Идеальная форма 56-летней женщины: kiss_my_abs — LiveJournal
Эта история о том, что меняться никогда не поздно. В 40 лет героиня была уставшей от жизни женщиной с лишним весом и комплексами. Понимая, что нужно что-то менять, но не слишком веря в успех, Тоска Рено отправилась в тренажёрный зал.Всё началось банально: проблемы в браке, развод, ощущение тотальной собственной ненужности. И в качестве бонуса к лишнему весу – нездоровое сердце. Женщина решила убивать всех зайцев залпом и купила абонемент.
И постепенно, с каждым новым шагом во время интенсивной ходьбы на беговой дорожке, Тоска понимала, что изменить в этой жизни можно если и не всё, то многое. Главное – менять. А не воздевать трагично руки к небесам с горестным воплем «за что и почему».
— Основное в любой трансформации, безусловно, правильное питание, — уверена Тоска Рено. – В моём рационе всегда много овощей и фруктов, я ем маленькими порциями шесть раз в день. А ещё пью много воды. Здоровый образ жизни – это навсегда. Нужно понимать, что только регулярность приводит к стабильно красивому телу и хорошему самочувствию.
Ну, а дальше всё, как в сказке. Ощущение собственной ненужности и проблемы со здоровьем таяли вместе с жиром. Тоска встретила своего второго мужа, при поддержке которого выступила на первых в своей жизни соревнованиях. Кстати, сходу заняла пятое место. Сейчас она пишет книги и вдохновляет огромное количество женщин по всему миру.
Вот небольшой кусочек её тренировки:
Другие мотивирующие истории про дамочек старше 50 с идеальными телами можно почитать вот по этой ССЫЛКЕ. Продуктивного вам выходного дня, товарищи!
Бесплатные знакомства с женщинами (страница 2) 💕 Cайт знакомств bimeon.ru
Внимание! В вашем браузере отключен javascript! Из-за этого многие возможности сайта для вас недоступны. Включите javascript в настройках вашего браузера.
Скрыть форму поиска
Все страны, женщины, только с фото
Поделиться ссылкой в социальных сетях:
Ирина, 60 лет Электрогорск, Россия
3 фото
в возрасте от 60 до 65 лет
Позитивная, нормальная женщина.
Адекватного мужчину, желательно с чувством юмора, решительного, не боящегося женщин. 
Наталья, 58 лет Петрозаводск, Россия
10 фото
в возрасте от 55 до 66 лет
Люблю дом, порядок, уют. Люблю бывать на природе, гулять, собирать грибы и ягоды. Нравится иногда выйти на люди: в театр, в кино, в гости. Люблю играть в разные настольные игры, особенно где надо подумать (стратегические). По настроению люблю готовить, что-то придумывать. Мне кажется я оптимистка. Если унываю, то недолго. Своя квартира у меня в Ленинградской области.
мужчину возраст 55-66, серьезный, добрый, жизнелюб несмотря на обстоятельства, не альфонс, самостоятельный, на которого можно положиться в трудных ситуациях, не лишенный интеллекта, какие-то общие интересы с моими. 
Светлана, 60 лет Солигорск, Беларусь
3 фото
в возрасте от 55 до 65 лет
Спокойная, уравновешенная, серьезная, прежде что-то сделать всегда обдумываю, есть увлечение-рукоделие.
мужчину для общения и в дальнейшем для серьезных отношений, без вредных привычек 
Лариса, 53 года Ростов-на-Дону, Россия
3 фото
в возрасте от 53 до 59 лет
Замужем не была. Вы думаете о том как заботясь друг о друге весело прожить до старости, полюбить и получить в благодарность любовь за поступки. Семья когда всё организовано правильно по уму и сердцу. Ничего не важно в жизни, если нет второй половины тебя, которая всегда думает о тебе! Мне многое под силу, мужчине моему под силу должно быть немного больше, таким его вижу. Мужчину для создания семьи
Наталья, 51 год Ивантеевка, Россия
4 фото
в возрасте от 45 до 60 лет
Я не глупая, не меркантильная, доброжелательная, со мной есть о чём поговорить. Ищу человека, рядом с которым будет тепло, и надёжно. Чтобы разговаривать и молчать.
Держаться за руки.
Любить.
Вахта, охранники, Кавказ и Азия— сразу в игнор.
Не выношу неграмотных.
Инесса, 54 года Минск, Беларусь
2 фото
в возрасте от 55 до 60 лет
Обычная женщина со своими достоинствами и недостатками.
