Почему одни женщины в 40 лет выглядят как девушки, а другие — как бабушки
Еще какую-то сотню лет назад 40-летних женщин считали чуть ли не бабушками и списывали со счетов. Их ждало только штопанье чулок, работа по хозяйству и посиделки с «коллегами по несчастью».Зато сегодня в этом возрасте наступает вторая молодость, и как же несправедливо, что одни дамы сохраняют природную красоту, а другим приходится прикладывать уйму усилий, чтобы выглядеть свежо.
Мы решили разобраться, почему одни люди стареют быстрее, чем другие. А еще узнать, как обмануть природу и сохранить молодость и активность.
1. Гормональная перестройка организма касается каждой женщины, но некоторым удается обмануть природу
Главный женский гормон — эстроген — с возрастом вырабатывается в куда меньшем количестве. А он, помимо прочего, отвечает за упругость и толщину кожи. То, как конкретно вы будете стареть и терять эстроген, зависит от многих факторов: от наследственности до диеты. Но кое-что все-таки можно сделать.
Добавьте в свой рацион фитоэстрогены: соевый сыр тофу, льняное семя, брокколи. А еще не отказывайтесь от мяса — врачи говорят, что продукты животного происхождения помогают чуточку продлить молодость.
2. Гены старости существуют, но вы можете заставить их работать на себя
Ученые насчитали три сотни генов, которые отвечают за то, как быстро на вашем лице появятся морщины и поседеют волосы. Например, у рыжих людей есть мутация, которая заставляет их выглядеть на 2 года старше ровесников. А в 2000-х исследователи научились отключать некоторые гены и продлили жизнь лабораторных мышей. И хотя до создания эликсира молодости еще далеко, вы сами можете затормозить процессы старения.
Если урезать калорийность пищи, сохраняя при этом количество необходимых витаминов и минералов, то продолжительность жизни увеличится.
Даже самые распрекрасные гены бессильны против нездорового образа жизни. Алкоголь, табак, воздействие солнечных лучей и плохая экология любого быстро превратят в сморщенное яблоко.
3. Женщину 40+ можно узнать по прическе
Кто сказал, что женщина в 40+ лет должна бежать в парикмахерскую и делать короткую стрижку? Психологи считают по-другому: длинные волосы делают представительниц прекрасного пола более привлекательными. А вот вещи, которые точно прибавляют возраст:
Редкие и тонкие волосы. Человека с такими волосами окружающие воспринимают как не слишком здорового. Тут может помочь посещение врача-трихолога и эндокринолога.
Платиновый блонд. По мнению стилистов, такой цвет сильно старит. Правда, в другую крайность бросаться тоже не стоит — слишком темный цвет волос подчеркнет все морщины на лице.
Прическу и стиль нужно иногда менять. Хотим мы этого или нет, но с возрастом наше лицо претерпевает метаморфозы, и стрижка должна меняться вместе с ним.
4. Лишний жир запускает процессы старения
Лишние килограммы не просто заставляют вас выглядеть старше, они приближают старость со скоростью болида. Люди с избыточным весом выглядят (да и чувствуют себя) в среднем на 8,8 года старше стройных сотоварищей.Из-за избыточного веса нарушается выработка коллагена: появляются растяжки, морщины и в целом кожа теряет юношескую упругость. Но у нас есть неплохая новость: начиная с 55 лет люди с лишним весом начинают выглядеть моложе, потому что жировые отложения скрывают морщины. Правда, для здоровья это все равно плохо: суставы, сосуды и сердце изнашиваются быстрее.
5. То, как вы будете стареть, зависит от места вашего рождения
Представительницы определенных рас выглядят моложе своих лет. Генетики считают, что больше всего повезло латиноамериканкам: мексиканки, испанки, гаитянки выглядят на 2 года младше представительниц других наций того же возраста.
Деформационный тип старения лица еще называют славянским: женщины из Восточной Европы подвержены отекам тканей. Морщин у них мало, зато провисает нижняя треть лица (брыли, второй подбородок).
Именно поэтому пластические хирурги и косметологи выбирают тип вмешательства в зависимости от кожи: женщинам с деформационным типом старения почти всегда рекомендуют круговую подтяжку, а ботокс их не спасет.
6. Женщины в 40+ лет часто впадают в крайности, когда дело доходит до одежды
Не одеваться во все черное. По старинке считается, что черный стройнит, однако наряд в этом цвете только добавляет лет.Балахоны не красят никого. По идее, свободная одежда должна скрывать лишнее. Но на деле она скрывает не только недостатки, но и достоинства, которых, мы уверены, у вас полно.
7. Тонкие и редкие брови превращают любую красавицу в бабушку
Со временем брови становятся менее густыми: сказываются гормональные изменения и неудачные опыты с пинцетом. Эта часть лица сильно влияет на восприятие возраста: чем бледнее и тоньше брови, тем старше кажется женщина. Но косметологи придумали, как исправить положение:
Сыворотки и гели для роста бровей работают, правда, результата придется подождать.Слишком ярко нарисованные брови не омолаживают, а, наоборот, придают усталый вид.Брови в форме запятой или тонкой ниточки не красят ни одну женщину на свете.
8. Макияж помогает обмануть окружающих (но только если вам больше 35 лет)
Психологи уже давно установили: макияж делает женщин привлекательнее и даже способствует успеху на рабочем месте. Но как он влияет на восприятие возраста, было непонятно. Недавнее исследование показало, что у губной помады, туши и тонального крема есть прямо-таки магические свойства машины времени:9. Некоторые фигуры речи делают из вас вечно бубнящую старушку
Благодаря развитию косметологии и фотошопу сегодня сложно определить настоящий возраст человека. Однако есть старость внешняя, а есть внутренняя. Дряхлым можно быть уже в 20 лет, а распознать внутреннего старика легко: нужно прислушаться к речи человека. Вот несколько фраз, которые добавляют вам возраста:
Как должна выглядеть женщина после 40
Криcтиан Диор
«В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин».
Коко Шанель
Жила-была девочка. Дожила до 40 лет. Проснулась утром и думает: «Вот и дожила…» И что дальше?
А дальше у всех по-разному. Одна довольна своей жизнью, видит будущие перспективы, строит новые планы и радуется тому, что УЖЕ мудра, опытна, умна и ЕЩЕ хороша собой.
Другая оглядывается на свою жизнь и грустит от нереализованности, кучи неразрешённых проблем, непонятного и тревожного будущего. Ей кажется, что жизнь прошла, чувствует себя старухой и не мечтает уже ни о принце, ни о перспективной работе, ни о занятии по душе.
Но и та, и другая понимают, что 40 лет – это не 20. Что выглядят они по-другому, но как и насколько – объективно сказать сложно.
Конечно, большинство женщин к этому возрасту имеют свои убеждения по поводу своей внешности, своего, годами сложившегося стиля, но в определённый момент они понимают, что «ничего не понимают» и видят в зеркальном отражении нечто новое, еще не постигнутое, иногда разочаровывающее или настораживающее, иногда удивительное или парадоксальное.
К сожалению, я не могу дать в этой статье конкретных рекомендаций по коррекции фигуры, по подбору цветовой гаммы, фактуре тканей, аксессуарной группе, подходящих вам, моя дорогая читательница, потому что я не вижу и не знаю именно вас.
Но мы можем обозначить те основные моменты, на которые стоит обратить внимание каждой женщине, достигшей взрослости, которая хочет выглядеть не как девочка, заблудившаяся в своих сорока годах, а как уважающая, ценящая и любящая себя современная успешная женщина.
10 ПРАВИЛ ИМИДЖА УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 40
- Откажитесь от черного цвета в одежде. Если вы прикипели к нему всей душой и вам трудно поверить, что без него вам будет лучше, уберите его подальше от лица. Если, все-таки, вы надели черный верх, непременно добавьте шарф, косынку, украшение, «разбавляющие» черный.
- Черный цвет можно заменить темно-коричневым и темно-синим.
- Чем старше вы становитесь, тем светлее становятся ваши естественные краски, поэтому с возрастом нужно отдавать предпочтение выбору менее насыщенных (в сторону осветления) цветов и оттенков.
- Модным, образ становится благодаря правильно выбранному силуэту одежды и актуальной аксессуарной группе: обуви, сумкам, ремням, часам, украшениям.
- Уже после 35 лет следует обращать внимание на качество покупаемых изделий. Это относится и к одежде, и к аксессуарам, и к косметическим средствам. Они не должны выглядеть дёшево.
- Отдавайте предпочтение тканям из натуральных волокон или смесовым тканям, коже и замше. Обходите стороной изделия из 100% синтетики, если только это не одежда для спорта, которая изготавливается из специальных высокотехнологичных волокон по своей функциональности, превышающих натуральные.
- Балуйте себя украшениями из драгоценных и полудрагоценных камней. Но и не проходите мимо качественной бижутерии, которая в последнее время из сезона в сезон не уступает своих позиций в рейтинге популярности.
- Особое внимание уделяйте сумкам и обуви. Ничто так не освежает и не актуализирует образ как эти аксессуары. Если вы очень аккуратны и можете по 10 лет носить одну и ту же сумку или туфли, или у вас так много сумок и обуви, что вы не видите смысла покупать им замену, потому что они не снашиваются – у вас есть все шансы даже при модном фасоне одежды, выглядеть старомодно.
- Так же необходимо помнить об особенностях использования косметических средств.
После 40 лет нужно сказать твёрдое НЕТ:
- перламутровым теням, румянам и помадам.
- туши для ресниц на нижнее веко.
- тональным средствам с плотной кроющей текстурой, т.к. кожа становится тоньше и суше.
- дешёвой губной помаде, во избежание её растекания и заполнения мелких морщин вокруг губ.
- черным карандашам для контура век, заменив их на серые и коричневые.
10. Венцом, в прямом и переносном смысле этого слова, стильного образа в любом возрасте, а особенно в зрелом, является прическа! Стоит один раз обратиться за помощью к хорошему стилисту и подобрать подходящую стрижку, за которой легко следить, которая подтягивает всю фигуру, «собирает» весь образ в единое целое, придаёт ему завершённость – и вы будете знать, что вам «заказывать» при походе к своему парикмахеру. Помните, что человек, с которым вы общаетесь долгие годы хорошо знает особенности ваших волос и это плюс, но он привыкает к вам и, иногда ему тоже трудно уйти от своих стереотипов, чтобы посмотреть на вас со стороны, другими глазами.
Вот самые общие рекомендации, которые сослужат вам добрую службу, независимо от особенностей вашей фигуры и природного цветотипа, которые можно дать не видя вас.
Но, если вы хотите узнать больше о себе и своих возможностях, чтобы эффективно использовать свои природные данные и всегда выглядеть на все 100%, следите за нашими публикациями, приходите на групповые занятия и индивидуальные консультации.
Выбор за вами! А у нас есть, что вам предложить!
Автор: Елена Спорягина,
Практикующий психолог, имидж- и гештальт-терапевт
Как выглядели 40-летние женщины в 70 – 80-х, и как сейчас
Одри Хепберн и Джованна Батталья
Знаменитая британка Одри Хепберн по опросам лидирует в звании иконы стиля (более 25% всех голосов). Звезда экранов всегда была ухоженная, легкая, элегантная. Стилем и внешностью Одри до сих пор восхищаются, изучают и копируют. Визитная карточка — короткая челка, такая прическа делает ее обладательницу визуально моложе и нежнее.
В прошлом Джованна Батталья — модель Dolce&Gabbana, сейчас ей 38 лет, она стилист, редактор L’Uomo Vogue и W magazine. Она всегда элегантна,с идеальной укладкой и макияжем. Изучает цикличность моды, вдохновляется стилем Одри Хепберн, ее считают прототипом актрисы. У Джованны типичная итальянская внешность, женщина отказывается от любых хирургических вмешательств и утверждает, что будет встречать старость достойно.
Софи Лорен и Ева Мендес
Легендарной итальянской актрисе Софи Лорен сейчас 84 года, но она до сих пор легко затмит любую молодую красавицу. Дело во врожденном чувстве стиля, красоте и таланте. В свои лучшие годы Софи блистала на сцене в открытых нарядах, позировала для модных домов первой величины и была популярна на весь мир.
Американку Еву Мендес называют копией Софи Лорен не зря — сейчас Еве 45 лет и она невероятно похожа на молодые фото Лорен. Сходство заслуженное — Мендес восхищается актрисой и перенимает у нее лучшие приемы по уходу за собой.
Мерилин Монро и Скарлетт Йоханссон
Мерилин Монро — самая знаменитая блондинка Голливуда в прошлом веке. С девушкой хотели общаться, быть друзьями, любовниками, на нее равнялись все девушки мира. Спустя столько лет она остается символом соблазнения, сексуальности и женственности.
Скарлетт Йоханссон приближается к исследуемому возрасту (ей только 34), но ее уже назвали самой желанной женщиной Голливуда, второй Мерилин. Девушка заслуживает такого звания — она умна, сексуальна, красива. Но, все же, современное поколение более сдержанное и скромное, поэтому образы Скарлетт всегда элегантны и изысканны.
Жаклин Кеннеди и Анджелина Джоли
Жаклин Кеннеди была не только женой президента. Она занималась политикой, была редактором журнала, защищала окружающую среду и вдохновляла женщин по всему миру. Ее стиль — элегантные костюмы и платья, жемчужные ожерелья и длинные перчатки, очки и милые шляпки до сих пор остаются эталоном классического стиля.
Анджелина Джоли тоже имеет активную жизненную позицию, сильна в политике, отстаивает права женщин, занимается благотворительностью. Ее стиль — отражение ее самой: элегантные наряды, которые подчеркивают женственность и жесткий внутренний стержень.
Еще о звездах:
сегодня 40 — новые 20!
Возможно, разглядывая ранние фото своих старших родственников, вы замечали любопытный феномен: как правило, наши тети и бабушки на снимках выглядят гораздо взрослее, чем мы в том же возрасте. Фотокарточки известных людей прошлых лет — актрис и певиц — тоже порой удивляют. Многим красавицам, изображенным на них, сейчас мы бы приписали куда более солидный возраст, чем есть на самом деле. Налицо изменения, которые произошли с годами: сегодня женщины (да и мужчины) в 30 лет могут выглядеть как подростки, а 40-летние кажутся на пару десятков лет моложе, чем их ровесники, жившие ближе к началу прошлого века. С чем же связано всеобщее «омоложение»? Попробуем разобраться.
Глядя на фото звезд из прошлого, многие невольно задаются вопросом: почему они выглядели гораздо старше наших современников, которые сейчас являются их ровесниками? Разумеется, этот факт не умаляет заслуг, красоты и таланта наших любимых актрис, однако стоит признать, что сегодня и звезды, и обычные женщины выглядят в целом более молодо. На фото: актриса Наталья Гундарева в возрасте 42 лет (1990 год)
Сегодня в мире культ молодости — и спорить с этим сложно. Причем такая тенденция наблюдается не только в сферах моды и красоты, хотя в них, разумеется, в первую очередь. Даже маститые и заточенные на классику модные Дома меняют курс, «омолаживаясь»: иначе откуда растут ноги у их новинок — ярких тушей для ресниц Yves Saint Laurent, разноцветных паст для бровей Giorgio Armani и тому подобных дерзких штучек, которые скорее ожидаешь увидеть в интернет-магазине остромодной молодежной марки, чем в ассортименте солидного бренда с богатой историей? Однако не стоит думать, что все эти нововведения призваны покорять аудиторию 20-летних — вовсе нет. Дело в том, что сегодня те, кому за 30, за 40 и даже за 50, ведут себя как молодые — и выглядят соответствующе. Они не готовы менять драные джинсы и футболки на строгие платья с ниткой жемчуга, не хотят расставаться с молодежными забавами, не считают нужным осесть на даче вместо того чтобы активно путешествовать. Поэтому большинство интересных и небанальных продуктов из мира красоты, моды и техники рассчитано как раз на них — не желающих стареть людей среднего возраста.
Молодость или инфантилизм?
Вполне закономерно возникает вопрос о причинах и следствиях: мы выглядим младше, потому что сегодня у нас другой образ жизни — в целом более расслабленный, чем раньше, — или же, наоборот, мы чувствуем себя моложе, потому что выглядим так?
«Современные женщины, как и мужчины, внутренне ощущают себя более юными. Даже в возрастные периодизации вносятся коррективы: продолжительность «юного» и «молодого» периодов жизни увеличивается», — говорит Залина Дзагоева, врач-косметолог института красоты «Сенсави». И это правда: так, по периодизации жизни человека, принятой Академией педагогических наук СССР в 1965 году, юношеский возраст длится от 17 лет до 21 года, первый период среднего возраста — от 22 до 35 лет, а второй период — от 36 до 60. В то время как по классификации Квинна, принятой в 2000 году, молодость уже продолжается от 18 до 40 лет, и только после 41 года начинается зрелый возраст, текущий до 65 лет.
«Почему представители нынешней молодежи в 25 выглядят как дети? — задается вопросом одна из пользовательниц форума Woman.ru. — Если сравнить нынешних молодых с молодыми 50-х годов, то сейчас до 30 лет все выглядят как подростки! Особено в США и Европе, хотя и в России это тоже прослеживается».Процесс омоложения обусловлен несколькими причинами. Во-первых, экономической ситуацией: сегодня нам не требуется так же тяжело и много работать, как нашим предшественникам, а значит, освобождается время для развлечений, ухода за собой, приятного времяпрепровождения. Во-вторых, с улучшением материального благосостояния общества у людей появляется возможность продлить учебу. А это значит, что отодвигается возраст вступления в так называемую взрослую жизнь, для которой характерны создание семьи, выход на постоянную работу и т.п.
«Уровень жизни вырос: сегодня лучше питание, медицина. Редко кто тяжело работает физически, даже по дому все делает техника: мы же не стираем вручную, например, — пишет еще одна читательница Woman.ru на форуме. — Отсюда продолжительность жизни соответственно тоже возросла, нет смысла рано взрослеть».Специалисты согласны с этой точкой зрения, но выделяют еще несколько факторов омоложения. Во-первых, изменились привычки людей и стереотипы поведения. «Очень важен образ жизни: занятия спортом, продукты питания, которые мы употребляем, — говорит Залина Дзагоева. — Кроме того, сегодня женщины гораздо активнее защищаются от ультрафиолета, а это играет огромную роль для внешнего вида кожи».
Индустрия красоты на страже молодости
То, что современные женщины выглядят значительно моложе своих мам и бабушек в том же возрасте, можно объяснить несколькими факторами. Прежде всего, по мнению Залины Дзагоевой, влияние оказывает огромный прогресс как в косметической индустрии, так и в эстетической медицине.
«Нашим современницам доступны процедуры красоты, которые еще 20-30 лет назад показались бы фантастическими, — говорит врач. — Благодаря современным аппаратным (RF-лифтинг, альтерапия) и инъекционным (ботулинотерапия, биоревитализация, контурная пластика, плазмолифтинг) процедурам можно выглядеть феноменально молодо и привлекательно, сохраняя при этом естественность внешнего облика. Если же не обращаться к прогрессивным бьюти-решениям, достигнуть столь впечатляющих результатов будет сложно».
«Мне 25 и я рада, что выгляжу не на 30. Выгляжу на 20, если не меньше. Некоторые думают, что я еще в школе учусь. А что, разве не к молодости все стремятся?» — спрашивает пользовательница форума нашего сайта.Ведущий практикующий хирург EA Clinic, кандидат медицинских наук, член Российского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов Лев Соцкий тоже отмечает значение разработок в эстетической медицине. «Ботокс — один из самых эффективных препаратов для борьбы с морщинами, который широко распространен не только среди звезд, но и простых пациентов. Кроме того, появились дермальные филлеры. 20 лет назад вышел первый гиалуроновый филлер — рестилайн. Это позволило эффективно корректировать глубокие морщины и заломы, складки, проводить объемное омоложение. И это только малоинвазивные инъекционные методики, которые не имеют отношения к хирургическому вмешательству. Что уж говорить о пластической хирургии, которая сделала большой шаг вперед за этот промежуток времени», — уверен специалист.
Питание — еще один фактор, влияющий на омоложение. Сегодня принято считать, что мы едим «искусственные» продукты, не идущие ни в какое сравнение с едой «из прошлого». Но так ли это на самом деле? «Это не совсем верно, — говорит консультант-диетолог компании Elementaree Анна Ивашкевич. — Сейчас мы имеем гораздо больший выбор продуктов, в нашем распоряжении круглогодично рыба, мясо, фрукты. В то время как у наших предков на столе были преимущественно сезонные фрукты и овощи, причем в небольшом количестве. Наше тело — мышцы, кожа, внутренние органы, ногти, волосы, зубы, мозг — в своей основе состоит из белка. Сегодня мы можем получать его из разных источников: мяса, молока, яиц, бобовых, специальных белковых смесей, причем не периодами, а весь год. Также у нас есть возможность компенсировать недостаток какого-то витамина или минерала, который играет важную роль в нашем организме, с помощью биодобавок. Кроме того, теперь мы умеем дольше хранить продукты. Все это вкупе работает на сохранение молодости».
Играй, гормон
Сбалансированный рацион и постоянный уход за собой — важные факторы, влияющие на сохранение молодости, но есть и другие причины, которые не стоит сбрасывать со счетов. Что насчет гормонов? Ведь от них напрямую зависит биологическое состояние молодости. Мы решили узнать у эксперта-эндокринолога, существуют ли сегодня методики, позволяющие отодвинуть климакс, а вместе с ним и старение.
«Когда мы говорим о зрелом возрасте, нужно понимать, что у женщин есть обусловленное возрастом прекращение функционирования репродуктивной системы, — говорит к.м.н. Ольга Нечаева, эндокринолог высшей категории Клинического госпиталя на Яузе. — Это так называемая менопауза, вокруг которой сосредоточено множество изменений в нашем организме. Средний возраст ее наступления — 48-50 лет. До этого возраста, как правило, мы еще не говорим о прекращении репродуктивной функции. Конечно, все это зависит от многих факторов: национальность, наследственность, состояние здоровья. То есть, с одной стороны, цифра 50 является некой опорной точкой, за которой с нами начинают происходить разные, не всегда приятные изменения, а с другой, нужно понимать, что это условные границы. У мужчин, кстати, нет такого возрастного выключения репродуктивной функции, но уровень тестостерона также может снижаться с возрастом. У женщин после 40 лет угасает активность яичников, и, как следствие, снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Колебание уровня этих гормонов задолго до наступления менопаузы может влиять на набор массы тела, приводить к задержке жидкости, снижению выносливости к физическим нагрузкам, проблемам с суставами. Трудно назвать орган, который не пострадает от отсутствия эстрогенов: кожа, сердце, суставы, урогенитальная область, жировая ткань. Также нужно понимать, что почти треть своей жизни, если не больше, нам предстоит жить в этом новом качестве. Перед нашими предками такой проблемы просто не стояло, потому что с окончанием репродуктивного возраста, как правило, оканчивалась и жизнь, а сегодня мы не просто живем намного дольше, мы непрерывно улучшаем качество жизни в периоде зрелости».
Но можно ли отсрочить время наступления менопаузы? У Ольги Нечаевой для нас не самые лучшие новости: «Применение менопаузальной гормональной терапии не может отодвинуть климакс — его как естественное угасание женской репродуктивной функции отсрочить невозможно. Молодость гормоны тоже не вернут, к сожалению. Но использование препаратов, содержащих женские половые стероиды, способно уменьшить проявления симптомов, возникающие у женщин с началом угасания репродуктивной системы».
Проще говоря, мы не можем обмануть природу, «отвоевав» у нее несколько лет до наступления климакса, зато нам под силу значительно улучшить качество жизни и здоровья в этот период с помощью гормональной терапии: например, укрепить кости, сердце, улучшить память и способность концентрировать внимание.
как модно, правильно и элегантно одеться / Школа Шопинга
И в восемнадцать, и в тридцать лет мы меняли наш подход к созданию гардероба. После сорока многие женщины обращают внимание, что привычная одежда начинает еще больше взрослить их или, наоборот, создается впечатление, что вы уже давно «выросли» из одежды, которую носите. Становится понятно, что одеваться как раньше будет не совсем правильно.
Неясно одно: что же покупать и носить женщинам после 40 лет?
Многие стилисты советуют покориться возрасту и носить строгие и классические вещи. Скажем сразу: мы против таких советов!
Мы считаем, что нужно чётко «знать в лицо» те вещи, которые прибавляют лишние годы к паспорту, а также уметь выбирать то, что подчеркнёт индивидуальность и стиль.
Как одеваться после 40 лет?
А для этого нужно следовать нескольким простым правилам.
1
Говорим «НЕТ» cлишком солидной одежде.
Миф о том, что с возрастом нужно переодеваться в классику, – не более чем миф! Если вы начнете носить скучные костюмы, то однозначно не станете выглядеть моложе!
«НЕТ»
2
Откровенным нарядам #яещеогого с вызывающим декольте, глубокими разрезами и короткими юбками, также как и тонкому, чрезмерно обтягивающему трикотажу, скорее всего, придется сказать «нет». Вы же хотите выглядеть молодо, а не быть одной из тех, кто «молодится»?
Чрезмерно женственная и сексуальная одежда только подчёркивает возраст, а мы же этого не хотим, верно? Сексуальность можно транслировать гораздо эстетичнее, без вульгарности. И, честно говоря, нет ничего сексуальнее уверенной в себе, любящей себя и принимающей себя такой как есть женщины.
«НЕТ»
«ДА»
Оборки и рюши, цветочный принт и горошек в большинстве случаев добавляют возраста. Женственный стиль – это хорошо. А «бабий стиль» – уже не очень. Согласны?
«НЕТ»
«ДА»
Важно понимать, что молодой и ухоженный внешний вид, а также стиль, которым будут восхищаться, начинаются с правильных базовых вещей, не отягощенных сложным кроем или совершенно ненужным деловым дресс-кодом.
Если под «базой» вы почему-то понимаете чёрный и серый свитер, то жду вас в гости в Школе Шопинга. 🙂
«НЕТ»
«ДА»
3
Теперь о сумках. Пора отказаться от сумки Гермионы Грейнджер и бесформенных «вялых» экземпляров. Отныне ваш выбор – небольшие сумочки, максимально стильные и элегантные, умеющие «держать форму».
«НЕТ»
«ДА»
4
С каблуками тоже всё не так просто. Высокий каблук – очень хорошо! Но неудобно. Низкий каблук имеет тенденцию взрослить… Присмотритесь внимательнее к стильной базовой обуви: лоферы, слипоны, кроссовки, ботильоны на устойчивом каблуке. Плоской подошве – быть!
«НЕТ»
«ДА»
5
Чем взрослее, тем светлее. Если вы всё время носите чёрный у лица, то знайте, скорее всего, он делает вас старше! Тёмные цвета у лица делают возрастной рельеф более глубоким и выразительным. Плюс 15 лет к паспорту всего лишь от очередной чёрной кофточки! Чем светлее оттенок, тем свежее выглядит лицо. Светлые тона высветляют тон лица и маскируют морщины подобно лёгкому тональному крему.
«ДА»
Скажем «ДА»
1
ДА! Качественным материалам. Именно сочетание правильно подобранных тканей, фасона и длины отличает признанных «икон стиля» средних лет. Важно не только качество тканей, но и их фактура: с возрастом она должна становиться все более разнообразной. А для некоторых фигур и более плотной.
2
ДА — цвету! С возрастом наши естественные краски тускнеют, волосы, губы, кожа теряют часть пигмента, и, чтобы не выглядеть слишком блёкло, нужно начинать добавлять насыщенные тона. Главное – уметь их правильно выбирать и комбинировать.
3
ДА! Современным фасонам и формам. Уже говорили и повторим снова: классика может визуально прибавить много лет!
Одевайтесь современно!
Следуйте моде, но адаптируйте тренды к собственной внешности, фигуре и образу жизни. Если вы не знаете, как это сделать, обратитесь за профессиональным советом.
Необходимость этой информации для самооценки и внешнего вида сложно переоценить!
4
ДА! Правильному крою и посадке одежды. Между телом и одеждой ДОЛЖЕН быть «воздух». Современные женщины выглядят стильно и чувствуют себя комфортно, потому что умеют покупать правильные базовые вещи. «Обтягиваться» не нужно.
5
ДА! Простым причёскам и укладкам. Главное – ваша голова должна быть ухоженной! Оставьте искусственно завитые кудри юным нимфам, сложные укладки приберегите для особых случаев, ваш выбор на каждый день – простота и стиль. И действительно подходящий вам оттенок волос.
6
Стиль для женщин после 40: фото
ДА! Стильным аксессуарам. Не пытайтесь выглядеть хорошо, покупая вещи сложного кроя. Складки, рюши, баски, вставки, оборки и драпировки в большинстве случаев превращают женщин в тётушек. 🙁
Стиль – в деталях! Именно аксессуары помогут вам выглядеть стильно и молодо!
Вот несколько ярких (во всех смыслах!) примеров для вдохновения.
Если вы хотите поработать над стилем и гардеробом, буду рада видеть вас в Школе Шопинга 🙂
Автор: Татьяна Тимофеева
Все статьи ТатьяныПонравилась статья? Расскажи подругам!
Назад в раздел