Точка долголетия цзу сан ли: Ода точке Цзу-Сан-Ли: 5 секретов долгой жизни – Цзу-сан-ли – точка долголетия от ста болезней — Свадебный салон Воронеж

Содержание

Ода точке Цзу-Сан-Ли: 5 секретов долгой жизни

Традиционная китайская медицина знает много способов воздействия на человеческий организм. Согласно древнекитайским учениям, за поддержание здоровья пищеварительной системы, повышение иммунитета, нормализацию многих функций организма отвечает точка долголетия, Цзу-Сан-Ли.

Как правильно найти и использовать эту точку? От каких заболеваний она способна исцелить? С какими точками акупунктуры ее можно сочетать и как это улучшит качество жизни пациента?

Ода точке Цзу-Сан-Ли: 5 секретов долгой жизни

Точку Цзу-сан-ли называют сокровищем человеческого тела. О ней рассказывают чудеса. К примеру, правильное массирование одной этой точки помогает продлить жизнь. А еще справиться с заболеваниями, над которыми медики бьются веками. Укротить сахарный диабет, гипертонию, расстройства желудочно-кишечного тракта. И даже раковые опухоли.

Где находится волшебная точка?

Точку Цзу-сан-ли можно отыскать на канале желудка. Положите ладонь на коленную чашечку так, чтобы ладонь охватила её. Четыре пальца, от указательного до безымянного, прижмите к голени. Указательный палец должен быть параллелен оси голени. Тогда кончик безымянного пальца укажет на точку Цзу-сан-ли. Точка парная, на обеих ногах.

Сигналом, что вы ее верно нащупали, станут ваши ощущения. При глубоком надавливании мгновенно последует яркая болезненная реакция. Это может быть одно из ощущений: ломота, распирание, онемение либо тяжесть. Добейтесь этого эффекта – и можно приступать к массажу.

Как помочь работе желудка

Одна из главных ролей точки Цзу-сан-ли – нормализация работы желудка. При грамотном стимулировании точки можно справиться со всеми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, начиная от гастрита и заканчивая хронической язвенной болезнью.

Благодаря этой точке можно регулировать работу толстого и тонкого кишечника. Как известно, последний отвечает за всасывание пищи. А толстый кишечник — за выведение остатков, токсинов и ядов, а также переваривание пищи. Селезенка тоже находится под контролем Цзу-сан-ли.

Это значит, что, массажируя ее, можно наладить работу всего желудочно-кишечного тракта. А еще успешно пролечить все «дефицитные состояния», связанные с упадком сил. Например, малокровие. И заболевания обмена веществ, вызванные ожирением либо, наоборот, недостатком питания.

Как восстановить утраченную энергию

Немногие знают, что посредством Цзу-сан-ли мы можем влиять на ци (энергию) всего тела. Это происходит через усвоение энергии с пищей. Китайские медики говорят: если крепка ци второго неба (желудочно-кишечного тракта), то ци всего неба (общее состояние организма) тоже в порядке. Проще говоря, гармонизируя работу органов желудочно-кишечного тракта, вы восполняете жизненные силы, их становится достаточно, чтобы обеспечить вас энергией на весь день.

С помощью этой точки можно вылечить много болезней – например, снизить уровень сахара в крови. Но не прямо, а опосредованно, через нормализацию пищеварения. Ведь что такое диабет? Повышение сахара в крови. В китайской медицине считается, что это происходит из-за пустоты ци селезенки. Нарушается транспортировка питательных веществ и их усвоение. А если увеличить ци селезенки, то нормализуется и уровень сахара.

С какими точками сочетается цзу-сан-ли

Примем как аксиому то, что точка цзу-сан-ли через «второе» небо, то есть пищеварение, влияет на «первое небо», то есть на энергию почек .А восполнение и сохранение энергии почек значительно продлевает жизнь человека. Об этом стоит знать подробнее, потому что в сочетаниях с другими точками цзу-сан-ли влияет на состояние других органов и систем организма.

Как это работает? Модель идеального самочувствия в китайской медицине описана так: если энергия Инь ( клетки, кровь) и Ян (функция, энергия) в человеческом организме уравновешаны, то человек здоров. Энергия и кровь циркулируют беспрепятственно, психика уравновешана, в теле нет болезненных ощущений и напряжения.

Сан-инь-цзяо: улучшаем пищеварение

Цзу-сан-ли в данном случае – янская точка. Она лечит болезни, связанные с энергией. А точка Сан-инь-цзяо — иньская точка, излечивает заболевания крови. Другими словами,если точка Цзу-сан-ли отвечает за нормализацию функции органа, то Сан-инь-цзяо отвечает за биохимический состав крови (качество крови).

Если ежедневно массировать эти две точки, улучшится иммунитет и пищеварение.
Цзу-сан-ли при ее массировании отвечает за восполнение энергии Ян (восполняет ци). А Сан-инь-цзяо — за увеличение иньской энергии. Так мы восполняем и оздоравливаем кровь. В итоге становимся энергичнее, избавляемся от застоя. А заодно укрепляем иммунитет и улучшаем самочувствие.

Инь-лин-цюань: избавляемся от мокроты

Еще одно удачное сочетание точек — Цзу-сан-ли и Инь-лин-цюань. Первая находится на меридиане желудка, а вторую можно отыскать на меридиане селезенки. Это пара точек, где Цзу-сан-ли относится к энергии ян, а Инь-лин-цюань — к энергии инь.

Интересно, что о самочувствии способно рассказать… состояние языка. Приглядитесь: на языке нет налета? Это значит, что у такого человека пустота ци, поскольку налет на языке отображает состояние энергии. А если язык еще и бледный, то у такого пациента малокровие.

