7 правил жизни француженок, которые научат быть счастливой

Любите себя

Главное правило французских красавиц, которые, кстати, при ближайшем рассмотрении вовсе не отвечают классическим канонам красоты (но бездна обаяния это скрывает) – любить себя. Вот и всё. Однако абстрактная формулировка отнюдь не подразумевает под собой исключительно эгоизм, хотя и его жительницам самой романтичной страны не занимать. Вы – лучшая, просто потому, что вы – это вы: такая, какая вы есть – усталая, раздражённая или наоборот – счастливая и энергичная. Восхищайтесь собой, и тогда тоже самое начнут делать другие. Чтобы любить себя правильно, необходимо знать всего несколько самых простых правил, и тогда вы будете абсолютно неотразимы, даже в том случае, если никогда не жили в Париже и не учились у самых обворожительных парижанок искусству красоты по-французски.

Не ориентируйтесь на моду

Конечно, вычёркивать модные веяния из своей жизни окончательно и бесповоротно не стоит, но относиться к ним нужно с осторожностью, даже с долей иронии. Мода уступает стилю – согласитесь, не все наряды, которые мелькают на страницах модных журналов, применимы к реальной жизни, так что не стремитесь натянуть на себя всё, что демонстрировалось на том или ином подиуме. Подумайте о том, чего хотелось бы именно вам. Не сомневаемся – вкус у вас есть. Француженки как раз подбирают свой гардероб, руководствуясь в первую очередь собственными желаниями и особенностями фигуры. 

Принимайте себя

Мода меняется, а красота остаётся неизменной. Ещё несколько лет назад на вершине Олимпа всластвовали худенькие девушки  — в моде были выпирающие ключицы, рёбра и острые коленки. Потом на смену им пришли подтянутые красавицы с кубиками пресса, и рельефными телами: красиво ли это на самом деле? Дело вкуса. Теперь в лидеры уверенно выбиваются женщины с пышными формами. Согласитесь, изводить себя жёсткими диетами, заниматься до изнеможения в спортзале или наоборот – набирать с таким трудом потерянный вес – просто невозможно. Мы постоянно гонимся за идеалом, нередко забывая в этой гонке обратить внимание на своё собственное отражение в зеркале, которое, как вы уже догадались, прекрасно и совершенно не требует значительных изменений, разве что лёгкой корректировки (впрочем, стремиться к совершенству никогда не вредно, главное не превращать это стремление в фанатичную погоню). Это ещё одно правило жизни французских женщин: принимайте себя такой, какая вы есть, и окружающие будут видеть исключительно ваши достоинства.

Балуйте себя

Как известно, сладкое женщине необходимо. Всё дело в том, что именно у прекрасного пола в организме постоянно отмечается недостаток так называемого гормона радости – эндорфина, который содержится в шоколаде. Так что, если вы хотите быть счастливой без особых причин и по возможности – каждый день, кубик тёмного шоколада вам абсолютно необходим. Более того, не стоит ограничивать себя такой несущественной радостью. Француженки считают: отказывать себе во вкусной еде постоянно вредно и даже опасно для здоровья. Они балуют себя и мороженым, и тортами, и шоколадом, однако не забывают о чувстве меры. Кстати, знаменитая актриса Катрин Денёв, олицетворение французского шика, учит: женщина должна следить за чем-то одним, либо за фигурой, либо за лицом. Что выберете вы? Решать вам, а пока самое время отправиться перекусить чем-нибудь приятным. К тому же, если вы успеете насладиться пирожным до 12 дня, никакого вреда для вашей фигуры не будет.

Ухаживайте за собой

Введите в привычку уход за собой. Это отнюдь не подразумевает бесконечные походы к косметологу и в салоны красоты, иногда, для того, чтобы оставаться в форме достаточно раз в несколько дней делать увлажняющие маски. Удивительно, но именно увлажнение – залог молодости вашей кожи на долгие годы. Никакие специальные процедуры не помогут вам так, как сделает это любой подходящий именно вам питательный крем. Кстати, современные француженки, не смотря на то, что живём мы в эпоху развивающихся технологий, не спешат прибегать к помощи пластических хирургов. Более того, сегодня это совершенно не модно, напротив, в тренде те женщины, которые остаются безупречными без медицинского вмешательства. В напряжённом графике оставьте время для себя: расслабляющие ванны, массаж – всё это не только продлит желанную молодость, но и зарядит бодростью и энергией на несколько дней.

Экономьте на покупках, но не экономьте на себе

Французы давно славятся своей экономностью. Несмотря на то, что многие называют такую национальную черту жадностью, это совсем не так. Дело в том, что французы, а в особенности француженки умеют отдавать предпочтение правильным вещам. Вы никогда не увидите парижанку, выходящую из бутика с большим количеством пакетов. Правило покупок: лучше купить одну, очень дорогую вещь, чем много дешёвых. Чтобы избежать ненужных трат, забудьте о кредитках – они создают иллюзию безлимитных финансовых запасов, берите с собой на шоппинг фиксированную сумму, это поможет вам сэкономить и доставить себе истинное удовольствие от покупки действительно ценной вещи. Помните, качество всё-таки побеждает количество.

Радуйтесь мелочам

Уныние, как известно, грех, так что пора перестать предаваться ему и посмотреть вокруг. Научитесь наслаждаться каждым прожитым моментом, обращайте внимание на красоту природы, на город, который шумит вокруг вас, и неважно, на самом деле, Париж это или Москва. Все города одинаково прекрасны. Постарайтесь слушать не только чужие, но и свои желания – так учат француженки, и тогда вы почувствуете себя самой счастливой женщиной на планете. 

Источник фото: Getty images

10 секретов стройности, которые знают только француженки

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Туристы удивляются: француженки едят шоколад, круассаны, огромное количество сыра, запивая его вином, и при этом умудряются оставаться хрупкими и утонченными. При этом они не одержимы подсчетом калорий, не истязают себя часами в спортзалах. Секрет заключается в их отношении к еде, которое воспитывается с детства.

Женской части редакции AdMe.ru очень нравится образ жизни француженок. Мы считаем, что стоит перенять их привычки, чтобы поддерживать форму без усилий и даже с удовольствием.

Еда как священнодействие

Это, пожалуй, самый главный секрет француженки. Трепетное отношение к еде не дает набивать рот разной ерундой, не позволяет есть на ходу и что попало. Можно сказать, что жители Франции одержимы едой, но у них эта одержимость выливается в желание есть изысканно и красиво, а не много. Француженки часто обедают и ужинают в ресторанах и кафе, наслаждаясь мини-порциями, вином и хорошей компанией.

«Для нас обед или ужин — это совершенно особенное время, где смешивается удовольствие от вкусной еды и хорошей беседы, — говорит парижский диетолог, доктор Франсуаза Л’Эрмита. — Во многих других странах, к сожалению, еда воспринимается как топливо для мышц. Если вы именно так относитесь к еде, то вы нарушаете самые главные принципы питания».

Француженка выбирает качество

Француженки предпочитают лучшее, самое свежее и отборное. Их принцип — лучше дороже и лучше, а не больше и дешевле. Пусть это будет пара долек качественного горького шоколада или легкие пирожные ручной работы, а не большая порция недорогого мороженого (в составе которого обязательно есть вредные трансжиры), пусть лучше будет рыба, чем дешевая курица непонятного качества.

Француженки — живая иллюстрация прописной истины: «Ты то, что ты ешь». Хозяйка парижского ресторана La Petite Cuisine Рейчел Ку рассказывает: «Даже когда я была вынуждена экономить, я шла на рынок, чтобы купить свежий натуральный сыр и багет. Как хорошо, что во Франции это может позволить себе человек любого достатка».

Француженка часто кладет вилку на тарелку

Француженка не отправляет в рот ложку за ложкой, превращая обед или ужин в прием топлива для организма. Она ест не торопясь и наслаждается вкусом каждого кусочка, делает паузы в еде, чтобы уделить внимание собеседнику или членам семьи. Так обычный обед или ужин превращается в праздник вкуса и общения.

Она предельно честна с собой по поводу еды, но ничего себе не запрещает

легкость жизни и походки – FAVOT.ru

Несколько лет назад я была во Франции, в Париже в частности. Город весьма уникален. Он своеобразный. Мои знакомые разделились на 2 лагеря: одним безумно нравится Париж, они ассоциируют его с романтикой, модой и безупречной выпечкой, а другие — видят в нем переполненные туристами улицы, очереди, суету, высокие цены и никакой романтики. Как говорится: на вкус и цвет фломастеры разные. Но в чем все были согласны, так это красота французских женщин. Нет, это не красота в традиционном для нас смысле. Нет, это не фигуры моделей Victoria’s Secret. Это особый шарм, присущий только француженкам. Их уверенность в себе завораживает. Их умение подать себя вызывает уважение. На первый взгляд, девушки как девушки, часто у француженок нет опрятной прически, волосы в хаосе, нет макияжа и странная одежда. Но когда мимо проходит такая француженка, ты невольно думаешь о ней весь день. Вся это небрежность в сумме творит чудеса. Это и есть неповторимый французский стиль.

Первый секрет: недосказанность.
В загадочной француженке сочетается, казалось бы, несочетаемое: манеры истинной леди и свободная жизнерадостность простушки, глубокий острый ум и легкость в общении, невероятная осмотрительность и безбашенность, либеральность суждений и личная недоступность…

Второй секрет: уверенность.
Уверенности у француженок не занимать. Зачастую они не обращают внимание на стереотипы, каноны красоты и прочую ерунду. Они верят в женственность и уверенность в себе. Поразительно, но спокойствие и уверенность в своем безупречном стиле подкупают окружающих. Именно о них говорят: «Она знает себе цену». Французский стиль строится именно на уверенности.

Третий секрет: «НЕТ» вульгарности.
Какой толк в том, что бы сразу показывать все свои прелести? Это как узнать конец интересного детектива, не начав читать его. Все, книгу читать уже не интересно… Глядя на француженок, можно подумать, что вульгарность в них попросту не заложена. Секрет заключается в том, чтобы не перепутать и не переступить тонкую грань между сексуальностью и вульгарностью.

Четвертый секрет: легкая походка.
Наверно, одно из главных орудий француженок. Они словно плывут по узким улочкам суетливого Парижа. Меня удивило, что даже с пакетами из магазина парижанки выглядят утонченно. Легко и «вприпрыжку» девушка забежала в местную пекарню, купила любимый багет (кстати, на диетах они не сидят, просто любят свое тело и правильно питаются), в кофейне напротив выпила чашечку кофе, поболтала с подружкой, которую встретила случайно на улице, и так же легко и красиво полетела дальше…. все это как кадры из фильма, а француженки — гениальные актрисы.

Пятый секрет: легкость жизни.
Я не имею в виду беззаботную жизнь. Поверьте, жить в Париже не так уж и легко. Но, кажется, что француженки необыкновенно легки и открыты. Они всегда готовы поговорить с незнакомыми людьми, поболтать с прохожими и улыбнуться толпе. Коко Шанель, знает, что «лишь умение болтать ни о чем делает из женщины невероятно интересного собеседника».

Увидев шарм парижанок своими глазами, становится понятно, что нам есть чему поучиться у них. Стоит любить себя, делать это с уважением к окружающим, с достоинством к себе. И всегда нужно помнить, что жизнь одна — стоит любить ее и не обременять себя пустыми предрассудками. Вот главный французский секрет.

24 правила французской жизни, работающих в России

1. Пить вино

По статистике французы больше всех пьют вино – каждый выпивает в год около девяти бутылок. Включая пару чашек в лечебных целях – подогретое вино заменяет им в случае простуды русский чай с медом и водку с перцем.

2. Ходить на рынок

По субботам французы идут на рынок и закупают на неделю мясо и экологически чистые, выращенные на фермах фрукты и овощи. Супермаркеты – для небуржуазных, плохо относящихся к себе людей. В России тоже есть рынки, и продукты там гораздо лучше, чем в магазинах. Вегетарианство во Франции не очень распространено, но есть железное правило съедать каждый день пять фруктов и пять овощей.

3. Стимулировать материнский инстинкт

В России в среднем на одну женщину приходится 1,3 ребенка. Во Франции она рожает двоих, что непросто, поскольку 80% француженок детородного возраста работают. На бабушек надеяться не приходится, поэтому детей отдают в crèche (ясли – домашние или государственные). Это здорово стимулирует вовремя уходить с работы, проводить вечер с ребенком и не есть себя поедом за то, что ты плохая мать.

4. Обращаться на «вы»

Во французском языке – как и в русском – есть разница между «ты» и «вы». В офисе этикет предписывает обращаться к коллегам на «вы», добавляя madam или monsieur. К незнакомому – даже ребенку – тоже обращаются на «вы».

5. Давать свободу детям

В отличие от нас, французы не считают своих детей инвестициями в старость. Младшее поколение растят не для того, чтобы когда-нибудь получить взамен внуков, материальную помощь, поле для реализации собственных амбиций или, на худой конец, непромокаемую жилетку. Ни в коем случае. В маленьких французов будет вложено все – деньги, время, знания – с одной-единственной целью: чтобы дети как можно раньше стали самостоятельными и оставили родителей в покое.

6. Целоваться с незнакомыми людьми

Не от избытка сексуальной энергии, а по правилам этикета французы при встрече целуются два раза, а парижане – все четыре (начинают обязательно с левой щеки). Из-за этого работа во французских офисах начинается на полчаса позже. Этот чудесный обычай сближает людей куда лучше, чем корпоративные тренинги.

7. Брать велосипед напрокат

Может, французы и не такие фанаты велоспорта, как голландцы (хотя во время проведения Tour de France в этом можно усомниться), но велосипеды им нравятся. Это компенсирует национальную неприязнь к тренировкам в закупоренном, как ящик фокусника, фитнес-зале. Париж стал одной из первых европейских столиц, на улицах которой появились автоматические стойки с велосипедами напрокат по самым низким в мире (1 евро в день) ценам. Парижский проект называется Ve՛lo liberte՛ (правила и оплата – на сайте liberteavelo.ca), аналогичные есть в Москве, Петербурге, Милане, Будапеште, Амстердаме, Луке, Лондоне, Берлине, Вене.

8. Бастовать

Это законно и очень эффективно – случившаяся несколько лет назад забастовка против повышения пенсионного возраста до 62 лет (раньше было 60) вынесла из бюджета Франции более миллиарда евро. Не участвующие в акциях протеста французы на редкость спокойно сносят возникающие в связи с забастовками неудобства, понимая, что кто-то таким образом борется за свои права и в большинстве случаев их отстаивает.

9. Любить по всем правилам

Французский уголовный кодекс местами выглядит, как любовный роман. Например, в случае crime passionnel (убийства на почве ревности) ревность признается смягчающим вину обстоятельством. А вот заниматься рукоприкладством, пусть даже на той же самой почве, не рекомендуется. Пострадавшей стороне, стоит ей подать жалобу в комиссариат, тут же будет предоставлено убежище, а нападавший попадет в тюрьму. Вывод: все начатое нужно доводить до конца.

10. Не выходить из дома без шарфа

Русская зима не сравнится с французской, но весной и в оттепель вполне можно позволить себе ограничиться пиджаком и модным сейчас шарфом крупной вязки – особенно если вы едете на работу на машине. Во-первых, в этом больше шика. Во-вторых, вам будет удобнее.

11. Ходить ночью в музей

Nuit Blanche – Ночь Музеев (они в этот день открыты допоздна и не берут денег за вход) – это французские изобретение, разошедшееся по всему миру. В Париже такое происходит в октябре и мае, в российских городах – в мае. Отличное развлечение, а главное — очень экономное.

12. Пить воду из-под крана

Во время правления Жака Ширака во Франции установили новые очистные сооружения, и теперь воду можно пить прямо из-под крана. В брассери можно попросить une d’eau, которую принесут в стеклянном кувшине (в благодарность президенту ее еще называют на манер вина Chateau Chirac). Кроме желания сэкономить есть еще одна причина не покупать хотя бы домой воду в пластиковых бутылках – они не разлагаются и скоро заполнят собой всю окружающую нас среду. Установите дома водопроводный фильтр – облегчите себе и жизнь, и совесть.

13. Покупать замороженный ужин

Сотворив идола из haute cuisine, французы, по своему обыкновению, очень непоследовательно ему молятся­. Сам пьедестал в виде воскресных и праздничных застолий, ресторанов, отмеченных звездами Мишлен, и гастрономических бистро цел и простоит еще не одно столетие – фастфуд в этой стране непопулярен. Зато крупнейшая сеть супермаркетов Carrefour открыла недавно магазины Picard, где торгуют только замороженными продуктами – горошком, цветной капустой и готовыми блюдами. Потому что это именно то, что большинство французов ест у себя на кухне.

14. Не платить за свет

Несколько лет назад французское правительство предложило гражданам устанавливать на крышах своих домов фотовольтаические (солнечные) батареи, с тем чтобы люди продавали выработанную электроэнергию государству по цене 0,43 евро/кВт, а затем 20 лет приобретали ее же, но по более низкой цене: 0,15–0,25 евро/кВт. Контракт действителен 20 лет. Для установки такой системы можно взять налоговый кредит, по которому часть потраченной суммы государство вам вернет. Но даже без такого стимула со стороны государства в любой стране можно поставить солнечную батарею на крышу коттеджа или зимней дачи.

15. Получать бесплатные консультации

Французам принадлежит рекорд в области экономности – до 17% годового дохода человека. Чтобы сэкономить деньги, они тратят больше времени. Многие вещи, за которые мы с вами платим, в России тоже можно получить бесплатно (wi-fi, высшее образование в любой стране мира, юридическую консультацию, медицинские анализы), но мы любим, чтобы все было быстро, сию секунду.

16. Уметь готовить соусы

Во французской кухне около 3000 соусов. Умение делать в домашних условиях хотя бы некоторые из них приравнивается к умению готовить.

Майонез

1 яичный желток • 1 ч. ложка горчицы • 1/4 литра растительного масла • соль • перец­ • капля уксуса

В фарфоровой миске смешайте желток и горчицу. Посолите. Поперчите. Затем постепенно, небольшими порциями вливайте масло, постоянно взбивая соус с помощью венчика. Когда он достигнет нужной плотности и однородной консистенции, добавьте каплю уксуса.

Винегрет

100 г оливкового масла • 1 ст. ложка горчицы • 1 ст. ложка винного уксуса • 1 ч. ложка сока лимона • 1 ч. ложка укропа • 1 ч. ложка каперсов • 1 ч. ложка лука-шалота • соль • перец 

В фарфоровой миске соедините масло с уксусом. Посолите. Поперчите. Добавьте горчицу и смешайте до однородной консистенции. Добавьте мелко нарезанные остальные ингредиенты и чуть-чуть сахара.

Бешамель

3 ст. ложки сливочного масла • 2 ст. ложки муки • 2 ст. молока • соль • перец

Растопить на сковороде растительное масло и смешать с ним муку, чтобы не было комочков. Отдельно подогреть молоко (но не кипятить). Влить молоко в сковороду, постоянно помешивая соус. Подержать пару минут на огне, чтобы соус загустел. Посолить. Поперчить. Добавить немного сливочного масла.

17. Есть в тишине

В большинстве парижских кафе нет фоновой музыки­. Очевидно, это дань памяти Эрнесту Хемингуэю, Жан-Полю Сартру и другим писателям, использовавшим когда-то парижские кафе как рабочий кабинет. Лучшая фоновая музыка – шум голосов и звон приборов. Если вы каждый день ходите обедать в один и тот же ресторан, как постоянный клиент попросите администратора об одолжении – выключить радио.

18. Не стыдиться финансовых трудностей

Насколько непристойным считается интересоваться размером кошелька собеседника, настолько нормально говорить на отвлеченные финансовые темы. Принцип «живи по средствам» присутствует в головах французов на уровне коллективного бессознательного. Это постулат, который не может побороть даже желание пустить кому-нибудь пыль в глаза. Француз может сколько угодно козырять своим происхождением и связями, и при этом, ничуть не стыдясь, сообщит: «Я банкрот и временно живу на пособие по безработице». Что интересно, он действительно будет на него жить, а не покупать iPhone на деньги, которых у него сейчас в обрез.

19. Принимать гостей

Если французы приглашают кого-то погостить у себя, будьте уверены, вы не будете чувствовать себя как дома из-за того, что вам постелили на диване в гостиной. С вероятностью в 100% вам будет предоставлена гостевая комната с удобствами на уровне отеля. Постель будет постелена заранее. В гардеробе обнаружатся пустые вешалки. Также вас обязательно снабдят минеральной водой, чайником и пакетиками с кофе, чаем и сахаром. Если к вам едут гости или родственники, облегчите им жизнь – приготовьте для них все, что обычно есть в гостинице, чтобы им не пришлось просить у вас полотенце.

20. Приходить с вином

Это очень мило и всегда кстати. Хозяева приготовили еду, каждый гость купил по бутылке вина (позвонив с дороги и спросив, чем именно будут кормить – чтобы подобрать вино «в тон» блюдам).

21. Не любить столицу

Многие провинциальные французы считают парижан снобами и не слишком стремятся переезжать в столицу. При этом Франция, как и Россия, – очень централизованная страна, весь основной бизнес находится в Париже. Но молодые специалисты все равно считают, что зарабатывать деньги лучше в Швейцарии (там зарплаты в 2–3 раза выше), Германии и Великобритании. А те, у кого есть MBA, на несколько лет уезжают в Австралию – там мало своих специалистов и можно сделать карьеру быстрее, чем где-либо еще.

22. Говорить с акцентом

Во Франции 26 регионов, в каждом свои вина и свой акцент. И если в России шутят по поводу южнорусского и северного говора, то французы издеваются над парижской манерой говорить. Какой чудесный пример политкорректности!

23. Мстить соседям

Французы очень ценят свою личную территорию и не стесняются жаловаться в комиссариат, когда их соседи шумят. Есть и другой путь – на сайте www.sos-bruit.com выложены постановления и житейские советы для решения проблемы. Это для терпеливых. Для тех, кто в ярости, рекомендуем купить CD французской компании Atypyk. На нем записан звук работающей дрели, крик младенца, стук барабана, хлопанье дверью – в общем, 20 самых душераздирающих звуков, которые можно включить в своей квартире и на час уйти гулять с собакой.

24. Покупать меньше и лучше

Как ни странно, парижане меньше следят за fashion-трендами (которые сами же и придумывают!), чем их московские клиенты. Они даже во время распродажи выходят из магазина с одной вещью, которая их стопроцентно украшает, а не с целым ворохом привлекательного по цене барахла. Покупают они мало, вещи носят подолгу и очень собой довольны.

Источник фото: Getty Images

Правда или нет: 8 главных мифов о француженках

Ванесса Паради

Многие наши соотечественники, а также миллионы других людей по всему миру одержимы французской культурой. Прежде всего, считается, что Париж – самый романтичный город в мире, посетить который считают своим долгом все мечтатели. Знаменитая Эйфелева башня, всегда галантные мужчины, которые без сомнения хороши в постели, и стройные стильные женщины, предпочитающие модные европейские бренды и никогда не сидящие на диетах, – именно так представляют себе французскую столицу и ее жителей те, кто знаком с Парижем только по популярным кинокартинам. Наверно, вы и сами уже догадались, что большинство этих стереотипов не имеют ничего общего с реальностью.

Мы решили собрать самые известные мифы о французских женщинах и выяснить, какие из них правдивы, а в какие уже давно пора перестать верить.

Француженки никогда не толстеют

Бриджит Бардо

Несмотря на обилие кондитерских магазинов, витрины которых буквально манят к себе всех сладкоежек, большинство французских женщин всегда держат себя в форме – такое мнение можно услышать даже от тех, кто бывал в Париже. Однако автор книги «Они едят лошадей, не правда ли? Правда о французах» Пью Мари Итвелл считает это заблуждением. Конечно, показатели ожирения во Франции не так драматичны, как в Америке. Но поклонники теории о том, что все француженки худые, вероятнее всего, никогда не бывали в отдаленных от центра регионах этой страны. «Иностранцы, как правило, посещают такие места, как Париж, и тусуются в самых престижных и модных частях города – и поэтому возвращаются с впечатлением, что все француженки стройные, – говорит Итвелл. – Парижанки гораздо более худые, чем жительницы региона Норд-Па-де-Кале». Согласно исследованиям Института Пастера, 20.5% людей в Норд-Па-де-Кале имеют избыточный вес и страдают ожирением, что на 6% выше, чем в среднем по стране.

Вывод: миф

Француженки предпочитают вино (много вина)

Одри Тоту и Гийом Кане на съемках фильма «Просто вместе»

Французские вина ценятся по всему миру и к удивлению многих туристов стоят вовсе не дорого. Хорошую бутылку вина в этой стране можно купить за 2-10 евро, что крайне дешево по меркам Америки, Канады или России. Кстати, определенные виды бутилированной воды в супермаркетах могут стоить дороже, чем бутылка вина – невероятно, не так ли? Поэтому француженки очень часто выбирают бокал вина в качестве сопровождения к ланчу. И, конечно же, если вы придете в гости к французской семье, вам непременно предложат вино в дополнение к ужину. Разумеется, некоторые жители этой страны не пьют алкогольные напитки, но если француженке предоставить выбор – вино или пиво – она практически в 100% случаев отдаст предпочтение первому.

Вывод: правда

Француженки всегда грубы

Марион Котийяр

Итвелл соглашается, что парижанки иногда ведут себя очень холодно и сухо с иностранцами, если подойти к ним с вопросом на улице. Однако, по мнению писательницы, это происходит не потому, что они от природы отличаются грубостью – вероятнее всего, как и другие деловые женщины в крупных городах по всему миру, они куда-то торопятся, и у них нет времени на любезности. Конечно, по парижанкам нельзя судить всех французских женщин. «В провинциях люди часто очень дружелюбны», – утверждает Итвелл. Писательница также акцентирует внимание на том, что внешняя отчужденность француженок заложена в их культурном коде, но не является отражением их внутреннего состояния. «Французы, наряду с русскими и немцами, “жесткие” снаружи, – говорит она, ссылаясь на теорию о разделении культур Курта Левина. – Они редко улыбаются незнакомцам, неохотно вступают в разговоры и могут показаться недружелюбными и даже агрессивными на первый взгляд. Однако если вам удастся прорваться сквозь их твердую внешнюю оболочку, они, как правило, становятся близкими верными друзьями и начинают относиться к вам, как к членам семьи».

Вывод: миф

Француженки едят много сыра

Катрин Денев

Достаточно зайти в любой французский супермаркет, чтобы понять, как сильно жители этой страны любят сыр. Сырные секции действительно поражают своим размером. Этот молочный продукт имеет около 300 разновидностей во Франции и является неотъемлемой частью рациона французов. Даже в детских садах сыр часто дают детям во время приемов пищи – около 3-4 раз в неделю. При этом сыры, которые едят дошкольники, отличаются разнообразием: Бри, Камамбер, Эмменталь, Компте, Мимолет, Гауда и другие виды, которые во всем мире ассоциируются больше с коктейльными вечеринками, чем с детсадовским меню. В те дни, когда сыр отсутствует в рационе малышей, им предлагается йогурт. Словом, любовь к сырам французам прививается с детства – так что не стоит удивляться, что во взрослой жизни они остаются большими поклонниками этого молочного продукта (читайте также: «Почему русских проще накормить, чем французов»).

Вывод: правда

Француженки не удаляют волосы на теле

Ева Грин

Вопреки устаревшим стереотипам, француженки избавляются от волос на теле. «Это старое клише, которое, безусловно, не соответствует действительности сегодня, – комментирует распространенный стереотип Пью Мари Итвелл. – Он появился в связи с тем, что привычка бриться распространилась в Европе гораздо позже, чем в Америке». Однако в данном случае есть одна оговорка: с расцветом феминистических движений некоторые женщины действительно отказываются от бритья волос на теле. И француженки не стали исключением. Но все же, если смотреть на ситуацию в глобальном ключе, большинство французских женщин избавляются от нежелательных волос. Это подтверждают результаты опроса, проведенного изданием La Parisienne: более 75% молодых француженок ежедневно используют бритвенный станок, а практически 80% опрошенных высказались резко против движения «небритых подмышек», которое поддерживают такие голливудские дивы как Мадонна, Лили Аллен и Майли Сайрус.

Вывод: миф

Француженки всегда одеваются со вкусом

Изабель Аджани

Париж известен своими великолепными бутиками, так что француженкам в этом смысле очень повезло. «Иностранцы, которые посещают самые модные районы таких городов, как Париж, возвращаются с мыслью о том, что все француженки элегантны – хотя это не обязательно является правдой», – говорит Итвелл. Конечно, большинство парижанок серьезно относится к своему стилю и подбору нарядов для публичных выходов. По словам писательницы, они стараются следить за сочетанием элементов одежды и следуют правилу: три цвета (или меньше) в одном наряде (читайте также: «Как Брижит Макрон сняла табу на мини-юбки и стала новой иконой стиля Франции»). Однако, как и в случае со стереотипом «Француженки никогда не толстеют», нельзя сказать, что француженки по всей стране одеваются с иголочки. «Стереотип о том, что все французские женщины одеваются как топ-модели из модных журналов, смешен, – делится своими впечатлениями американка Анни Андре, которая в 2011 году переехала во Францию. – Я живу в небольшом городке недалеко от Средиземного моря, и люди здесь одеваются почти так же, как в США и Канаде. С одной маленькой оговоркой: французы носят много шарфов». Иными словами, далеко не все француженки одеваются так, как парижанки. «Так же, как люди из Бойсе, штат Айдахо, не одеваются так, как в Гринвич-Вилладж, штат Нью-Йорк», – добавляет Анни.

Вывод: миф

Француженки не сидят на диетах

Летиция Каста

Несмотря на популярность «бодипозитива» во всем мире, многие женщины все же стремятся к традиционным стандартам красоты. Общественное давление в этом смысле чувствуют на себе жительницы крупных городов – Нью-Йорк, Москва, Париж. «Конечно, француженки менее склонны изнурять себя жесткими диетами, как это делают американки, – рассуждает Итвелл. – Однако они всегда заботятся о своей фигуре и стараются держать себя в форме. Среди француженок популярна фраза “Il faut souffrir pour être belle”, что можно перевести как “Нужно страдать, чтобы быть красивой”». По словам Итвелл, это обычно подразумевает соблюдение сбалансированной диеты и умеренность в пищевых привычках.

Вывод: миф

Француженки всегда предпочтут семью карьере

Софи Марсо

Этот стереотип просто устарел. «Многие французские женщины возвращаются на работу уже через три месяца после родов, и французское правительство действительно поощряет это, – рассказывает Итвелл. – Французские женщины стремятся заняться своей работой и привести фигуру в норму как можно скорее после того, как их ребенок появился на свет». Таким образом, большинство француженок учатся совмещать уход за малышом и карьеру, представляя собой современный тип женщины, которая стремится самореализоваться в нескольких сферах одновременно.

Вывод: миф

Фото: Getty Images

позволяйте себе больше, а не меньше!

В своем известном монологе «Куда пропадают женщины после пятидесяти» Жванецкий говорит о феномене, который характерен для наших широт – девочки вырастают в девушек, затем – в молодых женщин, а затем пропадают. Их нет в кафе, нет на улицах, нет в модных магазинах, их не видно и не слышно.

С ВОЗРАСТОМ ФРАНЦУЖЕНКИ ПОЗВОЛЯЮТ СЕБЕ БОЛЬШЕ, А НЕ МЕНЬШЕ

На самом деле, этот феномен характерен не только для России – американская журналистка Ребекка Плантьер написала книгу «Уроки красивого старения: секрет французских женщин», где противопоставляет французское общество американскому.

Американки после сорока лет часто машут на себя рукой и «уходят в тень», пишет Ребекка, и этим они разительно отличаются от француженок, продолжающих жить на полную катушку и в 50, и в 60 и в 70 лет.

Когда я только переехала жить во Францию, меня поразило количество красивых и элегантных женщин за пятьдесят на улицах, в кафе, на выставках, в дорогих магазинах. Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, они прекрасно выглядят, даже если по калифорнийским стандартам их кожа не идеальна, они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте…

Занявшись изучением этого феномена, американка пришла к выводу что «благородное старение» является следствием совершенно особенного отношения к жизни и к себе, свойственного французам в целом.

Savoir vivre – «умение жить красиво» — не имеет ничего общего с деньгами и статусом, это умение наполнять свою жизнь удовольствиями, что в конечном счете и продлевает «женский век».

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОСТАЕТСЯ АКТИВНЫМ ДО САМОГО ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА

Во Франции активный досуг является частью национальной культуры, и с возрастом отказываться от него не принято. Французы ходят в походы, лазают по горам, обожают байдарки, играют в теннис, бегают в парках, катаются на лыжах и т. д. Это именно образ жизни, а не приверженность спорту – просто в обществе принято зимой кататься на лыжах всей семьей, а летом заниматься чем-нибудь другим в меру спортивным, но активным. И даже в отпуск французы предпочитают ездить куда-нибудь где нужно что-то делать, а не просто валяться на солнце кверху пузом.

При этом серьезным спортом француженки себя не перетруждают, в отличие от некоторых повернутых американок, отмечает Ребекка – любое насилие над собой вредно для женского хорошего самочувствия.

ЧУВСТВО ЮМОРА КАК МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ

Знаменитый французский сарказм помогает француженкам не воспринимать свой возраст и старение как драму. Ни в одном другом языке нет такого числа пословиц и шуток на тему «баба ягодка опять» и второго периода «страстности», который наступает в 40-50 лет.

ЕДА КАК РЕЛИГИЯ

Всем известно, что французы одержимы едой, но, в отличие от американцев, у них эта одержимость выливается в желание есть изысканно и красиво, а не много. Француженки вообще очень мало едят, завистливо пишет Ребекка. А с возрастом, когда финансовые возможности позволяют, одержимость красотой процесса и вкусом только усиливается – француженки часто едят в ресторанах и кафе, наслаждаясь мини-порциями, вином и хорошей компанией. Все это, конечно, помогает более-менее держаться в исходных размерах, такой критической разницы в весе в 20 и в 40 лет какая наблюдается у американок, у француженок нет, вздыхает журналистка.

Ощущение такое, пишет Ребекка, что здоровый эгоизм французские девочки впитывают с молоком матери. С возрастом, когда дети выросли и требуют меньше внимания, француженки спокойно переключаются на себя. Тратят больше денег на свои удовольствия, позволяют себе поездки без семьи, покупают более дорогую одежду. Француженка сорока лет не будет терзаться муками совести купив себе хорошие туфли вместо игровой приставки для сына-подростка. И даже будет считать это единственно верным решением: «хочешь приставку – иди работай». Сидеть с внуками во Франции не принято, никто не воспринимает бабушек как бесплатных нянь.

С ВОЗРАСТОМ ОДЕЖДЫ В ГАРДЕРОБЕ МЕНЬШЕ, НО ОНА ЗНАЧИТЕЛЬНО ДОРОЖЕ

И лучше качеством. Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи – кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Все вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются туристы.

С ВОЗРАСТОМ СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ НЕ СХОДИТ НА НЕТ, А СОВСЕМ НАОБОРОТ

В отличие от американок, которые часто предпочитают телевизор и домашний досуг социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен – самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино, биеннале и так далее.

Активная социальная жизнь держит в тонусе – стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и — обязательно — удобные туфли на каблуке.

ВОЗРАСТ – НЕ БОЛЕЗНЬ, И НЕ ТРЕБУЕТ ЛЕЧЕНИЯ

Француженки (и французы) спокойно относятся к возрасту и морщинам, слишком явные искусственные подтяжки-утяжки вызывают скорее презрительную усмешку (как в случае с Катрин Денев, например).

В отличие от американских женщин, помешанных на идее сохранения молодости, француженки считают, что в определенном возрасте отсутствие морщин у женщины — скорее признак наличия психических проблем, чем повод для зависти.

Во Франции очень развита аппаратная поддерживающая косметология, и гораздо менее популярны косметическая хирургия и ботокс.

В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО НОСИТЬ ТО, ЧТО ТЕБЕ ИДЕТ

Француженки совершенно спокойно носят юбки выше колена и обтягивающие леггинсы до самых преклонных лет. Во Франции нет концепта «одежды не по возрасту», мать и дочь часто могут покупать одежду одного и того же бренда.

Понятно, что с возрастом вкус и финансовые возможности меняются, и чаще отдается предпочтение более дорогому классическому стилю, но ни в одной другой стране мира нет такого количества женщин 40-60 лет в маленьких платьях и узких брюках-джинсах.

НЕТ ВОЗРАСТНЫХ ПРЕДЕЛОВ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ ИЛИ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Наоборот, во Франции принято считать что после сорока приходит вторая молодость – многое достигнуто, многое усвоено, самое время наслаждаться все еще хорошей физической формой и опытом, сыном ошибок трудных.

Это и хорошо, и плохо, пишет Ребекка, хорошо – потому что влияет на самоощущение женщины, плохо – потому что именно на этот возрастной период приходится пик разводов.

С ВОЗРАСТОМ МОЖНО ВСЕ, НО В УМЕРЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ

Вино, поздние застолья и даже сигареты – Ребекка описывает свою подругу-француженку 52-х лет, которая выкуривает ровно одну сигарету в день с кофе после завтрака. Эта подруга курила много лет и бросила, однако посчитала, что удовольствие от кофе с сигаретой полезнее, чем стресс от полного отказа.

В целом, заключает американка, самое главное – уважение к себе и своему возрасту.

А главный урок от французских женщин, стареющих красиво – не лениться жить с удовольствием. В это понятие входит все, от вкусной еды и секса до красивых вещей, любимых хобби и путешествий.

В этом и состоит манифест красивой француженки пятидесяти лет, что пьет свой бокал вина в кафе с видом на Елисейские поля – «Я зрелая женщина, я многого достигла и наслаждаюсь собой, городом и этим моментом».опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Это Франция, детка: привычки и стиль жизни французских женщин

Особенности проживания во Франции во многом манят нас, открывая неожиданные стороны культуры этой страны. Но самым интересным вопросом, пожалуй, всегда была и будет правда о привычках и стиле жизни французских женщин. Читайте в нашем материале о том, как француженки без мук совести едят багеты, украшают квартиры и не могут жить без красивого шелкового платка.

Француженки всегда великолепно выглядят, среди них редко встретишь женщин, которые страдают от проблем с лишним весом. Но как же так, ведь у них столько соблазнов еды, мимо которых просто невозможно пройти. Взять хотя бы хрустящие багеты и ароматные сыры – таких радостей жизни француженки себя не лишают, с удовольствием запивая их вином.

Но как тогда они справляются с лишними калориями? Никакой мистики, только практичные советы. Француженки занимаются спортом, как и многие другие европейцы посещают спортзалы. Но даже забывая о походе в тренажерный зал, француженки не жалуются на лишние килограммы. Все дело в том, что они очень много ходят и передвигаются по городу на велосипеде – именно это помогает женщинам во Франции с легкостью избавляться от приобретенных за обедом калорий. А еще иметь красивый цвет лица, благодаря активному времяпровождению на свежем воздухе.

Читать также Как правильно сочетать сыры с вином

Француженки не привыкли краситься так, как это делаю наши женщины, действуя по принципу «полная боевая готовность и бегом на работу». Конечно, у них в косметичке всегда есть пудра под тон кожи, однако яркий акцент они делают лишь на чем-то одном, выбирая, например, между красной помадой или красным маникюром. В макияже все должно быть естественно, поэтому с помощью косметики они не рисуют новое, а подчеркивает то, что подарила им природа.

Но есть то, без чего любая уважающая себя француженка просто не может жить – это увлажняющий крем для лица. Не забывают женщины Франции и о креме, предназначенном для участка под глазами. Причем они стараются не избавиться от морщин, а подарить своей коже достойный уход. Благо, этому способствует хорошо развитая индустрия французских качественных косметических средств, известных по всему миру. Наличие морщин нисколько не смущает женщин, напротив, они считают, что с ними они выглядят привлекательнее и живее.

Есть у француженок любимая деталь гардероба – это шелковый шарф, который они стильно повязывают на шею. Надолго в шкаф его не прячут, ведь зимой он спасает от ветра, помогает уютно укутаться в кафе летними вечерами и просто кокетливо украсить шею в любой сезон. Одним шелковым шарфом с узором француженки не ограничиваются, коллекционируя разнообразные платки на все случаи жизни.

Читать также 12 способов носить шелковый платок от Hermes

Француженки со вкусом оформляют свою квартиру. Они ценят винтажные вещи, уважая их историю, и покупают большое количество интересных деталей декора. Разнообразные шкатулки для украшений, декоративные подушки и изысканные цветы – все это приносит им визуальное удовольствие. А еще они не забывают о картинах, покупая их на выставках и блошиных рынках.

Но есть у французов одна бытовая особенность, которая покажется нам невероятной дикостью. Приходя домой, они не снимают обувь и преспокойно могут расхаживать в ней по дому целый день, заходя в спальню и ванную комнату. Надобности снимать обувь в своей квартире или же в гостях они не видят, так как считают, что на улице вовсе не грязно. С этим, конечно, не поспоришь, ведь европейские улочки действительно отличаются своей аккуратностью. Так что француженки не из тех женщин, кто с ужасом охает, когда кто-то сапогом наступает на их любимый ковер в гостиной.

Прочувствовать стиль французских женщин поможет бьюти-образ в стиле парижанок, который легко создать при помощи косметики Bourjois.

Лак для ногтей Bourjois LA LAQUE
Блеск для губ Bourjois EFFET 3D BALM ACTION
Тональный крем-уход Bourjois CC CREAM
Корректор под глаза Bourjois CC EYE CREAM

На правах рекламы