Перемен не стоит бояться – «Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы»: 35 мудрейших цитат Конфуция — Свадебный салон Воронеж

Содержание

«Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы» — 20 цитат Конфуция

Актуально как никогда.

Конфуций — древний мыслитель и философ Китая. Его учение оказало глубокое влияние на жизнь Китая и Восточной Азии, став основой философской системы, известной как конфуцианство. Уже в возрасте немногим более 20 лет он прославился как первый профессиональный педагог Поднебесной.

До победы легизма школа Конфуция была только одним из многих направлений в интеллектуальной жизни Воюющих Царств, в период, известный под названием Сто школ. И только после падения Цинь возрождённое конфуцианство достигло статуса государственной идеологии, который сохранился до начала XX в., лишь временно уступая место буддизму и даосизму. Это, естественно, привело к возвеличиванию фигуры Конфуция и даже её включению в религиозный пантеон.

Клубер собрал, пожалуй, самые лучшие цитат Конфуция, которые особенно актуальны в наше время:

Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
В древности люди учились для того, чтобы совершенствовать себя. Нынче учатся для того, чтобы удивить других.
Простота — одно из лучших качеств человека.
В стране, где есть порядок, будь смел и в действиях, и в речах. В стране, где нет порядка, будь смел в действиях, но осмотрителен в речах.
Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество.
Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.
Несдержанность в мелочах погубит великое дело.
Каждый может стать благородным мужем. Нужно только решиться им стать.
Слово должно быть верным, действие должно быть решительным.
Мудрый не знает волнений, человечный не знает забот, смелый не знает страха.
Я слышу и забываю. Я вижу и запоминаю. Я делаю и понимаю.
Лишь когда приходят холода, становится ясно, что сосны и кипарисы последними теряют свой убор.
Люди в древности не любили много говорить. Они считали позором для себя не поспеть за собственными словами.
Не делай другому того, чего себе не пожелаешь…
Попытайтесь быть хотя бы немного добрее, и вы увидите, что будете не в состоянии совершить дурной поступок.
Посылать людей на войну необученными — значит предавать их.
Пришло несчастье — человек породил его, пришло счастье — человек его вырастил.
Того, кто не задумывается о далеких трудностях, непременно поджидают близкие неприятности.
Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал!
Благородный в душе безмятежен. Низкий человек всегда озабочен.

Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

7 причин, почему не стоит бояться перемен

Изменения – это постоянный, непрерывный процесс нашей жизни. Поэтому нам необходимо пытаться принимать изменения такими, какие они есть, а не бороться и сопротивляться им, чаще всего только все усложняя.

Предлагаем вам несколько ежедневных напоминаний, почему вам необходимо научиться адаптироваться к изменениям.

1. Все и всё меняется.
Чем быстрее вы привыкнете к идее, что все нестабильно и постоянно меняется, тем легче вы сможете приспособиться к новым испытаниям, которые для вас приготовила жизнь.

Человек, которого вы знали всю свою жизнь, может быть уже не таким после того, как он или она вернется из долгой поездки. Ваш друг детства, с которым вы не виделись много лет, теперь может смотреть на жизнь совершенно по-другому, чем вы.

Дело в том, что вы тоже меняетесь. Вы постоянно развиваетесь и растете. Вы узнаете новые вещи, которые превращают вас в другого человека каждый день. Когда вы начнете принимать изменения, как естественный процесс, вы заметите, насколько легче вам будет адаптироваться в таком стремительно развивающимся мире.

2. Изменения полезны для вашего саморазвития.
Изменения действительно приносят пользу для вашего личного развития. Причина в том, что, когда вы делаете одни и те же вещи каждый день, не пытаясь отыскать новых путей и методов, вы остаетесь прежними. Это значительно препятствует вашему духовному, интеллектуальному и эмоциональному развитию.

Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вам нужно начать менять свои привычки, отношение к себе и окружающим людям, а также свою точку зрения на мир. Когда вы начнете это делать, вы увидите, что даже самые незначительные изменения помогают вам расти как личности.

3. Вам нужно отпустить старые идеи.
Старые идеи не смогут вам быть полезными вечно, если вы хотите добиться успеха в жизни. Вещи, которые были популярны вчера, сегодня могут оказаться уже не актуальными. Это особенно важно понять, если вы хотите развиваться: будь то карьера, хобби или отношения.

Каждое изменение в вашей жизни похоже на прочтение одной главы книги и переход к другой. Это также можно сравнить с желанием жить настоящей жизнью и узнавать все новое, вместо того, чтобы киснуть в своем прошлом.

4. Что-то лучшее ждет вас впереди.
Если вам приходилось сталкиваться с переменами, вы согласитесь, что благодаря им вы смогли получить больше возможностей. Принимая изменения, какими они есть, вы скоро поймете, что это может помочь вам открывать новые возможности для получения всего того, о чем вы всегда мечтали.

Вы сможете также разнообразить свою жизнь более удивительными и интересными вещами. Эти изменения действительно будут к лучшему, если вы хотите испытать то, чего никогда не испытывали и побывать там, где раньше никогда не бывали.

5. Страх перемен – это иллюзия.
Правда заключается в том, что каждый из нас испытывает страх перед всем новым и тем, как эти изменения отобразятся на вашей жизни. В тот момент, когда вы поймете, что все то, о чем вы беспокоитесь, вероятно, никогда не произойдет, вы начнете принимать изменения, как часть своей жизни.

Страх перед новой работой, новым городом или новыми знакомствами – это просто иллюзия. Это то, что вы сами создали в своей голове и от чего вполне самостоятельно можете избавиться.

6. Подумайте, как все может измениться к лучшему, когда вы начнете меняться.
Представьте себе, что ваша жизнь может наладиться, а все самые сокровенные желания могут сбыться. Всегда стоит стремиться оптимистичнее смотреть на мир и верить, что изменения в вашей жизни приведут вас к более увлекательному опыту. Просто верьте в себя и во Вселенную, а также в то, что изменения – это только к лучшему.

7. Примите перемены и наслаждайтесь ими!
И последнее, но не менее важное – просто примите изменения, какими они есть, и наслаждайтесь ими. Вам действительно необходимо порадоваться этому.

Просто плывите по течению, будьте более уступчивыми и начните относиться ко всему позитивнее. Принимая перемены, вы будете гораздо легче справляться со стрессовыми ситуациями и разной работой. Подумайте, сколько положительных возможностей смогут принести вам изменения, как только вы начнете ими восхищаться!

Автор: more.club

Боюсь перемен в жизни: 9 советов психолога

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели! Практически каждый человек стремится к стабильности. И это вполне нормально. Так как когда появляется неизвестность – вместе с ней «приходит» и тревога. Никто не знает, как сложиться в будущем и как отразятся изменения на остальных сферах жизни. Это не может не пугать.

Именно поэтому сегодня я поделюсь с вами способами, которые помогут справиться с тревогой. И если вы действительно смогли себе честно сказать: «я боюсь перемен в жизни» — эта статья именно для вас.

Вступление

Так вот, как мы уже выяснили, тревожиться по поводу неизвестности – это нормально. Начинать беспокоиться о своём состоянии стоит в случае, если эта тревога негативно сказывается на вашей работе, личной жизни, здоровье, отношениях с окружающими.

Или если вы в данный период находитесь в точке, в которой не особо безопасно, но сделать шаг в сторону не решаетесь. Например, наиболее часто можно наблюдать такие ситуации с жертвами домашнего насилия. Они понимают, что супруг с каждым разом переходит всё больше и больше черту, нанося более серьёзные повреждения, чем на первоначальных этапах – но остаются в браке.

Почему? Потому что страшно идти в неизвестность, вдруг он решит отомстить за то, что бросила. Или будет ещё хуже, чем сейчас. Ведь данные отношения вполне понятны и известны. Совсем небезопасны, зато стабильны. Причин для этого, к сожалению, находится масса.

И как бы вам не хотелось остаться навсегда в привычном состоянии, изменения – необходимость. Развитие, эволюция, рост… Ничто не стоит на месте. Мир ежедневно меняется.

И если вы предпочтёте игнорировать происходящее вовне, не пытаясь к нему адаптироваться – вы начнёте деградировать. Несмотря на то, каких высот удалось достичь.

Мозгу необходима пища, новая информация, которую он будет обрабатывать, сложности, решения которым будет пытаться найти. Именно это обеспечивает его развитие, поддерживает в тонусе.

За ненадобностью, когда личность действует «на автомате», так как выполняет хорошо выученные действия – он как бы отключается. И со временем расслабляется, утрачивает свои возможности. Отчего думать становится сложно, появляются провалы в памяти, даже наиболее часто употребляемые ранее слова «вылетают из головы».

Способы борьбы со страхом

Рационализация

Напишите на листе, что самого страшного произойдёт, если вы решитесь на перемены. И попробуйте внимательно изучить каждую причину. Так ли уж они не решаемы и ужасны. Или просто немного оказались преувеличенными? Или, несмотря на серьёзность последствий, вы, в принципе понимаете, какие действия необходимо предпринимать, чтобы исправить ситуацию?

Страх на самом деле очень эмоционально заряженное чувство. Настолько, что даже может «парализовать». Да, личность просто «замораживается», не в силах сдвинуться с места или подумать о чём-то.

И единственное, что поможет справиться с этим состоянием – рационализация. Вот каждый пункт брать и подвергать критике, выяснять, насколько он действительно отражает реальность.

Установки

Напишите, что вы очень хотите, но при этом опасаетесь впустить в свою жизнь. К сожалению, существует масса нелогичных или не рациональных установок, которые мешают жить полноценно.

Например, как можно зарабатывать много денег, если считать богатых людей преступниками? Или думать, что тогда за роскошь они в любом случае расплатятся здоровьем?

Эти установки работают на подсознательном уровне. Человек может пытаться трудиться чуть ли не на трёх работах сразу, но всё равно ощущать недостаток финансов. Может даже зарабатывать достаточно, больше других людей в окружении, но «спускать» деньги на что-то ненужное, отчего потом не иметь возможности позволить себе желаемое.

Не выходит выйти замуж? А какие у вас мысли касательно супружеской жизни? Вдруг, учитывая их, ваше подсознание всеми силами пытается защитить, уберечь, вот и возникает страх перемен?

Преобразование отношения

Не надо считать любые изменения плохим или хорошим событием. Иначе вы в таком случае создаёте эмоциональную привязку. Допустим, думали, что после чего-то нового прекрасно заживёте, а оказалось, что не так. Возникло разочарование. Откуда же тут взяться позитивному настрою на следующие ожидаемые события? Вполне естественно, если человек будет подозрительно, с опаской к ним относиться.

Так что попробуйте просто считать их необходимостью. То, без чего не обойтись. Ведь действительно, изменения – это неотъемлемая часть жизни, местами неизбежная, как бы личность не старалась «спрятаться».

Во всем есть свои плюсы и минусы. Важно их заметить. Даже кризис, сопровождающийся болью и злостью, оказывается полезным.

Например, с появлением ребёнка приходит не только радость и безудержное счастье, но и усталость, тревога, раздражительность, порой депрессия. Как и помимо дискомфорта касательно смены режима, дополнительных финансовых трат, моментами возникает столько нежности и любви, что кажется, ничто в мире не стоит дороже улыбки своего малыша.

Отвлечение

Сместите фокус внимания на что-то другое. Займитесь спортом, чтобы сбросить лишнее напряжение и тревогу. Когда ваше тело хоть немного расслабится, у вас появится возможность заметить и ресурсные стороны перемен.

Чем больше энергии мы будем вкладывать в фантазии – тем больше страх будет заполнять наше тело и разум. Не нужно себя останавливать.

Если чувствуете, что просто не в силах найти себе место и расслабиться – отправляйтесь в зал. Боксируйте, бегайте, медитируйте. Главное – не удерживайте напряжение внутри.

Стабилизация

Учитесь вместо паники «включать» внутренний тумблер ожидания. Вот прямо «тормозите» себя. Личность, которая умеет справляться и проживать неопределённость обладает более устойчивой психикой, чем та, которая сразу же начинает суетиться. А также менее подвержена стрессу, который, как вы знаете, сильно бьет по здоровью.

Да, сложно спокойно сидеть, когда энергия просто «зашкаливает». Но подумайте, сколько действий вы совершите в таком состоянии, которые ну совсем ничего хорошего не принесут в итоге.

Так что сохраняйте ясность ума. Он вам ещё пригодится. Остановитесь, оглядитесь и только тогда делайте шаг вперёд. Согласитесь, сложно построить маршрут, не понимая, с какой точки необходимо начинать. А если бежать без оглядки – можно заблудиться и, в конце концов, обнаружить себя в какой-то глуши.

Борьба с иллюзиями

Это самый, наверное, неприятный этап. Иллюзии поддерживают и дают надежду на прекрасное будущее, такое, о котором остаётся только мечтать. Но именно иллюзии мешают наслаждаться тем, что есть. Они искажают действительность.

И настало время отказаться от них, попробовать разрушить. А что делать, если они приводят к настолько сильным разочарованиям, что способны лишить смысла жизни?

Когда мы делим мир, к примеру, на добро и зло – снижается уровень тревоги, так как становится понятнее, что можно делать, а что нет. Но это деление искажает реальность. Потому что не всегда послушание приносит счастье.

Чтобы что-то получить, нужно совершить ряд определённых действий, которые помогут реализовать желаемое. А не просто честно жить и надеяться, что в один момент Вселенная возьмёт и подарит неожиданно мешок денег.

Поддержка

Есть личности, которые хранят свои планы в строжайшей тайне, пока не осуществят их. Так как считают, что их «сглазят», отпугнут удачу и тогда наверняка дело закончится плохо.

А теперь представьте, сколько напряжения возникает от необходимости, мало того, что переживать по поводу будущего, так ещё и удерживать мысли и чувства внутри себя. Сколько ж ресурсов организма тратится вхолостую, только на одно удержание!

Конечно, как не бояться потом изменений, если после них сил нет ни на что. Порой даже порадоваться успеху толком не выходит.

Такое «партизанство» вполне может привести к неврозу. Ясно, что не стоит каждого встречного посвящать в планы. Да и есть такие люди, которые не в силах справиться со своей завистью и вполне могут предпринять какие-то действия, что помешают вам.

Просто подумайте, кому бы вы могли доверить и поделитесь с этим человеком своими переживаниями. Возможно, он не только поддержит, но и поделится своим опытом.

Прокрастинация

А может вам мешает продвигаться вперёд совсем не страх, а просто обычная прокрастинация, то есть привычка откладывать дела на потом?

Тогда учитесь приступать к делам сразу же после принятия решения, а не в понедельник или со следующего года. Помните, если долго стоять на месте – это грозит деградацией и депрессией? Потребности не удовлетворяются, так как для этого необходимо постоянное движение, творческое приспособление к новым задачам и сложностям.

Если не знаете, как справиться с этим недругом с таким сложным названием, не беда. Так как эта статья и была написана специально, чтобы помочь избавиться от прокрастинации.

Аффирмации

Метод положительных аффирмаций поможет вам на подсознательном уровне успокоиться. А значит, вы не будете принимать решений, которые негативно будут сказываться в дальнейшем. Вы почувствуете уверенность в своих силах. Так сказать, запрограммируете себя на успех.

И если вы поверите в то, что у вас получиться достичь своего несмотря ни на что – вас будет не остановить. Даже если будут преследовать неудачи – вера не даст вам сдаться, пока не получите желаемое.

Достаточно несколько раз в день посвящать время этому методу, повторяя перед зеркалом раз 15 одну и ту же фразу. Список наиболее эффективных положительно заряженных формулировок вы сможете получить, перейдя по этой ссылке.

Завершение

Как перестать бояться перемен, если навязчивые мысли о проигрыше не дают покоя? Это очень сложно, но вполне реально. Необходимо только для начала избавиться от навязчивости, фобий, поработать немного над самооценкой.

И тогда вам будет проще идти навстречу изменениям с волнением и интересом, а не беспокойством и ужасом.

Пробуйте, работайте над собой и всё у вас получиться!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

«Как перестать бояться перемен?» – Яндекс.Кью

Многие люди тревожно воспринимают даже самые обычные перемены в своей жизни, такие как смена места работы или переезд. Боязнь всего нового в психологии получила название неофобии. Как и в случае с другими фобиями, боязнь перемен зачастую основывается на чувстве самосохранения. Мы защищаем себя от угрозы возникновения эмоционального стресса, основанного на неприятных переживаниях и чувстве собственной неготовности адаптироваться к новым для себя условиям.

Прежде всего стоит отметить, что данный страх нельзя воспринимать исключительно негативно. Страх перемен зачастую возникает в том случае, если оценка грядущих изменений имеет исключительно иррациональную природу, которая может быть неадекватной. В такой случае, это чувство может являться индикатором того, что в данный момент человек может принять необдуманное решение, и стимулировать критическое отношение человека к своим реальным возможностям.

Однако, если этот страх возникает постоянно, то он может препятствовать нормальному развитию личности. Согласно представлениям американского ученного Нассима Талеба, неопределенность, которую несут в себе переменны, является одной из основных движущих сил как общественного, так и личностного развития. Им был предложен концепт «антихрупкости», как свойства сложных, комплексных структур (к которым относится и личность человека), которое позволяет получать выгоду из неудач, потерь и ошибок.

Построение продуктивного взаимодействия с неопределенностью является крайне сложным процессом. Прежде всего стоит критически проанализировать свои реальные возможности, а также возможные последствия перемен. После этого следует четко определить для себя, в чем заключается личностный смысл конкретного предполагаемого изменения. Именно соотнесенность с этим смыслом является одним из основных ресурсов, который позволяет человеку выдерживать стресс, вызываемый чувством неопределенности. Также важным шагом является обращение к близким людям, которые могут дать релевантную оценку предполагаемой перемены. Здесь вступает в силу закон «отраженной субъектности» — наша собственная активность во многом опирается на те мысленные образы близких других, которых мы «отражаем» в себе при взаимодействии с ними. В том случае, если мне не хватает собственной уверенности и решимости, я могу как бы «позаимствовать» её у своих близких.

Перемены в жизни. Цитаты. Перемены. Изменения. Как изменить жизнь? Статусы про перемены в жизни.

Не бойтесь изменить что либо в своей жизни, если этого хотят Ваше сердце и душа. Иначе придется жить, изменив и душе и сердцу….

Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

Макс Фрай

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?

Все изменения, которые необходимы — происходят.
То, что происходит, должно произойти.
Единственное, что нужно «сделать», — прекратить сомневаться.

Рамеш Балсекар

Не существует такого понятия, как “изменения к худшему”.
Изменения, это процесс самой жизни, который можно называть “эволюция”. А она движется лишь в одном направлении: только вперед, в сторону улучшения.
Таким образом, при появлении изменений в вашей жизни, вы можете быть уверены, что они только к лучшему. Конечно, это может не выглядеть так, в момент самих изменений, но если вы подождете некоторое время и сохраните доверие этому процессу, вы увидите, что это правда.

Нил Доналд Уолш

Самый лучший способ изменить свою жизнь – это ежедневно менять свои мысли, чувства, слова и поступки.

В каждом мгновении жизни что-то начинается заново)

Закон накопления энергии. Не стоит бояться перемен!

Знаете, что мешает нам становиться лучше? Что не дает быть богатым, успешным, счастливым и обладать всем тем, о чем мы мечтаем? Банальный страх перемен!

Автор Редакция На чтение 4 мин. Просмотров 1.8k. Опубликовано 09.08.2019

Мы страшимся перемен, потому что не представляем, что ждет нас впереди. Мы предпочитаем находиться в привычной для нас обстановке, где все знакомо и известно наперед. И пусть мы несчастливы, пусть постоянно жалуемся на жизнь, не делаем и шага вперед, потому что страх шагнуть в неизвестность для нас ужаснее гнетущей реальности.

А ведь именно боязнь перемен не дает нам почувствовать себя успешными и счастливыми! Достаточно перестать бояться и начать что-то делать для своего счастья, как оно обязательно придет! Почему мы так уверены в этом? Всему виной закон накопления энергии. Давайте разберемся, как он действует.

Не секрет, что для любого дела нам нужна энергия. Когда мы в тонусе, когда мы полны сил, за любое дело мы беремся с охотой и, как правило, у нас все получается. В то же время, когда мы выбиваемся из сил и ощущаем усталость, мы просто ни на что не способны. Таким образом, для любого дела нам нужна энергия.

А знаете ли вы, что энергию можно не только повышать, но и накапливать? Накапливая энергию, мы становимся сильнее, смелее, у нас появляется уверенность в собственных силах. Именно накопленная энергия становится залогом благоприятных изменений в нашей жизни. Но как ее накопить?

Чтобы генерировать и накапливать энергию, нам необходимо движение и постоянные перемены! Только вдумайтесь, самыми постоянными в нашем мире являются именно перемены. Вселенная находится в постоянном движении, наша планета не останавливается ни на минуту, день сменяет ночь, меняются времена года, да и мы сами постоянно меняемся, сначала взрослея, а затем, старея.

Все что находится в движении, находится в потоке Вселенной! А поток Вселенной – это радость и богатство, счастье, гармония и изобилие. Просто мы страшимся сделать шаг в неизвестность, ведь нам кажется, что после этого шага нас обязательно ждет неудача.

Но почему мы так боимся неудач? По сути, успех и неудача – две стороны медали, а значит, без одного не может быть другого. А после неудач обязательно наступает успех. Точно также горе является обратной стороной счастья. Не пережив горестные моменты, мы не сможем в полной мере оценить накрывшего нас счастья. Это вполне естественные вещи, которых не следует бояться, нужно просто научиться правильно воспринимать их, и действовать, постоянно улучшая собственную жизнь.

По сути, если бы в нашей жизни не было неудач, мы бы никогда не узнали, что такое удача, и, естественно, не радовались бы ей. Поэтому, когда мы боимся неудач и не решаемся действовать ради собственного блага, мы естественно лишаем себя удачи. Убирая одно, мы лишаем себя другого.

На самом деле проблема у нас в голове. Мы сами запрещаем себе быть счастливыми! Наш ум боится перемен и поэтому не дает стать на путь успеха и счастья. Ум воспринимает мир как опасность, поэтому уверяет нас, что любое наше движение приведет к краху и заставит страдать.

Но ведь сама жизнь доказывает, вода камень точит, а значит человек, который имеет цель и что-то делает для ее достижения, обязательно добивается успеха!

Достаточно понять, чего действительно вы хотите от этой жизни и от чего получаете удовольствие. А дальше останется дело за малым – получить необходимые знания и начать воплощать свою задумку в жизнь! Никто не говорит, что все будет просто! Но день за днем, шаг за шагом пробираясь к своей цели, вы будете наполняться знаниями, связями, опытом, уверенностью, и вскоре заметите, что ваша мечта обретает все более реалистичные очертания! И если вы не отступите, спустя некоторое время она обязательно станет явью!

Просто человек, который находится в движении и что-то делает для того, чтобы быть успешным и счастливым, имеет в 100 раз больше шансов добиться желаемого, нежели тот, кто из-за страха боится даже думать о переменах.

Поэтому запомните раз и навсегда: энергия – это движение! А движение – это перемены!

Если вы хотите быть счастливым не только в своих мечтах, но и наяву, перестаньте искать оправдания собственному бездействию! Абсолютно неважно, сколько вам лет, какого вы пола и физического состояния. Счастливым и успешным может стать абсолютно каждый! Нужно лишь сильное желание и отсутствие страха перемен!

Через работу над собой, через обучение, появление новых знакомств и обретение опыта происходит становление личности. Это и есть то, что мы называем законом накопления энергии.

Поэтому перестаньте бояться перемен! Принимайте вызов даже если сегодня вам страшно и некомфортно. Пройдет время, и путь к своей мечте будет вызывать у вас чувство удовольствия! Мечтайте и воплощайте свои мечты в жизни! Когда вы действуете, вы полны энергии, а значит, сама жизнь помогает вам!