Вы обнаружили, что налет толстый? В китайской медицине это означает, что у человека слишком много ци и она в дисгармонии, т.е в организме скопилось много сырости и мокроты. Той жидкости, которая не преобразовалась в результате пищеварения, а застоялась (сырость) и уплотнилась (мокрота).

Вывести избыточную сырость поможет точка Инь-лин-цюань. Это самая главная точка вывода лишней жидкости из организма. Если у вас тяжесть в голове, отечность в ногах, лишний вес,подташнивание после еды, нажмите на точку Инь-линь-цюань — и вскрикнете от боли, поскольку она очень болезненна. Эта боль сигнализирует о застое ненормальной жидкости в организме, которая препятствует нормальной циркуляции энергии и крови.

Какой эффект дает союз точек Цзу-сан-ли и Инь-лин-цюань

Практика показывает, что из 10 пациентов 9 страдает из-за проблем с желудком. Массаж точки Цзу-сан-ли укрепляет селезенку и помогает справиться с недостатками ее работы, а массаж точки Инь-лин-цюань параллельно выводит сырость.

Точка Инь-лин-цюань подобна Солнцу после сильного дождя, высушивающее лужи в на асфальте. Еще ее можно сравнить с водоотводом, который удаляет излишки воды с дачного участка. В китайской медицине, кроме массажа, это можно сделать прогреванием точек полынной сигарой и тем самым вывести лишнюю сырость.

Почему гнев нужно держать под контролем?

Еще одна уникальная особенность сочетания следующих двух точек – регулирование янской энергии. Мы уже знаем, что точка Цзу-сан-ли помогает восстановить желудок, селезенку и процесс пищеварения. В это время Ян-лин-цюань гармонизирует работу печени.

Она успокаивает ее и влияет на процессы, запускающие гнев в человеческом организме. Китайские лекари издавна знали, когда человек испытывает сильный гнев, но на лице нет ни малейшего его проявления (гнев длительно подавляется), то точка Ян-линь-цуань у этого пациента становится очень болезненной при пальпации.

Бывает, гнев ярко проявляется — лицо безумца краснеет, а кулаки стучат по столу. Тогда лучше сочетать точку Цзу-сан-ли с точкой Ней-гуань. Первая — янская, вторая – иньская. Она располагается на канале Перекарда. Название точки Ней-гуань переводится как «внутренняя застава».

Когда человек сильно и длительно гневается, то со временем у него повышается артериальное давление. В этом случае мы сочетаем точку Цзу-сан-ли с точкой Тай — чун. Это иньская точка, которая располагается на канале Печени. Массируя точку Тай – чун мы добиваемся снижения артериального давления и уменьшения головной боли в висках и темени, чувства распирания в груди.

Гневливым и раздражительным пациентам рекомендуется менять чаще обстановку. Например, поехать отдыхать туда, где есть зелень в горах (это укрепляет сердце), шумит весенняя вода (она стимулирует работу почек). Взгляд на землю питает печень, а взгляд на воду оздоровляет почки. Лучше всего для этой цели подходит черноморское побережье Кавказа, где есть и горы, и вода.

Очищаем энергию

Цзу-сан-ли и Тянь- шу — это пара точек, которые находятся на канале желудка. Точки Тянь — шу располагаются на два цуня в стороны от пупка. Если сочетать массаж точек Цзу-сан-ли и Тянь-шу, можно излечить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (запоры и поносы).

«Тянь- шу» переводится как «небесная дверная петля». Благодаря ей чистая энергия поднимается вверх, а мутная – опускается вниз. Если этот «дверной замок» не работает, то селезенка все переваренное в виде сырости и мокроты поднимает вверх, а желудок перестает опускать их вниз.

Желудок и селезенка – это дверная петля человеческого организма по подниманию и опусканию чистой ци вверх и мутной ци вниз. Процесс происходит сверху вниз. Массаж этих двух точек — Цзу-сан-ли с точкой Тянь — шу — хорошо решает вопрос регуляции ци кишечника и выведению токсинов из организма.

Избавляемся от простуд

Точка Вай-гуань относится к меридиану тройного обогревателя. Она называется «наружной заставой». Она отвечает за проникновение или преграду внешних патогенов, то есть воздействие на организм бактерий и вирусов, простуды, сквозняков, перегревания. Сочетание точек Цзу-сан-ли и Вай-гуань способно оградить человека от заболеваний, вызванных внешними причинами: простуды, головные боли, ОРЗ.

Вай-гуань – это «вторая дверная петля», которая связывает внешнее наружное состояние тела с внутренним. Если пациент часто простужается, это указывает на снижение иммунитета. Массаж точки Вай-гуань способствует его укреплению и противостоянию заболеваниям, которые пришли извне. А точка Цзу – сан – ли восполняет дефицит энергии.

Говорят так: если человек заболел, то внутри есть пустота. Если мы заполним внутреннюю пустоту, то станем недоступными для болезни.

Боремся с онкологией

С китайской точки зрения, рак – это заболевание-захватчик. Тяжелое органическое поражение, которое выводит из строя внутренние органы и распространяется дальше по системе кровотока.

Большинство людей раком не заболевают, поскольку их иммунитет крепок. Но не все понимают, что раковые клетки – тоже часть организма. Они развиваются по тем же законам, что и здоровые клетки, а значит не могут расти до бесконечности. Поэтому важно использовать не только уничтожающие клетки лекарства, а травы и массаж точек, чтобы поддержать иммунитет.

Для профилактики онкозаболеваний, а врачи традиционной китайской медицины используют точку Цзу-сан-ли.
Хотите быть здоровыми – регулярно массируйте эту точку и пейте травы, которые укрепляют иммунитет.

