Бизнес-идеи для женщин
Текст Нина Зайцева
Фото Фото на обложке — Firestock.ru
Собрали все интервью нашего проекта «Истории успеха бизнес-леди» воедино и разделили бизнес-идеи для женщин по тематике, чтобы вам было проще ориентироваться. Получилось 55 бизнес-идей.
Галия Бердникова
Основатель портала Womenbz.ru
Как-то я читала истории 7 девушек-пилотов самолета, которые смогли пробиться в чисто «мужскую» профессию. До этого я даже не задумывалась, что самолетом могут рулить девушки, как и многие другие, скорее всего. А это значит, что молодые девушки в 99% случаев не только не пойдут по этому пути, но даже не задумаются о нем. Мне это напомнило мою «больную» тему — про женский бизнес.
По всей России трудятся девушки-предприниматели. Однако мы крайне мало знаем про их успехи. На конференциях соотношение женщин-спикеров и мужчин-спикеров — 1 к 10. В статьях о бизнесе приглашенных экспертов — 1 к 10. Знаете, с чем столкнулась я лично? СМИ крайне неохотно пишут про успехи девушек-предпринимателей, зато парни-феномены на острие пера. Не верят в самостоятельный успех. Просят доказательств. Без шуток. В итоге реальное количество девушек в бизнесе не соответствует процентному соотношению «видимости» их в интернете. Результат от этого такой же, как и от «отсутствия» девушек–пилотов.
Страхи, сомнения, неуверенность в себе, отсутствие поддержки близких, нет старшего примера/наставника и так далее.
Я захотела это изменить. Мне было важно, чтобы истории про успешный женский бизнес услышала вся страна, а лучше — весь мир! Поэтому в 2016 году мы запустили проект «50 историй успеха бизнес-леди», правда, цифрой 50 мы не ограничились. К концу 2017-го историй уже больше 50! Проблем с героинями для интервью у нас не было никогда, потому что женщин, успешных в бизнесе, реально очень много.
31 сайт для саморазвития
Текст Галина Чепурко
Фото Обложка: Firestock.ru
Объем хранимой на Земле информации за двадцать лет увеличился примерно в сто раз. Если записать этот объем информации на компакт-диски, стопка из них покроет расстояние, на четверть больше, чем от Земли до Луны. По данным исследовательской компании IDC количество информации удваивается каждые 2 года. Неудивительно, что знания, полученные в университете несколько лет назад, сегодня могут быть совсем не актуальны.
Чтобы быть успешной, необходимо держать руку на пульсе и заниматься самообразованием. Мы подобрали для вас ресурсы, которые помогут «прокачаться» в разных сферах, не выходя из дома.
Общеобразовательные сайты
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
1.Coursera – предоставляет доступ к онлайн-курсам зарубежных университетов. Имеет выбор направлений: от писательского мастерства до веб-программирования.
2. EDX – совместный проект «Гарварда» и Массачусетского института технологии. Здесь можно пройти курсы по самым разным направлениям: биология, химия, бизнес, экономика, финансы, юриспруденция, литература, философия и другие. Всего более 300 программ, большая часть из них — бесплатные.
3. Future Learn – онлайн-платформа, предлагающая бесплатное обучение по курсам лидирующих мировых университетов. Большой выбор направлений: от личной эффективности до сферы искусства. Из самого необычного — курс по выживанию на марсе от астрофизиков.
4. the Balance — платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.
Формат обучения — micro learning — каждый курс состоит из 7–10 уроков до 10 минут каждый. Только суть, примеры и практика. Идеально для тех, кто хочет много знать, развиваться в разных сферах, а не тратить по полгода на изучение одного курса.
Так выглядит образовательная платформа the Balance для учеников
5. Лекторием – подходит желающим повысить квалификацию в теме финансов, 3D-проектирования или научных коммуникаций. Для того, чтобы пройти некоторые курсы, необходимо сдать тестирование. Также имеется свободный доступ к архиву видеолекций.
6. Интуит – курсы доступны бесплатно, а за высшее образование, мини МБА и повышение квалификации необходимо заплатить.
7. Теория и практика – постоянно обновляемый сайт образовательных мероприятий в Москве и Санкт-Петербурге.
Личная эффективность
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
9. Академия Брайана Трейси – доступ к мероприятиям академии и видеообучению.
10. Все 10 – для тех, кто хочет научиться слепому набору на клавиатуре.
Профессиональные навыки
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
11. Udemy — помогает прокачать навыки к знаниям в области программирования. В меню можно отсортировать курсы на платные и бесплатные и выбрать необходимый язык.
12. HelpX — короткие видеоинструкции для работы с Adobe Photoshop CC. Рассчитан как на новичков, так и на профессионалов.
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
13. Womenbz.education — образовательная платформа для девушек-предпринимателей (закрылась).
14. Uniweb — платформа для повышения квалификации в сфере маркетинга, проектного менеджмента и бизнес-администрирования.
15. Eduson — доступ к международным бизнес-школам. Все материалы адаптированы на русском языке.
16. Stepic — обучает компьютерным наукам, социологии и естествознанию.
17. HTML Academy — онлайн-курсы для желающих освоить веб-программирование.
18. Psychology today — психология.
Хобби
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
19. Guitarprofy
20. DanceDB — видеоуроки танцев в разных стилях.
21. Web-paint — бесплатные поэтапные уроки рисования в разных техниках.
22. Scraboo — скрапбукинг. В бесплатном доступе множество мастер-классов и идей для декора.
23. Сделай сам — мастер-классы по созданию одежды, элементов декора и кулинарных шедевров.
24. Море идей — каталог идей для любителей хендмейда.
25. Как бегать — все о беге: для начинающих и бывалых. Виды бега, экипировка и упражнения.
26. Vfitnesse.com — короткие видео с советами по питанию и развитию определенных групп мышц.
Стиль жизни
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ
27. MBG — каталог статей и видео на тему здорового образа жизни, любви и счастья.
28. Tiny buddha — как обрести спокойствие и мудрость. Статьи, мотивирующие картинки, цитаты и видео.
29. Greatist — для приверженцев здорового образа жизни. Правильное питание, физические упражнения и полезные советы.
30. TEDx Talks — короткие мотивирующие выступления.
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ
31. Лайфхакер — статьи на тему жизни, здоровья, спорта, работы и отдыха.
Советы девушкам-предпринимателям от успешных бизнес-леди
Для тех, кто начинает свой бизнес или пока еще только горит идеей, мы собрали подборку из 50 советов от уже состоявшихся девушек-предпринимателей. Бизнес-леди, знающие на своем опыте, какие трудности и проблемы могут ждать на начальном этапе, делятся рекомендациями относительно выбора ниши, старта бизнеса, построения процессов.
Про идею
1. Катя Иноземцева
основатель школы авторов «ОЖ»
Ставьте цели. Не просто на год, 5 лет, 50. Здорово ставить цели на 100 лет, цели за пределами жизни. Когда ты осознаешь, какое наследие оставишь (книги, тексты, смыслы, ценности, дети), становится понятно, зачем все это.
2. Ирина Кузнецова
основатель бутика ароматов для дома Candlesbox
Нужно понять, как вы своим прекрасным будущим бизнесом улучшите жизнь других людей. В чем ваша ценность? Зачем вы создаете бизнес?
3. Ольга Берек
основатель брендингового агентства CMYK Laboratory
Я каждый день сталкиваюсь с людьми, которые хотели бы начать свое дело. Их количество начинает пугать, а форматы бизнеса — тем более. Советую всем, кто хочет начать «свое», — не выдавать на рынок странные и ненужные продукты. Не встраивать зубочистку в пылесос. Если какого-то продукта нет в мире, это не значит, что никто до него не додумался. Возможно, он просто не нужен.
4. Софья Виноградова
основатель производства одежды для детей BABYBOOM
Напишите план, последовательность действий и конечный результат, что вы хотите видеть в итоге. Тогда будет понятен путь, который нужно пройти. Когда ты понимаешь реальность конечного результата и адекватность своих шагов, тогда ты можешь к чему-то прийти.
5. Ирина Кузнецова
основатель бутика ароматов для дома Candlesbox
Важно с самого начала понимать, как ваш бизнес будет масштабироваться. Многие предприниматели упускают это. Вы же не можете заниматься этим 10, 15, 30, 40 лет. Нужно понимать, какое у вас есть развитие. Если вы делаете один продукт, кому вы еще можете его поставлять. Если вы открываете магазин, как вы реально его собираетесь масштабировать. Если есть такое понимание, это очень заметно на бизнесе. Это видение будущего, того, как вы выйдете на рынок другой страны, оно позволяет вам посмотреть сверху, делаете ли вы все правильно.
6. Ксения Трушакова
основатель студии йоги Yogaspace
Не нужно сразу строить идеалистичную картину. Читала книгу о развитии бизнеса, и там была хорошая фраза про перфекционистов. Когда ты рассылаешь почту, ты можешь создать конверт — образец работы Микеланджело, на который ты потратишь много сил и времени, но знай, что обычный конверт и такой конверт-шедевр придут адресату в одно и то же время. Это не значит, что нужно делать работу кое-как, но не нужно откладывать что-то из-за того, что с первой попытки не получается идеально. Просто начни действовать, и раз за разом будет получаться лучше. Пока ты будешь доводить до идеала в голове, другой в это время возьмет и начнет это реализовывать. Решись на то, во что ты влюблен, и начни действовать прямо сейчас.
7. Анна Назарова
создатель сервиса овощных букетов «Очень Хорошо»
Если вам пришла в голову идея — не откладывайте ее в долгий ящик, ищите средства на реализацию проекта! Иначе вас могут опередить.
8. Анна Зорина
основатель кондитерской Banoffi
Обязательно придумайте что-то новое. Если будешь делать как все, то люди к тебе не пойдут, потому что у них уже есть «свои люди», которые делают то же самое.
9. Алина Гизатуллина
создатель сервиса Алина Гизатуллина Бельевой Стайлинг
Найти свою нишу очень просто: если вам нужен собственный продукт и вы знаете других людей, кому он нужен, и вы любите то, что собираетесь делать, — продукт обречен на успех. Осталось только приложить усилия.
10. Алла Гурфинкель
мотивационный коуч
Отдавайте себе отчет в том, что дело может не пойти. Ну просто так сложилось. Я открывала интернет-магазин дизайнерских часов. Они были суперклассные, но продаж было мало. Так бывает. Важно не сдаваться. Через эту первую «яму» проходят все бизнесмены. Кого-то она сжирает, человек решает, что бизнес — это не его, и возвращается на работу по найму. А кто-то преодолевает трудности. Пробует снова и снова. И если вы не готовы это делать, лучше в бизнес не идти.
11. Варя Веденеева
создатель сервиса «Периодика Пресс»
В первую очередь важно быть честным с собой и ответить на вопрос, для чего вам свой бизнес, какие такие возможности, которых нельзя получить, работая по найму, дает предпринимательство лично вам. Часто понятие «свой бизнес» излишне романтизировано, можно почитать кучу статей об истории провалов и обо всех сложностях, с которыми сталкиваются предприниматели, чтобы иметь более полную картинку того, как бывает.
Про начало бизнеса
12. Катя Иноземцева
основатель школы авторов «ОЖ»
Не вливайте слишком много денег. Деньги растлевают ресурс и мешают думать. Когда денег мало или они ограничены, включаются креативность и продуктивность. Ты ищешь новые решения, используешь нетрадиционные подходы. Нубар Афеян из Массачусетского университета технологий (MIT Sloan), один из видных предпринимателей и инвесторов современности, говорит про стартапы: «Губит собственное эго, много денег и отсутствие команды». У нас тоже не было сначала команды, мы все хотели сделать сами, но сделать что-то в одиночку крайне сложно.
13. Татьяна Мазур
основатель производства свечей Candlemint
Если вы не уверены в себе, своих силах, своей идее, то не стоит вкладывать в бизнес большие деньги на этом этапе. Тем более набирать кучу кредитов и обрастать долгами. Начинайте с малого. Начинайте с тем, что есть.
14. Анна Всехсвятская
основатель проекта «Время в порядке»
Считайте. Действие-анализ, действие-анализ. Я к этому пришла очень не сразу. К тому, что бизнес — с одной стороны, это фан, ты делаешь то, что тебе нравится, тебе это кажется прикольным, ты можешь не соответствовать стандартам. Но очень важно смотреть на перспективу, что приносит выхлоп, а что — нет. Куда вкладываться, а куда не стоит.
15. Ольга Кардамон
основатель туристического агентства Eagle Travel
Не ждите быстрых результатов. Нас жизнь приучает к датам: защитили диплом — пошли искать стажировку и так далее. А в бизнесе результаты появляются не сразу, и нужно спокойно к этому относиться и просто продолжать работать.
Поэтому прежде чем принимать решение об открытии бизнеса, поразмышляйте, как вы будете измерять свой успех в жизни, потому что он измеряется не только деньгами.
Про построение процессов
16. Ева Кац
основатель агентства интернет-продаж 5 o’click.ru
Все процессы должны быть выстроены. Все паттерны поведения должны быть заданы в начале, правила — прописаны на бумаге, чтобы каждый сотрудник понимал другого с полубуквы и все работали в едином ключе.
17. Вероника Кириллова
создатель PR-агентства Zebra Company
Надо считать деньги и делегировать. Многие не понимают, на что нужно тратить деньги на старте и в какой нише деньги есть, а в какой — нет. Я не фанат бизнес-планов, но я за то, что надо все считать на старте. Сколько вложить? Когда все отобьется? Кто и что будет делать, если не отобьется? Обязательно нужно учиться делегировать. Не надо считать себя самым умным и думать, что никто не сделает лучше тебя. Эта установка мешает росту.
18. Кира Долгова
создатель сети студий лазерной эпиляции Laser Love
Не нужно привязываться к сотрудникам. Любой бизнес, абсолютно любой — это всегда текучка кадров. Я поставила разграничения. Работа — это работа. Есть рабочие моменты, в которых я очень требовательна, но при этом могу безумно любить человека и в жизни с ним дружить.
19. Алина Гизатуллина
создатель сервиса Алина Гизатуллина Бельевой Стайлинг
Относитесь к бизнесу как к бизнесу: платите себе зарплату и оценивайте, насколько выгоднее иметь бизнес, нежели корпоративную работу.
Не нужно тратить время на развитие своих слабых сторон. Даже если вы приложите к этому массу времени и усилий, получаться все равно будет посредственно. Лучше развивайте свои сильные стороны. Все остальное делегируйте.
