Секреты индийской красоты от Мисс Индия: для волос, глаз и кожи

Густые блестящие волосы, выразительные глаза с длинными ресницами и безукоризненно ровный тон лица — яркой красоте индийских женщин, постоянно побеждающих на конкурсах красоты, можно только позавидовать. Но и у красавиц Индии есть свои секреты, которыми можем воспользоваться и мы. На этой странице вы найдете древние индийские рецепты, которыми делится Мисс Индия 2010 Манасви Мамгаи — они позволяют добиться великолепного состояния волос, густых ресниц и безупречного цвета лица.

Многие считают, что секрет красоты индийских женщин в генетике, и отчасти это так. Но не нужно забывать, что в уходе за собой индианки всегда применяли принципы древней мудрости аюрведы — знания трав, которое передавалось из поколение в поколение опытными мудрецами. Обилие растений, которые росли вокруг индийцев, издревле использовались, чтобы лечить заболевания, ухаживать за кожей и волосами. Эти принципы создания гармонии и баланса из натуральных средств и составляют три индийских секрета красоты:

1. ШИК И БЛЕСК: ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ

• алоэ для здоровья волос

Полезные свойства алоэ мудрые ндийцы задокументировали более четырёх тысяч лет назад. Сегодня мы знаем, что алоэ содержит более двадцати витаминов, включая столь необходимые для красоты волос A, B1, B2, B6, B12, C и E. Эти витамины улучшают кровообращение в коже головы, способствуя росту волос. Алоэ вера также содержит полисахариды и гликопротеин, стимулирующие волосяные луковицы и рост новых волос, что способствует обретению их густоты. А в случае стресса или недостатка питательных веществ в организме для красоты волос это просто спасительное средство! Способ использования его предельно прост: выньте из алое внутреннюю часть или измельчите несколько листьев до пюре в блендере, нанесите на корни волос, подождите 20 минут и смойте. После этого простого, но проверенного тысячелетиями средства вы свои волосы не узнаете!

• споласкивайте волосы прохладной водой

Этот совет от Мисс Индия очень важен, ведь, если вы споласкиваете волосы горячей водой, температура выше средней открывает волосяные фолликулы, смывая кожный жир и влагу, необходимые для роста волос. Поэтому мойте голову тёплой водой, а в конце обязательно споласкивайте прохладной.

• массаж с натуральным маслом для красоты волос

Чтобы придать волосам здоровый блеск, пользуйтесь натуральными маслами — во-первых, они способствуют росту волос, стимулируя кровообращение в волосяных луковицах, а, во-вторых, придают им блеск. Мисс Индия рекомендует масло ромашки, амлы или чайного дерева, но вы можете выбрать любое другое — тут у вас большой простор для фантазии. Несколько капель (обычно до 6) добавьте в основу из оливкового или кокосового масла (его нужно немного подогреть). Вотрите масло в корни волос и делайте массаж около 10 минут. Затем распределите масло по волосам, подержите ещё 10 минут и тщательно помойте голову. Но не используйте слишком много, иначе потом его будет сложно вымыть. Для того, чтобы удалить масло с волос полностью, в конце сполосните волосы прохладной водой со столовой ложечкой яблочного уксуса. Добиться ухоженных блестящих волос очень просто!

2. ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ И ГЛУБИНА: КРАСИВЫЕ ГЛАЗА

• миндальное масло для густых ресниц

Замечательное индийское средство для пушистых длинных ресничек! Активные вещества, содержащиеся в миндальном масле, «пробуждают» спящие луковицы ресниц, за счет чего начинается их активный рост — в результате реснички значительно удлиняются, приобретают здоровый блеск и мягкость. Кроме того, миндальным маслом на ночь можно удалять излишки туши. После этого достаточно намазать ресницы маслом (главное, не переборщить — достаточно одной капельки) — и уже через месяц поразиться результату!

• сезамовое масло для кожи под глазами

Для понимания безопасности этого продукта достаточно знать, что его назначают даже при лечении кожных проблем у детей, а уж полезные свойства сезамового (кунжутного) масла можно перечислять долго. Именно сезам рекомендуется для ухода за деликатной, часто сухой, кожи вокруг глаз, потому что находящиеся в его составе кремний, аскорбиновая кислота и протеины способствуют выработке коллагена и эластина для упругости кожи, антиоксиданты и цинк нормализуют работу сальных желёз, аскорбиновая кислота и витамин Е замедляют процесс старения — он справляются даже с глубокими бороздками «гусиных лапок» и курируют процессы появления новых морщинок. При этом использовать можно как обычное сезамовое масло из супермаркета, так и косметическое аюрведическое, например, индийское Kama Ayurveda Organic Sesame Oil, которое можно легко приобрести онлайн.

• натуральный кайал для макияжа глаз

Индийские женщины для подводки глаз издревле использовали кайал (кахль), известный у нас как сурьма — натуральное средство из толченого чёрного камня, разведенное маслом. Помимо придания выразительности глазам, кайал использовался аюрведой для лечения конъюнктивитов и других глазных заболеваний, т.к. он снимает раздражение слизистых оболочек глаза. Также сурьма помогала бороться в Индии с ослепительным солнцем, а потому кайалом и сегодня пользуются не только женщины, но и мужчины, и дети. Более того, считается, что этот ритуал защищает от дурного глаза. Сурьму используют и для приготовления аюрведический туши, ведь, как считает аюрведа, кахль не наносит вреда ресницам, как современные химические средства, а, наоборот, укрепляет и способствует их росту. Тем не менее, пред использованием кайала вы должны почитать мнения современных учёных, которые разделились на два лагеря: одни считают сурьму токсичным ядом, другие восхваляют ее лечебные свойства для кожи. Мисс Индия присоединяется к мнению последних, считая сурьму проверенным тысячелетним опытом аюрведы средством, и с удовольствием пользуется натуральным кайалом для придания выразительности глазам. Но она предупреждает, что, это средство не для дождливой погоды — подводка или аюрведическая тушь на основе сурьмы не водостойкие и могут растечься, но она считает этот минус единственным среди множества достоинств натурального кайала.

