Уголки губ опущены вниз — как исправить: гимнастика для круговой мышцы рта от морщин, упражнения для поднятия уголков губ
Красивая форма рта — мечта любой девушки. О том, как добиться своей цели без уколов красоты, оперативного вмешательства поговорим в этой статье. Речь пойдет о специальной гимнастике. Упражнения для губ разносторонне воздействуют на внешний вид нижней части лица, помогают избавиться от носогубных морщин, увеличить объем губ, поменять их контур, приподнять опущенные уголки рта.
Фото с сайта http://doctor-sergeeva.ru
Анатомия мышц рта
Как известно, на лице имеется большое количество мимических лицевых мышц. Форма рта зависит от тонуса мышечных волокон вокруг него.
Название мышц, которые расположены в зоне ротовой полости:
- Круговая мышца;
- Большая скуловая. Именно она отвечает за положение уголков рта;
- Малая скуловая мышца;
- Щечная мышца;
- Мышца, поднимающая уголки рта вверх;
- Мышца, которая опускает уголки рта;
- Мышца смеха;
- Подбородочная мышца.
Как меняется контур губ с возрастом
С возрастом контур и форма рта может меняться. Тонус мышечных тканей приходит в дисбаланс, деформируя черты лица. Блоки в мышцах оказывают влияние на кожу, которая, в свою очередь, теряет свою эластичность и упругость. В следствии таких деформаций возникает наиболее частая проблема в зоне нижней части лица — уголки губ опущены вниз, провисают щеки и кожа на подбородке. Лицо становится недовольным, грустным. Контур перестает быть четким.
Что означают опущенные уголки рта
Опущенные уголки рта чаще всего появляются после 30 лет и являются проявлением возрастных изменений. Если человек часто испытывает негативные эмоции, мышцы постоянно находятся в напряжении, в том числе и опускающие уголки рта, которые начинают направляться вниз.
Противопоказания к гимнастике
Фейсбилдинг для губ имеет свои противопоказания, как и любая другая тренировка. Нельзя выполнять приемы в следующих случаях:
1. При гипертонии.
2. При аллергии.
3. После пластических операций на лице около двух лет.
4. При герпесе, повреждениях кожи, солнечных ожогах и угревых высыпаниях.
5. После инъекций ботоксом.
Эффективность занятий
Результат от гимнастики для губ будет заметен, если выполнять определенные рекомендации. Во-первых, важна регулярность (не реже 3-4 раз в неделю по 20-25 минут).
Рекомендуется обязательно следить за питанием, водным балансом, периодически чистить организм. Только в случае комплексного подхода получится достигнуть эффекта омоложения.
Упражнения от морщин вокруг рта
Упражнения для круговой мышцы рта, которые помогут справиться с данной проблемой:
- Изначально смазываем кожу увлажняющим кремом. Губами пытаемся произнести букву «о», натягивая их внутрь на зубы. Пальцами тянем по носогубным складках кожу вверх:
- Указательные пальцы находятся на носогубных складках и давят внутрь. Губы вытягиваем вперёд, челюсть вниз.
- Указательные пальцы тянут вниз кожу по носогубной складке. Уголки губ сопротивляются и тянут вверх.
- Пальцами тянуть кожу в зоне уголков рта в стороны. И оказывать сопротивление, двигая ими в обратную сторону.
- Большие пальцы расположить под верхнюю губу, челюсть опускаем, руками под углом растягивать в стороны с оказанием сопротивления.. Напряжение и акцент на верхней губе.
- Указательные пальцы находятся в зоне под носом и выполняют надавливание. Губы тянем вверх.
Упражнение для губ 6
- Оттягивать пальцами рук нижнюю губу и выполнять сопротивление, тянуть её обратно.
Упражнение для губ 7
- Руками тянуть уголки рта вперёд, оказывать сопротивление и делать движение назад.
Упражнение для губ 8
- Ладонью нажимать на нижнюю часть лица и давить вниз. Нижняя губа тянет вверх, оказывая сопротивление.
Упражнение для губ 9
- Заключительное упражнение данной тренировки ротовой полости. При помощи пальцев рук тянем вверх кожу над верхней губой. Нижняя тянется вниз.
Упражнение для губ 10
Этот несложный комплекс можно выполнять каждый день в домашних условиях. Подробнее можно посмотреть приведенные приемы на видео:
Такого плана гимнастика хорошо справляется с морщинами вокруг рта и провисаниями кожных покровов.
Как поднять уголки губ вверх при помощи упражнений
Также против опущенных уголков рта нужны любые упражнения с сопротивлением, например:
- Ладонями выполняем нажатие на кожу вокруг ротовой полости. Уголки губ стараемся приподнимать вверх, изображая улыбку.
- Фиксируем указательные пальцы вдоль носогубных складок и делаем нажимание вниз. Уголки тянем вверх.
- Втягиваем губки внутрь и прижимаем их к зубам. Стараемся как можно сильнее их напрячь.
- Необходимо произнести букву «о» сильно напрягая рот. Напряжение сменяется полным расслаблением.
- На уголки губ ставим указательные пальцы и выполняем движение внутрь. То есть пальцы пытаются свести к центру уголки. Одновременно выполняется сопротивление губами.
- Для начала нужно открыть рот, изобразив форму овала. После этого верхняя губа прижимается к нижним зубам. Необходимо попытаться изобразить улыбку уголками. Повторять рекомендуется до ощущения жжения.
- Губки сложить в трубочку. Через нос производится вдох, через рот выдох. Губки необходимо сомкнуть как можно плотнее.
- Для начала рот вытягивается в трубочку. Ладонью необходимо придерживать подбородок, чтобы он не двигался. Выполняются движения ртом, которые напоминают рыбьи. Верхняя губа вверх, нижняя вниз, подбородок на месте. Упражнение выполняется 2-3 минуты.
- Самое сложное упражнение из данного списка. Называется оно «восьмерка». Необходимо нарисовать ртом вытянутым в трубочку в воздухе восьмёрку.
- Не стоит забывать, что к деформации формы рта приводят спазмированные мышцы этой зоны, поэтому главным и лучшим упражнением для поднятием уголков рта
Фото из книги Н.Б.Осьмининой «Мир лица и его тайны»
Техника выполнения:
- Положите указательные пальцы на уголки рта, большие пальцы положите на челюстную дугу в местах крепления к ней треугольных мышц (смотреть рисунок).
- Слегка подтягивайте пальцы друг к другу. Не торопитесь, дождитесь увлажнения кожи и свободного движения. Когда кожа увлажнится, это будет означать, что мышцы расслабились.
- Далее работайте с каждым уголком рта по очереди.
Приемы из курса фейсбилдинг для губ смотрите на видео от известного тренера:
При помощи этих простых упражнений для губ можно добиться хороших результатов. Главное — выполнять комплекс каждый день (или хотя бы 4-5 раз) по 15-20 минут и тогда эффект не заставит себя ждать.
Поделиться новостью в соцсетях
Следующая запись »гимнастика, массаж, инъекции и пластика
В косметологические клиники и кабинеты часто обращаются пациенты, особенно женщины, с такой эстетической проблемой, как опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое, а иногда и злобное выражение.
Главными причинами изменения контуров и черт лица являются силы гравитации и возрастные изменения тканей, которые проявляются у всех в разном, но преимущественно уже в молодом возрасте — с 25-30 лет. Если на гравитацию повлиять невозможно, то замедлить проявление возрастных процессов в силах каждого. Что делать, если уголки рта опущены?
Краткая анатомия мимической мускулатуры
Форма губ и их позиционирование зависят, в основном, от нескольких групп мимической мускулатуры. Принцип их анатомии необходимо знать, чтобы правильно представлять себе, как поднять уголки губ. В толще губ расположены волокна круговой мышцы, которые окаймляют ротовую щель. Она не имеет костных точек фиксации, а потому особенно подвижна. Ее функция заключается в сужении ротовой щели и вытягивании вперед губ в виде «трубочки». В нее вплетаются волокна большинства других мимических мышц, которые формируют щечную основу.
В связи с этим тонус и сокращения круговой мышцы отражаются на остальных, основными из которых являются:
- Поднимающая угол рта, которая, фиксируясь к кости под глазницей в области «собачьей ямки», направляется книзу, где ее волокна вплетаются в круговую мышцу и кожу уголков рта. При ее сокращении последние поднимаются кверху.
- Опускающая угол губ — имеет широкое основание, которым фиксируется по передней поверхности нижней челюсти, несколько ниже подбородочного отверстия, направляется кверху в виде треугольника и, достигнув угла рта, разделяется на пучки. Одна их часть вплетается в мышцу, поднимающую угол рта и в верхнюю губу, другая — в кожу уголка рта. При сокращении этих мышц уголки рта опущены вниз, придавая лицу печальное выражение, а носогубная складка приобретает прямолинейный характер.
- Мышца смеха (присутствует не у всех) — одна часть ее волокон начинается от фасции жевательной мышцы и кожи в зоне носогубной складки. Пучки ее волокон направляются к срединной линии и вплетаются в верхнюю губу, мышцу, которая поднимает уголок и кожу в этой же области. Кроме того, что мышца во время смеха растягивает рот, своим сокращением она формирует ямочку в углу рта.
- Резцовая мышца — начинается от верхних зубных луночек, «идет» книзу и прикрепляется к круговой мышце и коже уголка. При ее сокращении последний смещается кверху и кнутри.
Строение мышц периоральной области
Как исправить эстетический дефект? Понимание анатомических принципов особенно важно в тех случаях, когда осуществляется гимнастика для опущенных уголков рта. Мимическая мускулатура однонаправленного действия имеет общую равнодействующую силу. Постепенно тонус одной группы преобладает над тонусом другой и не соответствует необходимому.
Из-за неравномерного тонуса отдельных мышечных групп и нарушенной биомеханики сокращений происходит ухудшение микроциркуляции и перераспределение крови. Это приводит к еще большему спазму одних мышечных волокон и расслаблению других, в результате чего развиваются и все более усиливаются нарушения положения и окраски губ, формирование морщин.
Можно ли убрать опущенные уголки рта
Этот эстетический недостаток можно скорректировать различными способами. Основные из них:
- Массаж и упражнения (рекомендуются в качестве профилактики и при незначительно выраженных изменениях).
- Инъекционные методики (введение филлеров гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина).
- Методы пластической хирургии.
Массаж и упражнения против опущенных уголков рта
Процедуры можно проводить раздельно, но желательно их сочетать, проводя массаж перед началом упражнений. Для большего эффекта в целях расслабления спазмированной мускулатуры, повышения тонуса расслабленных мышц и улучшения кровообращения в них необходимо в течение 10 минут сделать паровую ванночку для лица или наложить горячий компресс. За 5 минут до массажа — нанести увлажняющий крем или растительное масло.
Подушечками больших пальцев, установленных перпендикулярно к коже несколько выше уголков губ, осуществляется безболезненное давление (точечный массаж) в течение 3 – 7-и секунд. Можно также проводить массаж круговыми движениями от боковых поверхностей рта книзу — к нижней челюсти (7 раз).
Еще одно массажное упражнение — средним и безымянным пальцами обеих рук с легким нажимом удерживать ткани у середины подбородка в течение 3-х секунд, после чего, не ослабляя давления, медленно смещать пальцы вокруг губ и соединять их в центре верхней губы (7-10 раз). После массажа осуществляется поверхностная разминка, которая заключается в легком смыкании губ и во время короткого выдоха размыкании их, как при произнесении звука «п» (до 5-10 раз).
Упражнения
Существует много различных упражнений, рекомендуемых при данной проблеме. Все они базируются на одном и том же принципе и преследуют цель нормализации тонуса «заинтересованной» мускулатуры.
Пример комплекса таких упражнений:
- Улыбнуться, но только уголками. Подтянуть их кверху и одновременно в стороны, ощутив их смещение в подглазничную зону. При этом срединная область должна быть расслаблена (10 раз).
- Зафиксировать подушечками четырех пальцев, кроме первого, носогубную зону по носогубной складке — от крыльев носа до углов рта. Смещать последние кверху, оказывая сопротивление пальцами. Можно немного губы приоткрыть, чтобы их средние отделы не были напряжены. Упражнения вначале несколько раз делать медленно, чтобы почувствовать сокращение мускулатуры, а затем постепенно наращивать темп. Упражнение повторить 30 раз, совершив небольшую статическую задержку на последнем счете, после чего расслабиться, сделав выдох наподобие «фырканья лошади».
- Упражнение в горизонтальном направлении. Для этого указательный и безымянный пальцы, сомкнутые между собой, устанавливаются «ребром» на углы рта (указательный палец примыкает к коже), слегка придавливая их. Только ими совершить тонкую длинную улыбку, оказывая сопротивление установленными пальцами, после чего переместить последние перекатывающим движением к середине так, чтобы на коже оказался безымянный палец, не давая уголкам сместиться, и вернуть пальцы в исходное положение таким же образом (упражнение повторить 10 раз).
- Работа в вертикальном положении. Разместить кисти у боков щек горизонтально, подушечки вытянутых указательного и безымянного пальцев установить, слегка придавливая ткани, на верхнюю и нижнюю губы (соответственно) в зоне уголков. Собрать последние в «комочки» и пытаться поднять их кверху, после чего отпустить, снимая давление соответствующего пальца (верхний и нижний поочередно в такт с движениями). Упражнение повторить 10 раз.
- Указательный и безымянный пальцы разместить на верхней и нижней губах с обеих сторон, сомкнув одноименные пальцы по центру. После этого слегка надавливать на ткани таким образом, чтобы губы немного выворачивались кнаружи, и перемещать пальцы медленным скользящим движением от середины кверху и в стороны по направлению к височной области. Упражнение повторить 10 раз.
Инъекционные процедуры
Контурная пластика
При более выраженных изменениях подтянуть опущенные уголки рта можно с помощью применения косметологической инъекционной методики, для чего используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Эффект процедуры сохраняется от 6 мес. до 1года. С этой целью ткани в проблемной зоне слегка собираются двумя пальцами для выявления складки, направленной к нижней челюсти.
В нее, в область нескольких (2 – 3-х) горизонтальных линий, перпендикулярных к складке и направленных от нее к центру, а также в область дуги, соединяющей в виде скобки верхнюю и нижнюю губы и проходящей через угол, вводится филлер гиалуроновой кислоты. Такая техника введения называется «Улыбка Моны Лизы». Дополнительно препарат вводится в область носогубной складки.
Читайте также: Контурная пластика носогубных и губоподбородочных складок
Коррекция опущенных уголков рта инъекционными процедурами (ГК+Ботокс)
Ботулинотерапия
Еще одна инъекционная методика при опущенных уголках губ — это введение Ботокса и других препаратов ботулотоксина (Диспорт, Ксеомин) в мышцу, опускающую угол рта. Однако для правильного использования этой методики необходимо точное знание об индивидуальном расположении мышцы. В случае неправильного введения препаратов ботулотоксина возможны еще большие эстетические нарушения и искажение черт лица.
Введение ботулотоксина
Ботокс
Пластические операции
Длительным (многолетним) и гарантированным эффектом лифтинга обладает метод пластической хирургии. Техника операции заключается в разрезе со стороны слизистой оболочки, выделении и рассечении мышцы, опускающей угол рта, в результате чего он приподнимается и «складки скорби» исчезают. Дополнительная пластика в этом случае необходима только женщинам после значительной потери массы тела, а также после 50 – 55-и лет в случае значительно выраженного эстетического дефекта.
В решении этой проблемы очень важно найти грамотного специалиста косметолога и следовать его советам. Раствор тиогамма для лица, читайте в нашей статье.
Как подтянуть уголки губ в домашних условиях и в салоне: список процедур
Подтянутые губы с уголками, смотрящими вверх, делают любую женщину красавицей. Как же добиться необходимой формы губ? Воспользуйтесь 5-ю способами подтянуть губы.
Содержание статьи
Косметика
Чтобы сделать женские губы более подтянутыми, нужно красить их особым способом:
- Сначала наносим контур темного цвета на верхнюю губу, не доходя до ее краев и словно срезая уголки рта;
- Контуром обводим нижнюю губу по самому краю и приподнимаем его вверх около уголков рта;
- Губную помаду неяркого цвета наносим на нижнюю губу;
- Для лучшего эффекта используем блеск для губ в центре нижней губы.
Не все девушки используют карандаши и контуры для губ, а зря. Такое косметическое средство позволяет подчеркнуть форму губ, не даст помаде растечься и попасть в кисетные морщины у губ. Визажисты советуют пользоваться водостойким контуром и припудривать нанесенную линию.
Некоторые представительницы прекрасного пола пользуются модными матовыми помадами. Это отражается на красоте губ, так как матовая косметика ложится плотно и сушит губы, при этом морщинки становятся более заметными.
Чтобы убрать ненавистные морщинки с женских губ, стилисты рекомендуют до нанесения помады сделать пилинг губ медом с сахаром. Чтобы увлажнить губы, нанесите крем для глаз и дайте впитаться. Далее нанесите глянцевую помаду.
Такой прием позволит убрать или скрыть заломы около уголков рта. Но постоянно красить губы надоедает, да и ваш мужчина и близкие вскоре захотят увидеть вас в естественном виде.
Упражнение из гимнастики Кэрол Маджио
Гимнастика для шеи и лица была придумана 30 лет назад косметологом из США Кэрол Маджио. Такая гимнастика тонизирует мышцы шеи и лица, убирает морщинки. Еще Кэрол Маджио придумала прекрасное упражнение для губ
Упражнение 1
Необходимо сжать, но не поджимать губы, словно вы с чем-то смирились. Далее нужно напрячь уголки рта (не сжимая зубы), представив, что они стали узелками. Указательные пальцы поставьте на уголки рта, не давя на них. Представьте, что уголки рта приподнимаются в улыбке. Далее представьте, что уголки опустились, как бывает, когда вы хмуритесь. По очереди представляйте, как уголки рта опускаются и приподнимаются
Упражнение 2
Нужно отвести от уголков рта пальцы короткими движениями вниз и вверх, в мыслях представляя поток энергии, проходящий сквозь уголки. Двигайте пальцами, пока не ощутите жжение в уголках рта, досчитайте до 30, выполняя пульсирующие быстрые движения вверх и вниз до усиления жжения. В конце упражнения подуйте через губы.
Секрет данного упражнения для губ кроется в хорошем воображении. Женщины, которые смогут представить, как движутся уголки их губ при выполнении пульсирующих движений пальцами, быстро заметят результат. Выполняйте упражнение 2 раза за день, и ваш губы станут идеальными.
Массаж
Нежные массирующие действия помогают усилить объем губ, придать им необходимую форму. Кроме прочего, массаж губ помогает продлить молодость кожи губ, приподнимает уголки рта:
- Представьте, что вы нанесли помаду на губы. Уверенными действиями распределите средство по коже губ. Кровь прильет к губам, улучшая их форму. Повтор – 20 раз;
- Необходимо сделать недовольное лицо и поставить по центру указательный палец. Слегка надавливая пальцем на губы, выполните 20 движений вверх;
- Сложив губы в трубочку, рисуйте ими восьмерку в воздухе. Упражнение тренирует не только губы, но и щеки. Повтор – 20 раз;
- По очереди покусывайте нижнюю и верхнюю губу.
Такие упражнения нужно делать 1-2 раза за день, это сделает женские губы мягкими и крупными, они станут яркими и красивыми. Для сохранения результатов не забывайте про массаж губ.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота позволяет создать ребро жесткости, приподнимающее уголки губ. Эффективность уколов гиалуроновой кислоты в уголки губ длится до 4-6 месяцев.
Ботокс
Ботокс позволит расслабить мышцы, которые идут от уголков рта в сторону подбородка. Помните: уколы ботокса можно доверить лишь опытному врачу-косметологу, который определит нужную проекцию данных мышц. Неверное введение ботокса может сильно ухудшить улыбку.
Форумные секреты по подтяжке губ
На форумах опущение уголков губ обсуждается весьма активно, однако народных средств почти никто не советует – всевозможные маски от этой проблемы совсем не помогают. Некоторые говорят, что эффективны бодифлекс-упражнения для лица, но они тоже помогают не всем. По словам женщин, намного лучше будет просто сделать небольшой укол филлеров или гиалуроновой кислоты – результат будет мгновенным, хотя и не очень долговечным.
Также те, кто сделал полную подтяжку лица, отмечают, что уголки губ у них заметно приподнимаются. Однако эта операция очень радикальная, и если вас беспокоят только губы, то делать ее не очень разумно.
как поднять с ними, если опущены, техника коррекции, разворот
В молодости, когда мышцы и кожа эластичны и упруги, можно не беспокоиться об излишнем проявлении эмоций. С возрастом все происходящие в клетках процессы замедляются, в том числе выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Мускулатура также теряет былую силу и упругость, что отражается и на лице: символом серьезных возрастных изменений становятся морщинки около рта и опущение его краев.
Поднять уголки губ лучше всего с помощью филлеров. Техника выполнения процедуры:
- обработка области внедрения препарата антисептиком;
- нанесение обезболивающего средства;
- введение филлера на основе гиалуроновой кислоты;
- повторная дезинфекция зоны;
- нанесение успокаивающего геля.
Проблемы, которые могут возникнуть после разворота уголков губ:
- нарушение пропорциональности лица;
- разрушение анатомических особенностей;
- асимметрия лица;
- еще большее опущение уголков;
- деформация и воспаление.
Чтобы избежать подобных проблем, нужно как можно более тщательно подходить к выбору врача и клиники, где будет проводиться операция.
Для выполнения процедуры используются препараты средней вязкости. Они достаточно хорошо заполняют нужную область и держат форму.
Среди филлеров для поднятия уголков особо выделяются такие из них, как:
Чтобы минимизировать риск возникновения различных осложнений или даже плохой усадки инъекционного геля после процедуры, следует соблюдать правила:
- исключить резкий перепад температур;
- отказаться от декоративной косметики на ближайшие сутки;
- исключить физические упражнения в течение недели.
Коррекцию опущенных уголков губ можно проводить не только с помощью филлеров, но и некоторыми другими видами вмешательства, например:
- Липофиллингом. Это введение собственной жировой ткани из какой-либо другой области тела. Несмотря на то, что эта субстанция не будет воспринята организмом как что-то инородное, придется часто повторять проведение процедуры для улучшения внешнего вида, так как жир довольно быстро рассасывается.
- Ботоксом. Это очень опасное воздействие, так как в случае неверного введения препарата можно обездвижить мышцы лица, из-за чего клиент косметологического кабинета не сможет улыбаться и даже разговаривать, как прежде.
- Резекцией мышцы-депрессора. Довольно сложный метод, предполагающий иссечение мышцы, ответственной за опущение краев рта, и заполнение образовавшегося пустого участка жировой тканью. Результат не имеет временных границ, однако в том случае, если процедура проведена неправильно, невозможно исправить эффект моментально.
- Корректирующими нитями. Установка специальной нити занимает не более получаса, а сама процедура не требует долгого восстановительного периода. Результат заметен почти сразу же по окончании операции: происходит и подтягивание краев данной области, и уменьшение околоротовых морщин, внешнего вида пациента мгновенно преображается.
Домашний массаж:
- наклонить голову и совершать постукивающие движения в области рта на протяжении минуты;
- 10 раз совершить скользящее движение большими и средними пальцами ото рта до ушей;
- произносить звук «О» и разглаживать кожу вокруг рта по направлению к ушам средним и безымянным пальцем 6 раз.
Читайте подробнее в нашей статье о применении филлеров в уголки рта.
Читайте подробнее в этой статье
Причины опущения уголков губ
Любое движение уголков губ выражает настроение человека: если они подняты, то он доволен, а если опущены – расстроен. Однако с возрастом эта область лица самопроизвольно опускается и внешний вид становится угрюмым и печальным.
Чтобы точно знать, почему возникает это неприятное явление, следует обратиться к выдержкам из анатомических справочников. Есть мышцы, которые «выдают» настроение: леваторы и депрессоры. Первые из них ответственны за улыбку, за радость, отражающуюся на лице, тогда как вторые как раз и придают внешности угрюмый вид.
Если в молодости, когда мышцы и кожа эластична и упруга, можно не беспокоиться об излишнем проявлении эмоций, то с возрастом все происходящие в клетках процессы замедляются, в том числе выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Мускулатура также теряет былую силу и упругость, что немало отражается и на лице: символом серьезных возрастных изменений становятся морщинки около рта и опущение его краев.
Рекомендуем прочитать о коррекции подбородка филлерами. Из статьи вы узнаете о технике изменения формы подбородка филлерами, показаниях и противопоказаниях к процедуре, результатах до и после процедуры.А здесь подробнее о правилах ухода и осложнениях после инъекций филлеров.
Техника, как поднять уголки губ с помощью филлеров
Техника проведения процедуры, направленной на улучшение внешнего вида, не отличается сложностью, так как проводится в 5 этапов:
- обработка области внедрения препарата антисептиком,
- нанесение обезболивающего средства,
- введение филлера на основе гиалуроновой кислоты,
- повторная дезинфекция зоны,
- нанесение успокаивающего геля.
Однако, несмотря на всю видимую легкость выполнения вмешательства, его должен осуществлять только высококвалифицированный специалист, имеющий медицинское образование.
Проблемы, которые могут возникнуть после разворота уголков губ
Как и любая другая процедура, введение филлера для того, чтобы поднять края губ, может быть чревато серьезными последствиями, которые способны совершенно испортить внешнее состояние пациента. К таким результатам врачебных ошибок относятся:
- нарушение пропорциональности лица,
- разрушение анатомических особенностей,
- асимметрия лица,
- еще большее опущение уголков,
- деформация и воспаление.
Чтобы избежать подобных проблем, нужно как можно более тщательно подходить к выбору врача и клиники, где будет проводиться операция.
Препараты для процедуры
Для выполнения данной процедуры используются препараты средней вязкости. Они достаточно хорошо заполняют нужную область и держат форму.
Среди филлеров для поднятия уголков особо выделяются такие из них, как:
| Surgiderm | Суржидерм 24 ХР предназначен для использования после 35 лет, когда возникает проблема особенно выраженных возрастных изменений. Результат после применения способен радовать клиентку косметологического кабинета на протяжении года и поразить тем, что препарат не концентрируется, создавая сферообразные комки. Существует также и «30 ХР» — средство от этого же производителя, однако оно обладает гораздо более сильным составом, нежели «24 ХР». |  |
| Juviderm | Такие представители линейки от Ювидерм, как Ультра Смайл, Ультра 3 и Волбелла считаются препаратами с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты. Ультра Смайл и вовсе разработан для применения исключительно в области рта. Отличительной чертой каждого из этих средств от продуктов других производителей является лидокаин, который содержится для обеспечения максимального комфорта при проведении процедуры. Длительность действия этого филлера достигает года. |  |
| Belotero | Для осуществления подобного вмешательства в основном используется Белотеро Бэйсик, содержащий в себе гиалуроновую кислоту с различной плотностью. Принцип действия препарата таков: наиболее вязкая часть образует небольшие импланты, а чуть менее плотный состав выполняет функцию регенерации тканей. Внешний результат может радовать женщину около года. |  |
Уход после филлеров в губы
Чтобы минимизировать риск возникновения различных осложнений или даже плохой усадки инъекционного геля после процедуры, следует соблюдать такие правила, как:
- исключение резкого перепада температур,
- отказ от декоративной косметики на ближайшие сутки,
- запрет на выполнение физических упражнений в течение недели.
Все это сможет помочь укрепить филлер под кожей и продлить срок результата после использования препарата.
Смотрите в этом видео о том, как поднять уголки губ с помощью филлера:
Коррекция уголков губ альтернативными методами
Коррекцию опущенных уголков губ можно проводить не только с помощью филлеров, но и некоторыми другими видами вмешательства, например:
- Липофиллингом. В случае применения этого метода нужно быть готовым к введению собственной жировой ткани из какой-либо другой области тела. Несмотря на то что эта субстанция не будет воспринята организмом как что-то инородное, придется часто повторять проведение процедуры для улучшения внешнего вида, так как жир довольно быстро рассасывается.
- Ботоксом. Это очень опасное воздействие, так как в случае неверного введения препарата возникает возможность обездвижить мышцы лица, из-за чего клиент косметологического кабинета не сможет улыбаться и даже разговаривать, как прежде.
- Резекцией мышцы-депрессора. Довольно сложный метод, предполагающий иссечение мышцы, ответственной за опущение краев рта, и заполнение образовавшегося пустого участка жировой тканью. Результат не имеет временных границ, однако в том случае, если процедура проведена неправильно, невозможно исправить результат моментально.
- Корректирующими нитями. Установка специальной нити занимает не более получаса, а сама процедура не требует долгого восстановительного периода. Результат заметен почти сразу же по окончании операции: происходит и подтягивание краев данной области, и уменьшение околоротовых морщин, следовательно, внешнего вида пациента мгновенно преображается.
Смотрите в этом видео о том, как подтянуть уголки рта нитями:
Профилактика опущения уголков рта и домашние методы исправления
Поднять уголки рта можно также и без использования операционных методов воздействия. Улучшить свой внешний вид в домашних условиях помогут следующие способы:
- Чтобы как можно дольше радовать себя своей привлекательностью, надо позаботиться о защите кожи от ультрафиолета. Излучение, производимое солнцем, негативно влияет на состояние эпидермиса: он становится более сухим, что ведет к образованию морщин и, собственно, возникновению эффекта старения.
- Поможет также и особая забота о спине, а точнее, об осанке. Для того чтобы отдалить время проявления особо выраженных морщин, нужно следить за своей походкой: плечи должны быть расправлены и опущены вниз.
- Напряженность челюсти тоже способна негативно воздействовать на внешний вид области вокруг рта. Чтобы нейтрализовать постоянное давление, нужно следить за состоянием этой зоны, а точнее за тем, чтобы мышцы были расслаблены даже во время сна.
Особую роль в предупреждении появления нежелательного эффекта играет массаж, который также можно проводить дома:
- наклонить голову и совершать постукивающие движения в области рта на протяжении минуты;
- 10 раз совершить скользящее движение большими и средними пальцами ото рта до ушей;
- произносить звук «О» и разглаживать кожу вокруг рта по направлению к ушам средним и безымянным пальцем 6 раз.
Рекомендуем прочитать об особенностях введения филлеров в скулы. Из статьи вы узнаете о преимуществах коррекции скул филлерами, показаниях к процедуре, возможных осложнениях, результатах до и после.А здесь подробнее о коррекции носослезной борозды филлерами.
Помогает освежить внешний вид лица применение препарата на основе гиалуроновой кислоты в области рта: приподнимание краев губ поможет создать образ приветливого и радостного человека. Длительность результата после применения филлера зависит как от особенностей пациента, так и от средства, которое использует врач.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, как поднять уголки губ с помощью массажа:
Похожие статьи
-
Уход за губами после введения филлера включает…
Комплексный уход после филлеров включает правила, среди которых отсутствие спорта, горячих температур. Если проведены инъекции для лица, то его категорически нельзя касаться. Если для губ, в носогубные складки, то первые шесть часов после придется стоять или сидеть, чтобы филлер правильно распределился под кожей. -
Мезотерапия губ: особенности фракционной…
Проводится мезотерапия губ с целью увеличить объем, выровнять контур. Бывает фракционная с тинтами для увеличения, безинъекционная с гиалуроновой кислотой, а также с тонирующим эффектом. Результат до и после меняет внешность кардинально. -
Жидкая гиалуроновая кислота: как применяется для лица…
Очень популярна и в косметологии, и в медицине жидкая гиалуроновая кислота. Она может быть использована для лица, волос, суставов, в стоматологии и т. д. Есть даже жидкое мыло с гиалуроновой кислотой. Эта форма позволяет применять гиалуронку самостоятельно в домашних условиях. -
Филлеры в скулы: как проходит введение для увеличения…
Очень популярны в косметологии филлеры в скулы, так как это наименее травматичная контурная пластика. Можно сделать с ними моделирование овала лица, поднять или заполнить скулы гиалуроновыми филлерами. Какая техника введения филлеров для увеличения и коррекции?
Как поднять уголки губ в домашних условиях
На нашем лице есть мышцы, которые тянут уголки рта вверх, а есть те, которые опускают его вниз. Каждый раз, когда мы улыбаемся, мы задействуем мышцы, которые как раз приподнимают уголочки рта. Если мышцы вокруг рта не работают, очень быстро начинают формироваться маленькие вертикальные складочки, а по сути — морщины, уголки постепенно опускаются, меняется овал лица, оплывают щеки.
Как приподнять уголки с помощью фейсбилдинга
Если вы не знаете, как поднять уголки губ, мы, помимо совета чаще улыбаться, рекомендуем регулярно в домашних условиях выполнять комплекс специальных упражнений.
Хотите узнать, как буквально за 10 секунд в день сделать губы больше и подправить их форму и изгиб?
Сложите их бантиком, как будто для поцелуя, а затем выдохните. Если приложить ладонь, получится воздушный поцелуй. Повторите 20 раз.
Вытяните губы в трубочку и ритмично открывайте и закрывайте рот. Нужно сделать 20 раз, а лучше – до момента, когда почувствуете усталость.
Растягиваем губы, как в улыбке, при этом прижимаем их к зубам. Уголки немножко втягиваем внутрь, снова расслабляем. Упражнение поможет разгладить морщины, приподнять щеки.
Растягиваем губы, уголки стараемся прижимать к зубам, чтобы почувствовать напряжение. Подушечки указательных пальцев ставим на уголки и двигаем ими вверх и немножко вниз, слегка надавливая. Делаем ритмично 20 раз.
Если заставить себя делать такой комплекс регулярно, ваше лицо всегда будет привлекать внимание доброжелательным выражением и эффектными чертами.
Упражнения для красивых уст и овала лица
С возрастом уголки наших очаровательных губ начинают опускаться, кожа становится более дряблой и тонкой, появляются морщины. Чтобы этого избежать, а также чтобы устранить подобные неприятные явления, достаточно 2 раза в день выполнять несложную зарядку. Процесс занимает совсем немного времени, поскольку состоит всего из нескольких очень эффективных коротких упражнений:
Губы растягиваем в стороны, делая из них тонкую полосочку. Напрягаем мышцу возле уголков, чтобы появились ямочки. Начинаем ее нежно пульсировать подушечками указательных пальцев 10 секунд.
Растяните губы, подожмите их до образования ямочек. Ставим указательные пальцы возле уголков и попеременно начинаем их приподнимать и опускать в течение 10 секунд.
Как можно больше раздуйте щеки, прижмите к ним ладони. Это упражнение на сопротивление нужно делать 2-мя подходами по 15 секунд. Оно здорово укрепляет носогубные мышцы и подтягивает овал лица.
Отличные результаты дает произношение гласных букв. Каждую нужно тянуть по 10 секунд.
Поставьте подбородок на руки, откройте рот, давя руками вверх. Задержите на 15 секунд.
Существует немало упражнений, которые позволят вам не переживать по поводу второго подбородка, оплывшей кожи на щеках и опущенных уголках рта. 2 главных требования – не лениться и делать их регулярно.
Массаж губ
Есть еще комплекс более мягких упражнений, которые вполне можно квалифицировать как массаж, благодаря которому мы получим дополнительный объем губ, откорректируем их форму, предотвратим появление мимических морщин, приподнимем уголки:
Представьте, что вы накрасились помадой. Распределите помаду равномерно, размазывая ее губами. В результате трения увеличится приток крови, а главное — интенсивно работают мышцы. Выполнить 20 раз.
Сделайте недовольную гримасу. Поставьте указательный палец по центру, надавливая им на губы. Сделайте 20 быстрых движений пальцем вверх и в исходное положение.
Сложите их в трубочку и постарайтесь «нарисовать» ими восьмерку. Сделайте 20 подходов. Движение не очень красивое, но потрясающе эффективное: тренирует еще и щеки.
Попеременно покусывайте верхнюю и нижнюю губки.
Каждое движение нужно сделать по 20 раз, массаж нужно проводить 1-2 раза в день. После первого занятия из-за притока крови губы станут ярче, мягче, больше. Результат продержится недолго, но после последующих занятий в домашних условиях (курс может длиться неограниченное количество времени), результат закрепится.
Как приподнять уголки, используя макияж
Если вы пока не достигли желаемого результата или опущенные уголки даны вам от природы, а не из-за возрастных изменений или других факторов, предлагаем воспользоваться некоторыми приемами макияжа, которые могут исправить ситуацию. Грамотные визажисты точно знают, как приподнять уголки губ с помощью косметики. Итак:
Прозрачным лайнером тщательно прорисуйте контур губ и их поверхность. Это не даст возможность декоративной помаде растекаться, собираться в уголках, акцентируя их.
Лучше в этом случае использовать ультра-модный в этом сезоне макияж омбре: подберите 2 оттенка помады одного цвета, нанесите более яркую или темную как основу. Чистой кистью нанесите по центру менее интенсивную помаду, растушуйте на 1-2 сантиметра. Это нивелирует проблемные уголки, к тому же сделает губы визуально более объемными.
Не доводите линию контура до краев рта на несколько миллиметров.
Используйте контурный карандаш цвета, максимально приближенного к оттенку вашей кожи. С его помощью можно «нарисовать» любую форму губ. Следите, чтобы карандаш был не слишком мягким.
Если уголки некрасиво опущены, в макияже сделайте акцент на нижнюю губу, выделив ее либо большим количеством помады, либо небольшим акцентом помадой чуть более яркого цвета. Для этой же цели подойдет небольшое пятно блеска по центру нижней губы.
Визуально приподнять уголки поможет четко очерченный контур нижней губы. Его нужно довести до самых уголков.
И запомните: во время правильного, красивого поцелуя работают все мышцы лица. Это – лучшее упражнение по фейсбилдингу.
Уголки губ опущены вниз — как исправить: гимнастика для круговой мышцы рта от морщин, упражнения для поднятия уголков губ
Красивая форма рта — мечта любой девушки. О том, как добиться своей цели без уколов красоты, оперативного вмешательства поговорим в этой статье. Речь пойдет о специальной гимнастике. Упражнения для губ разносторонне воздействуют на внешний вид нижней части лица, помогают избавиться от носогубных морщин, увеличить объем губ, поменять их контур, приподнять опущенные уголки рта.
Фото с сайта http://doctor-sergeeva.ru
Анатомия мышц рта
Как известно, на лице имеется большое количество мимических лицевых мышц. Форма рта зависит от тонуса мышечных волокон вокруг него.
Название мышц, которые расположены в зоне ротовой полости:
- Круговая мышца;
- Большая скуловая. Именно она отвечает за положение уголков рта;
- Малая скуловая мышца;
- Щечная мышца;
- Мышца, поднимающая уголки рта вверх;
- Мышца, которая опускает уголки рта;
- Мышца смеха;
- Подбородочная мышца.
Как меняется контур губ с возрастом
С возрастом контур и форма рта может меняться. Тонус мышечных тканей приходит в дисбаланс, деформируя черты лица. Блоки в мышцах оказывают влияние на кожу, которая, в свою очередь, теряет свою эластичность и упругость. В следствии таких деформаций возникает наиболее частая проблема в зоне нижней части лица — уголки губ опущены вниз, провисают щеки и кожа на подбородке. Лицо становится недовольным, грустным. Контур перестает быть четким.
Что означают опущенные уголки рта
Опущенные уголки рта чаще всего появляются после 30 лет и являются проявлением возрастных изменений. Если человек часто испытывает негативные эмоции, мышцы постоянно находятся в напряжении, в том числе и опускающие уголки рта, которые начинают направляться вниз.
Противопоказания к гимнастике
Фейсбилдинг для губ имеет свои противопоказания, как и любая другая тренировка. Нельзя выполнять приемы в следующих случаях:
1. При гипертонии.
2. При аллергии.
3. После пластических операций на лице около двух лет.
4. При герпесе, повреждениях кожи, солнечных ожогах и угревых высыпаниях.
5. После инъекций ботоксом.
Эффективность занятий
Результат от гимнастики для губ будет заметен, если выполнять определенные рекомендации. Во-первых, важна регулярность (не реже 3-4 раз в неделю по 20-25 минут).
Рекомендуется обязательно следить за питанием, водным балансом, периодически чистить организм. Только в случае комплексного подхода получится достигнуть эффекта омоложения.
Упражнения от морщин вокруг рта
Упражнения для круговой мышцы рта, которые помогут справиться с данной проблемой:
- Изначально смазываем кожу увлажняющим кремом. Губами пытаемся произнести букву «о», натягивая их внутрь на зубы. Пальцами тянем по носогубным складках кожу вверх:
- Указательные пальцы находятся на носогубных складках и давят внутрь. Губы вытягиваем вперёд, челюсть вниз.
- Указательные пальцы тянут вниз кожу по носогубной складке. Уголки губ сопротивляются и тянут вверх.
- Пальцами тянуть кожу в зоне уголков рта в стороны. И оказывать сопротивление, двигая ими в обратную сторону.
- Большие пальцы расположить под верхнюю губу, челюсть опускаем, руками под углом растягивать в стороны с оказанием сопротивления.. Напряжение и акцент на верхней губе.
- Указательные пальцы находятся в зоне под носом и выполняют надавливание. Губы тянем вверх.
Упражнение для губ 6
- Оттягивать пальцами рук нижнюю губу и выполнять сопротивление, тянуть её обратно.
Упражнение для губ 7
- Руками тянуть уголки рта вперёд, оказывать сопротивление и делать движение назад.
Упражнение для губ 8
- Ладонью нажимать на нижнюю часть лица и давить вниз. Нижняя губа тянет вверх, оказывая сопротивление.
Упражнение для губ 9
- Заключительное упражнение данной тренировки ротовой полости. При помощи пальцев рук тянем вверх кожу над верхней губой. Нижняя тянется вниз.
Упражнение для губ 10
Этот несложный комплекс можно выполнять каждый день в домашних условиях. Подробнее можно посмотреть приведенные приемы на видео:
Такого плана гимнастика хорошо справляется с морщинами вокруг рта и провисаниями кожных покровов.
Как поднять уголки губ вверх при помощи упражнений
Также против опущенных уголков рта нужны любые упражнения с сопротивлением, например:
- Ладонями выполняем нажатие на кожу вокруг ротовой полости. Уголки губ стараемся приподнимать вверх, изображая улыбку.
- Фиксируем указательные пальцы вдоль носогубных складок и делаем нажимание вниз. Уголки тянем вверх.
- Втягиваем губки внутрь и прижимаем их к зубам. Стараемся как можно сильнее их напрячь.
- Необходимо произнести букву «о» сильно напрягая рот. Напряжение сменяется полным расслаблением.
- На уголки губ ставим указательные пальцы и выполняем движение внутрь. То есть пальцы пытаются свести к центру уголки. Одновременно выполняется сопротивление губами.
- Для начала нужно открыть рот, изобразив форму овала. После этого верхняя губа прижимается к нижним зубам. Необходимо попытаться изобразить улыбку уголками. Повторять рекомендуется до ощущения жжения.
- Губки сложить в трубочку. Через нос производится вдох, через рот выдох. Губки необходимо сомкнуть как можно плотнее.
- Для начала рот вытягивается в трубочку. Ладонью необходимо придерживать подбородок, чтобы он не двигался. Выполняются движения ртом, которые напоминают рыбьи. Верхняя губа вверх, нижняя вниз, подбородок на месте. Упражнение выполняется 2-3 минуты.
- Самое сложное упражнение из данного списка. Называется оно «восьмерка». Необходимо нарисовать ртом вытянутым в трубочку в воздухе восьмёрку.
- Не стоит забывать, что к деформации формы рта приводят спазмированные мышцы этой зоны, поэтому главным и лучшим упражнением для поднятием уголков рта должно стать упражнение на расслабление мышцы, опускающей уголки рта из курса Ревитоники:
Фото из книги Н.Б.Осьмининой «Мир лица и его тайны»
Техника выполнения:
- Положите указательные пальцы на уголки рта, большие пальцы положите на челюстную дугу в местах крепления к ней треугольных мышц (смотреть рисунок).
- Слегка подтягивайте пальцы друг к другу. Не торопитесь, дождитесь увлажнения кожи и свободного движения. Когда кожа увлажнится, это будет означать, что мышцы расслабились.
- Далее работайте с каждым уголком рта по очереди.
Приемы из курса фейсбилдинг для губ смотрите на видео от известного тренера:
При помощи этих простых упражнений для губ можно добиться хороших результатов. Главное — выполнять комплекс каждый день (или хотя бы 4-5 раз) по 15-20 минут и тогда эффект не заставит себя ждать.
Об авторе: admin « Предыдущая запись Следующая запись »
Эта зарядка для лица поможет поднять уголки губ без визита к врачу
Опущенные уголки рта кардинально меняют выражение лица, придают ему угрюмый недовольный вид даже тогда, когда вы жизнерадостны и счастливы. Это отталкивает. Но к счастью, с этим можно и нужно бороться.ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ
Вопреки распространенному мнению, причина опущения уголков рта не в постоянном плохом настроении. Мимика зависит от тонуса мышц. Не все они работают одинаково интенсивно. Даже когда мы много смеемся, разговариваем и всячески задействуем их, некоторые мышцы работают больше других.С годами те другие, которые находятся в состоянии покоя чаще, ослабевают и теряют тонус. Черты лица опускаются. Еще это явление называют гравитационным птозом.
Проще всего с проблемой можно справиться с помощью косметологии. Для этого существует несколько процедур:
1. Инъекции гиалуроновой кислоты стимулируют выработку коллагена. Инъекции коллагена тоже способствуют его естественной выработке. Уголки рта приподнять этими методами можно, но они используются не часто.
2. Подтяжка лица – хирургический метод коррекции овала лица. Эффективный, долговечный, но дорогой и болезненный. Период реабилитации может затянуться, вы будете чувствовать сильный дискомфорт, придется брать отпуск или отгулы на работе.
3. SMAS лифтинг или безоперационная подтяжка весьма эффективна. Позволяет освежить лицо и вернуть коже эластичность без операций, но подходит не всем, так как может устранить проблему только на начальном этапе.
Если вы не готовы делать инъекции и подтяжки, есть еще один эффективный метод – гимнастика для лица. В отличие от процедур она не имеет противопоказаний и абсолютно бесплатна.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ КРАСОТЫ
Фейсбилдинг популярен среди женщин, которые мечтают сохранить молодость, не прибегая к инъекционной косметологии.Главный залог успеха — систематичность. Делать зарядку для лица придется ежедневно. Не переживайте, скоро это войдет в привычку.
Округлите рот, так, чтобы губы походили на букву «о», затем полностью расслабьте мышцы. Повторите 15 раз.
Улыбнитесь максимально широко, задержите гримасу на несколько секунд, расслабьтесь.
Поднимите верхнюю губу вверх, так, чтобы она оголила хотя бы половину верхних зубов. Держите ее в этом положении как можно дольше. Сомкните губы. Повторите 15 раз.
Сожмите карандаш или ручку губами. Не наклоняя и не поворачивая голову, начинайте рисовать ручкой или карандашом геометрические фигуры (условно, по воздуху).
Улыбнитесь. Положите на уголки рта указательные пальцы. Немного растяните ими улыбку и задержитесь так на 10 секунд. Расслабьтесь. Повторите 20 раз.
Растяните подушечками указательных пальцев губы в улыбку, мышцами рта старайтесь оказать себе же сопротивление: так, как будто вы всеми силами стараетесь не улыбнуться. Сделайте 20 повторов.
Гимнастика для лица занимает не больше 30 минут в день, но самое сложное — выполнять эти упражнения первый месяц. Только тогда вы увидите в зеркале первые изменения.
Дальше будет проще: во-первых, зарядка войдет в привычку, во-вторых, видимый результат станет для вас мощной мотивацией не останавливаться на достигнутом. И главное, улыбайтесь почаще!