к себе.

Чтобы нравиться людям, надо любить себя

Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением.

Главный секрет обаяния – это любовь к себе. Обаятельные люди не судят ни себя, ни окружающих. Они открыты для любви. Они думают о любви, и любовь проявляется в каждом их действии! Дипак Чопра

Любовь к себе, уверенность в себе и искренность – вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.

Как стать обаятельным и нравиться людям?

1. Определитесь с тем, кто вы и что из себя представляете. Желательно в письменном виде, мысли на бумаге обычно более структурированы, чем в голове. Для того, чтобы предпринимать конкретные действия, вы должны чётко представлять все свои плюсы и минусы. Опишите свою жизненную философию, своё отношение к разным вещам и сферам жизнедеятельности, например, к семье, дружбе, политике, религии, здоровью. Расскажите про то, что больше всего цените в этой жизни, о чём мечтаете и чего уже достигли. Вы можете написать свой манифест, убив двух зайцев – определитесь с собой и расскажете о себе другим людям.

2. Никогда не подстраивайтесь под окружающих и не старайтесь специально выделиться из толпы. Не забывайте, нам нужны искренность и естественность! Делайте так, как считаете нужным, а не так, как нравится другим.

3. Не жертвуйте тем, что вам действительно важно. Если вы потеряете мотивацию и радость от жизни, то вся работа над собой пойдет насмарку.

4. Доверяйте своим инстинктам и позволяйте себе экспериментировать. Опытным путем узнавайте, какие вещи делают вас счастливыми и ищите их, даже если вам придется совершить несколько ошибок.

5. Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Перестаньте судить и критиковать людей. Обращайте внимание на их положительные стороны, а не на промахи. Учитесь общаться с трудными людьми спокойно, не через силу.

6. Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, не перебивая и не уходя от темы. Дайте понять, что собеседник вам действительно интересен.

7. Не затягивайте с решением проблем. Если в вашей жизни появляется что-то негативное – действуйте быстро, решайте тем или иным способом и выкидывайте из головы. Ничто не должно выводить вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.

8. Если взялись решать проблему – решайте её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывайте своё решение, будьте твёрдым и уверенным на все 100%.

9. Ведите здоровый образ жизни. Делайте упражнения, ешьте здоровую пищу, которая будет полезной вашему организму. Не будьте рабом своих пищевых привычек, и вы действительно будете себя уважать за это.

10. Будьте активны. Никогда не ждите «у моря погоды», действуйте, вдохновляйте окружающих, придумывайте, создавайте.

11. Помогайте окружающим. Не просто выслушивайте их проблемы, а старайтесь чем-либо помочь – советом или делом. Не будьте эгоистичны и делайте что-то для других людей, даже если это будет требовать от вас душевных или физических затрат. Но это не должно противоречить п.2 и 3!

12. Цените и поддерживайте самые лучшие качества людей. Воспринимайте их не только такими, какие они есть, но и такими, какими они могли бы быть в лучшей ситуации. Когда человек замечает, что окружающие (вы, например) ценят в нём то, что он считает мелочью, он становится счастливее.

13. Говорите позитивно и по делу. Ободряйте, мотивируйте и вдохновляйте вместо того, чтобы критиковать или «докапываться».

14. Прекратите сплетничать. Не говорите об окружающих в критическом тоне и не рассказывайте доверенные вам секреты.

15. Улыбайтесь и смейтесь. Улыбка – это ключ к сердцам других людей, поэтому постарайтесь быть менее серьезным, чаще шутите, травите анекдоты и байки, вообщем, веселите окружающих.

16. Просите, но не жалуйтесь. Если вам что-то нужно, то просто попросите об этом, но никогда не пытайтесь давить на жалость. «Привлекательный» и «жалкий» – слова-антонимы.

17. Не делайте так, чтобы ваш собеседник почувствовал себя виноватым. Даже если вы знаете, что он сделал не лучший выбор, не пытайтесь внушить ему, что теперь у него начнутся проблемы, и ему станет плохо.

18. Не терпите, если что-то вызывает всеобщее негодование. Не забывайте про п. 10 – нельзя ждать, что всё образумится, нельзя прятаться и пытаться отмолчаться, когда на ваших глазах происходит несправедливость. Действуйте.

