Posted on

Содержание

Поэтическая тетрадь, с. 32 — 33

Ответы к стр. 32 — 33

  • Как ты учишь стихотворение? Опиши, используя словосочетания. Соблюдай последовательность действий:
    сначала медленно читаю произведение;
    представляю (мысленно) картину, которую описывает поэт;
    нахожу непонятные слова, ищу их значение в словаре;
    определяю главную мысль произведения;
    размышляю над тем, что хотел сказать автор, какое настроение он хотел передать;
    читаю стихотворение несколько раз, пытаюсь запомнить его наизусть;
    стараюсь определить паузы, логические ударения, тон и темп чтения.
    Что ты ещё считаешь важным и необходимым сделать, заучивая стихотворение наизусть?

Я сначала медленно читаю произведение; затем мысленно рисую (представляю)  картину, которую описывает поэт; нахожу непонятные слова, ищу их значение в словаре; определяю главную мысль произведения; размышляю над тем, что хотел сказать автор, какое настроение он хотел передать; читаю стихотворение несколько раз, пытаюсь запомнить его наизусть; стараюсь определить паузы, логические ударения, тон и темп чтения.

Поделить стихотворение на строфы — четверостишия. Учить по четыре строки. Несколько раз рассказать выученное четверостишье, только затем перейти к следующему четверостишью и так далее. Закончив изучать последнюю строфу, ещё раз вслух с выражением прочитать весь стих, и затем также старательно рассказать его наизусть.

  • Прочитай ещё раз текст Я. Смоленского на с. 60 — 61 учебника. Запиши советы, которые могут тебе пригодиться. Дополни список своими советами.

Прежде нужно научиться читать стихи для себя. Нужно представлять то, о чём читаешь. Читать нужно медленно, в два раза медленнее, чем говоришь в школе или дома.

Подготовить речевой аппарат к предстоящему мероприятию, потренироваться перед зеркалом, справиться с волнением.

  • Придумай свой рассказ об осенних листьях, используя словосочетания. Запиши его.

Осенью живой и зелёный лес превращается в жёлто-красное зарево. И каждый порыв ветра раздувает его, взметая вверх языки золотого пламени. Но это пламя не обжигает. Жёлтые и красные осенние листья уносят с собой лёгкие воздушные потоки, послушные ветру. Эти путешественники летают и кружатся, как птицы, совершающие сказочный полёт. А как только ветер стихает, они медленно и плавно опускаются на землю и тихо перешёптываются под ногами, вспоминая, как свободно летали в небе.

ГДЗ по литературному чтению. 3 класс. Рабочая тетрадь. Бойкина М.В., Виноградская Л.А.

Поэтическая тетрадь, с. 32 — 33

3.2 (64.88%) от 369 голосующих

30 практических советов по упрощению жизни, которые пригодятся каждому

Жизнь — это череда сменяющих друг друга ситуаций, которые мы вынуждены изо дня в день выполнять. Практически каждое занятие, домашнее оно или не очень, можно упростить, просто мало людей, кто над этим задумывается, но те, для кого эти занятия превратились в каждодневную муку, смогли облегчить себе жизнь. Представляем вашему вниманию коллекцию простых и гениальных советов и идей, которые способны упростить вашу жизнь.

 

Отделить желток от белка проще простого: разбейте яйцо на тарелку. Затем возьмите пустую пластиковую бутылку, немного сдавите, чтобы вышла часть воздуха, поднесите к желтку, и он легко втянется в бутылку

 

Если вы задумали испечь печенье и обнаружили, что у вас нет яиц, имейте в виду, что их с успехом могут заменить бананы (по полбанана за яйцо)

 

А вы знали, что если новые туфли оказались вам слегка малы, нужно просто надеть их на три пары носков. После чего их следует равномерно прогреть под струей фена на протяжении 10 минут

 

Вмятину на мячике для пинг-понга легко исправить, подержав его немного над горящей зажигалкой (только не слишком близко). Газ внутри мячика под действием тепла расширится, и он станет как новенький

 

Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли

 

Если установить в мобильном устройстве режим «в самолёте», то назойливая реклама не будет отвлекать во время игры

 

 

Чтобы музыка в телефоне звучала громче, положите его в миску

 

Если вы обожгли язык, сахар поможет облегчить боль

 

Чтобы избавиться от синяка, приложите к нему смоченный уксусом ватный тампон

 

При сонливости задержите дыхание настолько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот приём поможет увеличить частоту сердцебиения

 

Если вам нужно обязательно что-то вспомнить утром, отошлите перед сном самому себе сообщение, но не открывайте его

 

 

 

Если телефон разрядился и вам нужно зарядить его как можно быстрее, подключите его к сети, предварительно переведя в режим «в самолёте»

 

Укусил комар? Нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет

 

Если чувствуете, что вот-вот чихнёте, прижмите язык к нёбу и всё пройдёт

 

Если вы видите, что на вас несётся автомобиль, и вы понимаете, что убежать вы уже не успеете и столкновение неизбежно — прыгайте вверх! Так у вас будет гораздо больше шансов спастись

 

Пульсирующую головную боль можно облегчить, потерев лоб половинкой лайма

 

 

Чтобы удалить неприятный запах из спортивной обуви, насыпьте в них немного соды и оставьте на день.

 

Проведите по зубчикам застрявшей молнии простым карандашом – графит в этом случае будет работать как смазка

 

Вместо того, чтобы вырезать кочерыжку ножом, ударьте по ней, чтобы вдавить внутрь. После этого вы сможете вынуть её без труда

 

Чтобы кетчуп лился из бутылки быстрее, воткните в него соломинку, а затем вытащите.

 

Если вам придётся объяснять человеку, как до вас добраться, добавьте к объяснениям фотографию вашего дома. Так гостю будет гораздо легче сориентироваться

 

 

Удалить мелкие царапины с изделий из стекла можно, протерев их тканью с зубной пастой

 

Удалите прилипшую к волосам жевательную резинку, смазав её вазелином или арахисовой пастой

 

Чтобы очистить подсвечники от налипшего на них воска, положите их в морозильную камеру минут на 20. После этого воск отойдёт без проблем.

 

Если вам нужно отмерить нужное количество мёда при помощи мерной ложки или стакана, предварительно смажьте инструмент растительным маслом, чтобы мёд на нём не остался

 

Если один стакан застрял в другом – не проблема. Налейте в верхний холодную воду, а затем опустите нижний на минуту-другую в горячую.

 

 

Прилипшие ценники легко отойдут, если подержать их под струёй горячего воздуха из фена

 

Довольно сложно пересыпать рис из пакета без потерь

Чтобы справиться с этой задачей было проще, срежьте горлышко с пластиковой бутылки, вденьте в него края пакета и отогните их наружу. Получится «туннель», через который рис посыплется исключительно в нужном вам направлении. Если часть риса осталась в пакете, вы можете для удобства хранения прикрутить к горлышку крышку от той же бутылки.

 

Удалите белые пятна соли с кожаной обуви при помощи раствора из одной столовой ложки уксуса и стакана воды.

 

Для того, чтобы белое вино оставалось холодным, заморозьте виноградины и используйте их вместо кубиков льда

 

CD – шпиндель можно использовать как контейнер для бутербродов

 

Чтобы зеркало в ванной не запотевало, протрите его кремом для бритья, после чего удалите крем мягкой тканью

published on novostiifakty.ru according to the materials 4tololo.ru

Запись 30 практических советов по упрощению жизни, которые пригодятся каждому взята с сайта Новости и факты.

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

5 хитростей, которые могут пригодиться в повседневной жизни


Ежедневно мы проделываем множество самых различных дел. И часто не успеваем выполнить то, что запланировали. Причем, большое количество времени отнимают как раз простые, рутинные действия и мелкие хозяйственные затруднения.

Предлагаем Вашему вниманию несколько хитростей, которые смогут – хоть и немного – но помочь в повседневных бытовых ситуациях.

Хитрость 1. Быстрый способ укладки одежды

После каждой стирки и глажки в квартире образуется гора всевозможной одежды, которую нужно уложить и убрать в шкаф. Так что умение аккуратно и быстро складывать вещи представляется весьма полезным. Кроме того, подобный навык существенно упрощает любые дорожные сборы.

Способов по укладыванию вещей существует много. Мы предлагаем простую и эффективную методику, благодаря которой буквально в три движения можно аккуратно сложить футболки, рубашки, джемперы, свитеры и т.д.

Итак, берем футболку и раскладываем ее на ровной поверхности.

Затем защипываем ткань футболки (на дальней от вас половине) вверху – посередине отрезка между рукавом и вырезом воротника. Далее, проводим мысленную линию от места нашего защипа вниз. Находим ее середину, и беремся там второй рукой.

Складываем верхнюю часть к нижней. После этого начинаем движение левой рукой, как бы выворачивая футболку. Кладем на стол и еще раз складываем ее.

Вот и все, футболка уложена. Причем, как спереди, так и сзади все выглядит очень красиво и аккуратно. Даже если мы развернем ее, то увидим, что и там все ровно и ничего не помялось.

Используйте этот простой и быстрый способ укладки, и он сэкономит время, высвободит дополнительное место в шкафу, а также минимизирует риск последующего измятия одежды.

Хитрость 2. Точно отмеряем 1/2 и 1/4 жидкостей или сыпучих тел в стакане

Когда нужно отмерить половину или четверть стакана какой-то крупы или жидкости, а мерная тара отсутствует, на помощь приходит геометрия. Сразу оговоримся: чтобы измерения были точны, следует воспользоваться стаканом цилиндрической формы.

Чтобы получить половину стакана, нужно наполнить его, а затем выливать жидкость (или отсыпать – в случае сыпучих тел) до тех пор, пока она в наклонном положении не будет закрывать все его дно. Иными словами в нижней части наклоненного стакана должен получиться «треугольник» из содержимого, совпадающий с углами самого стакана.

Плоскость поверхности жидкости в данном случае будет проходить через диагональ осевого сечения стакана, и мы получим искомый объем.

Если же требуется отмерить четверть стакана, необходимо опорожнять его до тех пор, пока нижний угол его содержимого не дойдет до середины дна стакана.

Хитрость 3. Красивая сервировка столовых приборов

Сервировка стола на различные праздники или торжества всегда предполагает использование бумажных салфеток. Обычно их просто укладывают рядом с тарелкой с тем, чтобы положить на них столовые приборы. Предлагаем удивить гостей и добавить шарма в убранство праздничного стола, немного поработав с салфетками.

Использовать следует сервировочные (праздничные) квадратные салфетки с яркими рисунками.

Наша задача заключается в том, чтобы сложить салфетки таким необычным и оригинальным способом, чтобы в них можно положить столовые приборы. Для этого берем салфетку и загибаем один слой от нижнего правого угла вверх (примерно на четверть высоты). Затем сгибаем этот же уголок еще два раза – до середины и до ¾ по высоте.

Следующий шаг: загибаем два раза вверх – до стыка с нашим первым сгибом — следующий слой салфетки. Должно получиться вот так.

Теперь берем салфетку правой рукой за верхний правый угол, и переворачиваем ее. Получается, что наши полосы сгибов проходят (с обратной стороны) снизу вверх от нижнего угла до верхнего. Загибаем нижний уголок вверх до середины высоты салфетки, после чего противоположный угол с небольшим нахлестом загибаем навстречу.

Осталось перевернуть салфетку. Все готово. У нас получился красивый кармашек, куда можно вставить столовые приборы.

Смотрится неплохо.
Приятного праздника!

Хитрость 4. Чехол для ножа

Часто бывает, что нож требуется перевезти на дачу или взять с собой на пикник. Как упаковать его безопасно, если никакого чехла нет? Можно воспользоваться втулкой от бумажных полотенец или туалетной бумаги (в зависимости от размера ножа). При помощи степлера она за минуту превращается в практичный, и, главное, бесплатный чехол.

Втулку необходимо смять пополам и вставить в нее нож. Затем в верхней части скрепляем ее степлером в нескольких местах. В нижней части также скрепляем втулку степлером, но только с расчетом, что потом нож можно будет легко достать.

Хитрость 5. Фиксаторы для открытых пакетов

Напоследок еще один (из бесчисленного количества) способ, как можно использовать винные пробки.

Помимо прочего, из них получаются отличные «закрывашки» для открытых пакетов. Чтобы сделать фиксатор из пробки требуется всего лишь сделать в ней продольный надрез ножом – примерно до середины.

После этого они отлично одеваются на пакеты и смотрятся вполне себе стильно.

На этом будем прощаться. Надеемся, наши хитрости помогут сделать Вашу жизнь проще и интереснее. Удачи и успехов во всем!


Источник Доставка новых самоделок на почту

Получайте на почту подборку новых самоделок. Никакого спама, только полезные идеи!

*Заполняя форму вы соглашаетесь на обработку персональных данных

19 советов, которые пригодятся вашему ребёнку

Отношения — это мелочь, которая имеет большое значение

Не ставь своё отношение к людям в зависимость от того, как идут твои дела. Или, что ещё хуже, от того, как идут их дела. Старайся менять своё отношение к друзьям, родственникам и коллегам только из-за их реальных слов и поступков, а не под влиянием настроения, погоды или политических новостей.

Всё решает восприятие

В большинстве случаев именно наше восприятие мира и людей является решающим фактором успеха или провала. Именно то, как мы видим себя и своё место в мире, может быть главным сдерживающим фактором развития или постоянным стимулом к самосовершенствованию.

Жалобы ничего не дают

Желание ещё раз пожаловаться на жизнь делает тебя только слабее. Забудь слова о том, что тебе кто-то должен или тебе что-то не дали, и замени их на «сделаю», «возьму», «добьюсь».

Позитивность всегда окупается

Улыбка и хорошее настроение должны появляться на твоём лице не только при просмотре мультфильмов. Позитивный настрой сделает твою жизнь легче и привлечёт к тебе множество друзей. Он сделает тебя здоровее, а также позволит легче решать любые проблемы.

Избавляйся от беспокойства

Тревоги, страхи, переживания — это твои враги. Они пробираются в твою жизнь и постепенно занимают всё пространство, до которого смогут дотянуться. Гони их от себя, пока они маленькие, не давай им окрепнуть. Большинство причин для беспокойства существует только в твоём воображении.

Не прячься от нового — беги за ним

Только так ты сможешь прожить достойную и насыщенную жизнь.

Всё не так плохо, как кажется

Некоторые события твоей жизни покажутся тебе совершенно ужасными катастрофами. Поверь, это совсем не так. Про большинство из них ты не сможешь вспоминать без улыбки всего год спустя. А через пять лет вообще не сможешь вспомнить.

Всё в жизни взаимосвязано

Любое событие в твоей судьбе имеет причину и последствия. Далеко не все люди это понимают, и только единицы могут осмысленно использовать это знание.

Изменения необходимы

Изменения — это и есть жизнь. Каждую минуту мы сами и всё вокруг меняется, и остановить этот процесс невозможно. Поэтому лучше сосредоточиться не на том, чтобы зацементировать прошлое, а на том, каким будет твоё будущее.

Ты способен на большее

Думаешь, я тебя обманываю? Хочу просто поддержать боевой дух? Совсем нет. Любой человек не знает предела своих возможностей, и ты в том числе.

Проблемы — это признак прогресса

Если у тебя иногда возникают проблемы, то это отнюдь не значит, что жизнь к тебе как-то особенно жестока. Препятствия всегда встречаются на пути у людей, которые двигаются вперёд.

Не путай движение и достижение

Между понятиями «постоянно занят» и «добился результата» иногда может быть очень большое расстояние. Лошадка на карусели тоже вроде постоянно скачет куда-то, но это движение по кругу.

Нельзя ничего добиться, если не пытаться

Каждое достижение, каждая победа приходит только к тем, кто посмел и попытался. Именно здесь лежит грань между теми, кто вечно чего-то хочет, и теми, кто имеет.

«Правильно» и «легко» почти всегда противоборствуют

Возможно, самое главное умение в жизни — это умение делать выбор между правильным и удобным. Делай то, что нужно и имеет важное значение, а не то, что кажется лёгким, удобным и приятным.

Найди своё дело

Ты сможешь добиться хорошего результата только в том деле, которым тебе нравится заниматься. Постарайся найти для себя именно такую работу, про которую ты перед сном будешь вспоминать с удовольствием.

Если что-то делаешь, старайся сделать это хорошо

Совершенно не имеет значения название твоей профессии и занимаемая должность. Важно лишь то, насколько хорошо ты будешь делать своё дело. Настоящие мастера ценятся в любом деле, в то время как посредственных исполнителей просто некуда девать.

Мнения других людей — это просто мнения других людей

Никогда не позволяй другим людям формировать свою реальность. Да, их голос надо учитывать, да, к ним нужно прислушиваться, но не более того. Делать то, что считаешь нужным именно ты, а не окружающие тебя люди, может быть очень трудно, но без этого тебе не стать личностью.

Различай законы и правила

Правила можно и иногда нужно нарушать, законы — нет.

Настойчивость решает всё

Далеко не все проблемы можно решить лихой атакой. Далеко не все навыки можно изучить после пары часов занятий. Тебе понадобится огромное упорство, чтобы добиться результата. Именно настойчивость является тем джокером, которым можно заменить ум, ловкость, смелость, удачу — в общем, любую карту, которая тебе не досталась при божественной раздаче.

А какие советы вы добавили бы в этот список? Или, может быть, что-нибудь вычеркнули?

5 ценных советов, которые пригодятся каждому, кто хочет заработать нервный срыв

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Нервным срывом называют временную фазу психологического расстройства, которая приводит к подавленному состоянию и неврозу. Ежегодно от него страдают десятки миллионов человек. Столь внушительная цифра объясняется тем, что к нервному срыву может привести череда совершенно обычных для человека поступков и реакций и предугадать, чем все кончится, не так-то просто.

Но мы в AdMe.ru изучили психологические статьи на эту тему и подготовили список вредных советов, которые неминуемо приведут вас к расстройству. Пригодится каждому, кто страстно желает оказаться в числе упомянутых миллионов людей.

Попытайтесь предугадать эмоции других людей

Многие из нас, собираясь дарить подарок, оказывая человеку какую-либо услугу или просто выполняя свою работу, ожидают определенной реакции от объекта нашей деятельности. Она важна для нас так же, как и полученная в срок зарплата.

Но дело в том, что люди далеко не всегда выражают свои чувства так, как нам хотелось бы. Не получая желанной реакции, мы начинаем чувствовать себя неоцененными. Появляется ощущение, что все, что мы делали, мы делали впустую. Это становится причиной стресса, который, накапливаясь, может спровоцировать куда более серьезные психологические проблемы.

После займитесь скрупулезным планированием

Ведь логично предположить, что раз мы не получили того, чего заслуживаем, значит, недостаточно качественно все спланировали и нужно стараться еще сильнее.

Способность к планированию — это то, что отличает нас от животных, живущих настоящим моментом. Но сам этот процесс требует от нас большого количества энергии. Запасы этой самой энергии и так уменьшились из-за недавно перенесенного легкого стресса, а мы стараемся вычерпать ее до капли, строя подробные планы своих действий.

Вскоре, когда ресурсов не останется, мы почувствуем выгорание или сорвемся.

Завидуйте, но не берите пример

Почему люди вокруг чувствуют себя намного спокойнее и у них все получается? Наверняка им просто повезло: менее сложные задачи, более крепкие нервы и, конечно, везение, которого нет у вас. Почему бы не потратить остатки энергии, которой и так нет, на то, чтобы раздражаться удачливости окружающих?

Можно было бы, конечно, взять с них пример. Посмотреть, чем поведение более успешных людей отличается от вашего, и перенять некоторые черты. Но «обезьянничать» было бы слишком унизительно. К тому же это помешает достигнуть настоящего нервного срыва. А тихо переполняться злобой — в самый раз. Только, пожалуйста, постарайтесь разозлиться по-настоящему: ученые доказали, что мы сами выбираем, оставаться нам спокойными или отдаться гневу. Отдавайте предпочтение второму варианту.

Найдите виноватых

Рано или поздно ваша злость шепнет вам: все эти довольные люди вокруг вас на самом деле виноваты во всех ваших неудачах. Одни крадут идеи, которые не успели прийти в вашу голову, другие обрастают нужными связями, занимая ваше место, третьи слишком кичатся своими успехами, отнимая у вас все силы на бесполезные тщеславные разговоры.

Поиск виноватых — то, чт

10 советов, которые помогут тебе перестать обижаться на окружающий мир

Можно обижаться на всё вокруг: обстоятельства, судьбу, других людей. Быть обиженным легко, а в некоторых ситуациях — даже приятно, ведь ты можешь оправдать свои действия влиянием внешних факторов. Только вот постоянные обиды провоцируют массу проблем и для самого человека, и для его близких. Для людей, которые уверены, что окружающий мир настроен против них, есть несколько советов.

1. Займись собой

Чаще всего причиной обидчивости на всех и вся является низкая самооценка. Когда человек не обладает уверенностью в себе, его гораздо проще выбить из колеи. Любая шутка будет восприниматься как попытка подколоть, неудача — как злой рок, а случайный недобрый взгляд — как проявление ненависти к твоей личности. Неудивительно, что в таком состоянии тебя может обидеть даже неразговорчивый кондуктор в автобусе. В общем, займись своей самооценкой, и тогда от привычной обидчивости не останется и следа.

2. Не замалчивай негативные эмоции

Этот совет будет актуален для людей, которые имеют привычку не говорить о своих чувствах, предпочитая сразу обидеться на человека. Окружающие не умеют читать твои мысли, и если тебя что-то задело — лучше честно скажи об этом своему собеседнику. Все мы разные и смотрим на одни и те же вещи тоже по-разному. Поэтому то, что может обидеть одного человека, другими воспринимается абсолютно нормально.

6 причин, почему не стоит стремиться всегда быть позитивным

3. Не додумывай за других людей

Если ты часто любишь додумывать мысли окружающих и впоследствии на них обижаться — советуем поскорее взяться за свое перевоспитание. Кто ты такой, чтобы брать на себя ответственность за то, что творится в чужой голове? Вместо того чтобы обижаться на мысли человека, которых, вполне возможно, не существует, попробуй спокойно обсудить с ним ситуацию, а конкретно — то, что тебя смутило. Узнай, хотел он тебя обидеть или же не вкладывал в свои слова никакого негативного посыла.

4. Научись прощать

Умение прощать — это сверхполезный навык, который помогает нам не зацикливаться на неприятных ситуациях, а отпускать их. Злиться на кого-то всю жизнь как минимум глупо, ведь человек даже не будет об этом знать, в то время как ты будешь отравлять свое существование негативными эмоциями. Прощать можно научиться. Вспомни о людях, на которых ты до сих пор злишься, и напиши им, чтобы наконец разобраться в ваших отношениях.

5. Признай, что мнение окружающих не всегда должно быть схоже с твоим

Большинство конфликтов вызваны обыкновенным расхождением мнений. Ты уверен в своей правоте так же, как и твой собеседник — в своей. Разумеется, никто из вас не хочет уступать, ведь уступить — значит признать свое мнение ошибочным. Не стоит обижаться на другого человека за то, что он мыслит по-другому, — постарайся смириться с этим и по возможности не затрагивать темы, которые могут привести к пылкой дискуссии.

6. Оцени ситуацию

Просто остановись на минуту и попробуй прикинуть, стоит ли эта ситуация того, чтобы тратить на нее свое время и свои нервные клетки? В большинстве случаев почти сразу выясняется, что не стоит. Пользуясь этим подходом, ты сможешь, во-первых, сэкономить время и силы, а во-вторых, сохранить отношения с близкими тебе людьми.

5 методов анализирования проблем, и в каких ситуациях они тебе пригодятся

7. Подумай о том, что полезного ты можешь вынести из ситуации

Конечно, если человек сказал или сделал что-либо с целью задеть твои чувства, обида — это нормальное проявление эмоций. Но не стоит забывать, что такие ситуации могут здорово тебе помочь: ты поймешь, с какими людьми тебе лучше сократить общение, кому не нужно доверять; научишься выстраивать личные границы, отстаивать свои интересы и т. д. Просто направляй свои силы в более конструктивное русло, тем самым преображая свою жизнь.

8. Отдохни

Неожиданный, но очень полезный совет. Часто к обидчивости склонны люди, которые в настоящий момент переживают какую-либо сложную ситуацию. В состоянии постоянного стресса любой, даже самый безобидный, поступок (или фраза) может сильно задеть. Поэтому постарайся дать себе своеобразную передышку — восстанови комфортные условия, разберись со своими насущными проблемами, которые заставляют тебя испытывать тревогу. Как только ты сделаешь это, внешние факторы станут волновать тебя намного меньше.

9. Научись признавать свои ошибки

Конструктивная критика — это очень полезная вещь. И если кто-то пытается помочь тебе учиться на своих же ошибках или указывает на мелкие недочеты — не воспринимай это как своеобразную попытку унижения. Просто учитывай все замечания и старайся оперативно исправлять их. Работа над ошибками — это большой шаг вперед для личностного и профессионального роста.

10. Абстрагируйся

Если ты попал в неприятную ситуацию, которая может заставить тебя обижаться, попробуй абстрагироваться от нее. Иногда произошедшее лучше воспринимать отстраненно, чтобы избежать негативных эмоций. Допустим, если в тесной маршрутке ты случайно наступил на ногу другому пассажиру, и он кинул тебе в след: «Смотри, куда прешь!» — не спеши позволять своему настроению безнадежно портиться. Оно того не стоит. Проигнорируй это высказывание, и человек останется ни с чем.

25 советов на все случаи жизни, которые пригодятся каждому

Каждый человек регулярно сталкивается с насущными хозяйственными проблемами, над решением которых он либо не задумывается, либо просто не имеет понятия как с ними справиться. А порой на кухне может случиться мини-катастрофа или настоящий коллапс, требующий незамедлительного устранения. Тогда-то как нельзя кстати пригодятся незаменимые кулинарные и житейские премудрости от Домоседа, способные выручить в самый трудный момент.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *