13 вещей, которые должна делать настоящая девушка. Или не должна?
Нужно ли терзаться муками совести, если отросли корни волос и сделать педикюр – совершенно некогда? Рассуждаем вслух.
Любая девушка (девочка, женщина, мальчик) никому ничего не должна. Вообще ничего. Идеальный маникюр – в том числе. Но у одних его отсутствие вызывает чувство вины. Схалтурил, слентяйничал, профилонил. Другим – все равно. Граница между нормальным и постыдным проходит по зоне комфорта каждого из нас, поэтому не видна. Но мы решили попытаться ее провести. Ногти без лака – ок? А с заусенцами – уже не ок?
Рассказываем свое отношение к популярным бьюти-клише и рассуждаем, какие «грехи» не спонсируют у нас чувство вины.
«Ты же девушка, ты должна…
…Всегда иметь безупречный маникюр
Маша: «Терпеть не могу облупившийся лак на собственных ногтях. Вот прямо бесит. Или идеально накрашенный — или вообще без лака. Но это я про свои, до чужих мне дела нет».
Юля: «Встречала точку зрения, что маникюр – якобы гигиена. Серьезно? Отрезать себе защищающую ноготь кожу – гигиена? -) Но при всей моей расслабленности на тему внешнего вида последние пару лет я люблю, чтобы руки, ноги и брови были сделаны мастером. Когда они не в порядке, меня это раздражает – примерно как бардак в сумке или грязная посуда в раковине».
Яна З.: «Не буду утверждать, что ногти с облупленным лаком красивше, чем идеальные. Но мне иногда (на самом деле – часто, еще более на самом деле – почти всегда) тупо жалко тратить время на маникюр. Это ж надо записываться, звонить, ехать, сидеть, сохнуть… Сколько дел за эти три часа можно переделать! Так что я могу неделю ходить со сколами и облупышами. И наплевать, что там кто думает».
Лена: «Сколы и облупыши – не страшно, но смотреть на «поползшую» форму и заусенцы – неприятно. Я, бывает, хожу и с тем, и с другим. Чувствую себя неряхой, ужасно виню: не конкретно в отсутствии маникюра, а в общем запустении дел. Когда руки в порядке, на Эверест из накопившихся проблем смотришь по-другому: «У меня многое под контролем, но, как поется в песне: «I’m a human after all». Мой идеал – баланс, когда тайминг и бюджет позволят ходить в салон раз в 1-2 недели».
Яна К.: «То есть, если у меня скололся лак, мне нужно все бросать, отменять, и сломя голову нестись в салон за новым маникюром? А руку тогда, наверное, надо спрятать в перчатку. Не дай бог, кто-нибудь заметит».
…И педикюр, особенно летом
Яна К.: «Мое тело – мое дело. И мои стопы – мое дело, и мои ногти тоже».
Оля: «Я делаю педикюр круглый год, потому что мне это нравится».
Юля: «Ногти на ногах без лака кажутся мне какими-то оголенными и беззащитными. Это моя личная заморочка».
Яна З.: «Педикюр (в данном случае я не о том, чтобы «красить ядом рабочую площадь ногтей» — вообще-то не столько эстетическая, сколько гигиеническая процедура, которую лучше делать всегда. Мозоли там, натоптыши, вросшие ногти, то се — это утяжеляет походку, а значит, и жизнь. Так что я его делаю всегда. И накрашенные ногти на ногах мне нравятся больше ненакрашенных. А летом – нуууу… Если у вас дорогие нарядные босоножки и заскорузлые пятки – напрашивается вопрос, на фига вам такие босоножки? Лучше пятки обработайте».
Лена: «Есть что-то нелогичное в позиции: «Я ничего не должна, но смотреть на других с неухоженными руками-ногами-пятками мне неприятно». Если действительно все равно – расскажите, где та дырка, в которую вы засовываете чувство прекрасного?
У меня – проблемные пятки, сухие и часто трескаются. Обрабатываю два раза в неделю, но до крутости дорогих нарядных босоножек им все равно далеко. Судя по тому, что я сейчас оправдываюсь перед собой – пункт «ухоженные ноги» в моей системе координат все-таки имеет место быть».
…Ходить на деловые встречи и в публичные места только с тональным кремом на лице
Яна К.: «Приходишь такая на работу без тонального. И все такие: «О боже! У неё на лице… КОЖА». Страшно представить, да? А не дай бог, там ещё поры? Черные точки? Если кто-то такой нервный, что не может видеть меня с «голым» лицом – пусть подлечит нервы».
Оля: «Я хожу без тонального крема 99 % времени. И на важные встречи тоже. Крашусь только на съемки или когда нужно что-то протестировать. Пока никто не умер».
Юля: «А что, правда есть такое мнение? Я приходила на встречи после пилингов, плазмолифтинга и чистки!»
Лена: «Если бы кожа была хорошей – скажем, как у Оли или Яны К., – тоже не выравнивала бы тон перед встречами. Но она, увы не такая. А я не хочу выглядеть и чувствовать себя неопрятной. Во время ПМС, когда рожа – красно-пупырчатая, мне самой критически неприятно на нее смотреть. Замазываю, даже если собираюсь просидеть весь день дома».
Яна З.: «Зависит от того, какая работа и какие встречи. Мне, в целом, пофиг – я тоже, как Оля, не так уж часто крашусь. Но есть профессии, где дресс-код (мейк-ап код) обязывает к минимальному макияжу. И их довольно много. Я за то, чтобы не фрондировать не по делу».
…Быть тщательно проэпилированной. Везде
Оля: «Когда я росла, быть без волос «везде» считалось единственно возможным вариантом. Сколько денег за 25 лет я потратила на их удаление – Господи, да я бы могла купить дом у моря! С бассейном! Сейчас времена изменились, мода стала лояльней – кто-то по-прежнему удаляет все, кто-то выстригает аккуратный газончик, а кто-то пользуется париками для интимных мест. Нет, не шучу. Вот, пожалуйста – инструкция, как прикрепить меркин. Теперь вы тоже будете знать, как это называется:)
Юля: «Много думаю в последнее время о навязанных нам нормах, и как эти нормы менялись. «Миф о красоте» Наоми Вульф как раз читаю. Волосы под мышками для меня, тем не менее, все еще фу (ну неудобно же?!). А остальные — пусть себе растут. Хотя может это во мне фанат лазерной эпиляции, у которого мало уже всего осталось, сейчас говорит?»
Лена: «Считаю перегибом эпиляцию рук, а в остальном – за».
Яна З.: «Волосатые подмышки – увольте, нет. Когда волосы торчат из-под купальника сами-знаете-где – тоже нет. На голенях у меня лично никакой растительности не бывает – по неизвестной причине, чему я очень рада:) Но вообще шерстяные ноги – тоже нет. И это даже не навязанный вчера стереотип – по-моему, женщины на востоке развлекались эпиляцией еще при царе Давиде. А вот руки обдирать — увольте. На солнце у меня волосы выгорают, получается такая золотая шерсть, мне нра».
…Не допускать отросших корней волос
Яна З.: «Смотря что считать отросшими корнями, и как это в целом выглядит. (Иногда гармонично, чаще – ужасно.) Никогда не забуду цитату из сочинения одноклассницы моего сына. Дело было во 2-м, кажется, классе. Тема — «Моя мама». И девочка написала – дословно – следующее: «Мама у меня очень красивая. Волосы у нее желтые с черными пятнами». Вот желтые волосы с черными пятнами — сорри, но нет.»
Яна К.: «Корни, по моему опыту, начинают проглядывать спустя недели полторы после окрашивания. Если так часто краситься, волосы отвалятся вместе со скальпом. Да мне вообще эстетически и идеологически нравятся отросшие корни. Это гранж, это отношение «да, я крашу волосы, ну и что?», это, в конце концов, может быть просто красиво».
Оля: «Крашусь в блонд, а природный цвет волос у меня – темный-темный. Так что неподкрашенные корни видны у меня практически постоянно – ну и что? Они добавляют прическе объем».
Юля: «Ну, я допускаю отросшие корни волос. Они у меня через три недели после окрашивания уже видны, вместе с сединой. Так как крашусь я в вариации своего цвета, не считаю критичным походить с корнями какое-то время. Отросшие корни на других людях мне не нравятся, когда они дают общую дисгармонию — и очевидно, что это не гранж, а, опять же, бардак у человека на голове. Так же мне не понравился бы неудачный макияж, например».