19. В диалоге не переходите на личности. Если у вас заканчиваются здравые аргументы, то лучше улыбнитесь и уйдите, но не вступайте в словесную перепалку. Возможно, собеседник посчитает вас трусом, но, в отличие от него, в глазах окружающих вы будете выглядеть разумным и спокойным человеком.

20. Предлагайте свою помощь только тогда, когда вас о ней просят. Не навязывайтесь и не пытайтесь решить проблемы окружающих только потому, что вы считаете себя большим спецом в какой-то области, чем они. Будьте адекватны, иначе вместо помощи может получиться вред.

21. Не судите о людях по внешним признакам. Богатство, известность, внешний вид могут ничего не значить, когда дело доходит до серьезных жизненных ситуаций. Настоящую ценность представляют те, у кого внутри доброе сердце и чистая, искренняя душа. К сожалению, это проявляется далеко не сразу, поэтому учитесь разбираться в людях.

22. Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Лучше сразу отказать, чем согласиться, а потом выкручиваться и искать отговорки. Говорите «да» только когда действительно уверены в своём выборе.

23. Если что-то обещаете, то делайте больше обещанного. Конечно, перебарщивать тоже не стоит, но старайтесь немного превосходить свои обещания, и люди будут ценить вас ещё больше.

24. В отношениях не старайтесь быть главным или зависимым. Навязывать своё мнение, пытаться контролировать окружающих – всё это только раздражает. Отношения с любимым человеком, родными, друзьями, просто знакомыми должны дарить радость и поднимать настроение.

25. Будьте великодушным. Не пытайтесь возвыситься, принижая или замалчивая заслуги других, награждайте словом или делом тех, кто этого достоин.

26. Будучи уверенным человеком, умейте смеяться над собой и признавать свои промахи и недостатки. Вы же знаете, что люди любят вас не за это.

27. Будьте всегда открытым для новых знаний. Не выставляйте напоказ свой интеллект и эрудицию, пытаясь привлечь к себе внимание. Признайте, что вы неидеальны, и у любого человека можете чему-нибудь научиться.

28. В общении не будьте эгоистом. Вместо того, чтобы рассказывать о себе любимом, прислушивайтесь к окружающим. Не учите людей жить по своему, ваше мнение – не единственно правильное. Помните – меньше «я», чаще «ты» («вы»).

29. Дарите нужные подарки. Не старайтесь подарить человеку то, что будет полезным по вашему мнению, лучше спросите, что ему действительно нужно. И, разумеется, не дарите «пустышку», которую человек примет с улыбкой, а после вашего ухода закинет на антресоли и забудет.

30. Живите в движении и стремитесь к лучшему. Если вы в чём-то достигли результата, не расслабляйтесь и не успокаивайтесь, а действуйте дальше. Поговорка «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» неверна!

31. Избегайте рисков и стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни всё, что вас напрягает и отвлекает. Для того, чтобы иметь возможность собраться с мыслями и настроиться на нужный лад, найдите себе место, где вас никто не побеспокоит.

32. Живите настоящим. Нет ничего на свете более ценного, чем текущий момент. Прошлого не вернуть, будущее не предопределено, у вас есть только то, что есть сейчас.

33. Не пытайтесь бороться с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Лучше приложите усилия в каком-то другом направлении.

34. Развивайтесь. Ищите любые возможности для саморазвития. Читайте, общайтесь, ходите на курсы, учитесь у окружающих.

35. Примите как должное тот факт, что вы не можете нравиться всем без исключения. Людей много, и у каждого свои заморочки, поэтому цените тех, кому вы нравитесь, а на других просто не обращайте внимания.

Для того, чтобы быть обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните – в первую очередь вы должны полюбить самого себя.

10 психологических тонкостей, чтобы обаять любого

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Один из самых влиятельных и популярных людей на LinkedIn, автор 30 книг по бизнесу и общению Джефф Хейден (Jeff Haden) рассказал о том, почему некоторые люди способны завоевать расположение и вызвать положительные эмоции у кого угодно и как они это делают.

AdMe.ru предлагает разобраться, какими 10 качествами должен обладать человек, чтобы стать обаятельным.