3. МЕДОВАЯ КОЖА: БЕЗУПРЕЧНО РОВНЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА

• гороховая мука и розовая вода для очищения лица

Натуральное средство — скраб из гороховой муки (нута), всегда использовалось индианками для очищения кожи. И это неудивительно — входящие состав нута полезные для кожи витамины, микроэлементы и кислоты способствуют заживлению ран, удалению фурункулов, снятию воспалений, рассасыванию шрамов и пигментных пятен. Это замечательное мягкое отшелушивающее средство готовится очень просто — гороховую муку нужно смешать с молоком или простоквашей и затем обработать им лицо. После этой процедуры кожа становится гладкой и свежей.

Розовая вода — ещё одно натуральное средство для очищения и освежения кожи. Благодаря своим свойствам она придаёт коже упругость, свежесть и эластичность, устраняет сухость, ощущение стянутости кожи и раздражение. Компрессы из розовой воды также способствуют рассасыванию «мешков» под глазами и устранению тёмных кругов. С ее помощью индийские женщины надолго сохраняли свою кожу молодой и красивой. Но до недавнего времени эту воду варили и долго настаивали, сейчас же можно просто купить готовые бутылочки с этим замечательным средством.

• маска для лица из куркумы и шафрана

Куркума (тумерик) издревле была одним из главных противовоспалительных средств Аюрведы. Она содержит в своём составе витамины К, В, В1, В3, В2, С и микроэлементы кальций, железо, фосфор и йод, незаменимые для красоты кожи. Маска из тумерика — одно из самых любимых средств красавиц Востока, помогающая сохранить молодость. Способ приготовления маски: 1 ст.л. куркумы смешать с таким же количеством молока и 1 ч.л. мёда.

Шафран богат антиоксидантами и калием — именно порошок шафрана делает кожу индианок такой сияющей. Традиционно его используют для осветления кожи лица в сочетании с куркумой. Если вы добавите немного порошка шафрана в предыдущий рецепт, то получите приятное дополнение в виде избавления кожи от прыщей, сухости и раздражений. И это только усилит эффект маски в достижении безупречно ровного цвета лица!

• какао для гладкой кожи

Какао содержит питательные вещества и антиоксиданты для защиты кожи от свободных радикалов, которые вызывают повреждение кожного покрова. Маску из какао-порошка можно сделать, смешав его с молоком (по 1 ст.л.) и 1 ч.л. мёда. Применение какао-порошка делает кожу лица красивой, увлажненной и сияющей. Кстати, индийские женщины не только применяют эту маску для красоты кожи, но и с удовольствием пьют напиток из какао, который, как известно, повышает уровень серотонина, помогает регулировать гормоны, делает вас счастливыми и расслабленными.

Как видите, сeкреты красоты индийских женщин очень просты и применимы у нас. Напоследок Мисс Индия напоминает, что уход за собой для индианок — это таинство, которому мама обучает дочку с детских лет, но настоящий залог в достижении красоты — постоянство и регулярность этих ритуалов!

Аюрведическая косметика: что это такое — здесь.

Индийские шампуни: топ-10 на основе отзывов  — тут. 
________________________________
© apsara-journal.ru

Секрет густых и красивых волос индианок. Правила и масла для ухода

Содержание:

Секрет красоты спрятан в традициях

Ваши локоны — такая же часть тела, как и пальцы

Испытанное временем средство

Индийские масла для волос

Питательная индийская маска для волос

Индийская маска с чили для стимуляции роста

В Индии поражает многое. Но прекрасную половину человечества, впервые посетившую эту страну, удивляет красота волос индийских женщин. Одно дело шикарные шевелюры в фильмах Болливуда, о них заботятся стилисты. Но почему у индианок густые волосы? Глядя на проходящих местных жительниц, мгновенно возникает вопрос: как в Индии ухаживают за волосами? Не могут же самые обычные индианки позволить себе дорогостоящие средства. Или дело в генетике? Оказывается, дело все-таки в уходе, и главный компонент — натуральное индийское масло для волос.

Блестящие здоровые волосы — мечта каждой женщины планеты

Прически индианок выглядят превосходно вне зависимости от возраста и достатка женщины. Волосы в Индии считаются одним из важных критериев красоты и здоровья женщины, поэтому девочки с юного возраста обучаются секретам ухода за прической. За сотни тысяч лет индианки успели разработать схемы по уходу, которые работают со стопроцентной гарантией, состоят исключительно из натуральных средств и не требуют больших затрат.

Индийское натуральное масло — секрет красивых волос индианок

Секрет красоты спрятан в традициях

От природы волосы жителей Индии более жесткие и курчавые, чем, например, у европейцев. Это связано с большим количеством солнечного света, а густая шевелюра формирует своеобразную «воздушную подушку», которая защищает голову от перегревания. Не сложно догадаться, что для превращения такой копны в аккуратную прическу, необходимо приложить усилие.

Волосы Айшварии Рай (44 года) прекрасны, как в юности

Система народной медицины Индии аюрведа содержит несколько советов по уходу за волосами, которыми успешно пользуются современные индийские женщины. Благодаря натуральным ингредиентам средств, волосы красавиц Индии вызывают восхищение своим блеском, гладкостью и поразительной красотой.

Аюрведические средства восстановят здоровье волос

Ваши локоны — такая же часть тела, как и пальцы

Так как организм — это сложный механизм, в котором все взаимосвязано, то и проблемные волосы могут быть следствием внутреннего разлада. Традиции Индии рекомендуют начать заботиться о красоте прически с создания внутреннего равновесия и гармонии с окружающим миром. Правильное питание, соблюдение режима дня, медитация и йога могут стать единственным средством, которое вернет косам блеск и силу.

Густые волосы индианок — предмет гордости и кропотливого труда

Аюрведа также рекомендует перед сном наносить на корни волос питательное масло и смывать его утром под контрастным душем. То есть, мыть голову следует теплой водой, а ополаскивать холодной, но не ледяной.