…Иметь при себе влажные салфетки, иголку с нитками, таблетницу
Оля: «Есть люди, которым надо все контролировать (а вдруг война? а вдруг понос?) и быть круглосуточно готовым к любому зомби-апокалипсису. Я так прожила большую часть своей жизни. А потом перестала работать в офисе, сумка стала маленькой, а то и вовсе ненужной: кредитку, ключи и телефон могу и в карман положить. Дошло до того, что вчера забыла дома зарядку от смартфона, и он отключился. Ничего, пошла гулять дальше без телефона!»
Маша: «Роется в рюкзаке: ноутбук, помада, блокнот, шоколадка, помада, две зарядки, снова помада, спортивная форма, шампунь на тестирование..»
Юля: «Несколько лет я с собой носила только таблетки, останавливающие кровотечение – так меня проблема со здоровьем напугала однажды. А так чтобы от всего – э, зачем? Аптеки везде есть. Предметом острой необходимости на весну-лето считаю только силиконовые пластыри – но это вопрос выживания -)».
Лена: «Ничего не хочу носить с собой, но – нет ли у вас влажной салфетки? И таблетки от боли, а то вдруг живот тянет. В общем, милые девушки, которые держат вот это все при себе, на вас, родных, держится страна! Дайте расцелую».
Яна З.: «Мама моя считает, что носовой платок у девушки должен быть всегда при себе. Я над этим смеюсь. Но нет-нет да и — «Мам, у тебя ж есть платок?» Есть в этих носовых платках что-то дико трогательное. Иголки с нитками носили на случай поехавших колготок в эпоху тотального дефицита, когда зашить их было быстрее, чем купить новые. И можно было ходить с зашитыми колготками. Кто помнит такие времена, поднимите руки, я вас поцелую».
…Каждый (почти) день мыть голову и делать укладку
Маша: «У меня сухие волосы и они не пачкаются так быстро. А вот укладываю их феном и расческой каждый раз. Представление о красивой прическе у меня – и у моих волос – расходится. Так что, ребята, что бы вы там ни думали, я вас причешу».
Яна К.: «Я вот вообще не укладываюсь – не умею и не люблю».
Оля: «Мою голову КАЖДЫЙ день. А иногда и дважды в день – если у меня была тренировка. Не оцениваю других людей по свежести их волос, но мне комфортней вот так».
Юля: «Однажды читала колонку одного американского редактора глянца о том, что она ни разу не мыла голову сама дома, всегда ходила в салон. Вот это класс! Мои волосы без укладки не лежат вообще. И так было всю жизнь. Половину этой жизни я проходила с хвостом, вторую половину мне приходится вытягивать волосы на брашинге после каждого мытья, иначе они торчат, а не лежат, и это портит мне настроение».
Лена К.: «У меня жирная кожа головы, поэтому на второй день волосы выглядят засаленными. Ходить с такими – самое поганое ощущение. Поэтому мою почти каждый день, но укладкой не заморачиваюсь. Я вообще пришла к формуле: аккуратный макияж плюс творческий раздрай на голове. Over-ухоженность – первый показатель невроза».
Яна З.: «Пока человечество не изобрело кератиновое выпрямление, я в 99 % случаев мыла голову в салонах. (Никакой это не «класс», Юля, адский гимор на самом деле:) Потому что я ненавижу себя с вьющимися волосами. Нет, не так – я не чувствую себя с ними собой. А вытянуть их самостоятельно я не могла. Сейчас я раз в полгода делаю кератиновое выпрямление, и на укладку в салон хожу редко. Но – бывает. Просто потому, например, что с утра не успеваю вымыть голову, а перед важной встречей мне нужно, чтобы волосы лежали, как положено. Тогда шансы, что встреча пройдет успешно, вырастают в разы».
…Смывать на ночь косметику
Яна К.: «Ох. Если не хотите наутро неприятных сюрпризов типа забитых пор и воспалений – то да, придется. У меня, впрочем, не всегда получается. Но кто тут без греха, киньте в меня камень».
Оля: «Для меня это – the must, элементарная гигиена. Забивать себе поры, пачкать постельное белье, вставать с глазами панды – зачем? Яна, ты спрашиваешь, кто тут без греха? Я. Ни разу в жизни не легла спать, не смыв косметики».
Юля: «О да. Должна. Но почему же это так тяжело, что плакать хочется?!)»
Яна З.: «Я смываю. Без этого нет ощущения чистоты, а без ощущения чистоты я жить не могу. И вообще ничего тяжелого в этом не вижу. Зубы почистил — умылся, делов-то».
…Не носить белый бюстгальтер под белую рубашку (почерпнуто из комментариев)
Яна К.: «Обычно те, кто озвучивает это правило, ещё не преминут сообщить, что если у вас из-под майки выглянула лямка бюстгальтера – всё, конец репутации».
Оля: «У меня всего одна белая рубашка (полупрозрачная). Люблю, когда через нее просвечивает белье, обычно выбираю между розовым и голубым! А бежевых лифчиков у меня нет – все без исключения кажутся страшно некрасивыми».
Юля: «Белый бюстгальтер просвечивает через белую блузку примерно так же, как и белые трусы сквозь белые брюки. Не считаю это стилевым элементом -) Я за бежевое бесшовное белье в таких случаях».
Лена: «Не могу найти хорошо сидящее белье 65DD – а вы предлагаете еще устроить выборку по цвету. Ну-ну:)) Еще слышала, что в каком-то мире существует бесшовное белье – явно не в моем».
Яна З.: «Не моветон, а просто… эээ… не модно? Под белую майку я, скорее, надену черный лифчик. Или красный. Ну, или да, телесный».
… Идя в туалет в ресторане, транслировать: «Ушла припудрить носик»
Юля: «Я тут на курсе по психосоматике услышала шикарную фразу «Принцессы не писают и не какают, поэтому в них столько говна» -)). А еще, говорят, есть люди, которые в гостях в туалете воду включают, чтобы не было слышно, как они делают свои дела. Это точно не я (да и пудры у меня нет! -)). В ресторанах я громко спрашиваю официантов, где у них тут туалет. Даже во времена своей стеснительности делала так!»
Яна З.: «Один мой приятель настолько не выносил вот этих вот «пудрений носиков», что уточнял: «Поссать, что ли, пошла?». По-моему, любые «неприличные» слова лучше вот таких «красивых эвфемизмов.»
… Следить за аккуратной формой бровей
Оля: «Меня мои полностью устраивают. Лишние волоски выщипываю, потому что люблю делать селфи, а их потом замучаешься фотошопить».
Маша: «И крашу, и форму подправляю… раз в полгода. В остальное время укладываю тушью. Но я понимаю, как форма и цвет бровей меняют лицо – и только ваше дело, какое вы хотите».
Юля: «Я – тот человек, кому очень идут ухоженные брови. Они меняют лицо, делают его более контрастным и оформленным. В результате мне, аххаха, проще живется. Брови и ногти – мой базис порядка в мире!»
Лена: «Броу-бары пытаются убедить нас в том, что за бровями нужно – как за хлебом. Постоянно. Иначе ай-яй-яй. Считаю, что истина где-то посередине. Разросшиеся по сторонам брови – зрелище непривлекательное. Но идеальный идеал – не лучше».
Яна З.: «Ну, мне тоже было бы неплохо. Но я забываю, забиваю, и просто ношу длинную челку».
… Делать макияж, который подчеркнет «достоинства» и скроет «недостатки»
Лена: «Это же на лице должна быть карта-разметка «достоинство-недостаток»:)) Когда я смотрю в зеркало, то не чувствую, кого тут скрывать (длинный нос? как?:)), а кого – выделять (глаза, губы – и так вроде ясно?). Но так или иначе, мы неосознанно выбираем оттенки и сочетания, которые нам идут. Так что можно сказать, подчеркиваем, да. Бывает ли наоборот? Возможно. Если глазомер не сфокусирован в сторону классической красоты. Думаю, рассмотреть недостатки с неожиданного угла и свести их к достоинствам может только отстраненный художественный взгляд. Оскар стилисту Тильды Суинтон, который не нарисовал ей черные стрелки и не приклеил длинные ресницы. Браво».
Яна З.: «Если кому-то хочется наоборот, подчеркнуть недостатки и скрыть достоинства – да ради Бога. Но чтобы свои недостатки превратить в свои достоинства, нужно иметь мощный внутренний стержень и не тратить время на то, чтобы узнавать, что по вашему поводу думают другие люди».
… Лечить акне, потому что ходить с ним – стыдно
Яна К.: «Акне – это болезнь. Болезнь стыдной не может быть. А если лечить, а оно не лечится? А если нет денег на лечение? Стыдно должно быть тем, кто так считает».
Юля: «У меня в 34 года до сих по акне и мне в глубине души до сих пор бывает – да, стыдно. Что вот, опять обсыпало, и не скроешь никак. Во всем виновата бесконечная реклама «несовершенств» и посыл «надо быть идеальной», которые сыпется на нас из каждого угла. А раз неидеальная – значит, недоженщина какая-то – значит, неудачница. Примерно из такой логики стыд произрастает. Идеал недостижим, но от женщины требуется убить время, силы и ресурсы, чтобы к нему хотя бы приблизиться. Это такой крестовый поход за красоту «Заслужи право называться женщиной», выстроенный на неврозе. Я бьюти-блогер – но я против».
Лена: «Лечу, но не лечится. Продолжаю чувствовать себя неловко, когда просыпаюсь с любимым – а на лице война. Можно, конечно, как в комедии: накраситься и бегом обратно в постель #всятакаяпрекрасная. Иногда так и делаю. Выматывает, честно. Не согласна с Юлей, что акне – история о мифических несовершествах и навязываемых идеалах. Это – болезнь, а болезнь не может быть привлекательной. И от чувства вины не спрячешься за плотным тональным кремом».
Яна З.: «Стыдно? Бред. Никого не украшает? Да, не украшает. Можете вылечить – лечите. Не можете – забейте».
А как вам кажется, должны ли у девушки быть маникюр-педикюр-укладка и вот это все? Переживаете, когда не успеваете сделать? Если не считаете их отсутствие «бьюти-грехами», то что думаете при виде чужих неухоженных пяток?
Иллюстрации: Гуля Халикова
Читайте также:
«На 20 минут позже мужа». 7 вещей, которые женщина должна делать каждый день
Эстрадная попса давно вывела формулу женского счастья: «был бы милый рядом». Что правда то правда, кто ж откажется? Но вот что «больше ничего не надо» – это, конечно, туфта. Глупая рифма, не более.
Ученые знают прекрасный пол не хуже, чем поэты, и Anews как раз собрал результаты современных исследований. Вот что необходимо женщинам каждый день, как подтверждает наука.
1. Побывать в объятиях
Приятные ощущения даже от 20-секундных объятий повышают уровень «гормона любви» окситоцина и снижают уровень «гормона стресса» кортизола. Это помогает сердцу: одно исследование показало, что повышенное давление после коротких «обнимашек» снижается.
А в университете штата Огайо в 2010 году выяснили, что партнеры, для которых привычны теплые объятия, быстрее исцеляются от ран.
2. «Двигать телом» не менее 60 минут
Неважно, как именно – заниматься спортом, гулять с собакой, ездить на велике, ухаживать за дачным садом или лепить горшки: главное уделять этому не меньше часа в день.
В 2019 году ученые Маастрихтского Университетского Медицинского Центра опубликовали результаты 33-летнего исследования, согласно которому 60-минутная физическая активность намного повышает шансы на долголетие. А вот «полчасика» не пойдет – маловато.
3. Просыпаться на 20 минут позже мужа
Не обижайтесь, парни, но ученые заявляют, что женский мозг устроен «сложнее», чем мужской и в течение дня работает интенсивнее.
Женщины мультизадачны и легко перестраиваются, так что у них задействовано больше мозговых функций. А чем активнее работа мозга днем, тем дольше ему положено отдыхать ночью.
Джим Хорн, возглавлявший Институт исследования сна в английском Университете Лафборо, вывел опытным путем, что в среднем женщине нужно спать на 20 минут дольше, чем мужчине. Он также обнаружил, что от недосыпа у женщин (но не у мужчин) буквально портится характер: они становятся унылыми, нервными и агрессивными.
4. Съесть «идеальный завтрак»
Яйцо на зерновом тосте с авокадо + йогурт. Лучшего и пожелать нельзя, говорят диетологи: здесь есть белок, аминокислоты, омега-3, клетчатка, витамин D, кальций, соединения фолиевой кислоты, а также необходимые мозгу жирные кислоты.
Такой завтрак надолго насыщает, стимулирует обмен веществ, уменьшает жир на животе и в целом помогает держать себя в весовой норме без стрессовых диет и сохранять душевное здоровье.
Shutterstock
5. Дезинфицировать свой смартфон
Экран обычного смартфона в три раза грязнее, чем сиденье унитаза, показало исследование одной британской страховой компании в 2018 году. Но сиденье вы не трогаете руками, а к экрану гаджета прикасаетесь за день несколько тысяч раз!
Женщины при этом гораздо чаще, чем мужчины, трогают свое лицо. Да и говорят по телефону чаще и дольше, и все это время грязный экран соприкасается с кожей. Поэтому дамам необходимо раз в день хорошенько протирать смартфон специальным средством для экранов гаджетов и оптики. Это избавит от высыпаний на лице и загрязнения пор.
Depositphotos
6. «Тайно» тренировать вагину
Упражнения Кегеля – отличная штука для женского здоровья. Они устраняют болевые ощущения во время секса и осмотра у гинеколога, улучшают приток крови к половым органам, усиливая возбуждение, способствуют выделению смазки и помогают достичь оргазма (а потом и сделать его ярче).
Кроме того, с возрастом вагина не потеряет эластичность, а матка и другие органы малого таза не опустятся.
Главная прелесть в том, что эти упражнения можно делать в любом месте и в любое время, не отвлекаясь от других дел и незаметно для окружающих. Престижнейшая клиника Мэйо советует делать их трижды в день – не менее 3 подходов по 10-15 повторов. Самое простое – сжимать-расслаблять мышцы тазового дна (те, которые вы бы сжали, чтобы сдержать мочеиспускание).
Важно: 1) ни в коем случае не тренироваться во время реального мочеиспускания – это, наоборот, ослабляет мышцы и повышает риск инфекции;
2) не напрягать при тренировке никакие соседние мышцы (ягодиц, ног, живота) – при правильной технике все это должно оставаться неподвижным.
7. Говорить «да»
Понятно, что не каждому встречному и не на все подряд. Но исследование Аризонского университета 2013 года показало, что в отношениях мужчины чаще настроены позитивно и говорят «да», а у женщин любимое слово «нет» и они менее склонны к компромиссу.
Больше того, мужчины стремятся избежать конфликта, а женщины, наоборот, зачастую нарываются на него и вступают в спор, лишь бы поспорить.
Кстати, в спальне тоже полезно почаще говорить «да», заявляют ученые. Если женщине по большей части «не хочется» и на то нет объективных причин, то скорее всего, у нее в жизни просто мало секса, и ее система к этому приспособилась. Драйва все меньше, возбудиться сложнее, да и сам процесс становится механическим, без удовольствия.
Так что вместо привычного «нет настроения» стоит поддаться ласкам и даже самой начать прелюдию. Может, вы еще удивитесь тому, на что способны.
И еще интересный момент. Исследование группы ученых Боннского университета в 2012 году доказало, что окситоцин способствует верности и моногамности женатых мужчин (или имеющих постоянную партнершу). Самый приятный и естественный способ повысить уровень этого гормона – интимная близость.
А вот пытаться искусственно привязать к себе мужчину чревато, может получиться точно как в анекдоте: «Сказала мужу, что хочу быть его лучшим другом. После чего он открыл банку пива и стал рассказывать мне, как ему осточертела семейная жизнь».
В продолжение темы: Девушки, хватит нас «радовать»! 10 вещей, которые мужчины ненавидят
12 вещей, которые обязана уметь каждая девушка
Life Janny Key 21 сентября 2015 34545Мы постоянно чего-то там хотим от мужчин и составляем различные списки необходимых нам качеств. А чего же хотят от нас мужчины? Конечно, ввиду повсеместной феминизации и эмансипации, все больше женщин чихать хотели на мужские запросы: по принципу «тебе надо – ты и делай». Red Lips Journal заморочился и составил для вас список того, что просто обязана уметь каждая уважающая себя девочка за 18. Итак, читаем, ставим плюсики и гордимся собой!
1. Кашеварить
Конечно, умение готовить в век микроволновок и полуфабрикатов как-то плавно отходит на второй план. Реклама учит нас, что можно купить готовые пельмешки, выпачкать руки в муку и мученически взирать на пришедшего с работы мужа: мол, умаялась мать. Даже если ты живешь одна, умение сварить фирменный борщ или сварганить сочные отбивнушки добавит тебе 100 очков к карме. Поедая фастфуд – становишься толще и прыщавее, а постоянно кушая в ресторанах – становишься чуточку беднее.
2. Умение с волками жить и по-волчьи выть
То есть жить одной. Совсем одной: без мамы, папы, бойфренда, подруги и сестры. Ты просто обязана уметь все делать сама: открывать консервы, вкручивать лампочки, парковать машину, оплачивать квитанции, вызывать сантехника. Конечно, при мужчине можно трогательно изображать «девочку-девочку» и неумело ковырять открывашечкой баночку икры. Но позаботиться о себе в случае необходимости – твоя сакральная обязанность.
