Быстро и эффективно: 5 способов привести волосы в порядок к Новому году

Представляем твоему вниманию 5 быстрых и эффективных способов, которые приблизят тебя к прическе на миллион.

1. Идеальным решением для поврежденных и ломких волос, конечно же, станут салонные уходы. Выбирай те, которые дают мгновенный эффект. Например, керапластику — насыщение волос белком, идентичным натуральному. Такая процедура восстанавливает структурные повреждения, придает локонам необходимую плотность, делает их более сильными и эластичными. Важно: после керапластики можно пользоваться только бессульфатными шампунями, иначе эффект быстро сойдет на нет.

2. Сухим, пористым, тусклым волосам будет достаточно хорошего профессионального увлажнения. Существует масса уходов, которые дают нужный эффект — выбирай на свой вкус и бюджет.

Глубоко увлажняющий ритуал запросто можно (и даже нужно) совместить с окрашиванием. Тогда цвет будет держаться дольше, а волосы сохранят эластичность и гладкость.

3. Что касается домашнего ухода, современные продукты вполне способны быстро преобразить поврежденные локоны. Выбирай те, что содержат кератин, протеиновые и аминокислотные комплексы. Они хорошо восстанавливают и уплотняют волосы. Против сухости и сеченых кончиков хороши средства на основе морских водорослей, растительных экстрактов, натуральных масел. Чтобы эффект был максимально быстрым, дважды в неделю используй маску, а все остальное время — мягкий шампунь и кондиционер.

4. Если у тебя длинные волосы, обязательно (!) наноси несмываемое средство на кончики. Это может быть легкий восстанавливающий спрей, праймер с увлажняющим эффектом, капля масла (можно использовать средства с сухими маслами).

Еще один важный момент — термозащита волос. Специальный спрей или стайлинг с соответствующими свойствами используй даже при обычной сушке феном, это предотвратит обезвоживание и потерю блеска.

5. Кроме того, обрати внимание и на средства с wow-эффектом. В сезон новогодних вечеринок полезно держать под рукой косметику, которая дает очень заметный и очень быстрый результат (правда, обычно до первого мытья головы). В первую очередь это сыворотки, праймеры и другие стайлинг-средства с силиконами.

Они мгновенно выравнивают поверхность волоса, убирают пушистость и сеченые кончики, придают интенсивный блеск и максимально ухоженный вид. Смываются такие продукты простой водой. Ну и как же без блесков для волос? Самые удобные — в виде спреев. Распылять их нужно после лака, в самом конце укладки для сияния и красоты волос.

Как привести волосы в порядок за считанные минуты — Рамблер/женский

Каждая женщина хотела бы выходить из дома или тренажерного зала словно только что от стилиста. Но времени всегда не хватает. Как привести в порядок волосы, если в запасе всего 2, 5 или 10 минут?

Если у вас только 10 минут

Следуйте правилу 90%

​Многие начинают сушить волосы феном, когда они еще насквозь мокрые. Это неправильно — так вы только затянете процесс. Прежде чем включить фен, попробуйте следовать этой инструкции.

Что делать: высушить волосы на 90%. Используйте после душа супервпитывающее полотенце и как следует просушите им волосы. Махровые полотенца из микроволокон впитывают на 30% быстрее, чем хлопковые.

Важен и сам способ сушки полотенцем. Не надо беспорядочно вытирать голову и только запутывать этим волосы. Аккуратно просушивайте прядь за прядью — так вы сведете повреждения к минимуму и всего за две минуты сможете высушить половину волос.

Далее используйте фен, пока волосы не станут на 90% сухими. Сушите в положении вниз головой, перебирая пряди пальцами, если вы хотите придать прическе объем у корней. Волосы должны остаться чуть влажными, но не мокрыми.

Оставшееся время потратьте на то, чтобы уложить волосы расческой. Плоская щетка хорошо подходит для прямых волос, а расческа с натуральной щетиной — для градуированных стрижек. Сконцентрируйтесь на передних прядях и верхнем слое волос, так как они привлекают больше внимания. Если у вас вьющиеся волосы, и вы хотите сохранить локоны, вместо щетки используйте насадку-диффузор для фена.

Если у вас только 5 минут

Не всегда нам нужно мыть волосы полностью, чтобы почувствовать свежесть и чистоту. Если у вас совсем нет свободного времени, воспользуйтесь этими лайфхаками.

Помойте только корни волос

Попробуйте помыть только корни волос после интенсивной тренировки или в жаркую погоду летом.

Что делать: заберите волосы в свободный пучок на макушке и накройте его шапочкой для душа. Затем намочите только корни волос, намыльте их шампунем (достаточно средства размером с горошину!) и аккуратно ополосните. После этого снимите шапочку и быстро просушите волосы. Прическа освежится за считанные минуты.

Используйте сухой шампунь

Вместо того, чтобы мыть голову, используйте сухой шампунь. Он поможет и в случае, когда голова чистая, но вы недавно закончили тренировку — так считает стилист нью-йоркского салона Nunzio Saviano Лорен Томпсон, регулярный посетитель спортзала.

Что делать: подсушите корни волос сначала феном, затем используйте сухой шампунь, который впитает масло и придаст свежесть прическе.

Если у вас только 2 минуты

Бывают дни с особенно бешеным графиком — тогда просто забудьте про мытье волос и воспользуйтесь одним из этих вариантов.

Соберите волосы на макушке

Что делать: завязать волосы в высокий конский хвост, затем обернуть его несколько раз вокруг основания и закрепить невидимками или резинкой. Прическа выглядит так, будто над ней постарались — при этом она не требует никаких усилий.

Сделайте низкую шишку

Что делать: распределите волосы на прямой или слегка косой пробор, затем используйте расческу с натуральной щетиной, чтобы собрать их в низкий, прилизанный хвост. Оберните концы несколько раз вокруг основания и закрепите шпильками или резинкой. Торчащие концы спрячьте невидимками и несколько раз сбрызните шишку спреем для волос. С немытыми волосами сделать прическу еще проще.

Для тренировок

Отличная тренировка не равняется испорченной прическе, если вы позаботитесь о ней перед тем, как попотеть. Попробуйте эти двухсекундные уловки.

Правильно выбирайте резинку для волос

Что делать: во время тренировок используйте резинки, щадящие волосы. Лорен Томпсон советует резинки-браслеты в виде ленты. Или можно сделать выбор в пользу суперактуальных сейчас резинок-пружинок, которые тоже бережно отнесутся к вашим волосам.

Используйте повязку на голову

Что делать: носите во время тренировки повязку для головы. Она впитает пот, который выделяется вдоль линии волос, так что после занятий прическа будет выглядеть свежее. Кроме того, можно подобрать повязки разных цветов под комплекты спортивной одежды, чтобы выглядеть стильно.

Семь хитростей, как привести волосы в порядок за считанные минуты

Если у вас только 10 минут

• Следуйте правилу 90%

​Многие начинают сушить волосы феном, когда они еще насквозь мокрые. Это неправильно — так вы только затянете процесс. Прежде чем включить фен, попробуйте следовать этой инструкции.

Что делать: высушить волосы на 90%. Используйте после душа супервпитывающее полотенце и как следует просушите им волосы. Махровые полотенца из микроволокон впитывают сушат на 30% быстрее, чем хлопковые.

Важен и сам способ сушки полотенцем. Не надо беспорядочно вытирать голову и только запутывать этим волосы. Аккуратно просушивайте прядь за прядью (как на фото выше) — так вы сведете повреждения к минимуму и всего за две минуты сможете высушить половину волос.

Далее используйте фен, пока волосы не станут на 90% сухими. Сушите в положении вниз головой, перебирая пряди пальцами, если вы хотите придать прическе объем у корней. Волосы должны остаться чуть влажными, но не мокрыми.

Оставшееся время потратьте на то, чтобы уложить волосы расческой. Плоская щетка хорошо подходит для прямых волос, а расческа с натуральной щетиной — для градуированных стрижек. Сконцентрируйтесь на передних прядях и верхнем слое волос, так как они привлекают больше внимания. Если у вас вьющиеся волосы, и вы хотите сохранить локоны, вместо щетки используйте насадку-диффузор для фена.