Серьезного, доброго, образованного, состоявшегося в жизни мужчину для серьезных отношений 
Тая, 58 лет Токмак, Украина
4 фото
в возрасте от 58 до 65 лет
Ненавижу ложь, лицемерие и предательство.
Не принца, ну и не альфонса, мужчину обыкновенного, адекватного, уставшего от одиночества, лжи и предательства.. Мужчин которые ищут вирт-секс, флирт, женатые, психически не здоровы, пожалуйста читайте и не отнимайте моё время на пустые переписки и тратьте своё. 
Лана, 66 лет Краснодар, Россия
3 фото
в возрасте от 70 до 75 лет
Стройная, веселая, добрая, заботливая, умная, красивая.
Доброго, умного, грамотного с образованием достойного мужчину не старше 75 лет. 
Мила, 60 лет Волгоград, Россия
6 фото
в возрасте от 60 до 65 лет
Позитивная, самодостаточная, естественная и искренняя, ухоженная, женственная, умеющая слушать, уверенная в себе, с чувством юмора.
Мужчину, не склонного к полноте, без вредных привычек и пристрастий, способного заботиться и вызывать глубокое уважение.Малолеток, очень прошу не проявлять ко мне интерес, усыновление не планирую, геронтофилией не страдаю.
Людмила, 53 года Москва, Россия
2 фото
в возрасте от 55 до 63 лет
Хозяйственная, спокойная. По гороскопу Весы. Остальная информация по переписке.
Порядочного, доброго, не курящего, рост от 170 см. Одноразовые » моменты» не предлагать.
Наталья Смирнова, 52 года Приволжск, Россия
6 фото
в возрасте от 45 до 57 лет
Неконфликтная, люблю честность, правдивость, уют и гармонию в своем доме. Не принимаю предательство, обман, назойливость, мелочность.
Моя половинка отзовись. Добрый, порядочный, отзывчивый. 
Москва, Россия
10 фото
в возрасте от 55 до 70 лет
Я честная трудолюбивая женщина. Люблю готовить, встречать гостей. Веду здоровый образ жизни. Хочу любить и быть любимой. Чтобы остаток жизни прожить с любимым мужчиной в мире и согласии. Вино в бокале надо пить, пока оно играет. Пока живется надо жить.
Честного, порядочного мужчину с чувством юмора. Без вредных привычек, если есть, то в меру 
Наталья, 41 год Орша, Беларусь
1 фото
в возрасте от 35 до 45 лет
Всегда предпочитаю реальное общение виртуальному… Не люблю долгих переписок…
Надёжного, интересного человека… Сильное мужское плечо, на которое можно опереться… ))) 
Наталья, 60 лет 10 фото
в возрасте от 50 до 65 лет
Я живая и активная, миловидная, добрая, молодая пенсионерка. Слежу за здоровьем, делаю упражнения, развиваюсь как могу. Переехала в райский климат и совсем одна. Нуждаюсь в друге и в помощнике очень очень.
Надежного мужчину на много лет (на все годы желательно) Вместе жить как говорится: в согласии и уважении, помогать друг другу не стареть и радоваться жизни. Поддержка мужская элементарно. Но такого, который готов переехать ко мне в Анапу и который готов помочь сделать комфортным и красивым наш дом. Дом есть-купила в прошлом году. 
Мила, 63 года Москва, Россия
6 фото
в возрасте от 58 до 70 лет
Невысокая. Надеюсь на встречу с мужчиной, с которым нам вместе будет комфортно идти дальше по дороге жизни. Мужчину со спокойным характером, чувство юмора приветствуется.
Наталья, 48 лет Константиновка, Украина
4 фото
Каждый ищет того, с кем ему хорошо и уютно… И тогда не важно… какой у человека возраст, цвет волос или рост…
Важно совсем другое…
Какое место ТЫ занимаешь в жизни этого человека! У меня нет длинного списка требований к мужчине. Я не ищу идеал. Просто хочу встретить человека, от которого не захочешь уходить. Ни к кому. Никогда.
Эовин, 42 года Одесса, Украина
5 фото
в возрасте от 40 до 60 лет
Обыкновенная женщина, инвалид без физ недостатков 2-0й группы. Хожу сама и обслуживаю себя сама. Добрая, справедливая, заботливая, но характер не сахар. Ищу такого же мужчину -инвалида -2- 3- группы, без физ недостатков проживающего в ближайшем пригороде Одессы. P. S. Женатые не интересуют. Мужчины-инвалиды, равнодушные к сексу и ничего в нем непонимающие тоже неинтересны! Обыкновенного мужчину, доброго, заботливого.
