Как развить фотогеничность – Что такое фотогеничность, как развить ее в себе? раскрываем секреты. Почему одни люди фотогеничны, а другие нет — Свадебный салон Воронеж

Содержание

5 проверенных советов, как стать более фотогеничной

В настоящее время фотосъемка стала неотъемлемой частью жизни современного человека. Каждый день и каждую минуту миллионы людей делают фотографии, чтобы запечатлеть текущий момент или обменяться информацией. Куда бы мы ни посмотрели, фото и видео везде. Люди добавляют их в социальные сети, делают фото коллажи и альбомов для того, чтобы выразить себя и превратить свои самые лучшие воспоминания в красочные или черно-белые фотографии. Но, к сожалению, немногие из нас могут в полной мере насладиться процессом создания фотографий.

Всех людей можно разделить на две группы: те, кто обладает естественной фотогеничностью, и те, кто предпочитает фотографироваться как можно реже. Я раньше принадлежала ко второй группе и по-настоящему страдала от недостатка фотогеничности. Как и многие другие замечательные женщины, я хотела хорошо (и даже великолепно) выглядеть на своих фото. Как сильный и волевой человек, я хотела, чтобы эта моя заветная мечта в любом случае исполнилась. Большое количество статей, которые я читала в Интернете, и общение с мудрыми и позитивными людьми дали мне понять, что основные проблемы, которые убивали мое желание фотографироваться – это отсутствие доверия, внутренние противоречия и армия деструктивных стереотипов. Я надеюсь, что мои личные жизненные переживания и рабочие проверенные советы смогут изменить и ваше отношение к фотосъемке и помогут вам создать чудесный альбом невероятно классных фотографий.

1. Скажите перфекционизму «До свидания!»

Многие профессиональные фотографы с уверенностью утверждают, что каждый человек является фотогеничным от природы. Если люди, по той или иной причине, думают, что они плохо выглядят на фотографиях, это означает, что они чрезвычайно требовательны к себе и не обладают необходимым чувством юмора. Я полностью согласна с этой точкой зрения, потому что я сама была перфекционистом с высоким уровнем требований к себе и своей внешности. Я могла легко отвергнуть и придраться к, на первый взгляд, успешным и прекрасным фотографиям, потому что мне казалось, что почти все они не соответствуют моим идеалам и желаниям. К счастью, я поняла, что перфекционизм был моим злейшим врагом, который не давал мне возможности наслаждаться жизнью и заполнить ее красочными фотографиями.

Поэтому теперь я хочу, чтобы вы перестали быть рабом своего эго. Цените свое обаяние и уважайте себя таким, какой вы есть. Влюбитесь в свою откровенную и искреннюю улыбку раз и навсегда и перестаньте страдать от бессмысленного желания стать совершенным.

2. Найдите свои лучшие ракурсы

Крайне важно иметь заранее подготовленные идеи о том, как лучше позировать для создания успешных фотографий, потому что иногда бывает трудно сделать фотогеничное лицо. Уверенные личности предпочитают импровизировать. Но это умение – не магия, а привычка зрелых и опытных людей, которые уже знают, как правильно повернуться к камере и имеют, по крайней мере, две или три любимые позы. Мой учитель музыки как-то сказал мне, что лучшая импровизация – это заранее подготовленная импровизация.

Если вы действительно хотите сдвинуть эту ситуацию с мертвой точки, вы должны начать тренироваться перед зеркалом. Не бойтесь выглядеть сумасшедшим и любопытной обезьяной – гримасничайте, изменяйте выражение лица и играйте с эмоциями. Эти упражнения помогут вам найти правильный ракурс и понять, каким именно образом вы будете лучше получаться на фотографиях.

3. Расслабьтесь и возьмите под контроль свои эмоции

Следующий внутренний враг, который крадет вашу уверенность в себе и фотогеничность – это тревога, которая является результатом невысказанных и сидящих глубоко внутри эмоций. Когда я просматривала свои старые фотографии, я заметила океан страха, скованности и тревоги в своих глазах. Я поняла, что мои глаза были отражением состояния моего ума.

Честно говоря, я никогда не была публичным человеком и не хотела быть в центре внимания. Но я решил найти решение этой проблемы, потому что не хотела казаться слишком расстроенной и подавленной на каждой своей фотографии. Два месяца самоанализа и чтения развивающей психологической литературы помогли мне изменить мое мышление и научили меня расслабленно и свободно чувствовать себя перед камерой. Ключ к желаемому результату – сохранять свои эмоции под контролем. Независимо от того, насколько сильно вы будете хотеть хорошо выглядеть и на фото и как много тренироваться перед зеркалом, вы никогда не будете выглядеть на снимках прекрасно и уверенно, если внутри вас будут бушевать бури тревожных эмоций.

4. Следите за чистотой и здоровьем своей кожи

Каждая успешная женщина знает, что здоровая и гладкая кожа является мощным усилителем уверенности в себе. Те женщины, которые имеют идеальную кожу, как правило, не боятся позировать для фотографий, потому что у них нет сомнений в своей природной красоте. Если у вас есть какие-либо кожные проблемы, вы не должны тратить время только на нахождение лучших ракурсов, потому что это не поможет вам справиться с ситуацией. Лучше будет направить все свои силы на решение этих неловких проблем. Ни морщины, ни прыщи не являются приговором на сегодняшний день. Ежедневный уход за кожей и новые подходы к лечению акне помогут вам достичь своей цели за довольно короткий период времени. Главное – не лениться!

5. Найдите опытного фотографа

Если ни один из этих советов не работает, то будет разумным начать искать профессионального фотографа. Хороший фотограф, как фокусник, сможет доказать вам, что вы одна из самых фотогеничных личностей в мире. Многие из них, как правило, применяют на практике различные психологические методы для того, чтобы помочь неуверенным в себе людям приручить свои эмоции и поверить в свою красоту и оригинальность. Кроме того, они могут легко и качественно редактировать свои фотографии и скрыть этим практически все недостатки вашей внешности. Внимательно прислушивайтесь к советам опытных фотографов, и вы сможете вынести много полезных уроков из профессиональных фотосессий.

К сожалению, я не профессиональный фотограф, но я тоже хочу, чтобы вы верили, что вы уникальны и фотогеничны. Я считаю, что все люди должны преодолеть все свои внутренние барьеры и стать теми, кем они хотят стать. Главное в этом нелегком деле – это несмотря ни на что непрестанно бороться с внутренними демонами и не бояться улучшать себя.

А вы считаете себя фотогеничным? Поделитесь своей точкой зрения и полезными советами с нами в комментариях к статье.

Как стать фотогеничным. Советы от фотографа и психоаналитика

«По-моему, на обложках журналов я очень некрасивая, – признавалась в интервью Psychologies актриса Шарлотта Генсбур. – Я не считаю себя фотогеничной, предпочитаю видеть себя в движении, в кино или на видео». Даже звезды, привыкшие к профессиональным съемкам и уловкам (от макияжа до ретуши), «улучшающим» изображение, не всегда нравятся себе на глянцевой бумаге. «Я не очень фотогеничен» – эту фразу фотографы слышат от знаменитостей в начале почти каждой фотосессии. В блогах и на интернет-форумах тоже не перестают обсуждать фотогеничность и способы, как «хорошо получиться на фото». Эта тема может показаться пустой и банальной, но в гипернарциссическом обществе, где человек существует только через свой облик, свое изображение, она имеет решающее значение. «Мы живем во времена соцсетей, а в них роль изображения возрастает, потому что существует только то, что видимо», – поясняет психиатр и психоаналитик Ваннина Мишели-Рехтман (Vannina Micheli-Rechtman).

Безжалостный взгляд

Каждый из нас испытывал это странное чувство при взгляде на собственное застывшее изображение – как будто слышишь свой голос в автоответчике. Многие стараются объяснить свое разочарование и дискомфорт нехваткой фотогеничности. Нефотогеничность не так болезненна, как физические недостатки, она мягче, чем неуклюжесть, – небольшой дефект, который оправдывает наше нежелание увидеть свой истинный портрет. Правда, которую открывает нам наше застывшее лицо на фотографии, застает врасплох, потому что она показывает неподвижное, неправильное, «чужое» лицо. «Наше внутреннее представление о себе, как правило, моложе лица на фотографии, – говорит психоаналитик Альберто Эйгер (Alberto Eiguer), автор книги «Нарциссическая перверсия и ее сообщник». – Вот почему изображение кажется чужим и вызывает недоумение».

Мы смотрим на себя без снисхождения, пристрастно изучаем каждую черточку, преследуем малейший недостаток, подвергаем злой критике малейшую неловкость, и наш суровый приговор обжалованию не подлежит. Те, кто каменеет перед объективом или избегает его, на самом деле боятся взгляда окружающих. Может, потому что в детстве на них недостаточно смотрели и их мало любили, а может быть, потому, что они предполагают у других такое же отсутствие снисхождения и ту же строгость, с какой они оценивают себя самого.

Позволить себе расслабиться

Освещение, угол зрения, поза – взгляд и мастерство профессионала способны проявить на пленке нашу индивидуальность. Некоторые фотографы известны тем, что им удается открывать неизвестные дотоле аспекты личности человека – почти как психоаналитикам. Но для того, чтобы чудо произошло, необходим баланс между самоощущением, самоуважением модели и уважением к другим, в данном случае к фотографу.

Для профессионального фотографа Уильяма Муро (William Moureaux) все люди без исключения фотогеничны. «Конечно, одни лица фотографировать легче, другие сложнее, но наша работа и состоит в том, чтобы увидеть и обыграть особенности каждого, – говорит он. – Я помню, как однажды попросил свою подругу, панически боявшуюся объектива камеры, прийти ко мне на фотосессию. Сначала мы долго болтали, она рассказала, что ей не нравится в себе: нос, лишние килограммы, складки под подбородком. В начале съемки она была напряженной, нервной, делала все, чтобы испортить фотографию. Понадобился целый час, чтобы она наконец расслабилась. Для хорошего портрета время – определяющий фактор. Когда я показал ей получившиеся фотографии на большом экране, она заплакала – потому что впервые увидела себя красивой. Она никогда не думала, что может быть такой».

Все ли мы фотогеничны? «Ответ – безусловно да, но только если вы согласны довериться фотографу, – уверен Пьер-Антони Аллар (Pierre-Anthony Allard). – Если вы расслабитесь и позволите фотографу направлять вас, он сможет запечатлеть вашу красоту, тот едва уловимый момент, когда ваш внутренний свет встречается со светом внешним, когда что-то непредсказуемое и волнующее просвечивает сквозь кожу, читается во взгляде».

Краткий курс фотогеничности от Пьера-Антони Аллара, фотографа:

1. Посмотрите на себя в зеркало, изучите свое лицо, его выражения, разговаривая при этом сами с собой, как если бы вы играли роль себя самого. Играйте перед объективом – благодаря этой игре актрисы часто получаются на фотографиях лучше, чем модели.

2. Найдите свой лучший ракурс в три четверти.

3. Упражнение, чтобы расслабить мышцы рта перед съемкой: пошевелите беззвучно губами, так они примут идеальное положение.

4. Забудьте о длинном списке своих недостатков: если во время съемки мы стараемся их скрыть, результат получается неестественным. Наоборот – смотрите на них как на уникальные преимущества.

5. Не бойтесь дать волю своим эмоциям – пленка их очень любит.

6. Распахните взгляд – в этом главный секрет фотогеничности. Фотография нема, и тот, кто на ней изображен, может выразить свое желание только во взгляде. Взгляд должен быть устремлен в глаза фотографу, то есть – в камеру.

7. Доверьтесь фотографу, не избегайте объектива даже мысленно, иначе съемка будет похожа на охоту.

…и от Ваннины Мишели-Рехтман, психоаналитика:

1. Определите для себя, в чем коренится ваше недовольство собой (представление о себе, самооценка, красота)?

2. Посмотрите на себя в зеркало и ответьте на вопрос: что я вижу? что меня беспокоит? почему?

3. Примиритесь с мыслью, что существует разрыв между тем, что мы видим, и тем, что мы показываем, и эта разница одинакова для всех.

4. Не забывайте напоминать себе, что другие люди не видят в нас то же, что видим мы сами, и уж точно не замечают мелких деталей внешности, которые нас так расстраивают.

5. Приучайте себя спокойно встречать взгляды других людей – это позволит расслабиться и не напрягать лицо.

Как стать фотогеничным

«По-моему, на обложках журналов я очень некрасивая, — признавалась в интервью Psychologies актриса Шарлотта Генсбур. — Я не считаю себя фотогеничной, предпочитаю видеть себя в движении, в кино или на видео».

Даже звезды, привыкшие к профессиональным съемкам и уловкам (от макияжа до ретуши), «улучшающим» изображение, не всегда нравятся себе на глянцевой бумаге. «Я не очень фотогеничен» — эту фразу фотографы слышат от знаменитостей в начале почти каждой фотосессии. В блогах и на интернет-форумах тоже не перестают обсуждать фотогеничность и способы, как «хорошо получиться на фото».

Эта тема может показаться пустой и банальной, но в гипернарциссическом обществе, где человек существует только через свой облик, свое изображение, она имеет решающее значение.

«Мы живем во времена соцсетей, а в них роль изображения возрастает, потому что существует только то, что видимо», — поясняет психиатр и психоаналитик Ваннина Мишели-Рехтман.

Безжалостный взгляд

Каждый из нас испытывал это странное чувство при взгляде на собственное застывшее изображение — как будто слышишь свой голос в автоответчике. Многие стараются объяснить свое разочарование и дискомфорт нехваткой фотогеничности.

Нефотогеничность не так болезненна, как физические недостатки, она мягче, чем неуклюжесть, — небольшой дефект, который оправдывает наше нежелание увидеть свой истинный портрет. Правда, которую открывает нам наше застывшее лицо на фотографии, застает врасплох, потому что она показывает неподвижное, неправильное, «чужое» лицо.

«Наше внутреннее представление о себе, как правило, моложе лица на фотографии, — говорит психоаналитик Альберто Эйгер, автор книги «Нарциссическая перверсия и ее сообщник». — Вот почему изображение кажется чужим и вызывает недоумение».

Те, кто избегает объектива, на самом деле боятся взгляда окружающих

Те, кто каменеет перед объективом или избегает его, на самом деле боятся взгляда окружающих. Может, потому что в детстве на них недостаточно смотрели и их мало любили, а может быть, потому, что они предполагают у других такое же отсутствие снисхождения и ту же строгость, с какой они оценивают себя самого.

Позволить себе расслабиться

Освещение, угол зрения, поза — взгляд и мастерство профессионала способны проявить на пленке нашу индивидуальность. Некоторые фотографы известны тем, что им удается открывать неизвестные дотоле аспекты личности человека — почти как психоаналитикам.

Но для того, чтобы чудо произошло, необходим баланс между самоощущением, самоуважением модели и уважением к другим, в данном случае к фотографу.

Для профессионального фотографа Уильяма Муро все люди без исключения фотогеничны.

«Конечно, одни лица фотографировать легче, другие сложнее, но наша работа и состоит в том, чтобы увидеть и обыграть особенности каждого, — говорит он. — Я помню, как однажды попросил свою подругу, панически боявшуюся объектива камеры, прийти ко мне на фотосессию. Сначала мы долго болтали, она рассказала, что ей не нравится в себе: нос, лишние килограммы, складки под подбородком.

Она заплакала — потому что впервые увидела себя красивой

В начале съемки она была напряженной, нервной, делала все, чтобы испортить фотографию. Понадобился целый час, чтобы она наконец расслабилась. Для хорошего портрета время — определяющий фактор. Когда я показал ей получившиеся фотографии на большом экране, она заплакала — потому что впервые увидела себя красивой. Она никогда не думала, что может быть такой».

Все ли мы фотогеничны? «Ответ — безусловно да, но только если вы согласны довериться фотографу, — уверен Пьер-Антони Аллар. — Если вы расслабитесь и позволите фотографу направлять вас, он сможет запечатлеть вашу красоту, тот едва уловимый момент, когда ваш внутренний свет встречается со светом внешним, когда что-то непредсказуемое и волнующее просвечивает сквозь кожу, читается во взгляде».

Краткий курс фотогеничности от Пьера-Антони Аллара, фотографа:

1. Посмотрите на себя в зеркало, изучите свое лицо, его выражения, разговаривая при этом сами с собой, как если бы вы играли роль себя самого. Играйте перед объективом — благодаря этой игре актрисы часто получаются на фотографиях лучше, чем модели.

2. Найдите свой лучший ракурс в три четверти.

4. Забудьте о длинном списке своих недостатков: если во время съемки мы стараемся их скрыть, результат получается неестественным. Наоборот — смотрите на них как на уникальные преимущества.

5. Не бойтесь дать волю своим эмоциям — пленка их очень любит.

6. Распахните взгляд — в этом главный секрет фотогеничности. Фотография нема, и тот, кто на ней изображен, может выразить свое желание только во взгляде. Взгляд должен быть устремлен в глаза фотографу, то есть — в камеру.

7. Доверьтесь фотографу, не избегайте объектива даже мысленно, иначе съемка будет похожа на охоту.

…и от Ваннины Мишели-Рехтман, психоаналитика:

1. Определите для себя, в чем коренится ваше недовольство собой: представление о себе, самооценка, красота?

2. Посмотрите на себя в зеркало и ответьте на вопросы: что я вижу? что меня беспокоит? почему?

5. Приучайте себя спокойно встречать взгляды других людей — это позволит расслабиться и не напрягать лицо.

Как улучшить свою фотогеничность. – Лара Бардина – Блог – Сноб

Основная причина негативного отношения к съёмкам — это страх по поводу собственной нефотогеничности. Многие психологи утверждают, что основная проблема отсутствия фотогеничности кроется в самооценке человека, но это лишь частично правда. На самом деле есть объективные факторы, которые приводят к тому, что изображение человека на фото может быть менее привлекательным, чем в реальности:

Форма и строение лица.

Дело в том, что фотография – это по своей сути, влияние света. То есть всё зависит от того как располагается свет на поверхности. По-этому, если у человека округлые формы лица, то в большинстве случаев на фотографии оно будет выглядеть однотонно и плоско.

Есть несколько способов решения данной проблемы:

— Подбор прически и стрижки с учетом формы лица.

— Использование контуринга. Искусственные тени на лице с помощью косметики позволят визуально сделать черты лица острее, что несомненно добавит фотогеничности.

— Отказ от освещения «в лоб». Желательно, чтобы источник света располагался несимметрично, сбоку. Это добавит дополнительные тени.

— Отказ от позирования анфас. Достаточно повернуть голову в полупрофиль, чтобы обыграть ситуацию.

Похожая ситуация с чересчур острыми чертами лица. В такой ситуации тоже поможет грамотный подбор прически, правильный макияж, который должен быть неброским. Позирование же будет более выгодным как раз анфас. А также освещение. Оно должно быть ровным и направленным максимально в лицо. Такое же освещение подходит для людей, у которых есть проблемы с кожей или слишком выпуклые части лица, например щеки или подбородок. Прямой и рассеянный свет поможет скрыть эти нюансы.

Макияж.

Важно помнить несколько основных правил мейкапа для фотографии:

— Кожа не должна блестеть (за исключением особенного видения визажиста). Для этого существует множество средств (матирующие салфетки, пудра, крем).

— Хорошее освещение съедает половину макияжа в кадре. То есть если в зеркале выглядит все неплохо, совершенно не факт, что на фотографии будет похожий результат.

— Все контрастные линии должны быть идеальны. Мало кто может нарисовать стрелки или брови без помощи профессионала так, чтобы это приемлемо выглядело в кадре. Поэтому лучше использовать тени более нейтральных тонов и не забывать растушевывать их. Ну, а брови, которые являются основой красивого макияжа, должны быть аккуратными и ровно окрашенными в соответствии с современными тенденциями.

Позирование.

Необходимо немного потренироваться перед зеркалом или перед своим телефоном:

— Поискать свой ракурс. Каждый человек, глядя в зеркало, неосознанно находит свой идеальный ракурс. В таком положении он себе больше всего нравится. В этот момент нужно зафиксироваться и проанализировать свое положение лица относительно камеры (зеркала).

— Очень важный приём – это работа с подбородком. Большинству людей идет, когда подбородок немного выставлен вперед. Поза эта абсолютно неестественная, но она создает правильную тень и лицо выглядит более фотогенично.

— Если существует проблема с постоянным морганием, можно закрыть глаза и не открывать до того момента, пока фотограф не скомандует.

— Нужно постоянно помнить об осанке. Практически при любой позе, макушка должна стремиться в космос. Таким образом меняется положение всего тела, а особенно шеи. Она становится изящнее и визуально длиннее.

— Ну, и, конечно, улыбка. Она должна быть и её нужно отработать. Не всем идет улыбаться во весь рот, но аккуратный намек на улыбку идет всем, в отличие от хмурого выражения лица.

Уход за собой.

Одним из важных компонентов фотогеничности является ухоженность:

— Фотография не прощает грязные, плохо окрашенные и не уложенные волосы

— Определенно положительную роль в фотогеничности играет косметология и средства для ухода за кожей.

— Правильное питание. Отказ от жирной, газированной и переполненной химией пищи и напитков в пользу натуральных продуктов, помогут не только с фотогеничностью, но и со здоровьем в целом.

Психологическая составляющая.

Конечно, без психологии — никуда. Если человек зажат или боится своей нефотогеничности, то шансов на успешный кадр у него немного. Поэтому, во-первых, нужно освободить себя от этого комплекса и осознать, что эта проблема легко разрешима. А во-вторых, во время съёмки необходимо думать о чем-то приятном. Можно вспомнить какой-то хороший момент из прошлого, или помечтать о чём-то приятном в будущем, или просто представить себе своего фотографа голым.

Десять секретов фотогеничности, которые работают для всех

Вытянуть подбородок вперед

Кира Найтли

Как бы странно это ни звучало, нужно представить себя черепахой, которая высовывает голову из панциря. Поза неестественная и немного неудобная, но результат того стоит. Благодаря приему можно избавиться от второго подбородка и в целом визуально вытянуть лицо. Рекомендация распространяется и на стройных девушек, ведь на фото даже узкое личико кажется шире, чем есть на самом деле.

Развернуть плечи

Джулия Робертс

Анфас любой человек выглядит крупнее и массивнее. Если стать вполоборота, приподнять плечо, которое ближе к камере, и повернуть голову, спрятав одно ухо, то силуэт получится более изящным. Стоит также попросить фотографа следить за вашим носом: его кончик не должен перерезать ту часть лица, которая находится дальше от камеры. На заметку: исследования показывают, что левая часть лица более привлекательна, чем правая.

Оторвать руки от туловища

Энн Хэтэуэй

Успех предыдущего ракурса могут испортить «приклеенные» к телу руки. Это смотрится скучно и к тому же добавляет объема в талии. Секрет стройности в том, чтобы оставить пространство между руками и туловищем: можно положить одну на бедро, а вторую отвести назад или красиво закинуть за голову.

Перенести вес на одну ногу

Дженнифер Энистон

Если фото делается в полный рост, то поза стойкого оловянного солдатика — самый проигрышный вариант из всех. Вместо этого стоит выставить одну ногу вперед, а вес перенести на вторую. Туловище и голову можно слегка наклонить в сторону опорной ноги, а руку перехватить в локте другой рукой.

Скрестить ноги

Алекса Чанг

Альтернатива предыдущей позе — скрестить ноги. Если надеть облегающую юбку или платье, так можно подчеркнуть плавные изгибы тела за счет контраста между шириной бедер и узкой частью в области коленей. Утонченности силуэту добавит обувь на каблуке.

Взять в руки предмет

Карли Клосс

Для многих самая большая проблема — куда деть руки. Нежный букет полевых цветов (а вот огромный веник из 101 розы не подойдет), клатч, очки, телефон, зонт или просто стаканчик с кофе не позволят рукам болтаться вдоль туловища. Особенно эффектными такие снимки получаются при ходьбе. Все в комплексе — задумчивый и немного отстраненный взгляд (для этого можно прищурить глаза), занятые руки и движение — подарит вам динамичное и концептуальное фото.

Положить руки в карманы

Лили Собески

Если вы не в настроении придумывать сложные позы или хотите добиться максимальной естественности и спонтанности на фотографии, можно спокойно положить руки в карманы пальто или брюк (хорошо, если это модель оверсайз) и слегка отвести плечи назад. При этом стоит помнить о ракурсе вполоборота. Будет оригинально, если вы найдете переполненную людьми улицу для подобного снимка. Игра на контрасте спешки и расслабленности всегда привлекает внимание.

Повернуться спиной к объективу

Кендалл Дженнер

Совет особенно полезен для немного скованных и скромных женщин. Руки можно опустить, раскинуть или положить на какую-то опору (перила, столик). Голову держать прямо, поднять к небу или слегка повернуть к камере. Безошибочный фон для подобных экспериментов — крыша дома, мост или ландшафт с горами.

Поработать над взглядом

Сандра Буллок

Часто фото портят постановочная улыбка и застывшая мимика. Профессионалы утверждают, что взгляд получится глубже и проницательнее, если смотреть не в объектив, а поверх него. Снимок получится более непринужденным, если отвести глаза немного в сторону, но не в пустоту, а на определенный объект.

При съемке на улице лучше стоять в тени, а лицо повернуть к ярко освещенным предметам, в помещении нужно позировать вполоборота к окну. Так появится живой блеск в глазах. Другой способ его добиться — произнести мысленно слово, которое поднимает вам настроение. Говорят, Мэрилин Монро перед выходом на сцену говорила «золото», чтобы добиться блеска.

Непосредственности в улыбке можно добиться таким способом: закрыть глаза, глубоко вдохнуть и выдохнуть, открыть глаза и улыбнуться перед самим щелчком фотоаппарата.

Красиво расположить волосы

Джессика Альба

Совет актуален для обладательниц средних и длинных волос. Оставлять их хаотично лежать на плечах не нужно, чтобы не создать ощущение беспорядочности и неухоженности. Стоит спрятать всю массу за плечи, выложить их спереди или убрать на одну сторону.

Как сделать удачное фото:

Как стать фотогеничной | Ваше Очаровательное Лицо

Есть среди нас счастливицы, которые получаются хорошо практически на всех фотографиях, даже дурачась и не зная, что их фотографируют. А остальные старательно прихорашиваются, наносят макияж, стараются принять эффектную позу и… досадливо удаляют электронные фотографии и прячут бумажные. Между тем, фотогеничной можно не только родиться, но и стать ею.

Самая распространенная проблема застывающих перед фотоаппаратом девушек – зажатость и скованность. Обратите внимание, как всегда хорошо получаются на фотографиях дети. А они просто не испытывают страха перед объективом. Не нужно бояться фотоаппарата, смотрите на него так, как на своего любимого мужчину. А небольшие недостатки внешности всегда можно замаскировать.

Чтобы визуально увеличить маленькие глаза, посмотрите в объектив как будто слегка исподлобья, приподняв брови.

Обладательницам круглого полного лица лучше сниматься не анфас, а развернувшись к фотографу на три четверти.

Блестящий макияж эффектно смотрится в жизни, но на фотографиях он выглядит ужасно. Губы, покрытые блеском бликуют, сверкающие тени смазывают глаза, блестки на волосах выглядят, как перхоть.

Обратите внимание на руки. Безвольно висящие руки смотрятся неинтересно, как и кулаки. Поиграйте каким-нибудь небольшим предметом, украшением, поставьте руку на бедро, коснитесь лица, волос или одежды.

Фотографируясь в полный рост, не одевайте колготки с лайкрой – они зрительно испортят вам форму ног.

Если фотограф снимает вас сверху, вы получитесь маленькой, снизу – громоздкой и с двумя подбородками.

Кстати, если второй подбородок действительно намечается, вытяните шею и немного наклоните голову.

Если съемка происходит на улице в солнечный день, выбирайте для позирования полутень. Зачем вам фотографии с прищуренными глазами?

Найдите “свои” ракурсы и позы. Известно, что даже всеми признанная красавица Мэрилин Монро разрешала фотографировать себя только в определенных, выбранных ею ракурсах и никак иначе.

Помните, что на фото для документов мы почти всегда получаемся ужасно, т.к. крупный план анфас мало кому “идет”. Не расстраивайтесь и примите это как данность. И вспомните старую шутку: “Если вы стали похожи на фотографию в своем паспорте, срочно берите отпуск!”

И наконец, безжалостно удаляйте неудачные снимки, а удачные копите в альбоме и чаще пересматривайте. Постепенно вы убедите себя в своей фотогеничности, а уверенность в себе поможет вам прекрасно выглядеть на фотографиях.

25 секретов фотогеничности

1. Выбирайте цвет одежды, который вам подходит.
Некоторые цвета могут подчеркнуть красивый оттенок вашей кожи, цвет ваших глаз или волос. Другие же могут сделать вашу внешность серой и безликой. Пробуйте, экспериментируйте, ошибайтесь. Лишь так вы сможете найти свой цвет.

2. Выбирайте правильную одежду.
Главное не переусердствовать. Если вы оденете синюю рубашку и синие джинсы, вы сольетесь в однотонное пятно. Также старайтесь не одеваться слишком вычурно, чересчур яркая одежда отвлечет внимание от вашего лица.

3. Скрывайте ваши недостатки.
Минус фотографии в том, что это — застывшее изображение вашего ракурса в какой-то определенный момент, и совсем необязательно, что этот момент запечатлит одни лишь ваши достоинства. Но если у вас есть недостатки, о которых вы знаете заранее, вы можете скрыть их. Например, если вы знаете о недостатке с левой стороны вашего лица, просто повернитесь, чтобы вас сняли справа.

4. Определите ваш самый удачный ракурс.
Помимо того, чтобы избавиться от очевидных недостатков, найдите ваш удачный ракурс. Поэкспериментируйте с цифровой камерой. Она поможет вам мгновенно увидеть результаты и определить по ним, какие ракурсы наиболее выгодны для вас, а какие лучше не использовать в будущем.

5. Избавьтесь от двойного подбородка.
Немного поднимине голову и представьте, что камера находится немного выше уровня ваших глаз. Это поможет вам скрыть двойной подбородок. Также вы можете положить одну руку под подбородком, как-будто ваша голова лежит на ней. При этом вы не должны давить подбородком на руку, иначе на коже могут возникнуть неровности. Еще вы можете прижать ваш язык к вашему небу. Будьте внимательны — иногда легкий наклон головы вперед может создать эффект двойного подбородка, вместо того, чтобы скрыть его.

6. Используйте хитрость, к помощи которой часто прибегают модели.
Поверните свою голову так, чтобы 3/4 лица смотрело на камеру (не анфас). Слегка вытяните шею и чуть наклоните голову вниз (так как это делают волнистые попугайчики). Эта хитрость поможет вам скрыть морщины и неровности кожи.

7. Расслабьтесь.
Некоторые люди не очень хорошо получаются на фотографиях, потому что ведут себя перед камерой неестественно. Они напряжены и вместо того, чтобы искренне улыбнуться, кричат: «Сыр!». Если вы имеете большой опыт неудачных фотографий, вы, вероятно, начинаете нервничать перед объективом. Сделайте глубокий вдох-выдох, расслабьте плечи, улыбнитесь. Если вы слишком поздно заметили, что вас снимают, не впадайте в панику, пытаясь принять красивую позу. Попытайтесь оставаться спокойными и игнорировать камеру. Возможно, ваше фото получиться не идеальным, но это, в любом случае, лучше, чем ваши попытки быстро изменить выражение лица, пойманное камерой. Чем спокойнее и увереннее вы будете на снимке, тем лучше.

8. Подумайте о чем-то хорошем.
Неестественная и неискренняя улыбка на лице смотрится, мягко говоря, странно. Если на фото вы будете с неестественной и неискренней улыбкой на лице, вы будете смотреться, мягко говоря, странно. Когда люди долго улыбаются, ожидая щелчка камеры их улыбка из радостной может превратиться в напряженную, поэтому лучше улыбнуться непосредственно во время снимка. Вы также можете вспомнить что-нибудь смешное или подумать о ком-то, кого вы любите. Сделав это, вы улыбнетесь искренне. Если вам не нравятся ваши зубы или улыбка, постарайтесь улыбнуться более закрыто.

9. Улыбнитесь глазами.
Нет ничего красивее, чем счастливое, немного озорное выражение глаз на фотографии. Чтобы добиться этого выражения, представьте, что камера — это человек, который вам очень сильно нравится, только что вошедший в комнату. Это позволит создать эффект более открытых широких глаз и искренней улыбки. Скорее всего, подсознательно вы так и делаете и вам нужно лишь научиться делать это специально. Практикуйтесь перед зеркалом.

10. Держите осанку.
Хорошая осанка может значительно улучшить ваш внешний вид. К тому же правильная осанка положительно действует на ваше здоровье и выгодно отличает вас от сутулых людей. Просто не забывайте дышать правильно и держать ваши плечи в расслабленном состоянии. Постоянно контролируйте вашу осанку, и со временем вы научитесь держать ее правильно, не задумываясь об этом. Тренируйтесь перед зеркалом.

11. Найдите хорошего фотографа.
Профессиональные фотографы обычно знают, как подчеркнуть человеческую красоту. Конечно, вы не всегда можете выбирать, но иногда это возможно. При выборе фотографа руководствуйтесь не только тем, насколько хорошо вы получились на его фото, но и тем, насколько вы там на себя похожи. Есть ли смысл делать фото, которые не выражают вашу сущность, пусть даже вы божественно красивы на них.

12. Редактируйте фотографии.
Если вы все перепробовали, но так и не смогли получить желаемый результат, попробуйте немного изменить ваши цифровые фотографии с помощью специальных программ. Некоторые эффекты помогут значительно улучшить ваши снимки.

13. Включите воображение.
Многие люди хорошо получаются на фото, потому что могут расслабиться перед объективом камеры. Вообразите, что за камерой кто-то, кого вы очень любите: ваш старый друг, ваш любимый человек или ваш ребенок. Посмотрите в камеру с любовью. Попробуйте, это действительно работает.

14. Настройте освещение таким образом, чтобы оно падало сверху и немного слева.
Очень важно сохранять Т-зону(верхняя часть носа и лоб) освещенной. Особенно в жаркие дни, когда она может стать немного влажной от пота.

15. Расслабьтесь, улыбнитесь и не о чем не тревожьтесь.
Тогда вы получитесь на фото естественными, свежими и привлекательными.

16. Держите ваше лицо в равновесии.
Посмотрите на себя в зеркало. В действительности, это не то лицо, которое зафиксирует камера. Через какое-то время ваше лицо придет в нормальное состояние. Это состояние и является «равновесием лица». Теперь расслабьте зону глаз и активизируйте зону губ. Не сжимайте зубы, просто убедитесь, что ваши верхняя и нижняя челюсти сомкнуты. Улыбайтесь, ваше лицо не должно быть мрачным и грустным. Не забывайте, что залог хорошей фотографии — это ваши уверенность и хорошее настроение.

17. Используйте Photoshop или другие редакторы.Но не переусердствуйте, иначе вы можете сделать только хуже. Изучайте снимки известных фотомоделей и просто фотогеничных людей. Вы можете попробовать скопировать их мимику и позы. Но помните, что ваши друзья, родственники и близкие люди хотят увидеть на фотографии вас, а не пародию на незнакомого им человека — не переборщите. Найдите ракурс, который будет наиболее выгодным именно для вас.

18. При групповом снимке следите за тем, чтобы стулья, на которых сидят участники фотографии, находились максимально близко друг к другу.
Вы должны не опираться на стул, а сесть и постараться полностью расслабиться.

19. Попросите ваших близких друзей прокомментировать ваши фотографии.
Иногда для того, чтобы определить, что для вас лучше, необходим взгляд со стороны.

20. Используйте покадровую съемку.
Люди, обладающие активной мимикой лица чаще являются владельцами нелепых выражений, запечатленных на фотографиях. Покадровая съемка — отличный способ посмотреть, насколько человек фотогеничен на самом деле.

21. Чаще улыбайтесь перед зеркалом.
Вы не можете знать какая улыбка выглядит поддельной, а какая искренней. Тренировки помогут вам запомнить улыбку, которая будет наиболее удачной для фото.

22. Используйте макияж.
Звезды, идущие по красной дорожке не всегда безупречны, но косметика позволяет им казаться такими на фото. Если у вас жирная кожа, пятна на лице, много морщин и т.д. экспериментируйте с различными косметическими средствами. Они помогут вам спрятать недостатки и акцентировать внимание на достоинствах.

23. Во время снимка смотрите чуть выше объектива.
Жаклин Кеннеди всегда использовала этот метод. Он помогает уменьшить эффект «красных глаз».

24. Станьте визуально стройнее.
Если вас фотографируют в полный рост, повернитесь на 45% по отношению к камере и поверните голову в направление объектива. Выставите одну ногу чуть вперед, а весь вес перенесите на ногу стоящую сзади. Эта поза поможет добиться эффекта худобы.

25. За три секунды…
За три секунды, до щелчка объектива опустите вашу голову вниз, а затем постепенно поднимите ее. Не делайте резких движений. Подняв голову, улыбнитесь. Таким образом, вы полностью расслабите ваше лицо.

ИСТОЧНИК 1

ИСТОЧНИК 2

Post Views: 676

Как стать фотогеничной на фото девушке: правила и советы от фотографа

«Не люблю фотографироваться… На фотографиях я кажусь себе некрасивой…» — такие мысли нередко посещают головы очень многих девушек.

Как известно, смотрясь в зеркало, люди зачастую кажутся себе намного более симпатичными, нежели на фотографиях. Поэтому, просматривая снимки, большинство из нас (в основном девушки) приходят в ужас и сильно расстраиваются по поводу того, что не выглядят на них так же, как в зеркале. Причина этого чаще всего кроется в банальной нефотогеничности. Хорошо получаться на фотографиях — своего рода талант, присущий далеко не каждому. Однако кто сказал, что фотогеничности нельзя научиться? В этой статье будет подробно рассказано о том, как хорошо получаться на снимках, как стать более фотогеничной, а также будут советы на эту тему от профессиональных и опытных фотографов.

Что такое фотогеничность?

Прежде чем пытаться стать фотогеничнее, следует разобраться, что эта пресловутая фотогеничность собой представляет.

Впервые данный термин ввел французский кинорежиссер, сценарист и кинокритик Луи Деллюк. Он рассматривал фотогеничность как умение на снимке выглядеть более привлекательным, чем в жизни.

По мнению психологов, она отображает духовный мир человека, его уверенность в себе, эмоции и уровень раскрепощенности. Такого же мнения придерживаются и многие профессиональные фотографы.

Можно ли стать фотогеничной?

Если проанализировать слово «фотогеничность», легко понять, что оно делится на два — «фото» и «ген». Но несмотря на то что в связи с этим многие под фотогеничностью подразумевают нечто обязательно привлекательное во внешности, некий «ген» красоты, фотогеничность вовсе не является тем, что передается по наследству. Более того, очень небольшой процент людей с рождения на всех фотографиях получается безупречно, в основном это приобретенный навык.

Так можно ли стать фотогеничной? Ответ однозначно положительный! Конечно, придется приложить немало усилий, но это того стоит.

Причины

Также чтобы стать фотогеничной на фото, следует для начала выяснить, в чем же причина «нефотогеничности».

Асимметрия лица.

Человек по природе асимметричен, это вполне нормально и естественно. Однако бывают люди, у которых асимметрия выражена слишком ярко — в таком случае следует положиться на фотографа, который должен подобрать ракурс, при котором модель будет представлена в наилучшем свете.

Активная мимика лица.

У некоторых людей выражение лица меняется столь динамично, что фотографу становится очень трудно «зафиксировать» его. Чтобы избавиться от этого фактора, мешающего при фотосъемках, придется усиленно поработать над собой. Можно порепетировать у зеркала, расслабляя мышцы лица и засекая время, которое получилось провести, не меняя выражения.

Отсутствие навыков позирования.

Это одна из самых распространенных причин «нефотогеничности». Ее довольно просто решить, ведь научиться позировать не так сложно — для начала нужно просто довериться фотографу, который подскажет нужную позу и посоветует, как лучше выглядеть в кадре.

Принятие самого себя

Большинство людей, которые считают себя нефотогеничными, просто не уверены в себе и своей привлекательности. Каждый человек прекрасен сам по себе, поэтому не следует волноваться о щербинке между зубами, о веснушках или о якобы слишком большом носе. Все эти «недостатки» делают людей уникальными, непохожими на всех остальных.

Самое главное — это уверенность в себе. Она передается даже через фотографии, поэтому все те люди, которых называют фотогеничными, по большей части уверены в себе и своей привлекательности.

Очищение кожи

Для того чтобы девушке стать фотогеничной, необходимо следить за состоянием своей кожи.

В большинстве фотографий акцент делается именно на лицо, а современные фотоаппараты и камеры способны передать даже, казалось бы, незаметные недостатки. Конечно, при процессе обработки фотографий это можно исправить в «Фотошопе», но ведь гораздо приятнее, когда кожа сама по себе чистая, гладкая и сияющая.

Эмоции

Чтобы женщине стать фотогеничной (и не только женщине), следует перестать скрывать свои настоящие эмоции.

Большинство фотогеничных людей во время фотосессий абсолютно такие же, как и в жизни, им не приходится притворяться и наигранно улыбаться, их эмоции абсолютно естественны и искренны.

Даже если перед объективом камеры чувствуется какое-то напряжение, не стоит давать ему исказить свои естественные эмоции. Чем они более приближены к реальности, тем лучше получится фото.

Улыбаться нужно так, чтобы были видны зубы. Услышав от фотографа действительно смешную шутку, не стоит пытаться сдержать себя — искренний смех делает любую фотографию в разы красивее.
Должно быть задействовано все лицо. Выражение счастья — это не только улыбка, в этом процессе участвуют также глаза, брови, щеки и даже лоб. Лицо должно быть подвижным, но не следует перебарщивать.

Не стоит смотреть прямо в камеру

Если смотреть прямо в объектив, камера передаст лицо в полном объеме, убрав или просто уменьшив интенсивность теней. Чтобы избежать такой досадной мелочи, лучше слегка повернуть голову в сторону — это создаст естественную игру теней и придаст лицу изящности.

Достоинства

Для того чтобы быть фотогеничным, следует найти свои достоинства — они есть у каждого человека, так же, как и недостатки.

Чтобы лучше получаться на фотографиях, нужно определить свои достоинства и по максимуму их использовать. Можно спросить своих друзей или родственников, а также самого фотографа, их мнение будет наиболее объективным.

Например, девушкам с красивыми губами следует делать акцент именно на них, а тем, кому повезло с фигурой, лучше фотографироваться в полный рост.

Одежда

Невозможно стать фотогеничной без уверенности в себе, так же, как и невозможно быть уверенной в себе в одежде, которая не нравится и/или в которой ощущаешь себя некомфортно.

Не следует надевать те вещи, которые слишком свободны или слишком облегают. Свободные вещи добавят веса, а облегающие покажут все недостатки фигуры.
Также не рекомендуется надевать то, что в обычной жизни пылилось бы в шкафу. Главная задача — быть самой собой и выглядеть естественно, что не получится в одежде, которая не соответствует привычному стилю или в которой ощущается дискомфорт.

Довериться фотографу

То, без чего фотосессия точно не удастся, — доверие. Профессиональный фотограф всегда поможет и подскажет, не стоит в нем сомневаться или же стесняться перед ним. Чтобы стать фотогеничной, следует чувствовать себя максимально комфортно и раскованно.

Советы профессиональных фотографов

Профессиональные фотографы на своем веку повидали много как фотогеничных, так и нефотогеничных моделей, они много экспериментируют и выводят собственные формулы успеха. По мнению известного фотографа Пьера-Антони Аллара, чтобы стать фотогеничной, необходимо:

быть максимально раскованной и эмоциональной;
изучить особенности выражения своего лица и найти лучший ракурс в три четверти;
полностью доверять фотографу;
забыть обо всех своих недостатках и стеснениях.

Питер Херли, фотограф-портретист, особое значение придает поиску ракурсов, которые лучше всего подчеркнут овал лица. Питеру удалось найти действенный способ для создания удачного снимка — «фотогеничный прищур».

Фотограф уверен, что широко раскрытые глаза на фотографиях не передают всю глубину. Однако просто прищурив глаза, нужного эффекта добиться не получится — прищур должен быть специфическим.

Для создания «специфического прищура» необходимо приподнять нижние веки и немного сузить их, одновременно с этим опуская верхние. Делать это нужно плавно, едва заметно.

Для того чтобы стать фотогеничной, придется приложить немало усилий, но нет ничего невозможного. Конечно, необязательно все должно получиться идеально и с первого раза, возможно, придется потратить немало пленки, устроить не одну сотню фотосессий и сменить тысячу фотографов, прежде чем начнет получаться, но ведь это все не зря — умение хорошо получаться на фото в двадцать первом веке дороже золота!