25 снимков до и после
Автор:14 декабря 2017 12:40
Избавление от лишнего веса может серьезно улучшить не только внешний вид, но и настроение! Эти снимки очень хорошо показывают, как визитная карточка человека — его лицо — отражает потерю лишних килограммов. Ушел двойной подбородок — и появилась искра в глазах. Преображения просто невероятные.
1. Минус 50 кг за 7 лет
Источник:
2. Похудел со 118 кг до 86 кг
Источник:
3. Минус 32 кг
Источник:
4. Минус 37 кг за 4 года
Источник:
5. Минус 55 кг
Источник:
6. До и после потери веса
Источник:
7. Минус 75 кг за полтора года
Источник:
8. Минус 48 кг за год. Нужно делать новую фотографию на паспорт!
Источник:
9. Минус 25 кг за год
Источник:
10. Со 145 кг до 45 кг. Как хорошо сбросить все лишнее и чувствовать себя свободной…
Источник:
11. Минус 60 кг за 4,5 года
Источник:
12. Минус 20 кг. Раньше звали жирным уродом, а теперь он работает моделью
Источник:
13. Минус лишние килограммы, гипертония и диабет
Источник:
14. Минус 22 кг за полгода
Источник:
15. Минус 90 кг прямо-таки отражаются на лице!
худеет ли нос и как меняется лицо после похудения
На пути к красивому стройному телу желающих похудеть ждет много испытаний. Правильный режим питания, регулярные физические упражнения приводят к стремительной потере веса. Но такое желанное преображение омрачают сопутствующие проблемы: кожа не успевает адаптироваться к изменениям, обвисает, появляются растяжки, складки. В первую очередь, в результате диеты изменениям подвергается лицо после похудения.
Как меняется лицо при похудении
В области лица подкожного жира (своеобразной прослойки между лицевыми мышцами и кожным покровом) довольно небольшое количество, в сравнении с другими проблемными участками тела. Именно этот фактор является основой того, как меняется лицо при похудении.
Лицо после похудения
Если лицо не выделялось обильной полнотой, то в процессе изменения веса кожа становится менее эластичной, немного растягивается, обостряются скулы. При качественном уходе и правильном питании кожный покров способен восстановиться, приобрести упругость и здоровый вид.
Более тяжелые последствия для состояния кожи заключаются в сбросе больших объемов массы тела. Если похудение происходит в короткие сроки, то это очень негативно сказывается на общем самочувствии и здоровье человека.
Обратите внимание! Что касается кожного покрова, то экспресс-программы, способствующие интенсивной потери веса, несут в себе определенные риски не только для внешнего вида, но могут изменить внутреннюю структуру эпидермиса.
Наиболее распространенными изменениями лица в процессе похудения являются:
- Проявление птоза – кожа обвисает, опускается вниз, контуры лица не такие четкие, размываются.
- Появление морщин, складок, брылей. Особенно заметны такие образования в области щек, они западают вовнутрь и около губ – формируются складки. Еще одной проблемной зоной является кожа вокруг глаз, в частности, нижние и верхние веки сразу реагируют на различные воздействия: опускаются, придавая лицу уставший, болезненный вид.
- Понижение тонуса кожного покрова – он становится менее эластичным, обвислым, сухим.
- Появление различных образований на коже: прыщи, высыпка, пигментные пятна. Данная проблема возникает в результате нарушения гормонального баланса.
Кожа лица после похудения
Факторы, способствующие ухудшению состояния кожи лица после похудения:
- Очень интенсивная потеря веса. Причиной является программа похудения в краткие сроки. Для гармоничного похудения рекомендуется терять не больше 1 кг веса в неделю.
- Несбалансированная диета. Организм получает недостаточное количество питательных веществ. Этот фактор способен менять эластичность кожи, количество коллагена и эластана.
- Отсутствие витаминных комплексов в рационе. Отражается на внешнем виде кожного покрова – появляется тусклость, сухость, исчезают ощущения свежести и упругости.
- Возраст старше 35 лет. С возрастом кожа теряет способность к регенерации, растянутые участки восстанавливаются с трудом.
- Злоупотребление солярием, солнечными ваннами.
- Вредные привычки, в частности, курение.
Важно! Ультрафиолет негативно влияет на состояние кожи: ускоряет процесс старения, особенно во время похудения, когда организм и так переносит много изменений.
Уменьшается ли нос при похудении
Очень актуальным среди желающих преобразиться является вопрос: худеет ли нос при похудении. Однозначный ответ дать сложно, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма. Не всем дано иметь маленький изящный носик. Но в процессе похудения интересно наблюдать, как меняется лицо: увеличиваются глаза, утончаются скулы, худеет ли нос.
Нос при похудении
Нужно понимать, что нос – это, хрящи, косточки, перепонки, в нем отсутствует жировая прослойка. Соответственно, худеть просто нечему. Но бывают моменты, когда лицо очень полное, жир расплывается практически во все уголки, в том числе и на нос, концентрируется в области между переносицей и ноздрями. В таких случаях проблема: может ли похудеть нос, решается положительно. После избавления от лишнего жира носик вытягивается, принимает четкие очертания.
Нос до и после похудения
Даже при незначительном похудении нос становится более заметным. Это не от того, что он сильно изменился. Просто на фоне истощенных форм лица нос кажется значительно больше. Кроме того, если сравнивать нос до и после похудения, то выделяются некоторые изменения: крылья и кончик носа слегка опускаются. При достаточно серьезных проблемах можно делать ринопластику – разновидность пластической операции для подтяжки носа.
При условии не настолько выраженного дефекта стоит попытаться подтянуть форму носа специальными упражнениями.
На заметку. Самая известная и эффективная методика упражнений разработана Кэрол Мадджио.
Некоторые из них:
- Для укорачивания кончика носа. Большой и указательный пальцы обхватывают нос в области переносицы, слегка ее сдавливают. Другой указательный палец фиксируется снизу на кончике носа, нажимая на него. Верхняя губа двигается вниз. В таком положении нос задерживается на несколько секунд. Упражнение повторяется 20-30 раз.
- Для сужения носа. Подбородок опускается, рот открывается, пальчики фиксируются на ноздрях, взгляд, направленный вверх. В таком положении надуваются ноздри.
- Для укрепления носа. Средние пальцы фиксируются на переносице таким образом, чтобы касаться друг друга. Кожа слегка натягивается вниз и в таком положении удерживается около 10 секунд. Мышцы при этом напрягаются.
Выполняя такие простые упражнения и придерживаясь основных правил ухода за кожей, можно не только восстановить форму носика, но и придать ему легкости и изящества.
Как подтянуть лицо после похудения
После достижения основной цели (сброса веса) появляется новая проблема – очень похудело лицо что делать.
Как подтянуть кожу
Оказывается, для заветной красоты мало быть худощавым, нужно восстановить структуру кожи, сделать лицо подтянутым, свежим, привлекательным. Для этого следует вернуть кожному покрову тонус, овалу лица – четкие очертания.
Интересно. Женщины, в основном, начинают худеть с лица. У мужчин, наоборот, лицо – заключительный этап. Если лицо существенно не похудело, но визуально изменилось, то причиной могут быть отеки. Следует пройти обследования щитовидной железы, почек, пересмотреть рацион питания.
Если похудело лицо, что делать, можно определить, исходя из состояния кожи:
- В домашних условиях применяется ряд комплексов:
- Крем для лица и век на основе гиалурона, коллагена, глицерина.
- Специальные лифтинг-маски или маски для лица на основе натуральных продуктов: яичного желтка, дрожжей, натурального кофе, водорослей, меда, белой глины. Ингредиенты можно выбирать самому на любой вкус.
- Массаж. Отлично подтягивает кожу, восстанавливает кровоток, насыщает эпидермис кислородом. Можно использовать классический, щипковый или пластический массаж. Выбрать правильную тактику можно, посоветовавшись с косметологом.
- В условиях косметологического кабинета применяются:
- Коллагеновые маски.
- Аэробика для лица.
- Водные процедуры.
- Специальные процедуры:
- Микротоковая терапия. В основе лежит использование импульсного электротока.
- Оксигенотерапия. Под давлением кислорода сыворотка попадает в глубокие слои кожи.
- Мезотерапия безинъекционная. С помощью лазерного или магнитного аппарата в кожу вводятся гиалуроновая кислота, витамин С.
- Термолифтинг. Основой является тепловое воздействие на кожный покров.
К сведению. В крайне сложных случаях используются методы пластической хирургии.
Борьба за стройное тело и красивое лицо – долгий и сложный процесс, требующий терпения, труда, выдержки. Но в результате правильного ухода и работы над собой можно вернуть привлекательность, продлить молодость и повысить собственную самооценку.
До и после похудения
Автор:11 июня 2014 16:20
Это мой первый пост, поэтому считаю нужным написать несколько строк. Итак, начну издалека, я не так давно родила ребенка и, как у большинства девушек, у меня появилось вполне обоснованное желание привести себя в форму. Правильное питание и периодические физ нагрузки дали о себе знать и вскоре минус 10 кг. Но на своем пути все худеющие рано или поздно сталкиваются с тем, что готовы сорваться и накинуться на мороженное (торт, булочки, у каждого свои желания) и именно в этот момент мотивация стать стройной нужна больше обычно. Однажды на страничке одного из пабликов вк я наткнулась на альбом до и после похудения. Желание съесть какую-нибудь вкусняшку отбило напрочь.
Предлагаю полюбоваться на результаты людей, уверенно идущих к цели и добивающихся результатов.
Приятного просмотра!
Если вам не хватает мотивации для похудения, просто посмотрите фото людей, которые победили в борьбе с лишним весом
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Многие мечтают избавиться от ненавистных лишних килограммов, но почему-то постоянно оттягивают начало похудения. А ведь не стоит забывать, что избыточный вес способствует возникновению ряда болезней, включая диабет, сердечные заболевания и некоторые виды рака. Для тех, кто решил наконец взять себя в руки, мы подготовили мотивирующую подборку фотографий людей, сумевших сказать «прощай!» лишнему весу.
AdMe.ru познакомит вас с людьми, которые станут прекрасным примером для всех заложников собственного веса. Посмотрите на их улыбчивые лица. Они в очередной раз убеждают, что в жизни нет ничего невозможного.
1. «После смерти мамы в 2014 году я решил измениться. За 3 года я смог похудеть со 184 до 78 кг. Надеюсь, мама гордится мной»
2. «Я купила себе шорты впервые за последние 3 года!»
3. «4 года назад я понял, что пора что-то менять. Прогресс: 140 кг — и 89 кг»
4. «За 4 года я смогла сбросить 43 кг. Те, с кем я давно не виделась, не узнают меня!»
Удивительные фото до и после похудения, показывающие, как потеря веса меняет ваше лицо
Многие из нас могли бы извлечь выгоду из потери пары лишних килограммов. Избавление от лишнего веса может значительно улучшить ваш внешний вид и настроение, и эта вдохновляющая подборка фотографий подчеркивает, как визитная карточка человека — его лицо отражает эти изменения.
Эта девушка похудела на 54 кг
Минус 37 кг за 4 года
Минус 49 кг за 7 лет и совершенно другое лицо
Минус 74 кг за 18 месяцев
Этот парень весил 118 кг и смог похудеть до 86 кг. Только взгляните, каким он стал красавцем!
Потеря веса творит чудеса
Эта девушка потеряла 45 кг
Минус 58 кг за два года
Этот парень потерял 58 кг за 4 года усердной работы
Эта девушка избавилась от 68 кг, и похоже ей пора менять паспорт
Этот парень потерял почти что 90 кг. Браво!
Совсем другой человек!
В это сложно поверить, но эта девушка похудела на 136 кг за 18 месяцев
Этот парень похудел на 20 кг и стал моделью
От 104 кг к 63
Этот парень похудел на 63 кг за 13 месяцев
На двух этих фотографиях разница в 9 кг
Минус 90 кг
Чуть больше чем за 2 года этот мужчина похудел на 75 кг
Минус 79 кг за 2 года
Минус 43 кг
Этот парень, выигравший в шоу «Потерявший больше всех», весил 154 кг и смог похудеть до 71 кг за 12 недель
Эта девушка похудела на 47 кг за 3 года
Минус 43 кг за 18 месяцев
Этот парень избавился от 65 кг за 1 год
published on novostiifakty.ru according to the materials 4tololo.ru
Запись Удивительные фото до и после похудения, показывающие, как потеря веса меняет ваше лицо взята с сайта Новости и факты.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
50 впечатляющих примеров невероятного от Katarina за 26.05.2016
Автор:26 мая 2016 11:11
Многие из нас мечтают похудеть. Но так сложно собраться с силами и взяться за себя. Представляю вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения. Эти фотографии — отличный стимул для первого шага к стройности!
1. — 38 кг
Источник:
2. Решили привести себя в форму перед свадьбой и им это удалось!
Источник:
3. Разница в 32 кг
Источник:
4. — 50 кг за 1 год
Источник:
5. Из 208 кг в 82 кг за 2 года
Источник:
6. Из 250 кг в 100 кг
Источник:
7. Июль 2010/Декабрь 2011 года. — 60 кг
Источник:
8. — 90 кг за год (из 190 кг в 99 кг)
Источник:
9. Сбросили 60 кг на двоих
Источник:
10. — 59 кг
Источник:
11. Мать и сын 4 года упорно работали над собой
Источник:
12. Из 169 кг в 83,85 кг за 11 месяцев
Источник:
13. Похудел на 50 кг
Источник:
14. — 60 кг за 1,5 года
Источник:
15. Похудели к 4 годовщине свадьбы. Муж сбросил 59 кг, а жена — 49 кг
Источник:
16. Из 140 кг в 77 кг за 17 месяцев
Источник:
17. Из 192 кг в 111 кг, 2007-2013
Невероятные фотографии людей до и после того, как они решили изменить свою жизнь и похудеть
https://twizz.ru/wp-content/uploads/2017/05/123.jpgНаверняка каждая женщина мечтает о стройном теле без целлюлита и жировых складок. Но, к сожалению, сбросить вес не так просто. В этом деле главное — мотивация. Представляем вам подборку из 25 фотографий, которые мотивируют к потере лишнего веса. Все эти люди стали намного счастливее и изменились в лучшую сторону. Ещё один огромный плюс — похудение очень полезно для здоровья. Все скорее бежим в спортзал и прокачиваем своё тело!
1. Кейт весила 120 кг, за девять месяцев сбросила 55 кг
2. Разница в три года: 272 кг и 104 кг
3. Всего год назад эти шорты смотрелись иначе, 122 кг и 61 кг
4. Она потеряла 30 кг и стала намного счастливее
5. Разница 50 кг и 7 лет
6. Вместе прошли этот путь
7. Прогресс за год
8. Ей так намного лучше
9. Потеряла 45 кг когда узнала, что муж ей изменяет и называет коровой
10. Этот человек долгое время ел только фаст-фуд, но потом взял себя в руки, потерял 140 кг и нашёл свою любовь
11. Ему сказали, что он умрёт, если не потеряет вес
12. Всего год прошёл
13. Он был самым толстым человеком в мире
14. Минус 70 кг
15. 145 кг и 55 кг
16. Отказалась от алкоголя и похудела
17. За 11 месяцев превратилась в такую красотку
18. До и после
19. Не узнать!
20. Потеря веса действительно идёт на пользу
21. Хороший результат
22. Достигли такого результата за 1 год
23. Как же изменилось лицо!
24. Потерял больше половины своего веса за год
25. 261 кг и 115 кг
