Как Мэрилин Монро ухаживала за собой. Секреты красоты Мэрилин Монро.

Как Мэрилин Монро ухаживала за собой. Секреты красоты Мэрилин Монро.

Женщина-эпоха, секс-символ Голливуда, самая знаменитая блондинка ХХ века, самая желанная женщина на планете – это все о ней, неподражаемой Мэрилин Монро. В чем же секрет ее притягательности?
Невысокий рост (152 см) , слишком пышные формы по современным нормам (56 кг) , отсутствие актерского мастерства – все это не помешало Мэрилин оставить далеко позади всех признанных красавиц и талантливейших актрис своего поколения. Лучшие мужчины того времени были у ее ног: Артур Миллер, Гари Купер, Фрэнк Синатра, Ив Монтан, братья Роберт и Джон Кеннеди… Что же делало ее такой особенной? Абсолютная женственность
Мэрилин сделала ставку на свою сексуальность и естественность и не прогадала. Но ей пришлось серьезно трудиться над собой. И дело не только в том, что из шатенки она превратилась в платиновую блондинку. Она долго репетировала перед зеркалом плавное покачивание бедер, широко распахнутые глаза и удивительное выражение лица, одновременно делающее девушку похожей на капризного ребенка и безумно сексуальную опытную женщину. Ее волнующую походку невозможно было скопировать. Говорили даже, что Мэрилин на одной из своих туфелек подпиливала каблук, чтобы во время ходьбы покачивать сильнее бедрами.

Никакой фальши
«У женщин есть только два оружия: тушь для ресниц и слезы. Но мы не можем их использовать одновременно», — говорила Мэрилин и… немного лукавила. Бесспорно, в ее арсенале было еще немало «средств массового поражения». Она никогда не загорала — цвет кожи лица и тела должен был соответствовать цвету молочного фарфора. Ее бюстгальтер имел особую конструкцию, придающую груди соблазнительный вид. А еще она частенько ходила без белья, чтобы не испортить формы. И конечно, аромат. Мэрилин всегда окружала себя чувственными ароматами. Когда однажды актрису спросили, что она надевает, ложась спать – она ответила: «Только «Шанель» номер пять».
Уход за кожей
Мэрилин Монро славилась своей невероятно нежной кожей, буквально светящейся изнутри. Для поддержания кожи в хорошем состоянии актриса старалась в повседневной жизни не наносить на лицо макияж, а вместо крема использовать оливковое масло, которое прекрасно увлажняло и питало ее склонную к сухости кожу. Известно, что перед тем, как делать макияж, Мэрилин нередко использовала… вазелин, который она аккуратно наносила на лицо тонким слоем, после чего слегка припудривалась, а затем, если на коже оставались еще какие-то несовершенства, наносила новый слой вазелина и снова припудривалась.
Секреты макияжа
Чтобы подчеркнуть свою форму лица в виде сердца, Мэрилин визуально расширяла верхнюю часть лица с помощью светлого тонального крема и пудры, добивалась иллюзии хрупкого подбородка, нанося более темный оттенок пудры до самых скул, а также на шею и виски. В качестве последнего штриха Мэрилин высветляла спинку носа, а на его кончик, наоборот, наносила темные румяна, за счет чего нос визуально становился намного более изящным. Кроме того, актриса обязательно наносила розоватые или коралловые румяна на скулы, чтобы визуально приподнять их и, таким образом, сделать форму лица еще более привлекательной.
Подбровное пространство Мэрилин Монро покрывала матовыми кремово-белыми тенями, верхнюю линию ресниц она подчеркивала с помощью черной или коричневой подводки, край которой обязательно немного стремился вверх, создавая эффект «кошачьих» глаз. Для создания соблазнительного взгляда Мэрилин использовала накладные ресницы во внешних уголках верхнего века, на которые потом наносила несколько слоев черной или коричневой туши.
Идеальных пухлых губ Мэрилин удавалось добиться с помощью 4-5 различных оттенков помады и блеска. Для начала она наносила на губы карандаш мягких приглушенных оттенков, затем наносила базовую помаду нейтрального оттенка, специальной кисточкой прорисовывала более темной помадой внешние уголки губ, а более светлой — середину губ, затем наносила на нижнюю губу блеск для придания губам еще большего объема. И в завершение Мэрилин обязательно подрисовывала свою знаменитую родинку коричневым карандашом

Как Мэрилин Монро ухаживала за волосами. Секреты ухода Мэрилин Монро за кожей

Мэрилин Монро славилась своей невероятно нежной кожей, которая буквально светилась изнутри. Она никогда специально не загорала, даже несмотря на то, что большинство людей в Калифорнии считали, что это здорово. Она не считала привлекательной и здоровой загорелую кожу.

У Мэрилин были свои собственные понятия и секреты ухода за кожей лица и тела.

Для поддержания кожи в хорошем состоянии актриса старалась в повседневной жизни не наносить на лицо макияж, а вместо крема использовать оливковое масло , которое прекрасно увлажняло и питало ее склонную к сухости кожу.

А к сухости ее кожу привела ее почти маниакальная привычка по пятнадцать раз на дню умывать лицо холодной водой.

Другой секрет её ухода за кожей в том, что перед тем, как делать макияж , Мэрилин часто использовала вазелин, который она аккуратно наносила на лицо тонким слоем, после чего слегка припудривалась, а затем, если на коже оставались еще какие-то несовершенства, наносила новый слой вазелина и снова припудривалась. В те времена считалось, что вазелин является универсальным смягчающим средством для сухой кожи, которое, к тому же, способно предотвратить появление морщин, в считанные минуты преобразить лицо, сделав кожу гладкой и невероятно мягкой.

Сегодня  отношение к вазелину неоднозначное. Одни считают его невероятно вредным, другие продолжают использовать. Коротко можно сказать только одно: вазелин обладает мощной способностью втягивать воду. Поэтому, если Вы живете в стране с влажным климатом, он Вам не повредит, если с сухим – вазелин будет тянуть воду из Вашей кожи.

Впрочем, сейчас лучше вместо вазелина использовать специальные увлажняющие базы под макияж, которые можно наносить в несколько слоев до того момента, пока кожа на лице не станет идеальной.

Судя по фотографиям, сделанным уже после смерти актрисы, Мэрилин Монро была поклонницей промышленных косметических средств, выпускаемых маркой Erno Laszlo . Кремами и другими продуктами по уходу за кожей от Erno Laszlo был заставлен весь ее туалетный столик.

Эта косметическая линия была основана венгерским косметологом Эрно Ласло в 1927 году. Эрно был удостоен славы «ангела красоты» после успешного излечения венгерской принцессы Стефании от акне.

Как Мэрилин Монро поздравляла президента с днем рождения. «Словно она занимается любовью с Президентом на глазах сорока миллионов американцев» — пресса о скандальном поздравлении Монро

19 мая 1962 г. актриса Мэрилин Монро спела традиционную «Happy birthday» для президента США Джона Кеннеди , на праздничном концерте в честь его 45-летия в Нью-Йорке. Монро исполнила знакомую всем песню в такой провокационной манере, что эта новость облетела все газеты и стала знаковым моментом ХХ-го века. А платье, в котором она выступала, в 1999 г. было продано на аукционе за шокирующие 1.26 млн долларов.

Все присутствующие в зале понимали, что это не простое поздравление. Во-первых, песня прозвучала слишком интимно, гораздо более интимно, чем позволял этикет и рамки приличия. Во-вторых, жена Президента Жаклин Кеннеди, которая подозревала о возможной провокации и не хотела публичных унижений, не присутствовала в Мэдисон-сквер-гарден и этим привлекла еще больше внимания прессы к инциденту. В-третьих, этот спектакль был тщательно продуман Мэрилин – она возлагала на него большие надежды.

В зале собралось 15 тысяч человек, и все ждали этого момента – роман Кеннеди и Монро давно ни для кого не был секретом. И выступление актрисы только подтвердило эти слухи. Ведущий концерта Питер Лоуфорд несколько раз объявлял ее выход – а она будто бы задерживалась. На самом деле эти заминки были заранее спланированы – когда Мэрилин в конце концов появилась на сцене, подогретый ожиданием зал взорвался аплодисментами.

Это выступление Мэрилин Монро было более чем эффектным. Она вышла на сцену в облегающем платье, настолько узком, что в нем почти нельзя было передвигаться. А когда она сбросила белую норковую шубку – зал ахнул. Полупрозрачное платье телесного цвета с глубоким декольте было усыпано стразами и сверкало в свете софитов. Белья под ним не было. Это платье стало настолько же популярным, как и само выступление. Монро заказала его у дизайнера Жана Луи и называла этот наряд «кожей и бисером». Изначально оно стоило 12 000 долларов, а спустя 37 лет было продано за 1, 26 млн.

Актриса не могла похвастаться выдающимися вокальными данными, но этого от нее никто и не ждал. Она исполнила песню с таким придыханием, что это придавало двусмысленность совершенно простым словам: «С днем рожденья, мистер Президент. Спасибо за все, что Вы сделали». Журналисты позже описали это так: «Словно она занимается любовью с Президентом на глазах сорока миллионов американцев». К тому же, Мэрилин была заметно навеселе. Джон Кеннеди вышел на сцену и попытался сгладить неловкую ситуацию шуткой: «Теперь, после того как для меня спели «Happy Birthday» столь мило и чисто, я могу уйти из политики».

Джон Кеннеди был очень недоволен слишком откровенным поведением актрисы. По слухам, вскоре после этого он принял решение порвать с ней. Это знаменитое выступление оказалось одним из последних появлений на публике Мэрилин Монро – меньше чем через три месяца она умерла, якобы покончив с собой. Кеннеди будет убит спустя 18 месяцев.

Как Мэрилин Монро красила губы. Секреты макияжа Мерилин Монро

Сияющая кожа, томный взгляд и сочные губы: как повторить сексуальный beauty-образ культовой кинодивы 50-х.

Лицо

У Мэрилин Монро была очень сухая кожа, поэтому она всегда пользовалась большим количество увлажняющих средств: кинодива даже наносила под тональную основу тонкий слой вазелина, что дарило ее лицу идеальную гладкость и свежесть.

Скулы, ямочку над верхней губой, подбородок и кончик носа актриса выделяла хайлайтером.

Чтобы   подчеркнуть мягкий «сердцевидный» овал лица, на лоб Мэрилин наносила более светлую пудру, а на линию скул, роста волос и подбородка – темнее.

Актриса использовала румяна только розового или персикового цвета для натурального и здорового вида.

Глаза

Секрет томного соблазнительного взгляда Мэрилин – накладные ресницы. Актриса приклеивала только половину полоски накладных ресниц ближе к концу века, что придавало глазам миндалевидную форму, а взгляду – томную сонливость.

Актриса рисовала тонкую удлиненную стрелку темно-коричневой, а не черной, как принято считать, подводкой, а на нижнее веко наносила коричневые тени, растушевывая к скулам и вниз, таким образом создавался эффект тени от тяжелых ресниц.

Чтобы взгляд был распахнутым, красотка подводила внутреннее веко белым карандашом, а в уголках глаз возле слезного канала, ставила маленькую точку красным карандашом, от этого глаза казались ярче.

Брови

У легендарной Мэрилин были довольно темные густые   брови с характерным изгибом. Подведите брови карандашом темнее, чем ваш цвет корней волос, у основания брови, на изгибе и завершите линию. Затем закрасьте тенями по линии роста.

ГАЛИНА ШКОДА, ИСПОЛНИТЕЛЬНИЦА РОЛИ МЭРИЛИН МОНРО В МЮЗИКЛЕ «МЭРИЛИН МОНРО. 

Губы

Говорят, чтобы создать эффект сочных, соблазнительных губ, Мэрилин Монро использовала четыре разных помады, нанося каждой по нескольку слоев. Чтобы повторить образ, нужно очертить губы по максимальному контуру темно-красным карандашом. Затем нанести свой любимый оттенок помады на губы, можно в несколько слоев, а серединку губ закрасить оттенком чуть светлее. Это придаст выпуклый 3D-эффект. Повторяя образ, лучше использовать модные лаковые помады, которые подарят губам глянцевое сияние.

Родинка

У Мэрилин Монро от природы была родинка на щеке, которую она   подчеркивала темным карандашом. Чтобы имитировать родинку как у кинодивы, сперва нужно ее нарисовать темно-коричневым карандашом, а затем нанести оттенок темнее в серединку для максимально натурального вида.

В завершение образа – пару капель Chanel №5!

Прекрасно повторили образ легендарной кинодивы визажисты бродвейского мюзикла «Мэрилин Монро. Образ, затмивший жизнь», перевоплотив главную героиню Галину Шкоду в звезду 50-х.

Как Мэрилин Монро делала прическу. Прическа Мэрилин Монро на коротких и длинных волосах

Такая женщина как Мэрилин Монро талантливая и неординарная личность, она стала обожаемой миллионами поклонниц. Прическа Мэрилин Монро не оставляет равнодушным ни одного человека. На сегодняшний день многие звезды делают подобную укладку, такие как Джейн Мэнсфилд, Кэндис Свейнпол и другие. Актриса умерла в самом расцвете сил, она могла предложить еще очень много идей и навсегда осталась в сердцах своих фанатов.

Прическа Мэрилин Монро — фото, как сделать

Актрису по-настоящему зовут Норма Джин Мортенсон, ее образ настоящий, а прическа Мэрилин Монро выглядит естественно, никакие стилисты и визажисты в этом не участвуют.

По природе своей Мэрилин Монро была шатенка, постоянно хотела иметь фантастическую прическу на короткие волосы. Окрашивание проводилось методом проб и ошибок. Сначала она покрасилась в платиновый цвет и постепенно меняла цвет волос, старалась добиваться незамедлительного окрашивания корней.

Менялась прическа в длину и по цвету, а объем был просто шикарный. Прическа в стиле Мэрилин Монро сегодня доступна абсолютно любой женщине. Все парикмахеры знают, как его делать.

Весь секрет успеха в красоте

Американскими учеными доказано, что блондинки очень умные и практичные женщины. Мэрилин Монро самостоятельно создавала свой образ, и в итоге он покорил целый мир.

Фото прически Мэрилин Монро обязательно бросится в глаза не только за счет эксцентричности образа, но и благодаря использованию яркой помады. Это беспроигрышный вариант для современных модниц.

Если вы уже не хотите делать прически на длинные волосы, можно сделать стрижку как у Мэрилин Монро. Женщина всегда ухаживала за своей прической, и прекрасные локоны получали больше всего внимания.

Ее прическа называется в стиле Мэрилин Монро, и если раньше стайлинговых средств было очень мало, то сегодня можно создать просто удивительный образ. Первый шаг это выполнение окрашивания, только после этого выполняется сама стрижка и наносится макияж.

Как Мэрилин Монро избавилась от заикания. Известные заики, которые победили этот недуг

В октябре весь мир отмечает день заик. Праздник был учрежден в 1998 году по инициативе организации International Stuttering Association, которая называет себя «рупором всех заикающихся людей на международном уровне». Мы вспомнили тех, кто вошел в историю, несмотря на данный дефект речи.

Брюс Уиллис: главное — посмеяться над собой

Над Уиллисом, как и над многими заиками, в школе подшучивали. Его учительница Энтони Растелли рассказывала, что, пытаясь побороть комплексы, Брюс стал главным заводилой, постоянно высмеивал недостатки одноклассников и себя тоже не жалел.

«Я едва мог говорить. Мне требовалось минуты три, чтобы закончить предложение. Я перестал заикаться, когда начал актерскую деятельность. Это было феноменально», — делится с журналистами актер. Кроме того, Брюс Уиллис как-то признался, что обязан заиканию своим чувством юмора: «Я заикаюсь, но я заставлю вас смеяться».

Георг VI: заикание как «фишка»

Британский король Георг VI, который стал также последним британским императором Индии, не только заикался, но и был очень застенчив. Чтобы побороть дефект речи, Георг наблюдался у логопедов и занимался дыхательной гимнастикой.

3 сентября 1939 года Англия объявила войну фашистской Германии, а король выступил с речью по радио. На тот момент Георг еще заикался, но уже к 1944-му, когда он объявлял о роспуске ополчения, монарх лишь единожды запнулся на слове weapons. Логопед спросил короля, как это произошло, и Георг ответил, что сделал это намеренно. «Если бы я не ошибся, то люди не поняли бы, что это действительно я», — подчеркнул монарх.

Значительная часть фильма «Король говорит» о жизни Георга VI, вышедшего в 2010 году, посвящена борьбе монарха с заиканием.

Уинстон Черчилль: годы упорных тренировок

Премьер-министр Великобритании, который вошел в историю, в числе прочего, и как блестящий оратор, всю жизнь боролся с заиканием. Готовился ко всем выступлениям заблаговременно. Иногда, написав текст речи, он еще несколько недель репетировал, менял местами фразы, заучивал наизусть. Перед самым выступлениями премьер-министр негромко напевал, разминая голосовые связки.

Делая первые шаги в политической карьере, Черчилль переживал из-за того, что дефект речи может помешать реализации его амбициозных планов. На прогулках политик твердил скороговорки, которые должны были помочь ему справиться с заиканием. Например, The Spanish ships I cannot see since they are not in sight («Я не вижу испанских кораблей, потому что их не видно»).

23-летний Черчилль отметил: «Иногда незначительное заикание или затруднение в речи может оказать помощь в привлечении внимания аудитории».

Роуэн Аткинсон: сцена — лучший логопед

Британский комик Роуэн Аткинсон, знаменитый Мистер Бин, страдал заиканием с детства, однако сумел представить свой дефект речи как уникальный творческий стиль. В интервью журналу Time в 2007 году актер признался, что, когда он играет роль, заикание исчезает.

Аткинсон припомнил историю, как, имея проблемы с произношением звука «Б», он однажды позвонил своему знакомому: «Я сказал в трубку: «Могу я поговорить с Джоном БББ-Бартлеттом?» И он мне ответил: «ГГГ-Говорите»». Позже, узнав, Аткинсона, собеседник извинился, чем сильно повеселил актера.

Джулия и Эрик Робертс: борьба с заиканием и акцентом

Бывшая модель и лауреат премии Оскар Джулия Робертс в юности страдала от заикания. После переезда в Нью-Йорк в 1986 году она занималась фонетикой с преподавателями. Правда, боролась не с заиканием (от которого избавилась еще в школе), а с провинциальным южным акцентом, не годящимся для кино.

Заикался и старший брат Джулии, Эрик Робертс. «Я много читал, когда был маленьким, потому что страдал от худшего в мире заикания. Я говорил: «Во-во-во-во-во-во-вода холодная»». Чтобы избавиться от запинок, Эрик декламировал стихи перед зеркалом и, в конечном итоге, избавился от дефекта речи.

Самуэл Л. Джексон: выразить мысли по-другому

Звезда «Криминального чтива» и «Звездных войн», Самуэл Л. Джексон жаловался, что одноклассники постоянно дразнили его за проблемы с речью. Тетя Самуэла даже водила его к психологу, чтобы помочь мальчику обрести уверенность в себе.

В интервью New York Magazine 63-летний актер говорит, что некоторые слова вызывают у него затруднения и сегодня: «В таких случаях я просто пытаюсь выразить свои мысли по-другому».

Мэрилин Монро: говори с придыханием

Присущая Мэрилин Монро манера говорить с придыханием, возможно, была ее способом борьбы с заиканием. По слухам, логопед советовал актрисе пошире открывать рот и произносить слова с хрипотцой, чтобы управлять своей речью.

Сама Монро рассказывала, что во время съемок в фильме «Что-то должно случиться» (последняя ее актерская работа) заикание стало возвращаться. Актриса связала это со стрессом из-за проблем в личной жизни.

Николь Кидман: переросла заикание

Несмотря на свою репутацию сильной и свободной женщины, сама Николь Кидман считает себя очень скромной. В детстве она страдала от заикания, которое, по ее словам, трансформировалось в крайнюю застенчивость.

«Я помню, как в детстве мне говорили: «Успокойся, просто заранее обдумывай то, о чем собираешься сказать». А потом я словно выросла из заикания», — отмечала Кидман в одном из интервью.

Элвис Пресли: вместо дефекта речи — мировая слава

В пятилетнем возрасте мама привела будущего короля рок-н-ролла на конкурс пения на ярмарке в городе Тьюпело (штат Миссисипи). Глэдис Пресли сделала это, чтобы помочь маленькому Элвису побороть заикание и обрести уверенность. Правда, тогда он ничего не выиграл.

Кроме того, мать отдала его в церковный хор. Накануне своего 11-летия Элвису все же удалось выиграть вокальный конкурс на ярмарке. Он получил приз за исполнение народной песни Old Shep. Спустя несколько месяцев родители подарили Элвису на день рождения гитару. А став звездой, Пресли уже не вспоминал о своих детских проблемах с речью.

Эмили Блант: семь лет отчаяния

Актриса рассказывала, что заикание преследовало ее с 7 до 14 лет. В 12-летнем возрасте проблема настолько обострилась, что Эмили практически перестала разговаривать.

«Почему я столкнулась с этой глупой проблемой? Почему все остальные говорят с легкостью, а у меня это вызывает такие затруднения?» — вспоминала свои тогдашние переживания актриса.

Справиться с дефектом речи Эмили помог школьный учитель, пригласивший ее сыграть роль в пьесе. Сначала преподаватель предложил Блант читать текст разными смешными голосами и пародировать акценты. Когда у нее это получилось, будущая актриса смогла избавиться от заикания.

«Забавно, что моя работа полностью зависит от умения говорить. Мне кажется, что заикание выбрало для меня этот путь», — откровенничает Блант с журналистами.

Как Мэрилин Монро добилась успеха. 8 правил «первого взгляда»

Что-то уже устарело из ее приемов, но правильным остался подход и понимание, что внешняя красота, ухоженность, походка, макияж и грация могут принести в жизнь женщины все. Надо только знать, как себя грамотно преподносить.

Мэрилин Монро — эта роскошная женщина создала себя сама. Успех в карьере, любовь мужчин, соблазнительные формы – все это результат постоянной работы над собой. Как видим, труд Мэрилин Монро не был напрасным. Много  десятилетий подряд ее считают одной из самых красивых и успешных женщин мира.

Мы представляем самые интимные секреты красоты и успеха, благодаря которым Мэрилин Монро покорила мир.

1. Соблазнительная походка

Секрет сексуальной походки Мэрилин Монро в том, что она подпиливала один каблук. По ее словам, благодаря этой хитрости тело приобретает особую привлекательность и магнетизм. Мужчинам нравится. Главное, ходить не спеша.

2. Яркие губы

«Чем ярче помада, тем больше шансов, что тебя услышат», — шутила звезда. И рекомендовала всем женщинам, которые хотят добиться своего, красить губы поярче.

Фишка Мэрилин Монро: чтобы губы казались больше и соблазнительнее, крась их, немного заступая за природный контур.

  3. Чувственная грудь

Мэрилин Монро знала, что мужчины, в первую очередь, обращают внимание на внешность.  Не важно, пришла ты на деловую встречу или вечеринку. Самая главная зона внимания – декольте.

Чтобы грудь казалась чувственной и волнующей, всегда держала форму, Мэрилин Монро подкладывала в бюстгальтер кусочки ваты. Благодаря этой фишке ее бюст всегда казался  природным и соблазнительным. Заметь, без силикона.

Кстати, об этой хитрости узнали только после смерти актрисы.

4. Свежее лицо с легким румянцем

Мэрилин Монро каждое утро протирала кожу лица кубиком льда. Это позволяло актрисе выглядеть свежей и отдохнувшей, даже после бессонной ночи.

5. Идеальная кожа вокруг глаз

Знаменитость считала, что кожа вокруг глаз – самая слабая точка женщины, которая выдает ее возраст. Поэтому ухаживала за ней с особым вниманием. Возьми на заметку. Чтобы защитить кожу вокруг глаз от «гусиных лапок» и отеков, Мэрилин Монро каждое утро и вечер протирала ее замороженным молоком.

6. Чарующие ресницы

Никогда не пренебрегай тушью для ресниц, если хочешь достичь успеха,  как в карьере, так и в личной жизни. Мэрилин Монро любила завивать реснички и делала это самостоятельно.

Как? Легким движением руки подкрути свои реснички, в этом деле тебе помогут щипчики для подкручивания ресниц. Учти: тушь следует наносить после использования  щипчиков.

7. Женственность и сексуальность

Мэрилин Монро следила не только за фигурой, но и за состоянием своей женственной и сексуальной энергии. Звезда регулярно занималась секс-фитнесом.

8. Разнообразный гардероб

«Чтобы мужчина к тебе не потерял интерес, чаще меняй ночные рубашки», — шутила Мэрилин Монро, от которой были без ума многие известные, талантливые и влиятельные мужчины мира.

Секреты красоты Мэрилин Монро | Club Lady Charm

Секреты красоты Мэрилин Монро

3.95 (78.95%) 19 votes

Моника Белуччи как-то призналась, что эталоном красоты для нее является Мэрилин Монро: «Она была настолько нежна. Ее женственность была такой ярко и выделяющейся, что все другие актрисы, даже самые красивые и самые женственные, казались чуть менее женственными на фоне Мэрилин. Она была действительно кем-то особенным».

Когда одна женщина, которую считают эталоном женской красоты, говорит такое о другой женщине, нужно прислушаться и присмотреться повнимательнее, чтобы разузнать секреты красоты мэрилин монро.

А Мэрилин и на самом деле необыкновенно хороша: идеальные губы – пухлые и при этом не вывороченные, завораживающие, с поволокой, глаза, сияющая лунным светом кожа и ослепительно белокурые волосы.

Ее тело было восхитительно прекрасно, несмотря на пышные, по нынешним понятиям, формы. Она была эталоном красоты 50-х годов, одной из самых желанных женщин при росте 162 сантиметра, весе около 56 килограммов.

Да, многое из этого было искусственно созданным, но созданным с большим вкусом и прекрасным чувством стиля и меры.

Как возник этот образ из шатенки Нормы Джин Мортенсон, дочери разбитной киномонтажницы RKO Pictures Глэдис Пёрл Бейкер?

На фото будущая дива в возрасте 19 лет. Славненькая девочка, но не более. Не икона красоты.

И это хорошая новость! Тем более нужно выяснить секреты ее красоты, потому что ее замечательный опыт дает каждой женщине шанс выглядеть прекрасно, если она подойдет к этому с умом, как это сделала Норма Джин.

В чем же заключаются секреты красоты Мэрилин Монро – мечты всех мужчин того времени?

Распорядок дня Мэрилин Монро

Параметры ее фигуры у нее были 92-60-92. Но, несмотря на хорошие природные данные, Мэрилин понимала, что нужно каждый день работать над телом, чтобы сохранить его. Но у нее были свои понятия о том, что именно должно быть в тонусе, а что нежным и округлым.

Каждое утро Мэрилин после утреннего туалета, брала две пятифунтовые гантели, ложилась возле кровати на коврик и приступала к довольно простым упражнениям, которые были направлены на развитие грудных мышц и мышц пресса. Она считала, что тонкая талия и приподнятая грудь привлекают взгляды мужчин в первую очередь. И была права.

Завтрак ее был весьма и весьма необычен. В чашку горячего молока она разбивала 2 сырых куриных яйца, перемешивала их, а потом быстро выпивала. Для нее это был полезный и питательный завтрак, сделанный на скорую руку. Сейчас, наверное, лучше пользоваться миксером и рецептом коктейля из этой статьи.

Зато в обед Мэрилин съедала приличный кусок жареного мяса с гарниром из  4-5 морковок. В понятие «мясо» для нее входили кусок печени или отбивная ягненка или стейк из говядины.

Зато по вечерам она никогда не могла устоять перед фруктовым мороженым.

Секреты ухода Мэрилин Монро за кожей

Мэрилин Монро славилась своей невероятно нежной кожей, которая буквально светилась изнутри. Она никогда специально не загорала, даже несмотря на то, что большинство людей в Калифорнии считали, что это здорово. Она не считала привлекательной и здоровой загорелую кожу.

У Мэрилин были свои собственные понятия и секреты ухода за кожей лица и тела.

Для поддержания кожи в хорошем состоянии актриса старалась в повседневной жизни не наносить на лицо макияж, а вместо крема использовать оливковое масло, которое прекрасно увлажняло и питало ее склонную к сухости кожу.

А к сухости ее кожу привела ее почти маниакальная привычка по пятнадцать раз на дню умывать лицо холодной водой.

Другой секрет её ухода за кожей в том, что перед тем, как делать макияж, Мэрилин часто использовала вазелин, который она аккуратно наносила на лицо тонким слоем, после чего слегка припудривалась, а затем, если на коже оставались еще какие-то несовершенства, наносила новый слой вазелина и снова припудривалась. В те времена считалось, что вазелин является универсальным смягчающим средством для сухой кожи, которое, к тому же, способно предотвратить появление морщин, в считанные минуты преобразить лицо, сделав кожу гладкой и невероятно мягкой.

Сегодня  отношение к вазелину неоднозначное. Одни считают его невероятно вредным, другие продолжают использовать. Коротко можно сказать только одно: вазелин обладает мощной способностью втягивать воду. Поэтому, если Вы живете в стране с влажным климатом, он Вам не повредит, если с сухим – вазелин будет тянуть воду из Вашей кожи.

Впрочем, сейчас лучше вместо вазелина использовать специальные увлажняющ

Как Мэрилин Монро ухаживала за собой. Как ухаживала за собой Мэрилин Монро

Как Мэрилин Монро ухаживала за собой. Как ухаживала за собой Мэрилин Монро

Фигура

Чтобы добиться идеального демонстрирования ее женственной и сексуальной фигуры на экране, Мэрилин, как и немало кинозвезд той эпохи, заставляла костюмеров буквально зашивать ее в платье: наряд должен был облегать так плотно, как это возможно, особенно на груди. Это была как бы новая интерпретация ушедших в прошлое корсетов-броней. Конечно, какой способ добиться красивого визуального искусства не был приятен и полезен самой актрисе.

Кремы Ласло

Одним из брендов, который любила Монро, и продукты которого были найдены и сфотографированы на ее туалетном столике после ее смерти, была марка Эрно Ласло. Эрно Ласло был дерматологом венгерского происхождения, основавший бренд в 1927 году. Его основной принцип заключался в том, что вода лечит кожу. Действительно, каждый ритуал красоты по Ласло начинался с обрызгивания лица водой, до 30 раз.

Вазелин

Сообщалось, что Мэрилин Монро применяла ледяные «ванны», чтобы кожа лица была упругой и плотной. Некоторые утверждают также, что она использовала в качестве грунтовки для лица вазелин, а затем присыпала кожу пудрой. Однако многие ее современницы утверждают, что с помощью вазелина невозможно было бы добиться такого гладкого сияющего эффекта кожи… Даже в далекие 1950-е существовали более изощренные средства для увлажнения и очищения лица.

Соблазнительная походка.

Секрет сексуальной походки Мэрилин Монро в том, что она подпиливала один каблук. По ее словам, благодаря этой хитрости тело приобретает особую привлекательность и магнетизм. Мужчинам нравится. Главное, ходить не спеша.

Яркие губы .

«Чем ярче помада, тем больше шансов, что тебя услышат», — шутила звезда. И рекомендовала всем женщинам, которые хотят добиться своего, красить губы поярче.

Фишка Мэрилин Монро: чтобы губы казались больше и соблазнительнее, крась их, немного заступая за природный контур.

Свежее лицо с легким румянцем.

Мэрилин Монро каждое утро протирала кожу лица кубиком льда. Это позволяло актрисе выглядеть свежей и отдохнувшей, даже после бессонной ночи.

Разнообразный гардероб.

«Чтобы мужчина к тебе не потерял интерес, чаще меняй ночные рубашки», — шутила Мэрилин Монро, от которой были без ума многие известные, талантливые и влиятельные мужчины мира.

Мэрилин Монро слухи.

Мэрилин Монро (Норма Джин Мортенсон) родилась 1 июня 1926 года в Лос-Анджелесе. Легенда гласит, что ее назвали в честь Нормы Талмадж – знаменитой актрисы того времени.

Мать Нормы, Глэдис, работавшая в голливудской кинолаборатории, с пристальным вниманием разглядывала кадры с Нормой Толмэдж. Она восхищалась этой звездой немого кино. И когда у Глэдис родилась девочка, она решила назвать ребенка в честь любимой актрисы. Глэдис верила, что дочь тоже станет кинозвездой.

Детство Нормы-Мэрилин никак не назовешь счастливым. Отца у нее не было, а мать, женщина странная и неуравновешенная, сочла, что не сможет самостоятельно воспитывать дочь, и отдала ее в возрасте двух недель в приемную семью. Где девочка и жила 7 лет, лишь иногда навещаемая матерью. По истечении 7 лет Глэдис забрала дочь обратно, но не надолго. Вскоре у нее случился психический срыв, в процессе которого она кинулась на кого-то с ножом, и ее отправили в психушку. Оставшуюся часть детства Норма провела в детском доме и нескольких приемных семьях, где ее дважды пытались изнасиловать, когда ей еще не было и 12-ти: первый раз отчим, а второй раз двоюродный брат. Следствием этого стала, по одной из версий, фригидность и недоверие к мужчинам. Про секс она говорила: «Лично меня секс и сексуальные проблемы занимают не больше, чем чистка туфлей», «Если когда-нибудь я пойму, почему люди так интересуются сексом, мне крупно повезет». До 19-летнего возраста Мэрилин дважды пыталась покончить с собой. Один раз она включила газ, второй — наглоталась снотворных таблеток.

Чем красила волосы Мэрилин Монро. Мэрилин Монро без макияжа, редкие фото ретро-красотки

Женщина-эпоха, икона стиля, эталон красоты Мэрилин Монро без макияжа появлялась крайне редко. Фото, на которых бы было отчетливо видно, как выглядела Мэрилин Монро без косметики, к сожалению, очень мало. Ведь во времена ее популярности не было Инстаграм и еще не было мейнстримом постить снимки без косметики, как это делают современные звезды. Но мы постарались собрать для вас редкие кадры, на которых легендарная блондинка с минимальным количеством косметики, давайте рассмотрим их и узнаем интересные факты из жизни актрисы.

Как выглядела Мэрилин Монро без макияжа?

Настоящее имя звезды старого Голливуда- Норма Джин Мортенсон. Легендарный образ ретро-блондинки Норма Джин нашла не сразу, она носила разные прически и экспериментировала с цветом волос. Глядя на фото Marilyn Monroe с эффектными стрелками и красными губами кажется, что природа наградила ее безупречными внешними данными. Но на самом деле красавица мастерски исполняла мейк ап, зная, что  с его помощью можно выделится из толпы женщин.

Мэрилин Монро не обладала какими-то особыми природными данными, но ее лицо было притягательным и излучало доброту:

• Форма лица Мэрилин- сердечко, но с помощью косметики она корректировала его, приближая к идеальному овалу.
• Чувствительная кожа красавицы была склонна к шелушению.
• Женщина имела тонкие губы, но используя в макияже 2 оттенка помады, делала их пухлыми и чувственными.
• Припухшие веки и маленькие глаза Монро мастерски нивелировала фишкой своего мейк-апа- двойными стрелками .

Макияж Мэрилин Монро стал ее визитной карточкой и придал ее миловидному лицу чувственности, а образу сексуальности. Во времена Marilyn Monroe косметические компании не предоставляли женщинам такого разнообразия продукции, какое есть у современных красавиц. На снимках ретро-дивы без фотошопа, в том числе и Мэрилин на своих фото, всегда имела безупречный тон лица.

Для создания своего макияжа, Мэрилин использовала вазелин для смягчения кожи, а для коррекции овала лица красавице приходилось довольствоваться лишь румянами и тональным кремом, ни о каких наборах для скульптурирования лица во времена Монро и речи не шло.

Секреты красоты Мэрилин Монро

Каждая женщина имеет свои секреты привлекательности. Белокурая легенда Голливуда имела их множество, ими мы спешим поделиться с вами:

• Одна из особенностей образа кино дивы- ее белые локоны. Натуральный цвет волос красавицы- шоколадный, но с ним она хоть и была привлекательной, не выделялась из толпы других девушек. Говорят, что именно смена цвета волос стала ключевым моментом в карьере актрисы. Тогда для обесцвечивания шевелюры пользовались перекисью, сегодня красавицам доступны более щадящие средства.
• Секрет мягкого сияния лица на фотоснимках Монро в том, что красавица имела легкий пушок на скулах и щеках, но не удаляла его как раз таки для того чтобы ее снимки получались лучше.
• Помните ее легендарное выражение: “У женщин есть только 2 оружия: тушь для ресниц и слезы…”? Знаменитость знала секрет соблазнительного взгляда и охотно пользовалась тушью и накладными ресницами.
• Иметь по-истине голливудскую улыбку Мэрилин позволил нехитрый прием- отбеливание зубов перекисью водорода . Современные товары по уходу за ротовой полостью позволяют отбелить зубки с меньшим вредом для них. Если вы хотите иметь голливудскую улыбку, вы можете воспользоваться White системами для домашнего отбеливания или специальными полосками .
• Фигура звезды никогда не соответствовала идеальным параметрам 90-60-90. Но Marilyn Monroe всегда привлекала и вызывала восхищение у мужчин. Она никогда не сидела на диетах и специалисты в области правильного питания были бы повергнуты в шок ее рационом: она могла целый день питаться исключительно сладостями, а потом весь следующий день пить один фруктовый сок.
• Красавица была убеждена, что: “Тело создано для того чтобы его видели…” Она носила довольно откровенную одежду и всегда показывала красоту своей фигуры.

Монро говорила: “Я чувствую себя женщиной и наслаждаюсь этим…женственность порождает истинную красоту…истинная красота и женственность вне времени”. Она считала, что каждая девушка привлекательна в своем естественном виде.

Мэрилин Монро здоровье. «Никто и никогда не называл меня дочерью»

Рыжеволосой монтажнице киностудии Глэдис некогда было воспитывать ребёнка, а потому через две недели после родов она отдала девочку в приёмную семью. С этих пор начинаются скитания Нормы Джин по чужим семьям, в которых в обмен на заботу она должна была называть малознакомых людей мамами и папами.

В интервью Мэрилин Монро будет часто вспоминать своё изувеченное детство, что её всю жизнь мучили кошмары. «Когда маленькая девочка чувствует себя потерянной и одинокой, чувствует, что она никому не нужна, всю свою жизнь она уже не может забыть этого».

Психоаналитики привыкли искать причины всех проблем в детстве. А ещё они не верят в случайности. Синдром Мэрилин Монро появляется в раннем детстве, когда ребёнок не получает любви от родителей и начинает искать её за пределами семьи. Он пытается всем понравиться, требует восхищения и внимания, постоянно в чём-то нуждается, но так и не может найти удовлетворения. Он ощущает себя недостойным любви и в то же время страстно её желает.

Уже в 11 лет Норму застали с двоюродным братом в одной из приёмных семей. В 15 случился первый серьёзный роман, окончившийся свадьбой. На другом континенте шла война, Норма Джин красила на заводе фюзеляжи военных самолётов и мечтала о славе.

Однажды ей выпала возможность позировать для солдатского журнала за несколько долларов. Она согласилась, а вскоре бросила работу на заводе ради карьеры модели. Через несколько лет она сменила имидж, превратившись в роковую блондинку с ярко-красными губами, и начала карьеру в кино. Её столько раз обижали, унижали и отвергали, что теперь она посвящала всё своё время лишь тому, чтобы влюбить в себя как можно больше людей.

Мэрилин Монро самооценка. Любовь и зависимость или синдром Мерилин Монро. Самооценка женщин и некоторые болезненные моменты…

Есть дети, ставшие взрослыми, которые склонны находить партнеров, унижающих и отталкивающих их, и устанавливать с ними саморазрушительные отношения. Теперь таких людей стали лечить от эмоционального заболевания, которым человек страдает в результате дисфункционального воспитания в семье и недостатка в безоговорочной любви.

Женщинам, выросшим в дисфункциональных семьях, свойственна болезненная привязанность, страсть к недоступным и явно неподходящим мужчинам, что заставляет глубоко страдать. Назовём условно этих женщин «женщины, возлюбившие слишком много». Таким женщинам хочется выбраться из своего тупика…

Есть женщины, которым нравятся партнеры, не способные отвечать взаимностью, настроенные принимать любовь, ничего не давая взамен, третировать и унижать, говорить грубо, повышать голос, занижать самооценку. В таких женщинах неприятие побуждает горячую страсть. Надежды не оправдываются, извращенная страсть не спасает. Возможно ли выздоровление и нужно ли оно?

Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить, есть ли у вас признаки болезненной страсти…

Не завязла ли ты в таких отношениях с мужчиной, которые подрывают твою веру в себя, а порвать с ним ты никак не можешь?

Не кажется ли тебе, что в жизни тебя привлекают только не совсем обычные партнеры, паршивцы, в то время как нормальные мужчины совершенно не трогают твое сердце?

Не задают ли тебе вопросов о том, почему столько возможностей плывет тебе прямо в руки, а ты не чувствуешь себя уверенной и пропускаешь их мимо?

Не пыталась ли ты всю свою жизнь выйти замуж, но как ни старалась, человек, который бы тебя устраивал, так и не появился, и тогда ты «нашла» его сама, возможно, даже «женила» на себе, приложив к тому немалые усилия?

Не смотришь ли ты со страхом каждый день в зеркало, хотя многие говорят о твоей привлекательности? Не выискиваешь ли в себе бесконечные недостатки? Ты кажешься себе толстой, хотя стройнее и привлекательнее всех вокруг?

Не злоупотребляешь ли ты алкоголем или наркотиками, едой или сексом?

Не тратишь ли ты денег больше, чем можешь себе позволить, — в то время как нормальные люди способны ограничиться рюмочкой, не умирают от голода, и у них все в порядке с личным бюджетом?

Если на большинство из этих вопросов ты ответила «да», значит ты страдаешь эмоциональным заболеванием «синдромом Мэрилин Монро».

Вот цитата из книги Сью Израэльсон «Синдром Мерилин Монро»:

«Маленькая девочка выросла и превратилась в самую красивую и желанную девушку, и ее руки добивались многие знатные люди той страны.
Но, несмотря на то, что она стала знаменитой и в жизни ей всюду сопутствовал успех, она не верила ни в то, что она красива, ни в то, что она желанна. Когда она была маленькой, ее столько раз обижали, отвергали и унижали, что теперь все свое время она посвящала лишь тому, чтобы заставить как можно больше людей полюбить ее. Постоянно несчастная, подавленная, она стала пить, пробовать наркотики, чтобы заглушить отчаянную боль в душе. Три раза она выходила замуж, и все три раза ей попадались мужья, которые не уважали ее как личность. И всякий раз, когда ее отношения рушились, она чувствовала себя еще более несчастной.

Поток претендентов на ее руку не прекращался, но она плохо разбиралась в людях и достойных обожателей отвергала; и, наоборот, увлекалась только теми мужчинами, которые лишь использовали ее в своих целях или были женаты, или были неспособны любить ее и ставили ниже себя, помыкали ею и отвергали ее как личность, хотя сами из себя ничего при этом не представляли. Во всем этом она считала виноватой только себя. Она попала в порочный круг, из которого никак не могла выбраться, она страшилась одиночества, была ревнива до безумия, ее постоянно съедали необъяснимые тревоги, угнетала хроническая депрессия — и вот она пристрастилась к алкоголю и сексу. Когда она смотрела на себя в зеркало, то испытывала лишь ненависть и отвращение. Ей казалось, что она безобразна, что она полная неудачница, что она человек, который не достоин любви. 

Ее звали Мэрилин Монро».

Зубы Мэрилин Монро. Раскрыт секрет пластических операций Мэрилин Монро

Делала ли Мэрилин Монро пластические операции — это загадка, окруженная множеством слухов и домыслов. Секрет раскроют медицинские документы — записи пластического хирурга звезды Майкла Гурдина и рентгеновские снимки актрисы. Все это в следующем месяце будет выставлено на аукцион Julien’s, торги пройдут 9-10 ноября.

Продавец, имя которого не разглашается, рассчитывает выручить за принадлежащие ему доказательства пластических операций Мэрилин от 15 до 30 тысяч долларов. Владелец документов утверждает, что получил их в подарок от Гурдина.

Директор аукциона Julien’s Мартин Нолан, объявивший о необычном лоте, говорит:

Никто никогда не знал правду о пластических операциях Мэрилин Монро. Все всегда оставалось на уровне слухов: делала или не делала? Люди не хотели в это верить, считая ее красоту естественной.

Как говорится в бумагах, операции у актрисы были, причем их было несколько. В документах упоминается сделанная звезде в 1950 году операция по вживлению импланта в подбородок — эту процедуру Монро прошла перед съемками в своих самых популярных фильмах — «Как выйти замуж за миллионера», «В джазе только девушки», «Зуд седьмого года».

К Майклу Гурдину Мэрилин обратилась в 1958 году, жалуясь на «деформацию подбородка». Врач обследовал пациентку и выяснил, что вживленный ей имплант постепенно растворяется.

Мартин Нолан отмечает:

Тогда, в 50-е годы, пластические операции были чем-то неслыханным, никто еще не проходил таких процедур.

Выставленные на аукцион рентгеновские снимки лица Мэрилин датированы 7 июня 1962 года. Доктор Гурдин сделал их, когда звезда обратилась к нему после того, как упала и ударилась лицом.

В тот период актриса была уволена за постоянные прогулы со съемок фильма с пророческим названием «Что-то должно случиться». Через два месяца после того, как доктор сделал снимки, Мэрилин умерла — предположительно, от передозировки снотворного — в возрасте 36 лет.

Анализ рентгеновских снимков, который провели эксперты, привлеченные организаторами аукциона, выявил небольшие повреждения носовой перегородки Монро, вероятно, полученные в результате падения, хотя в заключении Гурдина о них не говорится. Специалисты предполагают, что в свое время актриса делала ринопластику, а после падения обратилась к врачу, чтобы убедиться в отсутствии повреждений.

О том, что Мэрилин прибегала к хирургии, чтобы слегка подкорректировать форму носа, пишет в своих мемуарах и другой голливудский хирург Норман Лиф.

В медицинских документах, выставленных на торги, Монро фигурирует под именем Джоан Норман. Указано, что ее рост 1,68 м, вес — 52 кг. В некоторых бумагах указано имя Мэрилин Миллер (в то время, с 1956 по 1961 годы актриса была замужем за Артуром Миллером).

Документы также содержат информацию о том, что звезда страдала нейтропенией — болезнью, при которой снижается содержание в крови нейтрофильных лейкоцитов, что приводит к повышенной восприимчивости организма к инфекциям.

Упомянут медиками и факт внематочной беременности, которая случилась у Мэрилин в 1957 году.

Чем болела Мэрилин Монро. Всё под контролем?

Актриса пыталась лечиться: много лет посещала психоаналитиков, которых без конца меняла, потом начала обращаться к психиатрам. Один врач прописывал ей ещё большие дозы барбитуратов, другой — рекомендовал всё новые снотворные. Зависимость у актрисы была уже настолько серьёзной, что она не прекращала выпивать и принимать лекарства даже во время беременности, хотя хотела иметь детей больше всего на свете. Несколько выкидышей подряд, анемия, желудочные и гинекологические проблемы подорвали здоровье Монро.

Скорее всего, врачи не хотели терять богатую пациентку, поэтому они выписывали ей всё новые и новые лекарства, которые были популярны в богемной голливудской среде. Возможно, они действительно считали, что держат ситуацию под контролем. Много раз они спасали актрису от смерти, промывая ей желудок и ставя клизмы с хлоргидратом — препаратом, снижающим психическое возбуждение. Несколько раз актриса ложилась в частную клинику, чтобы избавиться от зависимости, но и там по непонятной причине ей прописывали те же барбитураты.

Мэрилин нашли мёртвой в её спальне, рядом было множество пустых упаковок от лекарств. Судебный медик счёл причиной смерти передозировку снотворных.

Одна из фотографий Мэрилин Монро, вошедшая в серию The Last Sitting, проданную на аукционе Freeman’s. Эта фотосессия интересна тем, что на ней Штерн работал с Монро наедине, не прибегая к помощи визажистов и ассистентов, в связи с чем снимки были сделаны

Данное фото Берта Штерна использовалось целым рядом модных журналов, а также стало иконой художественной фотографии середины века.

Это фото Мэрилин Монро, сделанное Бертом Штерном входит в коллекцию наследия актрисы и входила в экспозицию сразу нескольких выставок, в том числе «Мифы Мэрилин», прошедшей во многих залах Европы и Северной Америки.

Ключевым образом в карьере Мэрилин Монро стала Пола Дебевуа из комедии Жана Негулеско «Как выйти замуж за миллионера», снятого в 1953 году.

На обложке первого в истории номера журнала Playboy, вышедшего в декабре 1953, изображена Мэрилин Монро. Известно, что актриса никогда не позировала для этого издания, а фотографии использовались по лицензии.

Широкую известность Мэрилин Монро приобрела одновременно с Джейн Рассел, с которой играла вместе в фильме «Джентльмены предпочитают блондинок».

В комедии «Джентльмены предпочитают блондинок» Мэрилин Монро предстала в розовом сатиновом платье. Её образ Лорели Ли стал одной из икон моды того времени, а розовое платье было продано за $319 тысяч, хотя ожидаемая стоимость лота составляла $150-250 тыся

Это один из самых известных образов Мэрилин Монро, родившийся на съемках фильма «Зуд седьмого года» в июне 1955 года. Платье, в которое Монро была одета в этот момент в июне 2011 года было продано на аукционе Profile in History за $4.6 миллиона.

Одним из ключевых эпизодов в карьере Мэрилин Монро стали съемки в фильме «Принц и танцовщица», экранизации произведения Теренса Реттигена «Спящий принц». По мотивам событий на съемочной площадке позже была снята драма «7 дней и ночей с Мэрилин», в которой

Одним из самых ярких поздних образов Мэрилин Монро стала Душечка из знаменитой комедии Билли Уайлдера «В джазе только девушки». За эту работу Монро получила премию «Золотой глобус» в 1960 году.

Мэрилин Монро, как ухаживала за собой. Секреты красоты Мэрилин Монро

Мэрилин Монро, как ухаживала за собой. Секреты красоты Мэрилин Монро

5 августа 1962 года в возрасте тридцати шести лет в своей квартире в Лос-Анджелесе  скончалась культовая американская актриса и певица Мэрилин Монро. Эта хрупкая и изящная блондинка, ставшая настоящим секс-символом своего времени, и по сей день будоражит воображение художников, модельеров и дизайнеров вдохновляя их на создание новых шедевров! В день памяти Мэрилин Монро мы расскажем вам о 8 ее самых главных секретах красоты.

1. Первый муж Мэрилин Монро Джим Доэрти рассказывал о том, что его бывшая жена была по-настоящему одержима своим внешним видом и уходу за собой. С его слов актриса, безумно боявшаяся появления прыщей, умывала лицо не менее 15 раз в день!

2. Большое внимание Мэрилин Монро уделяла увлажнению кожи лица. Ее лучшим помощником в этом непростом деле был самый обычный вазелиновый крем, который актриса наносила толстым слоем по нескольку раз в день, а затем слегка припудривала. Такую «смесь» косметологи всего мира сейчас называют первым  BB-кремом.

3. Известно, что спала Монро всего по 5 – 6 часов в сутки. Все остальное время актрисы занимали съемки. Сохранять свежий и отдохнувший вид актрисе помогал кубик ромашкового льда, которым она всегда протирала лицо по утрам.

 

4. Даже в те времена, когда загорелые тела в Калифорнии были на пике популярности, Мэрилин Монро отдавала свое предпочтение бледно-фарфоровой коже, мотивируя это тем, что вредные ультрафиолетовые лучи плохо сказываются на состоянии кожи и способствуют ее преждевременному старению.

 

5. Отличительная черта макияжа Мэрилин Монро – это ярко-красная помада, носить которую, как известно, может только обладательница ослепительно-белой улыбки. Для того чтобы зубы были белоснежными актриса регулярно чистила их используя пищевую соду вместо зубной пасты или порошка.

 

6. Ежедневно волосы Мэрилин Монро подвергались таким испытаниям как горячие щипцы и бигуди, однако, при этом они всегда выглядели здоровыми и ухоженными. Секрет прост: всем шампуням актриса предпочитала яичный белок, а в дополнение ополаскивала волосы разбавленной уксусной кислотой.

7. Смотря на фотографии  белокурого секс-символа 50-х годов Мэрилин Монро невозможно не обратить внимание на ее божественную фигуру. При своем маленьком росте всего 162 см и весе  53 кг девушка имела параметры, близкие к совершенству: 92-60-92. Для поддержания формы Монро ежедневно уделяла не менее 20 минут занятиям спортом. Сюда относились короткие пробежки вокруг собственного дома и упражнения  с гантелями.

 

8. Еще один секрет идеальной фигуры актрисы – особый режим питания. На завтрак девушка предпочитала кружку горячего молока с 2 сырыми яйцами, а в течение всего дня обязательно съедала кусок мяса и множество фруктов.

Чем красила волосы Мэрилин Монро. Мэрилин Монро без макияжа, редкие фото ретро-красотки

Женщина-эпоха, икона стиля, эталон красоты Мэрилин Монро без макияжа появлялась крайне редко. Фото, на которых бы было отчетливо видно, как выглядела Мэрилин Монро без косметики, к сожалению, очень мало. Ведь во времена ее популярности не было Инстаграм и еще не было мейнстримом постить снимки без косметики, как это делают современные звезды. Но мы постарались собрать для вас редкие кадры, на которых легендарная блондинка с минимальным количеством косметики, давайте рассмотрим их и узнаем интересные факты из жизни актрисы.

Как выглядела Мэрилин Монро без макияжа?

Настоящее имя звезды старого Голливуда- Норма Джин Мортенсон. Легендарный образ ретро-блондинки Норма Джин нашла не сразу, она носила разные прически и экспериментировала с цветом волос. Глядя на фото Marilyn Monroe с эффектными стрелками и красными губами кажется, что природа наградила ее безупречными внешними данными. Но на самом деле красавица мастерски исполняла мейк ап, зная, что  с его помощью можно выделится из толпы женщин.

Мэрилин Монро не обладала какими-то особыми природными данными, но ее лицо было притягательным и излучало доброту:

• Форма лица Мэрилин- сердечко, но с помощью косметики она корректировала его, приближая к идеальному овалу.
• Чувствительная кожа красавицы была склонна к шелушению.
• Женщина имела тонкие губы, но используя в макияже 2 оттенка помады, делала их пухлыми и чувственными.
• Припухшие веки и маленькие глаза Монро мастерски нивелировала фишкой своего мейк-апа- двойными стрелками .

Макияж Мэрилин Монро стал ее визитной карточкой и придал ее миловидному лицу чувственности, а образу сексуальности. Во времена Marilyn Monroe косметические компании не предоставляли женщинам такого разнообразия продукции, какое есть у современных красавиц. На снимках ретро-дивы без фотошопа, в том числе и Мэрилин на своих фото, всегда имела безупречный тон лица.

Для создания своего макияжа, Мэрилин использовала вазелин для смягчения кожи, а для коррекции овала лица красавице приходилось довольствоваться лишь румянами и тональным кремом, ни о каких наборах для скульптурирования лица во времена Монро и речи не шло.

Секреты красоты Мэрилин Монро

Каждая женщина имеет свои секреты привлекательности. Белокурая легенда Голливуда имела их множество, ими мы спешим поделиться с вами:

• Одна из особенностей образа кино дивы- ее белые локоны. Натуральный цвет волос красавицы- шоколадный, но с ним она хоть и была привлекательной, не выделялась из толпы других девушек. Говорят, что именно смена цвета волос стала ключевым моментом в карьере актрисы. Тогда для обесцвечивания шевелюры пользовались перекисью, сегодня красавицам доступны более щадящие средства.
• Секрет мягкого сияния лица на фотоснимках Монро в том, что красавица имела легкий пушок на скулах и щеках, но не удаляла его как раз таки для того чтобы ее снимки получались лучше.
• Помните ее легендарное выражение: “У женщин есть только 2 оружия: тушь для ресниц и слезы…”? Знаменитость знала секрет соблазнительного взгляда и охотно пользовалась тушью и накладными ресницами.
• Иметь по-истине голливудскую улыбку Мэрилин позволил нехитрый прием- отбеливание зубов перекисью водорода . Современные товары по уходу за ротовой полостью позволяют отбелить зубки с меньшим вредом для них. Если вы хотите иметь голливудскую улыбку, вы можете воспользоваться White системами для домашнего отбеливания или специальными полосками .
• Фигура звезды никогда не соответствовала идеальным параметрам 90-60-90. Но Marilyn Monroe всегда привлекала и вызывала восхищение у мужчин. Она никогда не сидела на диетах и специалисты в области правильного питания были бы повергнуты в шок ее рационом: она могла целый день питаться исключительно сладостями, а потом весь следующий день пить один фруктовый сок.
• Красавица была убеждена, что: “Тело создано для того чтобы его видели…” Она носила довольно откровенную одежду и всегда показывала красоту своей фигуры.

Монро говорила: “Я чувствую себя женщиной и наслаждаюсь этим…женственность порождает истинную красоту…истинная красота и женственность вне времени”. Она считала, что каждая девушка привлекательна в своем естественном виде.

Чем болела Мэрилин Монро. «Помножь просто одиночество на сорок – получишь моё»

Мэрилин Монро была замужем трижды, а число любовников, даже приблизительное, округлённое до десятков, не могли назвать и самые дотошные биографы. Вокруг неё было множество влюблённых мужчин, но выбирала она лишь тех, кто не был способен на ответные чувства. «Мозги у тебя куриные. Вот фигура – это да, а мозги – не мозги, а какие-то зародыши», – говорил ей композитор киностудии «Коламбия пикчерз» Фред Каргер, в которого одно время Монро была безумно влюблена. Унижениям не было конца.

Она унижалась, добиваясь расположения тех, кто к ней равнодушен, и в то же время превращалась в настоящую стерву, когда рядом возникали искренне влюблённые в неё мужчины. Одним из таких был Джон Хайд, благодаря которому Мэрилин получала роли в кино, знакомилась с нужными людьми и оказывалась на всех крупных светских мероприятиях. «Он один прекрасно знал о той боли, о том отчаянии, которое я носила в душе. Но заставить себя полюбить для меня было всё равно, что заставить себя полететь, как птица».

Вам знакомо, что такое «болезненное влечение»? О нём хорошо рассказывать трагическим полушёпотом на традиционном пятничном кофе с подругами. Вы не знаете, почему вас так к Нему влечёт, но сердцу не прикажешь. Джентльмены предпочитают блондинок, а хорошие девочки – плохих парней. И если на горизонте появляется Он, то, скорее всего, Он женат. Или бабник. Или брачный аферист. Или моральный садист. Или зависимый – от алкоголя, наркотиков, азартных игр. В конце концов, он может просто на дух не переносить женщин именно вашего типа. По иронии судьбы вы влюбились в абсолютно неподходящего человека. В который раз?

Так и не сумев в своё время добиться родительской любви, женщина с синдромом Мэрилин Монро раз за разом подыскивает себе партнёров, напоминающих ей отстранённую маму или папу, который единственным методом воспитания считал хорошую взбучку.

Одна моя приятельница регулярно жалуется на отца, который упорно не желает видеть в ней взрослого человека. Их телефонные разговоры до сих пор похожи один на другой: «Алло? Да, папа, я уже не маленькая. Да, конечно. Папа! Я уже не маленькая!» Тем удивительнее то, что каждый её мужчина – копия отца, он также душит своей опекой и высокомерно полагает, что она и шагу без него ступить не сможет. «Алло? Да, дорогой. Да, я уже не маленькая!» Она каждый раз находит себе нового «папу» для того, чтобы хотя бы одному из них доказать – она уже взрослая.

Спасение – в осознании того факта, что попытки заслужить любовь приводят только к унизительному её выпрашиванию. Любовь не нужно заслуживать, это убеждение – уловка вашей неуверенности. Равно как бытующее в женской среде мнение: с хорошими парнями смертельно скучно.

Секреты макияжа Мэрилин Монро. Секреты макияжа от визажиста Мэрилин Монро

Задолго до того, как мир познакомился с Ким Кардашьян и Марио Дедиванович, гремела слава их самой знаменитой предшественницы, Мэрилин Монро, и ее визажиста, Аллана «Уайти» Снайдера.

Пухлые красные губы. Закрученные ресницы. Похвальный живой румянец.
Да, все это было изобретением Уайти, и среди его клиенток были и другие знаменитости, кроме Монро, например, Кэтрин Хепберн, Дорис Дэй и Ракель Уэлч. И если эти женщины доверяли Снайдеру свои лица, приносящие миллионы долларов, интересно узнать все его трюки. Познакомьтесь это его секреты макияжа.

1. Используйте вазелин в качестве основы и маркера

В то время как вы привыкли к легким увлажняющим кремам, применение вазелина вызывает недоумение, но Монро всегда применяла вазелин как основу. Он ей нравился потому, что хорошо увлажняет кожу, а Мэрилин считала достаточно увлажненную кожу признаком молодости. Кроме того, в сочетании с ее пушковыми волосками, вазелин придавал коже мягкое свечение, особенно при съемке в студии перед камерой. Снайдер также использовал в качестве маркера желе, нанося его для блеска на скулы и кости бровей.

2. Используйте пять различных оттенков для обрисовки контура губ

Пытаясь сделать так, чтобы губы выглядели естественными и пухлыми, визажисты проверили свои догадки о приемах Снайдера. Внешние углы губ окрашиваются в красный цвет, а посередине добавляются лишь легкие оттенки, придающие объем. Затем маркером подчеркивается дуга Купидона и верхняя губа.

Это видно на пошаговых снимках (легкое покрытие, матовая поверхность, окончательное оформление контура губ).

3. Добавьте каплю масла для блеска век

Не важно, использовался мазок вазелина или капля кокосового масла, Монро была твердо уверена, что блестящие веки более сексуальны. И Снайдер использовал немножко масла для придания ее глазам тонкого, влажного взгляда.

4. Используйте трюк Греты Гарбо с тенями для глаз

Сама Монро так и называла этот трюк – «Глаза Греты Гарбо», потому что молчаливая звезда экрана первая нанесла белые тени на свои веки, полностью, до бровей и до внутренних уголков, чтобы придать глазам больше глубины.

5. Используйте черный, коричневый, белый и красный карандаш для глаз

Для быстрой, повседневной подводки в виде косой черты, большинство женщин используют коричневый или черный детские карандаши. Но Снайдер в макияже Монро использовал комбинацию карандашей для глаз фирмы Elizabeth Arden. Он использовал карандаш для верхних век и жидкий лайнер для расширения и удлинения линии нижних ресниц.

Но главный трюк заключался в том, что рядом с внешним углом глаза рисовался маленький белый уголок, между верхней и нижней подводкой, чтобы глаза выглядели больше и шире. Кроме того, Снайдер брал белый жидкий лайнер или ставил белую точку на внутреннем уголке глаза, чтобы сделать взгляд Монро еще ярче.

6. Используйте румяна для макияжа носа

Многие хорошо справляются с румянами, используя их для создания красивого контура лица. Снайдер был первым, использовавшим румяна для носа. Он брал на мизинец немного румян, которые использовал для оформления щек Монро, и наносил их на кончик ее носа. В результате нос казался более коротким и четким.

7. Уменьшите свои накладные ресницы в два раза

Монро хотела, чтобы ресницы были длиннее и объемнее, и для этого готова была использовать накладные ресницы, но стремилась к тому, чтобы глаза выглядели естественными. Поэтому Снайдер делал накладные ресницы в два раза короче и применял их только на внешние углы глаз.

8. Брови с изломом

Форма бровей – очень индивидуальная характеристика, но если вы хотите иметь брови как у Монро, повторите трюк Уайти. Он наметил точки изгиба так, чтобы свести к минимуму ширину лба Монро. Но будьте осторожны, чтобы брови не стали слишком резкими или заостренными.

Секреты обаяния Мэрилин Монро.

Мэрилин Монро или просто Норма Джин, как ее звали в детстве. Она покорила практически весь мир своей сексуальностью, даже до чопорной в то время России докатилась волна обожания: урезанный до безобразия хит «В джазе только девушки» пересмотрело полстраны. Мэрилин умела так преподнести себя, что даже президенты не могли остаться равнодушными. В чем же заключалась ее уникальная сексуальность?
Походка. И по сей день существуют различные версии ее происхождения. Согласно первой, Норма Джин родилась этаким очаровательным уродцем — у нее, якобы, одна нога короче другой. Так вот, чтобы скрыть этот физический недостаток, Мэрилин научилась ходить, умело покачивая бедрами. Вторая версия более гуманная. Утверждается, что Мэрилин специально подпиливала каблук на одной туфельке, чтобы добиться эффекта покачивания. А теперь попробуйте представить, что эта сексапильная особа, вооружившись пилой, в тайне ото всех занимается перепиливанием собственных каблуков. Представили?
Грудь. В Голливуде на сегодняшний день очень много пышногрудых дам, в этом можно убедиться, прогулявшись хоть раз по порносайтам. И все это благодаря чудесам современной хирургии. Но раньше, в далекие пятидесятые, ничего этого и впомине не было. Красивая женская грудь была подарком судьбы, на ней можно было сделать неплохую карьеру фотомодели. Вот и Мэрилин не миновала чаша сия. Она знала, как преподать себя с выгодной стороны.
В отношении ее груди до сих пор ходят разные мифы. Из уст в уста передается предание о том, как Мэрилин на съемочной площадке была выругана одним режиссером и только за то, что у ее груди был слишком (о, чопорные американцы!) торчаще- вызывающий вид. На что Мэрилин, не моргнув глазом, возразила, что подобное ей дано от природы, и что она презирает всякого рода бюстгальтеры. В подтверждение своих слов, она очень быстро скинула все, что на ней было надето.
Но самым громким скандалом стало утверждение работника похоронной службы, который готовил Мэрилин в последний путь. Этот пройдоха заявляет, что актриса подкладывала под грудь специальные подушечки, которые пришивала непосредственно к платью. Это придавало ее груди просто потрясающую форму. Утверждается, что подушечки были сохранены, а потом проданы за бешеные деньги на одном из престижных аукционов.
Выражение лица. Мэрилин могла сотворить на своем лице такую умильно — сексуальную улыбку, от которой сходили с ума тысячи и тысячи мужчин по всему миру. А взгляд! Его учатся копировать миллионы женщин, не говоря уже об именитых актрисах. Этот взгляд очень любит примерять на себя Кейт Уинслейт. Попробуйте подойти к зеркалу и посмотреть на себя немного свысока, но при этом сложив губки трубочкой и чуть-чуть улыбаясь. Трудно? Вот- вот. А ведь это фирменное лицо Мэрилин. Можно немножко разомкнуть губки, как бы готовясь к поцелую. Могу поспорить, что у многих подобное получится, но с некоторым налетом, э-э-э, неприличности, простите 🙂 Мэрилин же умела проделывать подобное так, что никому и в голову не приходило обвинить ее в пошлости. У нее получалось все по-детски наивно.
Волосы. Норма Джин никогда не была блондинкой, она была шотенкой. Изумительные золотистые волосы Мэрилин приобрела, благодаря стараниям парикмахеров. Она всегда говорила о себе, что является блондинкой в душе. Наверное, это особенная психология, психология победительницы. Золотистые волосы очень шли Мэрилин, делая ее еще более привлекательной. Джентльмены предпочитают блондинок. Как это верно.
Стиль. Мэрилин смогла путем многолетних тренировок выработать собственный стиль поведения, мимики, жестов, движений. Этот стиль воистину уникален, так как очень трудно воспроизводим целиком. Даже самые именитые звезды того же Голливуда не гнушаются иногда подражать этой великой актрисе. Например, Кайли Миноуг на открытии Сиднейского филиала Fox Studios предстала в образе Мэрилин, одевшись и накрасившись, как Монро. Кайли лихо воспроизводила все интонации и движения актрисы, чем очень позабавила публику.
Джерри Холливел, выступая на юбилее принца Чарльза, не нашла ничего более оригинального, как предстать перед всеми одетой и причесанной под Мэрилин. И еще. До сих пор очень часто копируют известный кадр из фильма «Лихорадка седьмого года», в которой героиня Монро стоит на вентиляционной решетке метро, а ветер откровенно обнажает ее прекрасные ножки.

8 секретов красоты Мэрилин Монро: как быть привлекательной — Рамблер/новости

1. Начинайте свое утро со спортивной тренировки

Мэрилин Монро начинала свое утро с обычной тренировки дома. Набор ее упражнений был не сложным. Она работала с малыми весами, занималась йогой и иногда бегала. Этого было достаточно для поддержания отличной фигуры и здоровья ее тела. И делала это Мэрилин именно утром, после пробуждения. Тренировка сразу после того, как вы встаете, повышает вероятность того, что вы выполните все запланированные упражнения. И наоборот, если вы планируете спорт на вечер, вы чаще всего можете пропускать тренировки, потому что у вас будет большой соблазн поскорее лечь отдыхать, или посмотреть любимый сериал после тяжелого рабочего дня.

Поэтому стоит последовать примеру Мэрилин и сделать все своевременно, чтобы было меньше соблазна избежать физических упражнений. 2. Пользуйтесь секретом макияжа глаз Мэрилин

Мэрилин Монро всегда подчеркивала свой взгляд. Для этого она выбирала стрелки в стиле «кошачий глаз». И это оказался беспроигрышный вариант. Они стали легендарными. Но, чтобы добиться такого яркого эффекта, нужно знать один секрет. Мэрилин использовала два цвета в своем макияже глаз: белый и черный. Белым карандашом она выделяла внутреннее нижнее веко, а также добавляла игривую линию у внешнего уголка глаза.

Такой прием делает глаз больше, а взгляд раскрытым. 3. Используйте вазелин в качестве праймера

Вазелин, по мнению Мэрилин, — идеальный увлажнитель для кожи. Поэтому она всегда использовала его в качестве основы под макияж. Особенно, если впереди были съемки. Под светом софитов кожа выглядела сияющей.

Стилист Монро также использовал вазелин в качестве геля для бровей, и наносил на скулы для придания еще большего сияния.

Еще один небольшой секрет увлажнения кожи Мэрилин Монро — крем Nivea. Иногда он мог заменить вазелин, так как он был фаворитом среди ее кремов, и она наносила его толстым слоем. 4. Используйте разные оттенки в макияже губ Мэрилин умела создать эффект пухлых губ и без инъекций. И вы сами можете видеть, это ей удавалось! Для этого нужно соблюдать простую технологию: более темные красные оттенки на внешних контурах губ и более светлые оттенки в середине, чтобы добавить объема.

5. Используйте румяна, чтобы придать более аккуратную форму носа

Хотя мы все хорошо разбираемся в искусстве использования румян для придания контура наших скул, а вот чему стоило бы поучиться и попробовать повторить у визажиста Мэрлин — это наносить румяна на кончик носа. Чтобы придать форму носу Монро, он слегка затемнял румянами его кончик. Так он выглядел более коротким и очерченным. 6. Мэрилин всегда носила один аромат

Монро, как известно, утверждала, что ложилась спать лишь в одном аромате Chanel № 5. Возможно, вы предпочтете носить другие духи и полностью одетыми, но выберете один продукт в качестве любимого и комфортного для вас аромата.

Как только вы примете свой аромат, вы будете чувствовать себя уверенной и собранной каждый раз, когда вы наносите его. 7. Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами

Мэрилин Монро была сторонницей естественного цвета кожи. Несмотря на то, что жила в Калифорнии, где солнце было даже с избытком. Не загореть было трудно, и загар была даже в моде. Но она также считала, что солнце вредит здоровью кожи.

Поэтому полюбите свой естественный цвет лица. Поменьше соляриев и побольше солнцезащитных средств. 8. Высыпайтесь, как Мэрилин Монро

Она много работала, график у нее был очень напряженный. Но сну Мэрилин уделяла особо внимание. Сон — естественный способ восстановления сил и регенерации клеток кожи. Здоровый сон — залог не только отличного самочувствия, но и прекрасного внешнего вида. Поэтому известная актриса спала регулярно 5-10 часов, а в воскресенье, свой единственный выходной, могла спать и отдыхать практический целый день.

Видео дня. Москвичи с детьми вынуждены лицезреть царство разврата

Читайте также

Мэрилин Монро: секреты красоты | СПЛЕТНИК

Мэрилин Монро для многих и сейчас является эталоном красоты и привлекательности. SPLETNIK.RU решил совершить экскурс в прошлое и узнать, как поддерживала свою красоту эта знаменитая актриса.  Можно сказать, что актриса была новатором в области бьюти и вэллнес: многие принципы ее жизни стали трендами в наши дни.

Визитная карточка Мэрилин Монро — это, конечно, блонд в сочетании с красной помадой. К слову, такое сочетание может себе позволить только смелая девушка, а красный тон помады обязывает обладать безупречной жемчужно-белой улыбкой. Зубы актриса ежедневно чистила содой, а нанесение помады и вовсе составляло целый бьюти-ритуал. Для создания макияжа губ красотка использовала три оттенка красной помады (сейчас этот мейк носит название «омбре» и стал бьюти-трендом), хайлайтер и блеск для губ.

Икона стиля ввела тренд на графичные изогнутые брови и широко раскрытые глаза с длинными ресницами.

Надо сказать, что Монро уже в 50-е годы прошлого века негативно отзывалась о принятии солнечных ванн. Она небезосновательно считала, что УФ-лучи негативно влияют на состояние кожи. К слову, о коже звезда заботилась, нанося вазелин, предварительно очистив кожу. При необходимости выйти в свет — затем припудривала кожу лица. 

У звезды Голливуда был плотный график, и поэтому спать приходилось около 6 часов в сутки. Как выглядеть отдохнувшей? Актрисе помогал замороженный ромашковый чай на область век и лицо. Это средство оказывает тонизирующее воздействие.

Ежедневно волосы актрисы подвергались термической обработке горячими щипцами и механическому воздействию бигуди, а время от времени — еще и действию красителя. Но при этом оставались ухоженными. В чем секрет? Мэрилин мыла голову яичным желтком, а затем ополаскивала слабым раствором уксусной кислоты.

Белокурый ангел, Мэрилин Монро при росте в 162 сантиметра весила 53 килограма. Говорят, ее параметры были  92-60-92. Для поддержания своего тела в форме Монро ежедневно занималась физическими упражнениями. Своим занятиям спорта звезда «золотого Голливуда» выделяла не менее 20 минут в день. Мэрилин занималась не только гимнастикой, но и легкой атлетикой, а также выполняла упражения с гантелями.

Иногда секс-символ XX века принимала ванну со льдом. Такая процедура не только повышает иммунитет организма, но и делает кожу упругой и эластичной.

Кроме того, Мэрилин не «делала из еды культа». Весь день напролет она могла пить лишь апельсиновый фреш и чувствовала себя отлично:

Я ненавижу рестораны — там очень много народу. Зачем деликатесы? Ведь есть тертая морковь, сырые яйца и молоко. Их я и ем.

Актриса ела маленькими порциями и придерживалась принципа раздельного питания.

Секреты красоты и тренировок Мерлин Монро

Мерлин Монро никогда не была худышкой и для того, чтобы всегда оставаться сексуальной и иметь соблазнительные формы, которые нужно было  держать в тонусе, ей постоянно приходилось работать над собой: питаться по расписанию, приглашать массажистов и заниматься спортивными упражнениями.

 

«Тело предназначено для того, чтобы его видели, а не скрывали под одеждой», – говорила Мэрилин. Этой «догме» актриса, конечно, не следовала буквально, но звезда всегда самым искусным образом подчеркивала красоту своей фигуры. Она умела показать достоинства фигуры. Платья с облегающими силуэтами и глубоким декольте позволяли ей показывать себя во всей красе и приводить поклонников в восхищение.  В наше время история молчит о том, каких усилий стоили ее аппетитные и неотразимые формы.  Но в прежние времена ей приходилось гораздо больше работать, чем нынешним красавицам. Ведь тогда еще не существовали антицеллюлитные обертывания и другие «процедуры красоты». 

Любовь вместо тренажеров

Бытует мнение, что в качестве своей секретной диеты под названием  «Стройность»  Мерлин использовала секс. Желательно на завтрак, на обед и на ужин. А если серьезно, то активные физические движения и в самом деле способствуют расцеплению жира и ненавистные калории теряются с неимоверной скоростью. Например, по энергозатратам 15 минут близости соответствует расходу 150 калорий, а если заняться прелюдией около 10 минут, то можно избавиться еще от 100 калорий и порядка 40 калорий – в момент оргазма. После подсчетов становится понятно, что диета «Стройность» от Мерлин Монро помогает лишиться 300 калорий за один раз. А сводить мужчин с ума ей помогал целый спектр ее обезоруживающих средств, с которыми мы вас познакомим  ниже.

Платиновый блонд 

Говорят, что стать блондинкой – это решение, которое определило карьеру Мэрилин в кинематографе. С непослушными кудрявыми волосами шоколадного оттенка – такой Монро была еще до ее появления в Голливуде – она была хоть и красивой, но скорее неприметной девушкой, чем той секс-бомбой, которой она стала с платиновым цветом. Волосы парикмахер Перл Портерфилд ей обесцветила по старинке, простой перекисью водорода, и после этого Мэрилин никогда не задумывалась о том, чтобы вернуться к своему натуральному оттенку. Да и зачем? Блондинкой Монро была поистине сногсшибательной.

«Свой» аромат

Неотъемлемой частью стиля Мэрилин Монро был парфюм. Один из знаменитых афоризмов актрисы указывает на то, что душилась Монро даже на ночь: «В чем я иду в кровать? Как же, на мне, конечно, пара капель «Chanel № 5». Эта легендарная композиция французского Дома полностью соответствовала не менее легендарной Мэрилин. Она была убеждена, что «нет женщин, не любящих духи, а есть женщины, не нашедшие свой запах».

Сознание собственной женственности

Женственность была дана Мэрилин от природы, она ценила это и старалась всячески подчеркнуть. «Я определенно чувствую себя женщиной и наслаждаюсь этим,  – говорила Монро. – Женственность порождает истинную красоту. Женская привлекательность сильна только тогда, когда она естественна и стихийна». Это убеждение помогало ей жить в мире, которым «правят мужчины».

«Протеиновый» завтрак 

Актриса не забывала о важности завтрака, который, как известно, должен быть основательным. По утрам Мэрилин ела без изысков, но и не заурядно. Она подогревала молоко и смешивала с ним с помощью вилки два сырых яйца. Этот протеиновый заряд позволял ей держать себя в форме.

Сияющая кожа 

У Мэрилин был удивительный секрет сияющей кожи – все дело в том, что актриса категорически отказывалась удалять легкий «пушок» на своих щеках и скулах. Она утверждала, что под светом ламп в студии они придают коже легкое, мягкое свечение. Кроме того, увлажняющие кремы (например,  Nivea) помогали ей сохранять кожу в наилучшем состоянии.

Длинные ресницы 

 «У женщин есть только два оружия: тушь для ресниц и слезы. Но мы не можем их использовать одновременно». Помнишь это известное высказывание Мэрилин? Томный, «бархатный» взгляд из-под длинных и пушистых ресниц Мэрилин обладал поистине магическим действием. Она не только подкрашивала ресницы тушью, но и пользовалась накладными – ее любимыми были от Glorene of Hollywood.

«Кошачий» взгляд 

Не только дивные ресницы помогали ей создать эффект «кошачьего» взгляда. Мэрилин также всегда подводила глаза карандашом – рисовала стрелки с острым «хвостиком» тонкой линией у ресничного края. Для этого она пользовалась не только черным цветом, который обычно сочетают с ярко-красными губами, но и коричневым – для более «мягкого» макияжа глаз.

Улыбка 

Среди многих достоинств внешности Мэрилин – ослепительная улыбка, что называется, «на миллион долларов». Звезда говорила: «Улыбайтесь, ведь жизнь – это прекрасная вещь, и есть так много всего, чему можно улыбнуться». И с этим трудно поспорить. Кстати говоря, для того чтобы улыбка оставалась белоснежной, Мэрилин использовала при чистке зубов соду. Этот нехитрый прием породил бум отбеливания зубов: зрители, видя на экранах обезоруживающую улыбку Мэрилин, мечтали о такой же.

Красные губы

До сих пор не нашла помаду идеального красного цвета? Попробуй подобрать оттенок, который будет как можно более близким к тому, что «носила» Мэрилин. Красные губы всегда были «изюминкой» стиля Мэрилин Монро. Благодаря ней для светловолосых девушек это стало классикой дополнять свой макияж алой помадой. Она должна глянцево сиять на губах, как у Мэрилин, чтобы ты выглядела по-настоящему роскошно.

Женственные формы 

Мэрилин никогда не была близка к классическим модельным параметрам: ее вес в разное время составлял от 53 до 66 килограмм, а тип фигуры Мэрилин Монро всегда был женственным – с пышным бюстом и выразительным изгибом бедер. Актриса не стремилась к худобе – она определенно лишила бы ее сексуальности – и была уверена: «Девушки, которые считают себя толстыми потому, что они не носят нулевой размер, должны знать, что на самом деле они красивы, а общество уродливо».

«Нет» предрассудкам 

«Несовершенства – это красиво»,  – такого мнения придерживалась Мэрилин, хотя сама она многим кажется идеалом. Но нельзя не согласиться с ее словами: то, что многие считают в человеке несовершенством, в действительности делает его уникальным, не похожим на остальных. Это та красота, которую людям дает природа.

Немного физкультуры

Разного рода активности нужны были Мэрилин не для того, чтобы сбросить вес (как мы уже знаем, своими формами актриса очень гордилась), а для сохранения фигуры в тонусе. Для этой цели она выбирала бег, йогу, пилатес, а также иногда ездила верхом. Но к изнурительным тренировкам не прибегала – опять же, худоба ей была ни к чему.

Стройность ножек

Еще один подарок помимо диеты «Стройность» сделала Мерлин своим последовательницам целый комплекс упражнений для стройности ножек. Он  представляет собой набор несложных правил, придуманных лично Мерлин Монро. Надо встать на носочки и сильно тянуться вверх, как будто пытаясь там что-то достать. Затем пятки медленно оторвать от пола и на несколько секунд замереть в таком положении. Затем можно опуститься. Упражнение повторить 25-30 раз. Если выполнять эти упражнения систематически, целлюлит в области бедер растает на глазах. Для формирования красивой линии колена можно выполнять следующее упражнение: лечь спиной на пол, положить руки на бедра и начать крутить педали, почти как на велосипеде. Это опробованное упражнение уже давно стало традиционным, особенно для тех случаев, когда надо сбросить жир с коленок. Для эластичности суставов и крепости мышц надо повторять следующее упражнение. Встать на ступни. Поднимать и опускать сначала правую ногу, затем левую – вперед и назад. При выполнении упражнения следите, чтобы бедра оставались как можно ближе друг к другу. Эти несложные упражнения стали существенной поддержкой и повысили эффективность диеты стройности для отличных ног и крепких ягодиц.

Секреты Мерлин Монро оказались гораздо проще, чем можно было предположить!

Обзорная статья  подготовлена на основе источников: www.moda.jofo.me, www.zenski.ru