Posted on

Содержание

Как понять, что разлюбила парня: причины, способы проверки

Нередко отношения перестают дарить радость, исчезает желание баловать партнёра, строить с ним планы. Общение сходит на нет, а об интимной близости даже страшно подумать. Это признак того, что девушка запуталась в своих переживаниях и не знает, как понять, что она навсегда разлюбила парня. Разобраться ей помогут характерные признаки и способы проверки чувств.

Содержание статьи:

Причины исчезновения чувств

Иногда девушка, имеющая партнёра, начинает замечать за собой, что её чувства уже не такие пылкие, как раньше. Реже хочется ходить на свидания, видеть и слышать возлюбленного. Такие изменения объясняются причинами:

  1. Женщина перепутала влюблённость с любовью. Чувства вспыхнули внезапно и затуманили её разум. Но наваждение постепенно прошло. Сразу стали заметны недостатки партнёра, обнаружилась разница в увлечениях и мировоззрении, что редко идёт на пользу союзу.
  2. Молодой человек расслабился и перестал ухаживать, уделять внимание избраннице, что в корне поменяло её отношение к нему.
  3. Девушка подозревает, что парень флиртует с другими особами. Возможно, с некоторыми его игра зашла дальше, чем следует. Ей неприятно осознавать, что мужчина так себя ведёт и её сердце постепенно охладевает к нему.
  4. Женщина вдруг понимает, что она относится к избраннику не как к любовнику, а как к брату или близкому другу.
  5. В окружении девушки появляется новый мужчина, который сразу вызвал симпатию. Со временем её чувства перерастают в нечто большее, а бывший кавалер уходит на второй план.

Девушка не всегда знает, как понять, что она уже разлюбила молодого человека, и почему так произошло. Но причину необходимо выяснить, чтобы потом озвучить её партнёру при расставании.

Основные проявления

Есть несколько признаков, которые помогают девушке понять, что она разлюбила мужчину:

  1. Женщина начинает сомневаться в своих чувствах. Значит, в отношениях не всё так гладко, как кажется. Есть причина, пусть даже и неосознанная, которая медленно и упорно разрушает отношения.
  2. Раздражительная девушкаПоявляется склонность к одиночеству. Девушка больше не хочет проводить всё своё свободное время с партнёром. Она охотно соглашается на встречи с подругами, проводит вечера за чтением книг или просмотром фильмов.
  3. Становится раздражительной. Всё, что раньше привлекало в мужчине, теперь действует отталкивающе. Женщине не нравится, как партнёр одевается, разговаривает, её приводят в бешенство его поступки и действия. Девушке больше не хочется говорить парню комплименты, готовить роскошные ужины, баловать приятными мелочами.
  4. Часто посещает чувство стыда. Когда юная особа влюбляется, её перестаёт волновать чужое мнение. Если родственники и друзья хотят раскрыть даме глаза на истинные качества молодого человека, то она просто отмахивается от них. Охлаждение чувств приводит к тому, что девушка замечает недостатки избранника и ей становится стыдно перед другими за его слова, поступки и даже мысли. А в общей компании она постоянно чувствует себя неловко рядом с возлюбленным.
  5. Хроническая усталость завладевает женщиной. Мужчина действует как снотворное. Рядом с ним она начинает зевать, не хочет разговаривать, не реагирует на внешние раздражители. У девушки остаётся одно желание – лечь спать.
  6. Исчезает интерес. Ей больше не хочется слушать его рассказы о рыбалке, футболе. Для неё не имеет значения, что происходит у него на работе, почему он поссорился с другом или какие планы он строит на выходные. Она с лёгкостью готова отпустить его на охоту, рыбалку, в баню или на встречу с друзьями.
  7. Нет сексуального влечения к избраннику. Если девушка не испытывает удовольствия от интимной близости и всё чаще придумывает причины, чтобы отказаться от секса, то, скорее всего, влюблённость прошла, и ей лучше поискать другого партнёра.
  8. Мечтая, женщина представляет себе счастливое будущее. Если в её планах отсутствует мужчина, то значит, она разлюбила человека и не представляет его рядом с собой через несколько лет.

Девушка должна осознать, что её чувства остыли и не винить себя в этом. Значит, это был не тот человек, который ей на самом деле нужен.

Способы проверить свои чувства

Мужчина, любящий свою даму, обязательно заметит, что она слегка охладела к нему. Чтобы подтвердить её чувства, он может устроит несколько проверок. И тем самым поможет девушке понять, как на самом деле она относится к избраннику.

Примеры экспериментов:

  1. Женщина начинает сомневаться в своих чувствахПарень может придумать, что у него проблемы на работе, и будет всячески демонстрировать плохое настроение. Если сердце девушки не затрепетало от волнения за своего возлюбленного, и не возникло желание его утешить, то, скорее всего, прежних чувств больше нет.
  2. Почувствовав холодок, исходящий от дамы, мужчина может увлечься более чувственной особой. Если женщина, узнав о похождениях избранника, остаётся абсолютно спокойной, не устраивает допросов и истерик, значит, молодой человек не так уж ей и нужен.
  3. Парень, не выдержав напряженной обстановки, постарается вызвать девушку на откровенный разговор. Если она больше не представляет себя рядом с ним, то следует согласиться на беседу, чтобы обсудить ситуацию и больше не мучить друг друга.

Эксперименты помогут найти ответ на вопрос, как понять, что ты все-таки разлюбила своего мужчину. Тогда можно будет перейти к конкретным действиям.

Что делать

Если девушка поняла, что больше ничего не испытывает к своему возлюбленному, то ей не нужно скрывать от него малоприятный факт. Необходимо откровенно поговорить с партнёром, чтобы избежать неясности в отношениях.

Руководство к действию:

  1. Разобраться в своих чувствах. Нужно не один раз пересмотреть аргументы в пользу расставания. Если ничего не смущает, то необходимо составить речь с щадящими формулировками. Партнёру в любом случае будет тяжело воспринимать информацию, поэтому лучше смягчить её аккуратными фразами. Проговорить текст для себя, чтобы убедиться в его правильности.
  2. Не импровизировать. Перед финальным разговором нужно успокоиться и вспомнить заготовленную речь. Не следует что-либо придумывать на ходу, иначе монолог скомкается и будет трудно уловить смысл беседы. Лучше придерживаться первоначального текста, тогда партнёр точно поймёт, о чём идёт разговор и какова причина разрыва.
  3. Выбрать место и время. Девушке не стоит звать избранника в гости или самой отправляться к нему домой. Желательно встретиться на нейтральной территории, где ничего не будет напоминать о безоблачных днях совместного счастья. Для разговора подойдёт небольшое уютное кафе, где молодые люди ещё ни разу не были.
  4. Предварительно подготовить возлюбленного. Психологи рекомендуют избегать намёков. Женщине лучше сразу сказать, что она хочет серьёзно поговорить об отношениях. Парню можно предложить самому выбрать день и время встречи. Перед беседой следует попросить его не перебивать и позволить высказаться до конца.

Расставание с парнем

  1. Давать развёрнутые ответы. Мужчина обязательно захочет узнать причину разрыва. Даме не стоит от него скрывать, что именно повлияло на её решение. Уход от ответа только разозлит парня. Его самолюбие и так уязвлено, а он к тому же не может добиться правды от любимого человека. Обман породит комплексы, и в будущем мужчине будет сложнее строить новые отношения.
  2. Предоставить свободу выбора. Мужчина, услышав новость, будет ошеломлён. Если он захочет уйти, то не нужно ему мешать. Настроится на разговор – необходимо максимально честно отвечать на все вопросы, контролируя эмоции.
  3. Договориться о новых личных границах. Бывшие влюблённые должны решить, как они теперь будут общаться. Особенно это касается тех пар, которые вместе работают или учатся.

Пройти весь этап непросто. Но это нужно сделать, чтобы миролюбиво расстаться с ещё недавно горячо любимым человеком.

Как нельзя себя вести

Парень, услышав ужасную новость от любимой девушки, способен на неожиданные поступки. Он может начать кричать, топать ногами, размахивать руками. Но девушке следует оставаться спокойной и не повышать тон.

Запретные действия:

  1. Отвечать агрессией на агрессию. Тогда разрыв сделает двух людей смертельными врагами. Лучше постараться этого избежать.
  2. Молчать. Парень имеет право знать, почему и за что его бросают. Поэтому необходимо отвечать на все его вопросы.
  3. Обвинять. Желательно мягко объяснить, что не устраивало в отношениях. Мужчина и так подавлен, не нужно усугублять это чувство.

Следует сохранить хорошие взаимоотношения с бывшим возлюбленным. Это не означает, что люди станут друзьями, но всё же поливать грязью друг друга не будут.

Прежде чем рвать отношения, девушке следует разобраться с тем, что творится в её душе. Возможно, чувства к партнёру не остыли, а лишь слегка охладели. Тогда небольшая встряска поможет вернуть былую страсть.

Если мужчина разлюбил, как он себя ведёт: 8 признаков, которые выдадут отсутствие чувств

Как по поведению мужчины понять, что он тебя разлюбил?

Вы жили душа в душу, упиваясь своей любовью и страстью несколько лет. Но в какой-то момент ты стала замечать, что всё куда-то ушло, пропало ощущение понимания, доверия. Вместо этого появились сомнения, обиды, разногласия и даже личные комплексы. Ваши интересы стали в корне различаться. Супруг перестал проявлять ответные тёплые чувства, и ты понимаешь, что отношения становятся некомфортными. Осознавая, что в каждой семейной паре периодически происходят ссоры и конфликты, надеешься, что не всё потеряно, и думаешь: может быть, это всего лишь кризис отношений? Интернет нередко пестрит этим психологическим термином, который считается нормой в развитии семьи. Чтобы узнать истину, ты начиталась про этот феномен, даже прошла несколько тестов на тему «как понять, что муж разлюбил жену», но это всё тебя пока не убедило. Возможно, причина в том, что ты ещё не готова осознать страшную правду. Но долго себя успокаивать заблуждениями невозможно. Рано или поздно нужно всё-таки сдвинуться с мёртвой точки, здраво проанализировать происходящее и решить, что предпринять в ситуации, если чувства супруга остыли или даже ушли безвозвратно.

Существуют определённые признаки того, что мужчина вас разлюбил, которые можно отметить в его поведении. Их мы рассмотрим подробно с целью помочь разобраться в ситуации и принять решение.

Равнодушие

В гармоничных отношениях, где царят любовь и взаимопонимание, у супругов существует общая жизнь, наполненная заботой, интересными событиями, участием в делах друг друга, построением планов на будущее и совместным решением проблем.

Одним из явных признаков потухания чувств партнёра является его полное равнодушие ко второй половинке. Если муж перестал интересоваться твоей жизнью, здоровьем, делами, в общении стал отстранённым и холодным, это первый звоночек.

Возможен вариант, что у него какие-то проблемы, например, на работе. Из-за них он выматывается морально и физически, и на семью перестаёт хватать сил. Здесь важно заметить тонкую грань. Или временное равнодушие и потом всплески нежности. Или на протяжении длительного периода полное безразличие и уход в себя, в свои интересы. И что бы ты ни делала, чтобы растормошить его и вызвать внимание к своей персоне, мужчина практически не реагирует. Либо это может сопровождаться реакцией в виде раздражения на все твои действия, начиная от «слишком громкого голоса, смеха или даже дыхания», заканчивая претензиями к борщу, который он раньше обожал. Данное говорит о том, что совместная жизнь ему стала в тягость и любовь умерла. Но сказать об этом партнёр не решается, чувствуя свою вину, потому предпочитает больше времени проводить вне дома.

Грубость

Когда молодой человек понимает, что чувства у него прошли, то злится на себя за то, что ничего не может сделать, и вымещает свою грубость на второй половинке. Будучи влюблённым, он идеализировал избранницу, говорил ей комплименты, носил на руках. Теперь ситуация изменилась, и от вежливости и восхищения не осталось и следа. Грубость партнёра может проявляться в различных формах:

  1. Регулярное раздражение и повышение голоса вплоть до криков и матов в сторону супруги. Причём при виде её слёз он раздражается ещё больше.
  2. Критика её внешних данных. Например, он стал говорить жене, что она не просто потолстела, постарела или плохо одевается, а именно «жирная, страшная, старая, обвисшая, лохудра. Замечает даже мелкие морщинки на лице или обломанные ногти. Говорит о том, что ему стыдно с ней показаться на людях. В то время как раньше относился к ней практически как к богине.
  3. Претензии к характеру. Например, ему не нравится, что она стала нудной, постоянно придирается, выносит мозг, ноет и льёт слёзы. Несмотря на то, что сам же и является основной причиной такого поведения.
  4. Критика любых действий партнёрши. Вместо ужина приготовила помои, в квартире вечный бардак, в постели скоро клопы от крошек заведутся (хотя именно он сам там и перекусывает вечерами).
  5. Гнев доходит до физического насилия. Мужчина может ударить по лицу или даже хорошенько поколотить. И в данном случае поговорка «бьёт – значит, любит» вовсе не имеет под собой оснований.
  6. Делает замечания прилюдно, в присутствии близких, друзей или даже перед посторонними.

Таким поведением партнёр как бы пытается себя убедить, что именно супруга виновата в его остывших чувствах, поэтому она заслуживает резкого отношения к себе и проявления презрения и ненависти.

Поэтому если ты стала замечать, как твой мужчина постоянно грубит и в целом ведёт себя отвратительно, то пришла пора понять, что он попросту разлюбил.

Не считается с мнением

Раньше вы все дела и проблемы обсуждали совместно, прислушиваясь к мнению друг друга, советуясь и анализируя точку зрения каждого. Сейчас твой избранник во всём сам принимает решение. Причём это вовсе не напоминает проявление самостоятельности или мужественности, а похоже именно на нежелание считаться с твоим мнением. Ему неинтересна твоя точка зрения ни на что. Он просто вычеркнул из сердца свою вторую половинку и эгоистично живёт сам по себе, строя планы на будущее, не пытаясь даже ими делиться. Либо предоставляет выбор тебе, но только в хозяйственных вопросах. У вас просто не остаётся тем для совместного обсуждения чего-либо. Даже на твой элементарный вопрос «Что приготовить на обед?» он раздражённо отмахивается и скрывается из поля зрения, давая понять, чтобы его не беспокоили ни по пустякам, ни тем более по серьёзным вопросам. Общаясь с другими людьми, он в разговоре о планах и мечтах употребляет лишь местоимение «я», вместо когда-то приятного его слуху «мы».

Чувство превосходства

Как по поступкам мужа понять, что он разлюбил, и что тогда делать?

Раньше в ваших взаимоотношениях присутствовало равноправие и взаимоуважение. Каждый был полноценной личностью, с мнением которой считались и гордились любыми действиями и поступками. Сейчас отношение супруга к тебе изменилось до неузнаваемости. Угасшие любовь и страсть трансформировались в раздражение, презрение, унижение и чувство превосходства над тобой. Партнёр стал постоянно указывать на то, что как мужчина является главным, «а ты никто, и звать тебя никак, потому знай своё место». Он диктует во всём свои условия, может принимать за тебя решения вплоть до того, что тебе надеть и пойти ли вообще с ним куда-либо. Или лучше не маячить у него перед глазами и тихо сидеть дома и гладить рубашки. Ведь на что ты ещё можешь сгодиться?

Данная смена в поведении может являться бессознательной провокацией того, чтобы ты сама приняла решение о разводе. Потому что, несмотря на то, что именно себя он считает хозяином в отношениях и в твоей жизни, вопрос разрыва связи является для него непосильным. Обычно мужчины грешат слабостью в данных ситуациях.

Нежелание понимать

Когда любовь и привязанность у парня проходят, начинается недосказанность и недопонимание в отношениях. У него пропадает желание заботиться о своей второй половинке, оберегать от психических расстройств, в чём-то помогать ей, решать бытовые и другие проблемы. И всё это в конечном итоге выливается в разногласия и перепалки. Он совершенно перестаёт прислушиваться к мнению партнёрши и не желает её понять, провоцируя тем самым ссоры и скандалы. У молодого человека включается своеобразная броня, позволяющая не слышать никого, кроме себя. И от всего происходящего он пытается отдалиться и закрыться.

Конечно, можно всё списать на его усталость и озабоченность какими-нибудь проблемами или так называемый возрастной кризис. Но когда это происходит регулярно с завидной частотой, стоит задуматься, нужно ли удерживать возле себя человека, который больше не испытывает тёплых чувств.

Отсутствие нежности и близости

Ты вспоминаешь, как хорошо вам было вместе. Партнёр окутывал тебя своей нежностью и теплотой. И страсть пылала в его влюблённых глазах, которых он не мог от тебя оторвать. Как вы сутками не вылезали из постели, отдаваясь непрекращающемуся влечению друг к другу. Он заботился о тебе и делал приятные сюрпризы: приносил кофе или завтрак в постель, укрывал мягким пледом, носил на руках, дарил цветы и подарки, находился рядом во время болезни и подавал лекарства.

Но сейчас это для тебя лишь сказочные воспоминания или, может быть, даже сон. Ты понимаешь, что уже давно ничего подобного между вами не происходило, и думаешь, что же случилось с вашими некогда такими восхитительными отношениями.

Ты пытаешься всё списать на излишнюю занятость на работе, в быту, сосредоточение на имеющихся детях или карьере. Такие причины, несомненно, могут привести к угасанию страсти и меньшему проявлению ласки и заботы. Но не к полному их исчезновению из семейной жизни.

Явными признаками того, что муж разлюбил свою жену, является отсутствие на протяжении длительного периода нежности и сексуальной близости, проявляющееся в следующих моментах:

  1. Супруг перестал целовать и обнимать тебя, смотреть в глаза, успокаивать, интересоваться самочувствием.
  2. Об интимной близости вы практически уже забыли. На это он постоянно находит какие-то отмазки: то устал, то вечер выдался тяжёлый и голова болит, то перезанимался в спортзале и т. п.
  3. В целом старается избегать всяческих столкновений с тобой и проводить больше времени отдельно в квартире или вообще вне дома. Например, может задерживаться подолгу на работе или часто проводить время с друзьями, оставаясь на ночь у них. Или закрыться в отдельной комнате с телевизором, газетой, пивом и просьбой не беспокоить его и дать отдохнуть.
  4. Любые действия ему навстречу с твоей стороны он расценивает как «вынос мозга» и неуважение его личного пространства.
  5. Не реагирует на твои попытки склонить к интиму: его не вдохновляет новое сексуальное бельё, предложение эротического массажа или испытание интимных игрушек и т. д. Либо в редких случаях супруг соглашается на провокацию, но секс происходит сухой, механический и длится пару минут. После чего он отворачивается к стенке и засыпает.

И это не разовые ситуации, где есть шанс, что партнёр отдохнёт, подумает и вернётся к прежним тёплым отношениям. Это стало постоянством в вашей совместной жизни, а значит, он просто больше не любит. Стоит принять к сведению, что в отношениях, наполненных взаимной любовью, не будет желания подолгу отсутствовать на стороне или исчезать под любым предлогом. И уж тем более отказываться от секса, если нет проблем с потенцией.

Связь на стороне

Очень частой причиной охлаждения чувств партнёра является его связь на стороне. Поэтому, гадая, что же происходит в ваших отношениях и почему он стал так груб и равнодушен к тебе, присмотрись, не появилась ли у него другая женщина. Данный факт могут выдать следующие признаки:

  1. Мужчина задерживается допоздна, а иногда и вовсе не приходит ночевать.
  2. Он стал скрытным и подозрительным.
  3. Периодически от него пахнет женскими духами, а на одежде или на сиденье в машине можно встретить посторонний волос или другие компрометирующие зацепки.
  4. Начал уделять повышенное внимание своей внешности: подолгу проводит время в ванной, намываясь и набриваясь, стал посещать тренажёрный зал, тщательно подходит к выбору парфюма, одежды и обуви.
  5. Не выпускает из рук запароленный для тебя телефон, периодически с кем-то созваниваясь или переписываясь.
  6. Перестал уделять тебе внимание, радовать приятными сюрпризами или цветами, не ревнует к возможным поклонникам.
  7. Или, наоборот, стал внезапно без причины дарить дорогие подарки. Это может быть признаком мучающей совести и желанием откупиться от греха.

Если твои подозрения подтвердились, но ты хочешь сохранить отношения, можно поговорить с избранником начистоту. Допустим, это лишь мимолётное увлечение, и тогда он признается тебе, покается в содеянном и захочет быть с тобой. Но если к другой женщине у партнёра серьёзные чувства и настоящая любовь, то связь с ним лучше разорвать. Иначе и без того мучительная боль в дальнейшем станет просто невыносимой и может привести к различным последствиям отрицательного характера.

Сильное разочарование

Иногда, когда страсть остывает, становится понятно, что это была не настоящая любовь, а лишь влюблённость с сильным физическим влечением друг к другу. Но со временем быт и привычка сделали своё дело, и партнёр попросту разочаровался в таких отношениях. Потому что период ухаживания и медовый месяц – это сказка, полная восхитительных событий и бушующих страстей. А последующая совместная жизнь совсем другая сторона медали, где появляются проблемы, которые требуют решения. И жена видится уже в другом свете: неухоженная по утрам и не всегда приятно пахнущая по вечерам, с периодическими нотками недовольства и стервозности в характере. Такая жизнь попросту начинает убивать чувства, которые избраннику казались любовью, и отдалять его от партнёрши. А ей, в свою очередь, начинает не хватать внимания, заботы, нежности, и она выплёскивает на него своё разочарование, тем самым ещё больше отталкивая от себя.

Если мужчина понял, что разочаровался в отношениях и больше не испытывает любви, то как бы ты ни старалась его удержать, он всё равно уйдёт. Либо будет жить по принуждению и делать обоих несчастными.

Прими к сведению все описанные признаки и сопоставь с поведением своего избранника. И, возможно, вывод напросится сам собой. Если муж разлюбил, то он себя ведёт как грубиян, тиран, равнодушный в моральном и физическом плане партнёр, а иногда и как изменник. Необходимо иметь в виду: сделать окончательный вывод о том, что чувства мужчины угасли совсем, можно лишь при наличии нескольких признаков, а не какого-то одного. И только тогда можно принимать решение.

Можно ли вернуть былые чувства?

Ты изучила все описанные признаки, сравнила с его поведением и пришла к выводу, что избранник больше не испытывает к тебе былых чувств. Но твоя-то любовь не угасла. Тебе не хочется терять возлюбленного и рушить семью. Поэтому сквозь бесконечные слёзы и печаль ты задаёшься вопросом: можно ли что-то предпринять, чтобы разбудить в партнёре чувства и вернуть любовь? Или всё потеряно безвозвратно?

Если ты не собираешься просто так сдаваться, то воспользуйся следующими рекомендациями:

  1. Постарайся успокоиться и взять себя в руки. Нельзя сгоряча начинать выяснять отношения, скандалить с мужем и обвинять его в нелюбви к тебе, апеллируя тем, что ты потратила на него свои лучшие годы жизни.
  2. Проанализируй, что могло стать возможной причиной угасания чувств супруга. Быть может, устранив её, можно будет возродить былую любовь.
  3. Обрати внимание на себя. Вполне вероятно, что партнёр критикует тебя небезосновательно. Возможно, уйдя с головой в семью и быт, ты запустила себя как женщина. Предприми конкретные шаги:
    • Шаг первый. Начни посещать салон красоты. Сделай процедуры по уходу за кожей, которые скроют возрастные признаки и придадут эффект омоложения. Замени косметику на татуаж и ресницы классического стиля. Современная косметология творит чудеса. Приведи в порядок волосы и ногти. Это не только сделает тебя более привлекательной, но и придаст уверенности в себе и своих силах.
    • Шаг второй. Займись улучшением фигуры. Фитнес-залы, йога, танцы, соблюдение здоровой диеты и различные современные виды массажа в этом обязательно помогут.
    • Шаг третий. Перестань быть для партнёра скучной и предсказуемой. Начни духовно и интеллектуально совершенствоваться. Изучай иностранные языки, кулинарию, займись писательской деятельностью и т. п. Найди занятие по душе или открой для себя новую профессию. Если с финансами туго, необязательно посещать специальные курсы. Много полезной информации нынче можно найти в интернете. Главное, не сидеть на месте, сложа руки и постоянно упиваясь своим горем.
  4. Если у твоего мужчины появилась другая женщина, есть вероятность, что это мимолётная влюблённость. И, нагулявшись, он вернётся к тебе под крылышко. Всё, что ты можешь предпринять в данной ситуации – стать лучше любовницы. Для этого прими к сведению советы, предоставленные выше.
  5. Иногда бывает достаточно просто спокойно поговорить и обсудить сложившуюся проблему совместно. Возможно, супруг сам расскажет о своих чувствах и причинах их затухания и предложит выход из создавшейся ситуации.

Если все твои попытки не дали положительного результата, и ты понимаешь, что утраченную любовь избранника уже не вернуть, лучший выход – принять это как данность и достойно разойтись. Не стоит удерживать партнёра и умолять остаться ради сохранения семьи. Так ты ещё больше опустишься в его глазах. А постоянными надеждами на внезапное просветление в его голове и возврат любви можно лишь извести себя ещё больше и окончательно испортить нервную систему. Такими действиями счастья точно не вернёшь.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как по поступкам мужа понять, что он разлюбил, и что тогда делать?

Как понять, что разлюбила парня: 10 очевидных признаков

Основные причиныЧувства людей переменчивы и непостоянны. Как понять, что разлюбила парня, если была влюблена в него на протяжении долгого времени, — серьезный вопрос для девушек, заставляющий переосмыслить свою жизнь. Подобные эмоции приводят человека к апатии, могут вызвать чувство вины, а также отражаются на взаимоотношениях с партнером. Рекомендации психологов помогут разобраться в себе, но не расскажут, какая любовь подлинная, а какая — нет. Женщина должна понимать, что её ситуация очень субъективна.

Основные причины, из-за которых умирает любовь

Причин, способных убить чувство, несколько. Редко пары расходятся из-за чего-либо одного, хотя случается и такое. Даже если союз уже распался, стоит проанализировать ситуацию. Это поможет избежать совершенных ошибок в будущем.

Однообразие и быт

Однообразие и быт на первом месте, так как многие пары ведут примерной одинаковый образ жизни — работа, ведение хозяйства, проблемы с финансами, мелкие внутрисемейные неурядицы. Рано или поздно это начинает сильно утомлять, партнеры ищут новые эмоции вне отношений — кто-то заводит роман на стороне, кто-то предпочитает с головой уходить в работу, увлечения, дружеское общение.

Однообразие не может убить любовь, если в остальном все хорошо, оно просто притупляет чувства, создает иллюзию и видоизменяет психическое состояние человека. Расставаться из-за рутины в повседневной жизни не рекомендуется — потом женщина способна пожалеть об этом.

Отсутствие романтики

Если присутствует ощущение, будто вся романтика улетучилась, то, возможно, девушка разлюбила мужчину. Нужно обратить внимание на некоторые нюансы. Когда возникает чувство ненужности, незаинтересованности партнера, следует посмотреть, как он ведет себя в быту.

Многие молодые люди просто не думают о том, что у возлюбленных есть потребность в романтических подвигах с их стороны. Для них важен психологический комфорт, взаимное уважение, забота, проявляемая в мелочах.
Если парень признается в любви, уступает, старается угодить, но не совершает каких-то приятных неожиданностей, тогда не стоит рушить союз.

Рекомендуется побеседовать с партнером и объяснить ему, что страсть во взаимоотношениях необходимо поддерживать чем-то новым, вносить милые разнообразия в свою повседневность.

Перемены в поведении мужчины

Другая причина, заставляющая женщин задуматься о подлинности своих эмоций, — перемены в поведении мужчины. Можно сказать, что это очень хороший знак, когда девушка постепенно отказывается от партнера, если влюблена в него. Многие неспособны уйти, даже когда на них кричат, их бьют, ими манипулируют. Человека, который ведет себя таким образом, нужно оставлять и уходить от него.

Перемены в поведении мужчины

Если перемены не столь критичны, но все равно не устраивают девушку, она неспособна их принять, нужно решать, как поступить. Первый вариант — принимать возлюбленного, смириться с его личностной деформацией, а вторая — не мучить ни себя, ни его, закончив эти отношения.

Чрезмерная ревность

Ревность может проявляться с обеих сторон: если девушку беспокоит поведение парня, то через какое-то время её утомят эти эмоциональные качели, и она усомнится в собственной любви к нему. Однако чаще всего бывает наоборот — мужчина выводит партнершу своим недоверием и психологическим давлением.

Если разговоры не помогают, мужчина устраивает скандалы, истерики, не может держать себя в руках, тогда женщина начинает понимать, что не хочет таких взаимоотношений — их стоит прекратить. Вряд ли удастся поменять юношу, если он сам того не пожелает.

Нежелание идти на компромиссы

Упрямство способно сломать даже самые сильные любовные чувства. Если партнер пренебрегает желаниями своей второй половинки, игнорирует её потребности, то это односторонние отношения, из которых необходимо уходить. Без взаимности не будет никакого счастья, а переучить мужчину вести себя иначе не получится — это приведет к скандалу. Сначала необходимо спокойно обсудить проблему, а потом думать о совместном будущем.

Новые чувства

Девушки часто не могут разобраться в своих чувствах, когда в жизни появился новый человек. Следует выделить себе время на осознание. Если в жизни возник второй юноша, нельзя дать однозначного совета, даже в общих чертах. Следует прислушиваться к себе, пытаться фиксировать собственные мысли, анализировать их. Есть вероятность, что размышлениями о другом парне девушка компенсирует недостаток романтики в этом союзе, особенно если пара вместе давно.

Обычно новая влюбленность полностью вытесняет старую: голова забита совсем другим, домой не тянет, нет желания взаимодействовать со второй половинкой. Рекомендуется дать себе хотя бы месяц, чтобы разобраться, не рубить сплеча и не торопить события.

Оскорбления и рукоприкладство

Любовь исчезает, если партнер унижает девушку, бьет, кричит, издевается над ней. Это тот случай, когда не стоит задумываться об уходе — женщине следует бежать, если дома её терроризируют, запугивают, постоянно принижают.

Оскорбления и рукоприкладство

Подобные взаимоотношения не следует пытаться возобновлять — это чревато возвращением тех же проблем, что были ранее, даже когда юноша клянется измениться, начать вести себя по-другому.

Нежелание иметь детей

Во взрослых парах причиной расставания может стать нежелание одного из партнеров иметь детей. Это касается представителей обоих полов. Если у пары не сходятся планы на жизнь — лучше расстаться. Все равно счастливы вместе эти люди не станут, так как компромисс в подобных ситуациях невозможен.

Рекомендуется поговорить, обсудить тему, а уже после принимать решение о расставании. Если мужчина желает иметь детей, но позже, тогда, возможно, к нему стоило бы прислушаться.

Азартные игры и вредные привычки

Пристрастия к азартным играм и вредные привычки настолько выматывают некоторых девушек, что со временем они разочаровываются в своей влюбленности. Борьба с увлечениями мужчины утомляет, умирают чувства, романтика, доверие к друг другу. В таком непростом положении важно постараться помочь человеку, но если он эту помощь отвергает, тогда следует уходить.

Друзья важнее отношений

Существуют пары, в которых мужчина ссорится со второй половинкой из-за наличия у него постоянных друзей. Часто приятели не нравятся девушке, и она старается минимизировать контакт с ними.

Тут важно понять — парень может общаться с кем пожелает, это его личные границы, в которые не стоит лезть. Если же такая дружба полностью вытесняет отношения, то в них нет никакого смысла. Подобные ситуации помогают разобраться в себе и понять, что чувств уже нет. Изначально стоит поговорить о проблеме и уже после делать выводы из беседы.

10 признаков того, что любовь прошла

Девушка узнает, что разлюбила человека, по ряду вербальных и невербальных признаков. Важно анализировать свое поведение: действия, слова, поступки, а затем делать из этого соответствующие выводы. К примеру:

  • Нет желания спешить домой после работы. Не хочется идти домой, понимая, что там ждет мужчина, — верный признак, говорящий об усталости от него. Влюбленная женщина мечтает о вечере, проведенном с любимым. Если же возникает отторжение, тогда стоит задуматься о том, что вообще происходит в паре, куда ведет это общение. Высока вероятность, что былых чувств вернуть уже не получится.
  • Его поведение вызывает раздражение. Девушка, раздражающаяся от любой эмоции своего парня, может столкнуться с угасанием чувств. Но не все так однозначно: высока вероятность, что у молодых людей непростой период, что вызывает постоянные конфликты, негатив.
  • Любое слово и действие юноши приводит в бешенство. Вытекает из второго пункта — иногда женщины не просто раздражаются словам мужчины, а начинают истерику из-за какой-то незначительной мелочи. Дело тут вовсе не в партнере — зачастую он даже не понимает, в чем заключается его вина.

Признаки того, что любовь прошла

  • Отсутствует ответная реакция на его прикосновения. Это касается и сексуальной близости, и заботы со стороны юноши. Когда девушке все равно, необходимо обязательно задуматься, почему так происходит, обижена ли она на мужчину, в чем заключаются причины поведения, бывало ли аналогичное ранее.
  • Нет желания строить планы на будущее. Бессознательно женщина, которая разлюбила своего партнера, живет жизнью без него — это естественная реакция психики. Она перестает задумываться о его комфорте, не видит его рядом с собой в будущем, представляет ситуации, когда мужчина куда-то уезжает, уходит, оставляет наедине.
  • Возникла симпатия к другому мужчине. Это может быть и новая влюбленность, и сексуальная тяга, и интерес.
  • Нежелание идти на компромисс. Если даме все равно, что чувствует её спутник, то она не будет уступать ему даже в мелочах. Но возможно и обратное — при возникновении чувства вины женщина постарается компенсировать невзаимность в паре демонстративной заботой о человеке. Еще один совет — следует обратить внимание на наличие чувства вины, стыда, сожаления.
  • Нет интереса к делам партнера. Угасает любовь — угасает и интерес к мужчине как к личности. Следовательно, девушке становится не так важно, что у него происходит в повседневной жизни, чем он живет, о чем размышляет и что планирует.
  • Мысли о расставании. Сознательно либо бессознательно в голове женщины будут возникать помыслы о том, чтобы уйти из отношений. В каком ключе они начнут проявляться — другой вопрос. Бывает и такое, что человек полностью осознает отсутствие какой-либо душевной привязанности, но все равно хочет сохранить союз и сожительствовать дальше.
  • Угасание ревности. Даже самые спокойные дамы способны ревновать возлюбленного в начале романа. Когда эмоции угасают, многим абсолютно все равно, с кем проводит время их спутник, засматривается ли он на других, нравится ли ему кто-либо из ближайшего окружения и т. д.

Все люди индивидуальны, поэтому признаки могут варьироваться в зависимости от конкретного случая.

О возможности и необходимости вернуть чувства

Вернуть чувства, увы, невозможно. Однако есть вероятность, что они не пропали, а просто стихли — романтические подвиги со стороны молодого человека способны вернуть женщине былую страсть, нежность, тепло, влюбленность. Но это не касается тех ситуации, когда мужчина распускает руки, кричит, не уважает спутницу, ни во что не ставит её мнение.

Как расстаться с мужчиной, если чувства уже не вернуть

Расстаться с мужчиной желательно спокойно, без скандалов, выбрав подходящие время и обстановку. Следует обратить внимание на три важных нюанса:

  1. Парень должен быть готов к разговору, пребывать в нейтральном настроении.
  2. Начинать беседу лучше дома и наедине друг с другом.
  3. Нельзя нарочно провоцировать парня и в чем-то его упрекать — это лишнее.

Желательно сохранить дружеские отношения, разойтись мирно. Незачем ссорится, драться, портить взаимоотношения окончательно. Всегда есть вероятность, что спустя какое-то время пара сойдется вновь.

Как понять, что парень разлюбил

как понять, что парень разлюбил фотоКак понять, что парень разлюбил? Почему у одних пар чувство любви расцветает и со временем крепнет, а у других, наоборот возникает сомнение во взаимности и искренности чувств. Как разобраться и понять девушке, что парень ее разлюбил? В этих случаях девушкам может помочь умение считывать признаки мужского безразличия, учитывая поведение, слова, а также язык тела избранника. Как понять разлюбил ли тебя парень? Можно, например, напрямую спросить его об этом. Но вряд ли это приведет к желаемому результату. Ведь, что такое любовь? Каждый над данным вопросом не один раз размышлял и никто не смог объяснить это словами.

Определение любви на протяжении истории земной цивилизации старались дать большинство известных умов человечества. Любовь включает в себя многогранное понятие. Это особое чувство к другому индивиду. Любви нельзя выпросить или вымолить, невозможно ее добиться силой. Поэтому спрашивать открытым текстом о чувствах другого человека нет смысла, поскольку добиться честного ответа будет нереально в силу непонимания данного чувства самим человеком.

Молодым людям чаще свойственна не глубокая привязанность именуемая любовью, а просто симпатия с увлеченностью, принимаемая ошибочно за любовь. И когда симпатия у мужчин проходит, девушкам начинает казаться, что их разлюбили. Это ошибочное мнение, ведь по большому счету, любви то и не было. Это важно понимать и уметь дифференцировать эти понятия: любовь от влюбленности, как быстро проходящего состояния души.

Следующее частое заблуждение девушек относительно того, что парень разлюбил, является отсутствие у него относительно нее ревности к другим представителям сильного пола, желание уйти от общения, избегание физического контакта, излишняя раздражительность. В данном случае совсем не обязательно, что парень разлюбил, причиной выше описанного может быть усталость, ссора, недопонимание, личные проблемы. Но именно это девушки предполагают в самую последнюю очередь, первая мысль, которая возникает у них в голове: парень меня разлюбил, что делать? Начинается женская паника, приводящая к негативным последствиям.

Как понять, что парень тебя разлюбил — признаки

Итак, понять, что парень разлюбил, помогут следующие признаки:

— если раньше парень проявлял знаки внимания, красиво ухаживал, а теперь отмечается избегание общения, холодность, нежелание или отказ поддерживать разговор, даже, когда есть такая возможность;

— парень не рад встречам, зачастую проявляет равнодушие;

— часто использует различные предлоги, чтобы отменить или перенести свидание;

— старается скорее распрощаться, предпочитая встречи с друзьями;

— во время общения парень легко переключает свое внимание на посторонние предметы, словам девушки почти не придает значения и ему вообще не интересны женские проблемы;

— если пропал начисто интерес к барышне, и молодой человек перестает чем-то удивлять, делать приятные сюрпризы, к которым относятся (милые записки, спонтанные презенты, незапланированные встречи). Важно в этом случае не перепутать разлюбившего парня со сдержанностью мужского характера. Если раньше молодой человек не совершал подобных поступков, то это относится к его личной особенности характера и обращать на это не стоит внимание;

— если девушка стала очень сильно раздражать молодого человека своими словами, поступками, просьбами, а привычные ее действия у парня вызывают вспышки злости, то явно чувство любви угасло;

— если молодой человек не ревнует девушку и в ее присутствии бросает взоры на других представительниц прекрасного пола, отмечая их достоинства. Безусловно, сама ревность не является показателем любви, но учитывая, что для мужчин свойственно чувство собственничества, то отсутствие вообще ревностного чувства должно насторожить девушку;

— если молодой человек явно интересуется и сравнивает с другими женщинами свою избранницу, и это сравнение не в пользу последней. Подобное отношение, априори, не подразумевает любви, даже если девушке кажется, что в остальном в принципе все хорошо. Парень, не желающий понять, что причиняет боль таким отношением, чувством любви не руководствуется;

— если раньше молодой человек проявлял настойчивость и инициативу при поцелуях, прикосновениях, объятиях, а сейчас избегает тактильного контакта;

— если интим остался, но всего-навсего, как физиологический процесс без эмоциональной составляющей, которую парень начинает относить к лишней формальности.

Итак, перечисленные признаки могут на все 100 % свидетельствовать и дают прямо понять, что парень разлюбил.

Парень меня разлюбил, что делать?

Этим вопросом часто задаются девушки. Прежде всего, следует не паниковать, а постараться отвлечься на приятные для себя вещи: шопинг, фитнес, встречи с подругами, общение с близкими. Необходимо, как можно больше проводить время вне дома, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями и не погружаться в депрессивное настроение.

Следующим важным моментом является — не таить обиды, а поговорить с молодым человеком. Может оказаться, что парень даже и не подозревает о женских переживаниях относительно угасания любви в паре. Читать мысли мужчины не умеют, поэтому будет целесообразно о сомнениях, обидах оповещать заранее, при этом сообщать спокойно, не обвиняя любимого.

Если сильно хочется закатить истерику, то это проигрышный вариант. Лучше будет от этого действия воздержаться. Мужчины на истерики реагируют, но не так, как бы женщинам хотелось бы, поэтому истеричек мужчины не любят.

Девушки применяют метод истерик с одной целью — вызвать чувство вины у парней и добиться желаемого, но происходит зачастую все наоборот и существует вероятность нервного срыва уже у любимого с полным набором негативных эмоций.

Если все же девушка не сдержала эмоций, то ей следует объяснить парню, что непонимание происходящего в отношениях спровоцировало такую реакцию. Если действительно парень разлюбил, то он воспользуется этой ситуацией, чтобы разозлиться или уйти, может как-то по-другому еще отреагирует. А любящий человек попытается понять любимую и устранить недопонимание в отношениях.

Нельзя любимому человеку ставить в категоричной форме ультиматумы. С таким отношением можно только разозлить парня и получить непредсказуемую реакцию. Важно не торопить парня, дать время ему все обдумать и самостоятельно принять решение относительно развития отношений. Если парню предстоит сделать выбор, то он должен сам осознать чего именно он хочет. Но если в отношениях присутствует унижение, самоутверждение за счет женщины, то это уже не любовь и такие отношения обречены, терпеть их нет смысла.

Универсальных советов по сохранению отношений не бывает, поскольку не существует одинаковых моделей отношений в парах. Чтобы сохранить отношения – над ними необходимо работать. Часто влюбленные не понимают, что отношения сами по себе способны «зачахнуть». Любовь это словно «капризный цветок», нуждающийся в особом уходе и заботе. Здесь нужны многочисленные усилия, поскольку без них, возможно, утратить то светлое, что несет с собой любовь.

В каждой паре существует что-то свое главное в отношениях. Безусловно, на определенных этапах совместного сосуществования каждая пара испытывает кризисы, которые могут стать губительными. В этом случае на помощь девушкам могут прийти знания мужской психологии. Поэтому, когда в паре накаляется обстановка, не нужно обвинять парня в отсутствии внимания, следует просто понять причину произошедших изменений в отношениях. И если ситуацию исправить нельзя, то будет лучше расстаться с человеком, который по каким-либо причинам не может больше дарить нежность и любовь, а не доставлять друг другу страдания.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как понять, что мужчина разлюбил: признаки

Он тебя не смешит

Раньше с ним было очень весело, а теперь нет? Тревожный сигнал, увы. Дело в том, что твой милый никогда не смешил тебя специально, этот механизм срабатывал совершенно самостоятельно. Самый простой способ сделать девушку счастливой здесь и сейчас — рассмешить ее. Это элемент ухаживания, свойственный не только людям, но и животным: включи документальный фильм про волков, например, и посмотри, как самец ухаживает за самкой. Самец — это 80 килограммов стальных мышц и сложное выражение морды. Но когда он ухаживает за самкой, то валяется на земле кверху лапами, вывалив язык, с самым идиотским видом. А самка смотрит на это и смеется. Натурально смеется, почти как человек. Это природный механизм, который позволяет паре соединиться: если тебе смешно — ты ему подходишь. А если он тебя не смешит — значит, все, финита. Не надо ему от тебя волчат. 

Его раздражают твои прикосновения

Если мужчина по какой-то причине не собирается прямо сейчас завершать отношения, он будет обнимать и целовать тебя так, будто ничего не случилось. Особенно на людях. Но телесность — та самая материя, которая нам неподвластна. Его тело будет посылать совершенно очевидные сигналы, которые ты сможешь уловить, если дашь себе труд присмотреться. Вы вместе идете по улице, а он старается держаться на полшага впереди? Ты берешь его за руку, он тут же ее отдергивает и обнимает тебя за плечи? Вы сидите рядом на диване, ты закидываешь ноги ему на колени, и тут же ему приспичило встать и пойти в туалет? Это ничего не значит, пока не становится системой. Если стало — увы, но он больше не любит тебя. 

А дурные привычки, напротив, не раздражают

Мужчина, который тебя разлюбил, уже принял решение с тобой расстаться. Тот факт, что он его еще не осуществил, ничего не меняет: ты уже стала чужой. А это значит, что его больше не беспокоит твоя манера есть «Нутеллу» пальцем из банки, разбрасывать лифчики по спинке дивана и выращивать в кастрюле с макаронами цивилизацию разумной плесени. Ему все равно. Потому что он знает, что это больше не его проблема. Ему очевидно, что вскоре он избавится от этих раздражающих факторов, так какой смысл тратить энергию впустую? 

Как ведет себя мужчина, который разлюбил: 8 признаков ⋆

Для большинства женщин эмоциональная составляющая отношений с партнером является самой главной.

Поэтому вопрос: «Любит или не любит» мучает каждую представительницу прекрасного пола в разные периоды жизни. Для тех, кто хочет получить ответ, психологи составили перечень признаков, которые помогут прояснить ситуацию. Не стоит впадать в панику, если один из них подходит к вашим отношениям. Но, если эти признаки повторяются, словно по шаблону, есть реальный повод задуматься.

Раздражение по малейшему поводу

Помните, были времена, когда любимый с улыбкой поглощал пересоленный суп, а ваша привычка коллекционировать мягкие игрушки вызывала у него лишь умиление. Почему же сейчас любая незначительная оплошность вызывает бурю негодования? Психологи относят беспричинное раздражение к одному из самых верных признаков охлаждения. Нелюбимая женщина больше не вызывает у мужчины страха ее потерять, поэтому он не стесняется выражать свое истинное мнение по любому вопросу.

К тому же, дорогим нам людям мы чаще прощаем недостатки. Для того же, чтобы наблюдать изо дня в день промахи опостылевшей женщины и сдерживать раздражение, требуется редкое терпение. Поэтому, если партнер беспричинно раздражается на вас, возможно, он подыскивает замену.

Придирки к внешности

Обратите внимание на его комментарии в адрес вашей внешности. Человек так устроен, что в состоянии влюбленности гормоны не позволяют ему адекватно оценить внешность избранника. Когда же химические процессы в крови утихают, подмечаются все недочеты лица и фигуры. В один день аппетитные бедра становятся толстыми, а нос теперь называется исключительно «картошкой». Охладевший мужчина, зачастую вслух, предъявляет свои претензии к вашей наружности, словно оправдывая для самого себя свое равнодушие.

Негативное обсуждение вас с общими знакомыми

Обратите внимание на то, как отзывается о вас партнер в компании друзей. При наличии крепких чувств мужчина не позволяет ни себе, ни другим высказываться в адрес своей половинки негативно. Он оправдывает ваши поступки, даже если вы были неправы.

Разлюбивший мужчина может покритиковать вас в компании общих знакомых. Психологи говорят, что таким образом партнер ищет для себя одобрения друзей по поводу изменившегося отношения.

Отсутствие нежности и интимных отношений

Когда мы любим, то часто испытываем потребность поцеловать дорогого человека без всякого повода. В крепкой паре приняты ласковые прозвища и мимолетные объятия. Мало кто захочет целовать и обнимать надоевшего партнера без соответствующей просьбы с его стороны.

Часто, на проявление нежности охладевшего мужчину толкает только необходимость уладить конфликт. То же относится и к интимной стороне отношений. Равнодушный секс обычно включает минимум ласки, а то и вовсе отсутствует, если появилась новая симпатия.

Нежелание общаться

Влюбленный мужчина советуется со своей избранницей по многим важным для него вопросам. Нередко он звонит просто так, желая поделиться тем, что на душе. Охлаждение приводит к тому, что вы перестаете входить в планы на будущее, поэтому желание общаться на личные темы пропадает.

Еще один тревожный признак — отказ разбираться в ухудшении отношений. Равнодушный человек, который все для себя решил, не испытывает желание анализировать уже не интересные для него отношения.

Нежелание проводить вместе отпуск или выходные

Если раньше вы подолгу выбирали, куда поехать отдыхать или какой фильм вместе посмотреть, а сейчас он ведет себя агрессивно при намеках на совместное времяпровождение, возможно, вы ему надоели.

Желание отдохнуть от вас говорит об восприятии ваших отношений как обязанности. В период охлаждения мужчина часто начинает планировать отпуск с друзьями, а в выходные исчезает из дома чуть ли не на рассвете.

Кардинальные перемены во внешности

Ни для кого не секрет, что мы хотим показаться любимым с самой лучшей стороны. Если ваш избранник, до того не замеченный в особом рвении стильно одеваться и ухаживать за собой, кардинально меняется — есть смысл задуматься. При этом, проводя время с вами, он по-прежнему предпочитает ходить в линялой футболке.

Исключением являются случаи, если после возникновения проблем со здоровьем, мужчина принимает решение оздоровиться и начинает посещать спортзал.

Скрытое общение с другими женщинами

Обнаружение новых паролей в социальных сетях и телефоне явно говорит о том, что партнеру есть что скрывать. Какой бы банальной не была тема разговора, если мужчина часто сбрасывает звонки в вашем присутствии и даже во время приступа диареи успевает прихватить телефон в туалет — вряд ли в ваших отношениях остались горячие чувства.

Демонстративно оставляемый на самом видном месте телефон тоже еще не повод расслабиться, многие покупают для этих целей еще один.

Что делать, если мужчина разлюбил?

Предположим, вы убедились, что мужчина разлюбил. Как вести себя в такой ситуации? Как говорится, из любой ситуации есть выход, а в этом случае их несколько:

Ничего не предпринимать. Знать, что вы нелюбимы и не пытаться выяснять отношения, могут только очень хладнокровные и уверенные в себе женщины. Чаще всего это характерно для браков по расчету, когда любовь изначально не была главной причиной совместного пребывания. Если вас обоих устраивают свободные отношения, и вы видите множество плюсов в сохранении такого союза, возможно, это ваш вариант.

Разорвать отношения. Как говорится в поговорке: «Если парень остыл, его надо похоронить». Когда очевидно, что любви больше нет, оставьте в прошлом эти отношения. И не вздумайте награждать себя комплексами до конца жизни. Большая часть голливудских красавиц испытали на себе, что такое быть брошенными. Поэтому не стоит причислять себя к вечным неудачницам.

Бороться за отношения. Самые сильные и упрямые женщины предпочитают бороться до конца. Трудно сказать, что ждет вас — воспламенение чувств с новой силой или напрасно потраченные годы, приправленные конфликтами и пролитыми слезами. Если вы склоняетесь к такому варианту, приготовьтесь, что будет нелегко.

Как бы то ни было, не стоит делать скоропалительных выводов. Возможно, вы просто себя накрутили и не способны здраво оценить ситуацию. В этом случае лучше всего обратиться за советом к специалисту, который поможет увидеть ваш союз со стороны.

Источник

Как понять, что парень разлюбил: признаки ухудшения отношений

Чувства — вещь нестабильная. Каждая девушка боится понять, что парень разлюбил ее. Но сделать это нужно как можно раньше, чтобы продумать дальнейшие действия. Не стоит тешить себя иллюзиями, ведь уход от проблемы уменьшит шансы вернуть любимого и отсрочит болезненное расставание.

Признаки того, что его чувства угасли

Уловить изменения в поведении мужчины непросто. Девушки часто носят розовые очки и отказываются замечать охлаждение. Парни редко выходят на честный разговор, избегая скандала. Но определенные признаки того, что мужчина разлюбил, можно заметить.

Как он себя ведет

Охладевший к девушке парень перестает испытывать ревность. Он не замечает перемен во внешности девушки, не проявляет заинтересованности в ее жизни, начинает сильнее ухаживать за собой, приобретает новую одежду, парфюм.

Мужчина становится грубым и не обращает внимания на мнение партнерши, старается идти вопреки. У него усиливается чувство превосходства над девушкой, он упрекает ее по мелочам и в целом ведет себя резко и грубо.

Охлаждение сильно чувствуется в сексуальной сфере. Если у мужчины пропало желание к женщине, он критикует ее внешность (порой завуалированно), то любовь угасла. Иногда он открыто признается, что разлюбил.

Что выдает его в поступках

Парень всеми силами старается скрыть отсутствие чувств, но это выходит на поверхность:

  1. Раздражение. Он ведет себя обычно, но начинает замечать недостатки и игнорировать положительные моменты в общении с девушкой. Упреки сыпятся по поводу и без. Муж ссылается на усталость на работе, даже извиняется, но это повторяется снова.
  2. Небольшие размолвки превращаются в ссоры, мужчина старается больно задеть партнершу словом. Так проявляется желание убить чувства женщины, чтобы уйти без чувства вины.
  3. В повседневном общении партнер отпускает грубые шутки, может высмеять девушку на глазах у друзей или родственников.
  4. Он все чаще задерживается на работе и проводит свободное время с друзьями. Домой приходит на ночлег. Мужчина оправдывается, но продолжает так поступать.
  5. Еще один симптом — он прячет свой телефон и очень нервничает, если девушка туда заглядывает. Там может скрываться переписка с любовницей.

Парень разлюбил

Если один или несколько признаков из списка совпадают, значит, мужчина разлюбил свою партнершу. Все его поведение можно свести к игнорированию, избеганию и выведению девушки на эмоции. Он скоро объявит о своем решении и уйдет к другой.

С учетом знака зодиака

На поведение мужчин при угасании чувств влияет астрология. Зодиакальные знаки используют разную тактику:

  1. Овны достаточно импульсивны. Известие о том, что он разлюбил, этот мужчина скажет неожиданно. Времени на анализ своего поведения он не даст, все произойдет быстро.
  2. Тельцу, если он разлюбил, нужен повод для расставания. Он очень долго ждет его от партнерши, устраивает выматывающие скандалы, а затем, когда пара эмоционально истощена, покидает дом в поисках новых любовных приключений.
  3. С Близнецами действует правило «молчание — нелюбовь». Красноречивое отсутствие диалога продолжается, пока решение о расставании не примет девушка.
  4. Раки никак не показывают, что любви больше нет. Парадокс в том, что чувства Рак открывает близким, кем девушка больше не является.
  5. Львы перестают уделять нелюбимой внимание, требуя уважения и почитания. Парня легко разлюбить в ответ.
  6. У Дев проблемы с эмоциональной сферой. Они долго не могут разобраться в своих чувствах, поэтому болезненные отношения могут затянуться на годы.
  7. Весы — знак неопределенности. Им часто кажется, что любовь уже прошла, но вот накатывает новая волна. С этим знаком больше вероятности, что чувства угасли временно, а не навсегда.
  8. Разлюбив, Скорпионы начинают анализ причин этого факта. В итоге виновата партнерша или кто угодно, но не мужчина.
  9. Стрельцу, который разлюбил, везде мерещатся ограничение свободы и тотальный контроль со стороны женщины.
  10. Козероги становятся подозрительными и начинают обвинять партнершу в неверности на пустом месте.
  11. Водолеи склонны становиться излишне требовательными и придирчивыми, упрекать и упиваться своими страданиями рядом с нелюбимой женщиной.
  12. Рыбы выставляют эмоции напоказ и ведут себя театрально.

Поведение мужчин в этой ситуации диктуется их характером в целом, на что указывают наблюдения астрологов. Но из любого правила есть исключения.

Что делать, если парень действительно разлюбил

Что делать, если парень разлюбилКогда факт нелюбви удалось определить, стоит продумать тактику поведения. Есть 2 варианта — попытаться вернуть или отпустить любимого.

Если решено вернуть парня, стоит отбросить панику и эмоции. Нужно отвлечься, больше развлекаться, общаться с людьми, посвятить время своим увлечениям. Это поможет привести в порядок мысли и не погрузиться в депрессию.

Анализ допущенных ошибок

Чтобы вернуть любовь, нужно разобраться в своем поведении. Любовь убивает множество факторов, сводящихся к двум основным:

  1. «Любовная лодка разбилась о быт». Эта расхожая фраза не теряет своей актуальности. Рутина, денежные и хозяйственные проблемы утомляют. Уничтожить брак повседневность не может, но притупить и охладить — да.
  2. Измена. Это как следствие, так и причина угасания любви в паре. Любовница заняла место в голове мужчины, а возможно, — и в сердце.

Если причина заключается в поглощении повседневностью, тогда есть шанс остаться вместе при правильном подходе. С изменой все сложнее.

Тактика по повторному завоеванию его сердца

Чтобы дать отношениям вторую жизнь, стоит действовать осторожно. Жалостью, шантажом и скандалами не добиться результата:

  1. Нужно выстроить конструктивный диалог с мужчиной, без упреков и проявления эмоций выслушать его.
  2. После разговора показать свое безразличие. Лучше удалиться на время, заняться своей внешностью — это повысит самооценку и подействует на мужчину, если чувства еще остались.
  3. Вести себя с мужчиной нужно доброжелательно, но держаться на расстоянии. Не давить, не угрожать.

Эти советы помогут в том случае, если чувства действительно есть. Когда партнер разлюбил окончательно, выход один — отпустить его.

Если любовь убила измена

Желание изменять у мужчин проявляется сильнее с возрастом. Оно связано с жаждой перемен, инстинктами. Но бывает, что мужчина действительно влюбляется в другую женщину. Вернется он или нет — неизвестно. В этот период стоит позаботиться о своих чувствах, попытаться справиться с болью и постараться действовать адекватно.

Любовь убила измена

Если измена физиологическая, мужчина сам не захочет развод. Но адюльтер может войти у него в привычку. Сохранить брак можно, но нужно ли — решать женщине.

Когда мужчина полюбил другую, шансов меньше. Здесь поможет тактика выжидания. Если через определенный период мужчина не предпринял попыток вернуться, тогда лучше забыть его.

Еще несколько дельных советов

После признания партнера в отсутствии любви в первую очередь необходимо эмоциональное восстановление. Ситуация сходна с фактом измены, но не всегда связана с ней.

Даже если мужчина не хочет расставаться, стоит самой проанализировать ситуацию и сделать выводы. Психологи говорят, что здоровое расставание лучше больных отношений.

Если было решено разорвать союз, создавать новый не нужно в течение минимум 1 года. Романы не принесут положительных эмоций и будут повторять сценарий прежнего.

Как действовать, если не удается вернуть его расположение

Если любовь умерла в паре окончательно, и это поняли оба партнера, тогда нужно расстаться. Спокойно и цивилизовано, без разбивания тарелок. Мужчина должен быть подготовлен к беседе, находиться в нормальном расположении духа. Разговор должен проходить тет-а-тет. Лучше расстаться по-дружески — так есть вероятность, что партнеры снова будут вместе позднее.

Жизнь включает и печальные моменты. Поняв, что мужчина разлюбил, нужно справиться с эмоциями и выяснить причины этого. Если есть возможность вернуть чувства, значит, нужно бороться, а если нет — достойно уйти навсегда.

Как перестать любить того, кого не любить?

Автор: Мейсон Комай

Обновлено 21 июля 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Венди Боринг-Брей, DBH, LPC

Любовь идеализирована, что делает ее почти зарытым сокровищем. Мы всегда ищем не в том месте. На самом деле любовь в различных формах окружает нас повсюду.Однако любовь к тому, кто приносит в вашу жизнь только страдания и драму, не стоит таких страданий. В этой статье мы поможем вам узнать, как перестать любить того, кого вы не должны.

Причины, почему не следует кого-то любить

У каждого есть свои причины, по которым он хочет разлюбить кого-то. Если вы не уверены в своей ситуации, вот несколько причин, по которым вы можете подумать о том, чтобы не посвящать свою любовь конкретному человеку.

Они любят кого-то еще.

Спросите себя, как вы на самом деле относитесь к своим отношениям

Нет ничего постыдного в получении помощи — зарегистрируйтесь сегодня

Источник: maxpixel.freegreatpicture.com

Есть несколько причин, по которым вы должны направить свое внимание куда-нибудь, когда человек, которого вы любите, находится в отношениях с кем-то другим. Вы, вероятно, разочаруетесь и расстроитесь, если попытаетесь помешать. Если они счастливы и преданы делу, значит, вы влюблены в воображаемую ситуацию, которой просто не суждено случиться.Кроме того, связанная с этим драма, скорее всего, перенесется в любые отношения, которые вы создадите с этим человеком, если они установятся.

Скорее всего, они любят человека, с которым находятся. В противном случае они бы бросили их до того, как завязать серьезные отношения. Как и почти во всех отношениях, в которых партнер изменяет, обычно это происходит потому, что его потребности не удовлетворяются, поэтому они находят кого-то другого, чтобы их удовлетворить. Если это похоже на вас, то вы были тем, что им было нужно в данный момент, а не обязательно тем, чего они искали в долгосрочных отношениях.Хотя это горько, но это, конечно, не твоя вина.

Они оскорбительны.

Жестокие партнеры временами могут казаться очаровательными, и именно так и работает цикл насилия. Они втягивают вас ровно настолько, чтобы вы не ожидали следующего эпизода насилия. Если вы заметили жестокое обращение со стороны партнера, будьте осторожны и спланируйте безопасный способ уйти.

Это область, с которой вы никогда не должны соглашаться, независимо от обстоятельств. Существуют различные виды насилия, такие как физическое, эмоциональное и сексуальное.Если вы переживаете какую-либо форму жестокого обращения, очень важно немедленно уйти и обратиться за помощью. Жестокое обращение вызывает длительную эмоциональную травму и может проявляться в виде физического недуга, депрессии, беспокойства или в какой-либо другой форме.

Многие жертвы заявляют, что они не могут покинуть обидчика из-за страха возмездия, но некоторые организации могут помочь вам обезопасить себя. Вам не нужно жить в страхе; помощь доступна.

Вы уже в отношениях с ними, и они вас игнорируют.

Это уловка-22, потому что вы находитесь в отношениях, чтобы разделить свою жизнь с партнером, но ваш партнер не интересуется вами.Дарить любовь тому, кто не дает ее активно, — тщетные усилия. Самоотверженная любовь — прекрасное занятие, но отношения работают только тогда, когда в них участвуют оба человека.

Один из способов узнать, состоите ли вы в таких отношениях, — это понять, какой тип разговоров вы ведете вместе. Разговоры вращаются вокруг вас обоих или только вашего партнера? Спрашивают ли они, как прошел ваш день или чем вы хотели бы заниматься в выходные, или они молчат, когда дело касается вас? Если вы чувствуете себя одиноким, когда находитесь вместе со своим партнером, это хороший признак того, что они игнорируют вас и что у вас односторонние отношения.Считайте это тревожным сигналом, чтобы найти кого-то, кто заинтересован в вас так же, как и вы сами.

Они бывшие твоего друга.

Хотя это может показаться хорошо известным неписаным правилом, но это случается. Если вы не готовы потерять друга, избегайте встреч с его бывшим. Неважно, что они думают или говорят о своем бывшем. Независимо от того, ненавидят ли они их, по-прежнему любят или равнодушны к ним, постарайтесь полностью избегать ситуации. Скорее всего, это ослабит вашу дружбу, и вашему новому партнеру будет неудобно посещать мероприятия, где находится его бывший.

Источник: pixabay.com

Они твои бывшие.

Иногда второй раз работает лучше, чем первый, потому что оба партнера повзрослели, выросли и лучше подготовлены к отношениям. Тем не менее, в большинстве случаев отношения второго шанса не работают. Помните, вы расстались по какой-то причине в первый раз. Важно понимать, что большинство людей не меняют своих привычек, если это им не выгодно.Это означает, что старые привычки, которые когда-то раздражали вас, все еще могут сохраняться. Неважно, кто из вас ушел или вернулся. Все, что имеет значение, — это то, что вы оба находитесь на одной волне, когда дело касается примирения и обсуждения возможных подводных камней в отношениях.

Вы им не интересны.

Если вы дадите понять, что очарованы человеком, а он совершенно не интересуется вами, не тратьте зря время и силы. Возможно, они в конечном итоге увидят, что вы предлагаете и какой вы замечательный человек, а может и не увидят.Но пока они этого не сделают, избавьте себя от отказа и вместо этого проводите время с людьми, достойными вашего внимания.

Как перестать кого-то любить?

Вы можете следовать этим советам, чтобы освободить свое сердце от неуместной любви.

  • Начните с записи всех причин, по которым вы любите этого человека. Затем запишите, видите ли вы такой же уровень приверженности со стороны них.
  • Напомните себе причины, по которым это, вероятно, не сработает.
  • Отвлеките себя другими делами. Вскоре эти занятия станут тем, чему вы естественным образом будете уделять внимание.
  • Скажите им честно о своем намерении оставить их в покое.
  • Избегайте постоянно проверять их.
  • Замени в голове сценарии будущего. Создайте новое идеальное будущее без этого человека.
  • Найдите время, чтобы инвестировать в себя. Вы человек, с которым у вас будут самые длительные отношения.Примите себя и сделайте себе приоритет. В конце концов, вы не можете полностью полюбить кого-то, пока не полюбите себя.

Спросите себя, как вы на самом деле относитесь к своим отношениям

Нет ничего постыдного в получении помощи — зарегистрируйтесь сегодня

Источник: unsplash.com

Осознание того, что отношения не складываются, может быть разрушительным и вызвать чувство горя. Важно позволить себе испытать эти чувства и пережить их, а не избегать их или винить себя.Их избегание может вызвать чувство депрессии или неудачи. Если отношения не сложились, постарайтесь не думать о себе как о неудачнике. В конце концов, вы успешно справились с ситуацией, которая не подходила вам и вашим потребностям. Это качество силы, а не неудачи.

Если вы чувствуете себя подавленным из-за того, что отстраняетесь от кого-то, вам доступна помощь. Разговор с консультантом поможет вам разобраться в своих мыслях и чувствах и научит, как обеспечить здоровые отношения, которые будут хорошо работать и соответствовать вашим потребностям.Чтобы найти более приятные отношения с друзьями и романтическими партнерами, поговорите с сертифицированным консультантом.

Альтернативные решения

Решение обратиться за консультацией — важный первый шаг к более здоровой жизни. Однако, если вы не чувствуете, что готовы прямо сейчас, попробуйте некоторые из этих альтернативных решений ниже.

Устанавливает личные стандарты

Вы можете быть по уши для кого-то, но уверены ли вы, что они могут удовлетворить ваши потребности в отношениях? Если вы не уверены, чего именно хотите, возможно, пришло время установить для себя несколько стандартов, чтобы вы могли составить более четкую картину того, что вы в ком-то ищете.

Другие варианты

Иногда легко увязнуть в погоне за одним человеком, что совершенно забываешь обо всех остальных вариантах. Просто потому, что один человек, кажется, не интересуется вами, не означает, что на вас нет другого человека. Не бойтесь изучить другие варианты, прежде чем решите с кем-то поселиться.

Сосредоточьтесь на себе

Хотя вы никогда не должны позволять кому-то создавать впечатление, что вам нужно что-то изменить в себе, вам может быть полезно позаботиться о себе.Другими словами, не торопитесь, чтобы сосредоточиться на себе. Кто знает — возможно, вы даже откроете для себя новое хобби или интерес.

Рассмотрим онлайн-справку

Получить помощь — не стыдно. BetterHelp предлагает конфиденциальные онлайн-консультации профессионалов, которые действительно заботятся о вас. Наши проверенные терапевты здесь, чтобы помочь вам преодолеть любые проблемы в отношениях, независимо от того, насколько безнадежно вы себя чувствуете. Если вы переживаете тяжелый разрыв или просто не можете смириться с кем-то, мы готовы помочь вам вести более здоровый образ жизни в соответствии с вашим графиком.Вы можете получить доступ к BetterHelp, не выходя из дома (или там, где у вас есть подключение к Интернету). Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Джулия — очень открытый, понимающий и сердечный человек. Она выслушала с добротой и без осуждения. Ее совет очень помог мне пережить тяжелый разрыв и последовавшие за ним личные проблемы. Ее советы и понимание очень помогли в руководстве меня в более здоровое состояние.«

«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно повлияли на мое психологическое состояние и помешали моей работе. В какой-то момент я решил попробовать Betterhelp.com. Мой консультант доктор Брюэр помог мне увидеть некоторые вещи, которые я не могла не по своей воле и побудил меня расставить приоритеты. Это было для меня огромным подспорьем, что привело к решениям, которым я доволен ».

Заключение

Отпустить кого-то до того, как у вас появится шанс влюбиться, может быть непросто.Может быть несколько причин, по которым они могут не чувствовать к вам то же самое, но ни при каких обстоятельствах вы не должны предполагать, что с вами что-то не так или что вам следует перестать любить кого-то, потому что они не отвечают вашим чувствам. Здоровая и полноценная любовная жизнь возможна — вам просто нужны правильные инструменты. Вы можете сделать первый шаг уже сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Сможете ли вы когда-нибудь забыть того, кого любите?

Если вы влюбились в человека, вы, вероятно, всегда будете помнить его.То, что вы больше не с ними, не означает, что вы должны перестать их любить. Боль разлуки или разрыва может заставить вас почувствовать, что вы хотите разлюбить их, но любовь работает не так. Вы не можете просто перестать любить кого-то по своему желанию. Любовь к кому-то обычно длится всю жизнь. Любовь не исчезает самопроизвольно. Однажды вы можете перестать тосковать по ним и вы будете уверены, что все ваши раны и боль исчезли. Но в глубине души вы знаете, что если найдете еще одну возможность полюбить их так, как хотите, вы не уверены, что упустите ее.
Однако, если у вас возникли проблемы с переживанием бывшего — обратитесь за профессиональной поддержкой к лицензированному консультанту или терапевту в BetterHelp.

Можете ли вы перестать любить кого-то, если действительно любили его?

Вряд ли ты разлюбишь кого-то только потому, что расстался. Расставание с кем-то не означает, что вы перестанете любить его. Ваши чувства могут измениться (или угаснуть) со временем, когда вы научитесь их преодолевать, но вряд ли вы когда-нибудь полностью разлюбите их.Многие люди думают, что они больше не любят их, потому что перестали стремиться к физической привязанности к кому-то. Они верят, что любовь ушла, тогда как они чувствуют это только потому, что не видели этого человека. Обычно эта ложь выглядит как реальность только потому, что есть физическая непривязанность. У некоторых людей возникают проблемы с психическим здоровьем, потому что они не могут справиться с этими чувствами. Им трудно понять, что они могут любить кого-то, кто не с ними физически. Не забывай, что будешь снова жить и снова любить.Поговорите со специалистом, чтобы узнать, как перестать любить кого-то романтично и как справиться с болью разрыва.

Как лечить разбитое сердце?

Если вы ищете способы разлюбить кого-то или исцелить разбитое сердце — вам нужно понять, что это процесс — и что он требует времени. Никто не разлюбил кого-то в одночасье. Иногда на излечение разбитого сердца уходят месяцы. Иногда разбитое сердце может привести к острой травме и проблемам с психическим здоровьем.

Нам всем нелегко отпустить, но, к счастью, все разбитые сердца выздоравливают, даже если процесс скорби может занять месяцы. Самосовершенствование важно. Улучшайте себя всеми возможными способами, заботьтесь о любых проблемах со здоровьем, занимайтесь йогой и медитируйте, чтобы избавиться от негативных эмоций.

Ищите поддержку. Всегда есть ресурсы, которые могут вам помочь, включая членов семьи и коллег. Подумайте о своем старом опыте и расскажите о нем, это поможет. Отличный способ вылечить разбитое сердце постом — это проводить время и веселиться с семьей и друзьями.Используйте социальные сети, чтобы общаться с другими людьми. Этот метод помогает обрабатывать старые эмоции и создавать новые.

Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то?

Если вам интересно, как разлюбить кого-то, помните, что может потребоваться время, чтобы преодолеть это. Когда вы влюблены в человека и ничего не выходит, вашему разуму нужно время, чтобы исцелиться и оправиться от разлуки, когда вы приспосабливаетесь к жизни без любимого человека. Некоторые люди легко переносят разрывы и отношения, в то время как другие могут обнаружить, что через несколько лет им сложно разлюбить кого-то.На то, чтобы забыть другого человека, могут уйти месяцы, а процесс горя утомляет и вызывает стресс. Некоторые другие никогда не смогут забыть другого человека, что приводит к проблемам в их последующих отношениях. Не забывайте, что вы можете искренне заботиться о человеке и при этом любить другого. Если это занимает у вас слишком много времени, поговорите с одним из лицензированных терапевтов BetterHelp, чтобы избежать травм психического здоровья.

Почему я не могу перестать думать о ком-то?

Быть влюбленным в кого-то — это не выключатель, который можно просто выключить за ночь.Когда вы вложили в кого-то время и энергию, вы не можете реально ожидать, что разлюбите их (или перестанете думать о них в одночасье). Помните, что потребовалось некоторое время, чтобы ваша любовь укрепилась и выросла. Также потребуется время, чтобы пережить потерю отношений. Позитивная психология подсказывает, что вы встречаетесь и общаетесь с другими людьми. Иногда из-за того, что вы сосредотачиваетесь на одном человеке, вы не видите света в других. Также хорошо найти новое хобби, отвлечься, не сидеть в комнате и увести человека прочь.Если у вас возникают трудности с отпусканием, поговорите с сертифицированными терапевтами в BetterHelp сегодня.

Уходят ли чувства?

Хотя чувства не обязательно «уходят» — они меняются. Это означает, что нереально думать, что вы можете разлюбить кого-то из-за того, что расстались с ним. Вы можете ожидать, что со временем разлука станет лучше, когда вы научитесь жить дальше. Однако чувства могут не исчезнуть быстро или когда-либо полностью вас оставить.Иногда людям трудно двигаться дальше или даже должным образом любить другого человека. Это потому, что у них все еще есть чувства к давнему огню. Это нехорошо для человека, поэтому ему нужно найти способ освободиться. Им нужно открыть свои сердца новым возможностям и возможностям. Если у вас возникли проблемы с этим и вы чувствуете, что хотите разлюбить близкого вам человека, обратитесь за поддержкой и советом к лицензированному эксперту по отношениям.

Как узнать, что пора прекратить отношения?

Если вы начинаете задумываться, как (или нужно ли) разлюбить кого-то, это признак более глубокой проблемы.Обычно мы думаем о необходимости разлюбить кого-то только тогда, когда что-то не ладится. Спросите себя, как вы относитесь к своим отношениям и почему вы чувствуете, что хотите разлюбить своего партнера. В некоторых отношениях люди решают держаться, когда есть признаки того, что все закончилось. Им сложно расстаться по множеству причин.

Серьезная причина в том, что они влюблены, но в большинстве случаев любви недостаточно, чтобы поддерживать отношения. Признаком того, что это больше не работает, является то, что ваши потребности не удовлетворяются, и вы начинаете находить их у других.Тогда вы боитесь просить партнера большего. Еще один очевидный признак — если вы чувствуете себя обязанным оставаться со своим партнером только потому, что вместе уже долгое время. Это похоже на вложение, но время не означает успех, поэтому не расстраивайтесь, если увидите эти признаки.

Еще один признак — если ваш партнер агрессивен, притяжателен или доминирует. Это не остановится, так что не думайте, что вы это измените. Из этих отношений сложно выйти, но можно, если любишь себя. Не думайте, что для вас есть только один человек.Так много людей ждут возможности связаться с вами, например, профессионалы BetterHelp, лицензированный консультант или терапевт, которые могут предложить практическую поддержку и совет.

Сколько длится разбитое сердце?

Вопреки распространенному мнению, разбитое сердце обычно не длится всю жизнь. Люди, которые были травмированы окончанием отношений, могут спрашивать себя, сколько времени потребуется, чтобы разлюбить своего бывшего. Правда в том, что это варьируется от человека к человеку.Некоторые люди никогда не перестают любить своих бывших. Они просто учатся справляться с болью потери и тому, как жить дальше, когда они находят новую любовь.

Правильный ответ заключается в том, насколько мы компетентны в обращении со своими чувствами. Поскольку существует различных способов справиться с эмоциональным потрясением, процесс, который использует человек, определяет, как долго продержится его разбитое сердце. В то время как одни люди справляются с чувствами быстро, другие убегают от них, что затягивает процесс.

К счастью, все разбитые сердца рано или поздно заживают.Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс и отвлечься от него. Подходящий метод — это уход за собой, упражнения и занятия тем, чем вы увлечены. Если у вас есть проблема с разбитым сердцем, и это влияет на другие сферы и виды деятельности, подумайте о позитивной психологии от наших лицензированных терапевтов в BetterHelp.

Можете ли вы разлюбить кого-то, если действительно любили его?

В большинстве случаев многие люди думают, что для них существует только одна настоящая любовь.После разрыва они чувствуют, что не могут добиться большего успеха, чем предыдущий партнер. Но это выдумка и не идеально. Многие люди влюбились и разлюбили. Они сделали это с одним и тем же человеком, и вы тоже.

Между тем, исчезновение любви не означает, что она не была подлинной. Некоторые люди непрестанно наказывают себя из-за любви. Они верят, что если уйдет один человек, которого они любят, то все их шансы на настоящую любовь исчезнут навсегда. Не попадитесь в ловушку, думая таким образом, потому что это нереально.Вы можете продолжать любить кого-то, даже если этого нет в вашей жизни, но это не мешает вам любить кого-то еще.

Каждый раз, когда вы любите другого человека и открываете ему свое сердце, вы дополняете свой жизненный опыт. Вы можете искренне любить многих людей за свою жизнь. Все эти переживания реальны, даже если они непродолжительны.

Если у вас есть проблемы с отпусканием кого-то, поговорите с терапевтом в BetterHelp. Они помогут вам ориентироваться и научат контролировать свои эмоции.

Как перестать испытывать к кому-то чувства?

Для этого нет ярлыка. Это сложно, , но не расстраивайтесь, потому что вы обязательно преодолеете боль. сложно любить того, кто не хочет быть с тобой. Любовь — это часть жизни, и разные люди исцеляются в разное время. Принимайте это один день за раз.

Продолжайте делать то, что вы обычно делаете. Не меняйте свой распорядок дня. Итак, ешьте, тренируйтесь и принимайте душ.Завершите повседневную работу и наслаждайтесь хобби. Это также хорошее время, чтобы провести время со своими друзьями и семьей .

Если вы увлечены чем-то вроде рисования или езды на велосипеде, делайте это, когда захотите. Если вас охватило горе, неуверенность или сомнения, позвольте им овладеть вами. Используйте методик позитивной психологии и техники. Вы можете думать об этом как о ливне, который омывает вас и уходит. Не пытайтесь остановить поток эмоций, признать их и позволить им пройти.Кроме того, не теряйте время, думая о них весь день.

Не сдавайтесь и позвольте себе погибнуть из-за односторонней любви . Оцените, почему вы хотите потерять чувства к этому человеку. Это потому, что человек не любит вас , как вы, или больше не тот человек, которого вы знали? Как только вы это сделаете, это станет легко. Вам также следует выйти, чтобы познакомиться с новыми людьми, и провести некоторое время с друзьями. Это тебе поможет.

Как заставить кого-то скучать по себе?

Иногда человеку нужны напоминания о том, что он потерял.Есть пословица, что отсутствие заставляет сердце становиться более любвеобильным, но слишком много отсутствия только испортило бы жизнь. Так как же это сделать? Если вы пытаетесь заставить кого-то скучать по себе, хотите, чтобы они вернулись или думали о вашем разрыве после публикации , вот что вы можете сделать.

Во-первых, вы должны дать им немного места. Если между вами двумя есть пространство, человек, вероятно, будет скучать по вам больше. Кроме того, опубликуйте несколько фотографий, на которых вы весело проводите время. Убедитесь, что изображения подлинные; не притворяйся своим счастьем.Другой способ сделать это — сфотографироваться с другими людьми и попросить их отметить вас в социальной сети .

Когда они видят, насколько прекрасна ваша жизнь, они будут думать о том, как вам весело вместе, и скучать по вам. Также возможно, что они захотят снова стать его частью.

Во-вторых, разместите фотографии того, что вы пережили вместе в прошлом. Если вы больше не пара, это не значит, что вы, ребята, плохо провели время. Фотографии заставляют их вспомнить те моменты.Однако вам также следует извиниться и выразить сожаление за любое плохое поведение с вашей стороны.

Мы все делаем ошибки, и признавать их — дело взрослых. Это заставит их думать о вас как о ком-то, кто любит контролировать личные проблемы, и заставит их скучать по вам. Пожелайте им удачи и продолжайте жить своей жизнью. Важно, , заниматься своим делом. Так что избавьтесь от отрицательных эмоций , наслаждайтесь жизнью и никого не ждите.

Можете ли вы любить двух человек одновременно?

Да, это просто и возможно.Вы можете полюбить двух людей одновременно. Один человек может быть вашим лучшим другом / доверенным лицом, и вы полюбите его за это, в то время как второй человек может заставить вас чувствовать себя в безопасности, любимой и глубоко связать с вами. А потом вы тоже влюбляетесь в них. Как люди, мы обладаем безграничной способностью любить.

Любое противоречивое утверждение возникает только из-за глубокого неверного истолкования любви и того, насколько она сильна. Возможно, вы не сможете полюбить их одинаково, потому что они разные.Однако они по-разному впишутся в вашу жизнь. И это заставляет вас любить их обоих.

Обратите внимание, что как живое существо вы можете любить людей по-разному в зависимости от ваших отношений с ними. Например, ваша любовь к супругу может отличаться от любви к другу. Иногда, если человек, которого вы любите, становится эмоционально недоступным , вы можете начать связываться с кем-то еще, кто связан с вами.

Не забывайте, что у вас безграничная способность любить.Кроме того, отношения похожи на соглашения, которые определяют, как вы разделяете любовь с другим человеком.

Может ли любовь исчезнуть и вернуться?

Да, любовь — одна из величайших вещей в жизни. Это выходит за рамки эмоций. Любовь желает кому-то самого лучшего. Когда вы действительно любите кого-то, вы будете любить этого человека, несмотря ни на что. Вы хотите, чтобы они были счастливы, даже если они больше не являются частью вашей жизни.

Иногда нужно что-то потерять, прежде чем ценишь или узнаешь, реально ли это.Это не значит, что вы должны ссориться с партнером в качестве теста. Однако вам следует остерегаться многочисленных исчезновений. Если он продолжает угасать, значит, это не настоящая любовь, а простое увлечение.

Между тем, многие люди встречаются, влюбляются, становятся зависимыми, но отношения заканчиваются . Иногда при переходе на многие люди осознают, что они потеряли, и чувства начинают возвращаться. Позже они понимают, что снова нуждаются друг в друге, и вызывают те чувства, которые у них были раньше.

Какие признаки ненастоящей любви?

Влюбиться в кого-то вызывает бодрое чувство. Чувства любви бесценны и уникальны, поэтому многие люди чувствуют, что могут сделать все, чтобы сохранить человека в своей жизни. Они так взволнованы, что обещают изменить вселенную ради этого человека. Но что, если это не любовь? Что, если другой человек не чувствует того же или притворяется?

Любовь — это эмоция, и в большинстве случаев ее нельзя контролировать, но мы должны знать, кого стоит впустить в свои сердца.Узнайте, кто вас любит, и отличите их от тех, кто только притворяется. Просто потому, что легко влюбиться, многим людям трудно расшифровать фальшивую любовь. Заметным признаком того, что это ненастоящая любовь, является наличие внутри вас сомнений. И всякий раз, когда вы пытаетесь их очистить, возникают новые сомнения.

Когда вы пытаетесь сделать так много вещей, чтобы сделать их счастливыми, но оставаясь несчастливыми, вы понимаете, что отношения не те. Многие фиктивные отношения приводят к тревоге, стрессу, депрессии и сонной болезни.Многие фальшивые любовники пытаются контролировать вас и изменить вас. Они не доверяют вам и не уделяют внимания вашим потребностям. Они также эмоционально недоступны и кажутся незаинтересованными в ваших делах. Кроме того, они быстро сдаются и не пойдут навстречу. Наконец, они проявляют любовь как обязательные обязанности: отправляют текстовые сообщения, проявляют заботу и делают фальшивые комплименты просто ради.

.

Как перестать любить кого-то и начать двигаться вперед

Большинство людей согласятся, что вы обычно не можете помочь тому, в кого влюбляетесь. Но в некоторых обстоятельствах вы можете пожелать, чтобы это было не так.

Может быть, вы любите кого-то, кто к вам не относится так же.

«Тоска, сопровождающая одностороннюю любовь, может повлиять на эмоциональное благополучие и вызвать сильный дискомфорт», — объясняет Ким Эгель, семейный терапевт из Сан-Диего.

Или, возможно, вы любите кого-то, кто постоянно демонстрирует, что он не заботится о ваших интересах.Возможно, вы и ваш партнер сильно любите друг друга, но у вас слишком много различий, чтобы поддерживать длительное партнерство.

Вне зависимости от ситуации любовь — это сложная эмоция. И даже когда ясно, что отношения не делают вам никакой пользы, может показаться невозможным просто отключить свои чувства.

Эти советы помогут вам начать процесс продвижения вперед.

Оптимизм — неплохая черта. Фактически, способность сохранять надежду в трудных или болезненных ситуациях обычно считается признаком личной силы.

Но когда дело доходит до сложных отношений, гораздо полезнее рассматривать настоящую реальность, чем будущее, которое вы себе представляете.

Человек, которого вы любите, может не чувствовать то же самое. Или, может быть, вы безумно влюблены в интимные моменты, но проводите остальное время вместе, не соглашаясь практически по всем вопросам.

Если вы считаете, что отказ от отношений или любви к кому-то означает, что вы потерпели неудачу, подумайте еще раз. Чтобы признать это, нужны смелость и самосознание.Вы сделали позитивный шаг к саморазвитию.

Простое осознание того, что ваши отношения никуда не денутся, вероятно, не заставит ваши чувства исчезнуть в мгновение ока, но это важный шаг.

Тщательный взгляд на то, чего вы хотите от отношений, а также на то, что вам совершенно не нужно, , может помочь вам определить, почему любовный интерес может быть не лучшим вариантом.

Скажите, что у вас и вашего FWB большие дела. Чем больше времени вы проводите вместе, тем сильнее вы чувствуете связь.В конце концов, вы понимаете, что влюбились в них.

Но есть одна большая проблема: дни, иногда неделя или больше, часто проходят, а вы ничего не слышите. Вы отправляете им сообщения в Facebook и замечаете, что они были в сети, но все еще не получали ответа.

Если вы уделяете первоочередное внимание хорошему общению в отношениях, их неспособность своевременно ответить вам является довольно хорошим показателем того, что они не подходят друг другу.

Когда вы поймете, что любимый человек не совсем соответствует вашим потребностям, вам будет легче преодолеть свои чувства.

«Некоторые виды любви всегда могут задеть твое сердце», — говорит Эгель. «Некоторые отношения, особенно те, которые были неотъемлемой частью роста в решающие моменты нашей жизни, связаны с внутренними задатками того, кем мы становимся».

Отказ от значимой любви может заставить вас почувствовать, что вы также отпускаете все, что когда-то было. Но постарайтесь воспользоваться возможностью, чтобы признать достоинства этих отношений, включая все, что вы могли извлечь из них. Подтвердите эти чувства.Дайте им место в своем сердце.

Отрицание своих эмоций или их значимости может сдерживать вас. Уважая свой опыт и позволяя этим сильным чувствам стать частью вашего прошлого, вы можете начать обретать покой и двигаться вперед.

Более того, признание того, насколько важна была ваша любовь в прошлом, может помочь вам понять, что она больше не служит вам.

Любовь к бывшему или тому, кто не отвечает на ваши чувства, может вас ограничить. Если вы зацикливаетесь на ком-то, с кем не можете иметь отношения, вам, вероятно, будет трудно найти счастье с кем-либо еще.

Даже если вы не чувствуете себя готовым ни к чему серьезному, случайные свидания помогут вам понять, что есть много замечательных людей.

Если вы действительно захотите встречаться более серьезно, поиск подходящего партнера может оказаться сложной задачей. Часто на это требуется время. Из-за разочарования во время свиданий особенно соблазнительно остановиться на человеке, которого вы уже любите.

Но постарайтесь смотреть вперед, а не в прошлое, даже если поначалу это будет трудно.

Если никто не считает, что все в порядке, вам все равно может потребоваться время, чтобы избавиться от застарелой привязанности.Совершенно нормально наслаждаться случайными отношениями, выполняя эту работу. Но справляйтесь с этими ситуациями честно: будьте открыты и честны в отношении того, что вы ищете и что вы в настоящее время можете дать.

Люди, переживающие горе, часто «забывают» о других важных отношениях в своей жизни.

Ваши друзья и члены семьи могут предложить поддержку, пока вы работаете над исцелением. У них могут быть даже полезные идеи или мудрость, которыми они могут поделиться из собственного опыта.

Любимые люди также могут дать вам силу и руководство, если вы пытаетесь исцелиться от последствий токсичных отношений. Просто не забудьте обратить внимание на то, как вы себя чувствуете при общении.

Если вы чувствуете, что кто-то осуждает вас или ваш выбор или заставляет вас чувствовать себя плохо, возможно, будет разумно ограничить ваше время с ними.

Когда вы чувствуете себя по уши в любви, вы можете внести небольшие (или не очень) изменения в свою внешность или личность, чтобы они соответствовали тому, что, по вашему мнению, они хотят от партнера.

Подумайте о тех частях себя, которые вы могли отрицать, подавлять или изменять. Может быть, вы оделись более роскошно, чем хотелось бы, начали заниматься спортом, которым не интересовались, или отказались от любимого хобби.

Или, может быть, вы избегали полностью выражать свои эмоции и перестали просить о том, что вам нужно.

Довольны ли вы этими изменениями? Размышления о тех частях себя, которые вы могли легко потерять в отношениях, могут помочь уменьшить любовь к тому, кто не любил вас по-настоящему.

Это может показаться очевидным шагом, но это важный шаг.

Когда вы готовы двигаться дальше, расстояние может стать вашим лучшим другом. Даже случайное сообщение, звонок или Snapchat могут возродить те чувства, которые, как вы думали, вы уже оставили позади.

Вы можете не связываться с этим человеком, если вам действительно не нужно, например, если вы разделяете опеку над детьми или работаете вместе.

Если вы друзья, которые раньше проводили много времени в тусовках, возможно, будет разумным пока провести время с другими друзьями.

Возможно, вы захотите сохранить дружбу. Это неплохая цель, если отношения были здоровыми. Но подумайте о том, чтобы подождать, пока сила вашей любви не исчезнет. В противном случае вы можете причинить себе ненужную боль.

Чувство любви может исчезнуть и действительно исчезает, но обычно это не быстрый процесс. И при этом ощущать сильный дискомфорт — это нормально.

Вот несколько советов, которые помогут вам в этот период:

  • Наберитесь терпения.
  • Практикуйте сострадание к себе, говоря себе, что вы могли бы сказать другу в такой же ситуации.
  • Примите тот факт, что причинять боль — это естественно.
  • Напомните себе, что боль не будет длиться вечно.

Любовь к тому, кто вам не подходит, даже к тому, кто вас обидел, не делает вас глупым или ущербным. Легко видеть в ком-то лучшее и надеяться, что он изменится. Может потребоваться время, чтобы изменить вашу точку зрения и осознать, что она, вероятно, не изменится.

«Душевные дела могут привести нас туда, где это действительно больно», — отмечает Эгель.

Она рекомендует терапию в качестве полезного ресурса, когда вы:

  • трудно жить своей жизнью, как обычно
  • чувствуете смущение в своих чувствах
  • оказались в темном месте
  • не можете признать или принять свои чувства

Терапия предоставляет безопасное пространство без осуждения, чтобы исследовать эмоции и обсуждать стратегии их продуктивного обращения.Терапевт также может научить вас справляться с проблемами, чтобы справляться с этими чувствами до тех пор, пока их интенсивность не снизится.

Всегда лучше сразу обратиться за профессиональной помощью, если вы:

Если вам нужна помощь сейчас

Если вы собираетесь совершить самоубийство или хотите навредить себе, вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств.

Горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных, свяжет вас с ресурсами психического здоровья в вашем районе. Квалифицированные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.

Люди — уникальные существа со сложными эмоциями. Независимо от того, как сильно вы хотите разлюбить кого-то, сложно просто включить свои чувства.

Вы всегда можете носить эти чувства с собой в той или иной форме. Любовь не всегда уходит только потому, что мы этого хотим.

Но даже если вы не можете полностью перестать любить кого-то, кто вас не любит или причинил вам вред, вы можете управлять этими чувствами в позитивном, здоровом смысле, чтобы они больше не причиняли вам боли.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

.

Как остановить менструальный цикл

cramps Вы хотите, чтобы ваше «ежемесячное проклятие» исчезло навсегда?

Это причиняет вам боль и мешает вашей жизни?

Готовы ли вы к решению, как остановить менструацию?

Что ж, я рада, что ты здесь. Ответ, который я разделяю, может быть не таким, на который вы рассчитываете, так что приготовьтесь 😉

Много лет назад, когда у меня было гормональное расстройство, связанное с поликистозом яичников (синдром поликистозных яичников), менструация прекратилась сама по себе.

В отсутствии менструации есть что-то такое, что заставляет вас меньше чувствовать себя женщиной и чувствовать себя немного отчужденным от своих подруг. Девочки в школе жаловались на своих ежемесячных посетителей, а я либо притворялась, что у меня есть, либо ничего не комментировала.

Да, в некотором смысле это освобождает — мне не нужно беспокоиться о том, чтобы иметь его на пляже или не иметь дела с покупкой прокладок и тампонов, — но я бы все это променял, просто чтобы почувствовать себя частью клана.

happy

Перенесемся в будущее, благодаря FLO Living, у меня регулярные менструации, и я обнаружила, что менструация дает мне гораздо больше, чем я даже надеялась.Я не только чувствую себя женщиной, но я больше связана со своей интуицией и творчеством, чем когда-либо прежде. Я снова танцую и пишу после многих лет ощущения блокировки.

Находясь в соответствии со своим циклическим ритмом и зная, что я глубоко связан с большими циклами в мире вокруг меня, я становлюсь намного счастливее и свободнее.

Это то, что я хочу для вас.

Если вы читаете это, скорее всего, вы либо ненавидите свои месячные из-за того, насколько они болезненны и раздражают, либо вы похожи на то, как я был, и не получаю их регулярно.

.

Прекратите переводить в голове: научите свой мозг думать на иностранном языке

Вы когда-нибудь задумывались, , как можно перестать переводить в голове и научиться думать непосредственно на целевом языке?

Это вопрос, который задают все начинающие изучающие язык, и я часто слышу его от моих клиентов-консультантов.

Когда слушает иностранный язык, перевод в уме может замедлить вашу способность понимать других и облегчить потерю разговора.

Когда говорит на иностранном языке, перевод в вашей голове может замедлить вашу способность реагировать, а также может подорвать уверенность других в вашей способности разговаривать.

Это было то, с чем я очень боролся, когда впервые учил английский. Мне всегда приходилось переводить с английского на итальянский во время обучения, и это было бесконечно разочаровывающим опытом.

В конце концов, однако, я все же прошел через это.Теперь я могу мыслить напрямую, на английском (и нескольких других языках), все благодаря нескольким мощным стратегиям , которые я практиковал на протяжении многих лет.

Читайте дальше, и вы тоже научитесь перестать переводить в уме!

1. Не бойтесь переводить

Часто, когда изучающие язык понимают, что перевод в уме их сдерживает, они решают вообще избегать перевода.

Обычно это означает, что они будут делать такие вещи, как делать карточки, содержащие только изображения, или прибегать к использованию только одноязычных словарей.

Хотя эти инструменты без перевода могут быть полезны в целом, я считаю, что , полностью отказавшись от перевода, поставит вас в невыгодное положение .

Почему? Потому что все языки имеют общие элементы!

Если вы решите не переводить на свой родной язык, вы упустите возможность быстро установить связь между словарным запасом, синтаксисом и грамматикой обоих языков.

Например, мне очень помог перевод, когда я учил испанский язык.

Как носитель итальянского, эти два языка были настолько похожи, что я мог практически дословно переводить итальянские предложения на правильный идиоматический испанский. (Это даже хорошо, если ваш родной язык — английский!)

Итальянский: Voglio andare al mare oggi perché il tempo è stupendo

Испанский: Quiero ir al mar hoy porque el tiempo es estupendo

Английский язык: Я хочу пойти на море сегодня, потому что погода хорошая.

Так что перевод помог мне думать по-испански даже быстрее, чем я мог бы в противном случае.

Даже с менее похожими языками, перевод часто обеспечивает быстрое понимание абстрактных концепций, которые новичкам было бы невозможно понять через изображения или словарные определения.

Попробуйте объяснить такое понятие, как немецкий Gelegenheit , например, без перевода, и вы сразу поймете, что я имею в виду. ( Gelegenheit , кстати, означает возможность .)

Даже если вы хотите перестать переводить в уме, не отказывайтесь от перевода совсем .Для новичков это часто лучший способ быстро освоить новый язык и добиться быстрого прогресса.

По мере вашего прогресса вы обнаружите, что вам нужно будет все меньше и меньше переводить на ваш родной язык , и, как и тренировочные колеса на велосипеде, вы со временем вырастете за его пределы.

2. Начните с простых предложений, затем расширьте

Если перевод в уме — это не то, что мешает вам думать непосредственно на другом языке, тогда что?

Короче сложность .

Подумайте об этом. Вам очень комфортно на вашем родном языке. Фактически, настолько удобен, что вы можете использовать его, чтобы мгновенно выразить практически любую мысль, которая приходит в голову.

Итак, когда вы пытаетесь разговаривать на вашем изучаемом языке (скажем, например, на японском), вы сначала пытаетесь составить длинное и сложное предложение на вашем родном языке. Затем вы пытаетесь перевести это слово за словом, пункт за пунктом, на японский язык.

И все разваливается на части.

Проблема здесь не в том, что вы переводите в уме; Дело в том, что вы пытаетесь говорить как носитель языка , прежде чем приобретете необходимые навыки.

Вы пытаетесь мгновенно преобразовать сложное предложение с нюансами на вашем родном языке в такое же сложное предложение с нюансами на языке, который вы еще не так хорошо знаете, но .

Так что, конечно, вы проиграете. Любой будет, особенно при переводе между языками, которые не очень близки (в отличие от итальянского / испанского, сверху).

Чтобы с самого начала думать прямо и ясно на изучаемом языке, вам почти наверняка придется упростить вещи настолько, насколько это возможно.

Начните с простых предложений. Если вы пытаетесь перевести более сложное предложение, разбейте его на более мелкие и простые части , а затем перевести. Будет намного проще.

Например, если вы хотите взять наше предложение сверху —

«Я хочу сегодня поехать на море, потому что погода хорошая»

— и перевести его на японский язык, вы должны сначала разделить его на много простых деталей как можно .

В приведенном выше предложении есть два основных предложения, поэтому мы будем использовать две части — по одной для каждого предложения:

  • 1

    «Я хочу пойти сегодня на море»
  • 2

    «Погода такая хороший »

Если рассматривать каждую статью по отдельности, перевод будет намного проще:

  • 1

    « Я хочу сегодня поехать на море» -> 今日 は 海 に 行 た い で す (kyōwa umini ikitaidesu)
  • 2

    « Хорошая погода» -> 天 気 が い い で す (tenkiga ī desu)

Наконец, вы берете эти две части, добавляете простое соединение (か ら, что означает «потому что»), и вы внезапно получаете полное грамматическое предложение на японском языке.

Японский: 天 気 が い い か ら, 今日 は 海 に 行 き す

Rōmaji : tenkiga īkara kyōwa umini ikitaidesu

Английский: Я хочу сегодня пойти на море, потому что погода хорошая.

Как видите, перевод может быть полезен даже при изучении языка, который сильно отличается от вашего собственного как по структуре, так и по словарному запасу.

Главное — сделать это простым. Что действительно важно в общении, так это не изощренность вашего сообщения, а то, насколько хорошо вы можете его доставить.

Так что, когда вы говорите, если вы чувствуете необходимость переводить в уме, не беспокойтесь. Просто сделайте паузу на мгновение, постарайтесь сделать предложение как можно более простым, а затем произнесите его. Если хотите, вы всегда можете расширить свои предложения, добавив больше деталей позже.

3. Используйте массовый ввод, чтобы думать, как носители языка.

На этом этапе все, о чем я говорил, это то, как перевод на ваш родной язык и с него может помочь вам думать на вашем целевом языке.

«Но Лука, когда я вообще перестану переводить в голове?»

Это самая сложная часть процесса, но определенно самая полезная.

Чтобы выйти за рамки своего родного языка, думая на новом, , вам нужен большой вклад, который поможет вам достичь этого .

Massive input — это именно то, на что это похоже: ваши обычные виды ввода (например, слушание и чтение), но только в массовом масштабе .

Чтобы развить свою способность думать на изучаемом языке , как носитель языка, вам нужно открыть для себя как можно больше различных источников информации.

  • Книги
  • Аудиокниги
  • Фильмы
  • Музыка
  • Телевидение
  • Подкасты
  • Онлайн-видео
  • Сообщения в социальных сетях
  • Прямые трансляции
  • Сообщения в блогах
  • и т. Д.

И это только верхушка айсберга.

Теперь вам не нужно регулярно потреблять всех этих типов носителей. Большинство из них, вероятно, даже не будут понятны вам, особенно как новичок.

Однако , чем больше из них вы постепенно интегрируете в свой образ жизни, тем лучше вы сможете быстро и свободно думать на изучаемом языке.

Необходим большой вклад, потому что изучение языка происходит как сознательно, так и подсознательно. Вы можете выучить много языка, просто разговаривая, но вам действительно нужно много выдержки , чтобы думать на другом языке без усилий и естественно.

Заключение

Если вы уберете что-нибудь из этой статьи, сделайте это так:

Когда вы изучаете новый язык впервые, переводит в уме — это естественная и неизбежная часть . обработать.

Как бы вы ни старались, от этого просто не уйти. Если один из ваших друзей, говорящих по-гречески, указывает на собаку и говорит «σκύλος» (skýlos), ваш мозг, вероятно, соединит их и подумает:

«О, σκύλος означает собака по-гречески!» .

Итак, не борись желание перевести ; вместо этого с ним работает .

Используйте перевод, чтобы помочь вам быстро сориентироваться в нужном языке.При необходимости используйте свой родной язык, чтобы создавать длинные сложные предложения из небольших простых.

В конце концов, , когда вы получите массивный ввод и увеличите свою отдачу, ваш мозг станет меньше полагаться на ваш родной язык , чтобы производить слова и фразы на целевом языке.

Тогда ваш родной язык исчезнет из ваших мыслей, и у вас останется только ваш целевой язык, чтобы вы могли думать так же, как носители языка.

Автор Лука Лампариелло

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *