Як наростити нігті в домашніх умовах?
Автор: Олеся Тимошенко
Процедура нарощування нігтів вже не є новинкою, тому як давно стала звичною і доступною багатьом. Матеріали, які використовуються в процесі створення штучної довжини нігтів, можна придбати в інтернеті або в спеціалізованому магазині. Це означає, що наростити нігті сьогодні можна самостійно, в домашніх умовах. Звичайно, в даному випадку доведеться докласти чимало праці і старанності. Але якщо ви прочитаєте нашу статтю до кінця, то дізнаєтеся про всі секрети правильної техніки нарощування нігтів гелем і акрилом. Ну що, поговоримо?
Переваги домашнього нарощування нігтів
Чому жінки воліють виконувати цей вид манікюру вдома? По-перше, домашнє нарощування значно економить кошти і час. По-друге, така процедура для багатьох сучасних жінок стає новим хобі. По-третє, нарощування нігтів дозволяє реалізувати творчий потенціал і фантазію при декоруванні нігтів.
Необхідні інструменти
Нігті нарощують гелем або акрилом. Перший матеріал відрізняється хорошою пластичністю, тому з ним легко працювати. Тужавіння гелю в форму відбувається шляхом впливу на нього ультрафіолетового світла. Акрил ж являє собою суміш пудри і мономера. Застигає матеріал дуже швидко, тому змішувати компоненти необхідно безпосередньо перед нанесенням. Це досить складний вид нарощування, що вимагає граничної акуратності, тому новачкам ми все ж рекомендуємо зупинитися на першому варіанті штучного манікюру.
Щоб наростити нігтики, необхідно купити тіпси, що представляють собою пластикові шаблони, які розрізняються за формою вільного краю, товщині, розмірі, оформлення нігтів. У кожного тіпса є три зони: контактна (для приклеювання до нігтьової пластини), вільний край, лінія стопа (місце стику з нігтиком).
Основні інструменти і засоби, необхідні для нарощування нігтів, виглядають наступним чином:
— Пушер, манікюрні ножиці;
— олія для кутикули;
— Антисептик;
— Набір пилок з різною абразивністю;
— Щіточка для нігтів;
— Кисті для роботи з гелем і акрилом;
— Тіпси або форми;
— Клей для типс;
— Гель або акрилова пудра, ліквідує;
— Праймер;
— ультрафіолетова лампа;
— Серветки без ворсу.
Варто зазначити, що процедуру нарощування нігтів не проводять при грибкових ураженнях рук, під час лікування антибіотиками, а також при тріщинах і ранках на нігтях і шкірі навколо них.
Як наростити нігті вдома?
Навчитися цій науці при бажанні може кожна жінка. Ну, а щоб результат нарощування був бездоганним, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил.
Організація робочого місця
Перед тим як наростити нігті вдома, потрібно визначитися з робочим місцем, де буде проходити процес. Для такого манікюру необхідно підібрати просторе, зручне і добре освітлюється місце. Обов’язково потрібно використовувати додаткове освітлення. Приміщення повинне добре провітрюватися. Особливо це важливо при роботі з акрилом, адже він має різкий, неприємний запах і може викликати алергічну реакцію. Саме тому при роботі з даним матеріалом необхідно надягати марлеву пов’язку на обличчя.
Підготовка інструментів
Для нарощування нігтів використовують велику кількість різних засобів. Їх важливо розташувати по порядку застосування. Тіпси покладіть на столі відповідно до розмірів нігтів, щоб уникнути зайвої метушні в процесі роботи. Гель повинен знаходитися на відстані від ультрафіолетової лампи, інакше він затвердіє. З тієї ж причини не варто використовувати галогенное освітлення в якості додаткового світла. Всі інструменти перед роботою необхідно продезінфікувати.
Підготовка нігтів
Це дуже важливий момент в нарощуванні, адже саме від нього багато в чому залежить, наскільки довго буде служити вам штучний манікюр. Дуже важливо ретельно обробляти кутикулу перед нанесенням гелю або акрилу. Найменші частинки шкіри на нігтьової пластини викличуть передчасне відшарування штучного нігтя. Якщо видалення кутикули відбувається обрізним способом, то ця процедура виконується за кілька днів до нарощування.
Обпилюючи рідні нігті, потрібно залишити близько 1 мл вільного краю. При нарощуванні на тіпси його форму рекомендується підігнати під лінію стопа, розташовану з внутрішньої сторони тіпса. Працювати пилкою необхідно від краю нігтя до центру. Шліфують пластину від початку зростання нігтьових пластин. Після обпилювання нігтів їх поверхню треба знежирити. Для цього використовують спеціальну рідину.
Форми і тіпси
Звертаємо вашу увагу на те, що ідеально підходять за розміром форми і тіпси є запорукою успішного нарощування. Форми потрібно підрізати так, щоб вони перекривали краєчки нігтів. Ширину типс можна спиляти пилкою. Контактна зона не повинна перевищувати більш 2/3 власного нігтя. Все зайве потрібно зрізати манікюрними ножицями.
При кріпленні форм до нігтя рекомендується подивитися на них збоку. Вони не повинні бути опущені вниз або задерті вгору, інакше штучний ніготь буде виглядати негарно.
Приклеюють тіпси на спеціальний клей. Засихає він не дуже швидко, дозволяючи тим самим вирівняти форму по нігтьової пластини. Якщо утворилися бульбашки в місці з’єднання тіпса і нігтя, то їх треба видавити або переклеїти форму заново.
Для кращого зчеплення гелю або акрилу приклеєні тіпси необхідно відшліфувати. Зайву довжину зрізають за допомогою Тіпсорізи. Потім пилкою обробляють зони біля бічних валиків, приділяючи особливу увагу місцю стику зі своїм нігтем. Це забезпечить штучним нігтиками більш натуральний вигляд.
Робота з гелем або акрилом
Приступаємо до самого трудомісткого процесу. Техніка нарощування нігтів гелем, безумовно, легше, але акрил дозволяє створити більш чіткі форми. З його допомогою можна зробити складний дизайн манікюру, наприклад, об’ємну ліплення.
Саме нарощування нігтів гелем відбувається в кілька етапів. Кожен з нанесених на ніготь шарів необхідно окремо просушити в ультрафіолетовій лампі. Не можна наносити занадто товстий шар гелю, оскільки якщо він не просохне, то це призведе до подальшого руйнування покриття. Наносять гель на ніготь, відступаючи по 0,5 мл від зон бічних валиків і кутикули. Непрофарбовані місця закриваються фінішним шаром гелю. Липкий шар, що утворюється при сушінні, знімають за допомогою спеціальної рідини тільки після висихання останнього покриття.
При роботі з акрилом потрібно наносити матеріал в три етапи. Перший кулька, найменший, мають у своєму розпорядженні на середині нігтя і вирівнюють до країв. Далі послідовно кульки поменше викладаються і розподіляються в зоні кутикули та вільного краю пластини. Вирівнювання покриття виконують пензликом, змоченою в мономере.
На завершення роботи з матеріалами штучний ніготь обробляють пилкою до остаточного вирівнювання.
Короткий посібник з нарощування нігтів акрилом
При роботі з акрилом необхідно спочатку обробити кутикулу, обпиляти вільний край нігтя і зняти бафом або пилою блиск з нігтьової пластини. Потім наклеїти тіпси, зрізати зайву довжину Тіпсорізи. Обробити тіпси пилою, відшліфувати поверхню. Нанести праймер, висушити в ультрафіолетовій лампі.
Щоб перенести акрил на нігті, необхідно вмочити пензлик в мономере, а потім в акрилової пудрі. По черзі викласти на ніготь акрилові кульки, розподілити їх по поверхні. Після висихання відшліфувати штучний ніготь, нанести декоративне покриття лаком. На завершення процедури обробити кутикулу спеціальною олією.
Короткий посібник з нарощування нігтів гелем
Підготуйте нігтьову пластину, виконавши гігієнічний манікюр. Нанесіть на поверхню нігтів праймер, висушіть в ультрафіолетовій лампі. Покрийте типс тонким шаром гелю і полімеризується його 2 хвилини в УФ-лампі. Повторіть ті ж дії з другим і третім шаром кольорового гелю. Після нанесення і сушіння фінішного гелю зніміть липкий шар за допомогою спеціального засобу. Втирайте в кутикулу масло.
Якщо ви працюєте з формами для нарощування нігтів, то після обробки рідних нігтів пилочкою відшліфуйте пластину бафом. Потім акуратно вставте форму під вільний край нігтя і зафіксуйте її. Наносите гель так само, як і на тіпси. Зніміть форми, обережно нахиляючи їх вниз до долоні. Обробіть нігтики пилкою, нанесіть фінішний шар і просушіть його в ультрафіолетовій лампі. Зніміть липкий шар, втирайте масло в кутикулу.
Ну ось, тепер ви знаєте все про нарощування нігтів гелем і акрилом, тому нам залишається побажати вам тільки удачі і прекрасних результатів!
Зараз ви знаходитесь тут:
Схожі записи:
У бажанні вдосконалити свій образ, більшість представниць прекрасної статі активно використовують сучасні штучні матеріали. Особливо це стосується манікюру і таких популярних методик, як нарощування нігтів акрилом, гелем або шелаком. Однак, перш ніж випробувати дані техніки на собі, слід розібратися, яким чином, при необхідності, можна самостійно видалити вибраний матеріал з нігтьової пластини з мінімальним збитком для неї.
Необхідний інвентар і матеріали
Щоб правильно видалити нарощений матеріал з нігтьової пластини, ще до виконання манікюру слід вивчити питання зняття використовуваних засобів в домашніх умовах. Дуже часто під час безперервного використання гелю або акрилу натуральна нігтьова пластина виснажується, стає дуже крихкою і ламкою. Тому прибрати матеріал без серйозних наслідків буде набагато важливіше для краси нігтів і поліпшення їх стану, оскільки, як показує практика, саме необережне видалення призводить до більш серйозних пошкоджень, ніж використання штучних засобів для моделювання форми і довжини манікюру.
Безумовно, правильне зняття без шкоди може провести фахівець в салоні, проте, не завжди є можливість скористатися його послугами, що вимагає від власниць гелевих або акрилових нігтів розуміння, як зняти нарощені нігті в домашніх умовах. Такий варіант можливий лише при наявності визначеного переліку інструментів і знань всього алгоритму проведення маніпуляцій з матеріалом.
За рахунок того, що сьогодні активно використовується шелак, гель і акрил – склади, які мають різний склад і характеристики — варіантів, як прибрати їх удома теж буде кілька. Крім цього, щоб знімати матеріал або видалити лак потрібно різний набір допоміжних інструментів, основний перелік яких для кожного засобу буде розглянуто окремо.
Зняття шелаку відбувається за допомогою наступного робочого інвентарю:
- ватяні диски;
- спеціальний засіб для видалення гель-лаку з нігтьової пластини або ацетон;
- фольга або професійні ковпачки з силікону;
- пилка;
- апельсинові палички.
Правильно і швидко зняти гель з нігтів допоможе такий набір:
- щипчики або інший інструмент для зрізання довгою тіпси;
- щіточка для видалення залишків матеріалу і пилу;
- набір пилок з різним ступенем абразивності;
- ватні диски і рідина для зняття лаку на базі ацетону;
- манікюрний баф.
Якщо нарощування проводилося акрилом, то для роботи необхідні такі матеріали:
- типсорез;
- баф і пилочки для спилювання акрилу;
- фольга;
- ватяні диски;
- апельсинова паличка;
- склад для зняття акрилу або ж ацетоносодержащая рідина.
Підготовка до процесу
Незалежно від техніки виконання манікюру, а також типу використовуваних матеріалів, видалення складів з нігтьової пластини вимагає проведення ряду підготовчих заходів, що стосуються нігтів і шкіри рук. У першу чергу варто підкоригувати довжину самого нігтя, зрізавши відросла частина. Підрізати ніготь потрібно максимально акуратно, щоб не пошкодити саму пластину, крім того, занадто поспішні дії зможуть послужити причиною травм, отриманих від контакту з гострою типсой штучного нігтя.
Правильніше буде мати під рукою професійний типсорез, який призначений для роботи з таким міцним матеріалом, як акрил або гель.
Однак, при правильному зверненні, зняти частину матеріалу без праці можна стандартними ножицями для манікюру або ж кусачками.
Після проведення укорочення довжини, слід подбати про шкіру рук і кутикули на кожному пальці. Для цих цілей, перед тим як проводити видалення з нігтів гель-лаку, потрібно обробити дані області жирним кремом або вазеліном. Важливо використовувати такий склад, який забезпечить травмонебезпечних ділянках під час роботи надійний захист від впливу різних хімічних засобів механічного контакту з інструментом, що спричинить за собою пересушування епідермісу.
Основні правила зняття
Для професійного або ж домашнього видалення нарощених нігтів існують базов
Доглянуті і красиві ручки вважаються «другою особою» дівчата, тому щоб вони завжди виглядали чудово, потрібно робити манікюр. Останнім часом багато представниць прекрасної статі вважають за краще нарощувати нігті, оскільки в такому вигляді довго зберігається їх форма і оригінальність дизайну. Ця процедура нескладна, маючи прості навички і бажання її цілком реально виконати в домашніх умовах.
Особливості процедури
Нарощені нігтики є відмінним рішенням для тих дівчат, які хочуть мати бездоганний манікюр, витрачаючи на його оформлення мінімум часу. Використовуючи різний матеріал і техніку, можна самостійно зробити акрилове або гелеве нарощування. Оскільки ці матеріали характеризуються різним ступенем затвердіння, гель рекомендується початківцям майстрам (він повільніше застигає і з ним простіше працювати), а акрил — дівчатам, які мають певний досвід нігтьового моделювання (таке покриття після нанесення миттєво перетворюється в твердий полімер).
Крім цього, важливо враховувати, що акрил здатний пересушити платівку, а гель — чинити на нього згубний вплив. Незважаючи на мінуси, останній вид матеріалу має і масу переваг: не має запаху, міцний і дозволяє створювати оригінальний дизайн, тому його найчастіше вибирають для нарощування.
Гелеве нарощування відрізняється від акрилового тим, що для його виконання потрібно наявність УФ-лампи. Це обумовлено тим, що матеріал являє собою в’язке речовина, яка може затвердіти тільки під впливом променів ультрафіолету. Для манікюру зазвичай використовують кілька видів гелю: вітражний, камуфляжний та конструює. Крім цього, гель можна наносити декількома способами. Трифазна методика передбачає застосування бази, конструктора і закріплює топа; при двофазної використовують тільки базу і топ. Однофазна ж здійснюється одним речовиною, оскільки воно складається з бази, топа і конструктора.
Крім цього, нігтики можна нарощувати як на тіпси, так і на форми. Тіпси являють собою матеріал, виготовлений у вигляді штучних пластин, їх звичайно застосовують при роботі з гелем, оскільки акрил забезпечує міцність пластин і без них. Тіпси відрізняються жорсткістю і чим вище їх еластичність, тим натуральніше виглядає манікюр. Форми є шаблоном, їх підставляють під край нігтика для викладки акрилу або гелю. Робота з формами відбувається довше, займає в середньому до 2 годин, так як заливка матеріалу вимагає акуратності.
Незважаючи на те, що покриття на форми є складною процедурою, воно все ж користується більшою популярністю. Конструювання за даною методикою дозволяє надати нігтикам досконалий вигляд, приховуючи всі їх дефекти. Підстава і кінчики пластин рівномірно зміцнюються, стають міцними і їх важко зламати. Крім цього, повністю виключається попадання повітря під нарощену частина, що захищає нігтик від відшаровування і розвитку грибка. Недолік нарощування типсами пояснюється тим, що вони обмежують корекцію форми нігтика, платівка просто подовжується і дивиться ширше.
Переваги і недоліки
Перед тим як почати нарощувати нігтики в домашніх умовах необхідно зважити всі плюси і мінуси даної процедури. Манікюр, виконаний таким чином, виглядає ефектно і тримається довгий час, але він може ще і заподіювати шкоду нігтьових пластин. Переваги нарощування.
- Простота виконання. Наростити нігтики самостійно зможе кожен охочий. Для цього достатньо мати весь необхідний матеріал, інструменти і трішки потренуватися.
- Можливість приховати нерівність пластин. Завдяки акрилу або гелю вдається надати нігтикам доглянутий вигляд і ідеальну форму. При правильному нарощуванні пластини важко відрізнити від природних.
- Міцність. Штучний матеріал надійно захищає поверхню пластин від механічного пошкодження, забезпечуючи манікюру довговічність. Крім цього, нігтики менше піддаються ломку і розшарування.
Також нарощування допомагає боротися зі шкідливою звичкою гризти нігті і пальці. Після першого носіння такого манікюру результат стане помітним відразу. Не позбавлена дана процедура і мінусів.
Однак, перед тим, як ви приступите до процесу нарощування, слід уважно ознайомитися з протипоказаннями:
- вірусні захворювання за типом герпесу
- збої гормональної системи
- проходження хіміотерапії
- порушення процесу кровообігу
- алергічні реакції на окремі компоненти, які ви маєте намір використовувати в процесі процедури нарощування
- цукровий діабет
- серйозні порушення роботи щитовидної залози
- хвороби серцево-судинної системи
До того ж , Якщо ви в даний момент приймаєте антибактеріальні речовини, то вам також рекомендується на час відмовитися від процедури нарощування. Штучні нігті просто можуть погано триматися.
В період вагітності ви також можете нарощувати нігті, адже дане прекрасний стан не є протипоказанням.
При цьому , під час самої процедури важливо дотримуватися таких правил:
- В процесі нарощування використовуйте тільки нові і високоякісні інструменти.
- під час процедури добре провітрюйте приміщення.
- За підсумком проведення нарощування варто промити ніс мінеральною водою. Так ви видалите речовини, які можуть потрапити в дихальні шляхи при виконанні роботи, що в свою чергу, може викликати алергічну реакцію.
Крім іншого, ви можете завдати шкоди власній нігтьової поверхні в таких випадках:
- ви забили ніготь, і тому під нігтем знаходиться синяк
- в разі, якщо нігті пошкоджені
- якщо у вас є вірус або грибкові ураження
ЦІКАВІ НОВИНИ:
Якщо ви не знайшли протипоказань у себе, то можете приступати до проведення процедури нарощування. Правда перед цим варто ознайомитися з основними правилами, які також не слід порушувати в процесі:
- утримайтеся від прийняття ванни, походу в лазню і басейн безпосередньо в день нарощування
- попередньо зробіть гігієнічний манікюр і приберіть кутикулу
- не видаляйте ніготь під корінь (нігтьова пластина повинна виступати хоча б на кілька міліметрів)
Покрокова інструкція для нарощування нігтів самостійно
Для проведення процедури нарощування необхідно запастися набором інструментів і ра створів, які знадобляться в процесі роботи.
Найбільш важливим є наявність лампи з ультрафіолетовим світлом. Вона стане в нагоді при будь-якому способі нарощування.
Якщо ви прийняли рішення робити акрилове нарощування, то вам підійде і звичайна не найпотужніша лампа. У разі, якщо ви вирішили зробити нарощування з використанням кольорового гелю, то вам вже знадобитися лампа потужністю в 37 Ватт.
До того ж, для процедури вам також знадобляться наступні інструменти:
- пилочки: для гелю з густотою зернистості 100 грит, а для акрилу — 80 грит.
- у багатьох манікюрних наборах знаходиться лопатка, за допомогою якої ви видаліть зайву кутикулу.
- тіпси.
- клей.
- плоска пензлик (якщо використовуєте гель) і каплеподібна (для акрилу). Причому першу потрібно використовувати синтетичну, а другу тільки натуральну.
- якщо ви будете використовувати форми, вам також знадобиться пінцет
Заявлені інструменти і речовини ви можете придбати в магазинах, що спеціалізуються на продажу засобів для манікюру та надання перукарських послуг. Як правило, ціна в онлайн-магазинах нижче, ніж в звичайних точках продажів.
До того ж, ринок пропонує спеціалізовані набори для проведення процедури нарощування будинку. В процесі вибору вам допоможе продавець-консультант.
Після того, як ви придбали всі необхідні пристосування, приступайте до вибору бажаної форми нігтів. Ви може зупинитися на класичних або більш сучасних і складних варіантах.
До перших можна віднести овальні, квадратні, м’які квадратні або мигдалеподібні нігті. До більш незвичайним і оригінальним варіантів відносяться: бріджіти, стилети, Еджі і пайпи. Далі ми розглянемо варіанти нарощування з використанням різних матеріалів.
Нарощування штучних нігтів за допомогою гелю будинку
Одним з найпопулярніших методів нарощування нігтів є нарощування гелю. Це більш складна процедура, в порівнянні з акриловим нарощуванням, проте такий вид нарощування не є особливо складним.
Для нього вам знадобляться такі інструменти:
- Засоби дезінфекції, це може бути «Кутасепт» для обробки поверхні рук, а також «Бацілол» для обробки інструментів
- Розчин для знежирення і очищення нігтя — дегідратор
- Матеріал для кріплення штучних матеріалів з площею нігтя — праймер
- Бондер, також службовець для скріплення нігтьової пластини з синтетичним матеріалом, перший шар гелю
- Моделюючий гель
- Засіб для зняття липкого шару, а також засіб для фінішного покриття
для початку слід зробити звичайний гігієнічний манікюр і залишити декілька міліметрів відросло нігтів, а також видалити кутикулу. Після цього використовуйте наступний алгоритм дій:
- Відшліфуйте ніготь. Потім потрібно надіти на палець форму для нарощування, зчіплюючи краю форми під самим нігтем.
- Далі нанесіть гелеву основу спочатку на натуральний ніготь, а після продовжите гелевий ділянку за формою тієї довжини, яка вам необхідна. Висушіть ніготь в ультрафіолетовій лампі.
- Після просушування нанесіть наступний шар гелю. При цьому залишайте площа приблизно 2 мм від кутикули недоторканою. Знову просушіть нігті під лампою.
- Коли гель повністю застиг, акуратно, не пошкоджуючи гелеву частина, зніміть форми і підрівняйте отримані нігті. Прошлифуйте нарощені нігті.
На завершення, покривайте штучні нігті кольоровим лаком і прикрашайте на свій смак.
Нарощування штучних нігтів за допомогою акрилу будинку
Для такого методу вам знадобляться наступні матеріали:
- Дезінфікуючі матеріали
- Дегидратор
- Праймер
- Акрилова пудра
- Мономер
- Матеріал для видалення липкого шару і закріплює покриття
Нарощування штучних нігтів акрилом ви можете проводити як з використанням типс, так і з п рименение форм.
Техніка нарощування акрилом на основі типс
- продезінфікуйте поверхню рук.
- видаліть кутикулу.
- обробіть натуральні нігті , використовуючи антисептик.
- нанесіть праймер на верхню частину нігтя.
- виберете необхідні тіпси, виходячи з розміру окремих нігтів, зазвичай використовуються три типи типс: для мізинця, великого пальця і інших, що залишилися нігтів.
- накладіть акрил в форму (кількість акрилового матеріалу залежить від бажаної довжини нігтів), почекайте, поки акрил повністю висохне.
- зніміть форму.
- надайте необхідну форму краю нігтьової пластини.
- в кінці можете покрити готові штучні нігті звичайним лаком.
У цього способу нарощування штучних нігтів існує кілька важливих переваг:
- якщо ви добре володієте цією технікою, ви можете з легкістю проводити процедуру будинку
- ідеально підходить для дам, у яких спостерігається підвищена чутливість в області кутикули
- на проведення даної процедури ви не витратите багато часу, вона проводиться набагато швидше, ніж класичне нарощування
Метод нарощування на основі акрилу на нижній формі
- Для початку потрібно обробити руки, використовуючи дезінфектор. Після цього зніміть верхню частину нігтьової пластини за допомогою крупнозернистою пилки. Видаліть залишки пилу з поверхні нігтя.
- Візьміть дрібнозернисту пилочку і відсуньте область кутикули. Використовуючи пензлик, нанесіть праймер на нігтьову область, при цьому уникайте попадання матеріалу на область шкіри навколо нігтя.
- Прикріпіть форму до поверхні пальця так, щоб вона прилягала до нігтя рівномірно. Форма повинна розташовуватися під кутом самої нігтьової пластини. Інакше ваш ніготь в результаті дасть тріщину. Міцно притисніть форму до площини нігтьової пластини. Потім з’єднайте кінці форм. Слідкуйте, щоб кінчики форм не були закритими. Це потрібно для гарної форми штучного нігтя.
- Знову накладіть праймер. Помістіть краплю акрилу всередину форми і рівномірно розташуйте його по площині нігтя. Намочіть кисть в розчині ликвида і зробіть лінію в формі посмішки.
- На натуральну частину нігтя помістіть рожеву краплю акрилу матеріалу. Здійсніть нанесення таким чином, щоб як біла, так і рожева основа перетиналися. Наступну краплю акрилу розподіліть в області кутикули. Як бічна сторона нігтя, так і в цілому його площа повинні бути рівномірними (нігтьова площа повинна бути кілька вологою). Зачекайте, поки акрилова основа стане сухим.
- Коли акриловий розчинник висохне, знімайте форму і розрівняйте поверхню нігтя. Грубозернистою пилою заточите бічну частину і розрівняйте кінці нігтів, тримаючи пилку під нахилом. Зашліфуйте нігтьову поверхню (дрібнозернистої пилкою зверху вниз, рухами від кутикули до боку нігтя).
- Нанесіть масло на підставу кутикули, розповсюдьте його по поверхні нігтя. тепер прошліфуйте поверхню нігтя так, щоб ніготь відображав світло. На завершення нанесіть безбарвний лак.
При виборі техніки нарощування звертайте увагу на таке властивості акрилу, як досить сильний неприємний запах. Він може викликати алергію. Якщо у вас, ваших близьких або сусідів є алергічні реакції на акрилові випаровування, то зупиніть свій вибір на гелевом нарощуванні.
Догляд за штучними нігтями
Після того, як ви наростили нігті, важливо не забувати, що тепер вашим нігтям потрібен особливий догляд.
- Перше, що слід взяти на замітку всім власницям штучних нігтів: тепер, коли нігті нарощено, відмовтеся від розпарювання в гарячій воді. Якщо ви хочете видалити кутикулу, то краще скористайтеся спеціальною рідиною, яка її розм’якшує і сприяє видаленню.
- У деяких жінок кутикула зростає досить швидко, з цією проблемою допоможуть впоратися крему, що сповільнюють ріст. До того ж, користуйтеся маслами з вітамінними комплексами, спеціальними кремами, а також гелями для харчування кутикули. До того ж, ці кошти допомагають вашим нігтям відростати міцними і сильними.
- Для видалення лаку з поверхні нігтя використовуйте засоби, які не містять ацетон. Крім цього, і фарбувати нігті необхідно лаками без ацетону, а перед нанесенням кольорового лаку, покрийте пластину прозорої основою.
- Також штучним нігтям необхідна своєчасна корекція. В іншому випадку, ви ризикуєте пошкодити як нарощені, так і натуральний ніготь. Середня частота для проведення корекції становить проміжок часу в 3 або 4 тижні. При пошкодженні нігтя необхідно його зняти спеціальним розчином, який тримається на нігтях протягом години. У подібному випадку краще звернутися до майстра.
- Нарощувати нігті можна протягом двох років. Після закінчення цього терміну вам необхідно зробити перерву в три місяці. За цей період ніготь повністю оновиться, після чого ви зможете зробити повторне нарощування. Під час такого «тайм-ауту» слід проводити лікувальні процедури для здоров’я нігтів з використанням різних олій.
Таким чином, при бажанні, ви можете навчитися нарощуванню нігтів у себе вдома, слідуючи вищевказаним інструкцій. При цьому, важливо звертати увагу на протипоказання, а також рекомендації, які варто дотримуватися перед злочином до процедури, а також по її закінченню. При виникненні необхідності, завжди звертайтеся до професіонала, він допоможе вам зробити корекцію нігтів, а також дати корисні поради по догляду за штучними нігтями.
Відео: Нарощування нігтів в домашніх умовах
Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зняти нарощені нігті в домашніх умовах?
Автор: Олеся Тимошенко
Сьогодні особливою популярністю користуються послуги манікюрних майстрів. Дизайн нігтів може бути найрізноманітнішим: яскравим і помітним, або, навпаки, — стриманим і скромним. Багато в чому вид нігтів залежить від побажань клієнток. Але не всі жінки готові чекати, поки вони відростуть, і їх можна буде прикрасити. Дуже часто жінки просять майстрів використовувати техніку штучного нарощування.
Однак коли приходить час знімати покриття, «рідні» нігті сильно травмуються і втрачають природний вигляд. Але головною причиною цього є не саме нарощування, а неправильна технологія зняття матеріалу і неякісний догляд за нігтями після шкарпетки. Адже багато жінок через відсутність часу або фінансів намагаються самостійно зняти покриття, використовуючи при цьому різні інструменти, які не завжди підходять для процедури.
Наші рекомендації допоможуть вам без проблем зняти штучні нігтики в домашніх умовах і зберегти їх природний вигляд.
Знімаємо нарощені нігті в домашніх умовах
Перш ніж знімати ногтевое покриття, важливо знати, який матеріал використовувався при нарощуванні: акриловий або гелевий. Це дуже важливо, тому що технологія зняття має відмінності.
Для проведення процедури вам будуть потрібні спеціальні інструменти і всі необхідні підручні засоби. Крім того, якщо ви вирішили самостійно знімати нарощені нігті, тоді подбайте про те, щоб у вас в запасі було достатньо для цього часу. А тепер більш докладно розглянемо технологію зняття кожного матеріалу.
Знімаємо акрилове покриття
Для процедури вам будуть потрібні:
— Спеціальний засіб для зняття базового покриття або ацетоносодержащая рідина;
— Шматочки фольги;
— Ватні тампони;
— Крупноабразівная пилка;
— Дерев’яні палички для манікюру.
А тепер переходимо безпосередньо до процедури зняття.
— Ні в якому разі не пробуйте відірвати акрилове покриття від «рідного» нігтя. Манікюрні майстра при нарощуванні використовують спеціальне клеїть засіб для кріплення штучних нігтів. Тому ваші варварські дії можуть тільки зашкодити нігтьову пластину. Отже, на початковому етапі озбройтеся манікюрною пилкою і акуратними рухами зніміть верхній шар.
— Знявши фінішний гель, гарненько просочіть ватні тампони в рідини і прикладіть їх до акриловим нігтиками.
— Закріпіть «компрес» листочками з фольги. Це дозволить рідини максимально розм’якшити акрилове покриття. Для того щоб матеріал придбав потрібну форму і легко знімався з нігтьової пластини, для розмочування необхідно виділити хвилин 40.
— По закінченню часу зніміть фольгу і диски і за допомогою спеціальної манікюрною палички видаліть залишки акрилу з нігтьової пластини. Але дотримуйте при цьому принцип «черговості»: зняли матеріал з одного нігтя — переходите до іншого. Якщо ви одночасно зніміть обгортки з усіх пальців, тоді акриловий матеріал затвердіє, і вам доведеться повторно проводити розм’якшення.
— Ватяним диском, просоченим засобом для зняття лаку, видаліть залишки акрилу.
— Ретельно вимийте руки і зволожите кремом.
Знімаємо гелеве покриття
А от зняти гель набагато важче. Даний матеріал не піддається ні розм’якшення, ні будь-якої рідини. Видалити штучні нігті можна тільки методом спилювання.
У досвідчених майстрів зняття гелевого матеріалу пилкою з одного нігтя займає близько 10 хвилин. Є і спеціальні машинки, які набагато прискорюють процес, але вони швидко нагріваються, тому доводиться робити невеликі перерви. Також після фрезера залишки матеріалу необхідно спилювати пилкою. В цілому такий захід може тривати годину-півтори.
Без спеціальних інструментів і майстри така процедура може тривати і цілий день. Тому у кожної жінки, яка змушена проводити захід щодо зняття гелю самостійно, повинні бути наступні приналежності:
— Манікюрні пилочки з великим абразивом — 80/100 і 150/180;
— Пензлик, щоб видалити гелевий порошок;
— Полірувальний баф.
А тепер розглянемо поетапне зняття гелю:
— За допомогою манікюрних щипчиків відріжте вільний край штучного нігтя.
— Зняття гелевого матеріалу — справа запилене, тому періодично за допомогою пензлика видаляйте утворилася в процесі спилювання пил.
— Руху пилкою повинні бути максимально обережними, щоб не травмувати природний ніготь, особливо коли справа рухається до завершення.
— Щоб чітко розрізняти грань між гелем і «рідним» нігтем, необхідно систематично протирати пластину ватним диском, змоченим в ацетоносодержащей рідини.
— Коли буде видалений основний шар гелю, полірувальну роботу продовжуйте виконувати пилкою з більшою абразивністю, при цьому зменшите тиск на нігтьову пластину.
— Повністю гелеве покриття можна і не спилювати, тонкий шар не буде вам заважати, але в той же час він зміцнить нігті.
— Завершальним етапом буде полірування нігтьової поверхні бафом і зволоження рук кремом.
Якщо майстер під час дизайну нігтів використовував комбінований метод, тобто нарощування проводилося як гелем, так і акрилом, то знімати нігтики повинен автор манікюру. При самостійних маніпуляціях існує висока ймовірність пошкодження нігтів.
Як доглядати за нігтями після процедури зняття
Навіть після дбайливого і делікатного видалення нарощеного матеріалу ваші нігті випробують справжній стрес. Тому відновлювальні та зміцнюють процедури їм просто необхідні. І в цій справі допоможуть рослинні масла: оливкова, кокосова, реп’яхову, абрикосове або навіть соняшникова.
Злегка підігріте масло нанесіть на кінчики пальців і масажними рухами втирайте його в нігтьову пластину і шкірні покриви навколо нігтя. Після масляного масажу можна провести полірування нігтьової поверхні. У салонах для цього використовують спеціальний замшевий полірувальник, в домашніх умовах його можна замінити щільним замшевим шматочком.
Сподіваємося, що наші рекомендації допоможуть вам без особливих труднощів зняти штучні нігтики і подбати про їх стан після процедури. Удачі вам!
Зараз ви знаходитесь тут:
Схожі записи:
У стародавньому Китаї вважалося, що красива жінка повинна мати міцні довгі нігті. Якщо природа не нагородила вас розкішними нігтиками, а ваші нігтьові пластини знаходяться в жалюгідному стані (ламаються, шаруються), то виправити становище можливо з допомогою нарощування нігтів. Напевно, ви не раз просили себе подумки: «Спробуй, наростити нігті сама». Настав час втілити свої мрії в реальність.Зміст
Плюси і мінуси нарощування будинку
У наші дні все більшу популярність набуває нарощування нігтів в домашніх умовах. Навчання можна проходити самостійно або на спеціальних курсах. Дана процедура, яка проводиться вдома, має масу переваг перед салонним манікюром.
- Економія часу і грошей.
- Ви точно знаєте, якої якості матеріали і засоби використовуються для манікюру.
- Відпадає необхідність шукати “свого” майстра.
- Отримання нових знань і особистого досвіду. Якщо шукати інформацію самостійно, то економія на навчанні.
- Можливість придбати нову професію і заробляти, не виходячи з дому.
До недоліків можна віднести лише те, що в разі невдалого досвіду є ризик втратити кошти, витрачені на матеріали і навчання. Але, коли приходить досвід, нарощувати нігтики будинку можна не гірше чим в салоні. Як наростити нігті в домашніх умовах розглянемо поетапно.
Матеріали і інструменти
Предмети і матеріали, які знадобляться для того, щоб наростити нігті, можна придбати окремо або купити спеціальним набором. Для цього існують магазини, що спеціалізуються на продажу товарів для манікюру, педикюру та нігтьового нарощування.
Інструменти, які знадобляться для нарощування штучних нігтьових пластин:
- Ультрафіолетова лампа. Її наявність обов’язкова. Адже з допомогою УФ-лампи відбувається сушіння покриттів. Для того, щоб нарощувати акриловим способом підійде прилад потужністю 9 Вт. А для експериментів з кольоровими гелями потрібна більш потужна лампа в 37 ВТ.
- Лопатка для кутикули. З допомогою її відсувається плівочка кутикули. Зазвичай така лопатка є в будь-якому домі і її використання не вимагає спеціального навчання.
- Пилочки. Для акрилового нарощування знадобиться інструмент зернистістю 80 грит, а для гелевого цілком підійде зернистість близько 100 грит.
- Пензлики. Для нанесення акрилу необхідна натуральна каплеподібна кисть, а для гелевого манікюру краще використовувати штучну пензлик плоскої форми.
- Пінцет, може знадобитися у разі використання форм.
Для того щоб правильно наростити нігті в домашніх умовах необхідно придбати спеціальні матеріали і препарати:
- Дезінфікуючі препарати дуже важливі у процесі нарощування. Адже натуральна нігтьова пластина запечатується зверху штучною. Якщо буде проведена погана дезінфекція можливо розмноження бактерій між ними і поразка натурального нігтя.
- Дегидратор — речовина підсушує пластину нігтя.
- Праймер — служить для надійного склеювання між натуральної і штучної пластиною.
- Бондер.
- Моделюючий Гель або універсальний.
- Акрилова пудра.
- Мономер — речовина, що змішувалося з акриловою пудрою. Забезпечує легке нанесення акрилу.
- Куттер або типсорез.
- Фінішне покриття.
Основні етапи підготовки до процедури нарощування будинку
Багато новачків не знають, як підготувати нігті до нарощування. Ось кілька загальних порад:
Види нарощування
Існує два види нарощування:
- гелеве;
- акрилове.
З гелевим нарощуванням впорається навіть новачок. Така процедура ідеально підходить для домашніх умов. Гель не застигає так швидко як акрил і не має запаху. Акрил володіє дуже сильним хімічним запахом. За допомогою гелю можна прикрасити нігтик так званим «акваріумом» (див. фото). А якщо нарощувати за допомогою акрилу, такого ефекту не досягти. Але акрилові нігті мають високу міцність, такої витонченості ліній і чіткості форм нігтя можна досягти тільки за допомогою акрилового нарощування.
Способи нарощування штучних нігтьових пластин:
- на тіпси;
- на форми.
Процес нарощування на тіпси
Користуємось загальними правилами підготовки нігтьової пластини для нарощування в домашніх умовах.
Технологія нарощування з використанням форм
Підготовка така ж, як і при нарощування на тіпси. Довжина вільного краю натурального нігтя повинна становити 1-2 мм. Форма з допомогою липкого краю акуратно фіксується під нігтьової пластиною. Наносимо два шару гелю або акрилу, при цьому по черзі просушуючи їх в лампі. Видаляємо форму, з допомогою пилочки усуваємо недоліки і наносимо фініш-гель.
Для кращого результату можна пройти навчання манікюру і педикюру.
Корекцію гелевих нігтів, як і акрилових, слід проводити вдома раз на 2 тижні.
Фарбування нігтів гель лаком
Манікюр, зроблений за допомогою гель лаку — це просто знахідка для сучасних красунь. Спеціального навчання проходити не треба. Адже ця процедура знайома будь-якій дівчині, яка хоч раз у житті фарбувала нігті. Фарбування гель лаком складається з трьох етапів: базового, нанесення кольору і фінішу. Для манікюру, зробленого за допомогою гель лаку необхідна УФ-лампа. В ній лак сохне близько 2 хвилин. Дана процедура займе не більше півгодини, а манікюр, зроблений за допомогою гель лаку, буде триматися близько 2 тижнів.
Звичайно, тільки практика та досвід допоможуть вам створювати шедеври. Тому не засмучуйтеся, якщо “перший млинець грудкою”. Можна пройти навчання у кваліфікованих майстрів манікюру та педикюру, тим самим підвищивши свій професіоналізм. Пройде зовсім небагато часу, і ви зможете з гордістю говорити своїм подругам: «Так, я сама наростила нігті». Психологи стверджують, що руки людини характеризують його особистість. Доглянуті руки і красивий манікюр справжня гордість жінки і предмет захоплення оточуючих.
Как отрастить ногти: полезные советы
Красиво подточенные ноготки с изысканной росписью — украшение женщины. Как эффектно можно поманить таким пальчиком мужчину! Нарастить ногти в салоне красоты — это не самый лучший вариант приобретения изысканного маникюра. Любые гели портят ногтевую пластину, истончают ее. К тому же сегодня в моде естественность. Поэтому прислушайтесь к советам, как отрастить ногти за короткое время, и раскройте наконец магнетический потенциал своих изящных ручек.
Фото: pixabay.com
Как отрастить длинные ногти за короткое время
Ногти на руках ежегодно вырастают на 4 см. Интенсивность их роста зависит от многих внешних и внутренних причин. У обитательниц южных широт длинные ногти формируются в два раза быстрее, чем у жительниц севера. Этот процесс ускоряется у женщин, которые переживают гормональный всплеск, связанный с беременностью. Дамы, вступившие в осеннюю пору своей жизни, не могут похвастаться быстрым ростом ногтевых пластин.
Читайте также
Как убрать живот после родов кормящей маме?
Эти факторы необходимо учитывать, но не стоит упускать возможности помочь природе и заполучить красивые ногти за которое время. Этот вопрос необходимо решать системно:
- Чтобы отрастить коготки нужной длины, позаботьтесь в первую очередь о внутреннем здоровье. Пропейте в течении нескольких месяцев витаминные комплексы, в которых содержится биотин и кальций, цинк и железо, витамины группы В и витамин Е. Они укрепят пластину ногтя изнутри, подпитают ее, упредив ломкость и расслоение.
- Возьмите за правило каждый день делать специальные ванночки для укрепления ноготков, питания кожи вокруг них. Для этого используйте раствор морской соли (1 столовая ложка на 400 мл теплой воды). Опустите в него пальцы на 15 минут. Для усиления эффекта добавьте немного любого эфирного масла (розмариновое, лавандовое, бергамотовое). Дважды в неделю делайте ванночку из оливкового или миндального масла. Подержите на паровой бане 5–7 минут смесь столовой ложки поваренной соли с ложкой любого из представленных компонентов, а затем опустите туда пальцы. Хорошие результаты показывают ванночки из настоев трав: в равных долях смешайте зверобой, ромашку и лопух, залейте их двумя стаканами кипятка, дайте настояться десять минут.
- Втирайте сок лимона в ногтевые пластины. Он укрепит их и ускорит рост. Протрите ним кутикулы и смажьте руки питательным кремом. Для усиления действия этого сока в него можно добавить несколько капель йода или косметического масла (достаточно 5–7).
- Проводите хотя бы раз в неделю процедуру парафинотерапии. Она избавит вас от тяжелых размышлений относительного того, как быстро отрастить ногти. Это наиболее эффективное средство для улучшения кровообращения в тканях. Питательные вещества быстрее проходят к ногтевой пластине, ускоряя ее рост. Не забывайте, что тепло — это ваш союзник в достижении цели. Специальное средство для этой процедуры можно приобрести в любом косметическом магазине или купите на рынке пчелиный воск.
- Используйте специальный питательный крем для ногтей. Его можно приготовить самостоятельно. Сделайте водяную баню, поставьте емкость, куда последовательно введите 5 г воска, до 50 мл масла календулы и потрите вареный яичный желток. Держите на огне, пока смесь по густоте не станет напоминать домашнюю сметану. Перед сном покройте ею пальцы, втирая особенно тщательно в основания ногтей. Хорошо, если наденете на ночь хлопчатобумажные перчатки.
- Ежедневно втирайте специальный комплекс витаминов А и Е, что продается в любой аптеке. Единственный минус этого средства — пальцы обретут морковный цвет.
- Еженедельно проводите гигиеническую чистку ногтей. Правильно подпиливая их и, проводя дополнительные процедуры по укреплению, вы избежите расслоения и зазубрин из-за повышенной ломкости.
Читайте также
Ламинирование волос в домашних условиях
Фото: pexels.com
Помимо этих общеукрепляющих процедур, возьмите себе за правило:
- мыть посуду только в перчатках или посудомоечной машине;
- не использовать лак больше двух недель подряд;
- отказаться от ацетоновых жидкостей;
- смазывать руки питательным или увлажняющим кремом после каждого контакта с водой и на ночь;
- оберегать руки от холода и мороза.
Длинные ногти — это не только эстетический маркер красивой женщины, но и показатель ее здоровья. Поэтому поддерживайте свой организм, витаминизируйте его и ведите правильный образ жизни.
Читайте также: Летний маникюр 2020: топ трендов
Как отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях
Приглашены на party, а у вас, как назло, сломался ноготь и пришлось подровнять всю линию? На вечеринке и ежедневно хочется выглядеть эффектно с красивым маникюром. Как решить этот вопрос и как отрастить ногти в максимально сжатые сроки?
Читайте также
Касторовое масло для ресниц: применение
Ускорение роста ногтей — проблема комплексная. Ясно, что предыдущие рекомендации остаются актуальными, но время очень ограничено для получения желаемого результата. Поэтому распределяем на 48 часов такие процедуры:
- Делаем для ногтей и кутикул теплую маску из жгучего перца. Разомните 1/8 среднего стручка красного перца (смелите его на кофемолке), смешайте с 5 г крема с питательными веществами или на основе масел и немного разбавьте полученную смесь водой (десяти капель достаточно). Подогреваем все на паровой бане минут 15 и наносим разогретую маску на ногти. Терпим минут 10–20 и смываем теплой водой. Не забываем нанести крем.
- Смазываем ногти специальными витаминными комплексами. В их составе есть микроэлементы и вещества, необходимые для интенсивного питания пластины. Они продаются в специальных бутылочках с кисточками, поэтому ими просто пользоваться, а эффект будет потрясающим — они укрепят ногти.
- На ночь делаем масляную ванночку на основе оливкового, абрикосового, лавандового или чайного масла. Для этого масло немного подогреваем на пару и держим пальцы минут 20.
- Массажируем кутикулы, втирая питательные смеси или, следуя традициям ухода за руками, принятым в Японии, втираем расплавленный воск. Это улучшит пластичность ногтей и воспрепятствует их расслоению.
- Меняем питание (такие изменения сделайте долгосрочными). Разработайте ежедневное меню, в котором будет мясо или рыба, свежие фрукты и овощи, яйца и сыр, орехи и семечки, творог и бобовые. Однозначно придется отказаться от чрезмерного употребления сладостей, хлебобулочных и кондитерских изделий, газировки.
Читайте также
Глицерин для волос: рецепты масок
Фото: pexels.com
Чтобы иметь длинные ногти, не нужно особых ухищрений. Главное — это бьюти-питание, целенаправленный и систематический уход за руками. Зачастую ногти выдают внутренние болезни человека. Если у вас слишком ломкие ногти и никакие ухищрения не помогают их отрастить, то проблема может крыться в функциональных нарушениях работы щитовидной железы. Она отвечает за вашу красоту и молодость.
Прислушивайтесь к себе, используйте представленные рекомендации, и вы достигнете поставленной задачи!
Читайте также: Летний дизайн ногтей 2020 года: яркие идеи
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Читайте также
Удар по возрасту: маска от морщин вокруг глаз
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
10 способов привить учащимся рост мышления
Менталитет роста — неизведанная территория во многих образовательных учреждениях, но понимание этого и эффективное построение его в учениках стало приоритетом обучения.
Понятно, почему, учитывая, что относительно новая педагогика направлена на то, чтобы помочь студентам понять ценности усилий, настойчивости и пробовать новые методы обучения, чтобы развивать свои таланты и способности.
Наряду с объяснением цели и истории философии, ниже — это 10 способов, которыми вы можете привить своим ученикам рост мышления.
О Кэрол Двек и развитии мышления в образовании, для студентов
Не стесняйтесь пропустить этот раздел, если вы знакомы с определением и историей мышления роста.
Для многих преподавателей, которые не являются, Кэрол Двек — профессор психологии Стэнфордского университета, который исследует личность и развитие — популяризировала философию через свою книгу 2007 года, Mindset .
Она объясняет мышление студентов — то, как они воспринимают свои способности — находится где-то между двумя противоположностями:
- Fixed Mindset — Учащиеся считают, что их навыки, таланты и общий интеллект являются фиксированными чертами.Они могут сопротивляться обучению и попыткам совершенствования, обычно испытывая смущение, когда чего-то не понимают.
- Развитие мышления — Студенты знают, что они могут развивать свои навыки и таланты с помощью усилий и настойчивости, а также быть восприимчивыми к урокам и обратной связи. Они, как правило, верят, что могут улучшить свою работу с помощью тяжелой работы и использования новых методов обучения.
Если вы можете сдвинуть учеников в сторону последнего, Двек пишет , вы можете улучшить уровень и частоту их достижений. Это потому, что мышление играет выдающуюся роль в самомотивации.
Теперь возникает вопрос: «Как я могу построить или привить рост мышления в моих студентов?»
10 способов, которыми учителя могут способствовать развитию мышления у студентов
1. Избегайте похвалы интеллекта и усилий
Вы рискуете препятствовать росту, прежде всего восхваляя интеллект и усилия, вместо того, чтобы признать важность планирования и попробовать новые подходы .
Ухваление интеллекта может укрепить его как фиксированную черту, говорит Двек.
И хотя усилия связаны с мышлением роста, явное восхваление может привести к обратным последствиям. Например, если вы скажете студентам «просто продолжать пытаться», когда их тяжелая работа не окупается, они могут чувствовать себя некомпетентными.
Вместо этого, дайте обратную связь, которая подчеркивает ценности планирования и пробует разные стратегии обучения:
| Фиксированное мышление | Развитие мышления |
| Вы старались изо всех сил, и это все, что вы можете сделать. | Не беспокойтесь, если вы что-то не поняли сразу. Сосредоточьтесь на ваших следующих шагах. Какими они должны быть? |
| В конечном итоге вы получите такие вопросы, если будете просто продолжать пытаться. | Если вы не понимаете эти типы вопросов, попробуйте использовать другую точку зрения. Вы можете нарисовать или выписать их. |
| Отличная работа! Ты такой умный! | Отличная работа! План обучения, который вы составили, очень помог. Вы должны сделать еще один для следующего теста. |
Поскольку похвалы и обратная связь могут изменить взгляды учащихся на учебные процессы, ваш подход может подтолкнуть их к формированию мышления роста или дальше от него.
2. Используйте разнообразные стратегии обучения
По словам Двека, ознакомление учащихся с различными методами и стратегиями обучения поможет создать набор навыков обучения для решения разнообразных задач.
Вы можете использовать дифференцированную тактику и принципы обучения , чтобы варьировать контент, который вы представляете, и как его обрабатывают учащиеся, а также как они демонстрируют знания:
- Контент — При необходимости используйте в своих уроках видео, аудиоклипы, презентации и физические манипуляции, например блоки.Учебные станции могут помочь вам доставить этот контент в одном классе.
- Процессы — Дайте учащимся возможность работать не только индивидуально, но и парами, небольшими группами и большими группами.
- Продукты — Позвольте учащимся продемонстрировать понимание содержания различными способами на тестах, проектах и заданиях. Например, вы можете создать открытый проект, который студенты могут выполнить в виде эссе, презентации или художественного произведения.
Расширяя вашу обучающую тактику, студенты должны оттачивать ряд навыков, чтобы помочь им преодолеть различные препятствия в обучении.
Многие учителя математики, например, используют различные математические игры, чтобы разнообразить свой обычный педагогический инструментарий.
Имейте в виду, что может быть непросто использовать разнообразные стратегии преподавания в традиционном расположении класса. Рассмотрим гибкий план классной комнаты для сидения, чтобы обойти некоторые экологические ограничения, которые могут возникнуть в вашем учебном пространстве.
3. Ввести простые элементы геймификации
Некоторые аспекты геймификации — практика применения элементов видеоигр в вашем классе — могут подчеркивать успехи учащихся вместо того, чтобы подчеркивать ошибки.
В частности, вы можете легко изменить способ выставления оценок на тестах и заданиях.
Вместо того, чтобы присваивать только проценты или буквенные оценки, дают баллы в форме очков опыта (XP).
Например, если студент зарабатывает 85% на тесте, дайте ему или ей 8500 XP.Вы также можете получить XP за выполнение заданий, участие в занятиях или что-либо, что демонстрирует усилия для обучения. Многие студенты даже активно выполняют внеклассную работу, подобно тому, как они выполняют квесты и миссии в видеоиграх.
Вы можете давать XP за отдельные навыки и темы, отслеживая очки, набранные студентами следующим образом:
Нажмите, чтобы развернуть.Это дает им четкую точку отсчета, чтобы увидеть, как много они узнали и достигли. И вместо того, чтобы идти вниз с 100%, они идут вверх с нуля XP.Это иллюстрирует тип постоянного улучшения, которое лежит в основе формирования мышления роста.
Prodigy Math Game, например, использует геймификацию, чтобы помочь студентам любить изучать математику.
Присоединяйтесь к более чем 1,5 миллионам учителей, которые сегодня пользуются преимуществами обучения в игре от Prodigy. 01
Создайте свой аккаунт — это бесплатно навсегда!4. Учите ценности задач
Объяснение неотъемлемых преимуществ преодоления препятствий может помочь учащимся развить мышление роста, считает Двек.
Она особенно рекомендует учить о влиянии на мозг, когда люди проталкиваются через свои зоны комфорта, чтобы понять сложные концепции. Нейроны образуют более прочные связи, что со временем приводит к улучшению интеллекта. Поэтому усилия и трудности — это пути, а не препятствия на пути к тому, чтобы стать умнее.
Учащиеся средней школы в контрольной группе, которые выучили этот урок , заработали явное увеличение по математике за два года, согласно исследованию, проведенному Двеком и ее коллегами.
Но в группе, которая считала, что интеллект был исправлен, увидели снижение.
Как показывают эти результаты, простое обучение широким преимуществам формирования мышления роста может оказать положительное влияние на студентов.
5. Поощряйте студентов расширять свои ответы
Попросите студентов рассказать о своих мыслях во время обсуждения, чтобы понять, что они делают, а что нет, и побудить их обрабатывать контент на более глубоком уровне, когда они размышляют над своими ответами.
Это демонстрирует ключевой аспект мышления роста — предметная экспертиза не присуща, но развита.
Дайте учащимся возможность делиться своими мыслями и расширять их, набрав:
- Сессии вопросов и ответов после презентаций — Поощряйте студентов задавать вопросы докладчику, позволяя ему или ей углубляться в важные моменты.
По мере того, как вы будете поощрять студентов более подробно останавливаться на своих мыслях и ответах, они должны лучше понимать предмет и четко видеть ценности усилий и критического мышления.
6. Объясните цели абстрактных навыков и понятий
Преподавание юнита или предмета, наполненного абстрактными навыками и понятиями? Внедрение мышления роста у студентов может занять больше работы.
Это связано с тем, что если основная часть ваших учеников испытывает трудности с определением реальных приложений концепции, они могут не увидеть цели в улучшении своих знаний об этой концепции.
Если вы считаете, что это тот или иной навык или тема, изучите и объясните:
- Почему это важно
- Что его использование за пределами класса
- Как это поможет студентам в будущем
Таким образом, большинство студентов должны заинтересоваться некогда абстрактной концепцией и захотеть понять ее на более глубоком уровне.
В результате у учащихся должно появиться мышление роста.
Опытные учебные мероприятия и активные стратегии обучения помогают преодолеть этот разрыв с помощью подхода, который ставит учащихся в центр учебного процесса, позволяя им более осмысленно понимать абстрактные навыки и концепции, которым вы обучаете.
7. Предоставьте время для ведения журнала на основе целей
Журналированиепредназначено для различных целей, в том числе для стимулирования студентов к формированию мышления роста посредством постановки целей.
В качестве выездного билета попросите студентов:
- Установите цели обучения для себя
- Обсудить прогресс в достижении этих целей
Например, студент может поставить цель заработать определенную оценку в предстоящей викторине. Для достижения этой цели студент должен написать шаги, которые он или она предпринимает. Это может включать в себя выполнение определенного количества дополнительных домашних заданий каждую ночь.
Независимо от цели, студенты должны следовать методу SMART, следя за тем, чтобы он не был слишком высоким. Цель должна быть:
- Конкретный
- Измеримый
- достижимо и согласовано
- Реалистичная
- по времени
Этот вид постановки целей, в некотором смысле, является воплощением формирования мышления роста. Студенты работают над улучшением, отговаривая себя от мысли, что их черты и навыки исправлены.
Что будет, когда они достигнут своих целей? Они будут знать, что рост возможен всегда.
8.Скажи «пока» чаще
Слово «пока» может превращать пренебрежительные предложения в положительные, способствуя росту, , согласно Двеку.
Этот лингвистический трюк особенно хорошо работает с предложениями, которые включают «не могу» или «не делаю», потому что он меняет отрицательный оттенок.
Убедитесь сами, добавив «еще» в конце этих предложений:
- Я не могу делать длинные деления
- У меня нет навыков, чтобы ответить на этот вопрос
- Я не понимаю зависимых и независимых пунктов
Когда вы поймаете себя на использовании похожих предложений, запомните этот трюк и поделитесь им со студентами.
Вы продемонстрируете, что овладение навыками и понимание концепций всегда возможно — это просто зависит от времени, настойчивости и отработки различных методов обучения.
9. Помогите студентам изменить свой язык
Смещая формулировку, вы можете помочь учащимся изменить свой язык, чтобы перевести их мышление с предрасположенности к росту на ориентацию на развитие.
Ученики с фиксированным мышлением видят низкую производительность как упрек своих способностей, пишет Двек.Вместо этого вы можете помочь им рассматривать борьбу как шанс улучшить навыки и понимание.
Язык — письменный, разговорный и мыслительный — является инструментом для достижения этой цели.
Подумайте о создании таблицы, аналогичной приведенной ниже, для публикации в вашем классе:
| Фиксированное мышление | Рост мышления |
| Это так же хорошо, как и получить | Есть место для улучшения с правильным подходом |
| Это слишком сложно | Время попробовать некоторые стратегии, которые мы узнали |
| я сделал еще одну ошибку | Еще один шанс выучить |
| Это получит оценки, которые мне нужны | Я могу добавить больше к этому ответу |
| Я не хорош в этой теме | Я не очень хорош в этой теме еще |
Это даст студентам четкую точку отсчета для построения словарного запаса, который отражает рост мышления.
10. Используйте папки успеха
В течение семестра или года студенты могут изо всех сил пытаться вспомнить свои успехи и достижения. Успешные папки решают эту проблему , предоставляя непосредственное свидетельство роста.
Что такое папки успеха? Это становится ясным, когда узнаешь, как они развивают мышление роста. Вы должны:
- Создание папок — Раздайте каждому студенту папку — да, такую, которая сделана из картона или жесткой бумаги.На обложке попросите их нарисовать картинку или написать небольшую историю, которая отображает их личные концепции успеха.
- Персонализация папок — Каждый день или неделю отводите учащимся время для добавления личных примеров успешного обучения в папку. Это могут быть резюме выполненных ими задач, объяснения новых понятий, которые они изучили, или тесты и задания, которые они выполнили.
- Задумайтесь о папках — чтобы начать каждую неделю с высокой ноты, попросите учеников просмотреть свои папки успеха.Это побуждает их задуматься о своих достижениях, предоставляя непосредственное свидетельство роста.
Попробуйте сами, чтобы увидеть всю мощь простой папки для развития мышления в образовательных учреждениях.
Инфографика
Автор: Образовательные технологии и мобильное обучение — онлайновый ресурс по обучающим инструментам и идеям — ниже приведена инфографика, основанная на этой статье, которая поможет вам развивать культуру мышления в своем классе:
Нажмите, чтобы развернуть.Заключительные мысли о росте мышления в образовании
Используйте эти 10 тактик, чтобы стимулировать рост мышления у ваших учеников, помогая им развивать свои таланты и способности в классе и за его пределами.
Вы должны увидеть позитивный сдвиг в отношении, так как они активно развивают новые навыки, узнают о незнакомых темах и решают различные задачи.
Преданных студентов. Счастливый учитель Что не любить?
Создайте свой аккаунт — это бесплатно навсегда! ,> Создайте или войдите в свою учетную запись учителя на Prodigy — бесплатной адаптивной математической игре, которая корректирует контент с учетом проблемных точек игрока и скорости обучения.Платформа, ориентированная на учебную программу, любима более чем 90 миллионами студентов и преподавателей по всему миру.
25 способов развития мышления роста
«В одном мире усилие — это плохо. Это, как неудача, означает, что вы не умны или талантливы. Если бы вы были, вам не понадобилось бы усилий. В другом мире усилие — это то, что делает тебя умным или талантливым ». –Кароль Двек
Что если ваш истинный учебный потенциал был в лучшем случае неизвестен, даже непостижим? Что если бы невозможно было предвидеть, что вы могли бы достичь за несколько лет страсти, труда и тренировок? По словам психолога Стэнфорда Кэрол Двек, это не какая-то гипотетическая ситуация, зависящая от каких-либо факторов от генов до окружающей среды.Это мышление. И это тот, который вы можете развивать в любой момент жизни.
«Мышление роста», как его называет Двек, в значительной степени похоже на то, как оно звучит: склонность верить, что вы можете расти. В своей книге «Мышление: новая психология успеха» она объясняет, что, хотя «фиксированное мышление» предполагает, что наш характер, интеллект и творческие способности являются неизменными факторами, которые мы не можем изменить каким-либо значимым образом, процветающее мышление процветает на вызов и видит неудачу «не как свидетельство неразумности, а как ободряющий трамплин для роста и расширения наших существующих способностей.
Она пишет:
«Вера в то, что ваши качества высечены в камне, создает необходимость доказывать себя снова и снова. Если у вас есть только определенный уровень интеллекта, определенная личность и определенный моральный характер, тогда вам лучше доказать, что у вас есть здоровая доза их. Это просто не будет выглядеть или чувствовать себя несовершенным в этих самых основных характеристиках ».
Фиксированное мышление может негативно повлиять на все аспекты вашей жизни, говорит Двек.
«Я видел так много людей с этой единственной целью — проявить себя в [условиях обучения], в своей карьере и в своих отношениях.Каждая ситуация требует подтверждения их интеллекта, личности или характера. Каждая ситуация оценивается: удастся ли мне или нет? Я буду выглядеть умным или тупым? Буду ли я принят или отклонен? Буду ли я чувствовать себя победителем или неудачником? »
Но когда вы начинаете рассматривать вещи как изменчивые, ситуация уступает место более широкой картине.
«Это мышление роста основано на убеждении, что ваши основные качества — это то, что вы можете развивать своими усилиями. Хотя люди могут по-разному различаться в своих первоначальных талантах и способностях, интересах или темпераментах, каждый может меняться и расти благодаря применению и опыту.
Это важно, потому что это может реально изменить то, к чему вы стремитесь и что вы видите как успех. Изменяя определение, значимость и влияние неудачи, вы меняете глубочайший смысл усилий.
При таком мышлении рука, с которой вы играете, является лишь отправной точкой для развития. Итак, как это относится к обучению и что мы можем сделать, чтобы привить такое отношение нашим студентам? Вот наш список рекомендуемых практик.
25 способов развить мышление роста
1.Признайте и примите недостатки.
Сокрытие от своих слабостей означает, что вы никогда их не преодолеете.
2. Рассматривайте проблемы как возможности.
Наличие мышления роста означает использование возможностей для самосовершенствования. Узнайте больше о том, как потерпеть неудачу.
3. Попробуйте другую тактику обучения.
Не существует универсальной модели обучения. То, что работает для одного человека, может не работать для вас. Узнайте о стратегии обучения.
4.Следите за исследованиями пластичности мозга.
Мозг не исправлен; ум тоже не должен быть.
5. Заменить слово «провал» словом «обучение».
Когда вы ошиблись или не достигли цели, вы не потерпели неудачу; вы узнали
6. Хватит искать одобрения.
Когда вы отдаете предпочтение одобрению обучения, вы жертвуете собственным потенциалом роста.
7. Оцените процесс выше конечного результата.
Интеллектуальные люди наслаждаются процессом обучения и не возражают, когда он продолжается за пределами ожидаемого периода времени.
8. Развивайте чувство цели.
Исследования Двека также показали, что у учеников с растущим мышлением было большее чувство цели. Имейте в виду общую картину.
9. Празднуйте рост вместе с другими.
Если вы действительно цените рост, вы захотите поделиться своим прогрессом с другими.
10. Подчеркните рост по скорости.
Быстро учиться — это не то же самое, что учиться хорошо, и для хорошего обучения иногда требуется время на ошибки.
11. Наградные действия, а не черты.
Скажите студентам, когда они делают что-то умное, а не просто умное.
12. Переопределите «гений».
Миф был разрушен: г
.
Следующая визуализация экспоненциального роста будет удивительно удивительной. Вы знаете, как выглядит экспоненциальный рост? Даже если вы это сделаете, прочитайте следующий пример, чтобы обновить ваше понимание.
Я провожу параллель с пандемией, просто чтобы дать вам представление о том, насколько быстрой может быть чрезвычайно заразная пандемия. Особенно в современном мире глобальных и высокоскоростных путешествий пандемия в худшем случае может несколько приблизиться к ошеломляющему росту, как в примере ниже.
Тем не менее, есть несколько очень важных факторов, которые могут помешать распространению пандемии по сравнению с примером, который я собираюсь представить. Это включает в себя естественный иммунитет, прививки и значение заражения R 0 (произносится как «R naught»). Среди других факторов. Однако, как вы можете логически рассуждать, это все еще потенциально довольно страшно …Дело в том — как вы увидите, когда прочитаете это — большинство людей будут застигнуты врасплох, думая, что нет больших проблем …
экспоненциальный рост | Стадион наполняется водой
Следующий пример экспоненциального роста плавал в Интернете в течение многих лет.Это интересная аналогия (визуализация) того, как работает экспоненциальный рост…
Сейчас 13:00
Это 1 вечера. Представьте себе футбольный или бейсбольный стадион нормального размера. Вы сидите на самом верху стадиона. Вы выходите на чашу всего стадиона.
Чтобы сделать вещи более интересными, представьте, что стадион полностью герметичен.
Вопрос в том, добавляется ли на стадион одна капля воды, а затем через одну минуту она удваивается и добавляются еще две капли, а затем через одну минуту она снова удваивается до 4 капель и так далее., объем воды удваивается в размере каждую минуту, сколько времени вы думаете, вам нужно покинуть свое место и выйти из стадиона, прежде чем вода достигнет вашего места на самом верху?
Задумайтесь об этом на мгновение. Кажется, у тебя будет достаточно времени, чтобы уйти, верно? Особенно учитывая, что вы видите, как он поднимается, и можете судить сами, когда уходить?
Первая капля воды приземляется прямо в середине поля, в 13:00. Тик-Так идет часами…
Сейчас 13:45
Вы наблюдали, как вода медленно наполняет территорию стадиона там, на поле.
Через 45 минут после первого падения, в 13:45, вода покрывает поле и плескается в местах нижних рядов 1-го уровня. Это не выглядит ужасно глубоко. Похоже, достаточно времени, чтобы выйти, если это будет необходимо…
В 13:45 стадион пустует на 93%
Не беспокойся, верно?
1:48 PM
Шокирующе, когда вы смотрите, стадион становится пустым на 93%, наполовину полным, всего за 3 минуты !!
Holy S! Тебе лучше уйти отсюда!
Но угадайте что? Слишком поздно…
1:49 вечера
Еще через одну минуту стадион становится наполовину заполненным до полностью заполненного на 100% и переполняющего все!
Итак, вы сидите и наблюдаете, как одна капля растет, удваивается, , и через 45 минут вы видите только игровое поле, покрытое водой.И затем, в течение еще четырех минут, вода наполняет весь стадион.
Это означает, что вы думаете, что вы в безопасности, потому что кажется, что у вас есть достаточно времени. В то время как из-за экспоненциального роста вам действительно придется действовать гораздо раньше, если вы хотите иметь шанс выйти из этой ситуации !
Подумай об этом. Пусть тонет в…
Хотя пандемия не будет полностью экспоненциальной, как показано в примере выше (учитывая некоторые факторы, которые я упомянул выше), скорость ее распространения по всему миру может быть ошеломляющей.Если это смертельная пандемия с высокой степенью передачи / заражения, она может стать ужасающей, учитывая нынешнюю численность населения в мире и плотность населения.
Это не должно быть страшно. Ну, я полагаю, это в какой-то степени. Скорее, я предполагаю, что «если» возникнет чрезвычайно заразная и смертельно опасная пандемия, лучше всего ее распознать рано.
Готовность к смертельной пандемии проста. Вот что я имею в виду … Чтобы избежать вспышки пандемии, вам нужно избегать других людей.Период. По крайней мере, пока оно не сгорело. Это означает, что у вас дома достаточно материалов, чтобы выдержать отрезок времени, пока это не произойдет.
Продолжить чтение: 21 Вещи для выживания пандемии
,BBC Science | Тело и разум человека
Что такое психология?
- Психология: наука о разуме
- Как психологи изучают разум?
- Поведение человека: исходные данные психологии
- Психология и другие дисциплины
- Отрасли психологии
Психология: наука о разуме
Психология — это наука о разуме. Человеческий разум — самая сложная машина на Земле. Это источник всех мыслей и поведения.
Как психологи изучают разум?
Но как мы можем изучать что-то столь же сложное и загадочное, как разум? Даже если бы мы раскололи череп добровольного добровольца и заглянули внутрь, мы бы увидели только серое вещество мозга. Мы не можем видеть, что кто-то думает. Мы также не можем наблюдать их эмоции, воспоминания, восприятие и мечты. Так как же психологи изучают ум?
На самом деле, психологи применяют аналогичный подход к ученым в других областях.Ядерные физики, заинтересованные в строении атомов, не могут наблюдать протоны, электроны и нейтроны напрямую. Вместо этого они предсказывают, как эти элементы должны вести себя, и разрабатывают эксперименты, чтобы подтвердить или опровергнуть их ожидания.
Поведение человека: исходные данные психологии
Подобным образом психологи используют поведение человека как ключ к работе ума. Хотя мы не можем наблюдать за умом напрямую, все, что мы делаем, думаем, чувствуем и говорим, определяется функционированием ума.Таким образом, психологи принимают человеческое поведение как исходные данные для проверки своих теорий о том, как работает ум.
С тех пор, как немецкий психолог Вильгельм Вундт (1832-1920) открыл первую экспериментальную лабораторию психологии в Лейпциге в 1879 году, мы узнали огромное количество об отношениях между мозгом, разумом и поведением.
Психология и другие дисциплины
Психология лежит на пересечении многих других дисциплин, включая биологию, медицину, лингвистику, философию, антропологию, социологию и искусственный интеллект (ИИ).
Например, нейропсихология связана с биологией, поскольку цель состоит в том, чтобы отобразить различные области мозга и объяснить, как каждая из них поддерживает различные функции мозга, такие как память или язык. Другие отрасли психологии более тесно связаны с медициной. Медицинские психологи помогают людям справляться с болезнями и болью. Точно так же клинические психологи помогают облегчить страдания, вызванные психическими расстройствами.
Отрасли психологии
Любая попытка объяснить, почему люди думают и ведут себя так, как они это делают, неизбежно будет связана с той или иной областью психологии.Различные дисциплины психологии чрезвычайно широки. К ним относятся:
- Клиническая психология
- Когнитивная психология: память
- Когнитивная психология: интеллект
- Психология развития
- Эволюционная психология
- Психология судебная
- Психология здоровья
- Психология здоровья
- 50006
- Социальная психология
- 50006
- Социальная психология Вы можете узнать больше об этих дисциплинах, выбрав из списка ссылок в правой части страницы.
Что объединяет все эти разные подходы к психологии, так это желание объяснить поведение людей, основанное на работе ума. И в каждой области психологи применяют научную методологию. Они формулируют теории, проверяют гипотезы с помощью наблюдений и экспериментов и анализируют результаты с помощью статистических методов, которые помогают им идентифицировать важные результаты.
.