Как правильно массировать точку Цзу-сан-ли

Когда вы ее находите, то появляется максимальное чувства распирания, глубины, онемения. Массируйте каждую точку не менее 5 минут (точка парная).

Людям со слабой пищеварительной системой массаж нужно делать через полчаса после еды, трижды в день.

Для профилактики простуды и укрепления иммунитета точку Цзу-сан-ли массируют каждый месяц на восходящей луне в первой половине лунного цикла. Он длится 10 дней. Со дня полнолуния с точкой работать уже не желательно

Старая китайская легенда рассказывает, что в незапамятные времена жил на свете крестьянин, который получил от родителей в наследство не великолепный дворец, а великое знание. Отец открыл ему — тайну точки Цзу-сань-ли, точки, которую надо было специальным образом «прижигать», чтобы жить долго, и без болезней.

Этот пример убедительно подтверждает известную с давних времен истину: постоянная профилактика, своевременное восстановление организма после болезни дают шанс прожить много лет, сохранив доброе самочувствие и высокий жизненный тонус.

Цзу-сан-ли – точка долголетия от ста болезней

Жители Японии прозвали ее “точкой от ста недугов”, а китайцы окрестили эту точку по-разному – “райские врата”, “божественное долголетие”, “источник молодости и красоты”. Считается, что посредству воздействия на точку долголетия можно повысить иммунитет и работоспособность, нормализировать артериальное давление и функции внутренних органов. Более того, при регулярной активации той чудо-точки можно сохранить молодость.

Цзу-сан-ли описывается в литературе по акупунктуре как средство, обладающее общеукрепляющими свойствами. Благодаря регулярному воздействию на цзу-сан-ли происходит следующее:

значительно улучшается работа седечно-сосудистой системы;

нормализируются обменные процессы;

излечиваются гастриты (острые и хронические), желудочные спазмы, гипертония, головные боли, бессонница и другие недуги;

активизируются процессы мышления, укрепляется память;

стресс и повышенная раздражительность отступают.

Точка цзу-сан-ли связывается энергетическими каналами спинного мозга, контролирующими физиологические функции желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и некоторых органов таза. Именно поэтому активация точки долголетия способствует улучшению их работы.

Однако главным преимуществом активации точки является приостановка процессов старения. Естественно, омоложение не наступает, однако в связи со значительным повышением энергетики исчезают вторичные признаки старения и увеличивается продолжительность жизни.

Как найти точку долголетия цзу-сан-ли

Точка цзу-сан-ли парная, находится она на внешней стороне голени обеих ног, под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить можно использовать различные способы.

10 биологически активных точек на теле человека для снятия боли и оздоровления организма

Способ 1. Ладонь нужно пожить на коленную чашечку так, чтобы обхватить ее ладонью – безымянный палец укажет на точку.

Способ 2. Сядьте, стопы поставьте на пол. Не отрывая пятки от пола, тяните на себя носки. Ниже колена должен образоваться бугорок – попробуйте его нащупать. Далее следует определить его самое высокое место, положить на него палец и опустить носки в исходной положение. Палец окажется на точке долголетия.

Как активировать точку долголетия цзу-сан-ли

Традиционно точку прижигают, а точнее, прогревают при помощи полынных сигар (моксов). Сигару поджигают и подносят к точке цзу-сан-ли. При этом во время такой процедуры тлеющая сигара не должна прикасаться к коже, потому что так можно получить ожог. Важно глубоко прогреть эту точку. Процедура активации точки долголетия обязательно проводится в помещении, которое хорошо проветривается.

Количество процедур. Воздействовать на точку долголетия рекомендуется 1 раз в день поочередно вначале на одной, а затем на другой ноге. Самым главным прижиганием точки долголетия является то, которое выполняется в день новолуния.

Продолжительность воздействия на точку цзу-сан-ли. Прогревание точки долголетия выполняется в 2 способа:

Полынная сигара должна находиться на расстоянии примерно 1,5 – 2 см от точки. На протяжении 2-3 минут моксой водят таким образом, чтобы возникало ощущения приятного тепла.

Полынную сигару приближают и отдаляют в течение 10 минут – это помогает человеку попеременно ощущать то сильно выраженное, то слабо выраженное тепло.

Чтобы полностью сгореть полынной сигаре потребуется не меньше часа, поэтому за один сеанс она используется не полностью, а лишь та часть, которая успела сотлеть. Ранее использованную полынную сигару хранят в стеклянной банке или специальной коробке и используют для следующего прогревания.

Процедура прогревания точки цзу-сан-ли противопоказана при повышенной температуре, онкологических заболеваниях и инфаркте миокарда.

Как массаж акупунктурных точек на теле поможет справиться с болезнями

Альтернативные варианты активации точки долголетия

Прогревание. При отсутствии специальных полынных сигар в этих целях можно использовать кружочки из горчичника или перцового пластыря.

Массаж. Также можно просто производить массаж точки долголетия. Для этого необходимо одновременно воздействовать указательными пальцами, направляя при этом давление под колено по следующей схеме: 10 секунд массажа – 5 секунд перерыв. Всего массаж точки долголетия должен длиться не больше двух минут.

Цзу-Сан-Ли — «точка долголетия» и практика «бессмертного» дыхания

Точка долголетия, да, есть такая точка! Как найти волшебную точку Цзу-Сан-Ли? Совершите прорыв в здоровье и долголетии и получите уникальную методику оздоровления!

В 1795 году в Эдо (старое название Токио) по приглашению первого министра прибыл один из старейших людей Японии — крестьянин Мамиэ. Ему было 193 года. На вопрос министра — в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца делаем себе прижигание в так называемых точках Цзу-Сан-Линь. Жене моей сейчас 173 года, сыну — 153, внуку — 105 лет. Старика одарили рисом, деньгами и с почетом проводили домой.