Обаятельные люди не боятся проигрывать

Люди располагают к себе, когда не пытаются всегда и во всем быть победителями. Когда стараются как можно больше отдавать, не ожидая ничего взамен. Обаятельным людям не составляет труда признать собственную вину, неудачу или рассказать о слабости, что может сделать далеко не каждый.

Они могут открыто сказать: «Я так тебе завидую» или «Я не умею, научите меня». Потому что знают, что люди ценят искренние эмоции.

Показывают, что искренне рады встрече с вами

Поддерживать живой зрительный контакт крайне важно в разговоре, и люди, обладающие обаянием, это знают. Они улыбаются, когда вы улыбаетесь; хмурятся или кивают, когда вы это делаете. Они не стараются повторять за вами — просто они сосредоточены на том, что вы говорите, и внимательно слушают, открыто принимая ваши эмоции и слова.

Эта форма обратной связи помогает найти общий язык практически с кем угодно и добиться расположения собеседника.

Ищут точки соприкосновения

Большинство людей неосознанно ищут противоречия и разногласия, что приводит скорее к спору, чем к беседе. Обаятельные и харизматичные люди всегда ищут точки соприкосновения.

Старайтесь найти что-то общее с собеседником: это помогает завязать интересный разговор и получить положительные эмоции от общения с вами.

Используют силу прикосновения

Прикосновения — мощный инструмент передачи эмоций. В одном эксперименте участники пытались передать 12 различных эмоций своим собеседникам через прикосновения без использования слов. Обнаружилось, что в 50–83 % случаев эти эмоции были переданы верно.

Поэтому, когда вы хотите, например, кого-то поздравить, подумайте, как это сделать лучше: пожав руку или, возможно, похлопав по плечу. Это поможет подтвердить искренность ваших слов, передать нужную эмоцию и расположить к себе собеседника.

Мастерски используют мимику и жесты

что это такое, как проявляется, примеры, тесты. Как стать обаятельной (-ым)?

Краткое содержание статьи:

 

Некоторые считают обаятельность характеристикой, относящейся к близким романтическим отношениям. Но обаятельный человек – это не просто тот, который вызывает приятные чувства у противоположенного пола. Это достаточно многогранная особенность личности, которая помогает ей не только на любовном фронте, но и в других сферах жизни.

 

 

Что такое обаятельность: простым языком

Обаятельностью называется способность располагать к себе людей и быть приятным во всех отношениях собеседником. Наиболее подходящим синонимом здесь будет «притягательность».

Данная характеристика складывается из нескольких составляющих:

1. Дружелюбность. С обаятельным человеком всегда хочется заговорить, так как он настроен позитивно и готов обсудить любую тему, а также умеет поддержать в трудную минуту;
2. Правильное, уместное использование мимики и жестов. В определенные моменты общения человек знает, когда надо проявить эмоции на лице, а когда скрыть их;
3. Опрятный внешний вид. Правильно подобранная под форму головы прическа, чистая кожа, белоснежная улыбка поможет установить контакт с любым собеседником. Разумеется, не все люди идеально красивы от природы. Но все же, чтобы быть обаятельным не обязательно обладать модельной внешностью;
4. Эмпатия. Как только человек научится понимать внутренние мотивы и настроение собеседника, он быстро сможет сближаться с людьми;
5. Вежливость. Общение с человеком, который изящно делает комплименты и не грубит даже в эмоциональном разговоре, всегда доставляет удовольствие;
6. Адекватная самооценка. Обаятельная личность знает себе цену. Она не станет высокомерно вести себя даже рядом с людьми, ниже его по социальному статусу. Также обаятельный человек будет чувствовать себя уверенно при общении с тем, кто намного успешнее его.

 

Как стать обаятельнее?

Обаятельность является приобретаемой чертой. Разумеется, некоторые особенности, вроде приятного голоса и внешности, даны от природы. Но все же большую часть умения быть хорошим собеседником человек формирует сам.

Чтобы повысить свою обаятельность, достаточно следовать данным советам:

• Сочетайте заинтересованность и ненавязчивость. Надо уметь интересоваться проблемами и чувствами других, быть готовым дать совет, но при этом не вмешиваться, когда об этом напрямую не просят;
• Тренируйте грамотную и четкую речь. Помощь окажут книги по ораторскому мастерству или специальные курсы;
• Умейте слушать. Проблема современных людей в том, что они чаще любят говорить. Когда человек рассказывает о чем-то сокровенном или просто хочет поведать об интересующим его событии, то лучше всего смотреть ему в глаза, иногда задавать уточняющие вопросы и давать понять, что его монолог важен для вас. Люди неосознанно тянутся к тем, кто умеет выслушать;
• Пользуйтесь своими достоинствами. У каждого в характере есть наиболее сильные стороны. Например, человек умело действует в сложной ситуации на работе, когда все остальные сотрудники теряются. В этом случае стоит выступить помощник тем, кто запаниковал и впал в ступор. Тех же, кто вышел из эмоционального равновесия, обаятельный человек тактично успокоит и вернет им уверенность в себе;
• Уважайте собеседника, даже если он не всегда говорит логичные и моральные вещи. Это отлично помогает избегать пустых споров и прослыть приятным человеком.

 

Тесты на обаятельность: список сайтов

Есть множество сервисов, которые позволяют узнать, насколько человек обаятелен:

1. sunhome.ru. Один из самых быстрых тестов с шестью несложными вопросами. Результат также достаточно краток, но в целом даст общее верное представление о вашей обаятельности;
2. woman-psy.com. Тест из восьми вопросов, связанных с умением общаться и самооценкой. Больше рассчитано на женскую аудиторию;
3. qvilon.ru. Еще один тест для женщин с большим количеством вопросов (12 штук) и с более развернутыми вариантами ответов. Результат обаятельности выражается в процентном соотношении. Плюс даются ссылки на полезные статьи по исправлению психологических проблем, мешающих нравится людям;
4. beon.ru. 10 вопросов, которые помогут установить, насколько человек легко устанавливает контакты, как ведет себя в дружеском общении и при спорах с другими.

 

Негативная сторона обаяния

Не всегда обаяние является положительной чертой. Большинство людей используют ее интуитивно, просто поддерживая хорошие отношения со своим окружением, продвигаясь по службе, но при этом поддерживая других в трудную минуту.

Некоторые корыстные люди сознательно используют свое развитое обаяние в недобрых целях. Они легко «подделывают» чувство сопереживания, заводят дружбу только с высокопоставленными людьми, используют доверие окружающих.

К числу таких обаятельных манипуляторов относились Гитлер и Наполеон. Немецкий диктатор говорил совершенно банальные вещи, но умел делать это с особым чувством, и точно зная, что именно хотят слышать люди в данный момент.

Второй же был небольшого роста, но пользовался огромным уважением среди военных и простых французов.

 

Профессии для обаятельных людей

Если человек осознает свое обаяние, то ему идеально подойдут следующие профессии:

• Организатор и ведущий праздников. Обаятельный человек сразу привлечет к себе внимание на любом мероприятии. Его будут слушать с открытым ртом, даже если он просто импровизирует, забыв текст. Он быстро замнет неудобную ситуацию или конфликт на празднике, обратив все в шутку;
• Гид и экскурсовод. Как рассказать школьникам о вещах, которые покажутся скучными даже взрослым? Или же быстро придумать «живое» описание исторического здания, мимо которого туристический автобус проедет меньше чем за минуту? С этими задачами легко справляется обаятельный человек;
• Менеджер по продажам. Только обаятельная личность с развитой коммуникабельностью сможет успешно провести переговоры, расширить круг клиентов и в выгодном свете представит услуги и товары компании.

Обаятельность – важная черта успешного человека. Благодаря ей он будет окружен верными друзьями, которые всегда придут на помощь, и он сам не откажет им в трудную минуту.

 

Видео: как быть обаятельным (инструкция)

В данном ролик психолог Леонид Борисов расскажет про несколько хитростей, которые помогают публичным личностям быть обаятельными:

7 советов, как стать обаятельным и легко притягивать к себе людей

Дата публикации 13 августа 2018. Опубликовано в Окружающие

Есть такие люди, которым всегда удаётся выглядеть бодро, уверенно и энергично. Они всегда веселы, жизнерадостны и дружелюбны, даже несмотря на то, что у многих из них нет богатства, связей и очень красивой внешности. И порой даже те, кто настроен скептически, с удивлением для себя замечают, их тоже удалось обаять. Жизнь обаятельных людей всегда полна событиями. К таким людям всегда все тянутся, потому что они в любой момент готовы помочь, дать совет или просто приятно пообщаться. А те, кто не имеет обаяния, и часто пребывают в одиночестве, постоянно спрашивают себя: как им удается так легко притягивать к себе людей?

Ответ достаточно просто. У всех этих людей есть несколько общих черт. Во-первых, они всегда чувствуют себя уверенно, и не ждут от окружающих одобрения. Во-вторых, они целеустремлены и всегда стараются решать поставленные перед собой задачи. Как уже стало понятно, привлекать к себе людей – это не дар. У таких людей есть свои манеры поведения, которые любой смог бы сформировать и у себя.

1. Уважать окружающих

Несмотря на то, находятся ли они на деловых переговорах или делают заказ у официантки в ресторане, они всегда стараются быть вежливыми и относиться ко всем с уважением. Они прекрасно понимают, что если они будут относиться плохо даже к какому-то одному человеку, это может произвести очень негативное впечатление у окружающих. Поэтому они проявляют ко всем уважение, потому что знают, что они сами ничем не превосходят остальных.

2. Относиться к окружающим таким образом, как они сами бы этого хотели.

Распространенное суждение, что человек должен относиться к остальным, точно так же, как он хотел бы, чтобы относились к нему, в большинстве случаев не работает. Из этого следовало бы сделать вывод, что ко всем нужно относиться одинаково. Однако это неправильно, ведь все люди разные, и каждому хотелось бы, чтобы к нему относились именно так, как хочет он. Например, кто-то любит обращать на себя всеобщее внимание, а другие этого терпеть не могут.

Для того, чтобы стать обаятельным нужно уметь определять характер человека, и подстраивать под него свою манеру общения.

3. Не использовать светскую манеру общения.

Если нужно отбить у своего собеседника интерес к себе, нужно просто завести с ним бессодержательный, светский разговор. К такому человеку у окружающих точно не проявится симпатия. Обаятельные люди так вести себя, конечно же, не будут. В разговоре даже с незнакомым человеком, они проявляют к нему свой искренний интерес, благодаря чему они могут легко дать ответ на любой вопрос, и высказать свое мнение.

4. Проявлять интерес к людям и не зацикливаться только на себе.

Чтобы стать обаятельным человеком не стоит постоянно думать только лишь о себе, а стоит как можно чаще проявлять по-настоящему искренний интерес к окружающим людям. Нужно уметь их слушать, когда они рассказывают про себя, спрашивать их, показывая тем самым свою заинтересованность.

Чего особенно не надо делать, если есть желание обаять окружающих, так это хвастаться перед ними своими достоинствами и достатком.

5. Различать факты и личные мнения.

В любом разговоре могут быть всегда затронуты спорные темы, обсуждать которые, обаятельные люди будут всегда осторожно. Однако, это не значит, что нужно обходить такие темы стороной или постоянно соглашаться с мнением собеседника, дабы не вступить в с ним в спор. Напротив, нужно высказывать свое мнение, но при этом делать акцент на том, что это сугубо личный взгляд на ситуацию. Ведь и другие тоже вправе иметь свою точку зрения по любому вопросу.

6. Быть честным и настоящим.

Обаятельные люди никогда не скрываются под маской лицемерия. Они всегда стараются быть такими, какие они есть на самом деле. С любым человеком они ведут так же, как и с остальными, не разводя сплетни и не обсуждая кого-то у него за спиной. Они живут честно и открыто.

7. Улыбаться и радоваться жизни.

Если человек хочет притягивать к себе людей, ему нужно избавиться от хмурого лица, и как можно чаще улыбаться во время общения. Улыбка и смех всегда вызывают положительные эмоции у собеседников, поднимают им настроение, и вследствие чего такой человек вызывает симпатию у окружающих.

Обаятельные люди всегда на позитиве и не бывают равнодушными. Они ценят жизнь и радуются ей. Но это не значит, что жизнь их лишена проблем. У них они есть, но воспринимаются как временные трудности, которые обязательно пройдут.

Светлана, www.vitamarg.com