В Индии не только женщины могут похвастаться шикарной шевелюрой

Наконец, легкий расслабляющий массаж кожи головы стимулирует кровообращение в капиллярах волосяных луковиц, что положительно влияет на скорость и густоту роста волос. Массаж можно делать во время нанесения индийского масла для волос вечером. Так вы простимулируете кровообращение луковиц, масло лучше впитается в кожу и волосы, а сон после массажа будет крепким.

Испытанное временем средство

Как в Индии ухаживают за волосами? Ответ прост: индианки предпочитают мыть голову натуральными, а лучше собственноручно приготовленными шампунями и мылом. Такие средства по уходу за волосами не содержат вредных добавок наподобие парабенов или силикона. Они наполнены природными питательными веществами и обходятся дешевле, чем фабричные.

Любой шампунь можно превратить в волшебное индийское средство

В масло для волос в Индии, как и в шампуни, маски и бальзамы добавляются различные специи. Индианки руководствуются аюрведическим принципом, гласящим, что наносить на голову можно только то, что без страха употребишь в пищу. Например, для общего укрепления шевелюры женщины Индии рекомендуют взять подогретое кокосовое масло, добавить в него несколько капель сандалового, втереть в кожу и оставить на 30 минут, после чего смыть.

Специи в Индии применяются и для ухода за волосами

Индийские масла для волос

• амла подсушивает прическу
• пачули отличное средство от перхоти
• оливковое подарит силу и шелковистость
• миндальное заботится о цвете
• иланг-иланг подстегнет рост
• кунжут препятствует выпадению
• масло ростков пшеницы подарит запас необходимой влаги

Индийские масла для волос можно не только втирать в кожу головы, но и добавлять в шампунь. Особенно хорошо для этого подойдут эфирные масла, которые вместе с силой и блеском подарят Вашим волосам легкий аромат. Кроме того, женщины в Индии применяют для ухода за волосами маски, которые готовят в домашних условиях.

Аюрведическая процедура гарантирует красивые волосы

Питательная индийская маска для волос

Возьмите 4 ст.л. индийской хны (для светлых волос есть специальная бесцветная хна), 40 мл. сока лимона, 2 ст.л. несладкого йогурта или нежирной сметаны, 2 куриных яйца и смешайте все это до однородной консистенции. Распределите маску по всей длине волос, подождите 40 минут и смойте теплой водой.

Хну в масках для волос используют много веков

Индийская маска с чили для стимуляции роста

Смешайте столовую ложку молотого перца чили с репейным маслом и нанесите на корни волос. Надолго оставлять смесь на волосах нельзя из-за опасности ожога, достаточно 5 минут, затем тщательно смойте ее теплой водой. Индианки утверждают, что жгучий чили превосходно стимулирует кровообращение и «пробуждает» луковицы волос, а репейное масло защищает и питает сам волос.

Эта маска дает потрясающий эффект, но применять нужно осторожно

Традиционная косметика Индии всегда подразумевает натуральность, пользу и успешный опыт тысячелетий применения. Каждое средство наполнено природными питательными веществами и гарантировано превратит Вашу прическу в настоящее произведение искусства.

Секрет идеальной кожи индийских женщин

Экология потребления. Красота: В качестве альтернативы скрабам, купленным в магазине, можно использовать абсолютно натуральные, природные скрабы, но многие из них…

Современная индустрия красоты предлагает нам большой выбор разнообразных средств по уходу за кожей лица, в том числе и скрабов. Недостатком всех этих средств является их химическое происхождение. Пожалуй, только узкие специалисты химической промышленности могут правильно истолковать все ингредиенты, входящие в состав этих средств, их свойства и побочные эффекты. 

В качестве альтернативы скрабам, купленным в магазине, можно использовать абсолютно натуральные, природные, но многие из них (скорлупа орехов или соль) могут повредить нежную кожу. В Индии с древних времен используют муку из бобов нута как скраб и вместо мыла. 

Нутовая мука известна на весь мир своими лечебными свойствами, из нее готовят великое множество блюд, а также употребляют в пищу сами бобы. Нут – отличный источник калия, кальция, цинка и белка.

Нутовая мука богата:

• витаминами (Е, пантотеновой кислотой, В),
• макро- и микроэлементами (калием, кальцием, магнием, железом, цинком),
• аминокислотами (лизином, треонином).

В Индии нутовая мука является ещё и продуктом питания. Широко рекомендуется аюрведическими врачами тем, кто испытывает недостаток в протеинах, при проблемах пищеварения, желудка, а также с выделениями желчи. Этот экологически чистый продукт содержит большое количество легкоусвояемых протеинов, является естественным поставщиком клетчатки, минеральных веществ для детей и взрослых.

Вместе с этим нутовая мука активно применяется в косметологии. Она делает кожу мягкой, упругой и шелковистой. Если использовать ее для умывания — хорошо удаляет черные точки.

Нутовая мука издавна применяется в аюрведической традиции для масок тела и лица. Она подходит для всех типов кожи в любом возрасте (включая даже младенцев). Нутовая мука мягко очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее, придает коже нежность, шелковистость и красивый здоровый вид. Обладает теплым, нежным ароматом. Рекомендована для детей, а также для людей с повышенной чувствительностью кожи, склонной к аллергиям.

Мы собрали для вас секреты красоты, которыми пользуются индийские женщины для ухода за кожей лица и тела.

Как можно использовать порошок Нут – Грин Грэм

1. Нежный скраб: удаляет старые клетки кожи, шлифует кожу, регенерирует образование новых клеток, улучшает кровообращение, делает кожу гладкой и молодой.

2. Отбеливание кожи: отбеливает пигментные пятна, улучшает и выравнивает цвет лица.

3. Питательные маски: муку из нута добавляют в состав питательных масок для лица, смешивая ее либо с оливковым или кунжутным маслом, либо с яичными белками, в зависимости от типа кожи.

4. Средство от черных точек: паста наносится на черные точки, можно смешивать с творогом для увлажнения. 

5. Средство от перхоти: порошок нут наносится как маска на кожу головы и волосы.

6. Лечебные свойства: нут в виде мази или принятый внутрь сводит кровоподтеки и улучшает цвет лица. Регулярные маски из гороха способны не только сделать кожу более свежей и молодой, но также убрать рожистые воспаления, угри и фурункулы.

Метод применения:

• Для банных процедур: 5 – 10 г порошка развести с небольшим количеством теплой воды и нанести на тело вместо мыла. Мягко массировать 3 -5 минут, затем смыть. 
• Для масок: развести с обыкновенной водой или цветочной водой до состояния кашицы. Нанести на кожу на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

Так как порошок Грин Грэм немного подсушивает кожу, рекомендуется после использования увлажнять кожу кокосовым маслом. 

Копилка рецептов
 

В большинстве рецептов, которые вы сможете найти в интернете, предлагают использовать бобы нута, измельчая их и смешивая с различными ингредиентами. Вот некоторые из них, которые показались нам наиболее полезными. 

Мыло

1. Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка. Нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), половину чашки растительного масла, 1/2 чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

2. Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. А то что эффект потрясающий это точно – кожа нежная и бархатистая.

3. Вместо мыла в качестве легкого скраба для лица и тела можно использовать смесь из нутовой муки, молока или оливкового масла и куркумы. Легко помассируйте лицо, шею, тело. Можно оставить на 15 минут подсыхать. Маска прекрасно очищает, снимает раздражение и покраснения, помогает сохранять кожу упругой, сияющей, шелковистой, благодаря вяжущему свойству, кремнию и другим «живым» микроэлементам.

Маски
 

Маска из нутовой муки от отёчности, прыщей, для улучшения цвета лица

Возьмите 1/4 стакана гороха нут. Замочите его на ночь в холодной воде, измельчите в блендере и смешайте пюре с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой мёда. Нанесите маску на лицо на 30 минут, а после смойте, ополосните лицо водой от замачивания гороха.

Маска для лица с нутом и лимоном от воспалений и угрей

Увлажняющая маска для лица с нутом и лимоном должна наноситься на кожу сразу же после приготовления.

Состав:

• Нут — 50 грамм
• Эфирное масло лаванды — 1 столовая ложка
• Жирный крем — 3 столовые ложки
• Сок лимона — 2 столовые ложки

Способ приготовления:

• Залейте нут кипятком.
• Оставьте на 20 минут.
• Измельчите с помощью блендера.
• Смешайте с соком и маслом.
• Добавьте крем.
• Тщательно перемешайте.

Как наносить маску для лица с нутом и лимоном:

• Умойтесь теплой водой.
• Нанесите маску на лицо толстым слоем.
• Оставьте на 20 минут.
• Смойте водой.
• Нанесите легкий крем.

Маска для лица с нутом и ромашкой для свежей и подтянутой кожи

Ингредиенты:

• Отвар ромашки 1 столовая ложка
• Нут 50 грамм
• Мед 1 чайная ложка

Способ приготовления:

• Приготовьте ромашковый отвар
• Позвольте ему настояться
• Отварите нут
• Измельчите блендером
• Добавьте отвар и мед
• Тщательно перемешайте

Применение:

• Умойтесь теплой водой.
• Очистите лицо тоником.
• Нанесите маску на лицо.
• Оставьте на 20 минут.
• Смойте прохладной водой.
• Протрите лицо полотенцем.
• Нанесите термальную воду.

Маска из нута со СПА-эффектом

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки гороховой муки
• 1 щепотка молотой куркумы
• 1 упаковка йогурта без добавок
• 2-5 капли лимонного или лаймового сока (для жирной кожи) или миндального масла (для сухой кожи)

Применение:

Смешайте нутовую муку и куркуму с йогуртом так, чтобы получилась пастообразная масса. Добавьте в нее либо лимонный или лаймовый сок, либо масло сладкого миндаля. Нанесите смесь на лицо и шею и расслабьтесь. Через 20 минут смойте ее теплой водой. Наносите маску 2-5 раза в неделю.

Скрабы

Скраб отшелушивающий

Ингредиенты:

• 1 часть рисовой муки, 
• 1 часть нутовой муки, 
• ¼ часть пудры гибискуса,
• ¼ часть пудры розы,
• ¼ часть пудры сандала,
• ¼ часть молотого кориандра.

Смешайте все ингредиенты. Возьмите нужное количество скраба и добавьте несколько капель воды. Нанесите круговыми массажными движениями на кожу лица и шеи.

Скраб природный

Необходимо смешать равное количество муки нута Грин Грэм и сухого обезжиренного молока. Потом взять две чайные ложки смеси в ладони, намочить, чтобы получилась кашица, нанести на влажную кожу, смыть водой.

Скраб с куркумой

Для приготовления скраба нам потребуется нутовая мука Грин Грэм. Достаточно помолоть нут в кофемолке. Далее смешиваем нутовую муку с растительным маслом в пропорции 2:1 и добавляем 1/2 чайной ложки куркумы и немного воды, чтобы получилась тестообразная паста, в которую можно добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Не переборщите с куркумой (куркума – хороший органический краситель) и первый раз пользуйтесь скрабом вечером. Если все-таки куркумы добавили больше, чем нужно, цвет лица станет смуглым, но за ночь этот эффект пройдет.

Куркума останавливает кровотечение и заживляет раны. Как сильный антисептик куркума незаменима при кожных заболеваниях. Паста из куркумы — отличное средство против экземы и зуда, быстро рассасывает фурункулы, синяки и травматические опухоли. Для этого нужно развести кипяченой водой 0,5 ч. л. куркумы и щепотку соли, чтобы получилась густая смесь. Нанести ее на больное место, прикрыть марлевой салфеткой и держать, пока не высохнет. 

Скраб против целлюлита

Скраб готовиться из овсяной муки и турецкого гороха (его еще называют белый нут), черной глины, экстракта зародышей пшеницы, куркумы и кокосового масла.

• Овсяная мука и белый нут очень мягко очистят поверхность кожи.
• Глина черная дезинфицирует кожу и хорошо её очищает, также борется с воспалением, и подготавливает к воздействию биоактивных компонентов. Кожа будет готова принимать полезные микроэлементы.
• Эктракт зародышей пшеницы щедр на витамины, которые делают кожу эластичной и нежной.
• Кокосовое масло питает и восстанавливает кожу на клеточном уровне, обладает смягчающими и увлажняющими свойствами.
• Куркума помогает воссоздать ровный цвет кожи.

Этим индийским скрабом можно мазать не только проблемные зоны, но и все тело.

Пропорции всех компонентов:

• Турецкого гороха 200 грамм
• Хлопьев или муки овсяной 150 грамм
• Черной глины 100 грамм
• Молотой куркумы 1 ст.л.
• Экстракт пшеницы из масла 2 ст.л.
• Масла кокосового тоже 1 ст.л.

Теперь рассмотрим поочередность действий:

— Размолотить до мучного состояния – овсяные хлопья и горох.

— В горохово-овсяную муку добавить черную глину и залить горячей водой. Замесить до консистенции сметаны.

— К этой смеси добавить экстракт зародышей пшеницы и куркуму, кокосовое масло. Все хорошенечко размешать.

— Теперь можно наносить. Активно массируем все тело, в проблемных зонах еще более тщательно.

— Оборачиваемся пленкой. Старайтесь, чтоб не было разрывов.

— Ложимся под одеяло на 50 минут.

— После истечения времени смываем все под теплым душем.

— Можно затем нанести на очищенную кожу любой антицеллюлитный крем.

Индийский скраб можно делать для всех типов кожи, он подойдет и для больных-варикозников.

Скраб для удаления волос

Куркума использовалась на протяжении веков для удаления и прекращения роста волос на теле. Нут усиливает ее действие. При регулярном использовании этого рецепта волосы становятся тоньше, растут медленнее и, в конце концов, перестают расти совсем.

Приготовление и применение:

• Смешайте 3 столовые ложки йогурта и 2 чайные ложки порошка куркумы.
• Добавьте 1 чайную ложку нута, смолотого на кофемолке до образования муки,  и хорошо перемешайте.
• Нанесите смесь на проблемную область кожи, избегая попадания ее  в глаза и на слизистую оболочку половых органов.
• После того, как смеси подсохнет, с помощью теплой влажной салфетки удалите маску вместе с  нежелательными волосами.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Женщины Индии: секрет красоты и любимая косметика местных жительниц | Elmoda

Представление о том, как выглядят индианки, сложилось у нас после просмотра болливудских блокбастеров, которые крутили по ТВ в 1990-е. У героинь были огромные глаза, хрупкая фигура и копна чёрных блестящих волос. И знаете что? Этот образ мало отличается от реальности. От индианок невозможно оторвать взгляд. Подтверждение их красоты ещё и в том, что статус «Мисс мира» они выигрывали целых шесть раз. Чаще — только девушки из Венесуэлы и Англии.

Любовь к традициям

В Индии проживают около 590 миллионов женщин. Казалось бы, раздолье для мировых бьюти-брендов. Но нет. Местные ритуалы красоты специфичны и традиционны. Современным технологиям предпочитают народные рецепты, а средствам из магазина — домашние заготовки. Даже знаменитая актриса Айшвария Рай в одном из интервью призналась, что скрабы и маски для лица делает сама.

Знаменитая индийская актриса Айшвария Рай.

Ещё одна особенность бьюти-рынка Индии — низкая популярность средств для макияжа. Из всей декоративной косметики индианки предпочитают средства для глаз. Подводка, карандаши, тушь пользуются бешеным спросом. Правда, женщины старшего поколения обходятся лишь сурьмой в качестве подводки. Кстати, сурьма стимулирует рост ресниц, снимает раздражение кожи и даже лечит конъюнктивит.

Крем для капхи

Традиционная система индийской медицины — аюрведа. Она затрагивает все сферы жизни, обращая внимание на физическое, эмоциональное, психическое состояние человека. В арсенале аюрведы — йога, медитация, массажи и специальные техники очищения (например, панчакарма).

Неудивительно, что самая востребованная косметика в Индии — аюрведическая. Считается, что внешность человека определяет баланс трёх жизненных энергий: ваты, питты и капхи. Каждому типу соответствует определённый тип кожи: для ваты характерна сухая тонкая кожа; для питты — гладкая, ровная, розоватая или золотистая, склонная к раздражениям и пигментации; для капхи — светлая, жирная.

Если планируете покупать в Индии косметику, советуем разобраться, к какому энергетическому типу вы принадлежите: на этикетке крема вместо обычного «для жирной кожи», скорее всего, будет указано «капха».

Елена Филиппова
трэвел-блогер, основатель сайта о путешествиях Perito Burrito

Аюрведическая косметика на 100% натуральная, даже УФ-фильтры природного происхождения: экстракт зверобоя, алоэ, ромашки, грецкого ореха. С непривычки такая супернатуральность может оказаться мучением: у всех средств сильный запах, шампуни не пенятся, гели не мылятся, а у кремов слишком плотная текстура.

Розовая вода на все случаи жизни

Это настоящий индийский бьюти-хит. Розовую воду используют как косметическое, парфюмерное, лечебное и даже кулинарное средство. Она омолаживает, восстанавливает, разглаживает, кожу, нормализует работу сальных и потовых желёз.

Утром индианки протирают лицо кубиками льда из розовой воды, днём используют её для защиты от фотостарения, вечером очищают кожу с помощью полотенца распаренного в нагретой розовой воде.

Волшебные свойства куркумы

Куркуму индианки добавляют и в блюда, и в косметику. Эта специя содержит массу полезных веществ: пиридоксин борется с воспалениями, филлохинон — с отёчностью, ниацин восстанавливает повреждённые клетки, холин регулирует работу сальных желёз.

Вот, например, рецепт маски для жирной кожи: смешайте поровну нутовой муки и куркумы, медленно добавляйте в смесь молоко до получения густой пасты. Массирующими движениями нанесите маску на лицо на 15 минут. Результат — чистые поры и устранение воспалений.

Внимание: в состав куркумы входит сильно действующий природный краситель — куркумин. И если смуглой коже индианок добавочный желтоватый оттенок только на пользу, то наша кожа может стремительно пожелтеть после первой же процедуры. Будьте аккуратны.

Кокосовое масло для роста волос

Гордость индианок — длинные блестящие волосы. Премудрости по уходу за ними девочки изучают с детства и тогда же осваивают главную процедуру — массаж головы с кокосовым маслом. За полчаса до купания немного масла наносят на кожу головы и лёгкими движениями втирают его. Эта процедура стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц, позволяет волосам лучше усваивать питательные вещества. Также массаж головы помогает избавиться от перхоти и других заболеваний кожи головы, делает волосы крепкими и ускоряет их рост.

Хна вместо кондиционера

Индийские девушки считают хну универсальным бьюти-средством. С её помощью окрашивают и лечат волосы, используют в качестве кондиционера. А всё благодаря тому, что хна содержит витамины группы В, каротин, который восстанавливает ломкие секущиеся волосы, и увлажняющее вещество бетаин. Также хна предотвращает появление на коже грибка и себореи.
Вот так готовится универсальная маска для волос: 100 граммов бесцветной хны разведите в 300 мл горячей воды. Полученную смесь в тёплом виде нанесите на кожу головы и волосы, смойте через 15 минут.

Роспись по телу мехенди

Сложные кружевные орнаменты от ладоней до плеч и от ступней до колен, нарисованные хной, украшают индианок только по особым случаям — например, в день свадьбы или другой торжественной церемонии. Функция у рисунков не только эстетическая: считается, что мехенди приносит счастье и оберегает от неудач.

Жгучий перец против лишнего веса

Традиции питания и медицины в Индии не разделяют. Исторически они развивались параллельно, оказывая друг на друга влияние. Классический пример — применение в индийской кухне огромного количества специй и пряностей (более 3000 видов). В еду их добавляют не столько для усиления вкуса, сколько для борьбы с инфекцией. Также травы снабжают организм полезными микроэлементами, усиливают иммунитет.

А, например, жгучий красный перец помогает индианкам бороться с лишним весом за счёт того, что ускоряет обменные процессы и увеличивает потребление кислорода организмом.

Не стоит забывать, что большинство индийцев — вегетарианцы. Основа питания — рис, горох, овощи, фрукты. Жирных тяжёлых блюд здесь не готовят, после наступления темноты не едят. Поэтому даже в преклонном возрасте сохраняют стройность.

Массаж тела с головы до пят

Широдхара — массаж головы, во время которого тонкой струйкой льют масло на важнейшую энергетическую чакру, область «третьего глаза». Восстанавливает душевное равновесие, устраняет негативные эмоции. Масло, стекающее по лбу, разглаживает морщинки, делает кожу упругой.

Абьянга — классический массаж тела с теплым маслом, в основном выполняется в четыре руки. Основан на глубокой работе с кожей, подкожной клетчаткой, мышцами, внутренними органами. Оздоравливает кожу, суставы и сухожилия, усиливает крово- и лимфоток, обладает детокс-эффектом.

Убтанами — пилинг с пастой из зёрен риса, пшеничных, льняных или кунжутных отрубей с добавлением трав и масел. Смягчает и увлажняет сухую кожу, уплотняет тонкую.

Источник

Elmoda.by

Друзья! Если вам понравился наш материал, не забудьте поделиться им в Социальных Сетях 💋Спасибо ❤️

индийские женщины делятся рецептами домашних масок и косметики

Косметика и средства по уходу за собой, поставляемые сегодня на рынок, во многих случаях, к сожалению, изготавливаются на основе химических веществ. Конечно же, такая продукция в том случае, если при ее производстве соблюдались санитарные нормы, может быть достаточно качественной. Однако даже самые дорогие косметические составы, содержащие химические вещества, могут наносить организму человека определенный вред. Поэтому сегодня все более популярными средствами по уходу за собой становятся изготовленные на основе натуральных ингредиентов.

Индийская аюрведа

Использовать для ухода за кожей и волосами разного рода натуральные составы человек начал еще в древние времена. И практически в каждой стране мира имеются свои собственные народные традиционные рецепты масок, мыла и косметики. В особенности же большое внимание на протяжении веков подобным средствам уделялось в Индии. Для женщин этой южной страны уход за кожей и волосами — это больше, чем просто умывание или накладывание масок. Это образ жизни.

Подобный подход к косметике уходит корнями в глубокую древность и отражен прежде всего в аюрведе — одной из основных книг индийской народной медицины. В этом старинном трактате, дошедшем до нас из глубины веков, акцент сделан в первую очередь на гармоничное сочетание здорового образа жизни и использование натуральных средств, предназначенных для ухода за телом и волосами.

Самый главный компонент для кожи лица

Индия — одна из самых густонаселенных стран. И разного рода этносов и народностей на ее территории проживает немало. Соответственно, и в разных регионах Индии для изготовлении домашней косметики традиционно могут использоваться и неодинаковые ингредиенты. Это могут быть, к примеру, всевозможные травы, овощи, ягоды и т. д. Однако один компонент при приготовлении косметических средств в Индии с давних времен используется практически повсеместно. И именно этот ингредиент, согласно традиционным представлениям населения этой южной страны, и является ключевым элементом женской красоты.

Практически во все домашние средства, предназначенные для ухода за собой, в Индии добавляют куркуму. Сегодня это замечательное целебное растение достаточно хорошо известно не только на Востоке, но и на Западе. В европейские страны, включая Россию, куркума в довольно-таки больших количествах поставляется в виде специи, приготовленной из листьев и стеблей.

Польза куркумы

Что же представляет собой это экзотическое растение и почему оно так популярно у индианок? Применяют на Востоке куркуму в основном для приготовления масок, предназначенных для кожи лица. Именно в таких средствах это растение и проявляет наиболее полно свои полезные качества. Связана такая особенность куркумы, к конечно же, с ее уникальным составом. Зеленые части этого необычного южного растения содержат четыре очень полезных для кожи компонента: куркумин, эфирные масла, витамины и микроэлементы.

Вещество куркумин отличается прежде всего тем, что даже в мизерных долях способно легко нейтрализовать негативное воздействие свободных радикалов. Поэтому маски с куркумой очень эффективно разглаживают кожу, а также отличаются способностью сдерживать процессы ее старения. Эфирные масла, также в больших количествах входящие в состав этого растения, являются противовоспалительным и к тому же смягчающим средством. Также они представляют собой еще и отличный природный антисептик.

Помимо смягчения и разглаживания, маски с куркумой имеют и еще одно целебное свойство. Такие средства способны делать кожу лица более яркой и свежей.

Рецепт маски из куркумы

Для того чтобы приготовить простейшую домашнюю маску для лица с этим популярным южным растением, нужно взять по 1 ч/л собственно самой куркумы и сливок. Эти ингредиенты следует тщательно перемешать. Наносить приготовленную таким образом маску на лицо следует через день на 15 мин. При желании в состав этого эффективного домашнего средства также можно добавить чайную ложку меда или сока алоэ.

Розовое масло

Помимо куркумы, для ухода за кожей лица индийские женщины часто используют и розовую воду или масло. Домашние средства с таким ингредиентом также в большинстве случаев приготавливаются по очень простым рецептам. Полезными маски с розовой водой в Индии считаются постольку, поскольку они способны делать кожу лица нежной и шелковистой.

При приготовлении средств этой разновидности в большинстве случаев индийские женщины просто смешивают розовую воду с белой или красной глиной таким образом, чтобы получить пластичную густую «кашицу». Наносить такую маску на лицо нужно два раза в неделю на полчаса.

Другие полезные травы и растения

Помимо куркумы и розовой воды, для поддержания красоты кожи лица индийские женщины часто используют и такие, к примеру, средства, как шафран и корень солодки. Шафран в Индии очень ценится и считается более дорогим заменителем куркумы. Маски с этим ингредиентом также способствуют разглаживанию кожи и улучшению цвета лица. Приготавливаются подобные средства практически по тем же рецептам, что и куркума.

Корень солодки считается средством противовоспалительным и смягчающим. Также маски, приготовленные на основе такого ингредиента, способны, по мнению восточных красавиц, делать кожу лица более гладкой и свежей.

Индийские средства для ухода за волосами

За лицом индийские женщины ухаживают очень тщательно. Однако основой своей красоты индианки считают все же именно волосы. Ухаживать за ними матери в этой южной стране начинают приучать своих дочерей с малых лет. Для приготовления масок для волос индианки могут использовать, к примеру, такие компоненты, как масло амлы, гибискус, масло кокоса и т. д.

Европейские женщины масло для ухода за волосами используют, конечно же, достаточно редко. Однако в Индии, где климат очень жаркий и к тому же влажный, такие средства пользуются просто огромной популярностью и применяются повсеместно.

Изготовленное по индийскому рецепту на основе, к примеру, кокосового масла, средство жительнице северных стран, возможно, и не слишком хорошо подойдет. Однако в Индии имеются в том числе и рецепты подобных масок, которые могут понравиться и европейкам. К примеру, северянке в домашних условиях можно попробовать приготовить средство для волос из гибискуса.

Для того чтобы сделать такую маску, нужно 1 ч/л высушенных цветов и листьев гибискуса хорошенько перемешать со столовой ложкой любого несладкого йогурта. Наносить изготовленное подобным образом средство следует на полчаса — час после каждого мытья волос.

Секреты красоты индийских женщин: макияж для глаз

Глазам индианки, поскольку они у них от природы обычно имеют красивую миндалевидную форму, придают особое значение. Подводку женщины этой южной страны по утрам в большинстве своем делают обязательно. Причем подобную процедуру индианки проводят, даже в том случае, если не используют никакой другой декоративной косметики.

Конечно же, в наши дни в Индии представительницы прекрасного пола, как и практически везде в мире, применяют в основном покупную подводку. Однако любая индианка при необходимости может сделать такое средство для глаз и самостоятельно в домашних условиях.

Приготавливается подводка восточными красавицами при этом с использованием обычного небольшого ватного шарика и олова. Чтобы сделать косметику для глаз, индийские женщины просто надевают шарик на палочку, а затем окунают его в масло. Далее вату поджигают и сразу же тушат куском олова. В результате получается большое количество сажи, неплохо подходящей для подводки глаз.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Рецепты красоты индийских женщин | Vegetarian.ru

При взгляде на индианок редко угадаешь их возраст. Женщины в 23 и 43 могут выглядеть почти одинаково. При этом они не гонятся за европейскими идеалами красоты – в местных бьюти-салонах вы не найдете процедур, способствующих похудению или лифтингу бедер. Красота по-индийски – это бархатная кожа, блестящие крепкие волосы, яркие губы и выразительные глаза. Как удается индийским красавицам до зрелых лет сохранять свежесть лица и свой цвет волос? Какие удивительные средства они используют? Все просто! Автор Vegetarian выделила 5 основных секретов красоты индийских женщин.

1) Кокосовое масло и шикакай – для ухода за волосами и кожей головы

С детства мамы учат своих дочек перед мытьем головы наносить на волосы кокосовое или миндальное масло. Перед тем, как оставить масло на волосах, нужно провести массаж кожи головы. Еще хороша маска для волос из мыльных бобов (шикакай) – молотые бобы (а можно купить в порошке) смешать до кашеобразной массы и нанести на волосы на два часа. А после мытья, чтобы волосы были мягкими и блестящими, индианки ополаскивают их водой с лимонным (грейпфрутовым) соком или уксусом. Тут все как у нас. Другое дело, что большинство индийских женщин проводят такие процедуры регулярно.

2) Куркума и кориандр – для очищения лица

Раз-два в неделю индианки делают очищающую маску для лица. Главные компоненты – куркума и кориандр. Куркума – отличный антисептик, а кориандр прекрасно устраняет прыщи и покраснения. Рецепт самой простой маски: смешать по чайной ложке куркумы, сухого кориандра, далее в зависимости от желаемого результата можно добавить – также по ложке – нима (борется с высыпаниями), амлы (тонизирует), сандала (придает свежесть) или другой целебной травы. Смешать компоненты трав со сметаной или натуральным йогуртом и каплей лимонного сока до однородной массы и нанести на лицо, как подсохнет (минут через 10) – смыть. Такую маску следует наносить, избегая области вокруг глаз и губ. Губы в это время можно намазать тем же кокосовым маслом, предварительно помассировав их натуральной щеточкой.

Если вам лень делать кремы, скрабы и маски самим, можно купить косметические средства с куркумой и кориандром в любом магазине приправ или индийских специй. Благо большинство индийских брендов ратуют за натуральность используемых компонентов. Кроме того, даже европейские исследователи доказали, что активные составляющие аюрведической косметики не накапливаются в организме и не нарушают обменных процессов.

3) Ним и амла – для тонуса кожи

В Индии жарко, поэтому женщины тут обожают водные процедуры. Для того, чтобы кожа была упругой – многие индианки принимают ванну с настоем трав или листьев деревьев. Популярные растительные компоненты в средствах по уходу за телом – ним и амла (индийский крыжвник). Амла мягко очищает и выводит токсины, ним прекрасно тонизирует. Так, актриса Приянка Чопра любит рассказывать, что своей бархатистой кожей она обязана настою из листьев нима. Ним продается и в порошке, и в таблетках. Таблетки принимают курсом как витамины для профилактики кожных заболеваний. Замечу, что индийцы верят в целительное действие ароматов, поэтому они часто пользуются эфирными маслами для снятия стрессов и оздоровления организма в целом. Потому здесь так популярны ароматические палочки.

4)  Каджал – для выразительных глаз

 Из-за жары индианки редко делают полный макияж. Практически никто ежедневно не пользуется тенями, тональником, румянами и губной помадой. Исключение – подводки для глаз. Они их просто обожают! Подводят по желанию только нижнее, только верхнее или оба века. Самая популярная подводка – самая натуральная. Это каджал! Каджал – это полуметалл сурьма в порошке, плюс разные виды масел, тут зависит от производителя. Сурьма зрительно делает глаза светлее и крупнее. А плюс к тому еще защищает их от болезней и смягчает яркий свет солнца. К слову, сурьмой в Индии пользуются не только женщины, но и мужчины.  

5) Яркая одежда и золото – для хорошего настроения

Индия – страна ярких красок. Соответственно, нет ничего удивительного в том, что местные жители обожают яркие цвета. И они умеют с ними обращаться. Несмотря на то, что мода во всем мире идет вперед, в Индии самым популярным женским нарядом остается сари. И даже так называемые «прозападные» городские индианки, которые предпочитают ходить в институт и на работу в джинсах и майке, на праздники все равно чаще надевают традиционные наряды. Конечно, ведь это же так красиво! Другое дело, что современные индийские женщины стали гораздо более стильными – туфли, платки, другие аксессуары они подбирают под цвет сари. Неизменным остается одно – золото! Тут за тысячи лет почти ничего не изменилось. Индианки обожают золото всех цветов и оттеков, носят его каждый день. С младенчества девочек приучают носить браслеты на руках и ногах, серьги и всевозможные цепочки. Некоторые верят, что помимо декоративной функции, золото обладает мистическими свойствами – оно накапливает в себе энергию солнца и притягивает удачу и счастье.

Екатерина Евсюкова

 

Секреты красоты индианок по уходу за волосами, кожей лица и тела

Индианки покоряют мир своей чистой кожей, блестящими густыми волосами, белоснежной улыбкой и пластичностью. Берем на заметку секреты красоты индийских женщин, которые передаются из поколения в поколение и работают не хуже, чем новейшие beauty-средства.

Натуральная красота

Индианки любят использовать натуральные средства, которые дает им природа. К ним относятся различные травы, цветы, фрукты и специи, на основе которых и готовятся косметические продукты. При этом девушки начинают следить за своей внешностью с самого детства, но используют только те средства, которые подходят им по возрасту и состоянию кожи.

Кокосовое масло

Секрет ухода за волосами индианок весьма прост – они регулярно используют в своей beauty-рутине кокосовое масло. При этом наносят его не только на локоны, но и на кожу головы, сопровождая процедуру аккуратным массажем. После массажа головы нужно приступить к расчесыванию волос гребнем, и только потом масло можно смыть. Его использование возвращает локонам живой и красивый вид, задерживает влагу и устраняет ломкость.

Розовая вода

Секрет красоты индианок, который позволяет им всегда иметь чистую и сияющую кожу без воспалений и прыщиков – использование натуральной розовой воды. Она обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, придает коже сияние, отлично очищает ее и предотвращает появление расширенных пор и синяков под глазами. Индианки применяют розовую воду вместо тоника, почему не попробовать и тебе?

Хна

Продолжаем рассказывать, как ухаживают за волосами индийские женщины. В качестве кондиционера они используют хну. Этот порошок из высушенных листьев неколючей лавсонии уже после первого применения делает волосы мягче, крепче, шелковистее и даже избавляет от перхоти. К тому же, локоны обретают красивый блеск. Возвращай своим волосам идеальный внешний вид, чтобы сделать на осень новую стрижку или окрашивание. Выбрать подходящий день поможет наш лунный календарь стрижек на август. Поторопись, до следующего сезона рукой подать!

Натуральные масла

Масла находятся в постоянном пользовании у индианок. Они добавляют их в воду во время принятия ванны, смазывают ими сухие участки кожи, выполняют с их помощью массажи и обертывания. Все эти процедуры делают кожу мягкой, нежной, бархатной и всегда молодой. Обрати внимание на масла сандала, лаванды, розы, жасмина и иланг-иланга – каждое из них обладает массой полезных свойств для нашей кожи!