Как выглядеть в 40 молодо: сравниваем фото звезд разных эпох и выбираем антивозрастные бьюти-процедуры
Поторопилась или, наоборот, опоздала, переборщила… Если в прошлом среднестатистической женщине, в основном, была доступна только уходовая косметика, то сегодня в ее арсенале — и усовершенствованные омолаживающие средства, и ряд процедур. Среди них — и хирургические операции, и безоперационные аппаратные процедуры (в их основе может быть ультразвук, световые волны или лазер), и, конечно, инъекции.
Энн Шеридан, Наталья Варлей, Виктория Бекхэм
«Уколы красоты» тоже могут быть разными. Для того, чтобы «освежить» кожу, достаточно биоревитализации — микроинъекций с увлажняющим и питательным составом. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты помогут восполнить утерянные объемы (здесь очень важно знать меру, чтобы не получить на выходе опухшее лицо), а ботулинотерапия — в народе попросту «ботокс» — предотвратить или даже разгладить мимические морщины.
Ава Гарднер, Анастасия Вертинская, Тина Канделаки
Для тех, кто не готов к решительным мерам (и даже к полумерам), есть более легкий способ вернуть лицу свежесть — макияж с эффектом anti-age. Недостаток этого метода, пожалуй, только в том, что все волшебство пропадает после первой же очищающей процедуры.
Вивьен Ли, Элина Быстрицкая, Анджелина Джоли
Один из секретов «омолаживающего» макияжа — правильная подготовка. Стоит уделить время и использовать маску, а потом нанести увлажняющий крем — на лицо, шею и даже уши (детали решают все!). Потом следует нанести легкий праймер. Звездные визажисты рекомендуют средства с консистенцией сыворотки и призывают обращать внимание на состав: желательно, чтобы в нем не было силиконов.
Лорен Бэколл, Ольга Остроумова, Мила Йовович
Что касается тона, с возрастом стоит обращать внимание на легкие текстуры. А еще — выбирать средства с эффектом сияния. Так, состав с меньшей вероятностью будет забиваться в морщинки, подчеркивая их, и кожа не будет выглядеть перегруженной.
Элизабет Тейлор, Лариса Гузеева, Дита фон Тиз
Еще немного из «правил хорошего тона» — использовать румяна и не забывать про бронзер, который, наряду с сияющими текстурами, отвечает за отдохнувший, «поцелованный солнцем» вид. Главное, наносить его правильно — на выступающие части лица, по тому же принципу, по которому мы получаем естественный загар.
Грейс Келли, Надежда Румянцева, Риз Уизерспун
Хорошие новости: можно и нужно подчеркивать губы! Недостающий объем помогут восполнить не только филлеры, но и правильный макияж губ. Визажисты советуют использовать как минимум два средства — карандаш для губ, максимально схожий с естественным цветом, и нюдовую помаду в тон. Обведи и «заштрихуй» губы карандашом, а потом нанеси помаду — так ты добьешься стойкого эффекта.
Хэди Ламмар, Виктория Федорова, Оксана Лаврентьева
А вот в макияже глаз стоит быть предельно аккуратной. Никаких тяжелых вариантов, подчеркивающих текстуру века! Выбирай легкие консистенции и тени со светоотражающими частицами, а если захочешь сделать smoky eyes, избегай черных и темно-серых оттенков: гораздо естественнее и свежее будут смотреться тени в коричневой гамме!
Вероника Лейк, Наталья Кустинская, Дженнифер Энистон
Ну и последняя рекомендация на примере звезд: воздержись от агрессивного макияжа бровей. Им можно придать недостающую густоту или скорректировать форму, но не стоит делать брови графичными, особенно если у тебя светлый цветотип — это только прибавит возраст.
Одри Хепберн, Ирина Алферова, Моника Белуччи
Фото: Getty Images, REX/Shutterstock, Starface, ТАСС
Как хорошо выглядеть после 40 лет — Рамблер/женский
Интересно всё-таки, почему одни женщины выглядят очень достойно в любом возрасте, а другим до этих дам очень далеко. И дело здесь вовсе не в деньгах. Дело в привычке быть такой, чтобы нравится прежде всего себе самой. Некоторые подумают, я и так себе нравлюсь, но мне кажется, что они сами себя обманывают.
И в оправдание слышишь, у меня нет денег и времени, чтобы заниматься собой. Причины всегда найдутся, если на первом месте стоит та самая лень, когда не хочется ничего менять, а только с завистью смотреть на ухоженных женщин, и в свое оправдание талдычить как мантру, конечно у неё есть деньги, любимая работа с достойным заработком, детей скорее всего нет, а я тут разрываюсь, подвиги совершаю ежедневно и ежечасно, как белка в колесе.
Не хочу никого учить, каждый сам, как говорится, кузнец своего счастья, но несколько интересных на мой взгляд, подмеченных фактов из жизни у меня есть. В основном это те, кто никогда не стремился выглядеть хорошо, может в пору юности, до замужества девушка ухаживала за собой. А потом, как говорится, машет на себя рукой с рождением детей, даже если последние уже выросли.
И у них, так и не сформировалась привычка следить/ухаживать за собой. Единственное, что они себе позволяют, это навести марафет к какому-то празднику, торжеству, вот тогда она из золушки превращается в королеву. Только единственное, что омрачает эту ситуацию, на следующий день королева превратится в замученную, всем недовольную женщину или довольную, но такую же, как и прежде без прически, макияжа, ухоженных ногтей.
А все потому, что не выработана привычка уделять себе больше времени, а это, как чистить зубы, убирать за собой постель и т. д. Формула на самом деле очень проста. Ты встаёшь раньше всех, это понятно, особенно у кого есть дети, значит встань ещё раньше на час. Посвяти это время себе любимой, даже кофе попить в тишине, когда семья еще спит, такое наслаждение. В целом мире только ты, и пусть весь мир подождет, как говорилось в одной из реклам.
Денег всегда не хватает. Но всё же, самое элементарное, маникюр и педикюр можно сделать самой. И не надо говорить, что времени нет, найдете, если захотите. Будьте всегда с легким макияжем, просто подкрасить реснички и губы. Не забывайте про волосы, освежать краской хотя бы раз в два месяца, если седина подступила, не реже одного раза в три недели.
Когда нам уже за 40, нужно постараться регулярно посещать косметолога, это не так дорого, как было раньше, еще лет пять назад. Обычно, кто ни разу не делал уколы «красоты», можно начать с избавления от морщин на лбу, переносицы, возле глаз. Это самое простое, в среднем вам обойдется тысяч шесть максимум, все индивидуально.
Можно разделить это на два посещения, например вы сначала колите лоб, а через два-три месяца докалываете остальное. Повторять процедуру нужно через четыре-шесть месяцев. Более подробно, как действует и т.д., можно найти на просторах интернета.
И вы удивитесь, как можно выглядеть, не имея «больших» денежных средств. Следующей процедурой можно освежить лицо — это может быть карбоновая маска, биоревитализация лица, шеи. Эти процедуры тоже доступны.
Для начала, запишитесь на прием к косметологу, обговорите с ним процедуры, которые можно сделать, не стесняйтесь задавать вопросы, во-сколько это обойдется.
Вам только надо один раз принять решение, жить по-другому. Позвольте быть себе эгоистами. И вы зауважаете себя, не заметите как выровняется осанка, вы будете чаще в прекрасном настроении. Ваши родные люди будут счастливы вместе с вами.
P. S. Это статья о женщинах, которые вот-вот перешагнут или перешагнули 40— летний рубеж и в силу своей занятости или по другим причинам, не уделяли себе времени.
Как женщине выглядеть моложе после 40 лет — Рамблер/женский
Однако, на внешний вид все-таки кое-что влияет. А именно — образ жизни и наследственность. Образ жизни это не только отказ от вредных привычек, но так же и в целом отношения к жизни, стрессы и тяжелая работа.
Наследственность во всем этом так же играет не малую роль, а даже большую, чем внешние факторы.
Давайте рассмотрим несколько правил того, как не остановить процессы старения, а просто помочь себя выглядеть хорошо!
1. Мотивация
Желание быть красивой и здоровой стоит на мотивации жить и проживать счастливую жизнь. Вы уверены, что заслуживаете быть красивой и здоровой, что появились на этот свет не для того, чтобы страдать, а для того, чтобы наслаждаться? Если нет, то лучше посетить хорошего психолога. Потому что все, что будет написано ниже, просто не имеет смысла, если человек не видит свою ценность в себе.
2. Место жительства
Вряд ли могут помочь дорогие крема, если человек проживает жизнь в городе с плохой экологией. Что делать? Уезжать, искать возможности для того, чтобы перебраться в лучшее место. Все просто.
3. Работа
Работа и отдых должны быть распределены равномерно. Вы точно уверены, что 40 и более часов в неделю — для вас оптимальный рабочий график? Может стоит стремиться к тому, чтобы после 40 лет его график следует сократить.
4. Здоровый образ жизни
Чем старше вы становитесь, тем серьезней вы должны задумываться над тем, какой образ жизни вы ведете. То, что было хорошо в 20, в 40 уже может на вас отразиться не лучшим видом.
5. Интимная жизнь
Тут все просто, если человек перестает вести интимную жизнь, мозг понимает, что вырабатывать полезные гормоны смысла нет и дает телу сигнал. На этом все и заканчивается.
6. Интерес к жизни
У здорового человека всегда живой интерес к жизни, если вы за собой этого не наблюдаете — лучше обратиться к врачу.
7. Внешний вид
За ним нужно следить. Если есть возможность, можно сходить к стилисту, если нет — старайтесь сами научиться выглядеть хорошо. Косметология в том виде, в котором она есть сейчас со всякими рода хирургическими вмешательствами — абсолютно бесполезна и вредна. Лучше научиться работать с тем, что есть.
Видео дня. Чем занимаются дочь и внук Аллегровой
Читайте также
Звезды-женщины после 40 | Фото
Молодость — это не только пора естественной красоты, но еще и период поиска себя и неизбежных ошибок. Макияж «а-ля продавщица из киоска», безумный цвет волос, дурацкие стрижки — все это селебрити проходили в начале своей карьеры, но зато к 40 годам наконец-то научились выглядеть ослепительно. Это повод задуматься и перестать бояться прибавляющихся лет!
Виктория Бекхэм
Кто бы мог подумать, что «Пош-спайс», которая обожала перламутровые тени, рваные стрижки и избыток шиммера на лице, станет иконой стиля, одной из самых элегантных женщин мира — дизайнером Викторией Бекхэм! Со временем Вики поняла, что ей идет сдержанный макияж коричневых тонов и отсутствие улыбки — звезда просто знает свои сильные стороны и умеет и скрыть недостатки.
Кристина Орбакайте
Кристина Орбакайте в молодости не слишком умело обращалась с косметикой, да и безумные укладки в стиле 90-х оставляли желать лучшего. К тому же, несколько лет назад певица очень удачно сделала ринопластику, которая не просто ее не испортила и не лишила индивидуальности, а изменила лицо в лучшую сторону. Сегодня Кристине 44 года и ее принимают за старшую сестру сына — не это ли успех?
Деми Мур
Деми Мур поработала над своим лицом — несколько удачных пластических операций помогли достичь той внешности, о которой она мечтала. Кроме того, в юности у Деми случалось множество промахов с прической и макияжем, но в свои 52 года она выглядит замечательно, продумывая до мелочей каждый образ.
Дженнифер Лопес
В 20 лет Джей Ло была горячей латиноамериканской красоткой в прямом смысле этого слова. Но тогда она носила странную помаду коричневого цвета и темные волосы. Со временем Лопес поняла, что ей куда больше идет акцент на глаза и блонд с эффектом выгоревших на солнце волос.
Лера Кудрявцева
Телеведущей Лере Кудрявцевой никогда не дашь ее 44 года, настолько прекрасно звездная блондинка выглядит. Но не всегда все было так замечательно — в молодости Лера грешила безумными прическами (мелкими косичками, например), тонюсенькими бровями, слишком ярким макияжем. Кроме того, звезда сделала ринопластику, которая пошла ей на пользу — теперь Кудрявцева считается одной из самых привлекательных телеведущих в России.
Сара Джессика Паркер
Эксперименты со стилем у Сары Джессики Паркер начались в очень раннем возрасте, но не всегда они были успешными. Сара носила нелепые платья, шляпы, совершенно не умела краситься и не следила со состоянием своих волос. Но зато какой прогресс! Сегодня Паркер — любимица модных журналов и признанная икона стиля.
Дита фон Тиз
В это трудно поверить, но Дита фон Тиз когда-то была блондинкой! В 20 лет Диту было трудно выделить из толпы миловидных девушек, пока она не нашла свой неповторимый стиль. Сегодня бьюти-образ звезды ассоциируется с pin-up, черными волосами, фарфоровой кожей и красной помадой.
Анджелина Джоли
40-летняя Анджелина Джоли в настоящее время ведет себя очень сдержанно — это касается и выбора нарядов, и причесок, и макияжа. Образ уверенной в себе матери большого семейства очень идет Энджи, хотя мы помним ее совсем другой. Когда-то Джоли была настоящей секс-бомбой с дерзким, чувственным взглядом. Правда, все это сопровождалось неудачным «клоунским» макияжем, темными помадами и не всегда подходящим окрашиванием волос. Но даже на солнце бывают пятна!
Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон допускала те же ошибки, что и многие другие звезды, — красила волосы в слишком темный цвет и не умела выбирать оттенок помады. Зато теперь 46-летнюю Энистон не в чем упрекнуть — ее бьюти-образы всегда безупречны, а стрижка удачно корректирует овал лица.
Анита Цой
В молодости Анита Цой весила более 100 кг. Впрочем, это обстоятельство не мешало ей быть зажигательной и жизнерадостной. Но как ни крути, в свои 44 года певица выглядит намного лучше, чем в 20 — и дело тут не только в похудении, но и в уходе за собой в целом.
Сандра Баллок
Характерными чертами образа юной Сандры Баллок были кукольные кудряшки, голубые тени и темная помада. К счастью, актриса быстро поняла, что все это великолепие ей категорически не идет.
Николь Ричи
Трудно как-то комментировать образы Николь Ричи времен ее бурной молодости. Скажем сразу — это было, мягко говоря, не очень… Поклонница стиля гламур, розовых теней, помад и блонда, Николь еще и страдала от лишнего веса. К счастью, Ричи сумела превратиться в стильную и утонченную девушку всего за несколько лет.
Какие привычки должны быть у женщины в 40 лет, чтобы оставаться молодой 
Согласно современной классификации ВОЗ, женщина считается молодой до 45 лет. После этого одни пополняют ряды зрелых дам, а другие — прекрасных женщин без возраста. Рассказываем, какие семь привычек помогут остаться молодой как можно дольше.1. Научитесь слушать свое тело
Каждый приходит к этому периоду в разном состоянии и каждый по-разному переживает его, потому средства поддержки здоровья и красоты у разных женщин будут отличаться. С этого возраста все, что вы делаете со своим телом, должно подбираться строго индивидуально и отвечать вашим потребностям в конкретный период времени. Рецепты «я делаю так вот уже 10 лет» стоит пересмотреть, как и надежды на то, что все само собой пройдет естественно и гладко.
Для начала встройте в свое расписание регулярные проверки у врачей, которые помогут вам отслеживать все изменения и свести их последствия к минимуму для здоровья и внешности. Если до сих пор в вашем ежедневнике не значатся следующие специалисты и процедуры, самое время вписать:
Терапевт — раз в год для контроля артериального давления, анализа крови на биохимию, уровня витаминов D и B12, при недостатке которых назначается вспомогательная терапия.
Гинеколог — раз в год для профилактического осмотра и маммографии, раз в два года для онкоцитологического скрининга.
Стоматолог — раз в полгода для профилактического осмотра и чистки зубов.
Дерматолог — раз в год для скрининга состояния вашей кожи, наблюдения родинок, пигментации и планирования антивозрастных бьюти-процедур.
В 40 лет нужно начать бегать по врачам.
Елена Асакер Акушер-гинеколог, специалист anti-aging медицины
Даже если вам очень повезло, даже если вы совершенно здоровы. В этом возрасте в организме происходят значительные изменения, и свою систему в это время, образно говоря, надо взломать, проверить и прокачать так, чтобы она могла работать в новых условиях еще долго.
2. Измените рацион
Хотя приближение к возрастному рубежу и не предполагает перехода на жесткую диету, многим женщинам именно перемены в питании даются сложнее всего.
Переломить пищевое поведение бывает очень сложно.
Елена Асакер Акушер-гинеколог, специалист anti-aging медицины
Трудно отказаться и от лишней чашки кофе, и от десерта. Однако если хотите оставаться молодыми и красивыми, давайте организму то, что ему нужно в этом возрасте больше всего. Для женщины это продукты, богатые клетчаткой: фрукты, овощи, бобовые и зерновые. В рационе также должна быть жирная рыба. А вот красное мясо лучше вводить в меню не более двух раз в неделю, его частое употребление способно усилить внутренние воспалительные процессы. Также с этого возраста становится необходимым употребление достаточного количества жидкости. Пейте много воды!
3. Найдите нужных людей
Хорошо, если к настоящему моменту вы уже успели обрасти связями, а если нет, то именно сейчас стоит собрать тот круг специалистов, с которыми вы будете готовы остаться надолго: парикмахера, косметолога, визажиста, личного тренера, психолога, врачей.
Случайные эксперименты над собой теперь могут сыграть не в вашу пользу, а вот надежные помощники, которые понимают ваши потребности и вместе с вами наблюдают ваши изменения и оценивают эффективность тех или иных процедур, окажутся кстати. А процедур понадобится много. Гормональные изменения приводят к тому, что выработка коллагена и эластина снижается — появляется сухость тканей, а вместе с ней их уязвимость и провисание. На этом фоне также обостряются проблемы с сосудами, кожная гиперпигментация. Эти проблемы не решатся с помощью домашних средств — за эффективным методом обращайтесь к профессионалам.
4. Отрегулируйте режим дня Не зря звезды, которым больше 40 и которые выглядят моложе, чем их тридцатилетние коллеги, наперебой твердят, что главный их козырь — это сон красоты. Качественный сон — одно из главных условий здоровья и молодости, недооценивать его нельзя. Кроме отдыха и возможности восстановиться, правильный сон влияет на настроение, реакции и даже помогает контролировать чувство голода в течение дня.
Сон должен быть непрерывным и составлять 7-9 часов.
Елена Асакер Акушер-гинеколог, специалист anti-aging медицины
Чтобы просыпаться борцами, нам нужен мелатонин, который вырабатывается только при качественном сне с 12 ночи до 5 утра. Именно этот горомон запускает все биологические ритмы в организме, поэтому важно ложиться спать до полуночи.
Также необходимо придерживаться интервального голодания в ночное время и сохранять промежуток в 12–14 часов между ужином и завтраком. Это достаточно простой совет, но эффективная профилактика многих состояний, которые становятся причиной раннего старения организма и возрастных заболеваний.
5. Измените тренировки
Даже тем, кому повезло с генетикой и метаболизмом, теперь все-таки придется отправиться на тренировки. В возрасте 40–50 лет женщины любой комплекции склонны терять форму и обрастать жирком. Происходит это потому, что организм теряет объем сухой мышечной массы, если она становится не особенно востребованной (при офисной работе, например). И даже если вы придерживались сбалансированного правильного рациона, калории на поддержание мышечной массы больше не расходуются в прежнем объеме, а откладываются в запасы.
Возможно, вы и так ведете активный образ жизни и посещаете фитнес-классы, однако в 40 лет для поддержания здоровой формы придется полюбить железки и регулярно делать упражнения — такая нагрузка поможет удержать мышечный объем на нужном уровне.
Молодость вернуть нельзя, но можно ее не потерять.
Елена Асакер Акушер-гинеколог, специалист anti-aging медицины
В 40 лет еще не поздно сесть в этот вагон, изменить образ жизни и продлить здоровье и функции, в том числе сексуальные, на много лет.
Разница во внешнем виде и физическом состоянии женщин старше 50 лет, которые с молодых лет начинали заботиться о себе, и теми, кто так и не приобрел полезных привычек, огромна. Сегодня косметология и гинекология (которые в программах антивозрастной терапии взаимодействуют очень плотно) обладают широким спектром технологий и методик, о которых вы можете даже не подозревать до обращения к специалисту, а также позволяют женщинам прекрасно выглядеть и чувствовать себя и в 50, и в 70, и старше.
7. Научитесь справляться со стрессом
Средний возраст полон разных переживаний. Нам приходится одновременно приспосабливаться к изменениям собственного тела, наблюдать, как стареют наши родители и взрослеют дети.
Стресс этого периода — один из важнейших факторов, на который реагирует здоровье и который без труда читается в нашем внешнем виде. Не позволяйте стрессу свести на нет все ваши усилия, вложенные в вечную молодость.
Находите время для себя, сделайте уход за своим здоровьем ежедневной и неизменной частью своей жизни.
Освойте техники расслабления и медитации (воспользуйтесь мобильным приложением с расслабляющими медитациями, составьте лист любимых видео АСМР).
Обращайтесь за помощью к психологу.
Воспользуйтесь нашим списком и измените повседневные привычки. По словам психологов, планирование и выполнение конкретных действий, направленных на улучшение здоровья, способно сделать переход в категорию «дама средних лет» мягким и спокойным.
Больше советов тем, кто хочет оставаться молодой всегда:
Стильные платья для тех, кому за 40: фасоны, которые стройнят и молодят
Ошибки во внешности, которые совершают женщины после 45 лет Уход за кожей лица после 40 лет: избавляемся от морщин и сохраняем упругость
Как хорошо выглядеть в 40 лет
Часто возраст ассоциируется с телосложением. Стройная или даже худенькая женщина в 40 выглядит максимум на 35. Пусть толстушки утешают себя, что у полных кожа лучше, на самом деле мужчины воспринимают стройных женщин как более молодых. Поэтому правильное питание и занятия спортом в 40 лет намного важнее, чем в 20. Это юная девушка может позволить себе 2 пачки соленых чипсов и ведро мороженого перед телевизором, да и то на следующий день весы докажут ей, что это был не лучший способ провести вечер. Можно начать заниматься аэробикой, компания энергичных и ухоженных женщин поможет вам идти к своим целям с большим энтузиазмом. Если занятия будут назначены на определенные дни, это заставит вас быть более дисциплинированной, и пропустить занятие будет труднее, чем если у вас просто абонемент на 8-12 посещений в месяц. Обязательно следует подобрать себе именно тот вид спорта, который вас как минимум не раздражает. Поддерживайте свою мотивацию чтением журналов о поддержании физической формы. Чем человек старше, тем больше организм нуждается в полноценном отдыхе. Уделяйте достаточно времени сну, именно в это время происходит обновление клеток. 7 часов – это минимум, меньше которого спать нельзя, иначе накапливается усталость и кожа становится непривлекательной, глаза – усталыми, а сама женщина становится раздражительной, что сразу психологически добавляет ей лет десять. Кроме того, недосыпание провоцирует переедание. Не ложитесь спать, пока не захотите, но на следующий день вставайте рано, не давайте себе поблажек в 10-15 минут. Через несколько дней вы привыкнете к правильному режиму. В зрелом возрасте важно производить впечатление ухоженности. Дорогие духи, здоровые зубы, маникюр и педикюр. Купите профессиональный шампунь и пользуйтесь лучшими марками мыла. Мелочи делают облик женщины совершенным, правильно подбирайте аксессуары, они не должны быть кричащими и вульгарными. Короткие юбки оставьте юным танцовщицам стриптиза, все хорошо в меру. 40 лет – это время, когда женщина уже знает выигрышные стороны своей внешности и умеет правильно себя подать. В этом возрасте важно научиться делать акцент на свой интеллект и профессиональные качества. Пользуйтесь своим жизненным опытом и помогайте молоденьким женщинам, а общение с ними поможет вам чувствовать себя более юной.