Marina, 47 лет Краснодар, Россия
1 фото
в возрасте от 45 до 55 лет
Веселая и приятная.. всегда жить с оптимизмо! Все проблемы решаемы! …. very positive person all problems are solved alive and healthy the sun is shining we are happy
Мужчину для создания семьи 
Ралина, 50 лет Казань, Россия
1 фото
в возрасте от 45 до 50 лет
Добрая, хозяйственная, умная, вкусно готовлю, чистюля, веселая.
Хочу встретить, нежного, доброго, мужчину. 
Taтa, 53 года Казань, Россия
3 фото
в возрасте от 45 до 55 лет
Я такая какая есть — честная, порядочная и тонкая натура!
Обаятельная женщина для создания новых отношений, желает встретить заботливого мужчину.Пожилые модели: эффектные модели в возрасте от 50 и старше
Никола Гриффин
55-летняя британка Никола позирует перед фотографами уже 18 месяцев, а все началось с того, что она разместила свои фотографии в одном из модельных банков. Женщина указала свой возраст и рассказала, что ее дети давно уже «уехали из дома» и ей нужны новые занятия. Гриффин уже снялась в рекламной кампании осенне-зимней коллекции дизайнера Анны Школз (Anna Scholz), слоган которой звучит как «Мой любимый возраст — сейчас».
«Новая карьера — это новая глава моей жизни. Я нашла агента и уже не отступала от своей идеи. Своим примером я хочу показать не только, что ты можешь стать моделью в любом возрасте и с любым размером, но еще и позитивный настрой в жизни», — призналась Гриффин.
Ясмина Росси
Карьеру в мире моды Ясмина, американка с французскими корнями, начала строить, когда ей было уже за 40: как и предыдущая героиня, молодость она посвятила детям. Сейчас Росси 59 лет, и она обходит по популярности более молодых и известных моделей.
Глядя на Ясмину, трудно поверить, что она родилась в 1955 году. Параметры модели 86 — 63 — 91 при росте 174 см. Многие недоумевают, как Росси удалось остановить время. Первое, что приходит в голову, — это пластические операции, но, по словам Ясмины, она не приемлет даже лекарства, а о хирургическом вмешательстве и речи быть не может.
Ясмина уверяет, что секрет ее красоты прост. Во‑первых, нужно жить так, как тебе нравится, и делать только то, что любишь. Во‑вторых, правильно питаться: есть мясо, рыбу и авокадо, а также не забывать про спорт. В-третьих, ухаживать за кожей и волосами: оливковое масло — для лица, рапсовое — для волос. Росси гордится своими седыми локонами, они уже давно стали ее визитной карточкой.
Сегодня Ясмина Росси — лицо известного бренда одежды Marks & Spencer, также модель сотрудничает с YSL, Hermès, Jil Sander. Ясмина кроме французского языка свободно говорит на английском и итальянском, увлекается дизайном и фотографией.
Кристи Бринкли
В отличие от первых двух красавиц Кристи Бринкли не первый год в деле: она начала работать моделью в 1973 году. Сейчас Кристи 61 год, и она вообще не знает, что такое стареть! Это, пожалуй, единственный пример, когда женщина в 60 действительно выглядит на 30. Мы уже подозревали Кристи в черной магии, но на деле модель просто ведет правильный образ жизни, благодарит генетику и не скрывает, что активно пользуется услугами косметолога для ухода за кожей.
Дафна Селф
86-летняя британка Дафна Селф работает моделью уже около 70 лет и, кажется, пока не собирается завершать карьеру и разрывать контракт с модельным агентством. Дафна начала карьеру в 20 лет, но оставила съемки, став многодетной мамой. Когда дети выросли, Дафна поняла, что скучает по подиуму, и попросила агентство подобрать ей работу. Сейчас модель, по ее словам, снимается даже больше, чем в юности! На счету Дафны — кампании Dolce & Gabbana и съемки для журналов Vogue, Harper’s Bazaar и Vanity Fair.
Кэрол Альт
54-летняя Кэрол в индустрии с 1980 года, и с тех пор она не выпадала из обоймы, несмотря на увеличивающийся возраст. Уже много лет Кэрол живет вместе с российским хоккеистом Алексеем Яшиным, который, к слову, младше красавицы на 13 лет.
Джилли Джонсон
Джилли — модель с историей. В 1975 году она стала первой моделью, которая появилась топлес на страницах британской газеты газеты Daily Mirror. Тогда же Джонсон стала лицом бельевой марки Janet Reger — первой моделью в истории нового на тот момент бренда. Спустя 30 лет создатели белья вновь пригласили Джилли поучаствовать в кампании, и результат получился отличным.
Мари Хелвин
63-летняя Мари была популярна в 70-е, а сейчас красавица решила потихоньку отходить от дел. По ее словам, ей надоело сидеть на строгой диете. Но уйти Мари решила красиво: в 2009 году она снялась для рекламы белья Agent Provocateur.
Джеки О’Шонесси
История Джеки похожа на истории многих моделей, которых скауты агентств заметили среди зрителей на стадионе, за барной стойкой или в скучном офисе. Представители марки одежды American Apparel увидели О’Шонесси за столиком в ресторане и предложили ей стать лицом новой кампании бренда.
Только вот Джеки на тот момент было не 15 лет, а 60! У нее не было модельного опыта вообще, но это не помешало ей стать звездой моды. «Сексуальность не имеет срока годности», — гласил слоган кампании.
Линда Родин
В 2014 году сестры Олсен запустили рекламу новой коллекции своего бренда The Row с участием 65-летней иконы стиля Линды Родин, модели, стилиста и модного редактора. Сейчас Линда занята собственной бьюти-маркой Rodin, но не отказывается и от модных съемок.
Сьюзи Монти
Монти закончила модельную карьеру в 40 лет: она впервые вышла на подиум в 10 и с тех пор изрядно устала. Однако после 20 лет на пенсии модель поняла, что все еще полна сил и к тому же соскучилась по фотокамере. По словам Сьюзи, сохранять форму ей помогают ежедневные прогулки с собакой по побережью и отсутствие макияжа в нерабочее время.
Синди Джозеф
65-летняя Синди — не новичок в модном бизнесе, однако много лет она проработала визажистом, а моделью стала, как любит шутить сама, только после того как поседела: приглашение на съемку она впервые получила в 46 лет. Секрет Синди — ранний отбой и ранний подъем, йога, танцы, прогулки, овощи и фрукты.
Инес де ля Фрессанж
58-летняя француженка — маркиза, выросшая среди моделей: ее мама и ее подруги были успешными манекенщицами, и, конечно, Инес сама поспешила выйти на подиум, начав работать моделью в 17 лет. 30 лет назад она вдохновляла самого Карла Лагерфельда, а в 2010 году Инес вновь вышла на подиум на показе весенне-летней коллекции Chanel. Тогда же она стала посланницей красоты L’Oréal.
Для мира моды Франции Инес — икона, и, естественно, стенах собственного дома красавица задает тон: Инес признается, что ее дочки часто одалживают ее наряды.
Кармен Делль’Орефис
Кармен Делль’Орефис — наша ролевая модель и пример для подражания! Американская звезда занесена в Книгу рекордов Гиннесса как манекенщица с самой долгой подиумной карьерой. 84-летняя Кармен прекрасна именно в своем возрасте — утонченная, с благородной сединой и загадочным взглядом, она не скрывает свой возраст, а гордится насыщенной прожитой жизнью.
Жаклин Мердок
85-летняя Жаклин переплюнула всех остальных героинь: она стала моделью всего три года назад, снявшись для рекламы Lanvin! В молодости Жаклин работала танцовщицей, только мечтая об обложках журналов. Но, как мы знаем, мечты — рано или поздно — сбываются. В случае с Жаклин ее мечта не спешила воплощаться, но от судьбы не уйдешь: бабушку-красотку заметил в городском парке фотограф Ари Сет Коэн и предложил ей сотрудничество.
Бесплатные знакомства с женщинами (страница 5) 💕 Cайт знакомств bimeon.ru
Внимание! В вашем браузере отключен javascript! Из-за этого многие возможности сайта для вас недоступны. Включите javascript в настройках вашего браузера.
Скрыть форму поиска
Все страны, женщины, только с фото
Поделиться ссылкой в социальных сетях:
Нина, 60 лет Ульм, Германия
2 фото
Добрая, порядочная, спокойная, позитивная. Живу в России. Часто приезжаю к детям в Германию. На данный момент у них в гостях до середины апреля.
Познакомлюсь с мужчиной-вдовцом из Германии для серьёзных отношений. От 57 до 65 лет. 
Mila, 65 лет Санкт-Петербург, Россия
4 фото
в возрасте от 55 до 70 лет
Люблю домашний уют и комфорт, люблю вкусно готовить, но без фанатизма. Нравится все, что сделано своими руками, нравится хорошая музыка и хорошие фильмы
Интеллигентного, образованного, не утратившего интереса к жизни мужчину, не озлобившегося от житейских проблем, доброго, щедрого и заботливого….. 
Эльмира, 47 лет Алматы, Казахстан
3 фото
в возрасте от 45 до 52 лет
Живем с доченькой и двумя котами))). Любим путешествовать, готовить.
Не одинока и не тоскую, живу полноценной жизнью. Хочу замуж, заботы и любви. 
Эльвира, 57 лет Канаш, Россия
5 фото
в возрасте от 50 до 65 лет
О себе писать не могу и не хочу )))))
Доброго. умного. внимательного. хозяйственного. с чувством юмора. православного. 
Лана, 46 лет Тула, Россия
2 фото
в возрасте от 45 до 55 лет
Просто хорошая дечочка…
Романтика до мозга костей, серьёзного но с чуством юмора, для создания семейного очага. 
Людмила, 60 лет Санкт-Петербург, Россия
2 фото
в возрасте от 59 до 66 лет
Я спокойная, добрая, позитивная, люблю домашний уют. Верю, что встречу достойного человека.
Симпатичного, спортивного, доброго и верного мужчину для серьёзных отношений и возможно для совместного будущего. 
Наталья, 60 лет Кумылженская, Россия
1 фото
в возрасте от 55 до 65 лет
Жизнерадостный и позитивный человек, любящий готовить и выращивать помидорчики.
Хорошего и доброго человека для серьёзных отношений. 
Галина, 59 лет Минск, Беларусь
7 фото
в возрасте от 55 до 70 лет
В свободное время ухаживаю за огородом, цветами, люблю собирать грибы. В последнее время живу на даче.
Мужчину для серьёзных отношений 
Наиля, 54 года Казань, Россия
1 фото
в возрасте от 48 до 59 лет
Женщина с пробегом ( был один владелец), хотела бы встретить такого же мужчину с пробегом… у которого была одна владелица… )) Новенькие и имевшие более двух и не приведи Господи-трёх владельцев — просьба не беспокоиться… )) А то на техобслуживание много времени уйдёт… )) Может контрактный двигатель придётся ставить.. )) Да и техпаспорт менять придётся…
С Мужчиной, возрастом от 48 до 59, ростом от 168 см до 175 см, весом от 65 кг до 95 кг, по национальности татаринДля общения и дружбы, серьезных отношений
Да не переживайте вы так… всё будет хорошо. Мы будем жить долго и счастливо… Вы- долго, а я счастливо…
Наталья, 59 лет Санкт-Петербург, Россия
2 фото
в возрасте от 54 до 65 лет
Жилищных и финансовых проблем нет. Стройная, занималась спортивной гимнастикой. Выгляжу намного моложе своих лет. Скромная. В спонсорах не нуждаюсь! В свободное от работы время люблю: рыбалку, читать, смотреть детективы, ходить на концерты; летом в лесу собирать грибы и ягоды, выезжать за город на природу.
Познакомлюсь для общения, а потом возможны серьёзные отношения с мужчиной от 54 до 65 лет с растительностью на голове (не рыжего цвета), спортивного телосложения, приятной внешности, не злоупотребляющего алкоголем, спокойным, честным и весёлым человеком ростом от 170 см. Надеюсь встретить свою половинку. Моложе 55 лет не писать!!! Не отвечу! 
Милана, 49 лет Москва, Россия
1 фото
в возрасте от 50 до 60 лет
Маленькая, романтичная, нежная генеральша. Пишу стихи под настроение, люблю проводить праздники в семейном кругу, посещать театры, музеи. Люблю природу и огород. Ищу порядочного мужчину, строго некурящего, домовитого, уважающего семейные ценности, верного, дающего любовь и ласку своей единственной.
Елена, 54 года Полтава, Украина
3 фото
в возрасте от 45 до 65 лет
Очень люблю жизнь! Море, путешествия! Легкая на подъем. Ценю свой возраст. Хочу влюбиться)
Ищу нормального, уверенного в себе мужчину, который умеет любить) 
Наталья, 48 лет Запорожье, Украина
6 фото
в возрасте от 38 до 50 лет
Ищу мужчину для совместной жизни. Только для встреч не беспокоить. На первом месте — интимные отношения.
38-50/170-185/худощавого или спортивного телосложения, место жительства не имеет значения. Мужчинам с животами и с животиками не беспокоить. Только для встреч и без фото не беспокоить. 
Светлана, 43 года Брест, Беларусь
4 фото
в возрасте от 40 до 50 лет
Самостоятельная, материально независимая, со средним доходом. Общительная. Нравится искренность в общении.
Не нравится легкомысленность в отношениях. Порядочного мужчину для серьезных отношений.
Sabine, 54 года Ганновер, Германия
4 фото
в возрасте от 53 до 64 лет
Добрая, сочувственная, верная, чистоплотная, люблю домашний уют, доброжелательная, честная и многое другое, не люблю себя хвалить. Мне так хочется встретить настоящего Мужчину, чтобы прижаться к его сильному плечу и чувствовать себя слабой, защищённой и счасливой женщиной. Мне много не надо, я просто хочу любить и быть любимой.
Хорошего, доброго и верного мужчину для серьёзных отношений и возможно для совместного будущего. 
ИРИНА, 54 года Минск, Беларусь
4 фото
Не имею меркантильных целей или «чтоб рукастый мужик в доме был», так как свои маленькие капризы могу обеспечить сама, а для того, чтобы починить кран или вбить гвоздь существуют специально созданные для этого службы. Не буду даже воспринимать мужчину, который не зарабатывает и/или живет за счет женщин.
Не хочу быть в паре, цель которой — выживание. Мужчину, с которым, в первую очередь, будет комфортно.
Мужчину для улучшение качества жизни в психологическом и эмоциональном плане.
Кроме того — общие интересы, забота, поддержка, уважение, понимание и принятие (а не это вот «зарплату принес, чего тебе еще надо, отвали»).
Женщина рядом с мужчиной не должна чувствовать себя одиноко.
Светлана, 52 года Санкт-Петербург, Россия
3 фото
в возрасте от 45 до 55 лет
Я не идеальна. Вот от слова совсем))И знаете, это невероятный кайф быть настоящей, это ценят и распознают, пусть и далеко не все. Мужчину. Друга. Близкого человека.
Nataliia, 51 год Саратов, Россия
7 фото
в возрасте от 46 лет
Открытая в общении, честная, порядочная, сексуальная, люблю печь пироги и торты
Мужчину с головой,, с руками, с сердцем. Такого, которому могу доверить себя 
Ольга, 63 года Москва, Россия
6 фото
в возрасте от 60 до 80 лет
Очень привязываюсь к близким людям. Очень люблю животных. Думаю, что в семье нужно уметь договариваться, идти на компромиссы, быть терпеливыми и не предавать друг друга. Остальное в личной переписке
Спокойного и верного мужчину, чтобы не предавал и обладал чувством юмора 
Olga, 49 лет Донецк, Украина
1 фото
в возрасте от 45 до 60 лет
Ценю честность и порядочность во всем
Ответственного ‘ надежного, с чувством юмора для совместного смехаВозраст счастья или в 55 лет все только начинается
«Мне врач запретил сильно напрягаться, поэтому я стараюсь больше 30 км в день на велосипеде не проезжать,» — говорит мой папа в свои 60 и вздыхает. «А еще с женщинами моего возраста трудно, у всех внуки и мало времени на встречи. Никто почему-то не хочет просто наслаждаться жизнью».
Вот и автор книги «Захотела и смогла» Владимир Яковлев пишет: «Чудовищная ошибка многих современных женщин состоит в том, что они совершенно не планируют получать удовольствие от жизни после 50 лет. …На самом деле это совершеннейший абсурд, и после 50 можно смело реализовывать свои мечты, какими бы они ни были». Как говорит одна из героинь этой книги Патрисия Горг, исполнившая свою мечту в 61 год: «Занимайтесь тем, что вам нравится. Найдутся люди, которые скажут вам, что вы сошли с ума. Ничего страшного, эти люди просто вам завидуют».
Книга «Захотела и смогла» не только для тех, кому сегодня за 50. Когда читаешь истории женщин, сумевших найти свое счастье в возрасте 60 или за 70 лет, невольно вспоминаешь о тех, кто несчастлив в 30, 40 и даже 20. Прочитав эту книгу, невольно говоришь себе: «Если это возможно в 60, значит, это возможно и в 30!».
Все истории в книге — отличные мотиваторы даже для нас, кому далеко до пенсионного возраста. Итак:
1. Людмила Воронова, 61 год, Новосибирск, Россия. Победила в триатлоне Ironman в Корее, Австрии, в Швеции.
2. Кей Д Арси, 79 лет, Лос-Анджелес, США. Исполняет главную роль в сериале «Агент-88».
3. Барбара Роуз Брукер, 75 лет, Лос-Анджелес, США. После 60 лет написала и опубликовала книгу «Дневники Виагры», ставшую бестселлером. Сейчас по ее книге пишется сценарий для сериала телеканала НВО.
4. Хайденмари Швермер, 70 лет, Дортмунд, Германия. Уже 17 лет живет, не пользуясь деньгами. Ездит по всему миру с лекциями и консультациями о жизни без материальных ценностей.
5. Гейл Данн, 76 лет, Атланта, США. Уже 14 лет руководит обучающим центром, в котором дают короткий курс автомеханики и объясняют, как не позволить ремонтникам себя обмануть. Ежегодно в нем обучаются 5600 клиентов.
6. Виладин Зедан, 85 лет, Висконсин, США. В 85 лет защитила диплом в университете и устроилась на работу помощником терапевта.
7. Дороти Макленнан, 78 лет, Лондон, Великобритания. Последние 20 лет ежегодно занимает медальные места в чемпионатах мира и Европы по прыжкам с шестом. До 50 лет вообще не занималась спортом.
8. Рут Флауэрс, 73 года, Лондон, Великобритания. Стала клубным диджеем под псевдонимом Мами Рок 5 лет назад. Дает по несколько концертов в месяц, выступает в лучших клубах мира. На Ибице ее выступление собрало более 7 тысяч человек.
9. Жаклин Мэрдок, 83 года, Нью-Йорк, США. В 82 года благодаря случайному уличному фото стала фотомоделью и лицом бренда Lanvin, прославившись на весь мир.
10. Евгения Степанова, 74 года, Санкт-Петербург, Россия. В 60 лет начала карьеру профессиональной спортсменки по прыжкам в воду. С тех пор так и ездит по миру, собирая медали.
11. Ингеборг Моотц, 92 года, Гисен, Германия. Начала играть на бирже, когда ей было 75 лет, заработала миллион евро и написала книгу о торговле на фондовых рынках.
12. Рошель Форд, 77 лет, Пало-Альто, Калифорния. В 58 лет стала скульптором по металлу, сейчас ее работы представлены на многочисленных выставках, хранятся в музеях и частных коллекциях.
13. Монсеррат Мечо, 79 лет, Барселона, Испания. За последние 30 лет совершила около тысячи прыжков с парашютом. Кроме этого, она установила несколько рекордов по плаванию. Еще она регулярно катается на горных лыжах, занимается виндсерфингом и дайвингом.
14. Патрисия Горг, 62 года, Сейбрук, США. В 61 год купила себе мотоцикл Harley-Davidson, преодолела страх езды на мотоцикле после 30-летнего перерыва и теперь катается в свое удовольствие.
15. Джоан Банни, 68 лет, Сан-Франциско. В 60 лет решила изменить свою жизньи стать наконец счастливой, привлекательной и сексуальной. К 64 годам почувствовала себя красивой и здоровой как никогда раньше. О своем опыте Джоан написала книгу: «Как быть сексуальной после 60». Сейчас она выступает с лекциями и готовит следующую книгу: «Как быть сексуальной после 70».
16. Эдна Левитт, 72 года, Торонто, Канада. В 65 лет полностью поменяла сферу деятельности и стала профессиональным фитнес-инструктором. В 70 написала книгу о том, как правильно тренироваться в зрелом возрасте.
17. Алисия Мурхэд, 66 лет, Лейк-Эльсинор, США. Вместе с мужем, которому 81, уже 27 лет большую часть своего времени путешествует по миру. В свободное от поездок время Алисия занимается в парашютной группе «Парашютисты старше 60», которую возглавляет ее муж. Они оба зарабатывают, прыгая с парашютом на съемках в кино и рекламных роликах.
18. Сания Сагитова, 69 лет, Уфа, Россия. Когда Сания вышла на пенсию в 55 лет, она решила путешествовать. Одна. Без денег. Автостопом. К 69 годам она объехала уже около 40 стран.
19. Диана Нияд, 64 года, Майами, США. Начала тренироваться в плавании, когда ей было 60. В 64 года проплыла более 160 километров в открытом океане за 53 часа (без перерывов!). Стартовала на Кубе и вышла на сушу у берегов Флориды.
20. Грета Понтарелли, 63 года, Сан-Франциско, США. Начала тренироваться в танцах на пилоне, когда ей было 59. Руководит коуч-компанией: помогает своим клиентам понять, что никогда не поздно реализовать свою мечту и быть счастливым.
21. Чандро Томар, 72 года, Уттар-Прадеш, Индия. Впервые взяла в руки оружие в 68 лет. В течение следующих 10 лет выиграла 25 чемпионатов страны. При этом ведя хозяйство, помогая своим 6 детям, воспитывая 15 внуков.
22. Йоханна Кваас, 87 лет, Вайсенфельс, Германия. Начала тренироваться на брусьях в 56 лет. После 80 лет стала настоящей звездой сорта — выиграла 11 соревнований и поставила рекорд возраста среди гимнастов.
23. Джанет Мюрей-Уэйклин, 64 года, Сидней, Австралия. В 51 год врачи обнаружили у Джанет рак груди с метастазами в лимфоузлы и определили, что жить ей осталось полгода. Она «прописала» себе сауну, медитации, сыроедение и позитивные мысли. Также важным пунктом ее программы был ежедневный бег на длинные дистанции. Через полгода медицинское обследование показало, что в теле Джанет больше нет раковых клеток. Теперь, 13 лет спустя, она решила пробежать марафон марафонов — в течение года каждый день пробегать по марафонской дистанции. Вместе с ней бегает и ее муж, Алан Мюррей.
24. Дорис Лонг, 99 лет, Портсмут, Великобритания. В 85 лет увлеклась промышленным альпинизмом. С тех пор она совершила более 20 благотворительных спусков. Когда Лонг было 92, она спустилась с 70-метрового Millgate House, за что была удостоена награды Гордость Британии, церемонию вручения которой смотрят более семи миллионов британцев.
25. Синди Джозеф, 62 года, Нью-Йорк, США. Её карьера модели началась в 49 лет со съемки для Dolce&Gabbana. Ей было далеко за 50, а ее успех модели только нарастал. Она снималась для журналов The Opra Magazin, Glamur, Mariе Clair, для косметических марок Garnier, Olay. Сейчас она успешно управляет своим косметическим бизнесом.
26. Ришель Джонс, 62 года, Нью-Йорк, США. В 57 лет, когда вырос её сын, записалась на курсы фотографии и веб-дизайна, сделала собственный сайт и начала выкладывать на него фотографии своих пирожных, котрые любит и умеет печь. Занимается спортом. Готовится к открытию собственного кафе-кондитерской.
27. Китти Пэкетт, 76 лет, Бостон, США. В 50 лет впервые встала на доску для серфинга. Вместо занятий каллиграфией начала писать маслом по холсту яркие и экспрессивные картины.
28. Джоан Прайс, 68 лет, Санта-Роза, США. Влюбилась в 57 лет, ее избраннику было 64, через 4 года они поженились. В 61 год Джоан Прайс написала книгу «Лучше, чем я ожидала. Прямой разговор о сексуальной жизни после 60». Следующая книга «Голый в нашем возрасте. Разговор вслух о возрастном сексе» посвящена памяти ее мужа, который умер от рака.
29. Сильвия Уэйнсток, 81 год, Нью-Йорк, США. В 52 года Сильвия решила оставить работу воспитательницы в детском саду и заняться по настоящему любимым делом — изготавливать сладости. Сегодня она один из самых успешных кондитеров в мире. Ее свадебные торты заказывали Мэрайа Кэри, Майкл Дуглас и Дональд Трамп.
30. Паола Джантурко, 76 лет, Сан-Франциско, США. В 55 лет бросила все и уехала. Она провела 17 лет, путешествуя по миру. За это время она стала профессиональным фотографом и издала пять книг.
31. Анна Халприн, 93 года, Кентфилд, США. В 51 год Анна Халприн медленно умирала. Врачи диагностировали у нее неизлечимый рак кишечника. Вместо того, чтобы примириться с близким концом, Анна начала танцевать, и как ни фантастически это звучит, в результате победила рак. С тех пор вот уже 40 лет она танцует — не ради искусства, а ради здоровья. В свои 92 года Анна Халприн много выступает и преподает, учит других излечвиваться с помощью танца.
Безусловно, это лишь набросок того, что есть в книге «Захотела и смогла». В книге, которая произвела на меня наибольшее впечатление из всех прочитанных мной книг за последние 10 лет. Очень рекомендую к покупке и прочтению её целиком.
Будьте счастливы и здоровы!