Звездные стройные мамы, у которых 3 и больше детей

Кристина Орбакайте

Трое детей Кристины Орбакайте — Никита, Дени и Клавдия, имеют разных отцов. Старший сын Кристины уже взрослый юноша и успел обзавестись своей семьей. Их маму зачастую называют старшей сестрой, настолько молодо она выглядит. Орбакайте следит за своей фигурой и стремится питаться правильно. Кроме того, ее стройности способствует и то, что она любит танцы. Кстати, свою карьеру дочь Аллы Борисовны начинала в подтанцовке.

Алсу

У певицы, так же, как и у Кристины Орбакайте, трое детей. Но на этом сравнение заканчивается. Алсу родила двух дочерей, Микеллу и Сафину, и сына Рафаэлла. Все трое детей родились от одного отца. И если Кристина практически не оставляла свою карьеру даже после родов, то Алсу после появления на свет своего ребенка каждый раз надолго исчезала из поля зрения поклонников. Звезда рассказывала, что поддерживать стройность помогает не отказ от калорийной еды, а небольшие порции. Единственное, что она вообще никогда не пьет — молоко.

Мария Кожевникова

Мария Кожевникова тайно обвенчалась со своим нынешним мужем Евгением Васильевым в августе 2013 года. Вскоре у пары родился первенец Иван. А потом, один за другим, еще двое сыновей — Максим и Василий. За первые две беременности она набрала по 40 килограммов, но быстро избавилась от них.

«Я делала упражнения на пресс, но без фанатизма, придерживалась правильного питания — это был привычный для меня образ жизни, ничего сверхъестественного. Сейчас каких-то особых секретов у меня нет. В первую очередь это, конечно, правильное питание. А еще я пью много воды», — говорит артистка.

Валерия

Во втором браке с продюсером Александром Шульгиным Валерия родила трех детей — двух мальчиков и девочку. Аня появилась на свет 26 лет назад, через год Валерия стала мамой Артемия, а через три года после вторых родов семья пополнилась еще одним ребенком — Арсением.

Фанаты артистки всегда удивлялись, как ей удается так быстро приходить в форму и не поправляться после этого вот уже почти четверть века. Валерия рассказывала об этом неоднократно. Она постоянно занимается спортом и жестко ограничивает свой рацион, стараясь не злоупотреблять калорийной едой.

Мария Шукшина

У Марии, дочери Василия Шукшина, четверо детей. Двое младших, близнецы Фока и Фома, родились, когда актриса жила незарегистрированным браком с юристом Борисом Вишняковым. Старшая дочь стала первой и единственной девочкой у Марии. Она появилась на свет больше 30 лет назад. Шукшина тогда была официально замужем за однокурсником Артемом Трегубенко. А отец среднего сына — Макара — бизнесмен Алексей Касаткин. Чем актрисе приходится жертвовать ради стройности неизвестно. Мария не любит разговаривать о личной жизни и раскрывать свои женские секреты.

Анна Седокова

Экс-солистка «ВИА-Гры» родила трех детей (двух дочерей и сына) от трех разных мужчин. Но даже поправившись за время беременности, она упорно сбрасывала лишний вес и сейчас может похвастаться великолепными формами. Анна не ограничивает или мало ограничивает себя в еде. Но она очень много времени уделяет тренировкам. По ее мнению надо бегать не меньше 40 минут в день или заниматься передвижением по горной местности (хайкингом).

«Помимо пробежек я еще качаю пресс, отжимаюсь и делаю растяжку. Самое главное тут — регулярность тренировок. Можно делать самые элементарные вещи по формуле 30—30—100 (например, 30 раз присесть, 30 — отжаться, и 100 раз прокачать пресс), но каждый день. И через пару недель вы гарантированно увидите результат», — говорит певица в интервью порталу «7Дней.ру».

Натали

Певица, хит «Ветер с моря дул» которой знают почти все, кто жил в 90-х, тоже рассказывала журналистам о своей системе питания. Назвать ее диетой сложно, поскольку главный принцип правильного рациона «по Натали» — есть небольшими порциями через каждые три часа. В одну порцию должно умещаться столько любой еды, сколько влезает в две согнутые ладошки. Благодаря этой методике Натали очень быстро приходила в прежнюю форму после всех трех родов.

Мария Болтнева

Звезда сериала «Глухарь» смогла переплюнуть всех вышеперечисленных известных артисток. Мария в один день родила трех близнецов. Поскольку она не стремится быть в эпицентре скандалов, в Сети о ее личной жизни мало информации. И о том, как получается у нее быть такой изящной, артистка обычно не рассказывает. Можно только предположить, что воспитание трех детей одного возраста — настолько тяжелый труд, что калории сгорают сами по себе, не успевая отложиться на талии и попе.

Екатерина Климова

Актриса была замужем трижды и родила от теперь уже бывших мужей четверых детей. В браке с Игорем Петренко у Екатерины Климовой родилось двое детей: в 2006 году — сын Матвей, а два года спустя на свет появился мальчик, которому дали редкое имя Корней. В 2014 году актерская пара распалась, а в 2015 году Екатерина вышла замуж за Геллу Месхи, от которого родила девочку Бэллу. Старшую свою дочь Лизу Климова родила 17 лет назад. Это был первый ее ребенок, отцом которого стал Илья Хорошилов. Своей фигурой, по словам самой актрисы, она обязана хорошей генетике. Но поддерживать мышцы в тонусе помогает спортзал: многодетная мама два раза в неделю обязательно вырывается на тренировку.

Наталья Водянова

Фотомодель — рекордсменка среди всех перечисленных здесь звезд. У нее аж пять (!) детей от двух мужей. Даже если бы Наталья не прикладывала много усилий для сохранения фигуры, она все равно не смогла бы стать намного полнее, чем сейчас. Только представьте себе, каково это — быть мамой пяти детей!

На эту тему: Дело не в теле: как выглядят звезды, решившие не рожать детей

13 многодетных звезд, которые развеяли миф о том, что материнство портит фигуру

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Вопрос сохранения фигуры актуален для многих женщин, особенно после рождения ребенка. Героини нашей подборки доказывают, что плотный рабочий график и уход за детьми не помеха идеальной фигуре, и делятся своими секретами сохранения и поддержания формы.

AdMe.ru представляет вашему вниманию 14 звездных многодетных мам, чьи идеальные тела вызывают восхищение и желание работать над собой, чтобы достичь такой же великолепной формы.

1. Джессика Альба

У Джессики и ее супруга 3 детей — 2 дочки и сын, который родился 31 декабря 2017 года. Для восстановления и поддержания формы актриса каждый день делает упражнения, даже если для этого приходится пожертвовать сном. Кроме того, она придерживается диеты с низким содержанием сахара.

2. Хайди Клум

Немецкая супермодель Хайди Клум — мама 4 детей. Каждый ее декрет длился не более нескольких месяцев, после чего она снова возвращалась на подиум и была готова дефилировать в нижнем белье.

Хайди говорит, что лучший способ сбросить лишний вес после рождения ребенка — это грудное вскармливание. Также необходимо возобновить физическую активность, но важно слушать свое тело и не переусердствовать. Для поддержания формы модель любит ездить на велосипеде, гулять с собакой и прыгать на батуте.

3. Наталья Водянова

Наталья Водянова — мама 5 детей, и уже через несколько дней после родов она выкладывает в свой инстаграм фотографии, на которых демонстрирует идеальную фигуру.

Для поддержания себя в форме Наталья практикует танцы. Она нашла тихую и уютную студию танца, где берет частные уроки. В отличие от других моделей, Водянова не любит фитнес, йогу и пилатес, потому что, занимаясь этими видами физической активности, быстро получаешь накачанные руки и плечи, считает модель. Кроме того, Наталья соблюдает диету по группе крови.

4. Анджелина Джоли

У Анджелины Джоли 6 детей. При этом 3 из них актриса усыновила, а остальные 3 — это родные дети Анджелины и Брэда Питта. Для поддержания себя в форме актриса практикует йогу, аэробику и кикбоксинг.

5. Джулия Робертс

11 звездных многодетных мам, которые выглядят так, будто и не рожали

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многие женщины переживают по поводу своей фигуры после родов. И неспроста, ведь изменения гормонального фона, новые распорядок дня и рацион могут негативно сказаться на весе молодой мамы. А вот звездные многодетные родительницы, судя по всему, знают секрет, как привести себя в форму за считаные дни.

Мы в AdMe.ru залюбовались фотографиями знаменитых молодых мам и выяснили, как они восстанавливались после родов.

1. Кейт Миддлтон

Герцогиня Кембриджская — королевская особа, к которой прикованы взгляды миллионов людей, и быть всегда в форме — не просто ее желание, а обязанность. После рождения 3-го ребенка она на удивление очень быстро пришла в форму. Помогла ей в этом немногими любимая планка. Кейт может простоять в ней от 45 секунд по 10 подходов. Плюс здоровое питание, ограничение в углеводах и плавание по утрам в бассейне.

2. Джессика Симпсон

Пару месяцев назад певица в 3-й раз стала мамой и еще не успела полностью восстановиться после родов. Так как полноценные тренировки ей пока противопоказаны, она выбирает размеренные физические нагрузки. Например прогуливается с коляской по 5 км в день, носит специальный корсет и делает растяжку.

3. Екатерина Климова

После родов в 30+ восстановить былые формы становится все сложнее, но, глядя на Екатерину, этого не скажешь. Плотный график и отсутствие свободного времени не позволяют ей полноценно заниматься спортом. Но актриса все же находит 10 минут в автомобильных пробках, чтобы выполнить упражнение на укрепление мышц пресса, напрягая их по 10 секунд. Также она придерживается раздельного питания, благодаря которому сохраняет свою стройность.

Самые многодетные мамы шоубизнеса — звезды, у которых много детей

Быть успешной и востребованной в профессии, строить крепкую, большую семью, и при этом еще и оставаться привлекательной – вполне осуществимая задача. Это доказывают многодетные звезды кино и шоубизнеса.

В наш ТОП-10 попали российские и зарубежные супермамы.

---

Наталья Водянова

Всемирно известная модель, лицо нескольких Модных Домов, Наталья Водянова – мама 5 детей. Ее первым мужем стал английский лорд Джастин Портман, которому она подарила 3 наследников: сына Лукаса (сейчас ему 17 лет), дочку Неву (ей сейчас 12) и сына Виктора (11 лет).

В 2008 году Наталья ушла из модельного бизнеса, полностью посвятив себя семье. Однако счастливый брак с Джастином сохранить не удалось. В 2011 году пара развелась, не оставив журналистам комментариев. Предполагается, что причиной развода стал роман Натальи и миллионера Антуана Арно.

В 2014 году Наталья родила Антуану сына Максима, а в 2018 году у них появился еще один малыш – сынок Роман. В своем Инстаграм звезда публикует снимки сына с первых дней жизни, называя его «Ромашкой» и «маленькой розовенькой креветкой».

Оксана Самойлова

Модель и дизайнер одежды Оксана Самойлова – жена певца Джигана — подарила ему 3 очаровательных дочек. С мужем Оксана познакомилась в столичном ночном клубе. Рэпер был покорен красотой Оксаны. Для свадьбы влюбленные выбрали символичную дату – 12 декабря 2012 года.

К моменту бракосочетания, в семье Джигана и Оксаны уже был третий член – их маленькая дочь Ариэла. Спустя 2 года, в 2014 году, у пары родилась вторая дочь Лея. Третья дочка Майя родилась в 2017 году.

Джиган души не чает в своих дочурках, балует их, все время с ними путешествует и дарит подарки. Девочки растут настоящими красавицами, занимаются гимнастикой, помогают маме, участвуя в съемках ее коллекций детской одежды. Как и другие звезды, у которых много детей, Джиган и Оксана охотно публикуют снимки с малышками в своих личных блогах.

Кстати, помощников в лице няни или бабушек у молодых родителей нет. Они легко справляются с родительскими обязанностями и занимаются любимой работой одновременно.

Валерия

Певица Валерия (по паспорту Алла Перфилова) – многодетная мама. Она воспитывает троих детей, которыми безмерно гордится. В своем личном блоге она регулярно делится фотографиями повзрослевших детей, сопровождая снимки подписями: «Смотрела сегодня на детей и думала: все-таки очень славными выросли…», «Как же я горжусь своими детьми!».

В юности певица состояла в браке с музыкантом Леонидом Ярошевским, но этот союз оказался непрочным. Второй муж Валерии – продюсер Александр Шульгин. Они расписались в 1993 году. С небольшой разницей в возрасте у пары появилась дочка Анна и сын Артемий, а в 1998 году родился их младший сын Арсений. Но и этому браку не суждено было просуществовать долго. Валерия и Александр развелись.

Третьим мужем певицы стал Иосиф Пригожин. Их знакомство состоялось еще много лет назад, и Иосиф признается, что влюбился в Валерию с первого взгляда. Совместных детей у супругов нет, но к деткам жены он относится как к родным. У Иосифа от прошлых отношений тоже есть 3 наследников.

Тутта Ларсен

Телеведущая Тутта Ларсен воспитывает 3 детей: 13-летнего сына Луку, 8-летнюю дочь Марфу и 3-летнего сыночка Ивана. Женщина стала многодетной мамой, несмотря на то, что в юности ей пришлось услышать от врачей предположение, что она не сможет иметь детей.

Старший сын Лука родился от журналиста Захара Артемьева, а младшие дети – в браке с музыкантом Валерием Колосковым.

Тутта признается, что на пути к женскому счастью ей пришлось преодолеть немало трудностей. Ее первый муж – музыкант Максим Галстян – после 8 лет супружеской жизни начал ей изменять. Причем с предательством супруга телеведущей пришлось столкнуться в тот период, когда она вынашивала его ребенка. Из-за несовместимых с жизнью пороков ребенок умер – у Тутты случился выкидыш.

Виктория Бекхэм

Глядя на 44-летнюю Викторию Бекхэм, сложно поверить, что она – мама 4 детей. Виктория и ее муж – футболист Дэвид Бекхэм неоднократно назывались самой гармоничной парой шоу-бизнеса.

До появления в семье Бекхэм младшей дочери Харпер Севен (сейчас девочке 7 лет) журналисты шутили, что Виктория поставила себе задачу родить Дэвиду собственную футбольную команду. У счастливой пары есть еще 3 сыновей: старшему Бруклину исполнилось 19, среднему Ромео – 16, а младшему Крузу – 13 лет.

Виктория говорит, что они с Дэвидом – строгие родители, но в воспитании они стараются соблюдать баланс и время от времени позволяют детям и шалить, и всячески проявлять себя.

Вокруг семьи Бекхэм постоянно ходят слухи об изменах, расставании, ссорах, но супруги опровергают их, говоря, что счастливы вместе и за 20 лет их семейной жизни уже привыкли не обращать внимания на журналистские утки.

Анджелина Джоли

Последние пару лет имена Анджелины Джоли и Брэда Питта не сходят со страниц журналов и интернет-изданий, а шестеро детей экс-супругов испытывают к себе повышенный интерес со стороны общественности. Некогда идеальная семья «Мистера и Миссис Смит» распалась, а адвокаты звезд отчаянно пытаются урегулировать вопрос опеки над наследниками.

Первый сын актрисы – Мэддокс – был усыновлен Анджелиной и ее уже бывшим супругом Билли Бобом Торнтоном. Анджелина увидела малыша в приюте во время съемок фильма «За гранью» в Камбоджи. После развода с Билли Бобом Джоли оформила единоличную опеку над мальчиком.

В браке с Брэдом Питтом актриса удочерила малышку Захару. Вскоре у пары родилась их первая биологическая дочка Шайло Нувель. Сейчас ей уже 12 лет, и она является одним из самых обсуждаемых подростков Голливуда. Дело в том, что девочка с раннего возраста одевается, ведет и чувствует себя мальчиком. По ее словам, она готовится «к трансгендерному переходу».

Вскоре многодетные знаменитости усыновили еще одного мальчика – Пакса Тьена из Вьетнама. Малыш появился в семье актеров в трехлетнем возрасте. Сейчас ему 15 лет. Он проявляет интерес к киноиндустрии и всегда сопровождает маму на съемках.

В 2008 году Джоли родила Питту двойняшек – Нокса Леона и Вивьен Маршелин. Дочь Вивьен уже начала свою кинокарьеру, снявшись с мамой в фильме «Малефисента».

Воспитывать детей звездной маме помогают няни. С детьми занимаются профессиональные учителя и тренеры. Дети Джоли не посещают школу, они обучаются в домашней обстановке, причем они сами выбирают, какие дисциплины учить и чем им заниматься.

Анджелина отличается нетрадиционными взглядами на воспитание детей, которые, к слову, и стали одной из причин развода звезд. У детей Джоли отсутствует какой-либо режим, нет никаких запретов и ограничений. Общественность по-разному реагирует на такие методы воспитания, а журналисты неоднократно ставили под сомнение адекватность актрисы, ведь, не зная слова «нет», ее дети обзавелись множеством психологических проблем.

Хайди Клум

Всемирно известная модель Хайди Клум воспитывает 4 детей. Ее старшей дочери Хелен уже 15 лет, сыну Генри – 13, а Йохану 11 лет. Младший ребенок в семье – красавица Лу, которой исполнилось 9 лет.

Дочь Хелен Хайди родила от своего бывшего возлюбленного Флавио Бриаторе. После расставания с ним она вышла замуж за певца Сила, и родила ему троих детей. Сил удочерил и старшую дочь Хелен. Несмотря на многолетний брак, пара распалась.

Сейчас Хайди начала новые отношения с музыкантом Томом Каулитцем. Недавно они объявили о своей помолвке. Том сразу же нашел общий язык с детьми Хайди.

Мерил Стрип

Актриса Мерил Стрип вышла замуж за скульптора Дона Гаммера в 29 лет и вот уже более 40 лет супруги неразлучны. Их отношения можно назвать одними из самых стабильных и прочных в Голливуде.

У супругов 4 детей – 3 дочери и 1 сын.

Старшая дочь актрисы – Мэми Гаммер ждет ребенка, так что вскоре многодетная мать Мерил Стрип получит новый статус – «бабушка».

Мадонна

Певица Мадонна – мама 6 детей. Старшей дочери Лурдес исполнилось 22 года, а сыну Рокко – 18 лет. Лурдес появилась на свет, когда Мадонне было уже 38 лет. Отец девочки – спортсмен Карлос Леон.

Сына Рокко певица родила от своего второго мужа – режиссера Гая Ричи. В 2006 году супруги решились на пополнение в семье и усыновили темнокожего мальчика Дэвида. На момент усыновления малышу было чуть больше года.

Спустя несколько лет, пара снова взяла с детского дома ребенка – девочку Мерси. Не так давно в семье появилось еще 2 ребенка – близняшки Стелла и Эстер. Мадонна говорит, что очень счастлива рядом со своими детьми.

Риз Уизерспун

Актриса Риз Уизерспун воспитывает 3 детей. Ее старшие дети – Ава Элизабет и Дикон были рождены в браке с Райаном Филлипом, с которым актриса была в браке 10 лет. Но этот союз распался из-за измены супруга. Несмотря на расставание, актеры продолжают общаться и разделяют родительские обязанности.

Своего третьего ребенка – сына Теннесси – Риз родила от Джима Тота – директора актерского агентства, в котором работала оскароносная блондинка.

---

 

Многодетные звездные мамы голливуда | Многодетные российские звезды

Актрисы и певицы с таким же нетерпением ждут рождения детей, как и обычные женщины. Тем же, кому посчастливилось стать мамой во второй и третий раз, и вовсе можно аплодировать — они успевают одновременно сниматься в кино, строить карьеру и заботиться о семье. BeautyHack рассказывает о знаменитых мамах, которые остаются стройными и привлекательными и быстро приходят в форму после рождения детей.

Кейт Уинслет

После рождения дочери она поправилась на 20 килограмм и смогла их быстро сбросить с помощью очищающей системы питания, посещения бассейна и тренажерного зала. Американская актриса признавалась, что даже брала детей на съемочную площадку «Голодных игр» и «Стива Джобса».У звезды есть дочь Миа, родившаяся от режиссера Джона Триплтона, сын Джон Альфи, от второго мужа, режиссера Сэма Мендеса. Последний ребенок Кейт, Беар, появился на свет в 2013 году, через год после свадьбы Кейт с третьим супругом — миллионером Недом Рокнроллом. В перерыве между рождением детей Кейт мгновенно приводила себя в форму и снималась в фильмах. Ее появления на красной ковровой дорожке – всегда событие, многодетная мама неизменно выглядит подтянутой и ухоженной.

 Анжелина Джоли

Несмотря не недавнее расставание Анджелины с отцом ее детей, Бредом Питтом, и проблемы со здоровьем, актриса ухитряется выглядеть достойно и сохранять лицо: ни один папарацци до сих пор не смог застать королеву Голливуда «не в форме».

У нее на данный момент шестеро детей: старший сын Мэддокс был усыновлен Анджелиной еще до ее знакомства с Питтом, в 2002 году. Тремя годами позже она удочерила девочку из Эфиопии, Захарию. Третий усыновленный ребенок пары — Пакс Тьен из Вьетнама. В 2006 году у Анжелины родился первый биологически родной ребенок — Шайло Нувель Джолли-Питт, а близнецы Нокс Леон и Вивьен Мишель появились на свет в 2008 году. Анжелина даже во время беременности выглядела идеально: ухоженные волосы, легкий макияж, а худеть после родов ей помогал пилатес, йога и активное участие в жизни детей.

 Хайди Клум

Одна из самых известных моделей Victoria’s Secret и мать четверых детей совершила невозможное: она вышла на подиум в нижнем белье уже через два месяца после рождения четвертого ребенка, дочери Лу. Помог ей личный тренер Дэвид Кирш, который приводил в форму множество знаменитостей благодаря нью-йоркской диете. Кроме Лу, у Хайди есть старшая дочь Лени, которой исполнилось 12 лет, и братья-погодки — 10-летний Генри и 9-летний Йохан. Хайди считает, что лучший способ оставаться в форме — это участвовать в детских играх. «Дети таким образом дают выход своей энергии. Они обожают смотреть, как взрослые делают глупые вещи», — рассказывает она журналистам.

 Николь Кидман

Хрупкая блондинка Николь Кидман – мама четверых детей: дочери Изабеллы Джейн и сына Коннора Энтони — от первого брака с Томом Крузом, и дочерей Сандей Роуз и Фэйт-Маргарет — от певца Кита Урбана. После родов Николь худела на 10 килограмм за две недели с помощью радикальной диеты: она почти ничего не ела, кроме помидоров, яиц и кофе, а также занималась с личным тренером и много плавала. Затем просто продолжила вести здоровый образ жизни, тем самым не давая лишним килограммам никакого шанса.

 Виктория Бэкхем

Певица и дизайнер одежды признается, что почти каждый день встает на весы и считает калории, чтобы поддерживать себя в форме. Она постоянно соблюдает разнообразные диеты, а для экстренного похудения переходит на сыроедение. Кроме того, мать четверых детей бегает каждый день по 4-5 км и занимается в тренажерном зале. Правда, после кесарева сечения активные занятия спортом пришлось заменить пилатесом — но это не помешало Виктории в 2011 году прийти в форму через месяц после рождения дочери Харпер Севен.

 Елена Перминова

Модель воспитывает троих детей — старший Никита, средний Егор и двухлетняя дочь Арина. Перминова однажды показала подписчикам в Instagram, как дети помогают ей сохранять фигуру — она выложила кадры и видео с тренировки на яхте, где вместо снарядов поднимала своих малышей. Выглядит Елена и впрямь великолепно —  стройным ногам 30-летней модели могут позавидовать и гораздо более юные девушки.

 Деми Мур

Мать троих дочерей, рожденных от Брюса Уиллира, эпатировала публику даже во время беременности, дважды снявшись обнаженной для обложек журналов. Недавно беременная Ксения Собчак, вдохновившись фотографиями Деми для Vanity fair, также поучаствовала в подобной фотосессии. Деми Мур никогда не скрывала, что приходила в форму с помощью самых радикальных методов — она делала липосакцию спины и живота после родов, чтобы сняться в фильме «Стриптиз», а также увеличивала грудь. 

Супер-мамы. Самые многодетные знаменитости | Журнал Домашний очаг

Наталья Водянова: ждет пятого ребенка

У знаменитой супермодели есть трое детей от первого брака (с английским аристократом Джастином Портманом): дочка Нева и сыновья Лукас Александр и Виктор. Четыре года назад Наталья начала встречаться с бизнесменом Антуаном Арно, у пары родился сын Максим, а теперь они ждут еще одного малыша. Похоже, Наталья войдет в историю моды и благотворительности еще и как самая многодетная и чадолюбивая модель.

Валерия: три + три

В первом браке (с продюсером Александром Шульгиным) у певицы родилось трое детей: дочка Анна и сыновья Артемий и Арсений. У Иосифа Пригожина, второго мужа Валерии, тоже трое: сын и две дочки, так что звездное семейство заботится о шестерых детях. Пара планировала и общего малыша, но беременность закончилась неудачно.

евгения добровольская: четверо детей

У актрисы трое сыновый от разных отцов (папа среднего — актер Михаил Ефремов, отношения с которым остались дружескими и сегодня), и дочка — семилетняя Настя. В интервью актриса признается, что растить дочку сложнее, чем мальчиков, и что за Настю она волнуется гораздо больше.

Мария Ситтель: ждет пятого ребенка

Телеведущая Мария Ситтель уверена, что с четырьмя детьми справляться гораздо легче, чем с одним, но нужно быть готовой, что после появления детей жизнь полностью изменится. У Марии есть уже взрослая дочка и три маленьких сына, а весной появилась новость о том, что в семье снова ожидается пополнение.

Мария Шукшина: четверо детей

У актриса Марии Шукшиной есть взрослая дочка Анна, которая сама уже стала мамой, а еще сын Макар и близнецы Фома и Фока. Отношения с отцом близнецов, бизнесменом Борисом Вишняковым, не сложились, пара прошла через скандальное расставание, но сегодня Борис принимает участие в воспитании детей.

Мамы трех детей

Эти звездные мамы пока остановились на магической цифре «три». Кристина Орбакайте родила дочку Клаву, когда старшим сыновьям было, соответственно, 22 года и 15 лет. У актрисы Екатерины Климовой есть два сына от брака с Игорем Петренко и дочка Бэлла (ее папа — режиссер Гела Месхи). У Татьяны Лазаревой и Михаила Шаца — сын и две дочки, а у теннисистки Анастасии Мыскиной трое сыновей, родившихся с разницей в два года, но подробностями своей личной жизни она предпочитает не делиться.

14 многодетных звёздных мам, фигурам которых позавидуют даже не рожавшие

Многие женщины считают, что беременность это подов как следует отъесться, а о фигуре они подумают потом. Но после родов ясное дело мало кто может думать о набранных килограммах, тут ребёнок постоянно кричит, да и готовку с уборкой никто не отменял. Хорошо если новоиспечённые матери вспоминают о своей фигуре спустя год или два, но, к сожалению чаще всего бывает что набранные килограммы так и остаются на теле мамочек. Если вы тоже страдаете от того, что так и не смогли сбросить вес мы решили замотивировать вас фотографиями звёздных мам, которые смогли прийти в форму, которой позавидуют все.

 

Джессика Альба

У Джессики и ее супруга 3 детей — 2 дочки и сын, который родился 31 декабря 2017 года. Для восстановления и поддержания формы актриса каждый день делает упражнения, даже если для этого приходится пожертвовать сном. Кроме того, она придерживается диеты с низким содержанием сахара.

 

Хайди Клум

Немецкая супермодель Хайди Клум — мама 4 детей. Каждый ее декрет длился не более нескольких месяцев, после чего она снова возвращалась на подиум и была готова дефилировать в нижнем белье.

Хайди говорит, что лучший способ сбросить лишний вес после рождения ребенка — это грудное вскармливание. Также необходимо возобновить физическую активность, но важно слушать свое тело и не переусердствовать. Для поддержания формы модель любит ездить на велосипеде, гулять с собакой и прыгать на батуте.

 

Наталья Водянова

Наталья Водянова — мама 5 детей, и уже через несколько дней после родов она выкладывает в свой инстаграм фотографии, на которых демонстрирует идеальную фигуру.

Для поддержания себя в форме Наталья практикует танцы. Она нашла тихую и уютную студию танца, где берет частные уроки. В отличие от другие моделей, Водянова не любит фитнес, йогу и пилатес, потому что, занимаясь этими видами физической активности, быстро получаешь накачанные руки и плечи, считает модель. Кроме того, Наталья соблюдает диету по группе крови.

 

Анджелина Джоли

У Анджелины Джоли 6 детей. При этом 3 из них актриса усыновила, а остальные 3 — это родные дети Анджелины и Брэда Питта. Для поддержания себя в форме актриса практикует йогу, аэробику и кикбоксинг. 

 

Джулия Робертс

У Джулии Робертс и ее супруга, оператора Дэниела Модера, 3 детей. Актриса неоднократно признавалась, что самое главное для нее — семья и дети, что не мешает обладательнице знаменитой голливудской улыбки потрясающе выглядеть. В 2017 году журнал People в 5-й раз назвал Джулию Робертс самой красивой женщиной в мире.

 

 

Кейт Госслин

Кейт Госслин — медсестра из Америки, которой удалось заработать состояние в $ 10 млн и стать телезвездой благодаря тому, что она является мамой 8 детей. После замужества Кейт не могла забеременеть из-за проблем со здоровьем, и они с мужем решились на процедуру искусственного оплодотворения. В результате проведенной процедуры у пары появились 2 дочки-близняшки. Спустя 3 года пара вновь прибегла к ЭКО. В результате на свет появились еще 6 детей. 

 

Стефани Сеймур

Стефани Сеймур покорила мир в 90-х годах в рекламе шампуня. Сегодня легендарной американской супермодели и бывшему ангелу Victoria’s Secret 49 лет, и она по-прежнему в идеальной форме, несмотря на то что у нее 3 детей.

Стефани признается: ей удается поддерживать фигуру, потому что она никогда не употребляет нездоровую пищу, а также благодаря физическим нагрузкам — плаванию, пилатесу и ходьбе.

 

Деми Мур

У Деми Мур 3 дочери от брака с актером Брюсом Уиллисом. Сегодня Деми 55 лет, и она по-прежнему в великолепной физической форме. На фото справа — кадр из фильма «Ангелы Чарли: Только вперед», и мы можем видеть идеальную фигуру актрисы, которая на тот момент уже была мамой 3 детей.

К тяжелым физическим тренировкам Деми привыкла еще со времен съемок в фильмах «Стриптиз» и «Солдат Джейн». Кроме силовых тренировок Мур в настоящее время практикует йогу и пилатес, а также придерживается веганской диеты.

 

Гвен Стефани

Гвен Стефани 48 лет, у нее 3 сыновей, одного из которых она родила, когда ей было 44 года. Отвечая на вопрос о своей фигуре, Гвен говорит: «Нет никакого секрета: вы просто должны питаться здоровой пищей, тренироваться и не жалеть себя».

 

Виктория Бекхэм

Виктория Бекхэм вместе с супругом Дэвидом растят 4 детей — 3 сыновей и дочку. Виктория признается, что она очень дисциплинированна и для поддержания формы каждый день тренируется в спортзале по 2 часа.

Виктория просыпается около 6 часов утра и первый час тренируется до пробуждения детей. Затем она кормит детей завтраком, и она или ее муж Дэвид отвозят детей в школу. После того как утренние обязанности, связанные с детьми, выполнены, она возвращается в спортзал и тренируется еще час. После второй тренировки бывшая Spice Girls, а ныне дизайнер и бизнесвумен принимает душ и едет в офис.

 

 

Иванка Трамп

У бизнесвумен и дочери президента США Иванки Трамп 3 детей, что не мешает ей всегда безупречно выглядеть.

Иванка признавалась, что она просыпается в 5:30, чтобы успеть позаботиться о себе до пробуждения детей, медитирует и делает зарядку. Она уделяет медитации 20 минут в день, в идеале 2 раза в день, делает силовые упражнения и старается употреблять здоровую пищу.

 

Кейт Уинслет

Кейт Уинслет — мама 3 детей. Кейт призналась, что не взвешивалась 12 лет и даже приблизительно не знает свой вес. Актриса рекомендует и другим женщинам отказаться от привычки регулярно вставать на весы, чтобы не страдать от комплексов из-за фигуры. 

 

Кортни Кардашьян

Старшая сестра Ким Кардашьян, актриса и фотомодель Кортни Кардашьян, является мамой 3 детей. Для поддержания фигуры Кортни соблюдает безглютеновую диету и ест маленькими порциями несколько раз в день. Кроме того, она выделяет время на тренировки, сочетающие в себе кардио- и силовые нагрузки.

 

Риз Уизерспун

Риз Уизерспун — еще одна звездная многодетная мама: у нее 3 детей. Актриса считается одной из самых спортивных звезд Голливуда. Для поддержания фигуры она практикует регулярные тренировки: бег, йога, пилатес, кардио. 

По материалам