Если у вас только 5 минут

Не всегда нам нужно мыть волосы полностью, чтобы почувствовать свежесть и чистоту. Если у вас совсем нет свободного времени, воспользуйтесь этими лайфхаками.

• Помойте только корни волос

Попробуйте помыть только корни волос после интенсивной тренировки или в жаркую погоду летом.

Что делать: заберите волосы в свободный пучок на макушке и накройте его шапочкой для душа. Затем намочите только корни волос, намыльте их шампунем (достаточно средства размером с горошину!) и аккуратно ополосните. После этого снимите шапочку и быстро просушите волосы. Прическа освежится за считанные минуты.

• Используйте сухой шампунь

Вместо того чтобы мыть голову, используйте сухой шампунь. Он поможет и в случае, когда голова чистая, но вы недавно закончили тренировку — так считает стилист нью-йоркского салона Nunzio Saviano Лорен Томпсон, регулярный посетитель спортзала.

Что делать: подсушите корни волос сначала феном, затем используйте сухой шампунь, который впитает масло и придаст свежесть прическе.

Если у вас только 2 минуты

Бывают дни с особенно бешеным графиком — тогда просто забудьте про мытье волос и воспользуйтесь одним из этих вариантов.

• Соберите волосы на макушке

Что делать: завязать волосы в высокий конский хвост, затем обернуть его несколько раз вокруг основания и закрепить невидимками или резинкой. Прическа выглядит так, будто над ней постарались — при этом она не требует никаких усилий.

• Сделайте низкую шишку

Что делать: распределите волосы на прямой или слегка косой пробор, затем используйте расческу с натуральной щетиной, чтобы собрать их в низкий, прилизанный хвост. Оберните концы несколько раз вокруг основания и закрепите шпильками или резинкой. Торчащие концы спрячьте невидимками и несколько раз сбрызните шишку спреем для волос. С немытыми волосами сделать прическу еще проще.

Для тренировок

Отличная тренировка не равняется испорченной прическе, если вы позаботитесь о ней перед тем, как попотеть. Попробуйте эти двухсекундные уловки.

• Правильно выбирайте резинку для волос

​

Что делать: во время тренировок используйте резинки, щадящие волосы. Лорен Томпсон советует резинки-браслеты в виде ленты. Или можно сделать выбор в пользу суперактуальных сейчас резинок-пружинок, которые тоже бережно отнесутся к вашим волосам.

• Используйте повязку на голову

​

Что делать: носите во время тренировки повязку для головы. Она впитает пот, который выделяется вдоль линии волос, так что после занятий прическа будет выглядеть свежее. Кроме того, можно подобрать повязки разных цветов под комплекты спортивной одежды, чтобы выглядеть стильно.

Что еще можно сделать?

Больше лайфхаков по красоте и стилю вы найдете в «Карте Желаний». Этот проект помогает исполнить заветное желание уже тысячам наших читателей!

Сколько раз вы давали себе обещания стать лучше, заниматься спортом, начать новое хобби? И наверняка находили миллион отговорок отложить дело «на завтра». Исполнить заветные желания просто! Откройте «Карту Желаний» — и начните меняться прямо сейчас.

Источник: greatist.com

Обложка: Pinterest

быстрый способ привести локоны в порядок

Волосы всегда считались лучшим украшением женщины, им уделялось много внимания, некоторые фанатичные религиозные деятели даже считали, что в них содержится некая магическая сила. Прилюдно остричь женщине волосы было жесточайшим унижением, несмываемым позором. Неудивительно, что представительницы прекрасной половины человечества прилагали максимум усилий для сохранения красоты и неприкосновенности своих локонов.

Польза масок для волос

Внешний вид волос зависит не только от здоровья организма, но и от тщательности и систематичности ухода за ними. Немаловажную роль в системе очистки, смягчения и питания играют разнообразные маски. Они могут быть фабричными или домашнего изготовления, главное, чтобы они наносились правильно и использовались не время от времени, а регулярно.

Основное предназначение маски для волос — дополнительный уход и экстренная помощь в серьезных случаях:

• повышенной ломкости;
• тусклости и сухости;
• сильной сальности локонов и кожи головы.

