Как в домашних условиях подтянуть контур лица: Подтягиваем овал лица: Простые домашние методы – Как вернуть чёткий овал лица: домашние и салонные методы — Свадебный салон Воронеж

Содержание

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: косметика, массаж, упражнения

Содержание:

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит — и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк — они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату — подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное — контур лица становится ярко выраженным и чётким.

Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка — середина подбородка. Конечная — мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой — её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых — подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту — воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

4. Высуньте язык как можно дальше, начините его оттягивать вниз, при этом произнося звук «а».

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Как в домашних условиях подтянуть поплывший контур лица / Все для женщины

Женщины испокон веков ищут секреты вечной молодости. К сожалению панацею так никто и не изобрел, но действенные методы борьбы с наступающей старостью, способные оттянуть неизбежное на пару-тройку лет давно доказали свою эффективность.
Пожалуй, именно поплывший овал лица больше всего старит женщину, подчеркивает недостатки ее лица и существенно усугубляет их. Современные салонные процедуры в силах изменить этот дефект инъекциями и косметическими операциями, но что делать, если возможности посетить салон красоты нет, а иметь подтянутый овал лица очень хочется? В этом случае вам на помощь придут 5 действенных способов представленных ниже.

Домашние лифтинг-компрессы

Возможно домашние процедуры не столь долгоиграющие, как салонные, зато дают не менее поразительный результат. Яркий тому пример домашний лифтинг. Проводится он в виде компрессов из овощей, фруктов и прочих растений. Хороший эффект дает компресс на основе сока алоэ вера, нередко его смешивают с лимонным соком и медом. Смешав все ингредиенты нужно нанести средство на лицо и подождать 10-15минут. Поскольку все компоненты являются быстродействующими, то результат вы заметите сразу после применения.
Эластичность и упругость овалу лица придаст и ежедневное протирание кожи кусочками спелого авокадо. Полезные микроэлементы, содержащиеся в этом плоде, приводят кожу в тонус.

Маски для лица

На тропе войны с поплывшим контуром лица отдельно стоит упомянуть и маски для лица. Наиболее популярные домашние рецепты – это глиняные, отрубные и яичные маски. Они придают коже нужное сияние, свежесть и упругость.
Готовить их легко: один из главных ингредиентов (белая глина, хлопья отрубей или яичный белок) смешивается с несколькими каплями любого эфирного масла и чайной ложкой меда.

Гимнастика для лица

Весьма эффективным домашним способом подтянуть овал лица являются специальные упражнения. Они влияют на дряблость щек, линии подбородка и зоны шеи. Ежедневная тратя около 10минут своего времени на гимнастику, вы заметно улучшите эластичность мышц лица и обретете свежесть кожи. Огромный плюс упражнений для подтяжки в том, что выполнят их можно в любом месте: дома, в машине и на работе.
В интернете можно найти различные комплексы гимнастики для лица, на «любой вкус и цвет». При выборе просто ориентируйтесь на свою проблемную зону.

Массаж лица

О способности массажа подтягивать фигуру знают все. Поэтому не стоит удивляться тому, что посредством массажа можно скорректировать и поплывший контур лица. Мануальный массаж способствует укреплению овала лица, снижает дряблость, сокращает отечность, улучшает кровообращение, восстанавливает упругость и т.д.

Оптимальным режимом для сеансов самостоятельного домашнего массажа можно считать интервал в 1 день, за это время кожа сможет успокоиться и отойти от ручного воздействия на нее. При этом сама длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Запомните основные массажные векторы и включайте их в упражнение: от носа к ушам, от подбородка к ушам, от бровей к зоне роста волос.
Начните с легких круговых, разглаживающих движений. Двигайтесь от зоны носа к ушным раковинам и обратно. После уделите внимание линии подбородка, очертив пальцами дугу к височным долям. Не забудьте о легких пощипываниях и похлопываниях, они улучшат кровообращение, и закончите снова легкими поглаживающими движениями.

Специальные приборы для домашнего использования

Если перечисленных способов вам кажется недостаточно, то пустите в ход тяжелую «артиллерию» и приобретите себе специальный прибор для домашней подтяжки контура лица.
Основа работы таких агрегатов заключается во влиянии на клетки эпидермиса радиочастотных волн, ультразвука или лазера. Нередко эти приборы выпускаются комбинированными и содержат в себе и первое, и второе, и третье. Они стимулируют повышение упругости кожи и оказывают омолаживающий косметологический эффект на проблемные зоны контура лица. Регулярное использование таких приборов может дать поистине фантастический для домашних условий результат.

Выберите один из перечисленных выше способов домашней подтяжки или используйте их все сразу, и совсем скоро вы приятно удивитесь омоложенному и цветущему отражению в зеркале.

Как подтянуть поплывший контур лица в домашних условиях. 5 действенных советов

Пожалуй, именно поплывший овал лица больше всего старит женщину, подчеркивает недостатки ее лица и существенно усугубляет их. Современные салонные процедуры в силах изменить этот дефект инъекциями и косметическими операциями, но что делать, если возможности посетить салон красоты нет, а иметь подтянутый овал лица очень хочется? В этом случае вам на помощь придут 5 действенных способов представленных ниже.

Домашние лифтинг-компрессы

Эластичность и упругость овалу лица придаст и ежедневное протирание кожи кусочками спелого авокадо. Полезные микроэлементы, содержащиеся в этом плоде, приводят кожу в тонус.

Маски для лица

Готовить их легко: один из главных ингредиентов (белая глина, хлопья отрубей или яичный белок) смешивается с несколькими каплями любого эфирного масла и чайной ложкой меда.

Гимнастика для лица

В интернете можно найти различные комплексы гимнастики для лица, на «любой вкус и цвет». При выборе просто ориентируйтесь на свою проблемную зону.

Массаж лица

Начните с легких круговых, разглаживающих движений. Двигайтесь от зоны носа к ушным раковинам и обратно. После уделите внимание линии подбородка, очертив пальцами дугу к височным долям. Не забудьте о легких пощипываниях и похлопываниях, они улучшат кровообращение, и закончите снова легкими поглаживающими движениями.

Специальные приборы для домашнего использования

Если перечисленных способов вам кажется недостаточно, то пустите в ход тяжелую «артиллерию» и приобретите себе специальный прибор для домашней подтяжки контура лица.

Основа работы таких агрегатов заключается во влиянии на клетки эпидермиса радиочастотных волн, ультразвука или лазера. Нередко эти приборы выпускаются комбинированными и содержат в себе и первое, и второе, и третье. Они стимулируют повышение упругости кожи и оказывают омолаживающий косметологический эффект на проблемные зоны контура лица. Регулярное использование таких приборов может дать поистине фантастический для домашних условий результат.

Выберите один из перечисленных выше способов домашней подтяжки или используйте их все сразу, и совсем скоро вы приятно удивитесь омоложенному и цветущему отражению в зеркале.

Как подтянуть контур лица в домашних условиях? – Красота – Домашний

Перед началом использования масок, корректирующих овал лица, следует определиться с ингредиентами. Нужно знать, какие продукты помогают добиться эффекта лифтинга. Речь идет о меде, овсяных хлопьях, яичном белке, алоэ и других компонентах.

Перед нанесением маски следует хорошенько умыться и сделать пилинг скрабом, который также приготовлен в домашних условиях. К примеру, можно использовать рис, измельченный в кофемолке с овсяными хлопьями.

Пожалуй, наиболее эффективными лифтинг-масками можно считать маски из парафина. Это вещество обладает удивительным свойством – при охлаждении парафин уменьшается в объеме и подтягивает контуры лица. Тепло, которое исходит от него, передается коже. В результате происходит сокращение морщинок. Обычно для приготовления масок в домашних условиях используется натуральный или косметический парафин. Особенно ценным считается натуральный продукт, содержащий массу полезных микроэлементов.

Для приготовления парафиновой маски следует взять 100 г этого средства и растопить на водяной бане. Затем нужно очистить проблемные места, используя спирт (для жирной кожи) или масло виноградных косточек (для сухой кожи). После этого следует окунуть ватный тампон в разогретый парафин и быстро положить на кожу, а сверху прикрыть тонким слоем ваты. Затем поверх ваты наносится еще один парафиновый слой, а лицо накрывается полотенцем для сохранения тепла. Держать маску на лице следует 20 минут. После завершения процедуры обязательно потребуется нанести на лицо питательный крем.

Также рекомендуется использовать домашние лифтинг-маски из куркумы. Этот компонент не только эффективно подтягивает овал лица, но и убирает пигментные пятна, шрамы и неровности, морщинки, наполняет кожу сиянием изнутри. Это объясняется тем, что куркума очень богата антиоксидантами.

Отличную маску можно сделать из куркумы, сливок и меда. Для этого потребуется взять по 1 ч.л. всех указанных продуктов и хорошо перемешать. Средство наносится на проблемные участки кожи на 15 минут, а потом смывается теплой водой. Для достижения максимального эффекта маску нужно делать почти каждый день. Также можно подготовить 1 ч.л. порошка куркумы и смешать с 1 ст.л. голубой глины. Перед применением средство нужно развести водой. Такая маска накладывается на лицо минут на 20, а потом тщательно смывается.

При желании можно делать эффективные маски, укрепляющие контуры лица, и по другим рецептам. К примеру, следует взять 1 ст.л. жидкого подогретого меда и смешать его с таким же количеством овсяных хлопьев и сока алоэ. Затем необходимо наложить маску на четверть часа, а потом умыться и протереть лицо кубиком льда. Не менее полезным средством считается маска с отрубями. Для ее приготовления необходимо смешать яичный белок с 2 ч.л. отрубей и лимонного сока. Держать маску на лице рекомендуется до полного высыхания белка. Затем следует нанести на кожу увлажняющий крем для лица. Желательно применять вышеперечисленные домашние средства каждую неделю.

Упражнения для подтяжки овала лица: правила выполнения

Четкое очертание скул и точеный подбородок делают облик утонченным и изящным.

К сожалению, после тридцати далеко не все могут похвастаться красивым овалом лица.

В наше время существует множество способов, с помощью которых можно подкорректировать эту возрастную особенность.

Центры косметологии и салоны красоты предлагают различные виды массажей с использованием кремов, косметические процедуры, а также пластические операции для улучшения внешности.

Основные правила выполнения упражнений

Важно помнить, что в погоне за дорогостоящими процедурами не стоит забывать про эффективный и действенный способ усовершенствования облика – гимнастика для подтяжки овала лица.

При регулярном выполнении комплекса упражнений, в домашних условиях для вашего овала лица он станет более подтянут. Скулы — более четкими, кожа упругой и эластичной. Итог всего сказанного – минус 7 лет от вашего возраста.

С возрастом, кожа лица теряет тонус, мышцы ослабевают и лицевой каркас меняет форму. Появляются морщинки, увеличиваются носогубные складки, отвисают щеки и возникает второй подбородок.

Этих проблем можно избежать, а если они уже возникли — исправить ситуацию в лучшую сторону путем нехитрых упражнений для подтяжки овала лица. Они могут самыми разными, так как сегодня существуют несколько комплексов, помогающих скорректировать проблемные зоны.

Мы рассмотрим несколько методов, наиболее известных и хорошо себя зарекомендовавших, которые помогут подтянуть контур лица.

Ознакомимся с основными, общепринятыми правилами выполнения этих упражнений:

Перед гимнастикой очистите лицо от макияжа используя средство для умывания, а затем тоник.
Нанесите на кожу лица увлажняющий крем, который вы обычно используете.
Необходимо сделать легкий массаж, так как разогретая кожа лучше воспримет нагрузку и будет меньше растяжек.
Гимнастику лучше делать сидя, в расслабленном состоянии и перед зеркалом, чтобы видеть, насколько правильно вы ее делаете.
Каждое упражнение выполняйте не спеша, до ощущения легкого жжения в мышцах.
Выбранный комплекс повторяйте ежедневно. Время проведения — от 10 до 15 минут в целом.
Вера в успех аэробики для лица обязательно повлияет на эффективность упражнений.

Упражнения для красивого овала лица

Универсальная аэробика для подтяжки овала лица

Данная гимнастика проста и подойдет каждому, кто хочет улучшить контур своего лица.

Ежедневные занятия дадут положительный эффект примерно через месяц.

Все упражнения выполняйте несколько раз, пока не почувствуете легкую усталость в лицевых мышцах.

Итак, приступим к описанию комплекса:

Сомкните губы, а потом максимально широко растяните их в улыбке. Затем вытяните губы вперед, как будто хотите кого-то поцеловать. Чередуйте эти движения, пока не устанете.
Приоткройте рот и вытяните губы, как при произношении буквы «о». Далее, поочередно, на внутренней стороне обеих щек, совершайте круговые движения языком. Массаж постарайтесь делать с максимальным усилием.
Поднимите подбородок вверх, сложите губы трубочкой и максимально выдвинете нижнюю челюсть вперед. Замрите на несколько секунд, а потом расслабьтесь. Повторяйте цикл несколько раз.
Запрокиньте голову назад, а затем наклоните ее вперед. Повторяйте манипуляции около 15-20 раз.
Опишите головой полукруг, от плеча к плечу, со стороны спины. Движения делайте плавно и повторяйте не менее 20 раз.

Ключевая гимнастика для лицевого контура

Эта аэробика может выполняться в комплексе с универсальными упражнениями для лица.

Она улучшит эффект выравнивания за счет дополнительной нагрузки на мышцы, расположены в нижней части лица.

Опустите нижнюю губу, так чтобы были видны зубы. Уголки губ не должны быть опущены, а нижняя и верхняя челюсть сомкнуты. Достигнув максимального напряжения в мышцах задержитесь на 15 секунд, а затем повторите начатое вновь, около 10 раз. При этом упражнении должно идти напряжение на боковые мышцы подбородка.
Обопритесь подбородком на кулаки и откройте рот, чтобы чувствовалось напряжение в мышцах. Зафиксируйте положение на 15 секунд, а потом расслабьте мышцы. Затем высуньте язык и попробуйте достать им до подбородка. При максимальном напряжении мышц замрите на пару секунд, а затем уберите язык в рот и отдохните. Повторяйте упражнение поочередно, несколько раз, держа кулаки у подбородка.
Заполните рот воздухом, раздуйте щеки и плотно сомкните губы. Руками надавите на щеки так, чтобы почувствовалось напряжение в мышцах. Продержитесь в таком положении несколько секунд, а затем выпустите воздух, расслабьтесь и повторите вновь, всё с самого начала.
Поверните голову вправо и поднимите подбородок вверх. Откройте рот так, как будто хотите откусить яблоко. Когда мышцы шеи и подбородка сильно напрягутся, замрите на 5 секунд, после опустите подбородок и расслабьтесь на несколько секунд. Выполните данное упражнение для правой и левой стороны по 5 раз.
Стисните зубы и растяните сильно губы в стороны. Кончиком языка начинайте надавливать на небо, увеличивая силу нажима. После того как вы максимально ощутите напряжение в мышцах подбородка задержитесь на 5 секунд, после чего расслабьтесь на 3 секунды.
Откройте рот и высуньте язык, напрягая мышцы лица. Взгляд устремите вверх и задержитесь в таком положении на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите 5 раз. Между повторами несколько секунд передохните.
Приподнимите голову и попробуйте достать языком до кончика носа. Повторите 10 раз.
Вытяните шею и напрягите мышцы. Губами попробуйте выдуть воздух, максимально напрягая лицо. Повторите 5 раз.
Закрепить эффект комплекса аэробики для контура лица поможет эластичный бинт. Им можно обмотать овал лица на несколько часов в день. Следите за тем, чтобы бинт не сильно давил на голову.

Упражнения от знаменитостей

Фейсбилдинг от Кэрол Маджио

Настоящим прорывом в области подтяжки лица, без хирургической операции, стал комплекс упражнений американского психолога Кэрол Маджио.

Косметологи утверждает, что ее методика работает на одном уровне с уколами красоты. Правда, чтобы достигнуть желаемого эффекта, придётся потрудиться. В этой статье мы познакомим вас с несколькими упражнениями фейсбилдинга, позволяющие контур лица сделать четким, а кожу упругой.

Чтобы в максимально сжатые сроки получить видимый результат – выполняйте данную гимнастику, от знаменитого тренера, дважды в день. Через месяц вы будете гордиться своими достижениями.

Приоткройте рот, затем прижмите, как можно плотнее верхнюю губу к зубам, а нижнюю за зубы. Уголки губ не должны быть опущены. Зафиксируйте палец на подбородке. Не спеша начните открывать и закрывать рот так, словно хотите поймать нижней челюстью глоток воздуха. Далее, с каждым движением, поднимайте подбородок вверх, примерно на сантиметр. Когда она запрокинется назад полностью, остановитесь и оставайтесь в таком положении на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите данный цикл упражнения примерно 5 раз.
Губы плотно сожмите, а затем растяните в улыбке. Рукой обхватите основание шеи, тихонько потяните кожу вниз. Опрокиньте голову назад и посмотрите вверх. Мышцы на подбородке и шеи должны быть напряжены. Задержитесь в данном положении 3 секунды, после чего примите прежнее положение. Повторите около 30 раз.

Кэрол Маджио советует максимально сосредоточиться на выполнении упражнений, делать их качественно, заряжая себя положительными эмоциями.

По окончании каждой процедуры обязательно расслаблять напряженные мышцы лица — через сомкнутые губы попробовать изобразить езду на машине, как в детстве.

Разработано для Жаклин Кеннеди

Комплекс гимнастики, подобранный ведущим косметологом Реем Харлоу, для первой леди Америки, помогал ей замечательно выглядеть, не прибегая к омолаживающим операциям.

В дальнейшем он стал личным косметологом Жаклин Кеннеди и другом семьи. Мы предлагаем вашему вниманию часть этой гимнастики, нацеленной на подтяжку контура лица.

Наберите в рот воздуха и начните перекатывать его из одной щеки в другую, пропуская над верхней губой. Давайте себе отдохнуть по несколько секунд, а потом продолжайте вновь.
Выдвинете подбородок максимально вперед и обнажите зубы, опустив нижнюю губу. Затем, вслух, 10 раз произнесите слово «икс». При этом упражнении мышцы контура лица, и особенно подбородка, должны быть напряжены.
Похожее на предыдущее, упражнение заключается в том, чтобы вы двигали подбородок вперед-назад. Рот должен быть немного приоткрыт, а язык неподвижен.
Сожмите, без особых усилий, челюсти и в таком зажатом положении открывайте и смыкайте губы. Проделайте подряд это движение 10 раз, а затем отдохните несколько секунд. Повторите цикл несколько раз.
Поочередно произнесите буквы: А-О-У-Э-Ы. При произношении тяните верхнюю губу вниз и максимально старайтесь прижать ее к верхней челюсти. Соблюдайте небольшую паузу между гласными.