3. «День без тебя я как-то выживу…»
А на второй пойду по земле искать. О чем это мы? Да о макияже! Любая уважающая себя девушка должна быть всегда готова, как пионер, в случае острой нужды прожить день без полного макияжа. Только представь: вы отправились на природу с ночевкой, а ты тянешь с собой праймеры, шиммеры, консилеры, искусственные ресницы и палитры теней. Научись любить свое лицо без макияжа, ухаживай за кожей и не стесняйся иногда выходить на улицу с «голым» лицом.
4. «На фото я твое взгляну…»
Настоящая девушка просто не имеет права плохо выходить на фото! На что тебе даны были годы упорных тренировок? Конечно, на то, чтобы крутиться перед зеркалом, запоминая удачные позы. Чтобы уяснить, что руки к телу лучше не прижимать, живот втягивать, плечи распрямлять, язык прижимать к небу. Да, и никогда не пытайся сделать сексуальное задумчивое лицо с полуоткрытыми губами. А то потом будешь долго скандалить с подругой, отметившей тебя на фото, и требовать «удалить из сети это убожество, где я похожа на прибитую жирную оплешивевшую белку».
5. «Комплиментарно, Ватсон!»
Удивительно, насколько многие девушки не любят себя и не умеют с достоинством принимать комплименты. Вспомни, что ты обычно отвечаешь на «вау, отлично выглядишь!». Принимаешься доказывать, что это просто освещение, парад планет, всемирный заговор, а на самом деле ты поправились на 5 кг, и вообще прыщ вскочил. Истинная леди с достоинством примет комплимент да еще и добавит: «Да что вы, я не просто сегодня хорошо выгляжу, я перманентно Богиня!»
6. «Понять, простить и отпустить»
К своим, пускай даже 18, годам умная девушка должна перестать обижаться по пустякам, играть в молчанку, таить невысказанные претензии. Пора уже научиться четко формулировать свои недовольства, признавать свои ошибки, в случае надобности – искренне просить прощения. А если уж прощаешь и говоришь «ладно, проехали» – проезжать и не возвращаться к проблеме, чтобы не превращаться в девушку-пилу.
7. Простота хуже воровства
Это моя любимая-прелюбимая фраза, причем подходит она реально к любой ситуации. Быть простушкой можно в 15 лет, но никак не к 30. Даже самая красивая мордашка, извергающая из своего чудо-рта нелепицу и бессмысленный поток сознания, быстро растеряет всех поклонников. В наше время девушка просто обязана быть умной, образованной и постоянно повышать свой интеллектуальный уровень. Инвестируй в свое образование – и ты никогда не прогадаешь.
8. Выбери меня!
Девушка с мозгами и с изюминкой (а ты именно такая, даже не сомневайся!) обязательно умеет выбирать обувь и одежду. Как говорится, внешность, которую ты имеешь в 18 лет – заслуга природы, а то, что ты видишь в зеркале ближе к 30 – полностью твоя заслуга. Или «незаслуга». Умение выглядеть королевой даже в простой черной водолазке, конечно, не каждой дано, но научиться не ковылять на высоченных шпильках, подобно раненому страусу, тебе вполне по силам. Печальное впечатление производит девушка, не нашедшая свой стиль и пытающаяся слепо подражать журналам.
9. Смех продлевает жизнь
В том числе смех над собой. Девушка остроумная, способная к самоиронии и не относящаяся к себе слишком серьезно, всегда выигрывает. Оставь звериный оскал серьезности для офисных совещаний, а в обычной жизни учись весело подтрунивать и так же весело отвечать на подколы.
10. Один в поле воин?
Да! И ты, наконец, должна понять, что ты и одна можешь неплохо проводить время, развлекаться и развиваться. Если сейчас у тебя «одинокий» период в жизни, а «все подружки по парам до утра разбрелися» – это не повод лежать на диване со скорбным лицом. Ты сама по себе уже интересный и самодостаточный человек, который может хоть в кино, хоть на спорт, хоть в бассейн, хоть в кругосветное путешествие верхом на слоне.
11. «Не умеешь петь – не пей!»
А вот ты к своим годам уже должна научиться и коктейльчики смешивать поинтереснее отвертки, и не напиваться с одного бокала. Знай свою меру, чтобы из загадочной красотки с винной картой в руках не превратиться в пьяненькую дамочку, творящую беспредел.
12. «Мани, мани, мани…»
Если ты еще не научилась считать деньги – сейчас самое время! Перестань воспринимать деньги как цветной мусор, выплевываемый банкоматом ежемесячно. Люди умудряются за зарплату прожить месяц, а еще и на отдых отложить, а ты все время запускаешь лапку-царапку в карман родителей или бойфренда? Учись грамотно планировать расходы-доходы, не становясь при этом скупым Скруджем МакДаком.
Становись лучше вместе с нами! Твой благоразумный Red Lips Journal!
Photo by kevin laminto on Unsplash
Вам также может быть интересно:
Законы жизни, которые должна усвоить каждая девушка
Девушки, живите по этим законам, и ваша жизнь будет наполнена светом и любовью. Чем раньше вы усвоите эти простые жизненные истины, тем проще вам будет жить в этом мире.
1. Красота ничего не значит.
2. Качайте мозг. Нет ничего привлекательнее девушки, которая умеет думать. Учитесь мыслить и не живите по наитию. Контролируйте каждый свой шаг.
3. Берегите близких. Они ваша опора и поддержка. Храните семейный уют. Семья — та пристань, где вас всегда примут, обогреют и поймут. Уважайте родителей. Их советы в конечном итоге оказываются самыми нужными и правильными.
4. Заботьтесь о себе. Просто ради того, чтобы смотреть в зеркало и радоваться. Ухаживайте за собой регулярно, делайте маски, берегите волосы и откажитесь от вредностей.
5. Творите добрые дела. Зло сжирает нашу душу. Добрые поступки демонстрируют ваше великодушие, колоссальную внутреннюю силу. Только сильная духом девушка способна творить добро.
6. Культивируйте в себе женственность. Хоть на дворе век феминизма, не стоит забывать о своей женской сути. Мужчин привлекают женственные дамы, которые умеют быть кроткими, нежными и утонченными.
7. Держите спину прямо. То, чему вас учила мама с самого детства. Ровная спина делает осанку величественной. Горбатая же спина смотрится отвратительно. А еще девушки с прямой спиной на подсознательном уровне вызывают у окружающих уважение.
8. Искорените из лексикона мат. Он уродует речь, делает ее скудной и тупой. Матерная лексика неуместна в приличном обществе. Если вы пичкаете речь матами, то скоро они будут самопроизвольно вылетать из вашего рта.
9. Берегите честь смолоду. За некоторыми женщинами всю жизнь тянется шлейф дурной славы. Они и рады от него избавиться, только он уже никуда от них не денется. По молодости не наломайте дров, а то будете всю жизнь страдать.
10. Научитесь красиво ходить. Походка — визитная карточка девушки. Чтобы красиво ходить, рассекайте по дому с толстой книгой на голове. Так вы научитесь ступать плавно, по-модельному.
11. Образование важнее внешности. Учитесь всю жизнь. Жадно поглощайте знания, чтобы не быть пустой куклой. Ходите на курсы, повышайте квалификацию, развивайте свой ум.
12. Следуйте за мечтами. Они у вас наверняка есть. Не нужно о них забывать. Мечты — ваш стимул работать над собой и строить лучшую жизнь. Не смотрите на мечты других, следуйте только за своими.
13. Не бойтесь мужчин. Они не потенциальные насильники, рабовладельцы и угнетатели. Мужчины — ваши друзья, просто выбирать их нужно правильно. Влюбляйтесь в нормальных парней, а не в моральных уродов.
14. Учитесь за себя постоять.
15. Зависть — чувство дрянной категории. Этим все сказано. Пока вы завидуете чужим успехам, ваша жизнь потихонечку уходит. Перестаньте тратить время на черную зависть, лучше идите к своему успеху.
16. Чужой мужчина никогда не принесет вам счастья. Уводить мужа из семьи — удел сопливых неудачниц. Запомните, он уже никогда не будет только вашим. Вы постоянно будете делить его с бывшей женой.
17. Приобретите финансовую независимость. Ходите на работу, продвигайтесь по карьерной лестнице. Обеспечивайте себя сами. Родители не обязаны покупать вам мороженое до конца жизни.
18. Научитесь готовить. Это секретное оружие, которое обязана освоить каждая девушка. Пусть у вас будет несколько коронных блюд, от которых ваши гости впадут в кулинарный экстаз.
19. Доверяйте, но проверяйте. Слепо верить первому встречному — верх легкомыслия. Не совершайте эту ошибку. Сначала присмотритесь к человеку, съешьте с ним пуд соли, а уже потом доверяйте свои секреты.
20. Найдите свой стиль. Учитывайте особенности фигуры, цветотип, рост. Отыщите уникальный и узнаваемый стиль. Каждая вещь в вашем гардеробе должна вас украшать.
22. Рационально распоряжайтесь временем. Вы можете купить все, но не время. Цените его, грамотно пользуйтесь этой бесценной инвестицией. Не тратьте его на всякую чепуху, потом ведь горько пожалеете.
23. Доверяйте интуиции. Она редко подводит. Наше шестое чувство предупреждает об опасностях, подсказывает верные решения, направляет на путь истинный. Не подавляйте интуицию, это отличный помощник.
25. Ешьте питательные продукты. Откажитесь от вторично переработанного мяса (сосисок, колбас), выкиньте навсегда сладкую газировку. И поменьше сладкого. Здоровое питание поддерживает работоспособность организма, дарит чувство легкости.
26. Отыщите хобби. У всех есть занятие, которое радует душу. У вас оно тоже должно быть. Отыщите то дело, которое приносит вам неописуемое наслаждение. Оно будет вас вдохновлять и отвлекать от жизненных проблем.
27. Делайте людям комплименты. Вы не представляете, какое это мощное оружие. Искренний комплимент мигом располагает собеседника в вашу сторону.
28. Умейте отказывать. Когда вам что-то не нравится, вы вправе сказать твердое нет. И не нужно чувствовать при этом вину. Вы обязаны действовать в своих интересах. Не позволяйте на себе ездить.
29. Работайте упорно. Жалость к себе присуща слабым личностям. Не жалейте себя. Чем больше вы работаете, тем красивее становится ваша жизнь. Невозможно сидеть на печи и купаться в золоте. Работайте, и вам воздастся.
30. Читайте книги. Хотя бы те, что в школьном курсе литературы. Чтение — отличная тренировка для ума. Оно учит мыслить, выстраивать логические цепочки. Все миллиардеры просто помешаны на чтении.
31. Будьте вежливыми. Повадки невоспитанной девушки никого не красят. Вежливое отношение к окружающим говорит от том, что вы себя уважаете.
32. Мыслите в положительном ключе. Зачем себя лишний раз накручивать? Девушки, которые думают только о плохом, со временем становятся неврастеничками. Они любое свое начинание программируют на провал.
33. Просить прощения — не постыдно. Обидели человека — сразу же извинитесь. Так делают все взрослые люди. Нечего копить обиду, дуться, не разговаривать. Попросили прощения и поехали дальше.
34. Не нарывайтесь. Многие конфликты возникают из-за того, что вы сами их провоцируете. Чувствуете, что лишнее ваше слово воспламенит ссору? Промолчите. Не тратьте свои нервы на склоки.
35. Покупайте то, что действительно нужно. Анализируйте, какие покупки жизненно необходимы. Все остальное можно не покупать, сэкономить деньги. Лучше составляйте список покупок на каждый день, чтобы не оставлять все деньги в магазине.
36. Истерики до добра не доводят. К истеричкам относятся со снисхождением, стараясь лишний раз с ними не контактировать. Учитесь контролировать свои эмоции. Медитируйте, занимайтесь йогой, элементарно считайте до 10. Не позволяйте эмоциям выплескиваться наружу.
37. Занимайтесь спортом. Спорт отлично тренирует не только тело, но и дух. Девушки, которые дружат с физическими нагрузками, могут похвастаться подтянутым телом и сильной волей.
38. Помните, что жизнь вам дана одна. И прожить ее нужно так, чтобы на старости нет вам не было стыдно за даром потраченные годы. Задумайтесь, правильно ли вы сейчас живете. Может, пора что-то менять. Потом будет поздно.
39. Никто не может указывать вам, как нужно жить. Девушки, это только ваша жизнь. Остерегайтесь советчиков, которые навязывают вам свое мнение. Возможно, они просто хотят вас утопить.
40. Жизнь бывает несправедливой. Не раскисайте, соберите волю с кулак и боритесь. Только слабачки пускают все на самотек. Плывите против течения, кулаками разбивайте преграды. Не ждите, что жизнь будет к вам справедлива. Берите сами то, что вам нужно.
Вот по таким законам должна жить каждая девушка. Творите судьбу своими руками. И не забывайте, что жизнь у вас одна. Живите по своему собственному сценарию.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
15 вещей, которые делают незамужние девушки
Поделитесь постом с друзьями!
Как стать красивой и ухоженной девушкой. 10 правил для ухоженных девушек.
Как стать красивой и ухоженной девушкой. 10 правил для ухоженных девушек.
1. Ухоженные волосы. Красивые ухоженные волосы — это украшение женщины. Следите за тем, чтобы у вас были чистые и здоровые волосы.
2. удачная прическа. Не обязательно сооружать на голове что-то сложное и непонятное, достаточно создать легкие волны или выпрямить волосы.
3. сияющая кожа. Ухаживайте правильно за лицом, с чистой кожей можно меньше времени уделять макияжу. Чистая здоровая кожа — вот к чему вы должны стремится.
4. руки. Следите за тем, чтобы у вас был всегда маникюр, руки всегда выдают своего владельца, если у вас нет маникюра — вы не леди.
5. ноги. Депиляция и педикюр, не зависимо от времени года.
6. зубы. Здоровые, белые зубы украшают любого человека, не только женщин. Даже лошадей выбирают по зубам, а вы же женщина! Не откладывайте поход к стоматологу, если есть такая необходимость. Ваша улыбка должна сиять, а не отпугивать.
7. макияж. Вульгарной быть не модно и это не женственно, поэтому макияж должен быть умеренным, ближе к естественному, акцент должен быть, либо на глаза, либо на губы.
8. брови. Брови всегда бросаются в глаза, а неопрятные брови сразу же. Поэтому необходимо создать красивую форму бровей, и поправлять ее по мере надобности. Не нужно идти в ногу с модой, если сегодня в моде широкие брови, а вас природа не наградила такими, не нужно бежать и делать себе татуаж а-ля Волочкова, возможно такие брови совсем не подходят вашему лицу. Научитесь видеть свою собственную красоту.
9. походка. Красивая, грациозная походка — это оружие женщины. Нужно не просто идти, нужно нести себя, как нечто бесценное. Неуклюжая походка — это бич многих женщин. Поэтому учитесь грации. Прекращайте сутулиться, шаркать ногами, «Водить Носом» по асфальту. Женщина, которая несет грацию, видится красавицей, уверенной в себе, благополучной.
10. Внешний образ. Образ подбирайте соответствующий обстоятельствам. Таким образом, если вы не можете подобрать себе одежду, у вас нет таланта или вкуса, не нужно себя одевать во что-то серое, скучное или нелепое. Сейчас это не проблема — смотрите передачи с модными советами, ищите информацию на нашем ресурсе, выбор большой, все зависит от вашего желания.
Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях. — 20 золотых правил красоты
________
План:
— 20 золотых правил красоты
— 8 железных правил ухоженной женщины
— 7 способов стать самой красивой в домашних условиях
— Безупречность во всем
1) Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа.
2) Каждое утро делай зарядку.
3) Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение.
4) С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока.
5) Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.
6) Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.
7) После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.
8) Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама.
9) Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды.
10) Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой.
11) Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными.
12) Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы.
13) Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми.
14) Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.
15) Ухоженная женщина имеет грациозную походку.
16) Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины.
17) Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться.
18) Занимайся спортом.
19) Красивая улыбка.
20) Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием.
Как стать ухоженной и красивой девушкой поэтапные шаги. Окружи себя позитивными людьми
Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви. Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?
Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить. Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.
Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!
Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.
Как стать стильной и ухоженной девушкой. Как стать ухоженной девушкой — шаги к идеалу
Женская красота — понятие растяжимое и спорное: одни видят ее в утонченных чертах лица, другие восхищаются совершенной фигурой, третьи обращают внимание на длину волос… На самом деле есть только один универсальный критерий, определяющий меру женственности и привлекательности — ухоженность. И причина неухоженного вида тоже одна — лень. Как стать ухоженной и красивой девушкой? Поэтапные шаги помогут достичь совершенства в короткие сроки.
девушкой — это значит в первую очередь следить опрятностью прически, ногтей, одежды и обуви, соблюдать правила личной гигиены. Самую стильную стрижку неисправимо портят сальные корни волос, красивые руки выглядят ужасно, если под ногтями грязь. Пятна и складки на брендовой одежде визуально превращают ее в дешевый секонд-хенд, грязные стоптанные туфли тоже выглядят убого.
Пенка для умывания, гель для душа, зубная паста, шампунь и дезодорант — лучшие друзья ухоженной девушки. Несвежее дыхание или запах пота способны свести на нет положительное впечатление от внешнего вида. Зная о проблемах с зубами, можно носить в сумочке ментоловый спрей для полости рта.
Привычка следить за чистотой рождает общую тягу к аккуратности : ухоженная девушка не позволит себе надеть «в люди» рваную или растянутую одежду. Не обязательно иметь огромный гардероб, чтобы выглядеть красиво и интересно. Достаточно купить несколько базовых вещей и носить их бережно, вовремя стирая в соответствии с рекомендациями по типу ткани.
Что касается обуви, то ее нужно мыть сразу после возвращения с прогулки, а не прямо перед выходом, второпях. Эта привычка не только сбережет лишние 5 минут с утра, но и позволит вовремя обнаружить и исправить такие мелочи как отклеивающаяся подошва или сбитая набойка.
В последние годы актуальным остается нарочито небрежный образ, подчеркнутый стилем одежды и прической. Некоторые дамы ошибочно принимают эту тенденцию как посыл ослабить контроль за своей внешностью — мол, сейчас модно ходить растрепанной и носить бесформенные вещи. Однако секрет эффектной небрежности кроется как раз в продуманной стилистике, качественной укладке и неброском макияже. Забыв об этом, девушка будет выглядеть не модной леди, а обычной неряхой.
Как стать красивой и ухоженной
Этап первый – общее впечатление
При встрече с любым человеком мы подсознательно оцениваем его внешность в целом, отмечая несколько бросающихся в глаза деталей. Чтобы выглядеть красивой и ухоженной, нужно пошагово пересмотреть свой облик :
- Шаг 1 — волосы . Не всех природа одарила шикарной шевелюрой, но даже тонкие негустые волосы могут смотреться очень неплохо, если сделать стильную стрижку и правильно подобрать цвет окрашивания. С выбором краски поможет мастер, хотя свой цветотип можно определить и самостоятельно. Очень важно вовремя подкрашивать отросшие корни, особенно если родной цвет темнее выбранного для окрашивания оттенка;
- Шаг 2 — фигура . Не обязательно стремиться к классическим 90-60-90, но при любых параметрах фигура должна быть подтянутой: модели плюссайз выглядят куда лучше неспортивных худых девушек именно благодаря в меру подкачанным мышцам. Ежедневная утренняя зарядка — святой ритуал для ухоженной девушки, плюс несколько часов в неделю нужно выделять на занятия спортом — бег, езду на велосипеде, танцы, плавание;
- Шаг 3 — одежда и обувь . Чувство стиля можно в себе развить, просматривая женские журналы или показы мод, но точно копировать эпатажные подиумные образы не стоит — в повседневной жизни они выглядят комично. Одежда должна быть подобрана по фигуре, чтобы не жала в груди и не висела мешком. Второй критерий — возраст: милые сердцу тинейджерские футболки мультяшными принтами и потертые кеды выбрасывать не обязательно, но теперь это стиль на особый случай. Ухоженная взрослая девушка выберет более спокойные расцветки и беспроигрышный классический крой;
- Шаг 4 — кожа . Расширенные поры, угри, раздражения, шелушения — изъяны, которые чаще всего можно исправить правильной косметикой и соблюдением норм личной гигиены. Если проблемы с кожей вызваны болезнью, терапию нужно подбирать вместе с доктором. Пускать ситуацию на самотек, а уж тем более маскировать тональными средствами — не выход;
- Шаг 5 — макияж . Естественный макияж и его отсутствие — вещи очень разные, поэтому в погоне за натуральностью нельзя забывать про мейкап. Ухоженная девушка, выходя из дома утром, не забудет придать лицу ровный тон, неброско накрасить ресницы. Помада или блеск спокойных оттенков тоже вполне уместны. Для более яркого макияжа нужен повод — вечеринка, свидание, вечерняя прогулка.
Чтобы стать ухоженной и красивой девушкой, нужно довести привычку следить за перечисленными деталями внешности до автоматизма. Волосы, лицо, фигура и стиль в одежде — визитная карточка женщины.
Этап второй — важные детали
Ухоженность или неухоженность девушки скрыта в мелочах, на которые в первые минуты общения мало кто обращает внимание. Однако при ближайшем рассмотрении в глаза бросаются детали .
- Шаг 1 — маникюр и состояние рук . Облупившийся лак на ногтях и шершавая кожа ладоней никого не красят. Впрочем, впадать в крайности и еженедельно менять оттенки нарощенных до устрашающей длины ногтей не нужно. Скромный френч, маникюрный набор, и качественный крем для рук решат все проблемы;
- Шаг 2 — красота ног . Женские ножки могут сводить мужчин с ума — глупо не пользоваться таким даром природы. Ухоженная девушка не станет носить колготки с затяжками и найдет время на упражнения для стройности ножек. Каблук средней высоты удлинит силуэт, сделает ноги визуально стройнее. Красивый педикюр дополнит картинку и поднимет настроение;
- Шаг 3 брови . Выщипывать их в струнку давно не можно, но и широкие густые брови идут не всем. Тенденции меняются, а стиль остается — пусть хороший мастер определит подходящую именно вам форму бровей, гармонирующую с чертами лица;
- Шаг 4 эпиляция . Темные волоски на лице, ногах, груди не имеют никакого отношения к женственности. Паста для шугаринга, восковые полоски, крем для депиляции продаются в любом магазине косметики. Бритвенный станок и пинцет тоже не теряют актуальности;
- Шаг 5 походка . Легкая и летящая, плавная и красивая поступь способна визуально скинуть десяток лет. И наоборот, тяжелые шаркающие шаги старят даже молодых девушек. Бодрый стук каблучков дарит заряд позитива и привлекает внимание противоположного пола. Походку можно отрабатывать дома перед зеркалом.
Эти нюансы не требуют ежедневных усилий — маникюр и педикюр держаться минимум 2 недели, коррекция бровей проводится раз в месяц. Эпиляцию нужно делать по мере отрастания волос, а походку вообще можно выработать раз и навсегда. Так всего 5 мелочей помогут стать ухоженной и красивой девушкой без особых забот.
Этап третий — поддержание образа
Ухоженная девушка — это не только внешние данные, которые легко откорректировать. Без духовного наполнения внешность останется эффектной оберткой, а женщина — красивой куклой. В погоне за идеальной внешностью нельзя забывать про следующие нюансы :
- Нужно развиваться . Полезная литература, иностранные языки, хорошие фильмы, посещение театров и выставок — все это расширяет кругозор и чувство прекрасного;
- Речь должна быть приятной . Слова-паразиты, сленг, а уж тем более мат из уст ухоженной красивой девушки звучат крайне неприятно, отталкивающе. Чтобы не попасть в неловкое положение, лучше воздержаться от употребления малознакомых слов, не зная точно их значения;
- Вредные привычки — не для леди . Женщина с сигарой или с бокалом вина в руке — идеал грации из далекого прошлого. Сегодня в тренде здоровый образ жизни и ясное сознание. К тому же запах табака и алкоголя многим неприятен;
- Лучшее украшение — улыбка . Искренняя и добрая, она мгновенно меняет лицо, будто озаряя его изнутри. А еще она непременно вызывает ответные улыбки даже у незнакомых людей. Конечно, природной харизмы недостаточно, ведь за здоровьем зубов тоже нужно следить. регулярно посещая стоматолога.
Последним, но очень важным акцентом станут духи. Легкий ароматный шлейф сделает образ законченным и неповторимым. Хорошие духи не могут стоить дешево, на них нельзя экономить: прекрасный повод намекнуть своему мужчине, что ухоженной и красивой женщине необходим новый парфюм как последний шаг в поэтапном преображении!
Как стать ухоженной и женственной. Как любая женщина может стать ухоженной и привлекательной?
В современном мире мужская половина человечества становится все более мягкой и ранимой, а женская, напротив, решительной и жесткой.
Женщины в течение долгого времени стремились получить равные права с мужчинами, сумев сравняться с ними практически во всем. Они прошли достаточно тяжелый путь от домохозяек до успешных бизнес-леди.
Но эта погоня за независимостью привела к потере женственности. Поэтому все больше дам стремятся узнать, как стать женственной и ухоженной женщиной.
Как стать ухоженной леди?
Ив Сен-Лоран, которого относят к великим кутюрье 20-го века, полагал, что для красоты женщине достаточно одеть свитер и юбку черного цвета и пройтись под руку с любимым мужчиной. Однако современные эксперты советуют прибавить к этому совету еще 10 пунктов:
- Волосы . Локоны всегда должны быть чистыми, мыть их нужно по мере загрязнения. Если вы окрашиваете волосы, то процесс должен быть регулярным – не стоит допускать появления отросших корней более 2 см, которые способны сделать вас неряшливой.
- Кожа . Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела идеально, то необходимо ежедневно ее очищать, тонизировать и увлажнять.
- Мышцы . Нет необходимости стать профессиональным бодибилдером, однако важно постоянно поддерживать мускулы в тонусе. В ином случае с возрастом дряблые мышцы не позволят надеть платье.
Рекомендуем: В чем разница между женственностью и сексуальностью?
- Маникюр . Для ухоженной женщины важно постоянно ухаживать за ногтями и кожей рук. Лучше отдавать предпочтение классическому маникюру, который достаточно делать раз в неделю.
- Ножки . Согласно статистике, многие мужчины концентрируют свое внимание именно на женских ногах, которые должны всегда выглядеть идеально. Никакие звездочки и сеточки не должны быть украшением женских ножек, поэтому необходимо как можно чаще держать их выше головы. Также важно постоянно носить каблук, воздержаться от балеток и угги.
- Эпиляция . Вы можете подобрать наиболее оптимальный для себя вариант, однако процедуру важно проводить систематически. Ведь волоски в нежелательных местах способны разрушить любой шарм.
- Макияж . Дневной образ должен быть максимально естественным, подчеркивая лишь достоинства, которыми одарила вас природа. Важно не перепутать его с вечерним, и делать акцент или на глазах, или на губах.
Видео КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ И УХОЖЕННОЙ ? САМЫЙ БЮДЖЕТНЫЙ
Как стать ухоженной за месяц. 2 Почему домашний уход лучше салона красоты
Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности — все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так — достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.
Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:
- Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
- Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток — начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
- В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции — есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
- В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.
Как стать красивой в школе. 3 Правильное поведение
1
Не будьте жестокой. Сейчас из-за попкультуры распространено мнение о том, что самые красивые девушки обычно оказываются самыми жестокими. Чтобы стать красивой, не нужно быть грубой. Наоборот, это только убавит вашу привлекательность. Будьте добры к людям, поинтересуйтесь их жизнью, предложите свою помощь, если видите, что им тяжело.
2
Будьте уверенной в себе . Уверенные в себе люди всегда кажутся нам более привлекательными. Хороший способ развить уверенность в себе – мысленно подготовиться к ситуациям, в которые вы можете попасть. Это значит, что, например, вы можете продемонстрировать классу свое решение домашнего задания, узнать больше о компании перед тем, как идти на собеседование, или просто узнать, какие фильмы идут сейчас в кино, перед тем, как пойти туда с друзьями.
4
Будьте собой. Вы когда-нибудь замечали, как люди, которые уже знают, кто они такие, которые не боятся быть собой, кажутся окружающим более привлекательными? Придерживайтесь своего стиля, будь то макияж, одежда или аксессуары – это поможет вам выглядеть красивее. Один из самых простых способов быть собой – следовать своей интуиции, которую иногда называют «шестым чувством». Если вам что-то кажется неправильным – будь то определенный тип одежды, макияж или деятельность, которую от вас ждут ваши друзья и знакомые – не стоит этого делать.
Как выглядеть ухоженной каждый день: советы
Многие девушки задумываются, как выглядеть ухоженной каждый день. Давайте вместе рассмотрим основные правила.
Главные советы ухода за собой
Чтобы выглядеть красивой и ухоженной каждый день, женщине стоит знать несколько правил, которые помогут в любой ситуации. Давайте рассмотрим аспекты, в которых каждая девушка должна стремиться к идеалу.
- Кожа лица. Уход за собой нужно начать с состояния кожи, тогда в 40 лет она скажет вам спасибо. Кожа молодой девушки еще способна вынести многое – вечеринки, алкоголь, неправильное питание, недосып, но чем старше становится женщина, тем больше особенности распорядка дня проявляются на коже.
Интересно: Красивый повседневный маникюр
Помните, что полноценный сон, обильное увлажнение как изнутри, так и снаружи, правильное питание — вот три кита, на которых стоит качество вашей кожи.
Полноценный сон придаст бодрости вашей коже
Как выглядеть ухоженной каждый день? Первое, что необходимо сделать, — избавиться от всей просроченной косметики. Многие считают, что пользоваться тональным кремом или помадой, у которых срок годности закончился 2 года назад – норма, но это равносильно тому, что питаться испорченными продуктами.
Не забывайте про ежевечерний уход – кожу нужно очищать от «прошедшего дня», косметики, в постель необходимо отправляться полностью без макияжа. Крема необходимы не только дамам в возрасте, но и молодым девушкам. Многие используют их как базу под макияж, а кто-то — для достаточного увлажнения.
Не забывайте проверять срок годности вашей косметики — это очень важно
- Маникюр. Опрятность и аккуратность маникюра заметны, когда вы жестикулируете, указываете на предметы или передаете вещи. В любой ситуации ногти должны быть ухоженными, поэтому не стоит забывать про правила ухода за собой. Многие девушки сегодня выбирают накладные варианты, гель или акрил, поскольку это практично и не требует много времени. Коррекция занимает несколько часов, а делать её нужно раз в 3-4 недели. При этом количество цветов и вариантов узоров поражает.
Если у вас плотный график, то стоит остановиться именно на этом варианте, поскольку его выбирают сотни девушек каждый день. Если вы предпочитаете натуральную красоту, то достаточно будет раз в неделю убирать кутикулу, делать удобную длину пластины и покрывать ноготь бесцветным топом. Это удобный способ держать свои руки в чистоте и аккуратности. Вне зависимости от способа, который вы выбираете, всегда в сумочке стоит иметь масло для кутикулы. Кожа постепенно сохнет, шелушится, выглядит неаккуратно, поэтому кокосовое или миндальное масло поможет в любой ситуации.
Миндальное масло позволит вам смягчить кутикулу ногтей
Обратите внимание! Если вы торопитесь на встречу, а ваш маникюр не в лучшем виде, то вот совет: сотрите остатки лака, намажьте кутикулу и пластину жирным кремом. Так ваши ногти будут выглядеть ухожено и во много раз лучше, чем с облупившимся лаком.
- Гардероб. То, что вы носите каждый день, отлично характеризует ваше отношение к жизни. Одежда должна быть опрятной и чистой, правильно сидеть на вас. Стоит задуматься об общем стиле вещей, о том, как они комбинируются и сочетаются между собой. Чтобы изменить свой гардероб, в первую очередь нужно отказаться от необдуманных трат и перебрать все вещи. Отдайте подругам всё, что вы не носите более 2х сезонов или то, что на вас неудачно сидит. Затем продумайте, как можно сочетать оставшуюся одежду? Чего не хватает для полноты образа?
Стоит помнить, что базовые вещи — незаменимая часть любого стиля. Белые футболки, черные скинни джинсы, маленькое черное платьице, свитера базового цвета и юбка-карандаш впишутся в любой гардероб, поэтому если вы не знаете, чего вам не хватает, пройдитесь по базовым вещам. Параллельно листайте модные журналы, социальные сети людей, чей стиль вам нравится, но при этом не старайтесь копировать. Первое время вы можете повторять понравившиеся луки, но затем стоит добавлять индивидуальности, строить свой стиль.
- Парфюм – то, что остается в памяти даже тогда, когда вы ушли. Естественно, не должно быть никаких неприятных ароматов, помните, что главный запах для каждого человека – запах чистоты. Поверх него уже можно подбирать любимые нотки, приобретать духи. Многие любят выбирать ароматы одни и на всю жизнь, поскольку тогда ваш образ и в 30 лет, и в 50 будет ассоциироваться с определенными духами. Но для того, чтобы выбрать тот самый парфюм, сначала нужно попробовать несколько разных. Для этого смело отправляйтесь в косметический магазин или бутик, спрашивайте у консультантов разные ароматы.
Существует несколько видов духов: дневные, вечерние, повседневные. Они в свою очередь делятся на кожные, древесные, цветочные, цитрусовые и другие, нотки раскрываются постепенно: есть начальная, сердечная и базовая.
Разнообразие очень велико, поэтому стоит консультироваться с профессионалами. Выбирайте стойкие варианты, но не слишком насыщенные, так как чересчур яркие духи могут оказать совершенно противоположный эффект.
- Ухоженные волосы. Еще один важный аспект в уходе за собой – здоровье и красота ваших волос. Они всегда должны быть чистыми, вымытыми и без жирного блеска. Если помыть голову не удалось, то нанесите на корни сухой шампунь и соберите шевелюру в конский хвост.
Интересно: Карвинг на средние волосы
Фены, утюжки, плойки, непрофессиональное окрашивание и осветление вредят структуре волос, у многих они оказываются посеченными. Помните, что посеченные кончики нельзя «спаять» заново, как обещают многие продукты, их нужно только стричь.
Чтобы выглядеть ухоженной, нужно раз в несколько недель делать укрепляющие и восстанавливающие маски, пользоваться бальзамом после мытья головы. Все средства для шевелюры можно приготовить в домашних условиях, поскольку натуральность продуктов – главный фактор.
Кефирная маска для волос
Обратите внимание! Также не стоит запускать окрашенные волосы, отросшие корни выглядят неаккуратно. Если вы захотели перекраситься в более светлый или темный оттенок, то нужно регулярно посещать парикмахерскую, подкрашивать волосы, пользоваться специальными шампунями и бальзамами.
- Питание отлично отражается на общем состоянии организма. От него чаще всего зависит состояние кожи, общее настроение, легкость и подвижность.
Если вы замечаете, что в рационе фаст-фуда больше, чем овощей и полезной еды, стоит серьезно задуматься над изменениями. Для начала заведите себе пластиковую или алюминиевую литровую бутылочку, и поставьте себе цель – выпивать две таких за день.
Оптимальное количество воды нужно рассчитывать, учитывая массу тела и род занятий, но для среднестатистического человека 2 л в день – относительная норма. Через неделю вы заметите, как улучшится состояние кожи, а через месяц – приятную разницу на весах.
Постепенно откажитесь от фаст-фуда, замените жареную пищу вареной или сделанной на пару. Не забывайте про перекусы: можно брать с собой на учебу или работу овощи, фрукты, немного орехов или здоровые батончики. Такие изменения окажут благоприятный эффект на ваш вес, состояние кожи.
Интересно: 12 главных правил от роскошных женщин
Мы рассмотрели главные моменты, как выглядеть ухоженной каждый день. Помните, что ухаживать за собой нужно не только в косметическом плане, но и в повседневной рутине. Любовь к себе, забота о своем организме, выбор правильного, а не навязываемого – правила, которыми стоит руководствоваться в любой ситуации.
Загрузка …Высокий подъем обуви – это настоящая палочка-выручалочка для создания эффекта более стройной фигуры и длинных ног. Но умопомрачительная шпилька категорически не подходит дамам с параметрами plus size. Лучше выбирать аккуратную танкетку или устойчивый 5-сантиметровый каблук.
что нужно делать каждый день, чтобы стать счастливее
Многим знакома такая ситуация, когда каждодневный график настолько забит работой и другими делами, что совершенно не остается времени на себя. Люди трудятся, чтобы обеспечить свою семью. Однако мы не роботы, и если вы будете пренебрегать собой день за днем, то в конечном счете вас ожидает выгорание.
Мы предлагаем вам ознакомиться с 10 полезными привычками, которые вы должны включить в свой обычный режим дня. Регулярно соблюдая их, вы станете счастливее и энергичнее.
1. Чаще гулять
Если вы работаете в офисе, то, скорее всего, на улицу вы выходите только тогда, когда идете на остановку либо до машины. Причина заключается не в том, что мы не любим природу, а в том, что на работе и дома всегда накапливается много дел, которые нужно решать. Однако для собственного блага выделяйте хотя бы час на прогулку. Пройдитесь по парку, подышите свежим воздухом, насладитесь солнечными лучами и слушайте пение птиц. Согласно утверждению ученых, пребывание на природе помогает снизить стресс и нормализует давление. Помните, что даже короткая прогулка пойдет вам на пользу.
2. Ведение дневника
Многие из вас наверняка вели личный дневник, когда учились в школе. Сейчас вы можете снова завести эту привычку. Вам понадобится лишь блокнот и ручка. Вы можете изливать на бумагу все свои чувства и эмоции, а также записывать все свои неудачи и приятные моменты, за которые вы благодарны Вселенной. Позднее, уже анализируя свой дневник, вы по-новому взглянете на ситуации в жизни, с которыми вы боретесь.
3. Медитация
К медитации многие люди относятся предвзято и не верят в ее эффективность, забрасывая занятия уже в самом начале. Конечно, чтобы привыкнуть к медитированию, понадобится время, но это того стоит, так как медитация очень полезна для нашего душевного и физического здоровья. Учеными доказано, что регулярные занятия помогают снять напряжение и стресс, а также повышают концентрацию внимания. Если вы не знаете, с чего начать, сядьте в позу лотоса, полностью расслабьте мышцы, закройте глаза и постарайтесь думать о чем-то приятном и спокойном.
4. Примите горячую ванну с пеной
Конечно, ванна с пеной не изменит вашу жизнь, но зато вы сможете отдохнуть и уделить время собственной персоне. Старайтесь каждый день по возможности баловать себя горячими ваннами, добавляйте в воду ароматные масла, которые наполнят ванную комнату приятным запахом и придадут вашей коже нежность. Как известно, горячая ванна помогает снять стресс и напряжение, накопленные на работе.
5. Насладитесь чашкой любимого напитка
Все мы любим какой-то определенный напиток. Кто-то без ума от кофе со сливками и не представляет свое утро без него. Другие люди больше предпочитают чай. А возможно, вы любитель сладкого какао с молоком. Каким бы ни был ваш любимый напиток, старайтесь каждый день баловать себя им. Это одно из тех маленьких удовольствий, которые делают нашу жизнь счастливее.
6. Питайтесь здоровой пищей
Безусловно, иногда можно разрешать себе есть вредные продукты, чтобы не сойти с ума. Многим людям не понаслышке известно, как это сложно — соблюдать строгую диету. Однако если весь ваш рацион наполнен фастфудом и разной неполезной едой, то вы медленно, но верно засоряете свой организм. Конечно, в воскресенье вы можете позволить себе кусочек шоколада или пиццы, но не забывайте про уход за собой. Скорректируйте свое каждодневное меню и проследите за тем, чтобы в него обязательно входили фрукты, овощи, крупы, орехи, мясо и молочные продукты.
Возьмите за привычку готовить по утрам здоровый смузи — и в скором времени вы почувствуете во всем теле невероятную легкость. Если большая часть вашего рациона будет состоять из преимущественно полезных продуктов, то вы не будете корить себя за то, что позволили себе раз в неделю печенье или торт.
7. Делайте себе комплименты
Мы готовы хвалить наших близких и друзей и говорить им бесчисленное количество комплиментов, но к себе, увы, многие из нас относятся слишком строго. Конечно, трудно не замечать собственных недостатков и обращать внимание на положительные качества, но для своего же счастья это необходимо. Если вас часто посещают мысли, что вы неудачник и гораздо хуже других, то в будущем вы станете по-настоящему несчастным человеком. Вы должны научиться быть добрее к себе и уделять себе каждый день хотя бы немного времени. Например, сделайте себе утреннюю маску для лица и скажите, что вы сегодня выглядите просто великолепно. На первый взгляд, это кажется глупым, но на самом деле такая привычка помогает нам стать увереннее и счастливее.
8. Проведите время наедине с собой
Вы давно хотели зайти в то милое кафе, которое открыли уже год назад? А может, вы мечтали прогуляться по парку и просто посидеть на скамейке, наблюдая, как светит солнце, а ветер слегка покачивает ветви деревьев. Настало время побыть наедине с самим собой. Конечно, очень здорово встречаться с друзьями и родственниками, но иногда нам действительно важно побыть в одиночестве, чтобы привести свои мысли в порядок и отдохнуть от суеты. Зайдите в то кафе, в которое вы давно мечтали сходить, и выпейте чашку ароматного горячего кофе или чая.
9. Уделите время чтению книг
Наверняка у большинства из вас есть список книг, которые вы хотели прочитать, но в связи с неотложными делами постоянно откладывали чтение на другой день. Однако уделять книге хотя бы 30 минут в день — это совсем немного. Ученые доказали, что чтение успокаивает нервную систему, а также делает нашу память крепче. Вы можете читать любой жанр. Выберите книги, которые вы хотели бы прочесть, и посвящайте им немного времени ежедневно.
10. Побалуйте себя косметическим уходом
Многие женщины согласятся с тем, что было бы здорово сходить в спа-салон, где сделают расслабляющий массаж с нанесением ароматных масел и другие процедуры. Но к сожалению, услуги в таких салонах нередко стоят довольно дорого, и не все смогут позволит себе ходить туда каждую неделю. Однако чтобы поддерживать красивый внешний вид, не обязательно тратить большие деньги. Аксессуары для маникюра и уходовые средства за телом стоят недорого. Устройте для себя праздник — приведите ногти в порядок, поухаживайте за лицом и побалуйте свою кожу ароматным кремом. На это не понадобится много времени, но зато вы будете чувствовать себя обновленной и полной сил.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание