Целеустремленность — Психология человека
Только упорство и целеустремленность всемогущи.
Калвин Кулидж
Быть целеустремленным человеком – невероятно выгодно! Ведь когда у человека есть четкая и ясная цель в жизни, которую он всеми силами стремится достичь, то с какими бы трудностями ему не пришлось столкнуться по жизни – он их обязательно преодолеет. Целеустремленность – это такая черта характера, которая придает человеку сил и уверенность за счет внесения в его жизнь смысла. Ведь тем легче тебе преодолевать любые жизненные трудности и добиваться успеха в любых абсолютно делах, чем больше у тебя понимания того, ради чего ты это делаешь. Поэтому всем, кто хочет существенно улучшить свою жизнь, как в материальном, так и в духовном плане, следует развивать в себе целеустремленность. И о том, как это можно сделать я вам, уважаемые читатели, подробно расскажу в этой статье.
Что такое целеустремлённость
Первым делом давайте выясним, что такое целеустремленность. О том, что это волевое качество личности, выраженное в умении человека ставить перед собой цели и сознательном стремлении их достичь любой ценой, вы и без меня узнать можете. Об этом много написано. Я предлагаю вам взглянуть на это качество с другой стороны – со стороны того уровня развития человека, на котором это качество становится неизбежным. Для меня целеустремленность – это прежде всего порядок мышления, дисциплина ума и более или менее полное понимание человеком общей картины мира. Потому что любая цель, которую человек перед собой ставит – это его выбор. И крайне важно, чтобы этот выбор был максимально осознанным. Ведь такой выбор – это выбор в пользу чего-то одного и одновременно в ущерб чему-то другому. То есть, ставя перед собой одну цель – мы отказываемся от других целей. Ведь мы не можем идти по всем дорогам одновременно – мы выбираем только одну дорогу, по которой пойдем, которой посвятим свою жизнь. С нее, конечно, при желании можно будет свернуть, но в таком случае мы не дойдем до конца, до намеченной цели, а время своей жизни на стремление к ней потратим. Так вот, чтобы выбор жизненной цели, а возможно и нескольких не противоречащих друг другу целей, был правильным, человеку необходимо осознавать всю его сложность.
Если вы хотите стать целеустремленным человеком – вы должны быть уверены в своих жизненных целях. Это очень важно! Поэтому к выбору жизненной цели подходите со всей серьезностью! Представьте себе, что вы наметили себе цель, исходя из определенных знаний, которыми вы владеете и убеждений, которых вы придерживаетесь. Затем вы начали стремиться к этой цели и даже успели достичь кое-каких результатов. Но потом выяснилось, что эта цель оказалась, даже не то, чтобы ложной, а не совсем правильной, не самой лучшей, не тем, что вам на самом деле нужно от жизни. Когда вы ее перед собой ставили – вам казалось, что вы делаете единственно правильный выбор, что ничего сложного в нем нет – вы выбираете то, чего хотите достичь и приступаете к необходимым для этого достижения действиям. А в действительности оказалось, что выбор гораздо сложнее, чем вы думали, и теперь ваша цель частично или полностью не отвечает вашим интересам. Это результат – неправильно поставленной цели. Я с этим часто сталкивался в своей практике, поэтому и заостряю ваше внимание на выборе цели.
Возможно, вы скажете, что здесь такого трагичного, ну, допустим, не совсем правильную цель вы себе выбрали, владея не достаточной информацией о жизни, но всегда можно поставить новую цель и начать стремиться к ней. И вроде кажется, что действительно, ничего страшного в том, что первая ваша цель оказалась не совсем правильной, нет. Вы просто делаете другой выбор, ставите новую цель и снова начинаете к ней стремиться. Но давайте подумаем, как такая смена целей отразится на вашей психологии. Ведь это то самое сворачивание с дороги, о котором я написал выше. А я вам скажу, что с вами в таком случае произойдет. Вы, возможно не сразу, а со временем, начнете сомневаться в правильности и второй вашей цели, хотя бы немного, но начнете. Уверяю вас, что начнете. И эти сомнения поколеблют вашу веру в конечный успех, вашу веру в самого себя, вашу веру в вашу способность правильно ставить цели и умение их достигать. Это в свою очередь приведет к тому, что вы станете менее устойчивым к разного рода трудностям, которые неизбежно встанут у вас на пути к вашей цели. Причем чем более амбициозной будет ваша цель, тем большее количество трудностей вам нужно будет преодолеть на пути к ней. А если вы будете сомневаться в себе, если ваша вера в себя окажется недостаточно сильной – как вы эти трудности преодолеете? Так что, друзья, цели нужно ставить очень грамотно, как тактические, так и стратегические. Неправильно поставленная цель, пусть даже она будет достигнута, но при этом приведет человека к полному разочарованию – убьет целеустремленность в нем. Это проверено опытом многих людей.
Есть еще один момент, связанный с неправильной постановкой цели – это привычка бросать начатое дело, сомневаясь в его целесообразности и оправдывая этим свое нежелание идти до конца и добиваться успеха любой ценой. Поставив перед собой неправильную цель и убедившись со временем в том, что она неправильная или не совсем правильная – вы от нее откажитесь и начнете ставить перед собой новую цель, опираясь уже на более широкое представление о жизни. Так вот, ключевое слово здесь “откажитесь”. Его можно сравнить со словом “сдадитесь”, так как независимо от того, насколько обоснованным будет ваш отказ от своей цели, вы тем не менее испытаете разочарование, как от своего собственного выбора, так и от недостигнутого результата, если он казался вам весьма привлекательным. Это – поражение. И оно может закрепиться в подсознании, а то и в сознании человека, что в свою очередь означает, что он привыкнет проигрывать. А вот это точно плохая привычка, это очень вредная для человека привычка. Ей нельзя позволить развиваться внутри нас.
Таким образом, друзья, повторю – для меня целеустремленность – это, помимо порядка в мышлении и дисциплины ума, еще и правильно сделанный выбор, который настраивает человека на долгую и упорную борьбу за свою цель. А поскольку правильный выбор сделать непросто – я советую с ним не спешить. Я помогал и помогаю многим людям ставить перед собой правильные цели в жизни и затем грамотно и методично достигать их. И должен сказать, что это очень непростая задача, даже для меня, как для специалиста. Я знаю о жизни больше, чем некоторые мои клиенты, которым я помогаю определиться с жизненной целью. Я собираю массу сведений об этих людях, я узнаю об их возможностях, желаниях, умениях и многом другом, перед тем, как посоветовать им поставить перед собой ту или иную цель. И все равно, я должен несколько раз перепроверить все свои расчеты, чтобы с абсолютной уверенностью сказать, что вот именно этому человеку целесообразно стремиться к такой-то цели. Я не хочу, чтобы он, пройдя часть пути, иной раз больше половины, вдруг обнаружил для себя, что все это время стремился не к той цели, какая для него действительно важна, что он тратил свое время и силы на ненужные ему дела, вместо того, чтобы стремиться к тому, что для него действительно важно и ценно. Это убьет весь энтузиазм в человеке, и он может погаснуть на очень долгое время, возможно даже на всю оставшуюся жизнь. И поскольку я несколько раз был свидетелем этому, я считаю, что правильная постановка цели – гораздо важнее самой цели. Это очень серьезная и ответственная работа, ведь она касается, как правило, всей жизни человека. Я не сразу к этому пришел, мне тоже пришлось набивать шишки, ставя перед собой неверные цели, но главное, что в конечном счете мне удалось осознать эту истину. Поэтому и вам важно очень ответственно подходить к любому судьбоносному выбору в своей жизни, чтобы потом ни о чем не сожалеть, а наоборот, иметь отличный настрой на достижение всех своих целей.
Есть люди, которые всю жизнь придерживались какой-то ложной идеи и отталкиваясь от нее следовали неправильной, не отвечающей их интересам, а то и вовсе недостижимой цели. Но осознав ее неправильность и недостижимость – решили не отказываться от нее, чтобы не обессмысливать большую часть своей жизни, а предпочли обманывать себя, доказывая себе и другим, что это не их цели оказались ложными и неверными, а просто другие люди не понимают того, что понимают они. Это еще хуже, чем сознаться себе в собственном заблуждении. Подобное упрямство ведет человека к такому тупику, в котором он оставит себя до конца своих дней, оставшись неудовлетворенным, как самим собой, так и жизнью в целом. Лучше маневрировать, лучше переключаться с одной цели на другую, коли не удалось сразу поставить верную цель, чем вот так упираться и доживать свою жизнь пребывая в негативном душевном состоянии. Поэтому, друзья, обратите, пожалуйста свое внимание на то, что упрямство – ничего общего с целеустремленностью не имеет. Быть настойчивым, при достижении достойной цели нужно, это полезно. Но быть упрямым и настаивать на своем, прекрасно зная о собственном заблуждении – глупо и бессмысленно. Лучше попросить о помощи того, кто обладает более обширными знаниями и более богатым жизненным опытом, чтобы он помог вам сориентироваться в жизни.
Как развить целеустремленность
А вот теперь, когда мы с вами выяснили, что целеустремленность – это, помимо дисциплины ума, грамотно сделанный выбор в пользу какой-то определенной цели и при этом в ущерб другим целям, а уже затем проявление воли и методика достижения своих целей, давайте поговорим с вами о том, как развить в себе эту целеустремленность. Я рекомендую начинать с малого. И это естественно. Ни одно серьезное дело невозможно сделать с наскока, как невозможно съесть слона целиком. Необходимо действовать постепенно, осваивая те вещи, которые человек в настоящий момент в состоянии освоить. Что в состоянии освоить вы? Вам нужно развить в себе характер, стойкость, терпение и настойчивость, так как именно они лягут в основу вашей целеустремленности.
Поэтому вы вполне в состоянии начать с планирования, скажем, своего дня и с достижения несущественных, но тем не менее требующих определенной дисциплины и настойчивости целей. Скажем, вы можете сначала распланировать свой день и поставить перед собой ряд несложных целей, которых вам в течение дня необходимо будет достичь. Если вы их достигнете, а вернее, когда вы их достигнете, вам нужно будет начать планировать дела уже на неделю, ставя перед собой цели, которые в течение этого времени вам необходимо достичь. Затем начните планировать дела на месяц и ставить перед собой цели на месяц, затем на два месяца, потом на три месяца, потом на полгода, год и так далее. То есть – вы постепенно должны приучать себя к тому, чтобы всегда понимать – куда и зачем вы движетесь. Таким образом вы внесете больше смысла в свою жизнь. Вы точно будете знать – чего именно, зачем и в течение какого времени вам нужно достичь. Так что начинайте развивать в себе целеустремленность – с постановки маленьких целей, которых вам необходимо достичь в короткие промежутки времени, а затем увеличивайте цели и растягивайте время, в течение которого их необходимо достичь, исходя из соответствующих расчетов.
Следующее, что вам требуется – это умение конкретизировать свои цели. Вы должны четко понимать, чего именно вы хотите. Вот, некоторые мои клиенты, обращаясь ко мне за помощью, могут во всех подробностях рассказать мне о своей проблеме, но при этом, им очень сложно ответить на вопрос – чего и почему они хотят. Им сложно абстрагироваться от своей проблемы и сконцентрироваться на своих желаниях. А ведь часто та проблема, с которой они ко мне обращаются, в своей основе не противоречит их целям и желаниям. Она может являться неприятным для людей побочным эффектом, которые на самом деле сопровождают любые желания, но при этом не противоречить самому этому желанию, а очень даже неплохо гармонировать с ним. Но из-за неумения людей конкретизировать свои желания и цели – в их жизни, а точнее, в их голове, возникают проблемы, борясь с которым они борются со своими же собственными желаниями и целями. Поэтому, друзья, всегда, слышите, всегда ставьте перед собой как можно более конкретные цели, пусть они будут размытыми в своей целостной структуре – это допустимо, но те, скажем так, подцели, из которых состоит основная цель, а точнее путь к ней – вами должны быть четко и ясно сформулированы. Ибо именно они, эти подцели и помогут вам двигаться к основной цели. Именно они скажут вам, что вы должны сделать сегодня, завтра, послезавтра. Думайте, как можно больше о том, что и почему вы хотите. Вы должны четко понимать, что вам необходимо сделать прямо сейчас, чтобы приблизить себя к своей цели. А это лучшего всего понимается, когда вы разбиваете свое желание на несколько этапов, которые нужно пройти, чтобы реализовать его.
Представьте себя джином, которого выпустили из бутылки и загадали ему желание. Представьте себе, что человек просит вас сделать его счастливым, что вы будете делать? Не зная о том, что этот человек понимает под счастьем, вы будете исходить из своих субъективных представлений о счастье и можете выполнить желание этого человека не так, как он сам этого хочет. А чтобы правильно выполнить это желание – вы должны понять его. А чтобы понять его — вам его должны объяснить. Вот – объясните себе свои желания и цели, чтобы они стали для вас максимально четкими и конкретными, тогда и путь к ним станет намного светлее.
Как достигать целей
Значимым моментов в развитии целеустремленности является представление человека о том, как достигать целей. Из этого представления вытекает, как сама цель, которую человек перед собой ставит, так и способ ее достижения. Отчасти я уже это объяснил выше, рассказывая о том, как развить целеустремленность, но теперь давайте посмотрим, что еще нам, вам, нужно знать о достижении целей.
Оптимизм. Безусловно, человек должен быть оптимистом, чтобы настраивать себя на достижение поставленных целей и планомерно достигать их. Однако чрезмерная оптимистичность в этом вопросе хоть и полезна, так как заряжает энергией и придает уверенности, но в долгосрочной перспективе может оказаться неэффективной. Это как с сахаром, который повышает уровень глюкозы в крови и таким образом стимулирует активность мозга лишь на короткое время. Поэтому важно не столько оптимистичным быть, при постановке цели, сколько расчетливым. Чем более далекой является цель, тем более основательным должен быть расчет. Положительные эмоции и оптимизм понадобятся потом, при тактических действиях, когда надо будет преодолевать многочисленные шаги на пути к поставленной цели. А вот стратегическое мышление должно быть максимально холодным.
Ошибки и неудачи. Отношение к ошибкам и неудачам должно быть спокойным. Здесь важно понимать, что достигать своих целей – не значит постоянно все делать правильно и одерживать маленькие победы всегда и во всем. Очень часто случается так, что человек терпит одну неудачу за другой, стремясь к своей цели, но это не отдаляет, а наоборот, приближает его к ней. Ведь даже получая негативный опыт, человек узнает о том, какие его действия оказались неверными и в соответствии с этим знанием меняет свою тактику. Главное, повторюсь, ясность, четкость и правильность поставленной цели, а способы ее достижения всегда можно поменять, в зависимости от обстоятельств. Поэтому если вы ошибаетесь и терпите неудачи – не делайте из этого проблему, чтобы она не подавляла ваш настрой. Просто ищите другие способы достичь того, чего вы хотите достичь, и вы этого достигнете. Не позволяйте трудностям сломать вас.
Стойкость. В продолжение вышесказанному хочу добавить, что целеустремленный человек обязательно должен обладать стойкостью. Пусть даже у вас характер слабый, это поправимо – главное не сдаваться, стремясь к своей цели. Через сопли, слезы, боль, страдания, неудачи и поражения – вы должны двигаться к своей цели, чтобы ее достичь. Секрет в том, что настойчивость часто, очень часто вознаграждается успехом, а чтобы быть настойчивым, нужно быть стойким, а чтобы быть стойким нужно всего навсего не сдаваться, предпринимая попытки добиться успеха в том или ином деле до тех пор, пока он не будет достигнут. То есть, важно понимать – что успех в каждом деле часто достигается с нескольких попыток и выигрывает тот, кто эти попытки предпринимает. А тот, кто сдается, проигрывает. Так что не сдавайтесь.
Сложность поставленной цели. Цель, поставленная вами перед самим собой, должна быть достаточно сложной, чтобы ради ее достижения вы вынуждены были напрягаться. Выше я писал о том, что начинать развитие в себе целеустремленности необходимо с постановки небольших целей, то есть, с малого, постепенно приучая себя к достижению более серьезных целей, растянутых во времени. Но при этом, вы должны понимать, что ваши цели не должны быть слишком заниженными, потому что они не смогут вас должным образом нагрузить. А без нагрузки не будет развития. Ведь если вы ставите перед собой такую цель, которая не подразумевает преодоления вами хоть каких-то препятствий, то это говорит о том, что, либо ваша цель нереальна и является просто вашей фантазией, мечтой, либо она настолько ничтожна, настолько несущественна, что в ней нет абсолютно никакого смысла. В итоге, вы либо бездействуете, мечтая когда-нибудь осуществить свою мечту, либо действуете, но с минимальным напряжением, необходимым для достижения несерьезных, несложных целей. Так вы себя всю жизнь можете приучать к достижению целей, но так и не достигнете ни одной существенной цели. А ведь вся прелесть целеустремленности как раз в том и заключается, чтобы преодолевать трудности. Мы с вами сейчас не говорим о желаниях, которые человек может всю жизнь носить в своей голове, мы говорим о цели, которая призывает человека стремиться к ней, а не просто о ней мечтать. То есть, такого быть не должно, когда люди говорят – я мечтаю добиться такой-то цели. Не надо мечтать – надо стремиться. Скажите – я стремлюсь к такой-то цели, и чтобы ее достичь я уже сделал то-то и то-то. Понимаете, в чем смысл? В действиях, в активности, в работе. Мечтать, мы все мечтаем, и таких людей называют мечтателями. А мы с вами говорим о целеустремленном человеке – который не мечтает, а действует. Ну и конечно же, не стоит тратить свою жизнь на детские игры. Начинайте с достижения малых целей, но обязательно переходите к серьезным, сложным целям, для достижений которых необходимы годы упорной работы. Вы должны подвергать себя нагрузке – умственной, психологической, физической, чтобы развиваться, а не получать желаемое по щелчку пальцев. Так что следите за тем, чтобы ваши цели были реальными и достаточно сложными, именно такие цели делают нашу жизнь интересной и наполняют ее смыслом.
Сосредоточенность. В некоторых книгах советуют сосредотачиваться на своей цели и стремиться к ней, не выпуская ее из виду. Я испытал этот прием на себе и на других людях, и должен сказать, что он не совсем правильно сформулирован. На своей цели нужно не сосредоточиваться, о ней следует постоянно помнить, ее не стоит забывать. А вот сосредотачиваться нужно на тех шагах, которые вам в настоящий момент нужно сделать, чтобы начать или продолжить движение навстречу своей цели. Такой подход к сосредоточению на своей цели я считаю более верным. Я вполне допускаю и даже считаю неизбежным некоторую потерю из поля зрения основной цели, когда человек активно погружен в решение своих текущих проблем. Ведь что значит, быть постоянно сосредоточенным на цели – это все равно что идти навстречу ей, не смотря под ноги. Так и споткнуться можно. Поэтому иногда можно и нужно опускать голову, а точнее, возвращаться из прекрасного далека в реальное настоящее и сосредоточено и с полной самоотдачей решать в нем текущие проблемы и задачи, которые необходимо решить, чтобы приблизиться к своей отдаленной цели.
Вера. Очень важную роль в этом вопросе играет вера человека в себя и свою цель. Как я писал в самом начале – цель должна быть правильной, такой, которой можно посвятить всю свою жизнь. Или часть жизни – если речь идет об одной из целей, которых вы хотите достичь. Если цель правильная, обдуманная, желанная и действительно очень нужная – вы в нее поверите. Если же есть сомнения относительно ее актуальности – это поколеблет вашу веру, как в свою цель, так и в самого себя. Поэтому чтобы поверить в свою цель, цели, повторюсь – со всей серьезностью и ответственностью подходите к их выбору.
Мотивация. Понятно, что для постоянного следования своим целям необходима мотивация, хорошая мотивация. Собственно говоря, сама цель, если она достойная и достаточно грамотно поставлена, очень хорошо мотивирует человека. Не станете же вы ставить перед собой непритягательную для вас цель, верно? Но если ваша основная цель является достаточно отдаленной, или во всяком случае настолько трудной, что для ее достижения неизбежно потребуется время, то крайне важно поддерживать на протяжении всего этого времени хорошую, сильную мотивацию. Как это сделать? Вам нужно обратить внимание на те ваши эмоции, которые сильнее всего мотивируют вас к тому, чтобы что-то делать. Правильные эмоции заражают энергией, а правильные они тогда, когда побуждают к действию. При этом, совершенно необязательно, чтобы это были исключительно позитивные эмоции, они вполне могут быть и негативными, в виде гнева, злости и даже в виде обиды и страха.
Считается, что позитивные эмоции лучше мотивируют человека к действиям, чем негативные. Но это не всегда так. У разных людей разный жизненный опыт – одни люди живут в таких шикарных условиях, что им не ведомы страх и боль, от которых хочется всеми силами избавиться. Зато всяких желаний у них полно, и они готовы на все ради их удовлетворения. В этом случае можно мотивировать себя мыслями о том удовольствии, которое ты испытаешь, когда достигнешь поставленных целей. Другие же люди, и их по моим наблюдениям большинство – растут в такой среде, в которой в той или иной мере присутствуют: страх, боль, злоба, несправедливость, ограничения, страдания, неудовлетворенность, а в некоторых случаях и жестокость. Таким людям хочется совсем других вещей в жизни. Поэтому возможности у разных людей разные. И поэтому мотивация у всех разная. Поэтому к каждому человеку необходим индивидуальный подход, в том числе и по части мотивации.
Уверенность. Целеустремленный человек как правило достаточно уверен в себе. Он точно знает, чего он хочет от жизни и почему, и он стремится к этому, не взирая ни на какие препятствия и мнение других людей. Понимание им осмысленности каждого своего поступка, а также вера в правильность выбранного пути, помогает ему переживать даже самые неблагоприятные моменты в своей жизни. Неудача в тактических вопросах с излишком компенсируется верой в стратегический успех. Поэтому-то целеустремленные люди такие несгибаемые и уверенные в себе. Смысл жизни – делает их сильнее. Причем, чем более значительной является цель, которой человек хочет достичь, тем сильнее она его делает. Понимая, ради чего тебе каждое утро надо вставать с постели и что-то делать, в том числе и то, что тебе не очень нравится делать, что тебе сложно делать – ты чувствуешь свою исключительность. Люди, кстати, тоже это чувствуют, поэтому тянутся к целеустремленному человеку, и иногда делают его своим кумиром. Сила всегда уважалась в этом мире, а целеустремленность – это проявление силы. Поэтому друзья – развивайте в себе уверенность и ставьте перед собой амбициозные цели, чтобы стремление к ним делало вас еще более уверенными в себе людьми.
Сомнения. А вот с сомнениями следует поступать очень осторожно, с одной стороны, не позволяя им тебя останавливать, а с другой, прислушиваясь к ним. Иногда у целеустремленного человека возникают вполне обоснованные сомнения, относительно того, стоит или не стоит ему стремиться к своей цели, чем-то ради нее жертвовать, от чего-то отказываться, что-то ради нее делать. Такое чувство возникает у многих людей, и желание что-то получить, к чему-то прийти, чего-то достичь – может у них пропасть. Еще вчера тебе хотелось этого, а сегодня уже не хочется. Что в таком случае делать? Ну, во-первых, стоит сказать, что если человек действительно потерял интерес к изначально выбранной цели, то это говорит о том, что цель его была не совсем правильной. Я об этом писал выше. Желание и цель – несколько разные вещи. Цель – это все-таки больше осмысленный выбор человеком того, что он хочет. Тогда как желание – это больше эмоции, которые сегодня есть, а завтра их нет. Поэтому ставить средне и долгосрочные цели, находясь в эмоциональном возбуждении – я вам настоятельно не рекомендую. Вот такие цели точно быстро погаснут.
Выше я писал о том, что постановка цели – это непростая задача, требующая грамотного подхода и широкого взгляда на жизнь. Поэтому я и не советую спешить с постановкой цели на всю жизнь, чтобы потом не разочароваться в ней. Ставьте для начала цели поменьше и попроще, но осмысленные, и такие, для достижения которых вам нужно будет напрягаться. А еще лучше – обратитесь к мудрым, опытным, думающим людям за помощью – попросите их помочь вам определиться с жизненной целью. Такие люди уже знают, что истинно, а что ложно, к чему имеет смысл стремиться, а к чему нет. Они вам помогут разобраться с этим вопросом, не в ущерб вашим интересам.
И во-вторых, что касается сомнений, относительно правильности выбранной цели, то имейте в виду, если цель правильная, обдуманная, адекватная, отвечающая вашим интересам и актуальная по времени, если вам помогали ее выбрать из числа других целей грамотные люди, тогда вам нужно просто подождать, перетерпеть, пока ваше желание достичь этой цели снова не станет сильным. Психоэмоциональное состояние человека не бывает стабильным, поэтому всякое может накатить. Это не повод все менять, рушить все планы, отказываться от ранее поставленных целей и начинать ставить новые. Так что, друзья, развивайте в себе целеустремленность, чтобы жить более осмысленной жизнью, которая благодаря этой осмысленности станет намного счастливее.
Статья опубликована: 02.11.2011. Последнее обновление: 08.03.2020
что это такое, как ее развить?
Целеустремленность – это личностная черта, которая характеризуется сознательной, последовательной, длительной, стабильной ориентированностью на обусловленный результат, называемый целью. Целеустремленность это в психологии способность человека формулировать задачу с определенными характеристиками, планировать деятельность, выполнять действия согласно потребностям цели, преодолевая сопротивление, внутренние и внешние. Целеустремленным человеком называют того, у кого развита целеустремленность, соответственно он умеет сознательно планировать деятельность и последовательно выполнять ее до достижения цели.
Что такое целеустремленность
Целеустремленность – положительное, индивидуально и социально поощряемое качество. Его указывают в вакансиях, желают именинникам, считают ценным комплиментом. Несмотря на приобретаемость данной характеристики, достаточно невелико количество людей, что могут с готовностью определять себя как целеустремленную личность и еще меньшее могут подкрепить утверждение реальным поведением.
Целеустремленность это в психологии понятие интегративное. Основными в ней сферами психологической сущности являются эмоции и воля, но так же это касается восприятия, интеллекта, характера. Речь не об ограничениях, а о путях развития данного качества и масштаба его влияния на личность. Объективных ограничений в развитии целеустремленности нет, не бывает «врожденно нецелеустремленных», как и нет тех, кому это качество досталось как генетическая лотерея.
Целеустремленность человека не является врожденной чертой, потому отсутствие примеров в поколениях не имеет значения, а возрастного, гендерного и культурного ограничителя в ее развитии нет. Это приобретенная черта, которая вырабатывается последовательными действиями. Отрицание в себе данной черты есть предательство своей сущности, так как объективных аргументов в пользу невозможности развития данного качества у разумного человека нет. Каждый имеет опыт целеустремленности и природности ее проявления. Когда ребенок учится говорить, формируя новое слово и потом настойчиво его повторяя — он пример целеустремленности. Формирование речи очень сложный процесс, требующий затрат больших ресурсов, для навыка правильной речи требуется много усилий, он не настолько автоматичен, чтобы развивался сам собой, подтверждением чему являются здоровые физически дети с проблемной речью, по причине малой тренированности.
Целеустремленность личности – это навык, которым может обладать абсолютно любой индивид и, отказывая вправе развить его, он лишает себя источника реализации своих мечтаний. Даже при большом врожденном таланте для его реализации требуется пройти этап настойчивых усилий.
Определение целеустремленности ассоциируется с настойчивостью, упорством, мотивированностью, четкостью восприятия, силой воли.
Цель и целеустремленность
Целеустремленность – это качество, предписываемое по результатам его реализации, а не допускаемое. Нельзя быть потенциально, условно, пассивно целеустремленным. Только достигая поставленных целей, индивид может приписывать себе данную характеристику. Аналогично, если человек достиг некоторой цели, был определенный период целеустремленным, далее прекратил необходимые действия, выбрав пассивное поведение, целеустремленность будет ослабевать и через некоторое время не будет чертой, о которой можно заявлять. Без внешнего проявления целеустремленность не функционирует.
Целеустремленность это в психологии одно из ключевых понятий касающееся эмоционально-волевой сферы. Примеры целеустремленности это так же истории реализации своей природы. Целеустремленность это психологический инструмент, универсальный, поскольку применим к любой черте, мечте, цели или желании. Развивая целеустремленность, человек обретает все больше сил и способностей влиять на все более масштабные и глубокие пласты своей жизни.
Цель и целеустремленность неразрывны. Если цель малопривлекательна, не вдохновляет даже на этапе мечтаний, то зажечься от нее и направить силы можно будет только жестким волевым усилием и то ненадолго. Если цель крайне необходима, но не имеет отклика в душе, следует сознательно привнести в нее эмоциональный фон. Ведь если она так нужна, значит, за ней есть то, о чем мечтается. Т.е. можно ее включить в структуру большей, привлекательной цели, сделав подпунктом. Удовольствие от достижения большой масштабной цели всегда немного отстрочено, помня об этом можно прочувствовать смысловую нагрузку слова «предвкушение».
В английском языке один из вариантов написания слова целеустремленность есть словосочетание «sense of purpose», буквально – «смысл цели». И с этого стоит для себя начать – зачем и для чего тратить ресурс для достижения цели. К примеру, может быть лень делать минимальную зарядку или ходить в тренажерный зал просто «для здоровья», а вот представление своего спортивного тела на пляже, в красивой одежде на праздновании или бегущим марафон подстегнет мотивацию. Соответственно, первым шагом будет представить себе конечную цель хотя бы приблизительно. Со временем она может меняться, уходить на второй план, но сейчас она должна иметь побудительный смысл.
Как побороть лень и выработать целеустремленность?
Зачастую препятствием к выработке целеустремленности называют лень. Это условный враг внутри нас, которого хотелось бы побороть и стать собранным и целеустремленным.
Лень может возникать по ряду причин, которые могут относиться как к плоскости физического недомогания, так и внутренних противоречий с целью. Чтобы разобраться в себе, надо проанализировать цель, ее масштаб, сферу, затраты ресурсов, а том числе времени.
Виктор Франкл, создатель психотерапевтического направления «логотерапия», говорил, что для лучшей мотивации цель должна быть чуть более чем достижимая, будучи немного «за горизонтом», всегда немного недостижимой мечтой. Тогда будет хороший стабильный уровень мотивации и профилактика «разочарования при достижении». Человек, который прошел ужасы концлагеря, ведомый своими целями, знал, о чем говорит.
Как побороть лень и выработать целеустремленность? Иногда лень маскирует страх не оправдать собственных надежд, когда кажется, что планка цели слишком высока, но честно себе это признать не хочется. Для этого глобальную цель следует разделить на подцели и ориентиром взять ту, которая не вызывает такого стресса. Пусть глобальная останется мечтой, которая допускает некоторую недостижимость на данный момент. По мере продвижения план будет пересматриваться, а уже пройденные шаги и достижения укрепят уверенность в возможности реализации мечты. Или она станет подцелью к большей.
Часто преградой к достижению цели называют отсутствие мотивации, вернее, ее снижение по мере реализации или еще на стадии планирования. Мотивация – это часть эмоциональной сферы, «топливо» воли. Если долго откладывать реализацию, занимаясь длительным планированием, эмоциональная энергия расходуется, а подкрепления результатом нет, мотивация снижается. На этапе реализации мотивация снижается из-за увеличения стресса от нагрузки.
Чтобы нивелировать это снижение необходимо напоминать себе о результатах, а также планировать промежуточные этапы с определенным, желаемым результатом, чтобы удовольствие от полученного подкрепляло мотивацию. Лучший вариант, это когда подобный обмен происходит постоянно, для этого для реализации цели определенные шаги стоит сделать ежедневными. Потому на начальном этапе формирования данного качества стоит начать с формирования какой-либо привычки, когда действия должны быть ежедневными и каждый день есть позитивное подкрепление в виде «галочки» за выполненное действие и удовольствие от само-преодоления. Причем эффективнее именно создавать новую, полезную, а не бороться со старой, т.е. не лишать себя чего-либо, что может стресс и увеличить, а добавить что-нибудь нужное. Постепенно нужно усложнять себе задачи, так как длительное выполнение чрезмерно легкого задания снижает удовольствие, поскольку уже не оценивается как достижение. Определенное удовлетворение останется фоном, но для постоянно поддержания ощутимого уровня надо перешагивать на следующую ступень.
Как стать целеустремленным человеком
Цель и целеустремленность – понятия эмоционально-волевой сферы. Не случайно эмоции и воля рассматриваются совместно. В некотором смысле можно перефразировать, что цель – это объект эмоций. Представляя ее, думая о достижении и результатах человек подпитывает себя отложенными эмоциями удовольствия и радости.
Целеустремленность же результат волевых усилий, слаженного и последовательного поведения. Волевым усилием называют поведение, при котором человек действует под само-давлением, а эмоции помогают ему это давление выдержать, памятуя о результате.
И чтобы стать целеустремленным человеком надо интегрировать эти понятия. Выбрать цель, которая будет желанна, вдохновлять и выполнить последовательные волевые действия. На начальных этапах цель надо выбрать такую, в достижении которых сомнений практически нет и действия, необходимые для реализации воспринимаются как несущественные. А вот удовольствие от реализации должно быть достаточно субъективно существенным. Цель должна быть экологичной, иметь положительное и при планировании максимально учитывать личные ресурсы, а не быть ориентированной на других, т.е. максимально автономной для личности.
Выполнив этот шаг, планку цели повысить, соответственно требуемые действия усложнятся. Фактор получения осознаваемого удовлетворения от выполненных действий при небольшом уровне развития черты целеустремленности имеет большое значение, впоследствии оно будет более автоматичным, оставаясь действующим звеном взаимодействия. Выполнение предыдущего задания даст веру в свои силы для выполнения следующего, навык будет укрепляться и в своих глазах, а так же в глазах окружающих сформируется образ целеустремленного человека. Человек может думать, что свершения удел других или на некоторых этапах падать духом.
Примеры целеустремленности в других людях могут вдохновлять на собственную активность. Изучая биографии и истории успеха, восхищаясь упорством и преданностью героев, увеличивается уверенность в возможностях людей. И глядя на них, мы задумываемся, как выработать в себе целеустремленность.
Как развить целеустремленность
Как любая черта, целеустремленность — это привычка действовать согласно намеченной цели, это нейронная связь в головном мозге по типу «проторенной дорожки». С каждым следующим «проходом», выполнением необходимого действия это происходит все с большей легкостью, все меньше сознательных волевых усилий требуется. Человек с хорошим развитием данного навыка уже не задумывается над тем, сможет ли он выдержать намеченный план, поскольку прошлый опыт подкрепляет уверенность в своих силах.
Со стороны складывается впечатление, что стоит ему захотеть, и он с легкостью добивается результатов, целеустремленность у него в крови, но в реальности это результат хорошо отработанного навыка, как легкоатлету не составляет труда пробежать несколько километров, а не тренированному один километр кажется непреодолимым. Также удовольствие, получаемое тренированным в целеустремленности человеком, от процесса лучше и качественней и его эмоционально-волевая интеграция работает слаженно и максимально независимо от внешних обстоятельств, самостоятельно регулируя и компенсируя уровень стресса от волевых усилий.
Задаваясь вопросом, как выработать в себе целеустремленность, важно помнить, что психология человека системна и при выполнении правил, которые кажутся не связанными с волей можно опосредованно влиять на развитие целеустремленности.
Анализируйте, какие ситуации и слова нарушают повседневное спокойствие. Чем более суетлив и отвлекаем человек, тем меньше ресурсов будет для нужных сфер. Надо помнить, что акцент не на том, кто отвлекает, а почему отвлекаемся сами. Весьма желательно заниматься любыми физическими упражнениями, даже если спорт и внешность сферами интереса не являются. Это помогает ежедневно косвенно тренировать волю, терпеливость, системность, а так же уменьшает чрезмерную эмоциональную лабильность. Это и укрепит веру в свои силы, поскольку будет постоянно напоминать, о способности преодолевать нежелание и лень. Упражнения можно считать самым первым шагом в развитии целеустремленности для любого человека.
Обдумывайте причины, по которым откладываются необходимые шаги и напоминайте себе, что это ваше желание. Возможно, цель не так интересна, не имеет отклика. Но если это не так, значит, препятствия решаемы. Здесь важно не зацикливаться на мозговой жвачке самокопания, а вырабатывать у себя условный рефлекс. Если сомнения в необходимости действия нет, сначала сделать его, а потом думать, почему не хотелось, если это будет иметь смысл.
Лучшим вариантом поощрения на действие должно быть удовольствие от процесса достижения цели. На начальных этапах можно сформулировать отвлеченный приз за настойчивость, но при его получении связывать с выполненным действием, формируя связь необходимого действия с удовольствием. Положительное подкрепление в формировании привычки работает эффективней негативного, когда есть наказание за невыполнение. С необходимой деятельностью нужно связывать максимум положительных ассоциаций, отрицательные возникают от непривычных усилий, и дополнительное увеличение их стрессом от наказания может полностью лишить мотивации к цели.
Если цели кажутся масштабными, а свои силы малыми, начинать следует с небольших целей или подцелей. Пусть целью станет выдержка, целеустремленность как цель. Это может казаться мелочным и бестолковым занятием, но при достижении самой глобальной цели требуется последовательность небольших, но систематических шагов. Так же есть феномен «плато», когда некоторые время усилия не приносят результата или он невелик. Чаще всего в этот период эмоциональное вдохновение уже снижено или истощено и только привычка к ежедневному труду не дает остановиться. Тут существенным будет также желанность цели, напоминание себе, почему это все началось, какие удовольствия обещает и какую радость несет. Чем масштабней цель, тем сложнее данный процесс по структуре, но принцип тот же, как при формировании любой бытовой привычки, для которой так же нужна целеустремленность.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
7 советов, как стать более целеустремленным человеком — Ирина Берг
Нужно ли развивать целеустремлённость?
К сожалению, большинство людей живут, не имея цели. Они ходят на работу, отдыхают после нее перед телевизором, весело или не очень проводят выходные. Порой болеют, грустят, имеют какие-то желания и мечты. Одни из них волей случая осуществляются или сбываются, но большая часть – нет. И тогда на вопрос «Мечты, мечты, где ваша сладость?» (из стихотворения А. С. Пушкина Пробуждение») в голову приходит ответ: «Ушли мечты, осталась гадость!» или же «Пришла зима, явилась старость». А слово «мечта» часто употребляется вместе со словами «бесплодная», «пустая», «несбыточная», «безрассудная».
В поздравлениях друзьям и родственникам мы желаем им исполнения желаний и «сбычи мечт», а надо бы желать достижения личных целей. Человека, живущего бесцельно, можно сравнить с кораблем, потерявшим управление. Никто не знает, чем закончится путешествие, спасением или гибелью, будет ли погода безветренной или корабль попадет в шторм, который разобьет его об скалы, или сядет на мель. Римский философ Сенека сравнивал людей, живущих бесцельно, с былинкой, плывущей по реке туда, куда ее вынесут волны.
Иметь жизненные цели – это задать ей направление. Тот, кто ставит цели и достигает их, сам хозяин своей судьбы, и это поднимает его самооценку, дает прилив сил и энергии, чтобы двигаться вперед.
Мечты ни к чему не обязывают. Но если мы хотим, чтобы они сбывались, необходимо превратить их в цели и стремиться к их достижению – стать целеустремленным. Американский писатель и специалист по менеджменту Зиг Зиглар говорил, что «Большинство людей, которые хотят достичь мечты и терпят неудачу, терпят ее не из-за отсутствия способностей, а от недостатка целеустремленности».
7 причин, почему не сбываются ваши мечты
Возможно, кому-то такая черта характера, как целеустремленность, передалась с генами. Возможно, целеустремленными вырастут дети целеустремленных родителей. Но что же делать остальным, кто не хочет в этой жизни плыть по течению? Американский психолог Орисон Марден вывел свою формулу достижения цели: «…это определенность цели, знание, чего человек хочет, и жгучее желание достичь этого».
«Вижу цель – не вижу препятствий!»!
1. Чтобы стать целеустремленным, нужно определить свои личные цели
Это уже половина успеха. Но для многих людей определение целей – сложная задача. На вопрос о целях они отвечают путано и неопределенно. Классик американской литературы В.Ирвинг вообще считал, что большинство людей живут, руководствуясь своими желаниями, а ставить цели способны только «высокие умы».
Итак, если мы намерены изменить свою жизнь, если мы хотим управлять ею, играть в ней главную роль, нужно письменно ответить на несколько вопросов.
Вопросы следующие:
- Чего я хочу достичь, прежде чем умру?
- Чем обладать?
- Какое хотел бы иметь жилье?
- Где хотел бы побывать?
- С какими людьми хотел бы встретиться лично?
- Сколько хотел бы зарабатывать?
Вопросы несложные, и даже приятные, но они требуют сосредоточенности. Эксперимент показал, что из 10-ти человек, получивших в ходе тренинга домашнее задание дать на них ответ, его выполнил лишь один. Как же люди хотят измениться и стать целеустремленными, если не дают себе труда подробно расписать свои цели? Большинство из них с удовольствием планируют свои свадьбы, продумывая детали, но не считают важным планировать свою жизнь! Они найдут сто поводов, лишь бы не делать этого.
Подробные ответы на перечисленные выше вопросы играют еще одну роль: во время размышления над ними мы можем прийти к заключению, что какая-то цель – «не наша», и мы легко вычеркнем ее из списка своих желаний.
Процесс определения и формирования целей называется целеполаганием. Этот термин особенно популярен на тренингах и курсах для управленцев.
Тем, кто затрудняется определить цели, Брайан Трейси, автор нескольких книг по саморазвитию, советует:
На вопрос о своей главной цели нужно ответить быстро – в течение 30 секунд. То, о чем мы подумаем в течение этого времени, и будет для нас главным;
Ответить на вопрос: если бы мы знали, что жить нам осталось не более полугода, что бы мы хотели успеть сделать за это время?
О несомненной пользе целей, записанных на бумаге, говорит еще один эксперимент: выпускников одного из уважаемых университетов спросили, кто из них имеет четко расписанные цели на будущее. Таковых было всего 3%. Через несколько лет социологи вернулись к судьбе этих молодых людей, и оказалось, что именно те, кто имел подробные цели, добились больших успехов и материальных благ, чем остальные.
2. Составляем дерево целей, или большие цели разбиваем на маленькие
Например, мы задумали купить дом – это будет главная цель. От нее рисуем ответвления с подцелями. Что нам нужно, чтобы исполнить свою мечту? Решить финансовые вопросы. Как мы можем это сделать, чтобы не растягивать это удовольствие на годы? Найти работу, где будут платить больше. Но для этого нам нужно освоить другой язык программирования, подучить английский и т. д. Чтобы у нас хватило сил выдержать рабочую нагрузку, мы должны позаботиться о своем здоровье. С этой целью мы можем записаться на занятия йогой, плаванием и др. Нелишне подумать и о полноценном отдыхе, а значит, запланировать поездку в горы, на море или еще куда-то.
Все подцели разбиваем на еще более мелкие. Например, планируя отдых, мы бронируем билеты, отель, покупаем пляжные вещи. В итоге у нас должно получиться своеобразное дерево, называемое «деревом целей».
5 методов, которые помогут с выбором дороги жизни!
3. Конкретизируем сроки
«Завтра, завтра, не сегодня, – все лентяи говорят», – гласит немецкая пословица. Если мы составим дерево целей, но не определимся со сроками, то они так и останутся нереализованными. «Завтра», «с понедельника», «со следующего месяца», «с нового года», «когда-нибудь» – достижение целей растянется на годы или они не будут реализованы вообще из-за того, что были упущены сроки!
4. Занимаемся визуализацией
Вкратце можно сказать, что это мысленное представление себе желанной цели так, словно мы уже ее достигли. Прежде чем практиковать визуализацию, стоит овладеть мышечной релаксацией, предложенной американским врачом Э. Джекобсоном, – она поможет снять эмоциональное и мышечное напряжение, мешающее сосредоточиться на визуализации.
Кроме того, активизировать наши действия будут милые взгляду и сердцу картинки и фотографии с запечатленными на них предметами наших желаний или напоминающие о них, которые можно развесить на видном месте.
5. Постоянно мониторим ситуацию с приближением к цели
Мало определить сроки выполнения задач на пути к цели, нужно еще следить за тем, насколько мы в них укладываемся. Поэтому не забываем хотя бы раз в неделю сверяться со своими планами.
6. Пользуемся методом SMART
Название методу дали первые буквы слов specific, measurable, attainable, realistic, timed, что соответственно означает конкретный, измеримый, достижимый, реалистичный, соотносимый со временем.
Достижение цели напрямую зависит от того, насколько она соответствует этим пяти характеристикам. Например, если мы поставим себе цель за месяц заработать на новый автомобиль, то она будет заранее обречена на провал, если, конечно, мы случайно не выиграем в лотерею. Такой же нереальной будет цель быстро похудеть на 20 кг без ущерба для здоровья.
Ставить недостижимые и нереальные цели – значит заранее обрекать себя на поражение.
10 шагов для достижения любой цели
7. Никому не рассказываем о своих целях
За исключением, может быть, людей, которым мы доверяем. Иногда советуют, наоборот, посвятить в свои планы как можно больше людей. Это будто бы должно явиться стимулом для их выполнения – кто же захочет прослыть пустозвоном!
Но здесь есть другая опасность: нам иронично скажут что-то вроде «ну-ну, посмотрим, что у тебя получится», «высоко собрался взлететь – больно падать будет». И в нас погаснет искра, опустятся руки, и не хватит сил для того, чтобы двигаться к цели. Посвятить в свои планы можно лишь того, кто скажет: «Я в тебя верю!».
Целеустремленность — что это такое, примеры из жизни, определение целеустремленности
Определение целеустремленности
Целеустремленность — это черта характера, с помощью которой человек добивается поставленной цели, несмотря на все трудности, которые попадаются на пути. Отказывая себе в развитии целеустремленности, человек лишается источника осуществления собственных желаний.
Посмотреть 2 других определения целеустремленности можно в конце этой статьи.
Дальше мы рассмотрим примеры целеустремленности из жизни, ответим на вопрос «как стать целеустремленным» и как развить это качество самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.
Что такое целеустремленность
Целеустремленность — это приобретенное качество личности, которое помогает ставить цели и достигать их. Значение целеустремленности проявляется в твердости выбора, настойчивости, стремлении что-либо делать с упорством.
Это умение четко идти к поставленной цели, не сворачивая с пути. Многие путают целеустремленность с фанатизмом, но это разные понятия. Фанатизм — это доведенное до крайности следование каким-либо идеям и воззрениям.
Целеустремленный человек — это смелый человек с сильным характером, он способен увидеть свою цель, продумать план ее достижения и прийти к ней.
Целеустремленный человек освобождается от неуверенности, он встает на путь осознанности.
При отсутствии этого качества, а соответственно цели и стремлений, человеком будут управлять обстоятельства. Такой человек перестает нести ответственность и управлять своей жизнью.
Какими качествами обладает целеустремленный человек?
- Усердие;
- Настойчивость;
- Упорство;
- Сила воли;
- Осознанность;
- Умение ставить цель;
- Самоконтроль;
- Смелость;
- Стойкость;
- Непоколебимость;
- Благоразумие;
- Собранность.
Примеры целеустремленности в жизни
- Освоение желаемой профессии. Например, в освоение профессии актера необходимо постоянно развиваться: изучать принципы актерского мастерства, психологию человека, драматургию, литературу, переходить из теории в практику. Важно не сдаваться временным неудачам и, несмотря на высокую сложность и конкуренцию данной профессии, двигаться к своей цели..
- Достижение спортивных результатов. Например, для достижения результатов в беге, нужно упорно тренировать тело, постепенно увеличивать дистанцию, повышать нагрузку, соблюдать правильный режим дня и питания. При этом нужно преодолевать лень, боль в теле, желание бросить тренировки.
- Стремление к финансовой независимости. Целеустремленность и уверенность необходима человеку, который решает уйти из комфортного офиса и начать работать на себя, строить свой бизнес. Для достижения успеха необходимо преодолевать сомнения, страхи и не бояться рисковать.
Как и в чем проявляется целеустремленность
- Профессиональная деятельность. Чтобы добиться высот в своей профессиональной карьере необходима целеустремленность. Чаще всего именно такое качество указывают в своих резюме люди, которые хотят найти стоящую работу.
- Отношения. Целеустремленность необходима, чтобы менять и развивать свои человеческие качества, а следовательно и улучшать отношения с окружающими людьми.
- Личностный рост. Целеустремленный человек намного быстрее впитывает новый опыт, развивается и реализует себя в жизни. В детстве мы все были целеустремленны, когда учились говорить и ходить.
- Психологическое здоровье. Целеустремленный человек может меняться, развиваться, расти над собой. Необходим внутренний стержень и силы для того, чтобы знать каким ты хочешь стать и постепенно приближаться к этому.
- Обучение. Целеустремленные люди быстрее набираются знаний и опыта. Как правило, такие ученики являются лучшими у своих преподавателей.
- Физическое здоровье. Целеустремленность помогает человеку быстрее прийти в форму, добиться результатов в спорте и работе над своим телом.
- Творчество. В творчестве целеустремленность также нужна. Важно доводить дела до конца, иначе не будет чувства завершенности и результата деятельности, творческая энергия будет расходоваться, но не будет находить своей цели.
6 способов стать более целеустремленным
Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог.
Чарльз Диккенс
Вам трудно достигать цели – даже если вы знаете, что они того стоят? Возможно, вы пытались подтолкнуть себя благодаря своей силе воли …, но ничего не получилось.
Вместо силы воли вам нужно больше целеустремленности. Таким образом, у вас не закончатся силы — вы даже обнаружите, что наслаждаетесь жизнью!
Вот как стать более целеустремленным:
№1: Тратьте время на работу, от которой вы получаете удовольствие
Если вы стоите перед выбором как провести время — например, на какую устроиться работу, или какую выбрать специализацию в колледже — выбирайте то, что вам по душе. Работа, на которой платят немного больше, или специализация, которая чуть престижнее, не помогут вам стать целеустремленнее.
Даже если вы работаете на нелюбимой работе, вы, вероятно, ответственны за выполнение некоторых задач. Вас могут попросить взяться за новый интересный проект? Вы можете предложить начальнику помощь в выполнении какой-то работы?
№2: Гордитесь тем, чем вы занимаетесь
Некоторые действия могут казаться абсолютно бесполезными. Возможно, на своей работе вы — малюсенький винтик в огромной машине, и ваш вклад заметить очень трудно. Но правда в том, что он все же имеет значение, иначе ваша компания не наняла бы вас.
Целеустремленным быть проще, если вы гордитесь своей работой и делаете ее как можно лучше. Убираетесь ли вы в доме или работаете с клиентами, возьмите за правило делать это хорошо.
№3: Думайте о результате
В идеальном мире за любую работу полагается награда. Естественно, так бывает не всегда. Наверняка в вашем списке есть целая куча неинтересных и не увлекательных заданий, но вы, во что бы то ни стало, стараетесь выполнить их, так как это приблизит вас к вашим целям.
Старайтесь сконцентрироваться на результате: дипломе магистра, или деньгах, которые вы получите, если будете экономить. Вы даже могли бы найти картинку, которая поможет вам представить этот результат (работа, которую вы хотите получить, или машина, которую вы планируете купить) и держать ее под рукой.
№4: Награждая себя, будьте осторожны
Некоторые мотивируют себя наградами: «Как только я отвечу на эти письма, я съем шоколадку». Это поможет, если вам действительно необходимо заставить себя выполнить конкретное задание, но если вы будете делать это слишком часто, то будете надеяться на награду, а не на естественную мотивацию.
Вместо этого подумайте о вознаграждении, которое заключается в самом задании: «Как только я отвечу на эти письма, я буду контролировать ситуацию» или «Ответы на письма обрадуют моих клиентов». Вместо того, чтобы воспринимать задачу как всего лишь еще один пункт вашего списка, подумайте о том, какое влияние она окажет на вас и ваших близких.
№5: Учитесь чему-то новому
Все мы по натуре ученики — это помогает нам выжить. «Учеба» не только для детей или студентов: это, чем мы занимаемся всю свою жизнь. Если вы когда-нибудь пытались разобраться в программе и в конце-концов кричали «эврика», значит, вы знаете, как здорово учиться чему-то новому.
Если существуют какие-то особые сферы в вашей жизни, в которых вы чувствуете себя целеустремленным, происходит ли это из-за вашей неуверенности? Возможно, вы ненавидите готовить, писать, делать упражнения или еще что-то, так как знаете, что вам придется помучаться, чтобы у вас что-то получилось. Потратив время на то, чтобы научиться этому, вы можете усилить свою мотивацию.
№6: Во время работы оставайтесь сосредоточенными
Возможно, у вас есть стимул начать новое дело …, но если ваше внимание рассеивается через пять минут, вы прилагаете усилия, чтобы стимулировать мотивацию. Каждый раз, когда вы отвлекаетесь на что-нибудь (например, Facebook или телефон), вы теряете концентрацию.
Сконцентрируйтесь на одном деле за раз — даже если вам придется выключить интернет или заблокировать сайты, которые вас отвлекают. Если же вы будете отвлекаться и снова приниматься за работу, ваша работа окажется бесконечной — намного больше стимулирует уверенное продвижение к цели.
А как вы становитесь (или уже стали) целеустремленным?
Поделитесь своими секретами в комментариях!
Источник
___________________________________________________________
Как известно, мужчины более целеустремленны, но есть и женщины не уступающие им, изучите женский блог, или женские блоги, вы удивитесь сколько может достигнуть человек правильно поставивший перед собой цели!
Читайте также:
Как стать более целеустремлённой / Все для женщины
Если довести начатое дело до конца — целое испытание для вас, то, скорее всего, вы имеете некоторые проблемы с целеустремлённостью. Именно она позволяет нам брать новые вершины, добиваться поставленных целей и повышать собственную самооценку.Нет ничего приятнее, чем сознавать, что вы способны взять себя в руки и, не распыляясь по мелочам, дойти из пункта А в пункт Б.
Купили абонемент в тренажёрный зал, окрылённые идеей сбросить 5 лишних килограммов, но вас хватило всего на два посещения, а что касается фигуры, то воз и ныне там? Что ж, добро пожаловать в клуб. Таких, как вы, — миллионы. И эти миллионы не могут похвастаться целеустремлённостью. Они мечтают о том, что накопят приличную сумму на отдых за границей, но вновь покупают турпутёвку в кредит. Они обещают себе, что ко дню рождения смогут влезть в любимое платье на 2 размера меньше, но перед праздником с грустью убирают его подальше в шкаф. Они даже не могут отказать себе в покупке тридцатой по счёту и, по сути, совершенно не нужной помады, несмотря на то, что уже давно мечтают отложить деньги на первоначальный взнос и взять в ипотеку однушку в спальном районе.
В общем, какими бы большими или маленькими ни были ваши цели, все они — пустой звук, если целеустремлённость не входит в число ваших сильных качеств. Однако не стоит ставить на себе крест и плыть по течению жизни. Целеустремлённость можно развить, и если подойти к этому вопросу со всей ответственностью, то впечатляющие результаты не заставят себя долго ждать.
ПОЙМИТЕ, ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НУЖНО
Обратимся всё к тому же примеру с похудением. Для чего вы собираетесь пойти в тренажёрный зал? Размытый ответ «для того, чтобы сбросить несколько лишних кг» – это заявка на проигрыш. Будьте конкретными в своих желаниях. Может, вы хотите избавиться от 5 мешающих вам кило? Или, может, вы мечтаете добиться определенных объёмов талии и бёдер? А если представить, как станет смотреть на вас ваш любимый муж, как будет сидеть на фигуре та одежда, которая пока лежит далеко на антресоли, насколько уверены в себе вы будете, надевая на пляж яркий открытый купальник… В общем, обязательно объясняйте себе, зачем вы идёте к той или иной цели. Объясняйте подробно, прочувствуйте каждое сказанное или записанное в блокнот слово, представляйте результат и искренне наслаждайтесь этими фантазиями. Поверьте, это куда «вкуснее», чем приторное пирожное или переслащенный чай, от которого сводит челюсть.
СОСТАВЛЯЙТЕ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Большие цели обычно очень пугают. Если вы говорите себе: «Через полгода я накоплю на хороший ремонт в кухне», то такая цель может либо вызвать волну страха («где же столько денег взять?», «полгода — слишком малый срок»), либо вообще кануть в небытие. Но стоит лишь подойти к ней более обдуманно, составить план достижения цели, и всё становится гораздо проще. Во-первых, необходимо изучить рынок строительных материалов и кухонной мебели, определиться с тем, какой именно вы видите свою кухню. Затем рассчитать бюджет этой затеи, а потом понять — потянете ли вы дорогостоящий ремонт, если будете копить на него полгода? Возможно, стоит дать себе чуть больше времени или сократить ежемесячные расходы, отказавшись от воскресных походов в суши-бар и покупок косметических баночек, которые потом пылятся на полочке в ванной комнате? НЕ СТАВЬТЕ МНОГО ЦЕЛЕЙ ОДНОВРЕМЕННО
Очень легко заблудиться среди множества целей, особенно если некоторые из них на самом деле не очень-то вам нужны — навязаны обществом, например. Уделите честному разговору с собой пару часов и выясните, чего бы вы хотели добиться в первую очередь. Пусть сейчас ваши мысли напоминают детский стишок: «Драмкружок, кружок по фото, хоркружок — мне петь охота», возьмите себя в руки и попытайтесь понять, достижение какой цели сделало бы вас особенно счастливой. Пусть это опять будет похудение. Определились — уже хорошо. Теперь мысленно отодвиньте все остальные цели на второй план, сказав себе: «Я не забываю про вас, я всего лишь приступлю к вам чуть позже». Вот увидите, справляться с одной задачей будет куда проще, чем с десятком. А спустя какое-то время к одной подключится вторая, затем третья, но вы уже станете более собранной и целеустремлённой, и обилие «хочу» и «надо» не будет вас пугать.
И НАПОСЛЕДОК…
Чтобы развить в себе целеустремлённость, психологи советуют заняться следующим:
1. Кататься на велосипеде. Этот вид спорта — своеобразная модель того, как следует вести себя в повседневной жизни: смотреть по сторонам, чтобы не наткнуться на преграду и не попасть в ДТП, сохранять концентрацию на дороге и без устали крутить педали, поскольку без этих усилий вы просто не доедете до пункта назначения. Катание на велосипеде — отличный помощник в погоне за целеустремлённостью.
2. Завести домашнее животное или стать садоводом. Конечно, можно ограничиться и детскими играми типа Тамогочи, но электронного питомца можно просто выключить, а настоящего — нет. Вам же важно понимать, что вы в ответе за тех, кого приучили, и никогда не забывать о том, что и ваша жизнь вместе с достижением целей — плод вашей ежедневной работы.
3. Читать книги. Во-первых, это просто интересно и полезно, а во-вторых, каждая прочитанная до конца книга — это ваша маленькая победа. Вам важно научиться доводить дела до конца, так почему бы не начать хотя бы с чтения художественной литературы?
6 способов стать более целеустремленным
Дата публикации . Опубликовано в Образ жизни
Вам трудно достигать цели – даже если вы знаете, что они того стоят? Возможно, вы пытались подтолкнуть себя благодаря своей силе воли …, но ничего не получилось. Вместо силы воли вам нужно больше целеустремленности. Таким образом, у вас не закончатся силы — вы даже обнаружите, что наслаждаетесь жизнью!
№1: Тратьте время на работу, от которой вы получаете удовольствие
Если вы стоите перед выбором как провести время — например, на какую устроиться работу, или какую выбрать специализацию в колледже — выбирайте то, что вам по душе. Работа, на которой платят немного больше, или специализация, которая чуть престижнее, не помогут вам стать целеустремленнее.
Даже если вы работаете на нелюбимой работе, вы, вероятно, ответственны за выполнение некоторых задач. Вас могут попросить взяться за новый интересный проект? Вы можете предложить начальнику помощь в выполнении какой-то работы?
№2: Гордитесь тем, чем вы занимаетесь
Некоторые действия могут казаться абсолютно бесполезными. Возможно, на своей работе вы — малюсенький винтик в огромной машине, и ваш вклад заметить очень трудно. Но правда в том, что он все же имеет значение, иначе ваша компания не наняла бы вас.
Целеустремленным быть проще, если вы гордитесь своей работой и делаете ее как можно лучше. Убираетесь ли вы в доме или работаете с клиентами, возьмите за правило делать это хорошо.
№3: Думайте о результате
В идеальном мире за любую работу полагается награда. Естественно, так бывает не всегда. Наверняка в вашем списке есть целая куча неинтересных и не увлекательных заданий, но вы, во что бы то ни стало, стараетесь выполнить их, так как это приблизит вас к вашим целям.
Старайтесь сконцентрироваться на результате: дипломе магистра, или деньгах, которые вы получите, если будете экономить. Вы даже могли бы найти картинку, которая поможет вам представить этот результат (работа, которую вы хотите получить, или машина, которую вы планируете купить) и держать ее под рукой.
№4: Награждая себя, будьте осторожны
Некоторые мотивируют себя наградами: «Как только я отвечу на эти письма, я съем шоколадку». Это поможет, если вам действительно необходимо заставить себя выполнить конкретное задание, но если вы будете делать это слишком часто, то будете надеяться на награду, а не на естественную мотивацию.
Вместо этого подумайте о вознаграждении, которое заключается в самом задании: «Как только я отвечу на эти письма, я буду контролировать ситуацию» или «Ответы на письма обрадуют моих клиентов». Вместо того, чтобы воспринимать задачу как всего лишь еще один пункт вашего списка, подумайте о том, какое влияние она окажет на вас и ваших близких.
№5: Учитесь чему-то новому
Все мы по натуре ученики — это помогает нам выжить. «Учеба» не только для детей или студентов: это, чем мы занимаемся всю свою жизнь. Если вы когда-нибудь пытались разобраться в программе и в конце-концов кричали «эврика», значит, вы знаете, как здорово учиться чему-то новому.
Если существуют какие-то особые сферы в вашей жизни, в которых вы чувствуете себя целеустремленным, происходит ли это из-за вашей неуверенности? Возможно, вы ненавидите готовить, писать, делать упражнения или еще что-то, так как знаете, что вам придется помучаться, чтобы у вас что-то получилось. Потратив время на то, чтобы научиться этому, вы можете усилить свою мотивацию.
№6: Во время работы оставайтесь сосредоточенными
Возможно, у вас есть стимул начать новое дело …, но если ваше внимание рассеивается через пять минут, вы прилагаете усилия, чтобы стимулировать мотивацию. Каждый раз, когда вы отвлекаетесь на что-нибудь (например, Facebook или телефон), вы теряете концентрацию.
Сконцентрируйтесь на одном деле за раз — даже если вам придется выключить интернет или заблокировать сайты, которые вас отвлекают. Если же вы будете отвлекаться и снова приниматься за работу, ваша работа окажется бесконечной — намного больше стимулирует уверенное продвижение к цели.
Источник
Как быть успешным (и получать от жизни все, что угодно)
Итак, вы хотите наконец узнать, как добиться успеха?
Во-первых, представьте, где вы честно окажетесь в следующие пять лет.
Может быть, на пляже, работая удаленно, попивая любимый коктейль или пиво. Или, может быть, вы будете сидеть на диване, смотреть Netflix и все еще мечтать.
Ваш успех в ваших руках.
Я мог бы рассказать вам все, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха, и сначала вы, вероятно, сделаете пару таких вещей, но через шесть месяцев вы вернетесь к своему текущему распорядку.
Итак, вы хотите наконец придумать, как добиться успеха и сделать это. Или вы хотите продолжать мечтать об этом?
Если вы серьезно настроены добиться успеха, продолжайте читать.
Откройте для себя тысячи продуктов, которые вы можете начать продавать в Интернете. Никаких обязательств, кредитная карта не требуется.
Получите Оберло сейчас. Это бесплатно.
Что такое успех в жизни?
Успех в жизни — это то, чем вы его понимаете.Может быть, для вас вы хотите определить, как добиться успеха, добиться финансовой свободы или гибкого графика работы.
Некоторые могут захотеть путешествовать по миру, а другие просто хотят заниматься тем, чем они увлечены.
Чтобы добиться успеха, нужно не только разбогатеть или получить награды, но и добиться самореализации.
Если бы вам нужно было создать свой идеальный день, как бы он выглядел?
Вы бы сидели на скамейке у озера и писали мемуары? Вы представляете, как поднимаетесь на гору Килиманджаро и делаете глубокий вдох, когда добираетесь до вершины? Или, может быть, вы просто хотите провести целый день, играя со своими детьми?
Почему вы хотите узнать, как добиться успеха в жизни, будет лично для вас.Ваш партнер, родители и друзья могут иметь собственное определение успеха. Но их определения не для и .
Что бы ни заставляло вас чувствовать себя удовлетворенным и счастливым, вам нужно сосредоточиться, пока вы овладеваете искусством достижения успеха.
Важность успеха
Большинство людей одержимы тем, как добиться успеха, потому что все мы хотим чувствовать себя значимыми.
Не достигнув успеха, мы можем оглянуться на нашу жизнь разочарованными тем, что не оказали влияния на мир.
Стремление к достижению высшей цели — вот что заставляет нас бороться за выживание и рост.
Возможно, вы не добьетесь международного успеха, но ваша жизнь все равно может повлиять на других.
Цель достижения успеха поможет вам жить более целеустремленной жизнью, побуждая преодолевать препятствия, работать немного усерднее и стремиться к счастью.
Как я могу добиться успеха?
По правде говоря, вы, вероятно, никогда не добьетесь успеха.
Я не говорю это для придурковатости, я говорю это потому, что шансы складываются против вас.
С другой стороны, научиться добиваться успеха никогда не было так просто. Никогда в мире не было больше миллионеров, чем сегодня.
Кроме того, я как бы надеюсь, что, сказав вам, что вы никогда не добьетесь успеха, вы подумаете про себя: «Чувак, эта девушка Николь — своего рода придурок. Я хочу доказать, что она ошибалась, просто чтобы через несколько месяцев оставить ей неприятный комментарий, в котором говорилось бы, что она ТАК ошибалась во мне.’
Сделай это. Докажи, что я неправ!
За свою карьеру я обнаружил, что у меня на плече чип, и из-за того, что я злюсь на мир, я рос быстрее, чем все остальные.
Мне нравится делать вид, что я самый большой неудачник в мире, и есть все, что нужно доказать.
Если кто-то во мне сомневается, я делаю все возможное, чтобы доказать, что он неправ.
Как я всегда говорю: «Не зли меня, потому что, когда я злюсь, я всегда выигрываю».
Но правда в том, что я втайне люблю, когда люди меня унижают.
Ничто не мотивирует вас лучше, чем кипящая ярость глубоко внутри вас.
Итак, вот ваш минус: вы тратите слишком много времени на несущественные задачи, делая вид, что вы «исследуете, учитесь или находите мотивацию». Но правда в том, что вы бездельничаете. И вы никогда не добьетесь успеха, если не начнете РАБОТАТЬ. Итак, если вы хотите иметь возможность оплачивать счета или путешествовать по миру, этого не произойдет, если вы никогда не сделаете этот первый шаг.
Как добиться успеха в жизни — 8 способов добиться успеха в жизни
№1.Хватит искать серебряную пулю
Серебряная пуля в том, что вам нужно работать каждый день годами.
Это не рекламный хакер Facebook. Или какая-нибудь волшебная конференция за 2000 долларов.
Но сколько бы раз люди вам это ни говорили, вы все равно будете искать секретный ответ.
Почему?
Потому что вы не хотите трудиться.
Вы хотите добиться успеха в одночасье.
Но этого не произойдет.
Так что на вашем месте я бы начал творить.
№2. Начать создавать лучшие цели
«Моя цель — заработать кучу денег».
И вам интересно, почему вы все еще не сделали этого.
Ваша цель невыполнима.
И, честно говоря, это не так уж и мотивирует.
Деньги — это здорово, но они не оставят вас удовлетворенными.
Какова ваша главная цель в жизни?
Может быть, для вас успех означает принятие мер по очистке мирового океана или предотвращение исчезновения животных.
Итак, как вы это делаете?
Что ж, вам нужны деньги, и именно здесь в игру вступает ваша денежная цель.
Сколько денег вам нужно, чтобы помочь решить эти проблемы.
Возьмите калькулятор, обратитесь в несколько некоммерческих организаций и начните вычислять числа.
Затем используйте это точное число в качестве цели.
И добавьте к нему точную дату.
«Я хочу заработать 103 476,37 долларов к 31 декабря 2018 года, чтобы инвестировать в очистку мирового океана, чтобы мы могли сохранить жизнь в океане и иметь чистую питьевую воду.’
Теперь у вас есть конкретная цель, срок ее достижения и цель для ее достижения.
№ 3. Прекратить искать подтверждения
Если вы ищете способы добиться успеха в жизни, вы не найдете его в людях вокруг себя. Если только все вокруг не добьются огромного успеха.
Вашей маме, папе, лучшему другу, партнеру и собаке не нужно одобрять ваши бизнес-идеи.
Живите своей жизнью. Перестаньте искать у других подтверждения того, что вы на правильном пути.
Хотите знать, как вы на правильном пути?
Когда вы спрашиваете себя: «Живу ли я так, как хочу?»
Если «да», вы на правильном пути.
Если ответ отрицательный, вам необходимо внести некоторые изменения.
Не позволяйте посторонним затуманивать ваше мышление.
Люди всегда думают, что знают, что для вас лучше.
Но только вы знаете, что это такое.
Поверьте себе немного больше, и вы поймете, что знаете, что делаете.
№4. Начни жить своей мечтой
Успех в жизни — это не волшебный момент, когда все становится на свои места.
Речь идет о небольших моментах между ними.
Моменты, когда вы счастливы. Моменты, которые вы действительно переживаете.
По правде говоря, вы можете испытать эти моменты, даже если в настоящее время застряли с 9 до 5.
Если ваша цель — вести бизнес в Интернете, у вас есть вечера и выходные, когда вы можете начать работу.
Может быть, вы хотите стать цифровым кочевником, вы можете поговорить со своим начальником о работе удаленно в течение трех недель, пока вы работаете за границей.
Я знаю, о чем вы думаете, вы хотите всего этого и хотите этого сейчас.
Но правда в том, что если вы не сделаете этих маленьких шагов, вы действительно не узнаете, чего вы хотите или думаете, что хотите.
Вы все еще можете начать пытаться придумать план того, как добиться успеха, независимо от того, с 9 до 5 вы или нет.
Я не говорю, что оставайтесь дома с 9 до 5, если вы несчастны.Я просто говорю, что с 9 до 5 сам по себе не всегда является единственной причиной вашего разочарования или несчастья.
№ 5. Прекратить искать наставника
В наставничестве нет ничего плохого. Это может быть действительно здорово для построения вашей карьеры.
Большинство людей не хотят наставничества, они хотят, чтобы кто-то делал за них всю работу.
Предпринимательство и успех — это все, что нужно.
Вы долго говорите о желании свободы, но когда дело доходит до дизайна вашего первого магазина, вы просите много отзывов.
В Oberlo мы всегда рады помочь с обзором магазина — заходите на нашу страницу в Facebook каждую среду.
Но вам нужно понять, что самое лучшее в предпринимательстве — это то, что вы можете создать свой бизнес так, как хотите.
И если у вас есть наставник, который помогает вам принимать решения, это по сути похоже на то, что за вашей работой наблюдает начальник — вы начинаете терять ту свободу, которую действительно хотели.
Если на вашем пути вас постоянно сопровождают люди, ваши победы на самом деле не являются вашими победами, а ваши поражения — не вашими потерями.
Если вы не берете на себя ответственность за свои победы и поражения, вы никогда не получите этого «OMG! Я СДЕЛАЛ ЭТО! » Чувство.
И вы также никогда не учитесь на своих ошибках, потому что они изначально не были вашими ошибками.
Вы будете принимать плохие решения, но также будете принимать отличные.
Вам не нужен наставник, чтобы научить вас, как добиться успеха, особенно если ваша цель — жить своей жизнью.
№6. Начните развивать свой опыт
Необязательно быть лучшим в первый же день.
Но можно приступить к этому.
Если вы постоянно будете каждый день уделять время своему росту, то через год вы будете поражены своим ростом.
Если у вас есть интернет-магазины, найдите время, чтобы изучить и опробовать различные маркетинговые приемы.
Продержавшись год, вы, вероятно, увидите, что увеличили свои продажи.
Если вы писатель, пишите каждый день в течение года.
Пробуя разные стили письма и создавая единообразный контент, вы, вероятно, поймете, что начали накапливать преданных последователей.
Повышение квалификации требует усилий.
И ваш опыт поможет вам найти ответ на вопрос, как добиться успеха.
№ 7. Хватит блокировать себя
Препятствия, плохие дни, неудачи, промедление: что у них общего?
Они все в твоей голове.
Я настолько привык к препятствиям, что моя мгновенная реакция — найти обходной путь.
Я делал странные вещи, просто чтобы перепрыгивать через препятствия.
Вчера у меня был плохой день, а в середине дня я понял, что плохо спал накануне вечером, и просто начал смеяться. Зачем? Потому что я понял, что решение моей проблемы было простым. Все, что мне нужно было сделать, это лечь спать пораньше той ночью. Следующий день? Как будто плохого дня никогда не было.
Ваш успех никогда не может быть заблокирован внешней силой.
Всегда есть обходной путь.
И это решение почти всегда приходит через устранение ментального барьера в вашей голове.
Если вам нужно что-то изменить в себе, измените свою точку зрения.
№ 8. Начни делать
Вы не добьетесь успеха, если ничего не сделали.
Нет большой финансовой награды только за явку.
Вы должны вложить время и энергию в создание чего-либо.
В конце концов, самые успешные люди — все творцы.
Марк Цукерберг создал Facebook. Джефф Безос создал Amazon.Сара Блейкли создала Spanx.
И если вы посвятите свою жизнь творчеству, вы, в конце концов, начнете понимать, что нужно для успеха.
Но это требует времени и постоянных усилий.
Я знаю, что проще просто включить Netflix и выключить свой мозг после рабочего дня, но результаты, которые вы хотите увидеть, приходят, если держать мозг включенным в нерабочее время. Работая над окружающими.
Заключение
Успех зависит от вас.
Я мог бы перечислить еще миллион уловок о том, как добиться успеха в жизни, но если вы не желаете выполнять работу, это не окупится.
Вы закончили читать эту статью, и теперь у вас есть два варианта.
Вариант A: Вы начинаете что-то строить: магазин, блог, приложение (заполните поля).
Вариант Б. Вы признаете себе, что на самом деле не хотите добиться успеха, вам нравится только сама идея. И вы идете марафон на шоу на Netflix до конца дня.
Надеюсь, ради вас вы выберете вариант А. Я имею в виду, что вы только что прочитали статью о том, как добиться успеха, я почти уверен, что вы серьезно относились к достижению успеха, прежде чем читать ее.
Но если вы выберете вариант Б, я надеюсь, что вы найдете время, чтобы найти удовлетворение и счастье в том, что вы делаете. И я надеюсь, что через несколько лет вы будете улыбаться, зная, что ни о чем не жалеете.
По шкале от 1 до 10, насколько серьезно вы относитесь к достижению успеха в жизни? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Откройте для себя тысячи продуктов, которые вы можете начать продавать в Интернете.Никаких обязательств, кредитная карта не требуется.
Получите Оберло сейчас. Это бесплатно.
Хотите узнать больше?
Николь Мартинс Феррейра
Николь Мартинс Феррейра (Nicole Martins Ferreira) — контент-маркетолог в Oberlo и опытный предприниматель в сфере электронной коммерции. Она создает интернет-магазины с 2013 года и делится своими секретами с пользователями Oberlo с 2016 года. Следите за ней в Twitter @nicolemarfer.
.Создавайте целеустремленную информацию для более эффективного взаимодействия с пользователем — A List Apart
Для пользователей вашего веб-сайта нормально иметь повторяющиеся вопросы и им нужен быстрый доступ к конкретной информации для завершения… независимо от того, что они искали. Многие компании по-прежнему выбирают широко распространенный формат FAQ (часто задаваемые / ожидаемые вопросы) для удовлетворения некоторых или даже всех информационных потребностей. Но часто задаваемые вопросы часто не достигают цели, потому что люди не осознают, что создание эффективной информации о пользователях — даже при использовании очевидно простого формата вопрос / ответ — сложно и требует тщательного планирования.
Продолжение статьи ниже
Как технический писатель, а теперь и информационный архитектор, я более десяти лет работал над изменением этого посредственного подхода к веб-контенту, и вот что я узнал: вместо того, чтобы по умолчанию использовать неструктурированный FAQ, инвестируйте в информацию, которая построена вокруг комплексная контентная стратегия, специально разработанная для достижения целей пользователей и компании. Мы называем это целевой информацией .
Проблема с FAQ # section2
Из-за наследия Usenet в Интернете — форумов, на которых регулярные участники могут создавать ответы на часто задаваемые вопросы, чтобы им не приходилось повторять информацию для новичков, — многие ранние веб-сайты начинали с предоставления всей информации через ответы на часто задаваемые вопросы.Что ж, 80-е назвали, и они хотят вернуть свой стиль!
К сожалению, контент в этом простом формате часто может быть привлекательным для организаций, поскольку его «легко» создать без необходимости привлечения профессиональных писателей или комплексной работы над информационной архитектурой (IA) и контент-стратегией. Так что, как зомби в фильмах ужасов, и с таким же уровнем интеллектуальной строгости, ответы на часто задаваемые вопросы продолжают появляться по всей сети. Проблема в том, что у такого подхода к документации через FAQ есть проблемы, и информация далеко не целенаправленная, насколько это возможно.
Например, когда компании и организации прибегают к документации по часто задаваемым вопросам, часто это единственное место, где существует определенная информация, но пользователи вряд ли потратят время, необходимое для ее выяснения. И наоборот, если информация дублируется, контент веб-сайта легко рассинхронизируется. Страница часто задаваемых вопросов также может быть свалкой любой информации, которую компания должна разместить на веб-сайте, независимо от темы. Хуже того, формат и структура страницы могут привести к путанице и когнитивной нагрузке, в то время как включение явно выдуманных вопросов и откровенный маркетинговый язык может привести к быстрой потере доверия пользователей.Рассмотрим каждый выпуск более подробно:
- Повторяющаяся и противоречивая информация : Даже на небольших веб-сайтах может быть сложно поддерживать информацию. На крупных сайтах с несколькими авторами и нечеткой контентной стратегией информация может быстро рассинхронизироваться, что приведет к дублированию или даже противоречивому контенту. Однажды я купил еду в сети у компании, прочитав в их часто задаваемых вопросах — содержании, которое чаще всего появлялось при поиске информации об аллергии — что продукт не содержит орехов.Однако, получив продукт и прочитав этикетку, я понял, что информация в FAQ неверна, и смог получить возмещение. Стратегия информационной архитектуры (IA), которая включает четкие пути к ключевому контенту, не только лучше поддерживает потребности пользователей в информации, которые стимулируют покупки, но и снижает риски компании. Если вам нужно разместить информацию в нескольких местах, рассмотрите возможность использования объектно-ориентированной системы управления контентом (CMS), чтобы контент использовался повторно, а не дублировался. (Наша компания открыла исходный код одного под названием Fae.)
- Отсутствие четкого порядка содержания. : люди хотят, чтобы информация была упорядочена понятным им способом: в алфавитном порядке, по времени или по порядку действий, важности или даже частоте. Формат вопроса может замаскировать эту организацию, скрывая механизм заказа. Например, я мог бы опубликовать страницу, которая описывает график выполнения домашних работ по частоте, с естественными категориями (в порядке): ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально и ежегодно.Но размещение этой информации в формате часто задаваемых вопросов, например, «Как часто мне следует вытирать пыль с потолочного вентилятора?», Нарушает эту логическую организацию контента — потенциально это отдельный вопрос. Даже на сайте, посвященном только обслуживанию домашнего хозяйства, эта информация будет более доступной, если будет помещена в более широкий контекст периодичности обслуживания.
- Повторяющаяся грамматическая структура : пользователям нравится искать информацию, поэтому повторяющиеся фразы, такие как «Как мне…», не относящиеся к конкретной задаче, значительно затрудняют читателям быстрый поиск нужного содержания.На длинной справочной странице с всеобъемлющими категориями, такой как страница часто задаваемых вопросов о Патагонии, пользователи должны проплыть мимо множества фраз «Как мне…», «Почему я не могу…» и «Что мне…», чтобы добраться до актуальной информации. Хотя категории могут помочь сузить возможности, пользователю все равно нужно найти время, чтобы найти наиболее вероятную категорию, а затем соответствующий вопрос в ней. Веб-сайт Патагонии также показывает, как раздел часто задаваемых вопросов может стать всеобъемлющим. О, как мне бы понравилась возможность преобразовать всю эту информацию о Патагонии в целенаправленную информацию, предназначенную для удовлетворения потребностей пользователей в самый подходящий момент.Столько потенциала!
- Повышенная когнитивная нагрузка : Помимо повторяемости, формат вопроса также может быть удивительно конкретным, заставляя пользователей мысленно разбивать формулировки вопросов, чтобы найти соответствие их потребности . Если кажется, что вопрос исключает требуемую информацию, пользователь может никогда не щелкнуть, чтобы увидеть ответ, даже если он действительно актуален. Ответы также могут вызвать дополнительные ненужные вопросы в сознании пользователей. Обратите внимание на вопрос в формате «Могу ли я оплатить счет с помощью Venmo?» (что ограничивает ответ одним типом оплаты, который могут распознать только некоторые пользователи).Перефразируя вопрос на «Как я могу оплатить счет через Интернет?» а обновление контента увеличивает шансы на то, что пользователи прочитают ответ и смогут выполнить свою задачу. Однако еще лучший подход — создать целенаправленный контент под более прямым и кратким заголовком «Варианты онлайн-платежей», который достаточно широк, чтобы охватить все платежные услуги (как тема в части веб-сайта «Платежи по счетам»), поскольку а также инструкции и другая ориентированная на задачи информация.
- Более длинные требования к содержанию : в большинстве случаев вопросы имеют более длинную строку, чем тематические заголовки.На справочной странице Airbnb показано, когда противоречат дизайн и контент-стратегия. Дизайн усекает вопрос после 40 символов, когда область просмотра браузера шире 743 пикселей. Вы должны нажать на вопрос, чтобы узнать, содержит ли он нужный вам ответ — далеко не идеальный! И все же заголовок «Я гость. Как мне проверить статус моего бронирования? » можно было легко переписать как «Проверка статуса бронирования» или даже «Гости: проверка статуса бронирования». Эти альтернативы не только соответствуют ограничениям длины строки, установленным дизайном, но и меньшее количество слов и упрощенный английский также сокращают затраты на перевод (еще одна проблема, которую некоторые компании должны учитывать).
Целенаправленная информация № section3
Основанный на минималистском подходе к технической документации, идея целеустремленной информации заключается в том, что пользователи обращаются к любому типу контента с определенной целью, от узкоспециализированных (выполнение задач) до общего обучения (повышение уровня знаний). Различные веб-сайты — и даже разные области на одном веб-сайте — могут быть нацелены на разных пользователей и разные цели. У организаций также есть цели при создании веб-сайтов, будь то узнаваемость бренда, поощрение определенного поведения пользователей или соблюдение требований законодательства.Компании, которые объединяют цели пользователей и организации таким образом, чтобы они казались подлинными, могут быть очень успешными в формировании лояльности к бренду.
Например, коммерческие сайтыимеют целью стимулировать покупки, поэтому информация на сайте должна содержать контент, позволяющий легко принимать решения о покупке. Для других сайтов цель может состоять в том, чтобы увеличить количество посещений пользователей, стимулировать подписку на рассылку новостей или повысить узнаваемость бренда. В любом сценарии, закрыв в FAQ любые пути, необходимые пользователям для достижения своих целей, является гарантированным способом снизить вероятность достижения организацией их целей.
Углубляясь в то, что пользователи должны выполнить (не общее «им нужно заполнить форму», а основную реальную задачу, такую как получение стоимости доставки, оплата счета, доступ к медицинскому обслуживанию или поступление в колледж ), вы можете разрабатывать контент, чтобы предоставлять нужную информацию в нужное время и лучше помогать пользователям в достижении этих целей. Использование этого подхода для создания надежной информационной стратегии и контент-стратегии — инструментов, необходимых для определения значимого дома для всего вашего критически важного контента — не только снижает вероятность того, что вам вообще понадобится раздел часто задаваемых вопросов, но и укрепит авторитет и доверие пользователей.
Следовательно, определение конкретных целей при планировании веб-сайта имеет важное значение для того, чтобы контент на всем сайте был целенаправленным. Общие ориентированные на пользователя методологии, используемые как при планировании внутреннего аудита, так и при планировании содержимого, включают анализ задач пользователя, аудит содержимого, персональные данные, наблюдения пользователей и анализ данных центра обработки вызовов и веб-аналитику. Сложный проект может использовать несколько методологий для определения стратегии контента и поддержки IA для предоставления пользователям необходимой информации.
Редизайн веб-сайта Oliver Winery — хороший пример создания целенаправленной информации вместо использования часто задаваемых вопросов.Пользователь ставил перед собой цель найти практическую информацию о посещении винодельни (например, подробности о еде, частных вечеринках и т. Д.), Но эта информация была разбросана по разным страницам, включая частично полный FAQ. Перед компанией стояла цель сократить количество обращений в службу поддержки. В ходе редизайна была создана одна страница под названием «Планируйте посещение» со всеми соответствующими темами. Он доступен из раздела «Посетить» и через главную навигацию.
Используемая система разработана так, чтобы быть гибкой.Темы добавляются, удаляются и переупорядочиваются с помощью CMS и публикуются на странице «Планируйте посещение», где также отображается основная логистическая информация, такая как часы работы и контактные данные, в формате, отличном от часто задаваемых вопросов. Для удобства контактные данные хранятся только в одном месте в CMS, но публикуются на разных страницах по всему сайту. В результате вся информация доступна пользователям, что увеличивает вероятность того, что они примут решение посетить винодельню.
Если у вас , у вас , чтобы включить FAQ # section4
Так бывает.Хотя почти всегда есть более эффективные способы удовлетворить потребности пользователей, чем составление часто задаваемых вопросов, часто задаваемые вопросы встречаются. Иногда клиент настаивает, а иногда даже самый ярый противник (кхм) приходит к выводу, что в очень определенных обстоятельствах FAQ может быть целенаправленным. Наиболее эффективный FAQ — это тот, который касается конкретной, своевременной или транзакционной потребности, или тот, который содержит информацию, к которой пользователям требуется постоянный доступ, например, при оплате счетов или организации возврата продуктов.
Хорошие темы для FAQ включают транзакционные действия, такие как те, которые участвуют в процессе покупки: подумайте о доставке, платежах, возвратах и возвратах.Будучи конкретным и сосредоточившись на конкретной задаче, вы избегаете описанной ранее проблемы категоризации. Ограничивая вопросы теми, которые задаются часто, И которые имеют очень узкую направленность (чтобы пользователям не приходилось сортировать большое количество контента), вы создаете более эффективные ответы на часто задаваемые вопросы.
В центре поддержкиAmazon есть отличный пример эффективных часто задаваемых вопросов в общем содержании поддержки, потому что у них есть ровно один: «Где мои вещи?». Заданный под заголовком «Обзор разделов справки», вопрос ведет к списку тем, посвященных задачам, которые помогают пользователям отслеживать местонахождение своих отсутствующих пакетов.Обратите внимание, что все остальное вспомогательное содержание носит целенаправленный характер, задано в тематической справочной системе, которая хорошо разбита по категориям, с панелью поиска, которая позволяет пользователям сразу перейти к делу.
Веб-сайты конференций, которые по своей природе уже ориентированы на конкретную цель компании (участие в конференциях), часто имеют раздел часто задаваемых вопросов, который охватывает основную информацию о конференции, логистику или ценность участия. Это может быть эффективным. Однако по причинам, изложенным ранее, содержание может быстро стать огромным, если организаторы конференции попытаются включить всю информацию о конференции в виде единого списка вопросов, как показано на странице часто задаваемых вопросов Web Summit.Излишнее переборщение может вызвать путаницу, даже если дизайн включает категории и полезный UX, который включает ссылки, кнопки или вкладки, например, на странице часто задаваемых вопросов на The Next Web Conference.
При изучении этих примеров становится очевидным, насколько легче пользователям было бы получить доступ к информации, если бы она не была представлена в виде вопросов. Но если вам все же нужно использовать часто задаваемые вопросы, вот мои советы по созданию наилучшего пользовательского опыта.
Создание целевого FAQ:
- Сделайте поиск простым.
- Имейте в виду четкую цель и очень конкретное содержание.
- Дайте ему четкое название, связанное с задачами пользователя (например, «Часто задаваемые вопросы по доставке», а не просто «Часто задаваемые вопросы»).
- Используйте ясные и лаконичные формулировки вопросов.
- Сосредоточьте вопросы на целях и задачах пользователя, а не на продукте или бренде.
- Будьте краткими.
Чего следует избегать в любом FAQ:
- Не включать «Что означает FAQ?» (к сожалению, не вымышленный пример).Вместо этого просто определите акронимы и инициалы при первом использовании.
- Не определяйте термины в формате часто задаваемых вопросов — это билет прямо в ад документации. Если вам нужно определить термины, вам нужен глоссарий, а не ответы на часто задаваемые вопросы.
- Не рассказывайте историю своего бренда, истории компании или понтификата. Люди не хотят знать о вашем бренде, продуктах и услугах столько, сколько вы хотите им рассказать. Сожалею.
В конце концов, всегда помните своих пользователей # section5
Ваш веб-сайт должен быть наполнен целенаправленным контентом, который отвечает основным потребностям пользователей и отвечает целям вашей компании.Сделайте одолжение своим пользователям и своей чистой прибыли и инвестируйте в эффективный анализ пользователей, информационное обеспечение, контентную стратегию и документацию. Ваши пользователи смогут найти нужную им информацию, и в результате ваш бренд станет намного более привлекательным.
.Целеустремленных цитат (74 цитаты)
«Здесь мы встречаем совершенно новую концепцию искусства; это уже не средство достижения цели, а самоцель. По своему происхождению каждая форма духовного стремления полностью определяется той полезной целью, которой оно служит, но такие формы обладают способностью и тенденцией вырваться из своей первоначальной цели и стать независимыми; они становятся бесцельными и в некоторой степени автономными. Как только человек чувствует себя защищенным и свободным от непосредственного давления борьбы за жизнь, он начинает играть с духовными ресурсами, которые он изначально развил как оружие и инструменты, чтобы помочь ему в его нужде.Он начинает исследовать причины, искать объяснения, исследовать связи, которые мало или не имеют ничего общего с его борьбой за жизнь. Практическое знание уступает место свободному исследованию, средства овладения природой становятся методами открытия абстрактной истины. И, таким образом, искусство, которое изначально было простой служанкой магии и ритуала, инструментом пропаганды и панегирика, средством воздействия на богов, духов и людей, в какой-то степени становится чистой, автономной, « бескорыстной » деятельностью, практикуемой ради нее самой и за красоту, которую он раскрывает.Точно так же приказы и запреты, обязанности и табу, которые изначально были просто уловками, чтобы сделать возможной общую жизнь в обществе, порождают доктрину этики, которая ставит своей целью осознать и усовершенствовать нравственную личность. Греки были первыми людьми, совершившими переход от инструментальной к «автономной» форме деятельности, будь то в науке, искусстве или морали. До них не было свободного исследования, теоретических исследований, рационального знания и искусства, как мы понимаем искусство — как деятельность, творения которой всегда можно рассматривать и наслаждаться как чистые формы.Этот отказ от старого взгляда, что искусство является ценным и понятным только как оружие в борьбе за жизнь, в пользу нового отношения, которое рассматривает его как простую игру линий и цвета, простой ритм и гармонию, простое подражание или интерпретацию реальности. — это самая грандиозная перемена, которая когда-либо происходила за всю историю искусства ».— Арнольд Хаузер, Социальная история искусства, том 1: от доисторических времен до средневековья .
Как перестать быть бесцельным и найти целенаправленное направление в качестве INFP
Ничто не дает человеку больше энергии, чем поиск того направления, в котором он хочет двигаться в жизни. Для некоторых людей это легко сделать. Однажды они просто просыпаются и инстинктивно понимают свой карьерный путь, или свою страсть, или то, что им предназначено делать на следующем этапе своей жизни.
INFP — не те люди.
Решения — заноза для INFP. Что-то имеет для вас смысл только тогда, когда вы признаете с этим связь; когда вы натыкаетесь на что-то (например, выбор карьеры), что радует ваше сердце.Но что, если вы никогда не наткнетесь на единственную истинную страсть, соответствующую вашим высоким идеалам?
Или что, если вы понимаете смысл своей жизни, но она безгранична и бесцветна? INFP, ты так легко отвлекаешься, что может быть трудно создать живую реальность из смутного вдохновения и предпринять шаги, чтобы действительно достичь этого.
Итак, давайте разберемся. Вот как INFP могут перестать быть бесцельными и найти свое направление — с небольшой помощью вашего характерного творчества и идеализма.
# 1: Герой знает свою миссию
Если вы побежите за двумя зайцами, вы не поймаете ни одного. И, действительно, в этом весь трюк, чтобы найти свое направление в жизни. Если вы чего-то хотите, вам нужно сосредоточить свое мышление только на этом. Вы не можете запустить стартап, опубликовать роман, путешествовать по миру и тренироваться пять раз в неделю, воспитывая своих детей. Что ж, вы можете — но не все одновременно. Как INFP, вы можете иметь все эти стремления. Но главное — это правильный фокус.
Откуда вы знаете, что преследуете нужного зайца?
Шаг первый — очень, очень четко определите, какую жизнь вы хотите вести. Существуют различные методы для достижения этого, но в основном все сводится к выяснению того, что ваша страсть — огонь, который вами движет, и то, за что вы готовы заплатить цену. INFP очень легко отвлечься от чужой цели или того, что, по их мнению, им следует делать. Но это приведет только к одному фальстарту за другим и ряду серьезных тупиков.
INFP сильно контролируются сердцем и, как правило, намного счастливее вне основного потока, когда им кажется, что они работают ради чего-то или делают что-то, что имеет значение. Чтобы найти эту причину, спросите себя:
- Что для вас важно?
- Чего ты хочешь добиться в этом мире?
- Что вы хотите дать или создать?
- Что вы хотите оставить (свое наследие)?
- Как ваша жизнь должна влиять на других?
Возможно, вы сможете ответить на некоторые из этих вопросов без промедления; другие могут дать вам больше времени на размышления.У вас может быть 100 разных ответов, и это нормально. Продолжайте оттачивать и копать, пока не найдете четкий набор шаблонов и общую нить. Обратите внимание на свои чувства, прошлый опыт и полученные комплименты. Для INFP это упражнение не столько поиск, сколько поиск — оставайтесь открытыми для совпадений и дайте своему призванию шанс проявить себя.
Когда вы закончите, посмотрите, сможете ли вы превратить свои ответы в простое предложение. Это предложение является заявлением вашей миссии, например: «Я хочу давать людям беспристрастный совет, заставлять их чувствовать себя комфортно и повышать их самооценку.«Вы узнаете, когда найдете правильную миссию, будь то« стать писателем и иллюстратором »,« создать лучшее сообщество »,« посетить все места на земле »или« создать что-то свое, чем я могу гордиться. , «потому что вы почувствуете эмоциональное состояние и невероятное облегчение. Это означает, что вы четко понимаете свои приоритеты и можете начать жить искренне и глубоко.
№ 2. Отпустите менталитет прохождения / неудачи
Создавая миссию, вы также создали опасную зону. Это то место, где вы так взволнованы преследованием цели своей жизни, что пытаетесь достичь цели сразу.INFP, которые пытаются изменить все за раз, настолько устают, что сдаются. Вы не из SJ-типа, который любит прорабатывать цели до мельчайших деталей. Вы не можете прожить свою жизнь с постоянным планом, нависшим над вами. Слишком много внимания может привести к тому, что вы потеряете веру в созданную вами миссию и снова отвлечетесь на ложные цели, которые не сделают вас счастливыми.
Следующим шагом будет внесение минимальных изменений в вашу цель. Курсы исследовательского колледжа. Подберите листовку для спортзала.Пишите 300 слов в день. Хотя это парадоксально, но лучший способ для INFP продвигаться вперед на протяжении всей своей жизни — это не двигаться вперед на протяжении всей своей жизни. Идея состоит в том, чтобы завершить или усвоить только одну корректировку, прежде чем приступить к следующей. Не стоит ограничиваться рамками целого структурированного плана и упускать множество удивительных, спонтанных вещей на его пути. Часть этого процесса — получение удовольствия от путешествия. Так вы продвинетесь намного быстрее.
Когда дело доходит до достижения цели, последовательность является ключевым моментом.Единственная настоящая неудача — это неспособность принять меры, поэтому обязательно откажитесь от менталитета «годен / негоден» к успеху. Это просто не работает для INFP. Проблема с прохождением / неудачей в том, что вы чувствуете себя плохо, если вы что-то попробуете и проиграете. Вы в конечном итоге полагаете, что «ничего не делать» более привлекательно, чем «делать что-то», и рискуете, что это не сработает. Итак, вы в конечном итоге откладываете (снова), потому что вы не получили точных результатов, на которые надеялись.
Через несколько месяцев последовательных действий вы окажетесь в другом месте.У вас будет разный опыт, вы будете знать разных людей и, возможно, по-другому взглянете на то, куда вы движетесь. INFP воспринимают то, чего не видит большинство людей, и вы должны оставаться открытыми для этого опыта, чтобы учиться у них. Вы осознаете, насколько они бесценны, только когда остаетесь гибкими, а затем останавливаетесь и размышляете по пути.
# 3: Убейте эти надоедливые страхи
Что касается потенциальных сошедших с рельсов, худшее и самое вредное — это ваша склонность к неуверенности в себе.Слишком многие INFP точно знают, к чему они чувствуют себя призванными и что может сделать их жизнь значимой. Но неуверенность в себе, ваш внутренний саботажник, удерживает вас на диване вместо того, чтобы произвести позитивное преобразование, о котором вы мечтаете.
Не поддавайтесь желанию идеализировать то, что у вас было раньше, или то, что есть у других сейчас. Перестаньте сомневаться, есть ли у вас все необходимое для успешного выполнения выбранной вами миссии. Перестаньте задаваться вопросом, имеют ли вообще ваши действия какое-то значение в великой схеме. Ответ — «да», они меняют ситуацию, но постоянные сомнения в этом временами могут парализовать.
Для INFP больше, чем для любого другого типа, помогает кто-то, кто может напомнить вам, почему вы делаете то, что делаете. Вы не можете сделать это в одиночку. Вам нужны люди, которые поддержат ваши усилия, будут ссылаться на ваши саботажные оправдания и заставят вас двигаться вперед, когда вы предпочтете сдаться. Вы живете только один раз, поэтому не думайте дважды. Отношения с людьми делают вашу жизнь значимой. Так что создайте себе систему поддержки и имейте смелость поделиться своими мечтами и амбициями с людьми, которых вы любите и которым доверяете.Эти союзники могут заземлить вас и помочь вам стать тем человеком, который реализует их амбиции.
И если вы можете это сделать, INFP, вы можете все!
.