Через 48 лет Мамиэ вновь прибыл в Эдо. В этот год ему исполнился 241 год, жене — 221, сыну — 201, внуку — 153, жене внука — 138 лет, и никто из них не выглядел старым или больным.

Немного теории: в определённый период времени каждый человек обладает бессмертным телом. Вся энергетическая структура этого тела замкнута так, что количество поступающей извне энергии превышает количество расходуемой энергии, что обеспечивает не только существование тела, но и его постоянный устойчивый рост. Здесь есть определённые механизмы и определённые этапы их деградации, но к рассматриваемому вопросу непосредственное отношение имеет так называемое «бессмертное» или «пяточное» дыхание.

«Бессмертное дыхание» субъективно ощущается как поток энергии, исходящий из нижней части живота, опускающийся по передней стороне ног к ступням и к так называемым «искрящимся полостям» в подошвах ног, где и происходит очищение «загрязнённой» жизненной энергии и её преобразование в энергию особого рода, обеспечивающую (теоретически) существование тела в течении сколь угодно длительного времени. Затем очищенная энергия поднимается по тыльной стороне ног и попадает в так называемый «канал управления», идущий вдоль позвоночника, из которого через систему энергетических центров она поступает во все органы и структуры нашего тела. Эта энергия не в состоянии обеспечить дальнейшее развитие тела человека, но она может поддерживать его существование и жизнедеятельность почти неограниченное время.

Дальше срабатывает механизм, встроенный во все живые существа и обеспечивающий их подчинение организму с большей степени общности — роду, виду, любой другой биологической популяции. Вся структура энергетических «астральных» связей, соединяющих человека со внешним миром упрощается до влечения к особям противоположного пола. Целостность его внутренних энергетических каналов нарушается, в ней появляется «разрыв», иначе называемой полостью смертности и преграждающий путь энергии восприятий к каналу управления. Частично эта энергия используется для выработки воспроизводящей силы, частично оседает в каналах ног, блокируя эти каналы. В результате наше тело становится смертным телом, то есть за принадлежность к роду человеческому , за возможность ЛЮБИТЬ нам приходиться платить собственным бессмертием.

Точка цзу-сан-ли — точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку цзу-сань-ли может с успехом применяться как общеукрепляющее. Активация этой точки не лечит болезни, а повышает количество здоровья!

Для повышения тонуса и защитных сил у здоровых и больных людей можно не только прижигать или вкалывать иглу в точку цзу-сан-ли, но и использовать в качестве раздражающих средств импульсы электрического тока определенной формы.

Цзу-сань-ли:

Участвует в регуляции функций центральной нервной системы,оказывая на нее тонизирующее действие.Повышает работоспособность клеток коры головного мозга.
Регулирует артериальное давление,частоту сердечных сокращений,сократительную функцию миокарда,сосудистую систему конечностей.
Регулирует как моторную,так и секреторную функции ЖКТ.Способствует заживлению язв.
Регулирует количество лейкоцитов в крови.
Участвует в выведении азотистых соединений из организма.
Стимулирует работу гипофиза и деятельность надпочечников,оказывает тонизирующее воздействие на симпатическую нервную систему.
Усиливает защитную функцию организма,повышая выработку специфических и неспецифических антител.
Уменьшает уровень холестерина в крови.

Смотрите видео прямо сейчас!

[sociallocker id=»2109″]

[/sociallocker]

Точка Цзу -Сан — Ли — «точка долголетия» соединяет восходящую и нисходящую ветвь энергетического канала, связанного с «пяточным» дыханием и её активизация и раскрытие в определённый период времени — во время первой фазы Луны позволяет очистить этот канал от значительной части «шлаков», которые образуются как побочный продукт при выработке воспроизводящей силы и блокируют бессмертное дыхание. Регулярное выполнение этого несложного приёма в большинстве случаев приводит к очень значительному увеличению продолжительности жизни человека. И ко многим другим эффектам, связанным как с развитием способностей к экстрасенсорному восприятию, так и к исцелению от некоторых «неизлечимых» болезней.

Общее описание

Точка Цзу-Сань-Ли находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца. В любом случае вы легко установите её точноё расположения по специфическим ощущениям, возникающим при надавливании на неё. Прижигание выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно. Оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы лесного ореха размолотым чесноком и прикрепите к нужному месту. Техника наиболее эффективна если довести воздействие до образования и «прорыва» пузыря и выделения из него полупрозрачной жидкости.

Как изготовить правильно полынные сигареты

Для изготовления полынных сигар (мокса) в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги. Полынь можно купить и в аптеке.После «раскрытия» точки снижают интенсивность воздействия. Над точкой в течение 2-3 минут водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла. По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло. Наконец, третий способ состоит в том, что сигару фиксируют на 20 минут над точкой «сан-ри» на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло.

Контроль

Ощущение движение теплых ручейков энергии по передней стороне голени вниз к ступне, потом — или через центр ступни или через пальцы в «искрящиеся полости» в подошвах ног (место подъема стопы). Ощущение заполненности этого пустого пространства. С течением времени — ощущение восходящего тока энергии по тыльной стороне ног в ягодицы и в низ живота. В конце концов это ощущение становится почти постоянным. То есть его можно вызвать, просто прислушавшись к себе.

Первые результаты ощущаются почти сразу, но для полного восстановления пяточного дыхания обычно требуется 6-8 и более циклов.

Результаты

Основной результат — приостановка процессов старения. Омоложения в полном смысле этого слова не наблюдается, но повышение энергетики способствует исчезновению вторичных признаков старения. Плюс оздоровление всего организма и повышение энергетики почти до максимального уровня. Соответственно усиливаются и все другие способности тела.

Условия

В период прижигания необходимо максимально сохранять «душевное спокойствие», избегать всех травмирующих переживаний. То есть тех, которые направлены во внутрь, которые выражаются в представлениях о собственной никчемности. С врагами сражаться можно, с собой — ни в коем случае.

Источник: ссылка

Цзу-сан-ли — точка долголетия от ста болезней

Массаж активных точек тела — хорошо известный метод лечения восточной медицины.
Его используют на протяжении тысяч лет. Количество точек и меридианов на теле человека соответствует количеству месяцев и дней в году (365 точек и 12 основных меридианов).

Сегодня поговорим о точке под названием Цзу-сан-ли, которую называют точкой долголетия или точкой от ста болезней. Из самого названия точки можно догадаться, что ее стимуляция поможет отсрочить старение и продлить жизнь.

Жители Японии прозвали ее «точкой от ста недугов», а китайцы окрестили эту точку по-разному «райские врата», «божественное долголетие», «источник молодости и красоты».

С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли — это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Считается, что посредству воздействия на точку долголетия можно повысить иммунитет и работоспособность, нормализировать артериальное давление и функции внутренних органов.

Более того, при регулярной активации той чудо-точки можно сохранить молодость.
Цзу-сан-ли описывается в литературе по акупунктуре как средство, обладающее общеукрепляющими свойствами. Благодаря регулярному воздействию на цзу-сан-ли происходит следующее:

• значительно улучшается работа седечно-сосудистой системы;
• нормализируются обменные процессы;
• излечиваются гастриты (острые и хронические), желудочные спазмы, гипертония, головные боли, бессонница и другие недуги;
• активизируются процессы мышления, укрепляется память;
• стресс и повышенная раздражительность отступают.

Точка долголетия регулирует работу органов, расположенных в нижней части тела, в том числе почек, ЖКТ и надпочечников, а также органов репродуктивной системы. Немаловажно также то, что данная активная точка контролирует эпифиз, который отвечает за регуляцию биоритмов человека и выработку мелатонина.
Регулярный массаж точки от ста болезней поможет нормализовать функцию надпочечников, а также:

• нормализирует кровяное давление;
• нормализует уровень глюкозы, инсулина;
• укрепит иммунную систему;
• подавит воспалительные процессы в организме;
• способствует лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• улучшит пищеварение;
• поможет восстановиться после инсульта.

Точка цзу-сань-ли считается особой по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, а это ¾ всех элементов иммунной системы, более 20-ти собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы.

Как найти точку долголетия цзу-сан-ли

Способ 1. Ладонь нужно пожить на коленную чашечку так, чтобы обхватить ее ладонью — безымянный палец укажет на точку.
Способ 2. Сядьте, стопы поставьте на пол. Не отрывая пятки от пола, тяните на себя носки. Ниже колена должен образоваться бугорок — попробуйте его нащупать. Далее следует определить его самое высокое место, положить на него палец и опустить носки в исходной положение.
Палец окажется на точке долголетия.

Остеопат и краниопостуролог Владимир Животов показывает, как найти точку от 100 болезней

Варианты активации точки долголетия

Хотите жить долго и не болеть? Начинайте работать с точкой долголетия.
Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм — именно так считается на Востоке.

Как Вы видите, ничего особенного для этого не нужно!

* Просто положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

♦ Прогревание. Традиционно точку прижигают, а точнее, прогревают при помощи полынных сигар (моксов). Сигару поджигают и подносят к точке цзу-сан-ли. При этом во время такой процедуры тлеющая сигара не должна прикасаться к коже, потому что так можно получить ожог. Важно глубоко прогреть эту точку.

При отсутствии специальных полынных сигар в этих целях можно использовать кружочки из горчичника или перцового пластыря.

Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.

Прижигание точки цзу-сан-ли горчичниками

Кстати, очень удобно делать прогревание перцовым пластырем — вырезали кусочек, наклеили и всё.

♦ Массаж. Также можно просто производить массаж точки долголетия. Для этого необходимо одновременно воздействовать указательными пальцами, направляя при этом давление под колено по следующей схеме: 10 секунд массажа — 5 секунд перерыв.
Всего массаж точки долголетия должен длиться не больше двух минут.

Один из вариантов массажа. Смотрим видео:

Утренний и вечерний массаж точки Цзу-сан-ли

Перед началом массажа необходимо принять удобное положение, как правило, положение сидя. Выровняйте свое дыхание и настройтесь на процедуру.
Рекомендуется массировать точку долголетия утром. Для этого Вам понадобиться сделать 9 круговых массажных движений пальцами на каждой ноге (9 — на правой и 9 — на левой) по часовой стрелке. И повторите массаж 9 раз. То есть, должно получиться по 81 вращательному
движению на каждую ногу. Займет этот процесс примерно 10 минут.
Начинать выполнение такого массажа рекомендуется на восьмой день после первого дня новолуния. Он оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, иммунную систему и улучшает работу органов.
Утренний массаж точки долголетия называют стимулирующим.

Вечерний сеанс массажа активной точки долголетия (который выполняется во второй половине дня) называют исцеляющим, а отличается он от стимулирующего тем, что массажные движения выполняются против часовой стрелки.

Стимуляция точки от ста болезней не занимает много времени и не имеет противопоказаний. Это отличный способ улучшить свое самочувствие и укрепить организм.
по материалам estet-portal.com

Смотрите также:

Юн-цюань — суперточка для здоровья

Точка Сань Инь Цзяо для молодости и женского здоровья

6 приемов китайского самомассажа для здоровья и долголетия

Смотреть это видео

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Точка долголетия Цзу-Сан-Ли — Блог о самосовершенствовании — LiveJournal

А вы слышали о Цзу-Сан-Ли — точке долголетия?

Древняя японская легенда гласит, что в стародавние времена жил крестьянин, который получил от родителей в наследство не великолепный дворец, а великое знание — отец открыл ему тайну точки Цзу-Сан-Ли.

Если её специальным образом прогревать, можно жить долго и без болезней.
Крестьянин последовал совету родителей и заботился о своей точке долголетия, потому ему удалось пережить нескольких императоров.

Вот как это описывается в книге «Очерки китайской народной медицины» (М., 1961. 192 с.):

«В 1795 г. в Эдо (Токио) прибыл по приглашению первого министра один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ.

Ему было тогда 194 года. Министр попросил его поделиться секретом причины своего долголетия.

Старик ответил: «У предков своих я научился мокса и пользовался им всю жизнь. Я и вся моя семья ежемесячно с первого по восьмое число делаем себе прижигания на ногах в точке цзу-сан-ли. Жене моей сейчас 173 года, сыну — 153, внуку — 105 лет».

Старика богато одарили рисом и деньгами и с почетом отправили домой.

Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в Эдо для участия в торжествах открытия нового моста.

Ему было 242 года, жене — 221 год, сыну — 201, жене сына 193 года, внуку — 153, жене внука — 138 лет.»

В нашем организме имеются точки, раздражение которых сопровождается повышением тонуса какой-либо системы.

В Китае широко используют прижигание (мок-са) и иглоукалывание (чжень-цзю) таких точек для в целях укрепления здоровья и для профилактики заболеваний.

Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей, которые хотят жить долго и не болеть.

В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку цзу-сан-ли может с успехом применяться как общеукрепляющее. Активация этой точки не лечит болезни, а повышает количество здоровья!

Точка цзу-сан-ли считается главной по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, а это ¾ всех элементов иммунной системы, более двадцати собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы.

Как найти точку Цзу-Сан-Ли

[Узнать!]Точка цзу-сан-ли находится снаружи от коленной чашечки.

Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью, при этом точка будет располагаться напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

Можно нащупать ее и иначе. Но для этого надо сесть на пол и плотно прижать стопы к полу, потом потянуть их на себя, не отрывая пяток, и тогда ниже надколенника образуется бугорок.

Найдите самое высокое место бугорка, положите на него палец, а затем займите исходное положение.
Точка, которую указывает ваш палец, и есть цзу-сан-ли.

Как прижигать точку Цзу-Сан-Ли

[Узнать!]По традиции прижигают (точнее сказать прогревают) эту точку полынными сигарами.
Подожженные сигары медленно тлеют, достигая достаточно высокой температуры. Такую сигару нужно поднести к точке долголетия на расстояние, где будет чувствоваться благотворное тепло и в то же время вы не получите ожог, нужно водить сигарой взад-вперед минут десять.

Можно прижигать точку долголетия на обеих ногах. Делают это раз в день по лунному календарю. Прижигание разрешается традицией лишь в первые 8 дней новолуния, поскольку считается, что именно в эти дни организм способен достичь гармонии и укрепить сопротивляемость различным болезням, тем самым способствуя и продлению жизни.

Самое главное прижигание – в день новолуния и максимальный эффект достигается во время активности меридиана желудка с 7 до 9 утра.

Противопоказания
Острые лихорадочные состояния, температура, онкологические заболевания, непереносимость жары, инфаркт миокарда.

Подробнее о точке и технике ее прогревания можно узнать в коротком 5-ти минутном видео.

[Смотреть!]

Точка долголетия цзу-сань-ли

На теле человека есть особая точка, отвечающая за здоровье и долголетие его организма. Японцы называют ее «точкой, избавляющей от сотни болезней», а китайские врачеватели именуют эту чудодейственную точку цзу-сань-ли, что в переводе означает «точка долголетия». Целители и врачи, специализирующиеся на методах народной восточной медицины, уверены в том, что правильное стимулирование данной точки способно продлить жизнь человека на долгие годы и защитить его от болезней. Как и где именно ее искать и как правильно на нее воздействовать?

КАК НАЙТИ ЦЗУ-САНЬ-ЛИ?

Согласно легенде, один японский император, правивший несколько веков назад, захотел познакомиться с людьми своей страны, которые были признаны самыми пожилыми. По его приказу к нему привели крестьянина, которого звали Мампа возрастом 194 года, его жену, которой исполнилось 173 года и сына с невесткой, 153 и 145 лет отроду соответственно. Через полвека последователь того императора также пригласил к себе долгожителей, и снова к нему привели пожилых людей, среди которых также присутствовали члены семьи того же крестьянина в неизменном составе. Когда Мампу спросили, как ему удалось прожить столько лет и прекрасно себя при этом чувствовать, он сообщил удивленному императору что раз в четыре дня он и члены его семьи проводят прижигание «точки от ста болезней».

Насколько правдива эта легенда уже никому и никогда не удастся узнать, однако, определенная доля правды в этой истории однозначно имеется. Особые методы стимуляции точки цзу-сань-ли действительно помогают улучшить самочувствие и продлить жизнь. Воздействуя на нее ежедневно в утренние часы можно получить гарантированное здоровье и долголетие. При этом практиковать такие «тренировки» можно уже с 15 лет.

Найти цзу-сань-ли не так уж и сложно. Для этого нужно положить ладонь на колено таким образом, чтобы пальцы располагались на голени и были к ней прижаты. Кончик безымянного пальца будет располагаться как раз в том месте, где находится точка долголетия. Если внимательно взглянуть на свою ногу, то можно заметить что располагается она книзу от наружного края коленной чашечки в небольшом углублении.

В ЧЕМ СЕКРЕТ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЦЗУ-САНЬ-ЛИ?

Чем же можно объяснить такое влияние массажа точки цзу-сань-ли на состояние организма? Найти ответ на это вопрос помогут современные рефлексологические схемы нервной системы человека, которая состоит из нескольких десятков мозговых сегментов. При помощи многочисленных нервов, которые рассредоточены по всему телу, мозговые сегменты связаны с соответствующими органами и сегментами кожи. Они взаимодействуют друг с другом как полюса большого магнита. Получается, что определенный участок кожи на теле человека находится в строгой связи с каким-то участком мозга, участком костно-мышечной системы или внутренним органом.

Согласно канонам восточной медицины, в организме человека насчитывается 365 первичных активных акупрессурных точек и 12 первичных, связанных с ними, меридианов. Они окутывают тело человека невидимой сетью, по которой и движется жизненная энергия Ки. При этом располагаются все они строго симметрично. Если на пути упомянутой выше жизненной энергии Ки вдруг встречается затор, то развивается то или иное заболевание.

Акупрессурные точки, в том числе точка долголетия и здоровья цзу-сань-ли, аккумулируют в себе жизненную энергию человека и продлевают его жизнь на долгие годы. Самое главное обеспечить правильное воздействие на них, чтобы не получить обратный результат.

КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ВОЗДЕЙСТВИЕ?

Многие люди, которые решили испробовать на себе, как работает цзу-сань-ли, неосознанно начинают копировать методы иглотерапии. Делать этого ни в коем случае не нужно, так как воздействовать иглами на определенные участки тела могут только врачи, обладающие определенными знаниями и навыками. У обычных людей, решивших заняться акупрессурой, на вооружении есть два варианта безопасного воздействия на цзу-сань-ли – это прогревание и массаж.

Прогревать цзу-сань-ли специалисты рекомендуют с помощью зажженной сигары из полыни. Безусловно, никто не говорит о том, чтобы прикладывать к коже зажженную сигару, нужно просто подносить ее к точке цзу-сань-ли на комфортное для себя расстояние. Сигара должна хорошо ее прогревать, но и не обжигать при этом кожные покровы. Кроме того, можно производить прогревание раскаленными под солнечными лучами камнями. Правильное прогревание заставляет жизненную энергию циркулировать активно и гармонично, однако, слишком усердствовать не стоит. Делать это нужно раз в 4 дня с 4 до 10 часов утра.

Массаж цзу-сань-ли производится одним пальцем ритмичными надавливающими движениями в течение 3-5 минут. Или же можно выполнять вращающие движения по часовой стрелке в течение 10 минут на каждой ноге попеременно. Кроме этого, для массажа можно использовать подручные средства, например, два грецких ореха, которые нужно катать по той области ноги, где расположена точка долголетия в течение 10 минут.

При выполнении любых действий, направленных на активизацию цзу-сань-ли важно помнить следующие важные моменты:

выполнять массаж или прогревание нужно утром с 4 до 10 часов, 1 раз в 4 дня;
круговой массаж выполнять только по часовой стрелке;
воздействовать на каждую ногу в отдельности.

Нужно действовать и не лениться, а время и состояние организма покажут, насколько ваши старания были регулярными и правильными.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Цзу-сан-ли точка «долголетия» (Китай), или точка «от ста болезней» (Япония)
Приехал мой друг из Китая. Рассказывает и смеется: сходил на пляж
и увидел, что все китайцы — родственники. У них у всех даже
родинки одинаковые — на обеих ногах, чуть пониже колена.
Ну, может не родинки, а маленькие шрамики, как от ожогов.
Говорят, если Вам за 40, Вы проснулись, и у Вас ничего не болит – Вы уже в раю! И действительно – то голова без причины побаливает, то коленка плохо сгибается. Вставать неохота и, вообще, чувствуешь, что организм не восстановился, еще бы полежать хоть немножечко … Самое распространенное средство от этого: вставать и заниматься делами. И правда, часам к 10-11 уже и забываешь о мелких недомоганиях. Правда, на следующее утро все повторяется – не восстановился за ночь другой участок тела, плюс общая усталость. Но мы надеемся, что будет так, как вчера, или лучше. Да…
Самый минус проблемы в том, что через год Вам будет не 40, а 41, а еще через год – 42. И каждое утро не успевает восстанавливаться чуть больший кусочек организма. Ну буквально чуть-чуть больший. И эти проблемы начинают накапливаться. Тоже по чуть-чуть. А когда скопится достаточное количество…
А вот если бы каждое утро эту проблемку снимать полностью! Накапливаться будет нечему. Во первых, жить будет приятнее и легче, а во вторых, вероятно, и дольше.
Этот вопрос занимает умы людей уже давно, хочу привести известный якобы исторический факт из книги Вогралик В.Г., Вязьменский Э.С. Очерки китайской народной медицины. М., 1961. 192 с.
В 1795 г. в Эдо (старое название Токио) прибыл по приглашению первого министра один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ. Ему было тогда 194 года. Министр попросил его поделиться секретом причины своего долголетия. Старик ответил: «У предков своих я научился мокса и пользовался им всю жизнь. Я и вся моя семья ежемесячно с первого по восьмое число делаем себе прижигания на ногах в точке цзу-сан-ли. Жене моей сейчас 173 года, сыну — 153, внуку — 105 лет». Старика богато одарили рисом и деньгами и с почетом отправили домой. Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в Эдо для участия в торжествах открытия нового моста. Ему было 242 года, жене — 221 год, сыну — 201, жене сына 193 года, внуку — 153, жене внука— 138 лет.
Пример прекрасно иллюстрирует идею регулярного ремонта организма. Помолодеть не получится, а быть всегда здоровым и не накапливать поломок – это прекрасно!
Известно, что метод прижигания (мок-са) и иглоукалывания, так называемый чжень-цзю, используют и в целях укрепления здоровья ослабленных, пожилых, и для предохранения их от заболеваний.
Имеются точки, раздражение которых сопровождается повышением тонуса какой-либо системы. Например, знаменитая точка нэй-гуань тонизирует сердечно-сосудистую систему, или например точки хэ-гу, цзу-сан-ли, чжао-хай, цюй-чи, и др. повышают тонус всего организма. Особенно рекомендуется в профилактических целях прижигание, нередко в его первоначальном виде, т. е. до рубца. Удачный выбор места и времени прижигания обеспечивает человеку значительное продление жизни.
Точка цзу-сан-ли находится снаружи от коленной чашечки. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.
Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку цзу-сань-ли может с успехом применяться как общеукрепляющее. Активация этой точки не лечит болезни, а повышает количество здоровья!
Возьмем пятилетнего крепыша и 50-летнего алкоголика-бомжа, и сделаем на каждом одинаковую царапину. У кого она заживет быстрее? Почему?

Для повышения тонуса и защитных сил у здоровых и больных людей можно не только прижигать или вкалывать иглу в точку цзу-сан-ли, но и использовать в качестве раздражающих средств импульсы электрического тока определенной формы. Такую научную работу провели исследователи из ГУ Кировского НИИ гематологии и переливания крови, Киров; и НИИ КМ МАФО, Екатеринбург.
Работа называется: ПРОДЛЕВАЕТ ЛИ ЖИЗНЬ ДИНАМИЧЕСКАЯ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ТОЧКИ Е-З6 (ЦЗУ-САН-ЛИ)? ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ
Оригинал статьи Вы можете прочитать по адресуhttp://www.mrdoctor.net/p173.htm
Краткое описание работы: исследование проводилось на мышах со средней продолжительностью жизни 280 дней. Подобрали две группы: опытную и контрольную (в которой не делали ничего).
В экспериментальной группе мышкам проводили стимуляцию точки цзу-сан-ли нейроподобными электрическими импульсами с помощью аппарата ДЭНАС. Нужно было выяснить, как часто нужно проводить активацию, один раз в неделю или каждый день, какую устанавливать мощность, частоту импульсов и т.д.
В первой серии экспериментов стимуляция точки цзу-сан-ли проводилась один раз в неделю с частотой 10 Гц на первом энергетическом уровне (первый светодиод на линейке) на обе точки во время каждой процедуры
Результаты работы:
Контроль Эксперимент Мышей в группе 20 21 Дожили до 280 дней 6 13 Возраст двух самых больших долгожителей 360 и 380 504 и 534 Возраст долгожителей по сравнению со средней продолжительностью жизни 280 дней 1,32 1,85
При этом электростимуляция точки цзу-сан-ли задерживала развитие лейкоза. Количество лейкоцитов смогли уменьшить в 1,69 раз, количество лимфоцитов – в 1,86 раз, что говорит о возможности затормозить развитие опухоли.
Вывод: полученные результаты обнадеживают, особенно то, что долгожители почти дотянули до двойной продолжительности жизни. Если для человека продолжительность жизни принять 80 лет, и сейчас долгожители живут примерно (80 х 1,32 = 105,6 лет). Если стимулировать ДЭНАСом точку цзу-сан-ли один раз в неделю (маленький профилактический ремонт организма), то можно прожить 80 х 1,85 = 148 лет. Здоровым!
Правда, эти положительные моменты заработают, если Вы угадаете режим электростимуляции для человека. В основном, вероятно, режим тот же. Но тонкости нужно подбирать каждому для себя, по ощущениям – реже, чаще, сильнее, слабее, добавить общеукрепляющую точку хэ-гу, и т.д. и т.п.
Подбор нескольких режимов для человека можно посмотреть в разделах: Дэнас и спортивная медицина, и Хроническая усталость, старение.
Во второй и третьей серии экспериментов научные сотрудники перемудрили – не всегда срабатывает правило: чем больше – тем лучше. (В этих сериях экспериментов, в течение первых двух недель электростимуляцию проводили через день) В итоге средняя продолжительность жизни и в контрольной и в опытной группах составила примерно 280 дней. ДЭНС-стимуляция не навредила и не помогла. Исследования продолжаются.
Цитирую авторов:
При анализе различий результатов первой и двух других серий экспериментов обращает на себя внимание следующий факт. Мыши оказались очень чувствительными к ДЭНС. Действительно, один сеанс воздействия на точку Е-З6 длился только 10-11 секунд, и одного такого сеанса всего только раз в неделю хватило для того, чтобы увеличить продолжительность жизни и затормозить лейкемизацию лейкоза. При такой высокой чувствительности мышей к ДЭНС нельзя исключить, что тот вариант стимуляции, который был применен во второй и третьей серии экспериментов, мог оказаться чрезмерным. Вполне возможно, что и тот режим ДЭНС, который применялся в первой серии экспериментов, также не был оптимальным, потому что он был выбран чисто эмпирически.
Эмпирически, в переводе означает: просто повезло. Вот Вы, читатель, какой режим воздействия можете предложить? На что обратить внимание? Если есть идеи, напишите нам.
Мой прогноз таков: Меняя режим, частоту, мощность воздействия аппаратом ДЭНАС на точку цзу-сан-ли, наука в конце концов определит оптимальные параметры стимуляции. Для мышей. Потом пойдут собаки и обезьяны. Они живут дольше, поэтому определение максимальной продолжительности жизни затянется. Затем пойдут опыты на добровольцах. Затем самое долгое – утверждение в Минздраве.
Потом мы все распечатаем, и выложим на сайт. Живите долго и не болейте!