20. Варя Веденеева
основатель сервиса «Периодика Пресс»
Я не одобряю ведение коммерческой деятельности не по закону. Если завести ИП, ООО или воспользоваться ИП друга кажется сложным, это печально. Я считаю, если есть желание заниматься предпринимательством, не нужно бояться разбираться в непонятных вещах, спрашивать совета у тех, кто уже проходил этот путь.
Про позиционирование и работу с клиентами
21. Дарья Гейлер
основатель производства материалов для декорирования Дарья Гейлер
Очень важно знать, кто твой покупатель. Прям портрет его знать, «паспорт» ему придумать. Когда ты его знаешь, ты можешь обращаться именно к нему, делать все для него, наполнять его жизнь радостью.
Учитесь заботиться о клиентах, развивайте в себе это качество. Всегда, прям в любом случае, надо делать так, чтобы клиент был доволен. Накосячили — исправьте, отдайте ему деньги, замените товар, не мучайте его, пусть уйдет счастливым. Не теряйте тех, кто вам уже поверил, старый клиент — важнее, чем привлечение новых.
22. Кира Долгова
создатель сети студий лазерной эпиляции Laser Love
Обязательно заведите соцсети и показывайте, что у вас происходит в бизнесе. Сейчас как ваш личный бренд, так и ваш бизнес должны быть максимально прозрачными. Люди будут вам доверять, если вы показываете им правду. Где вы, что с вами происходит, что в бизнесе, какие клиенты ходят. У меня даже особых секретов нет, потому что все максимально открыто для каждого клиента.
23. Ева Кац
основатель агентства интернет-продаж 5 o’click.ru
Нельзя работать с грубыми клиентами. Это стресс, который не оправдывают деньги. Люди, которые с ними будут сталкиваться (мои сотрудники), будут нервничать совершенно зря. Исключение — хорошая финансовая надбавка за вредность работы. Очень хорошая.
24. Настя Колесникова
основатель Маркета местной еды
Оценивай то, что ты делаешь. Если хоть один человек, который с тобой взаимодействует в рамках бизнеса, несчастен, ты что-то делаешь не так. Кто бы это ни был: твоя семья из-за того, что тебя нет рядом; сотрудники, потому что чувствуют себя неудовлетворенными; поставщик, которого ты зажала; парень, которого на дороге подрезала, потому что спешила на переговоры. Если кто-то чувствует себя несчастным, это неправильно. Бизнес — это наращивание социального блага. От твоего дела всем должно быть лучше: продал клиенту что-то нужное, сотрудники смогли жить лучше, так как стали зарабатывать больше, а может, ты еду сделал — человек поел и ему приятно. Вся цепочка должна давать плюс. Если есть минус, то это не бизнес, это какая-то другая штука — наживание на других, например.
25. Ксения Куранцева
основатель детского сада и детского клуба «Звездочка»
Уделяйте внимание качеству услуг. Если за ним не следить, ваша репутация испортится и срок окупаемости только снизится. «Качество — лучший бизнес-план», — Джон Лассетер, Pixar.
26. Анастасия Палкина
основатель магазина Uniqstore
Будьте внимательны к деталям и мелочам. Не многие это поймут и даже не все заметят, но вы сами будете знать, что вы делаете свое дело совершенно, и получите от этого большое удовольствие.
27. Юлианна Плискина
основатель сервиса «Едим с Юлей»
Исходите от обратного. От того, сколько продукт или услуга будет стоить для покупателя. Подумайте — нужен ли он покупателю за эту цену. И как прийти к «правильной» цене для вашей целевой аудитории.
Тестируйте продукт. Вовлекайте в этот процесс как можно больше людей. Только получив обратную связь, вы сможете понять, что пользуется спросом и как сделать продукт лучше.
Про то, каким должен быть предприниматель
28. Анна Асатурова
создатель бренда ANEE и мастерской по пошиву одежды
Вычеркните фразу «у меня нет на это денег». Задавайте вопросы: где я могу это достать и как могу этого добиться.
29. Ольга Козич
основатель свадебного агентства Love gid
Не ищите причины, ищите возможности. Допустим, у вас нет денег сделать сайт? Возьмитесь за это дело самостоятельно — загляните на бесплатные конструкторы. А для вдохновения посмотрите работы Kyle John photo и великолепный сайт Pearl&Godiva.
30. Наталья Каптелинина
основатель фитнес-клуба «Step by Step»
Анализ, непредвзятость, независимая оценка ситуации появляются, только когда ты отстраняешься от дела. Пока ты внутри, ты зависим, начинаешь уставать и слабеешь. Ты скатываешься до рутины, не делая главного — не задавая курса своему кораблю.
31. Аксинья Соколова
основатель бренда COREYAGI
- Не слушайте негативные отзывы, впитывайте похвалу и пускайте ее в дело.
- Развивайтесь, учитесь новому.
- Узнавайте мир и будьте предприимчивыми.
- Чувствуете, что что-то не так, — меняйте свою жизнь, место или хотя бы прическу.
- И всегда помните, что, даже если это дело провалится, абсолютно все можно начать заново.
32. Ольга Быкова
основатель консалтингового агентства HR&Brand Project «Olga Bykova»
Оперативно реагируйте на входящие предложения. Важно стратегически четко понимать, надо это вам или не надо. Например, позвонили с предложением поучаствовать в проекте, на начальном этапе это показалось вам интересным, но вы боитесь или сомневаетесь в успехе проекта. Скажите: «Да, отлично, мне интересно ваше предложение. Я готова рассмотреть условия и обсудить детали сотрудничества». Если условия после переговоров вам покажутся неприемлемыми, вы всегда можете отказаться. По крайней мере, вы запрыгнули в вагон, а вот во время следования разобрались, выходить на следующей станции или следовать к перрону проекта в команде.
33. Мария Андрианова
основатель бренда MyBacio
Примите тот факт, что все ошибаются. Это не вы бестолковый, это закономерный процесс. Получение опыта и рост невозможны без ошибок. Не надо зацикливаться на неудачах, просто сделайте выводы и идите дальше.
34. Виктория Бредис
основатель производства имбирных пряников
Подходите к делу ответственно. Только в этом случае вы добьетесь успеха. Мои дети, например, попадали в больницу. Но я не могла в тот момент бросить работу и сказать клиентам: извините, я заказ не выполнила. Я понимала, что никто мою работу за меня не сделает. И в больницу с детьми ездил муж. Поддержка от близких очень важна, конечно.
35. Мария Кошкина
основатель производства шуб из эко-меха ANSE
Важно быть адекватной к окружающему миру. Не быть высокомерной. Когда ты чего-то добиваешься — это круто. Скажи себе: «Молодец!» Сходи в спа. А потом работай дальше. Учись дальше. Тренируйся дальше. Не надо кичиться и зазнаваться.
36. Кристина Судеревская
основатель бренда «Краснополянская косметика»
Не завидовать и не находить кучу отговорок, почему у него это есть, а у меня нет, а просто много работать, и тогда все будет. Слушать интуицию, и если не получается дело, хотя вы много работаете, то тут нужно обдумать, в чем проблема, в том ли вы идете направлении. Если направление правильное, вы много работаете, развиваетесь сами, то и дело пойдет.
Про отдых и женственность
37. Ксения Гутиеррес
основатель цветочной мастерской «Розмарин»
Выгорание грозит не только тем, кто работает в офисе и очень загружен нескончаемыми задачами. Выгореть в собственном бизнесе, особенно на первых этапах, очень легко. Стираются все границы между сном, работой, выходными. Результат — срывы. В конце концов, зачем это все: строить бизнес, команду, запускать новые проекты? Для удовольствия! А какое удовольствие в том, чтобы быть в полумертвом состоянии с синяками под глазами и выпивать свой десятый стакан кофе?
38. Евгения Мальцева
основатель Школы Создания и Развития Тренингового Бизнеса
Первое, что я бы себе сказала, — это отдыхать. Состояние важнее, чем результат. Самое важное в женщине — это ее состояние, насколько она ресурсна и изобильна внутри, насколько она способна отогревать своих близких теплом и лаской.
39. Алла Гурфинкель
мотивационный коуч
Жизнь — это не только бизнес. Будьте женщиной! Раньше я думала, что могу все сама, что мне никто не нужен. Но пришло понимание, что без раскрытия в себе женственности жизнь девушки не будет полноценной. Вы можете быть жесткой в бизнесе, но в жизни рядом с сильным мужчиной надо учиться быть слабой. Тогда вы достигнете гармонии.
Про обучение и окружение
40. Юлия Галыш
создатель системы домашней депиляции «Галька и Галыш»
Общайтесь с теми людьми, которые уже открыли свой бизнес. А не с теми, кто говорит «ой, это нереально». Если нет такого окружения в реальной жизни, найдите в онлайн-сообществах. Там, где девочки делятся своим опытом. Хорошо бы найти авторитета, покровителя или куратора. Того, кто будет наставлять, курировать. Сейчас, наверное, можно найти такого куратора и за деньги.
41. Оксана Сухова
основатель бренда натуральной косметики «Княгинюшка»
Если ты решаешь заниматься неким делом, то встаешь на путь постоянного обучения. Без этого вообще никак. Потому что мы живем не в 19 веке, когда весь «бизнес» был понятен: сапожник делает сапоги, его сын делает сапоги, и внук тоже делает сапоги. Нет, сегодня другой мир. Он меняется. Буквально за год все может измениться до неузнаваемости. Поэтому нужно быть начеку, чувствовать особенности, нюансы. Если ты застынешь где-то — будь это что-то личное или предпринимательство — проиграешь.
42. Татьяна Лебедева
создатель сервиса классического балета на мероприятии Cinqballet
В бизнесе трудностей гораздо больше, чем радостей. Самая большая — это постоянное преодоление своих страхов. Страх принятия решения. Стоит ли вкладывать деньги? Усилия? Ну, что воду в ступе толочь?! Надо просто перестать бояться. Наши страхи — просто отговорки. Проблемы будут всегда, просто решайте их. Вдох-выдох, поплакали и решаем. Помните, что до вас это делали миллионы людей, чем вы отличаетесь от них?! Вы тоже справитесь!
Про страхи, трудности и ошибки
43. Златоцвета Петрова
основатель бренда одежды Златоцветы Петровой
Страхи есть всегда и преследуют даже тех бизнесменов, которые ведут свои дела давно, потому что в бизнесе нет вообще никаких гарантий. Просто не зацикливайтесь на этом.
44. Катя Иноземцева
основатель школы авторов «ОЖ»
Не волноваться! Это деструктивно, вы теряете время, которое наш единственный невосполнимый ресурс. Самый ценный. Экспериментировать, помнить, что ошибки — это благо. Например, в Силиконовой долине никогда не связываются с человеком, у которого нет ошибок, потому что они — опыт. Пока не попробуешь, не узнаешь, получится ли. Предпринимательство — площадка для экспериментов. Чем больше забрасываешь в топку, тем больше золы, которая является питательной средой для растений, для почвы, где всходят плоды. Настоящий предприниматель — тот, кто 9 раз падает, поднимается и на 10-й ровно стоит на ногах.
45. Елена Лапко
представительство марки NOOSA-Amsterdam в России
Риск всегда оправдан! Нет ни одного бизнеса, в котором не будет определенных сложностей. Если вы не готовы рисковать, собственное дело — это не для вас.
46. Юлианна Плискина
основатель сервиса «Едим с Юлей»
Если вам больше нравится творческая сторона бизнеса, значит, рядом с вами должен быть либо муж, который будет понимать, что бизнес равно деньги, и продавать ваш продукт, либо партнер. Но последний может в итоге вас облапошить, потому что вам будет важнее творческая реализация.
Про вдохновение
47. Наталья Каптелинина
основатель фитнес-клуба «Step by Step»
Нет тех ударов, которые нельзя вынести. Да, тебя будут предавать, толкать в спину, но у тебя всегда есть шанс подняться с колен.
48. Ольга Козич
основатель свадебного агентства Love gid
Ищите источники вдохновения! Личные рекомендации: посмотрите сериал «Грошовые ужасы» с Евой Грин. Интересная игра актеров и грация главной героини дают этому сериалу неплохой рейтинг в моем личном архиве. Познакомьтесь с творчеством фотографа Паоло Роверси. Послушайте музыку Бена Ховарда, если хотите расслабиться.
49. Валерия Репина
основатель брендингового агентства «Репина брендинг»
Помните, что бизнес — самый лучший способ развития человека. Ни одна профессия не дает таких возможностей. Ты и психотерапевт, и бухгалтер, и клоун, который развлекает всех. Ты очень быстрыми темпами вынужден наращивать различные компетенции. У меня их какое-то огромное множество: я разбираюсь в SMM, маркетинге и даже могу какой-то простой код написать. Чтобы уметь оценить результат, приходится разбираться во всем понемногу.
50. Галия Бердникова
основатель портала Womenbz, косметического бренда CHARONIKA и других проектов
Ваше отношение к вещам и к окружающему определяет вашу реальность. Еще раз. Именно вы создаете свою реальность. Удивительно, но у людей вокруг реальность может быть абсолютно другой, хотя живете вы в одном мире, в одном пространстве. В чьей-то реальности невозможно то, что возможно в вашей реальности. Формируйте ее. Добивайтесь того, чтобы ваша жизнь была той жизнью, которой вы хотите жить!
Первый лагерь женского предпринимательского сообщества в России.
Всем привет!
Пока не улеглось, хочу написать о своих эмоциях, восторге, счастье от результата и о том, как я «чуть было не попала на забег». Ну и, конечно же, слова огромной благодарности Галие @gberdnikova и девочкам-организаторам за возможность провести эти три дня в атмосфере драйва, спорта, волшебной компании и просто счастья.
Участвовать в забеге я для себя решила сразу, как только увидела рекламный пост от Галии @gberdnikova о том, что собирается команда #iron_womenbz на забег iron_lady в Сочи, где Галия будет участвовать в триатлоне IronStar. Также большой радостью было и то, что с собой можно взять сына на благотворительный детский забег IronKids. К спорту и добру детей надо обязательно приучать с детства.
И вуаля, регистрация на соревнования пройдена, в клубе #iron_womenbz зарегистрировалась и началась месячная подготовка совместно с девочками из клуба с ежедневной поддержкой друг друга в общем чате. Было страшно… Всего один месяц на подготовку, я ведь до этого никогда не бегала. А тут дистанция iron_lady 5 км за 30-40 минут. Смогу ли я? Получится ли? Не подведу ли команду?
В процессе подготовки по интернету заказала себе волшебные беговые кроссовки Nike, прикупила классную ветровочку и в первых числах мая купила билеты в Сочи и обратно…
Время идет, тренировки продолжаются, и тут как гром среди ясного неба — 28 мая мне сообщают, что сыну назначили соревнования на 30 и 31 мая на получение разряда по плаванию, пропустить которые мы не можем((( УПС…
Что в тот момент происходило в моей голове, сколько вариантов стыковки этих событий я пересмотрела и переосмыслила… Но пазл не сходился, даже несмотря на то, что я прекрасный и опытный организатор по профессии, и в результате было принято решение сдать билеты в Сочи и отложить участие в забеге на «другой раз», т.к. занятия сына были в приоритете — он весь год шел к этому и очень старался.
А ведь не зря говорят, что если ты чего-то очень сильно желаешь, то это всегда удается, главное — верить и прикладывать усилия. О чем я? Соревнования сыну ставят на 9 часов утра 31 мая, и я понимаю, что ЭТО НАШ ШАНС успеть и в Сочи! В ночь, по интернету, я снова заказываю нам электронные билеты счастья, пакую вещи, и в 10:30 часов утра, сразу из бассейна, где мой 8-ми летний сын получил свой первый разряд — 3-ий юношеский по плаванию (Ура!) — мы садимся в автобус, который везет нас в Казань, а далее дорога в Сочи к команде #iron_womenbz!
Сейчас, по дороге домой, в голове столько мыслей о том, сколько было бы разочарования и обиды на себя, если бы все сложилось по-другому, не попади мы в Сочи… Сколько всего прошло бы мимо за эти такие насыщенные ТРИ ДНЯ СПОРТИВНОГО СЧАСТЬЯ!
Тот заряд энергией, тот накал эмоций, командная вера в успешный результат, которые мы испытали во время забега iron_lady, и нескончаемый восторг на финише с медалями на груди у каждой из нас, то неподдельное ликование, когда мы все дружно на непередаваемой жаре, обгоревшие на солнце, перебегая от места старта к месту финиша по каждой дисциплине триатлона, болели за Галию с Сергеем — и они СДЕЛАЛИ ЭТО, УРА, НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ, НАШИ ПОБЕДИТЕЛИ!!! — те совместные ужины с шашлыками и бургерами и те теплые отношения со ставшими родными девочками-участницами, несмотря на то, что все мы собрались из разных городов России и до этого были знакомы только в чате Telegram.
Много, много незабываемых эмоций и полезных контактов для дальнейшего развития бизнеса все мы везем с собой из Сочи. Все участницы команды очень творческие, открытые и динамичные личности — каждая занимается любимым делом. Нетворкинг встречи, которые происходили у нас с девочками и Галией по вечерам под шум волн на морском воздухе на берегу моря, мозговые штурмы по совместному поиску ответов и решений на волнующие каждую из нас вопросы в своем бизнесе. Поверьте, это было мегакруто!!! Так много всего удалось успеть за эти всего лишь ТРИ ДНЯ!
Ну и напоследок еще одна маленькая «приятность».
Как сделать карту желаний — Алина Гесс
Текст Алина Гесс
Фото из личного архива автора
Вселенная исполняет наши желания, если правильно ей о них рассказать, — говорит Алина Гесс, мотиватор, блогер. Читателям Womenbz она рассказала, как сделать Карту Желаний — один из главных инструментов визуализации. Предлагаем пока отложить свои «Планы и задачи на 2018 год» и как следует помечтать.
Алина Гесс
Автор «Блога об исполнении желаний»
«Сейчас у меня прекрасная жизнь. Муж и двое рождественских деток. Дочка родилась 7 января 2009 года, а сын — 25 декабря 2014 года. Более того, даже время рождения у детей одинаковое! И это не случайность. Это загаданные мной желания, которые осуществились. Таких историй в моей жизни много, ниже я еще о некоторых расскажу».
Алина Гесс. Личная история
В моей жизни не всегда все было гладко. Но именно сложности подтолкнули меня к поиску новых знаний, которые помогли бы мне исправить ситуацию. Тяга к саморазвитию сыграла огромную роль. Я с детства обожала книги: читала все, что попадало в руки. Вот так ко мне попали мои первые книги по позитивному мышлению — мне было 18 лет. Я подумала, что, возможно, это и есть ключ к решению. Поэтому начала изучать новую литературу, пробовала на себе различные техники, позволяющие исполнять желания и менять реальность к лучшему. Радовалась, когда срабатывало, и пыталась разобраться, если что-то не получилось. Вникать в это было непросто, но интересно.
Затем в течение многих лет я посещала различные семинары и тренинги, все глубже и глубже погружаясь в эти знания. И в конце концов я сложила собственную пошаговую систему по управлению своими желаниями.
Алина Гесс
Что такое Карта Желаний
Нашу реальность творит наше подсознание. Именно оно доносит до Вселенной наши желания. Часто подсознание интерпретирует наши желания по-своему и передает вовсе не то, что нам нужно. Но этим процессом можно руководить. Для этого нужно научиться грамотно формулировать свой запрос.
Раз за разом я убеждаюсь, что лучше всего в этом помогает Карта Желаний. Она представляет собой некую основу с нашими «хотелками» в виде картинок. С ее помощью создаются визуальные образы — подсознание их хорошо запоминает.
У Карты Желаний есть свои правила. И я о них расскажу.
Из личного архива героини
Какие желания исполняет Карта
Очень ответственно подходите к формированию своих желаний. В интернете можно найти очень много «модных» карт с наклеенными на них яхтами, дворцами. Не клейте это на свою карту только потому, что вам кажется красивым.
Желания, которые вы загадываете не от души, либо вовсе не сбудутся, либо сбудутся, но не у вас или не так, как вы хотели.
Поэтому всегда прислушивайтесь к своей душе, следите, чтобы ваши желания вызывали у вас исключительно приятные эмоции, а не чувство дискомфорта.
В данной технике очень важной составляющей является ваша энергия, которой вы наполняете и заряжаете свои желания. Эту энергию вы излучаете в моменты, когда подбираете картинки, потом размещаете их, смотрите на них. Это очень важно! Поэтому я не советую делать электронную карту.
Как сделать Карту Желаний
Карта Желаний включает в себя 9 равных секторов.
Каждый сектор имеет отношение к определенной сфере, поэтому очень важно соблюдать границы.
Картинки я предлагаю выбирать в интернете и печатать их на фотобумаге, а не вырезать из журналов. Смотрится очень аккуратно и красиво, есть возможность подогнать все картинки под один масштаб, а также выбрать из всего многообразия именно то, что подходит и находит отклик внутри вас.
9 секторов Карты Желаний
Центр Карты — «Сектор здоровья»
В этот сектор прямо по центру помещаем наше фото.
Самое главное: фото должно вызывать у вас радостные эмоции! Ни в коем случае не берите фотографии с печальных событий или моментов, когда вы чувствовали себя несчастными.
Далее в этом же секторе, по периметру фото, размещаем все картинки, связанные со здоровьем, спортом, красотой. Мечтаете о красивой белоснежной улыбке, подтянутом спортивном теле, крепком здоровье? Найдите соответствующие картинки и разместите рядом со своим фото. Как это должно выглядеть, увидите ниже.
Мой пример. Мне всегда хотелось уделять достаточное внимание спорту, но тренажерный зал меня никогда не привлекал, а групповой фитнес не приносил желаемого результата. Мне хотелось попробовать себя в йоге, но не было ясно, куда и к кому идти. Свое желание я разместила на доске. Не прошло и месяца, как я выиграла месячный абонемент на йогу. Так я нашла подходящую себе группу и до сих пор продолжаю заниматься.
Верхний правый сектор — «Сектор любви и отношений»
Если вы в поиске:
- Подбирайте картинки счастливых влюбленных пар, можно просто фото (незнакомого вам!) человека, на которого вы бы хотели, чтобы походил ваш будущий спутник (спутница).
- Не вклеивайте в этот сектор фото реального человека, который вам нравится, но вы не знаете, нравитесь ли вы ему. И вообще если и вклеивать кого-то реального, то только с его согласия, либо если это ваш супруг, с которым вы давно в браке.
- Если в реальности уже есть человек, к которому вы испытываете симпатию, но по каким-либо причинам не можете сказать об этом, то вклейте фото кого-то похожего и, например, со спины.
Если уже есть вторая половинка:
- Добавьте в этот сектор фото счастливых моментов вместе.
- Также для этого сектора подойдут любые картинки, символизирующие любовь и гармонию: сердечки, цветы, пара лебедей или голубков.
Средний правый сектор — «Сектор детей и творчества»
Важное правило: картинки детей клеим сюда только в том случае, если вы хотите еще их иметь. Если у вас есть ребенок и больше вы детей не планируете, не надо клеить ни своего, ни чужого ребенка.
Если у вас, допустим, есть сын и вы мечтаете о дочке, то в этот сектор клеите картинку маленькой девочки, сына клеить туда не нужно вообще.
Также к этому сектору относится все, что связано с творчеством.
Может быть, вы мечтаете научиться шить, вязать, вышивать. Или научиться фотографировать. Или научиться играть на гитаре/танцевать/делать оригами/стоять на голове. Все эти желания можно клеить в этот сектор.
3 заполненных сектора Карты Желаний
Нижний правый сектор — «Сектор помощников и путешествий»
В этом секторе вы можете оторваться и дать волю фантазии. Наклейте сюда все места, в которых вы мечтаете побывать, даже если они кажутся вам недостижимыми на данный момент.
Поскольку он называется также «Сектор помощников», можно наклеить фото своих друзей (например, если вы хотите чаще встречаться или мечтаете о совместной поездке куда-то). Если у вас нет друзей и вы хотели бы, чтобы они были, вам могут помочь картинки дружеских компаний, совместных увлечений, поездок.
Также в этот сектор можно наклеить фото группы, на концерте которой вы мечтаете побывать. Или фото человека, который вас вдохновляет, своего наставника. Если вы мечтаете о переезде в другую страну, то подбираете картинку интересующей вас страны и клеите в этот сектор, подписав примерно так: я переехала на постоянное жительство в страну, о которой мечтаю.
Мой пример. Когда я делала свою первую Карту Желаний, мне в журнале попалось фото красивого круизного лайнера. Это фото настолько привлекло мое внимание, что я решила добавить его в «Сектор путешествий». Карту я спрятала в недоступное место и думать забыла про фото лайнера. А через несколько месяцев мы с мужем получили приглашение отправиться в круиз!
Самое удивительное, что на моей Карте Желаний там же, в «Секторе путешествий», был наклеен римский Колизей. И наш круиз начинался в Риме!
Алина Гесс с мужем в путешествии
Нижний центральный сектор — «Сектор карьеры»
В этом секторе мы размещаем все, что связано с работой или бизнесом. Карьерный рост, рост продаж, рост прибыли, повышение зарплаты — не скромничайте, оформите все свои мечты в реальные цели.
- Если вы мечтаете об открытии своего бизнеса — определитесь с тематикой и подберите картинки, которые символизируют данную деятельность.
- Если у вас уже есть бизнес и вы хотите его развития — подбирайте картинки, отображающие рост клиентов и продаж. Например, у вас магазин одежды. Вы можете наклеить картинку с витриной магазина, а рядом — очередь. Подписать можно примерно так: с каждым днем ко мне приходит все больше клиентов.
Нижний левый сектор — «Сектор знаний»
Этот сектор символизирует любые знания, будь то получение образования, посещение каких-либо курсов или просто личностный рост, духовное развитие.
Если вы еще учитесь или мечтаете поступить, можно приклеить картинку с желанным дипломом или фото учебного заведения, в котором хотите учиться.
Также, может быть, вы давно мечтаете выучить какой-то язык, тогда можно смело наклеить картинку языковых курсов.
Может быть, вы хотите научиться водить машину и сдать на права, это тоже относится к данному сектору.
Если для себя вы никаких знаний не хотите, может быть, у вас есть такие пожелания для вашего ребенка? Тогда подбираете подходящие картинки и подписываете их с формулировкой примерно следующего содержания: я рада, что мой ребенок делает успехи в учебе; я рада, что мой ребенок успешно поступил/защитил диплом/получил права.
6 заполненных секторов Карты Желаний
Средний левый сектор — «Сектор семьи»
В этот сектор можно клеить фото своих детей, мужа и других членов семьи, включая домашних питомцев.
Подбирайте картинки, которые отражают счастье и гармонию.
Если у вас пока нет своей семьи, подбирайте картинки той семьи, которую вам хотелось бы иметь.
Также сюда подойдет все, что касается жилья для вас и вашей семьи: квартира, дом или дача; мебель, ремонт, предметы интерьера, домашние животные, о которых вы мечтаете, — все сюда, в сектор семьи.
Верхний левый сектор — «Сектор богатства»
Сразу скажу, что сюда клеить НЕ надо.
Пожалуйста, обойдите стороной все эти завлекающие фото чемоданов денег, сундуков с золотом и так далее. Не воспринимайте этот сектор настолько буквально!
Если очень хочется наклеить пачку денег или руку с деньгами, обязательно подписывайте такие картинки, потому что трактовка может быть неоднозначной: и что вам дают деньги, и что вы отдаете их.
Вы можете наклеить сюда желание получить премию на работе, повышение зарплаты или прибыль с бизнеса. А также любые материальные ценности: автомобили, драгоценности, телефоны, бытовую технику, электронику, предметы гардероба и так далее.
Верхний центральный сектор — «Сектор славы»
Этот сектор всегда вызывает массу вопросов и сложностей. Почему-то в голове сразу всплывает красная дорожка с папарацци, и вы думаете: «Зачем мне этот сектор?».
На самом деле этот сектор — прекрасная возможность получить заслуженную награду за ваши способности. Здесь можно расположить любые дипломы, грамоты, кубки, благодарности. Может быть, вы мечтаете сняться в фильме, рекламном ролике или клипе? Может быть, хотите увидеть свое фото в журнале или даже целое интервью?
Мой пример. Мой брат, который работает шеф-поваром, разместил в этом секторе свое желание сняться в фильме, и через короткое время Первый Канал пригласил его на съемки серии документальных выпусков.
Еще один пример. Благодаря брату однажды без моего ведома исполнилось еще одно мое желание. Он отправил мои фото в купальнике на конкурс одного известного мужского журнала. И я попала в сотню, фото которых напечатали в журнале. Только спустя некоторое время я увидела в своей Карте картинку с журналом.
9 заполненных секторов Карты Желаний
Еще несколько важных моментов
Позаботьтесь о том, чтобы ни один сектор у вас не пустовал. Это нарушает гармонию и создает дисбаланс, который повлечет за собой проблемы в разных сферах.
Секторы не должны пересекаться, а желания не должны размещаться в нескольких секторах одновременно.
Поскольку Карта — это инструмент из фэншуй, то и делать ее нужно в правильные дни. Самым лучшим периодом в году считаются 2 недели после Китайского нового года, который будет 16 февраля. Но если вы этот период пропустили, то благоприятными днями также считается период растущей Луны.
Карту лучше всего расположить вдали от посторонних глаз. У всех своя энергетика, и будет не очень хорошо для ваших желаний, если кто-то наградит их своей недоброй энергией.
Срок действия Карты Желаний в среднем 1–3 года. Если ваша Карта свое отработала, вы можете заменить ее на новую, но с одним важным условием: Карта у вас может быть только одна.
Карта желаний предпринимателя, автора курса «Путь мечты» Галии Бердниковой
Активация Карты Желаний
После того как вы закончили оформлять свою Карту, ее необходимо активировать!
Для этого вы размещаете фото любого символического желания, которое вы можете осуществить сами и в короткий срок. Например: купить себе мороженое, сходить в кино, встретиться с подругой. Как только вы осуществляете свое желание, ваша Карта начинает работать!
На чем делать Карту Желаний
В последнее время появились различные сервисы, которые предлагают сами сделать вам Карту Желаний по вашим пожеланиям. Очень не рекомендую вам это делать. Ведь в данной технике очень важной составляющей является ваша энергия, которой вы наполняете и заряжаете свои желания. Эту энергию вы излучаете в моменты, когда подбираете картинки, потом размещаете их, смотрите на них. И это очень важно!
Вариант 1: на ватмане
Чаще всего карту желаний делают на ватмане. В вашем распоряжении большая площадь бумаги, которая с легкостью делится на 9 секторов и позволяет разместить любые желания, чтобы они друг другу не мешали.
Картинки можно вырезать из журналов, нарисовать либо взять в интернете и распечатать в ближайшей типографии. Интереснее всего брать картинки из интернета, потому что их там огромное множество и каждый может найти что-то свое, плюс вы можете легко регулировать размеры картинок, чтобы уместить их все на ватмане.
Автор Карты и фото: Инесса Сычева, основатель мастерской пробковых досок DoSSki
Вариант 2: на пробковой доске
Очень крутой вариант — сделать карту на пробковой доске для заметок. Такая карта прослужит не один год, можно легко заменять желания, вносить коррективы. Кроме того, исполнение желаний будет заряжать такую карту с каждым годом все сильнее!
Автор Карты и фото: Инесса Сычева, основатель мастерской пробковых досок DoSSki
Спрятать такую доску от посторонних взглядов проще простого: когда приходят гости, просто снимите ее, повесьте милую картинку, а потом обязательно верните все обратно. Карта должна постоянно попадаться вам на глаза! При этом пробковая доска — отличный элемент интерьера.
Вариант 3: на бумаге красками
Для самых творческих и усидчивых есть задачка посложнее. Вы можете нарисовать свою Карту Желаний. В вашем распоряжении карандаши, краски, мелки. Вы можете отразить все свои мечты с помощью рисунков либо выбрать одну и вложить в ее изображение всю душу.
Фото: онлайн-школа рисования «Веселая сова»
Советую почитать
Будьте осторожны при составлении желаний!
Комментирует Инесса Сычева,
основатель мастерской пробковых досок DoSSki:
Карты Желаний я составляю несколько лет. Но раньше я не соблюдала тонкости и, к сожалению, год назад узнала, что бывает, когда свои желания формулируешь невнимательно и неграмотно. Так, на карте 2017 года у меня была цель — перейти на более здоровое питание, однако за год руки так до этого и не дошли. И тогда мое подсознание решило мне помочь: у меня появились проблемы с желудком, что вынудило меня перейти на здоровое питание силой.
3 моих главных желания, исполненных с помощью Карты:
- Я давно мечтала о своем деле. В 2016 году поставила себе цель: найти идею для бизнеса и начать ее развивать. Так я попала на курс «Жизнь.Бизнес.Успех» (сейчас он расширен и носит название «Путь Мечты») и вышла с курса со своими пробковыми досками.
- Была давняя мечта съездить на концерт Depeche Mode. Наконец прописала ее на Карте. И вот в 2017 году они приезжают в Москву, а я отплясываю в фан-зоне.
- В этом году я уже успела исполнить одно из своих желаний. Очень хотела еще раз вернуться в Москву, и неожиданно мне улыбнулась удача: я выиграла вход на закрытую презентацию одного проекта. Я не раздумывая купила билеты, и, возможно, эти 4 дня в Москве перевернут весь мой 2018 год!
Продвижение в Instagram — как это делать без денег
SMM
Текст Татьяна Благовидова
Фото fIrestock.ru
Активное продвижение профиля в Instagram невозможно без таргетинговой рекламы и других соответствующих расходов. Однако есть так называемое органическое продвижение — бесплатные действия, которые помогут привлечь новую аудиторию и более активно взаимодействовать с текущей. В этой статье 10 советов от SMM-директора Womenbz, куратора курса InstaWomen 2.0 Дарьи Мильштейн.
1. Правильное описание профиля
Первое, что видит человек в вашем аккаунте, — информацию о вас. Поэтому в описании профиля кратко нужно сказать, о чем он, зачем на вас нужно подписаться. Если это бренд — что он продает. Если личный блог — о чем он.
Причем сделать это нужно как можно более захватывающе, чтобы пользователь отличил вас от остальных. Не просто «Пишу о путешествиях», а «Рассказываю, как путешествовать по всему миру со 100 долларами в кармане».
Если вы вкладываете деньги в рекламу, человек перешел в профиль и не увидел описания, он не поймет, о чем ваш аккаунт. Реклама будет неэффективна, а конверсия в подписки — маленькая.
Аккаунт Womenbz в Instgagram. Пример описания профиля
2. Вовлекайте аудиторию
Главное, что нужно знать: посты аккаунта могут увидеть не все подписчики. Алгоритм ранжирования зависит от активности пользователей в профиле: если они ставят «лайки» и комментируют публикацию с первой же минуты ее выхода, с большой вероятностью она появится в ленте остальных подписчиков. В обратном случае — может остаться невидимкой.
Чтобы аудитория как-то взаимодействовала с публикацией, нужно постараться. Например, можно задавать вопросы, предлагать темы на обсуждение, использовать развлекательные техники.
И также помните, что Instagram — визуальная соцсеть. Перед тем, как прочитать текст, люди смотрят на картинку. Если она не провоцирует поставить «лайк», вы его и не дождетесь. Плохие, некачественные, неинтересные изображения не привлекают пользователей.
3. Говорите с аудиторией на одном языке
На языке маркетинга это называется tone of voice — то, как бренд или блогер обращается к подписчикам. Возможно, через уменьшительно-ласкательные конструкции или, наоборот, через официальную лексику. У читателей есть по этому поводу определенные ожидания.
Чтобы подобрать правильный «тон», нужно изучить целевую аудиторию. Составьте портрет вашего обычного подписчика, обязательно детально распишите его характеристики. Можно даже подобрать в интернете случайное фото, которое его визуализирует, и дать ему (ей) имя. Условно, это Андрей, ему 25-35 лет, он работает менеджером, имеет средний доход, раз в год отдыхает и так далее.
В публикациях обращайтесь к аудитории, похожей на ваш портрет. Молодых девушек до 25 лет, например, можно поприветствовать смайликами и фразой «Привет, крошки!». А вот к мужчинам 55 лет — вероятнее «Здравствуйте».
4. Создавайте разнообразный контент
Чем лучше контент, тем больше лайков, тем чаще вы будете показываться в ленте и в рекомендованных.
Чтобы разноообразить контент, бренд может публиковать посты о своем продукте, а также о людях, которые за ним стоят, о том, как их товары применяются в жизни.
5. Используйте Stories
Этот инструмент Instagram сейчас продвигает очень активно. Социальная сеть сама заинтересована, чтобы пользователи создавали контент в разделе. В отличие от постов, «истории» показываются всем подписчикам. Также при пролистывании ленты пользователь видит строку с непросмотренными «историями» между постами.
Поэтому сейчас действительно нужно ловить момент и использовать раздел Stories по максимуму.
6. Составьте контент-план с временем выхода постов
Посмотрите по статистике: возможно, вы увидите, что в определенное время ваши подписчики наиболее активны. Поэтому есть смысл публиковать посты именно в время.
Помните о том, что между постами лучше не делать перерыв больше двух дней. И также нельзя, допустим, одну неделю публиковать записи каждый день, а на вторую — вообще ничего. Редкий постинг выкидывает посты из ленты подписчиков. Работа над публикациями при органическом продвижении профиля — постоянный процесс.
7. Сотрудничайте с другими аккаунтами
Найдите блогера, развивающего аккаунт с похожей целевой аудиторией и не являющегося вашим конкурентом, и предложите взаимопостинг (не путать с рекламой у блогеров, звезд и других «агентов влияния»!).
Например, вы делаете детскую мебель, второй аккаунт предлагает детскую одежду. Ваша общая целевая аудитория — мамы. Вы можете в публикациях дать ссылки друг на друга, посоветовать подписаться и рассказать, почему пользователям это стоит сделать.
8. Отвечайте на комментарии
Даже на самые нелепые или негативные комментарии всегда нужно отвечать. И причем всегда — корректно. Понятно, что хаму хочется ответить в его тоне. Однако диалог прочитают другие люди, потенциальные покупатели или подписчики. И сделают неверные выводы о вас. Но, возможно, для кого-то ваше доброжелательное отношение станет ключевым критерием, чтобы подписаться на вас. Плюс опять же, отвечая на комментарии, вы вовлекаете подписчиков в диалог и поднимаете активность в профиле, что влияет на ранжирование в ленте.
9. Используйте хэштеги-рубрикаторы
Хэштеги как самостоятельный инструмент для привлечения аудитории не дает потрясающих результатов. По ним не приходят сотни подписчиков.
Однако в профиле очень часто выигрышно смотрятся хэштеги-рубрикаторы, которые помогают пользователю ориентироваться между постами. Он может пройти по хэштегу и почитать посты на заинтересовавшую его тему и, возможно, что-то прокомментировать.
Хэштеги нужны тематические, но не высокорелевантные, то есть по которым не будет тысячи постов в день в общем поиске.
10. Создайте профиль в едином стиле
Обрабатывая фотографии перед публикацией, используйте единый фильтр (максимум два, но похожих). Не стоит перепрыгивать с фильтра на фильтр, иначе визуально контент не будет сочетаться по стилю. А для многих пользователей сейчас принципиально важно заходить в профиль, продуманный до деталей. И если ему нравится аккаунт, он в нем остается.
Шесть книг, которые вдохновят вас заниматься спортом
В этой статье — список книг о силе человеческого духа, неограниченных возможностях тела и сознания, которые помогут преодолеть лень, поверить в себя и вдохновят заниматься спортом.
1. Чарли Энгл «Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов»
Чарли Энгл сейчас — ультрамарафонец-экстремал, рекордсмен по пересечению Сахары, победитель ультра-марафона «Марш Гоби»на 250 км, участник десятков триатлонов и приключенческих гонок, герой документального фильма Джеймса Молла “Running the Sahara”. А когда-то он был алкоголиком, употреблял наркотики и успел побывать в тюрьме. В книге — пронзающая до мурашек история о том, как бег помог ему вернуть контроль над собственной жизнью.
Книга на сайте издательства
2. Робин Арзон «Shut up and Run. Манифест свободы и стройности»
История девушки, которая, как и многие, не могла найти в своей жизни место для спорта. Все изменилось, когда человек с оружием взял Робин в заложницы в баре. Из этого испытания она вышла новым человеком: уволилась, поставила свое здоровье в приоритет и вскоре начала бегать марафоны и тренировать других.
«Я пережила ту жуткую ночь, и это заставило меня переосмыслить всю мою жизнь. Я натянула пару кроссовок и сбежала от этого ужаса. Бег помог мне освободиться от боли, страха и гнева».
В книге Робин рассказывает, как спорт и внимание к себе делают нас счастливее, делится заряжающими плейлистами, практическими заданиями, инструкциями по правильной разминке и бегу и лайфхаками по борьбе с ленью.
Книга на сайте издательства
3. Фергюс Коннолли «Переломный момент: победная стратегия на практике»
Фергюса Коннолли тренировал команды НФЛ, Английской Премьер-лиги и НБА и работал с элитными военными подразделениями. Его подход к тренировкам выработан годами опыта и желанием все время изучать новые методики. На основе бизнес-технологий, биологии и психологии Фергюс Коннолли выстроил эффективную схему для покорения спортивных вершин. В своей книге он рассказывает, как побеждать даже тогда, когда перевес не на твоей стороне.
Книга на сайте издательства
4. Скотт Карни «Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума»
Скотт Карни — антрополог, который занимается журналистскими расследованиями. Он задает вопросы, исследует, переходит черту до тех пор, пока не получит правдивый ответ. Эта книга — поиск шокирующей истины и инструкция по выявлению настоящих возможностей человеческого тела и его связи с мозгом.
Над книгой Скотт работал вместе с Вимом Хофом, способным контролировать температуру тела, и другими людьми-феноменами, вылечившимися от аутоимунных заболеваний, похудевшими и избавившимися от диабета. От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до поднятия веса под водой в Калифорнии — их не остановило ничего. Эта книга поражает, восхищает и мотивирует на собственные подвиги.
Книга на сайте издательства
5. Сэм Уолкер «Капитанский класс: невидимая сила, создающая известные мировые команды»
Сэм Уолкер 11 лет собирал информацию о характерных особенностях победителей. У него была такая возможность, ведь Сэм — редактор и основатель спортивного направления The Wall Street Journal. Результат многолетнего исследования 12 сотен команд со всего мира он представил в своей книге «Капитанский класс», которая стала книгой года по версии телеканала CNBC, журнала Forbes и Sports illustrated.
В книге — о том, какие факторы влияют на успех лучших в мире команд: от НБА до английской премьер-лиги. И какие стратегии помогают их лидерам вести команды к победе.
Книга на сайте издательства
11 лет
автор книги собирал информацию об особенностях победителей
6. Дэн Мильштейн «Правило № 1 — никогда не быть № 2»
Дэн Мильштейн — хоккейный агент, благодаря которому в NHL попали Артемий Панарин, Никита Зайцев, Никита Нестеров, Павел Дацюк. Он начинал с работы в «Макдоналдсе», а сейчас считается лучшим финансистом в области банков и недвижимости США.
В книге Дэн рассказывает, какие стратегии помогли ему забраться на самую вершину и помогают быть лучшими всем его протеже. Правильно расставленные приоритеты, психологическая гигиена, умение не опускать руки в самых сложных ситуациях — вот несколько основных правил Мильштейна по изменению жизни к лучшему.
«Каждое утро у тебя есть выбор: продолжить спать со своими мечтами – или же проснуться и сделать все для того, чтобы воплотить их в жизнь. Тебе это по плечу. И я хочу показать, как это сделать».
Книга на сайте издательства