Маски не являются самостоятельным средством, а используются комплексно, вместе с шампунями, бальзамами, ополаскивателями и другими препаратами.

Восстановление структуры волос с помощью масок

В некоторых случаях маски могут использоваться как SOS-средства, например, вам предстоит шумная вечеринка в приятном обществе, а ваши волосы выглядят ужасно — они сухие, ломкие, с посеченными кончиками и никак не хотят укладываться в прическу. В этом случае маски для волос дома — спасение не только ваших волос, но и всего праздника. Даже нанесенная на 15 минут интенсивно питающая и увлажняющая маска может значительно улучшить ситуацию. Волосы станут более эластичными и гладкими, приобретут блеск и сделать из них красивую прическу будет легко и просто. Естественно, что такая маска не избавит вас полностью от проблемы, это временное решение для экстренных ситуаций.

Для поддержания эффекта маски используют курсами или не реже 2 раз в неделю. Частота применения зависит от состояния волос и степени интенсивности воздействия состава. Сильно поврежденные волосы нуждаются в более частом использовании увлажняющих и питательных масок. Находящиеся в нормальном состоянии «подпитываются» масками время от времени для поддержания хорошего внешнего вида. Злоупотреблять процедурами не стоит, иначе вместо пользы можно принести вред, например, сухие волосы «перекормить» питательными веществами и в результате получить повышенную жирность.

Правильно подобранные и регулярно используемые маски способны быстро привести ослабленные и поврежденные волосы в порядок.

Виды масок для волос

Какие маски помогут придать вашим волосам сияющий вид?

Все маски для волос можно разделить на предназначенные для сухих, жирных и нормальных волос, точно так же, как делятся и шампуни, и ополаскиватели.

По воздействию маски бывают:

• Питательные — предназначены для сухих, ломких, поврежденных волос, лишенных блеска и эластичности, а также имеющих посеченные кончики. Такие маски очень полезны для окрашенных локонов, особенно подвергшихся обесцвечиванию. Агрессивное воздействие красителей делает волосы тонкими и хрупкими, лишает силы. Маски, обогащенные маслами, кератином, эластином, витаминами и другими полезными добавками, способствуют восстановлению поврежденной структуры волоса.
• Увлажняющие — восстанавливают баланс влажности внутри волоса, превращая пересушенные и ломкие пряди в глянцевые и податливые. Особый состав помогает не только восстановить природную влажность волос, но и делает их более плотными и гибкими. После курса подобных масок волосы намного проще уложить в прическу, а внешний вид кардинально меняется.
• Лечебные — направлены на избавление от конкретной проблемы, например, выпадения волос или перхоти. Эти средства нельзя применять произвольно, иначе можно получить эффект прямо противоположный ожидаемому.
• Комбинированные — сочетающие в себе свойства нескольких типов масок. Эти средства могут одновременно питать и увлажнять или укреплять корни волос и бороться с перхотью.

Какие маски нужно использовать в зависимости от типа волос?

Маски полезны для волос разной длины, но для длинных они могут стать просто спасением. Обычно концы волос страдают от сухости, тогда как корни вполне могут быть нормальными или даже жирными.

В таком случае на разные участки волос наносят различные по воздействию средства — на корни для освежения и очищения, а на сухие и секущиеся кончики питательные и увлажняющие.

Готовые косметические средства содержат особые силиконы. Бояться их не надо, они позволяют «склеить» расслоившиеся концы волос и заполняют трещины и повреждения в ткани. После использования препаратов с силиконами волосы выглядят живыми и блестящими, а кончики — намного здоровее и привлекательнее. Чтобы силиконы слишком не утяжеляли прическу, раз в месяц голову нужно мыть специальным шампунем для глубокой очистки.

Вне зависимости от того, изготовлены ли они дома или куплены в магазине, маски приносят ощутимую пользу, если они правильно подобраны под тип или проблему волос.

Как сделать маску для волос дома?

Способы приготовления масок для волос в домашних условиях

Делать маски для волос дома можно как из готовых косметических препаратов, так и из подручных компонентов. Главное условие — они должны быть свежими и качественными. Готовые маски подбираются по типу волос и в зависимости от той проблемы, с которой они должны справиться. Не надо злоупотреблять косметикой для волос: после мытья головы подходящим шампунем используется либо бальзам, либо маска. Накладывать поочередно маску, бальзам или ополаскиватель, а затем еще и укладочные средства не стоит — прическа быстро будет выглядеть неопрятно от избытка косметических средств.

Многие производители настоятельно рекомендуют пользоваться средствами из одной косметической линии. Это справедливо в том случае, если вся линейка косметики решает нужные вам задачи. Чаще всего используют парные шампунь и бальзам, а маска и остальной уход могут быть из других серий.

Приготовить маски для волос из подручных средств достаточно легко, если у вас под рукой есть мед, растительные масла, яйца, коньяк, алое и другие доступные продукты и вещества.

Маска питательная и увлажняющая

Маски для увлажнения и питания волос

Мед, растительное масло (оливковое, миндальное, подсолнечное или кукурузное) и желток яйца. Все компоненты тщательно смешиваются и слегка подогреваются на водяной бане. В готовую смесь можно добавить немного бальзама для волос из подходящей линии косметики.

Получившийся состав тщательно наносят на все волосы, предварительно вымытые и просушенные полотенцем. Втирают в голову, заворачивают в пленку или надевают шапочку для душа и утепляют полотенцем. Оставляют для воздействия минимум на 30 минут, а затем тщательно смывают. Для блеска споласкивают слабым раствором уксуса, лучше яблочного. Волосы быстро приобретают эластичность и живой вид.

Маска для блеска волос

Растительное масло, желток яйца, коньяк. Масло и желток растирают до однородности, затем по каплям добавляют рюмку коньяка. Дальнейшие действия такие же, как и с первой маской, уксусом можно не ополаскивать. Даже самые тусклые волосы приобретают красивый глянцевый блеск.

Лечебная маска против выпадения волос

Маски для волос против ломкости и выпадения

Желток, растительное масло, сок алое. Средство с таким простым составом способно предотвратить сезонное выпадение волос — осенью после воздействия солнца и весной от зимних холодов.

Чтобы маска была действенной, есть небольшой секрет: листья алое используют не свежесрезанные, а выдержанные в холодильнике 2 недели. За это время в листьях возрастает концентрация полезных биологически активных веществ, помогающих укреплять волосяные луковицы. Листья алое предварительно тщательно промывают и просушивают, а затем помещают в нижний отдел холодильника. Через 2 недели из них отжимают сок. Курс из 10 процедур значительно улучшит состояние прядей и кожи головы.

Отличный способ усилить эффективность масок — тепло. Можно просто укутать голову большим полотенцем или прогреть феном, но намного проще купить специальную термошапку. Это простое устройство в несколько раз усиливает воздействие аппликаций.

Термошапку надевают на пластиковую шапочку, под которую спрятаны волосы с нанесенной маской, и включают в сеть. Нагревание длится от 10 до 20 минут, затем прибор выключают и оставляют на голове до полного остывания. Волосы промывают сначала теплой, а затем прохладной водой.

Даже если вы предпочитаете салоны и любите проводимые в них процедуры, дополнительный домашний уход пойдет волосам только на пользу.

Хорошее состояние волос можно и нужно поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Правильное питание улучшает состояние кожи, придает здоровый блеск волосам и укрепляет ногти. Для локонов особенно полезны морепродукты, содержащие йод и селен, а также жирная океаническая рыба. Полиненасыщенные жирные кислоты возвращают молодость коже и волосам. В настоящее время многие компании выпускают специальные витамины и добавки для красоты и здоровья волос.

А какие маски для волос дома используете вы? Поделитесь с нами своими секретами в комментариях.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Внимание! Только сегодня!

18 хитростей, которые помогут привести волосы в порядок / Все для женщины

Волосы можно назвать больной темой чуть ли не каждой девушки потому как именно они показывают, насколько хорошо девушка следит за собой.
Но если вы современная барышня, живущая в бешеном ритме города, то о регулярных масках для волос, сложных причёсках и укладках можно забыть, ведь на счету каждая минута вашего времени. Именно тогда на помощь приходят лайфхаки, которые и созданы для облегчения жизни! Смотрите далее и вы узнаете, как сделать имитацию чёлки, зрительно увеличить длину волос, а также сотворить идеальную прическу за несколько минут.

Когда завиваете волосы плойкой или стайлером, начинайте с середины локона, а не с конца. Укладка продержится дольше

Быстро сделать аккуратные, блестящие кудри можно с помощью утюжка (плоской плойки)

Временную челку можно сотворить при помощи обычного конского хвоста

Зрительно увеличить длину своих волос позволит трюк с двойным конским хвостом.

Безболезненный для вас и ваших волос метод приобретения волнистых волос. Нужна лишь резинка

Вопреки распространенному мнению, закалывать невидимки нужно волнистой стороной вниз

Объемный хвост за 2 минуты: просто используйте маленький крабик

Если ваши волосы плохо поддаются завивке, используйте алюминиевую фольгу и утюжок для создания супердолгих кудрей

Ещё один быстрый способ придать волнистости волосам: заплести косы и пройтись по ним плоской плойкой

Лайфхак для тех, у кого длинные волосы, или волосы, которые быстро становятся жирными: не надо мыть голову каждый день — просто вымойте, высушите и уложите чёлку

Если ваши волосы склонны к волнистости: сушите их, придавливая с двух сторон полотенцем. Никаких растирающих движений!

Используйте различные методы закручивания волос, чтобы получить тот вид завитка, который хотите

Если у вас прямые или очень непослушные волосы, то, вместо обычных невидимок, используйте спиральные шпильки (они буквально вкручиваются в волосы). С ними ваша прическа продержится до заката!

Чай вместо лака для волос: если перед завивкой смочить волосы чайным раствором (2 чайные ложки чая на стакан кипятка / пакетик чая на 50 мл кипятка), то кудри будут держаться гораздо дольше

Зубная щётка сделает прическу более аккуратной. Распылите на неё средство для укладки и причешите торчащие волоски.

Гениальная идея: быстрый и красивый ободок из косички. Делать — легче легкого, а смотрится шикарно

Чтобы добавить волосам эффект легкой небрежности, закручивайте небольшие пряди в жгуты и сушите их феном

Четырнадцать простых способов, которые помогут спрятать челку

Экспресс-методы для приведения себя в порядок, чтобы выглядеть ухоженной и стильной

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Помните, как в голливудских фильмах команда имиджмейкеров за пару часов превращает замухрышку в красотку? В реальном мире такая штука очень бы пригодилась. Правда, у нас нет ни кучи нужных специалистов, ни порой даже времени. Обрадуем: обрести приличный внешний вид можно даже тогда, когда вы были застигнуты врасплох и не располагаете ни временем, ни средствами на подготовку.

AdMe.ru составил подборку лайфхаков, как быстро превратиться из человека, потрепанного жизнью, в того, кто достоин если не фото в модном журнале, то уж точно пары комплиментов.

1. Поверхностное мытье головы

Загрязненные корни волос способны мгновенно испортить общее впечатление о внешности. В походных условиях, например в поезде, или если у вас нет фена и сухого шампуня, можно прибегнуть к упрощенной процедуре мытья шевелюры.

Отделите прядки волос со лба и висков, остальные волосы зачешите назад и соберите в низкий хвост. Эти пряди промойте под краном или любой проточной водой, желательно все-таки с шампунем. Хорошо отжатая прядь волос высохнет за 20 минут. После чего остается сделать высокий хвост, покрыв вымытыми волосами остальные.

2. Экспресс-метод привести ногти в порядок

Вы копались в саду в отпуске, как вдруг начальник внезапно вызвал на совещание? А вид у рук и ногтей не самый приличный, мягко говоря. Грязь въелась намертво, не говоря уж об огрубелости кожи.

Помогут горячая вода и мягкая зубная щетка. Наберите в тазик воды и подержите в нем руки 5-10 минут. После чего прямо в воде обработайте ногти и пальцы зубной щеткой, по желанию добавив немного мыла. Руки сразу станут намного аккуратнее: зубная щетка удалит не только грязь, но и отмершие частицы кожи, за счет чего руки посвежеют.

Тем же способом можно быстро почистить и ноги, окрашенные коварными черными носками. Не забудьте затем выбросить зубную щетку.

3. Вторая жизнь туфель

После экстремальной прогулки кожаная обувь приобрела весьма печальный вид, а заменить ее в ближайшее время не получится? Смягчить подвергшуюся воздействию воды и грязи кожу можно обычным кремом для рук. Просто нанесите на сухие ботинки крем, а через несколько часов они станут похожи если не на новые, то на вполне приличные и ухоженные.

4. Плоский живот за 10 минут

Вы провели чудесные выходные на диване в компании чипсов, а вечером вас пригласил на свидание кавалер? Только вот любимые модные джинсы решили отомстить за обжорство и не собираются застегиваться на талии. Не беда: помогут приседания. Это упражнение дает положительный эффект мгновенно, хотя, конечно, при регулярном его повторении польза более ощутима.

Ноги на ширине пл

Как быстро привести волосы в порядок

В нашей жизни часто случаются ситуации, когда мы куда-то опаздываем, а на голове полный кавардак. Оказывается, есть маленькие хитрости, которые помогут быстро привести ваши волосы в порядок. О них сейчас и пойдет речь.

Итак, всем нам известна проблема испорченной головным убором прически, особенно она характерна для осени и зимы. Как же с ней справиться? Очень легко. Главное, прежде чем головной убор надеть, постарайтесь использовать минимальное количество средств для укладки. А после того, как вы его снимите, необходимо лишь немного сбрызнуть волосы водой, затем слегка взбить руками и потрясти головой. Если хохолки и «петухи» не исчезли можно пригладить волосы небольшим количеством геля.

Как быстро привести волосы в порядок

Если головных уборов вы не носите, то зимой вас может ожидать другая проблема — замороженные волосы. В такой ситуации пока волосы не оттают немного их лучше не трогать, поскольку можно сильно повредить. Дождавшись, пока слой инея немного оттает, для возвращения прически к нормальному состоянию достаточно просто аккуратно потрясти головой.

Кроме этого почти каждая из нас знакома с проблемой электризации волос. Чтобы избежать данной проблемы, обязательно пользуйтесь кондиционером для волос, причем не изредка, а регулярно. Существует и специальная косметика по уходу за волосами в зимнее время. Куда кроме специальных шампуней, бальзамов и кондиционеров, входят спреи , помогающие снять статическое электричество.

Следующая проблема — непокорная челка. Если ваша челка имеет привычку по утрам торчать во все стороны, то вас спасет утюжок. Для того, чтобы привести челку в порядок, достаточно один раз по ней провести утюжком, уложить ее так как вам нужно и зафиксировать все банданой или платком . Есть еще один способ борьбы с непокорной челкой, но он подходит не всем, это надеть шапку. Кого-то это спасет от торчащей челки, а кто-то лишит этим свою прическу объема и сделает ее прилизанной.

Еще один небольшой совет для обладательниц жирных волос. Если с утра вы хотели вымыть голову и проспали, вам поможет сухой шампунь. Он выпускается в виде спрея и содержит в себе вещества, абсорбирующие жир. Кроме этого рекомендуем носить с собой обычную черную ленту. Вас не устраивают ваши волосы, аккуратно перевязанные волосы лентой, смотрятся элегантно, а пожирневшие корни не будут заметны.

Ну, и напоследок о том, как избежать возникновения многих проблем с волосами.

Во-первых, после использования кондиционеров и шампуней тщательно ополаскивайте волосы. Иначе они будут выглядеть тусклыми и вялыми, также может возникнуть проблема зуда головы.

Во-вторых, не пренебрегайте никогда головными уборами. Это поможет вам защитить свои волосы от вредных погодных условий, а следовательно сохранить их здоровье.

В-третьих, каждые полтора месяца подстригайте кончики волос. Так вы максимально сократите возможность появления секущихся кончиков, обеспечите волосам нормальный рост и здоровье.

И последнее, полюбите свои волосы. Если от природы вам даны прямые волосы, не портите их завивкой, а кудрявые локоны не выжигайте утюжком. За здоровыми волосами ухаживать значительно легче.